Leg strong exercise | leg strong tips | how to do leg strong | how to make leg strong

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 вер 2024
  • Instagram link👇🏻👇🏻
    / golupramanik
    Facebook page link👇🏻
    / about
    Tik tok👇🏻
    vm.tiktok.com/...
    Plz subscribe my channel🙏🏻🇮🇳
    Ye apka guru dakshina hoga🙏🏻
    1.leg strong exercise
    2.how to do leg strong
    3.how to make leg strong
    Kin Geri kick death kick👇🏻
    • Kin geri karate first ...
    Kumite rule and regulations👇🏻
    • kumite rules wkf 2020 ...
    balance in one leg👇🏻
    • How to balance in one ...
    full Body ko strong bnaye🙏🏻
    • how to make strong ful...
    Death point video👇🏻
    • weak point of body | w...
    Finger kese strong kare👇🏻
    • How to make finger str...
    Punch kese strong kare👇🏻
    • How to make best punch...
    Six Abs video 👇🏻
    • six abs workout at hom...
    Thanks for your support 🙏🏻🙏🏻🇮🇳🇮🇳
    Track: Distrion & Electro-Light - Drakkar [NCS Release]
    Music provided by NoCopyrightSounds.
    Watch: • Distrion & Electro-Lig...
    Free Download / Stream: ncs.io/DrakkarYO

КОМЕНТАРІ • 258

  • @angrychache6938
    @angrychache6938 3 роки тому +8

    Finally a guy who talks pure hindi 🇮🇳

  • @shreerajshyamaji9302
    @shreerajshyamaji9302 4 роки тому +15

    Thank you dear brother

  • @b.k.intercollege8266
    @b.k.intercollege8266 4 роки тому +10

    Mast hai thanks bro

  • @nikhilthakur972
    @nikhilthakur972 4 роки тому +3

    app bolte hae comment par video baneyge par app nahi banate main app kab sae bol raha hu mini weapons banane sikhiya easy and powerful

    • @subhajitsadhu4811
      @subhajitsadhu4811 4 роки тому +1

      Nhi bhai sir upload krte h 🙂 maine sir ko bola tha video bnane ko aur sir ne meri request puri krdi shayad sir busy h isiliye nhi kya hoga wait kro aur krdenge sir

    • @freekarategyan
      @freekarategyan  4 роки тому

      Apko weapon banane he kiya,me apki bat nh samjha plz achhe se bolo kis par video bnau

  • @sushant3116
    @sushant3116 4 роки тому +5

    Sir pls. Make a video on which part of shinbone we can use to hit the opponent

  • @gtaklsdhruwe400
    @gtaklsdhruwe400 4 роки тому +10

    सिर के पिछले भाग को कैसे मजबूत करें इसका विडियो बनाओ

  • @safen4373
    @safen4373 2 роки тому +1

    how many days do you get it ?

  • @faizanhusain2473
    @faizanhusain2473 3 роки тому +1

    Bhai Tum Chinese lagte Ho 🙄

  • @aashieaashie8119
    @aashieaashie8119 3 роки тому +1

    love

  • @shreerajshyamaji9302
    @shreerajshyamaji9302 4 роки тому +3

    Nanchaku me combo stap pr ek video banao nan plz

  • @a_mcpe_gaming7313
    @a_mcpe_gaming7313 3 роки тому +1

    Sir sare trick 1 sath Karna hai

  • @SecularIndian-007
    @SecularIndian-007 4 роки тому +4

    बहुत ही बढ़िया है सर

  • @SHAIKHMDUMAR
    @SHAIKHMDUMAR Рік тому +1

    Is video ka part 2 bhi lao

  • @harnamsingh3149
    @harnamsingh3149 3 роки тому +1

    Sir आप chains है।

  • @Justfeellines
    @Justfeellines 4 роки тому +1

    bhai mera kick upar nahi jata hai kya karu
    plese kis par ek video bano

  • @attitude388
    @attitude388 4 роки тому +2

    Aapki hairstyle sir Bruce Lee ki taraha hai master

  • @aakilsekhu5480
    @aakilsekhu5480 4 роки тому +1

    Chin ka lag raha thhha

  • @VijaySharma-ky3zn
    @VijaySharma-ky3zn 4 роки тому +2

    NICE ONE OF U VEERE NICE NICE YR

  • @jagdishmeena9596
    @jagdishmeena9596 3 роки тому +1

    Wa mere Garu salam hai aap ko

  • @royalvillagecomedians9536
    @royalvillagecomedians9536 4 роки тому +2

    Love from utt

  • @ghost_room_.123
    @ghost_room_.123 3 роки тому +1

    Thanks

  • @RiteshKumar-tz8lj
    @RiteshKumar-tz8lj 4 роки тому +4

    Bhai aapki energy exercise ke sath sath baato se bhi pta chalti hai.
    Keep it up

  • @Akshay-pe4fp
    @Akshay-pe4fp 4 роки тому +2

    If we try this we can become like Jackie chan?

    • @pradipkumarverma1435
      @pradipkumarverma1435 3 роки тому

      Yes I can se drunken master and snake in the eagles shadow in my favourite movie

  • @manishroy5647
    @manishroy5647 4 роки тому +4

    Thank you sir

  • @gamingofboss450
    @gamingofboss450 3 роки тому +2

    Thank you very much sir 👍👍

  • @swarnim_maratha007
    @swarnim_maratha007 4 роки тому +1

    KATA KASE KARTE HAI VO APNE BATAYA NAHI,PLZ VO BATAYE

  • @sureshsagar2592
    @sureshsagar2592 4 роки тому +1

    Sar aapki classes kahan hai yaar aap rahte kahan ho contact number

    • @freekarategyan
      @freekarategyan  4 роки тому

      Instagram link👇🏻👇🏻
      instagram.com/golupramanik/
      Facebook page link👇🏻
      facebook.com/pg/Free-Karate-Gyan-103794977866003/about/
      Tik tok👇🏻
      vm.tiktok.com/ckQv1H/
      Any information smg here

  • @dknewallsongs414
    @dknewallsongs414 4 роки тому +3

    thank you sir ji

  • @vikashmaddheshiya2946
    @vikashmaddheshiya2946 3 роки тому +3

    Thank you so much for teaching us

  • @RAM-sm4fd
    @RAM-sm4fd 2 роки тому

    oh my god it hurts much way than seeing you the person who will try he will only know that

  • @sankarchakravarty4082
    @sankarchakravarty4082 4 роки тому +1

    Exercise no. 3 pe leg ka exact kis portion se lathi ko marna hai, ye batana.

  • @ziprowoxer3607
    @ziprowoxer3607 4 роки тому +2

    its really helpful in football

  • @Ravirajalex
    @Ravirajalex 4 роки тому +1

    Very nice boss achcha kar rahe app

  • @randomsorts5108
    @randomsorts5108 3 роки тому

    I am 16 years old can i do this workout.please reply

  • @prityushsinghrajput8155
    @prityushsinghrajput8155 4 роки тому +1

    Sir Fat loose karne ke liye koi exercise batao

  • @debashis4846
    @debashis4846 4 роки тому +2

    Sir kata ke videos upload kariye
    1,2,3,4.....

    • @FactWit
      @FactWit 4 роки тому +1

      Mere channel subscribe Karo pls

    • @freekarategyan
      @freekarategyan  4 роки тому +1

      Kal shoot karunga,but which style

    • @debashis4846
      @debashis4846 4 роки тому +1

      Sir aapki pasand ka koibhi style!

  • @manishroy5647
    @manishroy5647 4 роки тому +3

    Thank you sir

  • @telugugamingabhi9421
    @telugugamingabhi9421 2 роки тому

    Please Make Iron Finger Technicq 😭

  • @VijayVijay-ip7qr
    @VijayVijay-ip7qr 4 роки тому +1

    Kon sa style hai bhai karate apka

  • @anmolkkingg1468
    @anmolkkingg1468 Рік тому

    How to face strong...?

  • @abdullahsayed7590
    @abdullahsayed7590 4 роки тому +2

    I like this

  • @shivamSingh-qh3kv
    @shivamSingh-qh3kv 4 роки тому +1

    Can use iron rod instead of wooden lathi

  • @Im_zenitsu_real
    @Im_zenitsu_real 6 місяців тому

    He is handsome 😍

  • @I_AM_NUKE
    @I_AM_NUKE 3 роки тому

    He never gonna change his background song 🙄😂

  • @amolmandlik6025
    @amolmandlik6025 9 місяців тому

    Sir ye try Kiya haii maine...bahot dard hota haiii😅😅😅😅😅😅😅

  • @studywithme5281
    @studywithme5281 4 роки тому +1

    Bahai plz usiro Geri sikhaoo na

  • @surendrakharade9580
    @surendrakharade9580 4 роки тому +1

    Ji haan doston video mast hai 🤣

  • @randomsorts5108
    @randomsorts5108 3 роки тому

    I am 16 years old can i do this workout

  • @randomsorts5108
    @randomsorts5108 3 роки тому

    I am 16 years old can i do this workout

  • @randomsorts5108
    @randomsorts5108 3 роки тому

    I am 16 years old can i do this workout

  • @randomsorts5108
    @randomsorts5108 3 роки тому

    I am 16 years old can i do this workout

  • @randomsorts5108
    @randomsorts5108 3 роки тому

    I am 16 years old can i do this workout

  • @pradipkumarverma1435
    @pradipkumarverma1435 3 роки тому +2

    0:25 KIYEE 😂😂

  • @huzaifaearn.moneyonline4988
    @huzaifaearn.moneyonline4988 3 роки тому

    Bhai tu kese black belt hogaya me nhi mantaa

  • @motivationalstory7303
    @motivationalstory7303 4 роки тому +1

    Bhiya sabse first video send kar dena to

  • @va9314
    @va9314 3 роки тому

    Legends watch in 2021

  • @cdtmayurbokan7646
    @cdtmayurbokan7646 4 роки тому +1

    Sir ek baat dhyan me rakhna "aap videos dalte rahiye dheere dheere aapke subscribers badhte chle jayenge automatically" bas aap continuous videos dalte raho 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🙏🙏🙏🙅🙅🙅

  • @prathanatamang5876
    @prathanatamang5876 3 роки тому +1

    You are so nicc brother this trick is so nice and work

  • @MAK.AK7200
    @MAK.AK7200 2 роки тому

    What happen if shaolin fall from a high place

  • @AmanKushwahaGNeet
    @AmanKushwahaGNeet Місяць тому

    Apne chhote bhai ko sabak sikhana hai

  • @opdivyu6580
    @opdivyu6580 3 роки тому

    You are Indian 🤔🤔🤔🤔

  • @yogirahuldev
    @yogirahuldev 2 роки тому

    Jio

  • @shazebyusuf9
    @shazebyusuf9 2 роки тому

    Bro make video on how to strong neck

  • @Deepaksharma-bv9wj
    @Deepaksharma-bv9wj 4 роки тому +1

    Nepali sala

  • @mrtxlegend8321
    @mrtxlegend8321 3 роки тому +1

    Sir I'm doing training but my trainer is really very very tough ..... And my legs go sore and I couldn't even do anything after that please help what should I do 😭 to make my legs strong

  • @Lora20046
    @Lora20046 4 роки тому

    Kobra move kasa kara

  • @sarwansarwankumar8476
    @sarwansarwankumar8476 3 місяці тому

    Hathon ko Lohe Ki Tarah majbut kaise karen

  • @ajstyle325
    @ajstyle325 3 роки тому

    Pls knee mjboot krne k liye kuchh btaye??

  • @indiancricketervirat1009
    @indiancricketervirat1009 3 роки тому

    Hii

  • @a_mcpe_gaming7313
    @a_mcpe_gaming7313 2 роки тому

    Ye roj mat karna week me only 2 times karna!

  • @ffopplayer916
    @ffopplayer916 3 роки тому

    How to strong head

  • @Gjvchh5654
    @Gjvchh5654 3 роки тому +1

    Thanks bhai , I love you 😊

  • @Dinesh0JAT
    @Dinesh0JAT 2 роки тому

    आपकी हिंदी अच्छी है आपकी स्माइल बहुत अच्छी है आप बहुत अच्छे हैं 🙂🇮🇳😍

  • @sourabhkatkar1507
    @sourabhkatkar1507 3 роки тому

    Samne wale ko main point andkosh par marne ka tarika batao muze galli ke gund marne wale hai abhi muze kisi bhi vakt iski jarurat padhne wali hai abhi mai 19 sal ka hu aur gunde bahut bade aadmi hai 10 logo kaise mare batao

  • @tapasdutta2989
    @tapasdutta2989 4 роки тому

    Osu

  • @AjaySharma-oc8ws
    @AjaySharma-oc8ws 4 роки тому +1

    Jay hind,jay bharat...

  • @Mannu603
    @Mannu603 3 роки тому

    Bhai iss ko kitne minute tak shin par role krna h dande ko or kya bhai iron ka rodh bhi use kr skte h

  • @ChandanKumar-lp4mu
    @ChandanKumar-lp4mu 2 роки тому

    Out standing

  • @surajitdey2681
    @surajitdey2681 4 роки тому

    Chinese shame

  • @मायालोठ
    @मायालोठ 3 роки тому

    पेट पर अटेक कैसे करें उसका विडियो बनाना

  • @incredibleadarsh5132
    @incredibleadarsh5132 2 роки тому

    Bhai kitne din mein ho jaega

  • @rohitbabu6157
    @rohitbabu6157 Рік тому

    Kaise aaye to bada nikle mere pass kuchh Bata dena

  • @fnnbsfkNB
    @fnnbsfkNB 3 місяці тому

    Bhai meri to aeek din ki practise se pore ghutne laal ho gai

  • @royalvillagecomedians9536
    @royalvillagecomedians9536 4 роки тому

    Uttarakhand

  • @munees5g127
    @munees5g127 2 роки тому

    🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆

  • @rohantiwari8382
    @rohantiwari8382 8 місяців тому

    Mere pair pe bhut drad kar rha tha aur lal dhabe ban gye vo majbut nai balki aur kamjor hogye hai kya kru

  • @FactWit
    @FactWit 4 роки тому +1

    Sir kya aap mujhe free karate sikhaiega pls sir pls

    • @freekarategyan
      @freekarategyan  4 роки тому +1

      Kiya karte ho ap

    • @FactWit
      @FactWit 4 роки тому +1

      Sir me ek student hun AUR odisha pe rahta hun

  • @almasmujawar4194
    @almasmujawar4194 4 місяці тому

    Ise majbut banane ke liye kitna samay lagega

  • @FahadAli-yl8ux
    @FahadAli-yl8ux Рік тому

    I like you

  • @srimanroy8426
    @srimanroy8426 3 роки тому

    U r very funny

  • @cdtmayurbokan7646
    @cdtmayurbokan7646 4 роки тому +1

    Sir ek baat dhyan me rakhna "aap videos dalte rahiye dheere dheere aapke subscribers badhte chle jayenge automatically" bas aap continuous videos dalte raho 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🙏🙏🙏🙅🙅🙅

  • @keshavlalmeena2380
    @keshavlalmeena2380 3 роки тому

    very nice.

  • @Sanjayrajput-qy7zn
    @Sanjayrajput-qy7zn 3 роки тому

    Very good

  • @tutulshakib6223
    @tutulshakib6223 Рік тому

    I am big fan

  • @anilshinde3983
    @anilshinde3983 4 роки тому

    सर कराटे सिकने के लिय कितनी उमर होनी चाहीय कम से कम ओर ज्यादा से ज्यादा उमर होनी चाहीय.......

  • @hemanthn3661
    @hemanthn3661 4 роки тому

    Aisa kitne din lakdi practice ke baad ped se practice karna sir

  • @sanghakioch8452
    @sanghakioch8452 3 роки тому

    Thanks

  • @KaranKumar-bw7zb
    @KaranKumar-bw7zb Рік тому

    Good

  • @nirmalkumar-ni1xr
    @nirmalkumar-ni1xr 2 роки тому

    Back bone ko majbut bnane ka video Banao sir

  • @mrmanishgamer0799
    @mrmanishgamer0799 3 роки тому

    Sir ghutna kaise storon kare