Me encantó!!! En 6 pujos salió mi bebé perfectamente.. sentí mucha flexibilidad en mis piernas y pelvis. Siento que estos ejercicios me ayudaron mucho! Te agradezco por este video que realicé por los dos ultimos meses de mi embarazo. Te mando un beso
2 роки тому+4
🥰🥰🥰 ohhhhh que ilusión me hace cuando me escribís cosas así ❤️ Me hacen seguir adelante con el canal 😘 Muchísimas felicidades Preciosa 🥳 Cuánto tiene tu bebé?! [si quieres contestar hazlo con un comentario nuevo y no hagas un responder a este porque sino UA-cam no me avisa y me pierdo la conversación 😭]
Siendo primeriza tuve un parto en solo 8 horas gracias a tu video. Lo hice todos los dias desde el 2do trimestre, ayudo a que mi bebé se posicionara desde el 6to mes. Mi parto fue sin complicaciones y con poco dolor. Muchas gracias ❤ lo recomiendo
3 роки тому+5
¡Hola Elisanny! Primero de todo muchísimas felicidades 😍 Y muchas gracias por tu bonito comentario. No sabes lo feliz que me hace serviros de ayuda ❤ ¿Cuánto tiempo tu bebé? [Si quieres contestarme hazlo en un nuevo comentario y no respondas a este porque sino UA-cam no me avisa y me pierdo la conversación] 😘
Bueno respecto a lo del dolor es más bien dependiendo de tu lumbar del dolor, hay quien aguanta más y quien menos. Pero igualmente felicidades y me alegro muchísimo espero tener esa suerte por qué me da PÁNICO
Me encanto!! ya estoy de 28 semanas y la verdad que ya empiezan a sentirse nervios 😁 Muchas gracias!! Deseo que todas tengamos un parto maravilloso y respetado!! 🙌❤️ saludos pra todas desde Yecla Murcia . ESPAÑA 💃💃💃💃
2 роки тому+1
¡Muchísimas gracias preciosa! 😍 Estás en el ecuador (bueno un poquito más 😜) del embarazo...Como me gusta veros que os cuidais y preparáis para el gran momento. Aquí te dejo más información para que te sigas empoderando ► ua-cam.com/video/45V08uUpvVg/v-deo.html ◄ cualquier duda ando por los comentarios de los nuevos vídeos 😘 Un besote directo hacía Yecla!
Totalmente agradecida con estos ejercicios!! Tengo 2 nenas que fueron con parto natural, estos ejercicios fueron perfectos para la preparación para el parto. Muchísimas gracias!!
10 місяців тому
¡Cómo me alegra saber que te van tan bien! Pues aquí te dejo un par nuevos que me fueron genial ► ua-cam.com/video/IDACnd_I0Ks/v-deo.html ◄ 😘
Hola me gustó tu vídeo soy mamá primeriza tengo 31 semanas apenas hoy comenze hacer ejercicio con la pelota y para hacer la primera vez me gustó y más como hablas te tranquiliza escuchar el vídeo y hacer el ejercicio.. aver como me va 😁😊😊😊 saludos
3 роки тому
¡Hola Johana! Como me gusta leer comentarios como el tuyo...no sabes lo feliz que me hace leerlos porque me hacen que siga adelante con el canal 😘 Te aconsejo que empieces a ver estos vídeos para irte preparando para el gran momento ► ua-cam.com/video/kCNgX1CLKqI/v-deo.html ◄ Espero verte en los comentarios de allí 😘
Graciasss!! Me ayudaron mucho, tuve un trabajo de parto de 4 hs. Me ayudó mucho y además me sacaba cualquier molestia q pudiera tener en mi cuerpo, de espalda, piernas, panza. Es hermoso, me relajó mucho y me hizo sentir en movimiento. Gracias, gracias, gracias!! Bendiciones hermosa!!!
2 роки тому
Hola Sabina! Que alegria leer tu comentario me hace muy feliz ❤️😘 Aprovecho para invitarte a que te unas GRATIS a La Tribu 🔺 ua-cam.com/video/VWz3wxLHWrI/v-deo.html 🔺te espero dentro para seguir hablando 😘
Lo hago todos los días desde que encontré este vídeo y he de decir que noto perfectamente que el día que por circunstancias no puedo hacerlo duermo mucho peor. Super bien explicado todo con u a voz preciosa y muy relajante. Muchísimas gracias por compartir tus conocimientos con nosotras y por ayudarnos tanto!! 😍😘
6 років тому+1
😍 ¡Ohhh! Muchísimas gracias por tus bonitas palabras...no sabéis lo feliz qu eme hace cada vez que leo que os sirven de tanto mis vídeos 😘 un besazo gigante
Tengo 7 meses y comence hacer estos ejercicios, me gustaron muchísimo💗💗 Espero tener un parto exitoso💗
2 роки тому
Ohhhh ya estás en la recta final Brenda ❤️ claro que si vas a tener un parto exitoso porque de eso se trata…de proyectar y manifestar 🥳 Aquí te dejo más info sobre el parto 👉🏽 ua-cam.com/play/PLANytTztqOwgogAuj5hLntQbEoA39Lsmu.html
Gracias gracias gracias 💕 Estos ejercicios me sirvieron durante todo el embarazo e incluso cuando estaba en labor de parto sin querer llegué con 6 de dilatación al hospital y con contracciones soportables creo que esto ayudo bastante para que mi bebé bajara y en total fueran solo 10 horas (para ser primeriza creo me fue muy bien)
4 роки тому
¡Ohhhh! 😍 Muchísimas gracias a ti por tu comentario ❤ Como me encanta leer que os han ido tan bien 😘 Y muchas felicidades mami 😘 Aprovecho para dejarte aquí unos nuevos vídeos que de seguro te irán genial ► ua-cam.com/video/7uKCZ4xOHXU/v-deo.html ◄ Te espero en los comentarios de los nuevos vídeos 😘
Muy buen video la verdad que de todos los que he mirado es el que más me ha convencido...los hago todos los dias muchas gracias por tu ayuda,estoy ya de 36 semanas y se acerca el gran momento un 😘💋
3 роки тому
¡Muchísimas gracias preciosa! Me ha dado un subidón de alegria al leer tu email ❤️ Pues aquí te dejo unos vídeos que te van a ayudar más a prepararte para el parto ► ua-cam.com/video/dnL65H3NwuM/v-deo.html ◄ 😘 [Cualquier duda estoy en los comentarios de allí]
Q hermosa rutina con solo escuchar tu voz me relajate ami y ami bebé sin duda eres una persona q sabe enseñar lo q has aprendido para el bien de las personas gracias bella por compartir tus conocimientos
4 роки тому
¡Muchísimas gracias Vanessa! Como me ha alegrado leer tu comentario...son lo que me hacen seguir adelante con el canal 😘 Aprovecho para invitarte a que veas este vídeo ► ua-cam.com/video/9pJftUH5ILk/v-deo.html ◄
Amé, tengo 28 semanas y fijo lo haré diario ❤ que relajante, no sabía que necesitaba tanto esto hasta que lo hice 🙌🏼
3 роки тому
¡Hola Mariela! Cómo me alegra leer eso. Es super importante cuidarse durante el embarazo porque nos relaja y además estos ejercicios te ayudaran en el momento del parto. Aprovecho para dejarte esta serie de vídeos que te van a ayudar durante todo tu embarazo ► ua-cam.com/video/8vcO_kIsd6U/v-deo.html ◄ 😘
Estoy haciendo estos ejercicios me encantaron me siento muy bien tu voz y la música de fondo me relajan mucho cuando los hago.
3 роки тому
¡Como me gusta leer tu comentario Alma! ❤️ Me encanta saber que os sientan tan bien como a mi estos ejercicios. Por cierto, ¿de cuántas semanas estas? 😘 [Si quieres contestarme hazlo con un nuevo comentario y no contestes a este porque sino UA-cam no me avisa y me pierdo la conversación 😠] 😘
Me gustó mucho está rutina 🤗🤰 se siente bastante relajación en la pelvis y espalda... Gracias!
Рік тому
Muchísimas gracias 🥰 Va fenomenal y sobre todo para la preparte para el gran momento del parto ❤️ Te dejo otra rutina para que vayas alternando ua-cam.com/video/Yv089GwMwkg/v-deo.html
Muy recomendable! ejercicios prácticos y a la vez muy relajantes. Empecé justo la semana pasada (con 32) semanas y ya no los quiero dejar! Te hacen sentir muy bien y enganchan! Gracias Mamá Millenial! Una crack.
2 роки тому+1
Muchísimas gracias 😍 como me ha alegrado tu comentario ❤️ pues aquí te dejo pero video de relajación a ver si te gusta 😘 ua-cam.com/video/8oj7n3RlBc0/v-deo.html
Holaa!? Muchas gracias por estos ejercicios, estoy en la semana 39 y llevo haciéndolo desde la 20 y de verdad que me han ayudado un montón. Espero que me ayuden a tener un parto natural ya que mi parto anterior acabó en cesárea porque no dilataba, tampoco hacía ejercicio y sufría de dolores de espalda y ahora desde que hago estos ejercicios no me ha dolido nada la espalda. Mil gracias de verdad! Y que sepas que tienes una voz que transmites mucha paz 🤗
3 роки тому
¡Hola Silvia! Muchísimas gracias por tus palabras ❤️ Gracias a comentarios como el tuyo me hace seguir adelante con el canal ❤️ Sois un amor y por esto estoy aquí 😘 Pues te aconsejo que eches un vistazo a estos vídeos 👉 ua-cam.com/video/dnL65H3NwuM/v-deo.html 👈 Es una serie de vídeos donde hablo de varias cosas que puedes hacer para prepararte para el parto 😘 Me encantaría verte por los comentarios de por allí 😘
4 роки тому+3
💥👇 EVITA la EPISOTOMÍA o un DESGARRO durante el PARTO 👇💥 MASAJE PERINEAL [Paso a Paso] ✂ ►ua-cam.com/video/dnL65H3NwuM/v-deo.html ◄
Me han encantado tus ejercicios! Estoy en la semana 38 y, aunque he hecho ejercicios durante todo el embarazo con mi Hebamme (matrona en Alemania), te acabo de descubrir y tus ejercicios son muy buenos. Los voy a intentar hacer cada día hasta que mi niño decida salir a este mundo 😉 Muchas gracias y saludos desde Alemania.
2 роки тому
¡Ohhh! ❤️ La verdad es que me siento muy afortunada con tus palabras 😍 Muchísimas gracias por dejarme este comentario...me alegra que te hayan gustado y te hayan servido tanto 🥰 Aquí te dejo otros vídeos que te podrían interesar para el gran momento (que ya te queda poquito 😍) ► ua-cam.com/video/45V08uUpvVg/v-deo.html ◄ Un besote directo a Alemania 😘 [Si tienes cualquier otra duda hazlo con un nuevo comentario y no hagas un responder a este porque entonces UA-cam no me avisa 😠 y me pierdo la conversación 😭] 😘
hola hoy comence con los ejercicios, apenas tengo 14 semanas y antes no tenía una rutina exacta para usar la fitball, esta rutina me ha encantado muchas gracias!!
4 роки тому
¡Muchísimas gracias Pamela! Me hace muy feliz ver que os gusta tanto este vídeo...me anima a seguir adelante con el vídeo 😘 Cualquier duda estoy por aquí para ayudar en lo que pueda [déjame un comentario nuevo y no me repondas este porque sino UA-cam no me avisa y no podré seguir la conversación] 😐😘
Me encantó estoy d 25 semanas y los estoy haciendo y me siento muy bien. Me alivia el Dolor de espalda ! Gracias 😊
4 роки тому
¡Cómo me alegra leer eso Saira! Aprovecho para invitarte a que veas estos vídeos: 1. Como conseguir el parto de tus sueños ► ua-cam.com/video/9pJftUH5ILk/v-deo.html 2. Como crear el plan de parto ► ua-cam.com/video/qXVhA7T4kDE/v-deo.html
Excelente rutina estoy en la semana 32 y me duele mucho la cola espero me ayuden los ejercicios 😊
2 роки тому
Muchísimas gracias María 😍 Son estupendos para el parto Y aprovecho para dejarte estos vídeos de aquí que te van a ayudar 👉🏽 ua-cam.com/play/PLANytTztqOwgogAuj5hLntQbEoA39Lsmu.html 👈🏽😘
Tengo 32 semanas y llevo ya dos dias realizando tus ejercicios espero que me vaya super en el parto gracias por subir esta clase de contenido Dios bendiga su canal saludos desde colombia.🤩🥰.
2 роки тому+1
¡Hola preciosa! Ya te queda poquito para el gran momento 😍 Ya verás que irá genial 💓 Asimismo, te recomiendo que eches un vistazo a estos vídeos de aquí que te ayudarán mucho para el día del parto ► ua-cam.com/video/45V08uUpvVg/v-deo.html ◄ Te espero por allí para cualquier duda 😘
Me encantan los ejercicios con pelota de pilates. Estoy en la semana 20 y voy a intentar convertir estos ejercicios en mi rutina diaria (más los paseos de media hora). Muchas gracias! :)
4 роки тому+4
¡Cómo me gusta leer eso Candela! Se tiene que cuidar una durante el embarazo 😍 Aprovecho para dejarte unos vídeos que de seguro que te interesan: 🎒 Prepara la mochila para el hospital: ua-cam.com/video/w6xMGQXJpvw/v-deo.html 👶 Cómo tener un parto respetado: ua-cam.com/video/9pJftUH5ILk/v-deo.html ✏ ¿Cómo hacer el plan de parto?: ua-cam.com/video/qXVhA7T4kDE/v-deo.html 🍴 ¿Teta o biberón? El gran dilema: ua-cam.com/video/CsqnqIzArmU/v-deo.html 😪 Practicar el colecho es seguro ua-cam.com/video/GUXjUPuogQA/v-deo.html ❤️ Cómo cuidarse después del parto: ua-cam.com/video/LeOjpgNSXRQ/v-deo.html Espero verte en los comentarios de allí 😘
Excelente explicación y ejercicios. Son los que más me gusta hacer porque explicas muy bien y no son ejercicios intensos pero si son muy buenos. Gracias
4 роки тому
¡Muchísimas gracias Giuseppina! 😍 Comentarios como el tuyo son los que me animan a seguir adelante con el canal y compartir con vosotras lo que me funciona 😘 Te aconsejo que veas este vídeo que te puede interesar ► ua-cam.com/video/qXVhA7T4kDE/v-deo.html ◄ 😘
Gracias por este video. Hoy comencé a hacer los ejercicios. Voy en mi 4to mes de embarazo y pues pues quiero estar super lista para el día de mi parto. Muchas gracias 😘
Рік тому
Así me gusta Andreína 😍 pues aquí te dejo otra rutina que te va a gustar 👉🏽 ua-cam.com/video/Yv089GwMwkg/v-deo.html
Excelentes ejercicios, me encantaron primera vez que hago este tipo de ejercicios, tengo 31 semanas de embarazo y soy primeriza, tengo un poco de nervios, me relajaron muchísimo! Gracias 👋💚
2 роки тому+1
Como me alegra leer eso Saray 😍 Son estupendos para el parto Y aprovecho para dejarte estos vídeos de aquí que te van a ayudar 👉🏽 ua-cam.com/play/PLANytTztqOwgogAuj5hLntQbEoA39Lsmu.html 👈🏽😘
Estos los hacia yo en yoga y me fueron fenomenal para la espalda que me dolia bastante! Me compre la pelota y si me quedo otra vez no dudare en usarla!❤️
7 років тому+1
Sí...yo también...si hay otro embarazo allá que voy con la pelota 😋 un abrazote 😘
@@elvacondecalderon7553 Hola! UA-cam no me avisa si no me ponéis comentario nuevo 😔 Pues lo ideal es hacerlo cada día (aunque la respuesta quizás te viene un poco tarde) Te espero en los comentarios de este vídeo y me cuentes que tal va todo ► ua-cam.com/video/ri_KxZ6qxXU/v-deo.html ◄ 😘
Me a encantado todo , tengo 14 semanas , es primer día que lo hago y deverdad que te ayuda mucho A mi me dejaron en reposo absoluto y estos ejercicios me vienen muy bien ☺️
3 роки тому
¡Cómo me alegra leer tu comentario Sara! Me gusta mucho ver lo bien que os sientan estos ejercicios. Aprovecho para dejarte estos vídeos que te van a ayudar mucho durante todo tu camino del embarazo 😍 👉 ua-cam.com/video/8vcO_kIsd6U/v-deo.html 👈 Te espero por los comentarios de esos nuevos vídeos 😜😘
Estoy de 36 semanas !!! Estoy muy nerviosa 😱😱😱 pero muy emocionada de conocer a mi bebita 🥰✨✨✨
3 роки тому+1
¡Hola Carla! Ya te queda poquito ❤️ Te aconsejo que eches un vistazo a estos vídeos 👉 ua-cam.com/video/dnL65H3NwuM/v-deo.html 👈 Es una serie de vídeos donde hablo de varias cosas que puedes hacer para prepararte para el parto 😘 Me encantaría verte por los comentarios de por allí 😘
Estoy en 26 semanas y me a ayudado el video mucho y relajado ❤
Рік тому
Como me alegra escuchar eso 🥰 Además te va a venir genial para el momento del parto 😘 Aprovecho para dejarte otra rutina para que vayas alternando ua-cam.com/video/Yv089GwMwkg/v-deo.html
Yo apenas estoy empezando la semana 14 pero me hacía falta un video tan relajante, fácil y útil (por los comentarios que vi) ❤ gracias!!!! Los practicaré hasta que llegué mi bebé😊
Рік тому+1
Mil gracias por tu bonito comentario 🥰 Asimismo aquí te dejo uno nuevo que os he hecho para que vayáis combinando 😘 ua-cam.com/video/Yv089GwMwkg/v-deo.html
Mil gracias. Hoy estoy en mis 38 semanas cumplidas. Y en 13 días o en 5 días puedo dar a luz. Estoy haciendo todos los días este tipo de ejercicio sobre mi pelota, siento que voy muy bien para la hora de dar a luz.♥️♥️👼🏻🙌🏼
3 роки тому+1
¡Muchísimas felicidades! Ya te queda menos para el gran momento 😍 Asimismo te aconsejo que veas este vídeo que te va a gustar mucho y te va a acabar de preparar para el gran día ►ua-cam.com/video/45V08uUpvVg/v-deo.html ◄😘
Ya estoy de 37 semanas, me decidí volver a hacer los ejercicios porque hace días siento dolores en la entrepierna constantemente al igual que en la pelvis y estos ejercicios me relajan muchísimo 😍gracias!!
3 роки тому+1
¡Hola Jesica! Ya queda menos para el gran momento 😍 Me alegran que te vayan bien estos ejercicios y te relajes...eso es fundamental. Aquí te dejo varios vídeos que te van a ayudar para el momento del parto 👉 ua-cam.com/video/kCNgX1CLKqI/v-deo.html 👈 😘 Por cierto, me encantaría verte en los comentarios del nuevo vídeo 😘
Muy lindos ejercicios! Aparte de que tu voz da mucha tranquilidad 🙏
3 роки тому
¡Muchísimas gracias Lucia! Me alegra mucho saber que te ha gustado tanto este vídeo. Asimismo, te invito a que veas esta playlist que de seguro te a ayudar para cuidarte durante el embarazo ► ua-cam.com/video/8vcO_kIsd6U/v-deo.html ◄ Espero verte en los comentarios de los nuevos vídeos 😘
Hola! Fuí haciendo los ejercicios a medida que te veía y me super relajaron, estoy de 7 semanas! Te voy a estar siguiendo. Gracias
4 роки тому
¡Cómo me alegra leer eso Antonella! Me da mucha ilusión saber que os sirven de tanto mis vídeo. Espero verte por aquí los comentarios 😋 Aprovecho para invitarte a que veas este vídeo que de seguro te gustará: ► Preparar el plan de parto ► ua-cam.com/video/qXVhA7T4kDE/v-deo.html ► Síndrome del Nido ¿Qué es? ► ua-cam.com/video/ccQONsFqDTg/v-deo.html ► Maternidad Real VS Maternidad Idealizada ► ua-cam.com/video/fJuH8I9weP8/v-deo.html Y ESTA NOCHE A LAS 20h (hora española) estaré en directo con vosotras para hablar de los famosos opinólogos ► ua-cam.com/video/ZWMmn3aMbOM/v-deo.html ◄ Espero verte por allí 😘
Gracias!! Tengo 22 semanas y acabo de arrancar con tus ejercicios!!!! ❤️
2 роки тому+1
Excelente Camila! Así me gusta que os cuidéis! 😍 Aprovecho para dejarte este vídeo que de seguro que te gustará ► ua-cam.com/video/Z908ERlRFY4/v-deo.html ◄ espero verte en los comentarios de por allí 😘
Hola guapa, hoy es mi segundo día de hacer los ejercicios y la verdad es que muy bien y muy relajada. Muchas gracias
3 роки тому
¡Cómo me alegra leer esto! 🥰 ¿De cuántos meses estás? [Si quieres contestarme hazlo con un comentario nuevo y no respondas a este porque sino UA-cam no me avisa y me pierdo la conversación 😭] 😘
Genial! Sencillos y efectivos. Yo añadiría ejercicios de cuello y brazos para que fuese un entreno completo, y algún estiramiento más al acabar (isquios, cuadriceps, piramidal...). Pero para una rutina básica y sencilla está muy bien. Muchas gracias!!
4 роки тому
¡Hola Yolanda! Muchísimas gracias por tu comentario. Me lo apunto, porque estoy pensando en realizar un nuevo vídeo de ejercicios para embarazadas pero sin pelota...así que ahí lo incorporaré 😜 Por cierto, aquí te dejo estos vídeos que te pueden interesar ► ua-cam.com/video/8vcO_kIsd6U/v-deo.html ◄ Ya me dirás a ver que te parecen 😘
Empecé a ver el vídeo desde mis 34 semanas y hasta estas últimas semanas que me quedan. Está bien explicado y me ha ayudado harto, y tambien los complemento con los ejercicios que me han enseñado en talleres de preparación al parto. Muchas gracias
5 років тому
¡Cómo me alegra leer esto! Me gusta que te sirvan y espero que los realices cada día...ya verás como a la hora del gran momento lo agradecerás 😘
Tengo 7 mese de gestación y hoy empece con este video que me encanto .
2 роки тому
Hola María!!!! ❤️ muchísimas felicidades 🎊 ya te queda poquito para el gran momento. Aquí te dejo más info 👉🏽ua-cam.com/play/PLANytTztqOwgogAuj5hLntQbEoA39Lsmu.html👈🏽 Por cierto en breve subo nuevo vídeo de ejercicios con pelota para que puedas ir alternando 😜😘
Genial vídeo!! Estoy de 25 semanas y me ha venido genial. Mil gracias, por aquí me quedo. Un abrazo 💗
4 роки тому
Muchísimas gracias 😍 ¡Qué ilusión me hace ver que os sirve tanto este vídeo! A mi me fue de maravilla. ¿De cuánto estás? [Si quieres contestarme hazlo en un nuevo comentarios aquí ► ua-cam.com/video/7C8p0wmwfFI/v-deo.html ◄ Sino UA-cam no me avisa y me pierdo la conversación 😔] 😘
Hola recién veo de tu video y me encantó los ejercicios con la pelota voy poner en práctica diario para tener un parto no tan doloroso, ya tengo 27 semanas pero me siento más relajada oki bye
3 роки тому
Muchísimas gracias preciosa 😍 me alegra que te hayan gustado y que te estén ayudando 🥰 a mi me fueron genial 👌🏼 Aprovecho para dejarte estos vídeos que te van a ir genial para prepararte para el gran momento 😘 ua-cam.com/play/PLANytTztqOwgogAuj5hLntQbEoA39Lsmu.html
Diooosss mio me relaje tanto haciendo estos ejercicios que hasta me dio sueño!!. Estupendo!!!. Ya los comenzaré a realizar todos los días. Me cayeron como anillo al dedo🥰🤩🥳
2 роки тому+1
Cómo me alegra leer esto 😍 pues aquí te dejo otros ejercicios que te ayudan mucho también 👉🏽ua-cam.com/video/8oj7n3RlBc0/v-deo.html👈🏽 😘
@ Gracias🤗🤗 saludos!!!. Sabes mi bebé estaba en posición cefálica desde los 7 meses por ecografía. Pero justo ayer me hicieron exámen físico y según esta transverso 😭. Es decir se cambió de posición y estoy en la semana 33 muero de susto xq pido a Dios un parto natural estoy sola bueno con Dios y una cesárea requiere más cuidados☹️. La dra que me atendió me dijo " posiblemente sea cesárea". Eso me ha dejado tan preocupada😭. Soy primeriza.
4 роки тому+2
Ponte en marcha y compra lo que te falte aquí 👇 👍 Compra la pelota aquí ► amzn.to/3l4bxxz ◄ 👍 Pantalones deporte ► amzn.to/39GAEAC ◄ 👍 Camiseta deporte ► amzn.to/33bI8KF ◄ 👍 Esterilla ► amzn.to/2BOwbzu ◄
Mi bebé tiene 4 días 🥰 cuando tenga a mi segundo seguro me vuelvo a preparar contigo! Excelentes yoga para embarazo y además quedaba tan relajada que en el ejercicio final me quedaba dormida en la pelota 😜
2 роки тому+1
Ohhhhh recién recién ❤️❤️ muchísimas felicidades 🥰 si necesitas cualquier ayuda me tienes por aquí 🥰 Además si estás dando el pecho te dejo aquí más info 👉🏽 ua-cam.com/play/PLANytTztqOwhsyMle3ceUXhs_6ev0GNPs.html 👈🏽 y aquí te dejo otro vídeo sobre la maternidad que te va a ayudar muchísimo 👉🏽 ua-cam.com/video/DmwdAgDg3ME/v-deo.html 👈🏽 😘❤️
Me encantaron estos ejercicios, me he sentido muy bien... intentare hacerlos cada dia, estoy rn mi semana 27.
3 роки тому
¡Muchas gracias Sussy! Me alegra que te hayan gustado...lo ideal es que los hagas a diario porque te ayudarán, también, en el momento del parto. Aprovecho para dejarte esta serie de vídeos que te van a ayudar durante todo tu embarazo ► ua-cam.com/video/8vcO_kIsd6U/v-deo.html ◄ 😘
Tengo 35 semanas no puedo decir que llevo tiempo haciendo los ejercicios, sin embargo del 3er al 5to fui al gimnasio con caminata y toco de todo un poco hasta donde pude, espalda pierna brazo. Ahora, rara vez hago ejercicio como caminata ya que mi presión en al PANSITA es más fuerte, más las consultas médicas etc. De repente hago yoga prenatal de varios vídeos ya estoy en mi noveno mes y espero poder hacer los ejercicios diariamente para trabajar mi cuerpo en la parte baja. Gracias por el aporte
2 роки тому
Como me gusta que os cuidéis así de bien 😍 Ya te queda poquito así que te dejo estos vídeos para que te vayas preparando para el gran momento ► ua-cam.com/video/45V08uUpvVg/v-deo.html ◄ 😘
Hola, tengo 20 semanas e inicie hoy con tus ejercicios, fue muy placentero. ❤️
2 роки тому
¡Muchísimas gracias Yanixa! Me alegra que te hayan gustado 😍 Aquí te dejo otro vídeo que te gustará ► ua-cam.com/video/8oj7n3RlBc0/v-deo.html ◄ Ya me dices 😜 [Si quieres seguir charlando hazlo con un nuevo comentario y no hagas un responder a este porque entonces UA-cam no me avisa 😠 y me pierdo la conversación 😭] 😘
Me ha encantado! Hoy ha sido mi primer día, estoy de 15 semanas y he tenido que guardar reposo absoluto. Así que unos ejercicios tan sencillos me ayudan a sentirme que voy recuperándome. 🤗
3 роки тому+1
¡Hola Blanca! Que duro habrá sido estar en reposo absoluto, ¿verdad? Tomátelo con mucha calma y sigue el ritmo de tu cuerpo. Y aquí te dejo estos vídeos para cuidarte durante el embarazo ► ua-cam.com/video/8vcO_kIsd6U/v-deo.html ◄ 😘 [Si me quieres contestar, déjame un nuevo comentario y no hagas un "responder" a este porque sino UA-cam no me avisa y me pierdo la conversación 😡]
Me gustaron muchos esos ejercicios los haré Gracias por tu valioso aporte.
2 роки тому
Gracias a comentarios como el tuyo me hace seguir adelante con el canal ❤️ Sois un amor y por esto estoy aquí 😘 Pues te recomiendo a que veas este vídeo que creo que también te gustará 😜 ua-cam.com/video/8oj7n3RlBc0/v-deo.html [Si tienes cualquier otra duda hazlo con un nuevo comentario y no hagas un responder a este porque entonces UA-cam no me avisa 😠 y me pierdo la conversación 😭] 😘
Soy primeriza y tengo 36 semanas, comencé hacer estos ejercicios y me parecen muy buenos los continuaré haciéndolo asta el momento de la llegada de mi niño
3 роки тому
¡Hola preciosa! Gracias a comentarios como el tuyo me hace seguir adelante con el canal ❤️ Sois un amor y por esto estoy aquí 😘 Por cierto, aprovecho para dejarte este vídeo que te ayudará para preparte más aún para el momento del parto 👉 ua-cam.com/video/dnL65H3NwuM/v-deo.html 👈 😘
Solo verte me relajas y me animas, lastima que no tenga pelota y colchoneta lo haría ahora mismo ...... Me encantaaaa!! Muchas gracias por toda tu dedicacion y paciencia. Un besazoooooo
7 років тому
¡Muchísimas gracias Eva! Me alegra que te guste el vídeo...y no tener la pelota ni colchoneta no excusa...venga al Decathlon a comprarlas ahora mismo ¡jajaja! 😝 Un besazo gigante 😘
Excelente 💯 recomendado. Me súper relajaron, los are todos los días 🥰 gracias por compartir tu tiempo con nosotras 😘
3 роки тому
😍😍😍 Como me alegra que te hayan gustado 😍 Muchísimas gracias a ti por perder unos minutos en dejarme un comentario ❤️ ¿De cuánto meses estás? [Si quieres contestarme hazlo en un nuevo comentario porque sino UA-cam no me avisa y me pierdo la conversación 😠]
Me encantó! Ya de 30 semanas, es muy relajante la música y tu voz. Saludos
4 роки тому
Muchísimass gracias Ivana! 😊 Me alegra que te guste. Por cierto, aquí te dejo un nuevo vídeo que de seguro te interesa ► ua-cam.com/video/qXVhA7T4kDE/v-deo.html ◄ 😘
Excelente, comenzaré desde ya estoy en mi semana 27
4 роки тому
¡¡¡¡OLEEE!!! Bravo como me gusta escuchar eso 👏 Aprovecho para invitarte a que veas este video que de seguro te gustará ► ua-cam.com/video/w6xMGQXJpvw/v-deo.html ◄ Me gustaría verte en los comentarios de allí para saber si tu ya la tienes preparada 😍 😘
me encanta, esta muy bien explicado, hago tu rutina agregando algunos ejercicios mas que me han enseñado en las clases de preparacion al parto
5 років тому+1
¡Oleeee! Cómo me alegro que te haya gustado y que le hayas añadido alguna cosita más para hacerlo perfecto para ti...ahora a ponerse un ratito cada día 😉😘
Hice hoy los ejercicios !! Y padrisimos muchísimas gracias !! Esto ayuda si quiero parto natural verdad? 🥰🥰🥰 mil gracias por los videos lo haré diario
3 роки тому
¡Hola de nuevo Florencia! Aprovecho para dejarte esta serie de vídeos que te van a ayudar para prepararte al parto ► ua-cam.com/video/dnL65H3NwuM/v-deo.html ◄ 😘 Espero verte en los comentarios de allí 😘
Hola! Acabo de realizar los ejercicios por primera vez y la verdad es que me siento muy bien. Estoy de 31 semanas y lo voy añadir a mi rutina diaria. Gracias!!!
3 роки тому
¡Muchísimas gracias preciosa por tus palabras! Gracias a comentarios como el tuyo me hace seguir adelante con el canal ❤️ Sois un amor y por esto estoy aquí 😘 Aprovecho para dejarte este vídeo que te ayudará 👉 ua-cam.com/video/dnL65H3NwuM/v-deo.html 👈 😘
me encanto recien descubri tu video estoy de 39 semanas y lo estoy practicando hasta el dia de mi parto espero sea parto natural.
3 роки тому
¡Hola Liz! Bienvenida y muchas gracias por ver el vídeo y comentar ❤ Aquí te dejo una playlist con varios vídeos para que te prepares a conciencia para el parto 👉 ua-cam.com/video/7C8p0wmwfFI/v-deo.html 👈😘
Estoy a 3 semanas de que nazca mi bebé 🥰 y llevo ya tiempo haciendo diariamente tus ejercicios, muchas gracias ☺️
4 роки тому
Muchisimas gracias a ti por estar aquí y enviarme este comentario. No sabes lo feliz que me hace saber de vosotras y saber, también, que mis vídeos os sirven para tanto 😍 Gracias 😘
De seguro los practicare xq si me an dicho que hacer ekercicios son muuy utiles y yo los necesito de seguro ...gracias corazonsito eres una te agradesco...
4 роки тому+1
¡Muchísimas gracias Shyla! Pues aquí te dejo otro vídeo que de seguro te interesa 😘 ua-cam.com/video/qXVhA7T4kDE/v-deo.html ◄
Gracias, ejercicios sencillos, prácticos y los hago diariamente...! (preparándonos para el parto desde la semana 20)!
4 роки тому
¡Cómo me gusta leer eso Gloria! 👏 Muy bien mami!!! ¿de cuánto estás ahora? [Si quieres contestarme hazmelo con un comentario nuevo, y no como contestación a este, porque sino UA-cam no me avisa y me pierdo la conversación 😤] 😘 Aprovecho para invitarte a que veas estos vídeos ↓ ► Preparar el plan de parto ► ua-cam.com/video/qXVhA7T4kDE/v-deo.html ► Síndrome del Nido ¿Qué es? ► ua-cam.com/video/ccQONsFqDTg/v-deo.html ► Maternidad Real VS Maternidad Idealizada ► ua-cam.com/video/fJuH8I9weP8/v-deo.html Te espero en los comentarios de allí 😘
Me han encantado,los voy a hacer todos los días! Y los ejercicios de relajación me he sentido como un bebé.!
4 роки тому
Ohhhhhhh como me gusta leer esto 😍 Me alegra que os sirvan mis vídeos Y SOBRETODO que me dejéis vuestros comentarios 😘
5 років тому
¡Hola mamis! Compra la pelota aquí ► amzn.to/2qeKHut ◄ Y además, un par de VIDEOS que creo que os pueden interesar 👇 ✅ Cómo tener un #partorespetado ► ua-cam.com/video/9pJftUH5ILk/v-deo.html&t ✅ Cómo crear mi #plandeparto ► ua-cam.com/video/qXVhA7T4kDE/v-deo.html #maternidad #elpartoesnuestro #embarazo #embarazada #daraluz
Ame tu vídeo los ejercicios la música estoy de 29 semanitas y ya comenzaré mi rutina en casa.💖
4 роки тому+1
¡Ohhh! Muchísimas gracias Karly, me alegra que te hayan gustado y me encanta ver que lo tomaras por rutina. Ya te queda menos por eso te aconsejo a que veas estos vídeos ↓ 1. Tener un parto respetado ► ua-cam.com/video/9pJftUH5ILk/v-deo.html 2. Hacer tu plan de parto ► ua-cam.com/video/qXVhA7T4kDE/v-deo.html 3. Síndrome del nido ► ua-cam.com/video/ccQONsFqDTg/v-deo.html 4. Preparar la bolsita del hospital ► ua-cam.com/video/w6xMGQXJpvw/v-deo.html 5. Tener una lactancia exitosa ► ua-cam.com/video/5CQ5fdeQJPY/v-deo.html
Me encanta este video, estoy de 33 semanas y llevo 1 mes practicando esto a diario y yoga también, me ha salvado de todos los dolores, muchísimas gracias
4 роки тому
Muchísimas gracias a ti Camila por verlo y por tu bonito comentario 😍 Te recomiendo que veas este vídeo para que te vayas preparando para el gran momento ► ua-cam.com/video/qXVhA7T4kDE/v-deo.html ◄ 😘
Lo empiezo a practicar y me viene muy bien ya estoy en mi semana 30 ya falta poco ... mi espalda ha mejorado bastante...gracias!!!
4 роки тому+1
¡Cómo me alegra leer tu comentario Liza! 😍 Asimismo, te recomiendo que eches un vistazo a este vídeo que de seguro te gustará ► ua-cam.com/video/9pJftUH5ILk/v-deo.html ◄ Y si quieres, me encantaría que me dejaras un comentario en él para saber que te ha parecido y enseñarte más vídeos que te puedan interesar 😜
ohhhhh no sé si llego ya tarde ¿has dado a luz? Un besote gigante 😘 [Si quieres contestar hazlo con un nuevo comentario y no hagas un responder a este porque entonces UA-cam no me avisa 😠 y me pierdo la conversación 😭] 😘
Gracias ! Me encanta toda la clase , bien explicada y facil .
4 роки тому
¡Muchísimas gracias Ceci! Me alegra que te guste 😍 Te dejo este vídeo que de seguro te gusta ► ua-cam.com/video/9pJftUH5ILk/v-deo.html ◄ 😘 Te espero en los comentarios de allí 😜
Muchas gracias me aydor mucho tengo 4 meses de emberzo y mi relja mucho
2 роки тому+1
¡Cómo me alegra leer tu comentario y saber que te sienta tan bien! ❤️ Aquí te dejo otros vídeos que de seguro te gustaran ► ua-cam.com/video/8oj7n3RlBc0/v-deo.html ◄ 😘
Desde hoy inicio. Tengo 32 años este sería mi tercer bebé. Hace 3años tuve un pérdida y siento que mi cuerpo necesita ejercitarse para que todo salga bien como en mis otros 2 partos. Ahora tengo 24 semanas. Esperando todo siga bien. Era justo lo que estaba ahora buscando
2 роки тому
Hola Lizbeth! Muchísimas Felicidades por ese embarazo 😍 aprovecho para invitarte a que te unas a la tribu 👉🏽📣 Ya puedes acceder GRATIS a La Tribu 🔺 ua-cam.com/video/VWz3wxLHWrI/v-deo.html 🔺
Genial esta sesión!estoy de 38 semanas y es justo lo que necesitaba!
4 роки тому
¡Cómo me alegra leer esto! Supongo que ya te has puesto de parto, ¿no? Espero que me cuentes a ver que tal [hazmelo saber en un nuevo comentario porque sino UA-cam no me avisa si me contestas a este] 😘
Muchas gracias! Excelente video! Ya en mi semana 36 para preparar el suelo pélvico! Haré la rutina todos los días! Un abrazo!
5 років тому
¡Hola Carolina! Es excelente que hagas una rutina diaria...ya me contarás 😜 Por cierto, te invito a que veas este vídeo que seguro que te interesa ► ua-cam.com/video/9pJftUH5ILk/v-deo.html ◄ 😘
Gracias, muy buenos tus ejercicios me ayudan bastante en mi segundo trimestre
3 роки тому
¡Muchísimas gracias a ti Sahian! Por dedicarte este tiempo para cuidarte y prepararte para el parto. Aprovecho para dejarte este vídeo que te ayudará 👉 ua-cam.com/video/w29WQxyKklc/v-deo.html 👈 😘
¡Aysssss! Ya estás apuntitooooo 😍 ¿Has visto el vídeo del parto? ► ua-cam.com/video/9pJftUH5ILk/v-deo.html ◄ Ya me contarás a ver que tal ha ido todo 😘
Hoy he hecho la primera clase y genial! Voy un poco tarde porque en mi caso ya estoy de 34 semanas, pero espero que me ayude 🤗🤗
3 роки тому
Y tanto que te van a ayudar 😍y gracias por tu comentario 😍 me alegra que te hayan gustado 🥰 a mi me fueron genial 👌🏼 Aprovecho para dejarte estos vídeos que te van a ir genial para prepararte para el gran momento 😘 ua-cam.com/play/PLANytTztqOwgogAuj5hLntQbEoA39Lsmu.html
Hola! Me gustaría saber cómo se llama el sonido de fondo? Excelente clase !!!
2 роки тому
¡Hola preciosa! Pues lo siento no te puedo ayudar en eso porque hace tanto tiempo que no me acuerdo...eso sí, es música de youtube creator libre de derechos, así que la puedes encontrar en la biblioteca de audio de tu studio creator de youtbe 🥲
Buenos días, pues estoy de 22 semanas, que creo que es 4 meses y medio! y la verdad que estos ejercicios me van genial. Sabes si tengo que hacer algun tipo más de ejercicio a parte de este de la pelota? Muchísimas gracias de verdad. Estoy encantada contigo.
3 роки тому+1
¡Hola Sandra! Pues muchísimas felicidades por esos meses de embarazo...Ahora justo has empezado tu 5º mes y aquí te dejo unos vídeos que te gustarán: 👉 Quinto mes síntomas: ua-cam.com/video/2-HB_z68yh0/v-deo.html 👉 Desarrollo bebé 5º mes: ua-cam.com/video/Z908ERlRFY4/v-deo.html 👉 Ejercicios sin pelota: ua-cam.com/video/3srCKuy7yTs/v-deo.html 👉 A partir de la semana 32 = Masaje Perineal: ua-cam.com/video/dnL65H3NwuM/v-deo.html Espero que te sirvan y cualquier duda estoy por aquí en los comentarios y en la pestaña comunidad 😘
Gracias por el video!! Hago los ejercicios cada noche desde hace dos semanas (estoy en la 36) porque me empezó a tirar la espalda y las lumbares muchísimo y con esto se me han pasado todos los males además de que me encuentro menos pesada y algo más ágil, dentro de lo que cabe jeje De verdad mil gracias!! Además me ayuda a relajarme antes de dormir.
6 років тому
¡Cómo me alegro de leerte Sara! Me gusta mucho que os sirvan 😍 A mi la verdad es que me fueron de fábula 😜 Por cierto, ya te queda menos para el gran momento 👏 Cualquier cosita estoy por aquí 😘
Estoy de 39 semanas y me encanto 😊 me relajo mucho espero con ansias tener ami bebe🥰
3 роки тому
¡Hola Camila! Muchísimas gracias por tu comentario 😍 Me alegra que te gusten mis vídeos (gracias a comentarios como el tuyo me animan a seguir con el canal❤️). Veo que el comentario ya es de la semana pasada ¿Ya llegó el gran día del parto? [Si quieres contestarme no lo hagas respondiendo a este comentario porque sino UA-cam no me avisa 😠 Déjame un nuevo comentario para no perderme la conversación] 😘
Me encantó!!! En 6 pujos salió mi bebé perfectamente.. sentí mucha flexibilidad en mis piernas y pelvis. Siento que estos ejercicios me ayudaron mucho! Te agradezco por este video que realicé por los dos ultimos meses de mi embarazo. Te mando un beso
🥰🥰🥰 ohhhhh que ilusión me hace cuando me escribís cosas así ❤️ Me hacen seguir adelante con el canal 😘 Muchísimas felicidades Preciosa 🥳 Cuánto tiene tu bebé?! [si quieres contestar hazlo con un comentario nuevo y no hagas un responder a este porque sino UA-cam no me avisa y me pierdo la conversación 😭]
Y tu umbral del dolor es bajo.
???
@@rosaliavera Hola!!! Échale un vistazo a este vídeo que seguro que te ayuda ► ua-cam.com/video/kCNgX1CLKqI/v-deo.html ◄ 😙
Siendo primeriza tuve un parto en solo 8 horas gracias a tu video. Lo hice todos los dias desde el 2do trimestre, ayudo a que mi bebé se posicionara desde el 6to mes. Mi parto fue sin complicaciones y con poco dolor. Muchas gracias ❤ lo recomiendo
¡Hola Elisanny! Primero de todo muchísimas felicidades 😍 Y muchas gracias por tu bonito comentario. No sabes lo feliz que me hace serviros de ayuda ❤ ¿Cuánto tiempo tu bebé? [Si quieres contestarme hazlo en un nuevo comentario y no respondas a este porque sino UA-cam no me avisa y me pierdo la conversación] 😘
A
Bueno respecto a lo del dolor es más bien dependiendo de tu lumbar del dolor, hay quien aguanta más y quien menos. Pero igualmente felicidades y me alegro muchísimo espero tener esa suerte por qué me da PÁNICO
Que bueno eso estoy buscando yo. Que el trabajo de parto sea lo menos doloroso posible. Y rápido.
@@vivalavida4166 umbral
Me encanto!! ya estoy de 28 semanas y la verdad que ya empiezan a sentirse nervios 😁
Muchas gracias!! Deseo que todas tengamos un parto maravilloso y respetado!! 🙌❤️ saludos pra todas desde Yecla Murcia . ESPAÑA 💃💃💃💃
¡Muchísimas gracias preciosa! 😍 Estás en el ecuador (bueno un poquito más 😜) del embarazo...Como me gusta veros que os cuidais y preparáis para el gran momento. Aquí te dejo más información para que te sigas empoderando ► ua-cam.com/video/45V08uUpvVg/v-deo.html ◄ cualquier duda ando por los comentarios de los nuevos vídeos 😘 Un besote directo hacía Yecla!
Totalmente agradecida con estos ejercicios!! Tengo 2 nenas que fueron con parto natural, estos ejercicios fueron perfectos para la preparación para el parto. Muchísimas gracias!!
¡Cómo me alegra saber que te van tan bien! Pues aquí te dejo un par nuevos que me fueron genial ► ua-cam.com/video/IDACnd_I0Ks/v-deo.html ◄ 😘
Los llevo haciendo tres días y me van genial. Ya que estoy en la semana 38 de mi segundo embarazo
Hola me gustó tu vídeo soy mamá primeriza tengo 31 semanas apenas hoy comenze hacer ejercicio con la pelota y para hacer la primera vez me gustó y más como hablas te tranquiliza escuchar el vídeo y hacer el ejercicio.. aver como me va 😁😊😊😊 saludos
¡Hola Johana! Como me gusta leer comentarios como el tuyo...no sabes lo feliz que me hace leerlos porque me hacen que siga adelante con el canal 😘 Te aconsejo que empieces a ver estos vídeos para irte preparando para el gran momento ► ua-cam.com/video/kCNgX1CLKqI/v-deo.html ◄ Espero verte en los comentarios de allí 😘
Estoy en la semana 20 y hoy empiezo ha hacer tus ejercicios, hoy lo he probado y me ha relajado mucho😊😊
¡Cómo me alegra leer eso! 💞 Aquí te dejo más ejercicios para que vayas alternando ► ua-cam.com/video/Yv089GwMwkg/v-deo.html ◄ 😘
Graciasss!! Me ayudaron mucho, tuve un trabajo de parto de 4 hs. Me ayudó mucho y además me sacaba cualquier molestia q pudiera tener en mi cuerpo, de espalda, piernas, panza. Es hermoso, me relajó mucho y me hizo sentir en movimiento. Gracias, gracias, gracias!! Bendiciones hermosa!!!
Hola Sabina! Que alegria leer tu comentario me hace muy feliz ❤️😘 Aprovecho para invitarte a que te unas GRATIS a La Tribu 🔺 ua-cam.com/video/VWz3wxLHWrI/v-deo.html 🔺te espero dentro para seguir hablando 😘
Lo hago todos los días desde que encontré este vídeo y he de decir que noto perfectamente que el día que por circunstancias no puedo hacerlo duermo mucho peor. Super bien explicado todo con u a voz preciosa y muy relajante. Muchísimas gracias por compartir tus conocimientos con nosotras y por ayudarnos tanto!! 😍😘
😍 ¡Ohhh! Muchísimas gracias por tus bonitas palabras...no sabéis lo feliz qu eme hace cada vez que leo que os sirven de tanto mis vídeos 😘 un besazo gigante
Con 10 semanas de gestación apenas hoy empiezo mi rutina, que por cierto ¡me encantó!😊 Gracias por tu contenido!!!!🙏
¡Muchísimas gracias! 🥰 Pues aquí te dejo otra rutina para que la vayas intercambiando ► ua-cam.com/video/Yv089GwMwkg/v-deo.html ◄
Tengo 7 meses y comence hacer estos ejercicios, me gustaron muchísimo💗💗
Espero tener un parto exitoso💗
Ohhhh ya estás en la recta final Brenda ❤️ claro que si vas a tener un parto exitoso porque de eso se trata…de proyectar y manifestar 🥳 Aquí te dejo más info sobre el parto 👉🏽 ua-cam.com/play/PLANytTztqOwgogAuj5hLntQbEoA39Lsmu.html
Gracias gracias gracias 💕
Estos ejercicios me sirvieron durante todo el embarazo e incluso cuando estaba en labor de parto sin querer llegué con 6 de dilatación al hospital y con contracciones soportables creo que esto ayudo bastante para que mi bebé bajara y en total fueran solo 10 horas (para ser primeriza creo me fue muy bien)
¡Ohhhh! 😍 Muchísimas gracias a ti por tu comentario ❤ Como me encanta leer que os han ido tan bien 😘 Y muchas felicidades mami 😘 Aprovecho para dejarte aquí unos nuevos vídeos que de seguro te irán genial ► ua-cam.com/video/7uKCZ4xOHXU/v-deo.html ◄ Te espero en los comentarios de los nuevos vídeos 😘
Muy buen video la verdad que de todos los que he mirado es el que más me ha convencido...los hago todos los dias muchas gracias por tu ayuda,estoy ya de 36 semanas y se acerca el gran momento un 😘💋
¡Muchísimas gracias preciosa! Me ha dado un subidón de alegria al leer tu email ❤️ Pues aquí te dejo unos vídeos que te van a ayudar más a prepararte para el parto ► ua-cam.com/video/dnL65H3NwuM/v-deo.html ◄ 😘 [Cualquier duda estoy en los comentarios de allí]
de todos los videos que e encontrado es el que mas me ha gustado y convencido para poder realizar a diario. Genial y muchas gracias!!!
¡Ohhhhh! Muchísimas gracias Noemi 😍 Me alegro que te haya gustado 😘
❤ DIRECTO sobre el parto ¡APÚNTATE! ► ua-cam.com/video/45V08uUpvVg/v-deo.html ◄ Espero verte por allí
Q hermosa rutina con solo escuchar tu voz me relajate ami y ami bebé sin duda eres una persona q sabe enseñar lo q has aprendido para el bien de las personas gracias bella por compartir tus conocimientos
¡Muchísimas gracias Vanessa! Como me ha alegrado leer tu comentario...son lo que me hacen seguir adelante con el canal 😘 Aprovecho para invitarte a que veas este vídeo ► ua-cam.com/video/9pJftUH5ILk/v-deo.html ◄
Amé, tengo 28 semanas y fijo lo haré diario ❤ que relajante, no sabía que necesitaba tanto esto hasta que lo hice 🙌🏼
¡Hola Mariela! Cómo me alegra leer eso. Es super importante cuidarse durante el embarazo porque nos relaja y además estos ejercicios te ayudaran en el momento del parto. Aprovecho para dejarte esta serie de vídeos que te van a ayudar durante todo tu embarazo ► ua-cam.com/video/8vcO_kIsd6U/v-deo.html ◄ 😘
Estoy haciendo estos ejercicios me encantaron me siento muy bien tu voz y la música de fondo me relajan mucho cuando los hago.
¡Como me gusta leer tu comentario Alma! ❤️ Me encanta saber que os sientan tan bien como a mi estos ejercicios. Por cierto, ¿de cuántas semanas estas? 😘 [Si quieres contestarme hazlo con un nuevo comentario y no contestes a este porque sino UA-cam no me avisa y me pierdo la conversación 😠] 😘
Me siento súper relajada, estoy de 17 semanas!, me encantó, lo haré a diario! 😍
Como me alegra leer eso 🥰 Pues aquí te dejo otro más para que vayas combinando 😜 ua-cam.com/video/Yv089GwMwkg/v-deo.html
Me gustó mucho está rutina 🤗🤰 se siente bastante relajación en la pelvis y espalda... Gracias!
Muchísimas gracias 🥰 Va fenomenal y sobre todo para la preparte para el gran momento del parto ❤️ Te dejo otra rutina para que vayas alternando ua-cam.com/video/Yv089GwMwkg/v-deo.html
Ha sido un momento de mucha relajación, me ayudó a mejorar mi dolor en la zona de la cadera. gracias!
¡Cómo me alegro! 🥰 Pues aquí te dejo otra rutina para que la vayas intercambiando ► ua-cam.com/video/Yv089GwMwkg/v-deo.html ◄
Muy recomendable! ejercicios prácticos y a la vez muy relajantes. Empecé justo la semana pasada (con 32) semanas y ya no los quiero dejar! Te hacen sentir muy bien y enganchan! Gracias Mamá Millenial! Una crack.
Muchísimas gracias 😍 como me ha alegrado tu comentario ❤️ pues aquí te dejo pero video de relajación a ver si te gusta 😘 ua-cam.com/video/8oj7n3RlBc0/v-deo.html
Holaa!? Muchas gracias por estos ejercicios, estoy en la semana 39 y llevo haciéndolo desde la 20 y de verdad que me han ayudado un montón. Espero que me ayuden a tener un parto natural ya que mi parto anterior acabó en cesárea porque no dilataba, tampoco hacía ejercicio y sufría de dolores de espalda y ahora desde que hago estos ejercicios no me ha dolido nada la espalda. Mil gracias de verdad! Y que sepas que tienes una voz que transmites mucha paz 🤗
¡Hola Silvia! Muchísimas gracias por tus palabras ❤️ Gracias a comentarios como el tuyo me hace seguir adelante con el canal ❤️ Sois un amor y por esto estoy aquí 😘 Pues te aconsejo que eches un vistazo a estos vídeos 👉 ua-cam.com/video/dnL65H3NwuM/v-deo.html 👈 Es una serie de vídeos donde hablo de varias cosas que puedes hacer para prepararte para el parto 😘 Me encantaría verte por los comentarios de por allí 😘
💥👇 EVITA la EPISOTOMÍA o un DESGARRO durante el PARTO 👇💥 MASAJE PERINEAL [Paso a Paso] ✂
►ua-cam.com/video/dnL65H3NwuM/v-deo.html ◄
Perdona pero la episiotomía no la previenen los ejercicios, quizá fortalecer el periné previene los desgarros pero no la episio. Un saludo
@@elenamoreno6779 hola 👋🏽 si te fijas ponía un link al vídeo donde explico cómo evitarlo 👉🏽 ua-cam.com/video/dnL65H3NwuM/v-deo.html 👈🏽 😘
Me han encantado tus ejercicios! Estoy en la semana 38 y, aunque he hecho ejercicios durante todo el embarazo con mi Hebamme (matrona en Alemania), te acabo de descubrir y tus ejercicios son muy buenos. Los voy a intentar hacer cada día hasta que mi niño decida salir a este mundo 😉 Muchas gracias y saludos desde Alemania.
¡Ohhh! ❤️ La verdad es que me siento muy afortunada con tus palabras 😍 Muchísimas gracias por dejarme este comentario...me alegra que te hayan gustado y te hayan servido tanto 🥰 Aquí te dejo otros vídeos que te podrían interesar para el gran momento (que ya te queda poquito 😍) ► ua-cam.com/video/45V08uUpvVg/v-deo.html ◄ Un besote directo a Alemania 😘 [Si tienes cualquier otra duda hazlo con un nuevo comentario y no hagas un responder a este porque entonces UA-cam no me avisa 😠 y me pierdo la conversación 😭] 😘
hola hoy comence con los ejercicios, apenas tengo 14 semanas y antes no tenía una rutina exacta para usar la fitball, esta rutina me ha encantado muchas gracias!!
¡Muchísimas gracias Pamela! Me hace muy feliz ver que os gusta tanto este vídeo...me anima a seguir adelante con el vídeo 😘 Cualquier duda estoy por aquí para ayudar en lo que pueda [déjame un comentario nuevo y no me repondas este porque sino UA-cam no me avisa y no podré seguir la conversación] 😐😘
Me encantó estoy d 25 semanas y los estoy haciendo y me siento muy bien. Me alivia el Dolor de espalda ! Gracias 😊
¡Cómo me alegra leer eso Saira! Aprovecho para invitarte a que veas estos vídeos:
1. Como conseguir el parto de tus sueños ► ua-cam.com/video/9pJftUH5ILk/v-deo.html
2. Como crear el plan de parto ► ua-cam.com/video/qXVhA7T4kDE/v-deo.html
Excelente rutina estoy en la semana 32 y me duele mucho la cola espero me ayuden los ejercicios 😊
Muchísimas gracias María 😍 Son estupendos para el parto Y aprovecho para dejarte estos vídeos de aquí que te van a ayudar 👉🏽 ua-cam.com/play/PLANytTztqOwgogAuj5hLntQbEoA39Lsmu.html 👈🏽😘
Tengo 32 semanas y llevo ya dos dias realizando tus ejercicios espero que me vaya super en el parto gracias por subir esta clase de contenido Dios bendiga su canal saludos desde colombia.🤩🥰.
¡Hola preciosa! Ya te queda poquito para el gran momento 😍 Ya verás que irá genial 💓 Asimismo, te recomiendo que eches un vistazo a estos vídeos de aquí que te ayudarán mucho para el día del parto ► ua-cam.com/video/45V08uUpvVg/v-deo.html ◄ Te espero por allí para cualquier duda 😘
Me encantan los ejercicios con pelota de pilates. Estoy en la semana 20 y voy a intentar convertir estos ejercicios en mi rutina diaria (más los paseos de media hora). Muchas gracias! :)
¡Cómo me gusta leer eso Candela! Se tiene que cuidar una durante el embarazo 😍 Aprovecho para dejarte unos vídeos que de seguro que te interesan:
🎒 Prepara la mochila para el hospital: ua-cam.com/video/w6xMGQXJpvw/v-deo.html
👶 Cómo tener un parto respetado: ua-cam.com/video/9pJftUH5ILk/v-deo.html
✏ ¿Cómo hacer el plan de parto?: ua-cam.com/video/qXVhA7T4kDE/v-deo.html
🍴 ¿Teta o biberón? El gran dilema: ua-cam.com/video/CsqnqIzArmU/v-deo.html
😪 Practicar el colecho es seguro ua-cam.com/video/GUXjUPuogQA/v-deo.html
❤️ Cómo cuidarse después del parto: ua-cam.com/video/LeOjpgNSXRQ/v-deo.html
Espero verte en los comentarios de allí 😘
Excelente explicación y ejercicios. Son los que más me gusta hacer porque explicas muy bien y no son ejercicios intensos pero si son muy buenos. Gracias
¡Muchísimas gracias Giuseppina! 😍 Comentarios como el tuyo son los que me animan a seguir adelante con el canal y compartir con vosotras lo que me funciona 😘 Te aconsejo que veas este vídeo que te puede interesar ► ua-cam.com/video/qXVhA7T4kDE/v-deo.html ◄ 😘
Gracias por este video. Hoy comencé a hacer los ejercicios. Voy en mi 4to mes de embarazo y pues pues quiero estar super lista para el día de mi parto. Muchas gracias 😘
Así me gusta Andreína 😍 pues aquí te dejo otra rutina que te va a gustar 👉🏽 ua-cam.com/video/Yv089GwMwkg/v-deo.html
Excelentes ejercicios, me encantaron primera vez que hago este tipo de ejercicios, tengo 31 semanas de embarazo y soy primeriza, tengo un poco de nervios, me relajaron muchísimo! Gracias 👋💚
Como me alegra leer eso Saray 😍 Son estupendos para el parto Y aprovecho para dejarte estos vídeos de aquí que te van a ayudar 👉🏽 ua-cam.com/play/PLANytTztqOwgogAuj5hLntQbEoA39Lsmu.html 👈🏽😘
Estos los hacia yo en yoga y me fueron fenomenal para la espalda que me dolia bastante! Me compre la pelota y si me quedo otra vez no dudare en usarla!❤️
Sí...yo también...si hay otro embarazo allá que voy con la pelota 😋 un abrazote 😘
Cuanto veces se deve de hacer tengo 30 semanas
@@elvacondecalderon7553 Hola! UA-cam no me avisa si no me ponéis comentario nuevo 😔 Pues lo ideal es hacerlo cada día (aunque la respuesta quizás te viene un poco tarde) Te espero en los comentarios de este vídeo y me cuentes que tal va todo ► ua-cam.com/video/ri_KxZ6qxXU/v-deo.html ◄ 😘
Me a encantado todo , tengo 14 semanas , es primer día que lo hago y deverdad que te ayuda mucho
A mi me dejaron en reposo absoluto y estos ejercicios me vienen muy bien ☺️
¡Cómo me alegra leer tu comentario Sara! Me gusta mucho ver lo bien que os sientan estos ejercicios. Aprovecho para dejarte estos vídeos que te van a ayudar mucho durante todo tu camino del embarazo 😍 👉 ua-cam.com/video/8vcO_kIsd6U/v-deo.html 👈 Te espero por los comentarios de esos nuevos vídeos 😜😘
Estoy de 36 semanas !!! Estoy muy nerviosa 😱😱😱 pero muy emocionada de conocer a mi bebita 🥰✨✨✨
¡Hola Carla! Ya te queda poquito ❤️ Te aconsejo que eches un vistazo a estos vídeos 👉 ua-cam.com/video/dnL65H3NwuM/v-deo.html 👈 Es una serie de vídeos donde hablo de varias cosas que puedes hacer para prepararte para el parto 😘 Me encantaría verte por los comentarios de por allí 😘
Muy bien perfecto lo seguiré haciendo a diario 😘😘gracias 👍
Un besote y así me gusta que os cuidéis 😍❤️😘
Estoy en 26 semanas y me a ayudado el video mucho y relajado ❤
Como me alegra escuchar eso 🥰 Además te va a venir genial para el momento del parto 😘 Aprovecho para dejarte otra rutina para que vayas alternando ua-cam.com/video/Yv089GwMwkg/v-deo.html
Yo apenas estoy empezando la semana 14 pero me hacía falta un video tan relajante, fácil y útil (por los comentarios que vi) ❤ gracias!!!! Los practicaré hasta que llegué mi bebé😊
Mil gracias por tu bonito comentario 🥰 Asimismo aquí te dejo uno nuevo que os he hecho para que vayáis combinando 😘 ua-cam.com/video/Yv089GwMwkg/v-deo.html
@ siiiiii ya lo vengo practicando también y me encantaaaaaaa ❤️❤️ gracias por ayudarnos😘
Mil gracias. Hoy estoy en mis 38 semanas cumplidas. Y en 13 días o en 5 días puedo dar a luz. Estoy haciendo todos los días este tipo de ejercicio sobre mi pelota, siento que voy muy bien para la hora de dar a luz.♥️♥️👼🏻🙌🏼
¡Muchísimas felicidades! Ya te queda menos para el gran momento 😍 Asimismo te aconsejo que veas este vídeo que te va a gustar mucho y te va a acabar de preparar para el gran día ►ua-cam.com/video/45V08uUpvVg/v-deo.html ◄😘
Holaaaaa… que tal tu partooo? Ahora yo con 38 justo voy hacer estos ejercicios. Saludos.
Ya estoy de 37 semanas, me decidí volver a hacer los ejercicios porque hace días siento dolores en la entrepierna constantemente al igual que en la pelvis y estos ejercicios me relajan muchísimo 😍gracias!!
¡Hola Jesica! Ya queda menos para el gran momento 😍 Me alegran que te vayan bien estos ejercicios y te relajes...eso es fundamental. Aquí te dejo varios vídeos que te van a ayudar para el momento del parto 👉 ua-cam.com/video/kCNgX1CLKqI/v-deo.html 👈 😘 Por cierto, me encantaría verte en los comentarios del nuevo vídeo 😘
Muy lindos ejercicios! Aparte de que tu voz da mucha tranquilidad 🙏
¡Muchísimas gracias Lucia! Me alegra mucho saber que te ha gustado tanto este vídeo. Asimismo, te invito a que veas esta playlist que de seguro te a ayudar para cuidarte durante el embarazo ► ua-cam.com/video/8vcO_kIsd6U/v-deo.html ◄ Espero verte en los comentarios de los nuevos vídeos 😘
Hola! Fuí haciendo los ejercicios a medida que te veía y me super relajaron, estoy de 7 semanas! Te voy a estar siguiendo. Gracias
¡Cómo me alegra leer eso Antonella! Me da mucha ilusión saber que os sirven de tanto mis vídeo. Espero verte por aquí los comentarios 😋 Aprovecho para invitarte a que veas este vídeo que de seguro te gustará:
► Preparar el plan de parto ► ua-cam.com/video/qXVhA7T4kDE/v-deo.html
► Síndrome del Nido ¿Qué es? ► ua-cam.com/video/ccQONsFqDTg/v-deo.html
► Maternidad Real VS Maternidad Idealizada ► ua-cam.com/video/fJuH8I9weP8/v-deo.html
Y ESTA NOCHE A LAS 20h (hora española) estaré en directo con vosotras para hablar de los famosos opinólogos ► ua-cam.com/video/ZWMmn3aMbOM/v-deo.html ◄ Espero verte por allí 😘
Gracias!! Tengo 22 semanas y acabo de arrancar con tus ejercicios!!!! ❤️
Excelente Camila! Así me gusta que os cuidéis! 😍 Aprovecho para dejarte este vídeo que de seguro que te gustará ► ua-cam.com/video/Z908ERlRFY4/v-deo.html ◄ espero verte en los comentarios de por allí 😘
Hola guapa, hoy es mi segundo día de hacer los ejercicios y la verdad es que muy bien y muy relajada. Muchas gracias
¡Cómo me alegra leer esto! 🥰 ¿De cuántos meses estás? [Si quieres contestarme hazlo con un comentario nuevo y no respondas a este porque sino UA-cam no me avisa y me pierdo la conversación 😭] 😘
Genial! Sencillos y efectivos. Yo añadiría ejercicios de cuello y brazos para que fuese un entreno completo, y algún estiramiento más al acabar (isquios, cuadriceps, piramidal...). Pero para una rutina básica y sencilla está muy bien. Muchas gracias!!
¡Hola Yolanda! Muchísimas gracias por tu comentario. Me lo apunto, porque estoy pensando en realizar un nuevo vídeo de ejercicios para embarazadas pero sin pelota...así que ahí lo incorporaré 😜 Por cierto, aquí te dejo estos vídeos que te pueden interesar ► ua-cam.com/video/8vcO_kIsd6U/v-deo.html ◄ Ya me dirás a ver que te parecen 😘
Empecé a ver el vídeo desde mis 34 semanas y hasta estas últimas semanas que me quedan. Está bien explicado y me ha ayudado harto, y tambien los complemento con los ejercicios que me han enseñado en talleres de preparación al parto. Muchas gracias
¡Cómo me alegra leer esto! Me gusta que te sirvan y espero que los realices cada día...ya verás como a la hora del gran momento lo agradecerás 😘
Tengo 7 mese de gestación y hoy empece con este video que me encanto .
Hola María!!!! ❤️ muchísimas felicidades 🎊 ya te queda poquito para el gran momento. Aquí te dejo más info 👉🏽ua-cam.com/play/PLANytTztqOwgogAuj5hLntQbEoA39Lsmu.html👈🏽 Por cierto en breve subo nuevo vídeo de ejercicios con pelota para que puedas ir alternando 😜😘
Genial vídeo!! Estoy de 25 semanas y me ha venido genial. Mil gracias, por aquí me quedo. Un abrazo 💗
Muchísimas gracias 😍 ¡Qué ilusión me hace ver que os sirve tanto este vídeo! A mi me fue de maravilla. ¿De cuánto estás? [Si quieres contestarme hazlo en un nuevo comentarios aquí ► ua-cam.com/video/7C8p0wmwfFI/v-deo.html ◄ Sino UA-cam no me avisa y me pierdo la conversación 😔] 😘
Hola recién veo de tu video y me encantó los ejercicios con la pelota voy poner en práctica diario para tener un parto no tan doloroso, ya tengo 27 semanas pero me siento más relajada oki bye
Muchísimas gracias preciosa 😍 me alegra que te hayan gustado y que te estén ayudando 🥰 a mi me fueron genial 👌🏼 Aprovecho para dejarte estos vídeos que te van a ir genial para prepararte para el gran momento 😘 ua-cam.com/play/PLANytTztqOwgogAuj5hLntQbEoA39Lsmu.html
Diooosss mio me relaje tanto haciendo estos ejercicios que hasta me dio sueño!!. Estupendo!!!. Ya los comenzaré a realizar todos los días. Me cayeron como anillo al dedo🥰🤩🥳
Cómo me alegra leer esto 😍 pues aquí te dejo otros ejercicios que te ayudan mucho también 👉🏽ua-cam.com/video/8oj7n3RlBc0/v-deo.html👈🏽 😘
@ Gracias🤗🤗 saludos!!!. Sabes mi bebé estaba en posición cefálica desde los 7 meses por ecografía. Pero justo ayer me hicieron exámen físico y según esta transverso 😭. Es decir se cambió de posición y estoy en la semana 33 muero de susto xq pido a Dios un parto natural estoy sola bueno con Dios y una cesárea requiere más cuidados☹️. La dra que me atendió me dijo " posiblemente sea cesárea". Eso me ha dejado tan preocupada😭. Soy primeriza.
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👍 Esterilla ► amzn.to/2BOwbzu ◄
Mi bebé tiene 4 días 🥰 cuando tenga a mi segundo seguro me vuelvo a preparar contigo! Excelentes yoga para embarazo y además quedaba tan relajada que en el ejercicio final me quedaba dormida en la pelota 😜
Ohhhhh recién recién ❤️❤️ muchísimas felicidades 🥰 si necesitas cualquier ayuda me tienes por aquí 🥰 Además si estás dando el pecho te dejo aquí más info 👉🏽 ua-cam.com/play/PLANytTztqOwhsyMle3ceUXhs_6ev0GNPs.html 👈🏽 y aquí te dejo otro vídeo sobre la maternidad que te va a ayudar muchísimo 👉🏽 ua-cam.com/video/DmwdAgDg3ME/v-deo.html 👈🏽 😘❤️
Me ha encantado!! Estoy de 35 semanas y me ha ayudado mucho y relajado ♥️
¡Cómo me alegra leeros y saber que os sientan tan bien! Muchísimas gracias por comentar 😘
Hola, estoy de 27 semanas y arranque hacer estos ejercicios en la semana 26, realmente me relajan muchísimo. Un saludo grande desde Uruguay 🇺🇾 ❤️
Hola Camila ❤️ mil gracias por tu comentario me alegra que te ayuden 😍 Os he hecho nuevos ejercicios 👉🏽ua-cam.com/video/Yv089GwMwkg/v-deo.html👈🏽😘
Me encantaron estos ejercicios, me he sentido muy bien... intentare hacerlos cada dia, estoy rn mi semana 27.
¡Muchas gracias Sussy! Me alegra que te hayan gustado...lo ideal es que los hagas a diario porque te ayudarán, también, en el momento del parto. Aprovecho para dejarte esta serie de vídeos que te van a ayudar durante todo tu embarazo ► ua-cam.com/video/8vcO_kIsd6U/v-deo.html ◄ 😘
muchas gracias excelente para esa ultimo tiempo de embarazo
Sienta de maravilla ¿verdad? Pues aquí te dejo algún vídeo más que te vendrá de lujo en esta fase ua-cam.com/video/Yv089GwMwkg/v-deo.html ◄ 😘
Tengo 35 semanas no puedo decir que llevo tiempo haciendo los ejercicios, sin embargo del 3er al 5to fui al gimnasio con caminata y toco de todo un poco hasta donde pude, espalda pierna brazo. Ahora, rara vez hago ejercicio como caminata ya que mi presión en al PANSITA es más fuerte, más las consultas médicas etc. De repente hago yoga prenatal de varios vídeos ya estoy en mi noveno mes y espero poder hacer los ejercicios diariamente para trabajar mi cuerpo en la parte baja. Gracias por el aporte
Como me gusta que os cuidéis así de bien 😍 Ya te queda poquito así que te dejo estos vídeos para que te vayas preparando para el gran momento ► ua-cam.com/video/45V08uUpvVg/v-deo.html ◄ 😘
Gracias por tu video hoy inicie y espero tener parto natural.
Me alegro que te ayude 🥰 asimismo aquí te dejo la playlist para prepararte para el parto 😘 ua-cam.com/play/PLANytTztqOwgogAuj5hLntQbEoA39Lsmu.html
Hola, tengo 20 semanas e inicie hoy con tus ejercicios, fue muy placentero. ❤️
¡Muchísimas gracias Yanixa! Me alegra que te hayan gustado 😍 Aquí te dejo otro vídeo que te gustará ► ua-cam.com/video/8oj7n3RlBc0/v-deo.html ◄ Ya me dices 😜 [Si quieres seguir charlando hazlo con un nuevo comentario y no hagas un responder a este porque entonces UA-cam no me avisa 😠 y me pierdo la conversación 😭] 😘
Me ha encantado! Hoy ha sido mi primer día, estoy de 15 semanas y he tenido que guardar reposo absoluto. Así que unos ejercicios tan sencillos me ayudan a sentirme que voy recuperándome. 🤗
¡Hola Blanca! Que duro habrá sido estar en reposo absoluto, ¿verdad? Tomátelo con mucha calma y sigue el ritmo de tu cuerpo. Y aquí te dejo estos vídeos para cuidarte durante el embarazo ► ua-cam.com/video/8vcO_kIsd6U/v-deo.html ◄ 😘 [Si me quieres contestar, déjame un nuevo comentario y no hagas un "responder" a este porque sino UA-cam no me avisa y me pierdo la conversación 😡]
Me gustaron muchos esos ejercicios los haré Gracias por tu valioso aporte.
Gracias a comentarios como el tuyo me hace seguir adelante con el canal ❤️ Sois un amor y por esto estoy aquí 😘 Pues te recomiendo a que veas este vídeo que creo que también te gustará 😜 ua-cam.com/video/8oj7n3RlBc0/v-deo.html [Si tienes cualquier otra duda hazlo con un nuevo comentario y no hagas un responder a este porque entonces UA-cam no me avisa 😠 y me pierdo la conversación 😭] 😘
Soy primeriza y tengo 36 semanas, comencé hacer estos ejercicios y me parecen muy buenos los continuaré haciéndolo asta el momento de la llegada de mi niño
¡Hola preciosa! Gracias a comentarios como el tuyo me hace seguir adelante con el canal ❤️ Sois un amor y por esto estoy aquí 😘 Por cierto, aprovecho para dejarte este vídeo que te ayudará para preparte más aún para el momento del parto 👉 ua-cam.com/video/dnL65H3NwuM/v-deo.html 👈 😘
Solo verte me relajas y me animas, lastima que no tenga pelota y colchoneta lo haría ahora mismo ...... Me encantaaaa!! Muchas gracias por toda tu dedicacion y paciencia. Un besazoooooo
¡Muchísimas gracias Eva! Me alegra que te guste el vídeo...y no tener la pelota ni colchoneta no excusa...venga al Decathlon a comprarlas ahora mismo ¡jajaja! 😝 Un besazo gigante 😘
jajajajajaja....allá que voy pitandoooo!! Cuidate mucho aunque ya se ve que lo haces!!
Excelente 💯 recomendado. Me súper relajaron, los are todos los días 🥰 gracias por compartir tu tiempo con nosotras 😘
😍😍😍 Como me alegra que te hayan gustado 😍 Muchísimas gracias a ti por perder unos minutos en dejarme un comentario ❤️ ¿De cuánto meses estás? [Si quieres contestarme hazlo en un nuevo comentario porque sino UA-cam no me avisa y me pierdo la conversación 😠]
Me encantó! Ya de 30 semanas, es muy relajante la música y tu voz. Saludos
Muchísimass gracias Ivana! 😊 Me alegra que te guste. Por cierto, aquí te dejo un nuevo vídeo que de seguro te interesa ► ua-cam.com/video/qXVhA7T4kDE/v-deo.html ◄ 😘
Estoy de 31 semanas,me viene genial los haré todos los días gracias!! Un buen video
¡Ya me dirás a ver qué tal! A mi me fueron genial 😍😘
Excelente, comenzaré desde ya estoy en mi semana 27
¡¡¡¡OLEEE!!! Bravo como me gusta escuchar eso 👏 Aprovecho para invitarte a que veas este video que de seguro te gustará ► ua-cam.com/video/w6xMGQXJpvw/v-deo.html ◄ Me gustaría verte en los comentarios de allí para saber si tu ya la tienes preparada 😍 😘
me encanta, esta muy bien explicado, hago tu rutina agregando algunos ejercicios mas que me han enseñado en las clases de preparacion al parto
¡Oleeee! Cómo me alegro que te haya gustado y que le hayas añadido alguna cosita más para hacerlo perfecto para ti...ahora a ponerse un ratito cada día 😉😘
Hice hoy los ejercicios !! Y padrisimos muchísimas gracias !! Esto ayuda si quiero parto natural verdad? 🥰🥰🥰 mil gracias por los videos lo haré diario
¡Hola de nuevo Florencia! Aprovecho para dejarte esta serie de vídeos que te van a ayudar para prepararte al parto ► ua-cam.com/video/dnL65H3NwuM/v-deo.html ◄ 😘 Espero verte en los comentarios de allí 😘
Me sentí súper bien en la rutina, los haré juiciosa en estos últimos dos meses. Muchas gracias
Así me gusta 🥰 y aquí tienes una nueva para que vayas alternando 😘 ua-cam.com/video/Yv089GwMwkg/v-deo.html
Hola! Acabo de realizar los ejercicios por primera vez y la verdad es que me siento muy bien. Estoy de 31 semanas y lo voy añadir a mi rutina diaria.
Gracias!!!
¡Muchísimas gracias preciosa por tus palabras! Gracias a comentarios como el tuyo me hace seguir adelante con el canal ❤️ Sois un amor y por esto estoy aquí 😘 Aprovecho para dejarte este vídeo que te ayudará 👉 ua-cam.com/video/dnL65H3NwuM/v-deo.html 👈 😘
me encanto recien descubri tu video estoy de 39 semanas y lo estoy practicando hasta el dia de mi parto espero sea parto natural.
¡Hola Liz! Bienvenida y muchas gracias por ver el vídeo y comentar ❤ Aquí te dejo una playlist con varios vídeos para que te prepares a conciencia para el parto 👉 ua-cam.com/video/7C8p0wmwfFI/v-deo.html 👈😘
Tengo 37 semanas Y empecé hacerlos me encantó tú Vídeo ❤👍🤗
Ya queda menos Rose 😘 Disfruta de estas últimas semanas 😘
@ Así es Hermosa ..!! Disfruto de mis Ultimos Dias con mi pancita , pronto Conoceré a mi Princesa Sofía 🤰👧😊❤😘
jajajajajjajjaaaaj que bueno
Estoy a 3 semanas de que nazca mi bebé 🥰 y llevo ya tiempo haciendo diariamente tus ejercicios, muchas gracias ☺️
Muchisimas gracias a ti por estar aquí y enviarme este comentario. No sabes lo feliz que me hace saber de vosotras y saber, también, que mis vídeos os sirven para tanto 😍 Gracias 😘
De seguro los practicare xq si me an dicho que hacer ekercicios son muuy utiles y yo los necesito de seguro ...gracias corazonsito eres una te agradesco...
¡Muchísimas gracias Shyla! Pues aquí te dejo otro vídeo que de seguro te interesa 😘 ua-cam.com/video/qXVhA7T4kDE/v-deo.html ◄
Gracias, ejercicios sencillos, prácticos y los hago diariamente...! (preparándonos para el parto desde la semana 20)!
¡Cómo me gusta leer eso Gloria! 👏 Muy bien mami!!! ¿de cuánto estás ahora? [Si quieres contestarme hazmelo con un comentario nuevo, y no como contestación a este, porque sino UA-cam no me avisa y me pierdo la conversación 😤] 😘
Aprovecho para invitarte a que veas estos vídeos ↓
► Preparar el plan de parto ► ua-cam.com/video/qXVhA7T4kDE/v-deo.html
► Síndrome del Nido ¿Qué es? ► ua-cam.com/video/ccQONsFqDTg/v-deo.html
► Maternidad Real VS Maternidad Idealizada ► ua-cam.com/video/fJuH8I9weP8/v-deo.html
Te espero en los comentarios de allí 😘
Me han encantado,los voy a hacer todos los días! Y los ejercicios de relajación me he sentido como un bebé.!
Ohhhhhhh como me gusta leer esto 😍 Me alegra que os sirvan mis vídeos Y SOBRETODO que me dejéis vuestros comentarios 😘
¡Hola mamis! Compra la pelota aquí ► amzn.to/2qeKHut ◄ Y además, un par de VIDEOS que creo que os pueden interesar 👇
✅ Cómo tener un #partorespetado ► ua-cam.com/video/9pJftUH5ILk/v-deo.html&t
✅ Cómo crear mi #plandeparto ► ua-cam.com/video/qXVhA7T4kDE/v-deo.html
#maternidad #elpartoesnuestro #embarazo #embarazada #daraluz
Ame tu vídeo los ejercicios la música estoy de 29 semanitas y ya comenzaré mi rutina en casa.💖
¡Ohhh! Muchísimas gracias Karly, me alegra que te hayan gustado y me encanta ver que lo tomaras por rutina. Ya te queda menos por eso te aconsejo a que veas estos vídeos ↓
1. Tener un parto respetado ► ua-cam.com/video/9pJftUH5ILk/v-deo.html
2. Hacer tu plan de parto ► ua-cam.com/video/qXVhA7T4kDE/v-deo.html
3. Síndrome del nido ► ua-cam.com/video/ccQONsFqDTg/v-deo.html
4. Preparar la bolsita del hospital ► ua-cam.com/video/w6xMGQXJpvw/v-deo.html
5. Tener una lactancia exitosa ► ua-cam.com/video/5CQ5fdeQJPY/v-deo.html
Gracias te agradezco mucho.
Me encanta este video, estoy de 33 semanas y llevo 1 mes practicando esto a diario y yoga también, me ha salvado de todos los dolores, muchísimas gracias
Muchísimas gracias a ti Camila por verlo y por tu bonito comentario 😍 Te recomiendo que veas este vídeo para que te vayas preparando para el gran momento ► ua-cam.com/video/qXVhA7T4kDE/v-deo.html ◄ 😘
Lo empiezo a practicar y me viene muy bien ya estoy en mi semana 30 ya falta poco ... mi espalda ha mejorado bastante...gracias!!!
¡Cómo me alegra leer tu comentario Liza! 😍 Asimismo, te recomiendo que eches un vistazo a este vídeo que de seguro te gustará ► ua-cam.com/video/9pJftUH5ILk/v-deo.html ◄ Y si quieres, me encantaría que me dejaras un comentario en él para saber que te ha parecido y enseñarte más vídeos que te puedan interesar 😜
@ Siiii esta tarde lo haré muchas gracias!!!
Me encanta! Me queda una semana para mi parto! Espero que me vaya súper con estos ejercicios
Suerte!
ohhhhh no sé si llego ya tarde ¿has dado a luz? Un besote gigante 😘 [Si quieres contestar hazlo con un nuevo comentario y no hagas un responder a este porque entonces UA-cam no me avisa 😠 y me pierdo la conversación 😭] 😘
Gracias ! Me encanta toda la clase , bien explicada y facil .
¡Muchísimas gracias Ceci! Me alegra que te guste 😍 Te dejo este vídeo que de seguro te gusta ► ua-cam.com/video/9pJftUH5ILk/v-deo.html ◄ 😘 Te espero en los comentarios de allí 😜
Muchas gracias me aydor mucho tengo 4 meses de emberzo y mi relja mucho
¡Cómo me alegra leer tu comentario y saber que te sienta tan bien! ❤️ Aquí te dejo otros vídeos que de seguro te gustaran ► ua-cam.com/video/8oj7n3RlBc0/v-deo.html ◄ 😘
@ muchas gracias
Desde hoy inicio. Tengo 32 años este sería mi tercer bebé. Hace 3años tuve un pérdida y siento que mi cuerpo necesita ejercitarse para que todo salga bien como en mis otros 2 partos. Ahora tengo 24 semanas. Esperando todo siga bien. Era justo lo que estaba ahora buscando
Hola Lizbeth! Muchísimas Felicidades por ese embarazo 😍 aprovecho para invitarte a que te unas a la tribu 👉🏽📣 Ya puedes acceder GRATIS a La Tribu 🔺 ua-cam.com/video/VWz3wxLHWrI/v-deo.html 🔺
Genial esta sesión!estoy de 38 semanas y es justo lo que necesitaba!
¡Cómo me alegra leer esto! Supongo que ya te has puesto de parto, ¿no? Espero que me cuentes a ver que tal [hazmelo saber en un nuevo comentario porque sino UA-cam no me avisa si me contestas a este] 😘
Primera sesión, estoy en mi semana 38 intento disfrutar mis últimos días 🥰
Me encanta! Son fáciles y relajan mucho!
¡Me alegro que te sirvan! 😍😘
Muchas gracias! Excelente video! Ya en mi semana 36 para preparar el suelo pélvico! Haré la rutina todos los días! Un abrazo!
¡Hola Carolina! Es excelente que hagas una rutina diaria...ya me contarás 😜 Por cierto, te invito a que veas este vídeo que seguro que te interesa ► ua-cam.com/video/9pJftUH5ILk/v-deo.html ◄ 😘
Gracias, muy buenos tus ejercicios me ayudan bastante en mi segundo trimestre
¡Muchísimas gracias a ti Sahian! Por dedicarte este tiempo para cuidarte y prepararte para el parto. Aprovecho para dejarte este vídeo que te ayudará 👉 ua-cam.com/video/w29WQxyKklc/v-deo.html 👈 😘
Tengo 14 semanas y hoy me compré la pelota 🤰😊 empezaré esta rutina
¡¡Así me gusta!! Ya me dirás a ver qué tal te va 😘
Gracias por este ejercicio. Me sentí muy relajada. Sufro de dolores en la espalda y mucho insomnio. Me relajó bastante hacer esta actividad
¡Cómo me alegro leer eso Cristina! Aprovecho para dejarte este vídeo que de seguro te interesará ►ua-cam.com/video/qXVhA7T4kDE/v-deo.html◄ 😘
Me encantó ❤️ gracias podría dormirme encima de la pelota , super relajante lo seguiré haciendo en las noches antes de dormir
¡Muchísimas gracias Viviana! Me alegro que te sirva y me gusta que te lo tomes como tu rutina antes de dormir...a mi me iba genial 😍 ¿de cuánto estás?
@ ya estoy de 39 semanas ❤️
¡Aysssss! Ya estás apuntitooooo 😍 ¿Has visto el vídeo del parto? ► ua-cam.com/video/9pJftUH5ILk/v-deo.html ◄ Ya me contarás a ver que tal ha ido todo 😘
Excelente, me tarde en empezar tengo ya 7 meses pero me relajaron
Mas vale tarde que nunca 😜 Aquí te dejo más vídeo que te gustaran para esta etapa 👉🏽ua-cam.com/play/PLANytTztqOwgogAuj5hLntQbEoA39Lsmu.html👈🏽😘
Hoy he hecho la primera clase y genial! Voy un poco tarde porque en mi caso ya estoy de 34 semanas, pero espero que me ayude 🤗🤗
Y tanto que te van a ayudar 😍y gracias por tu comentario 😍 me alegra que te hayan gustado 🥰 a mi me fueron genial 👌🏼 Aprovecho para dejarte estos vídeos que te van a ir genial para prepararte para el gran momento 😘 ua-cam.com/play/PLANytTztqOwgogAuj5hLntQbEoA39Lsmu.html
@ Muchas gracias a ti guapísima! En cuanto pueda les echo un vistazo 😘
me ha encantada muy ameno y concreto me encanta!!
¡Muchísimas gracias Beatriz! Me alegro que te haya gustado 😘
Hola! Me gustaría saber cómo se llama el sonido de fondo? Excelente clase !!!
¡Hola preciosa! Pues lo siento no te puedo ayudar en eso porque hace tanto tiempo que no me acuerdo...eso sí, es música de youtube creator libre de derechos, así que la puedes encontrar en la biblioteca de audio de tu studio creator de youtbe 🥲
Buenos días, pues estoy de 22 semanas, que creo que es 4 meses y medio! y la verdad que estos ejercicios me van genial. Sabes si tengo que hacer algun tipo más de ejercicio a parte de este de la pelota? Muchísimas gracias de verdad. Estoy encantada contigo.
¡Hola Sandra! Pues muchísimas felicidades por esos meses de embarazo...Ahora justo has empezado tu 5º mes y aquí te dejo unos vídeos que te gustarán:
👉 Quinto mes síntomas: ua-cam.com/video/2-HB_z68yh0/v-deo.html
👉 Desarrollo bebé 5º mes: ua-cam.com/video/Z908ERlRFY4/v-deo.html
👉 Ejercicios sin pelota: ua-cam.com/video/3srCKuy7yTs/v-deo.html
👉 A partir de la semana 32 = Masaje Perineal: ua-cam.com/video/dnL65H3NwuM/v-deo.html
Espero que te sirvan y cualquier duda estoy por aquí en los comentarios y en la pestaña comunidad 😘
Gracias por el video!! Hago los ejercicios cada noche desde hace dos semanas (estoy en la 36) porque me empezó a tirar la espalda y las lumbares muchísimo y con esto se me han pasado todos los males además de que me encuentro menos pesada y algo más ágil, dentro de lo que cabe jeje De verdad mil gracias!! Además me ayuda a relajarme antes de dormir.
¡Cómo me alegro de leerte Sara! Me gusta mucho que os sirvan 😍 A mi la verdad es que me fueron de fábula 😜 Por cierto, ya te queda menos para el gran momento 👏 Cualquier cosita estoy por aquí 😘
@ con ese ejercicio con la pelota ..se puede entrar en trabajo de parto...y dilatación y contracciones fuertes??? como saber!!!🤔🤔🤔
Estoy de 39 semanas y me encanto 😊 me relajo mucho espero con ansias tener ami bebe🥰
¡Hola Camila! Muchísimas gracias por tu comentario 😍 Me alegra que te gusten mis vídeos (gracias a comentarios como el tuyo me animan a seguir con el canal❤️). Veo que el comentario ya es de la semana pasada ¿Ya llegó el gran día del parto? [Si quieres contestarme no lo hagas respondiendo a este comentario porque sino UA-cam no me avisa 😠 Déjame un nuevo comentario para no perderme la conversación] 😘