Progressez au sprint! Le top des exercices avec Ozan KOCADEMIR

Le sprint est indispensable pour de nombreux sports. Foot, Rugby, Basket, Athlétisme et nous en passons... Tous requièrent d'être rapide et explosif au démarrage.
Découvrez donc les 5 meilleurs pour améliorer son sprint par notre Coach Ozan Kocademir.
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Si tu as lu jusqu’ici écrit « #MyproteinFamily » dans les commentaires.

[@abuzaiox]

Déjà on sprint pas avec des Jordan ..

[@HudrelTv]

Avant de vouloir proposer du contenu pour s’améliorer au sprint, il faudrait d’abord améliorer le sien... Genoux beaucoup trop bas et vers l’intérieur, pointé de pieds pas armé vers le haut, haut du corps pas relâché... Beaucoup trop de détails qui bloque la progression... Qualité à revoir

[@daito230]

J'étais pas prêt pour les jordans😐😂

[@Keyzann]

Intéressant mais la musique est beaucoup trop forte, c'est qui votre monteur ?

[@Templar1901]

musique trop forte, la qualité des sprints coach laisse énormément à désirer et les chaussure..... déçu.

[@wushywayne6398]

Cqui dis c n’importe quoi c’est pas un sprinter c un entraîneur sportif le sprinte c’est une variable du sport c pas les mêmes exo et pas les mêmes type d’action

[@durmakbilmiyenadam3858]

Avec la music on arrive pas a se concentrer a se tu raconte

[@remi6069]

Beaucoup de détails a revoir sur l'entraînement, vidéo bâclé

[@wordwild3739]

Ptdrrrrr j’suis ko les Jordan Jsuis obligé de laisser tomber la vidéo

[@regismwamba]

Il sprint en Jordan 11 c’est un crime 😂

[@bentobji2813]

Je vous donne la technique de mon enfance méthode naturelle ... courir sur le sable pied nu et marche dans l'eau (l'eau à hauteur de vos hanches) + faire du vélo.. ça m'a beaucoup servi au ⚽ basket et saut en longueur.

[@hulrikccarene5922]

C le premier sprinteur que je vois courir en Jordan

[@bourti8087]

Ozan🇹🇷🇹🇷💪

[@user-lk9tn7qv4r]

Merci pour votre vidéo intéressante.

[@capitaine7782]

#myproteinfamily

[@capitaine7782]

#myprotainfamily

[@dylanamavassy108]

Merci

[@bbs88sbb3]

tu a oublié les montées très pratique pour éviter les blessures et sa augmente la difficulté

[@verolybokoba598]

Comment réussir son potentiel dans Le sprint