Embarazo de 23 semanas, muchos dolores de pelvis y ciatica, pero este video me relajo muchisimo y senti que estire todo de a poco. Tengo apenas 8 meses de postparto y este embarazo nuevo me ha dado fuerte con las molestias, compre tu pack y espero me siga ayudando mucho en este proceso, agradecida por tu dedicacion ❤
Me encanto tu video! también me emocione al final de la clase; estoy muy agradecida de haber encontrado tu canal, trasmitís mucha paz! soy de Argentina estoy de 20 semanas.
Muchas gracias! Tengo 12 semanas, durante el embarazo me he sentido muy agotada y con malestares los primeros tres meses así que apenas comienzo con el ejercicio y me encanto la sesión, la estaremos haciendo una semana. Saludos desde México
Me alegra saber que esta sesión os ha servido a ti y a tu bebé. Es muy importante el movimiento para poder generar más bienestar durante el embarazo. Un saludo! Tienes más sesiones disponibles en el canal
Estoy de 24 semanas, practico yoga hace años y me encantan tus sesiones, vivo en una localidad afectada por la Dana y no teníamos conexión, y no podía salir, recordar algunas de tus posturas me han servido de ayuda. Gracias ❤
Gracias por tu comentario. Debe ser muy difícil estar viviendo esta situación embarazada. Te abrazo fuerte. Si me puedes escribir un correo a laura.cervera24@gmail.com me gustaría hacerte un regalo 🙏🏽
Muy agradecida por tu video. Gracias por compartirlo! mi Nombre es Elisabet Vivo en Argentina y estoy de 16 Semanas y 4 días. Un placer encontrar tus videos
Me alegra mucho saber que te ha servido esta sesión! Te recuerdo que tienes disponible el pack online de yoga prenatal hotmart.com/es/marketplace/productos/yoga-para-embarazadas-un-recorrido-por-los-chakras/H70948630R
Gracias por seguir al otro lado de la pantalla. Te recuerdo que si quieres nuevas prácticas tienes disponible el pack online de yoga prenatal hotmart.com/es/marketplace/productos/yoga-para-embarazadas-un-recorrido-por-los-chakras/H70948630R
Muchas gracias, Laura por tus vídeos y compartirnos tus conocimientos. Estoy de 21 semanas y estas prácticas me han ayudado mucho a conectar con mi bebé. Saludos desde República Dominicana.❤❤
Gracias por el vídeo tengo 20 semanas , mientras hacía la práctica mi bebé me estaba pateando como si se estuviera comunicando y me alivio el dolor de espalda
Me encantó esta práctica, tus videos me ayudan a conectar con mi bebé mientras atiendo a mi cuerpo. Muchas gracias. ❤ Yo tengo 18 semanas y te saludo desde México
Tengo 20 semana y tengo mucho dolor lumbar y aveces me siento con muchos cambios de humor, como de estar feliz a estar muy triste y sin razón. Siento que es estrés de pensar en el parto . Está es mi primera clase y me ayudado mucho por la flexibilidad muchas gracias.
Gracias por compartir! Lo que te esta pasando es habitual en el embarazo. Las hormonas nos generan muchos cambios internos y es un momento de mucha recolocación dentro y fuera. Te animo a seguir creando espacio de movimiento para ti y tu bebé. Felicidades por esas 20 semanas de gestación
Hola!!! muchas gracias por esta sesión, tengo 14 semanas y ya estoy empezando con dolor de ciatica y espalda , espero ser constante todos los dias!! gracias desde Chile!!!!
Estoy en mi semana 23 y es mi primera vez haciendo yoga ❤ La Paz que sentí en todo el video fue increíble y esas palabras de conexión me hicieron sentirme amada🥹 muchas gracias
¡Hola, Laura! Gracias por.compartir esta práctica. Yo te escribo desde Fuerteventura y estoy de 19 semanas. Muy feliz y agradecida de haberte encontrado. Un abrazo, Rebecca 🙏🏽💖
Que hermosa práctica! Terminamos sintiéndonos excelente!! Muchas gracias por este vídeo, soy Sofía tengo 17 semanas de embarazo y te miro desde México 😊
3 días seguidos haciendo tu práctica y después de 3 meses si. Haber hecho yoga siento que ya estoy recuperando flexibilidad. Tengo 16 semanas de embarazos mil gracias por tu tiempo y esta práctica hermosa. Saludos desde México 🇲🇽
Holi tengo 15 semanas y me sirvió mucho tenía mucho dolor espalda y se me quitó también estaba triste porque no puedo ir al gym pero me está ayudando las prácticas de yoga de México saludos ❤
Hola! Yo estoy de 18 semanas, he tenido un inicio de embarazo con muchos vómitos y náuseas y sumado al calor había dejado de lado todo ejercicio, este es mi primer video, muchas gracias!
Hola 😊 Gracias por este video. Tengo 21 semanas y tenía mucho insomnio. Empecé a hacer las prácticas unas pocas horas antes de dormir y ya puedo descansar toda la noche. Muchas gracias ❤
Muchas gracias! Estoy de 19 semanas y soy practicante habitual de yoga desde hace 2 años. Me encanta tu planteo de la sesión, en ningún momento me preocupé por el tiempo, conecté mucho con el presente. Muy agradecida por tu tiempo y tu trabajo. Namasté❤
Que bien que hayas encontrado el canal al inicio de tu embarazo! Espero que disfrutes de las sesiones gratuitas que hay! Y si quieres más, tienes el pack online de yoga prenatal
Muy rica práctica 😌☺️ muchas gracias. Y una pregunta, antes de la sesión debo hacer estiramientos o movimientos para sentirme más flexible? O así está bien? Gracias! 🙏🏻
Primera vez que lo hago, me costo mucho mover mis rodillas en circulo, dolio mucho la parte del gluteo, sera que me ayuda a disminuir el dolor si continuo la rutina? Me atreví a hacer yoga por que dice que ayuda a la circulación y relajación, lo cual siento me hace mucha falta 😢
Felicidades por atraverte ahacer algo nuevo! Sin duda si vas reptiendo esta rutina o pruebas otras qu ehay en el canal, cada vez te será más fácil y te ayudará con tu embarazo. Ánimo!
Hola me gustó mucho tu forma de hacer yoga y meditar soy nueva en esto pero me trasmites paz. Estoy de 21 semanas. Con mucha ansiedad y ataques de pánico. Pero poco a poco estoy trabajando en esto
Tengo 8 semanas de embarazo el yoga me ayudara para la digestión paso mal no puedo comer mucho me siento con el estómago inflamado.. Tenía gastritis antes del embarazo ahora empeoró.
Tengo 24 semanas, llegue a este video con un dolor de espalda fatal y muy contracturada y me voy bastante relajada, muchas gracias por todo ❤️🫂
Embarazo de 23 semanas, muchos dolores de pelvis y ciatica, pero este video me relajo muchisimo y senti que estire todo de a poco. Tengo apenas 8 meses de postparto y este embarazo nuevo me ha dado fuerte con las molestias, compre tu pack y espero me siga ayudando mucho en este proceso, agradecida por tu dedicacion ❤
Gracias. Llevo 16 semanas. Y mientras hacía la práctica mi bebé se puso a mi lado izquierdo de mi vientre ❤️
Felicidades por esas 16 semanas. 🥳
Hola! Te acabo de encontrar hoy en UA-cam✨ gracias por la sesión que me diste hoy 🫶🏻 tengo 25 semanas y me se me alivio las caderas. Gracias ❤
Me encanto, muchas gracias. Tengo 14 semanas ❤ me conecte con tu clase 😍
Tengo 26 semanas, me dolía mucho la espalda a nivel lumbar pero hice la práctica y me alivió el dolor, gracias ❤
Me alegro muchísimo!! Sigue practicando ❤️
Tengo 25 semanas, tu video me relajo mucho🫶🏼 saludos desde 🇺🇸
Un abrazo! Me alegro que te haya servido 🌺
Maravillosa classe como todas, gracias de corazon 💖
Gracias a ti por dedicarte un tiempo a ti y a tu bebé!
Somos mi esposa Anaid y yo, Ulises con 17 semanas. Desde México. Muchas gracias!
Un abrazo grande desde Barcelona ♥️
Me encanto tu video! también me emocione al final de la clase; estoy muy agradecida de haber encontrado tu canal, trasmitís mucha paz! soy de Argentina estoy de 20 semanas.
Me alegro muchísimo que te haya gustado ❤️ Bienvenida al canal 🌸
Muchas gracias! Tengo 12 semanas, durante el embarazo me he sentido muy agotada y con malestares los primeros tres meses así que apenas comienzo con el ejercicio y me encanto la sesión, la estaremos haciendo una semana. Saludos desde México
Me alegra saber que esta sesión os ha servido a ti y a tu bebé. Es muy importante el movimiento para poder generar más bienestar durante el embarazo. Un saludo! Tienes más sesiones disponibles en el canal
Gracias, saludos de Monterrey N.L. Mexico. Tengo 6 meses.
Un abrazo desde Barcelona!
Gracias, 14 semanas, Perú
Un abrazo desde Barcelona 😊
Apenas colence el video con poca motivación, estoy en la semnaa 17 pero de que con dedicación me sentire mejor. Gracias ❤
La práctica de yoga nos invita a ir moviendo nuestro cuerpo con paciencia. No tengas prisa, solo mueve tu cuerpo un poco cada dia
Tengo 24 semanas y me ayudan mucho las sesiones de yoga, mil gracias 🙏😊
Que bien que te hayan servido! Sigue creando espacios de movimiento y conexión contigo misma y tu bebé
Estoy de 24 semanas, practico yoga hace años y me encantan tus sesiones, vivo en una localidad afectada por la Dana y no teníamos conexión, y no podía salir, recordar algunas de tus posturas me han servido de ayuda. Gracias ❤
Gracias por tu comentario. Debe ser muy difícil estar viviendo esta situación embarazada. Te abrazo fuerte. Si me puedes escribir un correo a laura.cervera24@gmail.com me gustaría hacerte un regalo 🙏🏽
Muy agradecida por tu video. Gracias por compartirlo! mi Nombre es Elisabet Vivo en Argentina y estoy de 16 Semanas y 4 días. Un placer encontrar tus videos
Felicidades por tu embarazo y gracias por hacer esta práctica! Adelante ❤️
Que linda sesion, tengo 14 semanas de embarazo. Gracias Laura. Saludos desde Vancouver, Canada
Felicidades por ese primer trimestre de embarazo. Sigue practicando
Hermoso video! Me emocioné en el final.
Me alegro que te haya gustado Laura!
Yo también me emocioné ❤ Gracias.
Gracias Lau, tengo 19 semanas y por fin pude sentirme tranquila
Me alegro mucho ♥️♥️
❤❤❤ Me encanta esta práctica. Gracias, tengo 23 semanas. ❤
Me alegro mucho! Felicidades por esas 23 semanas. Un abrazo grande!
Gracias tengo 30 semanas y he conectado mucho con tus vídeos gracias 💜
Me alegra mucho saber que te ha servido esta sesión! Te recuerdo que tienes disponible el pack online de yoga prenatal hotmart.com/es/marketplace/productos/yoga-para-embarazadas-un-recorrido-por-los-chakras/H70948630R
Hola tengo 23 semanas te sigo desde que tengo 10 semanas, me encantan tus videos. Gracias a este tipo de contenido ❤
Gracias por seguir al otro lado de la pantalla. Te recuerdo que si quieres nuevas prácticas tienes disponible el pack online de yoga prenatal hotmart.com/es/marketplace/productos/yoga-para-embarazadas-un-recorrido-por-los-chakras/H70948630R
24 semanas,tus videos lo son todo,gracias por compartirnos lo que sabes 🩷
Gracis por estar al otro lado! Felices 24 semanas
Muchas gracias, Laura por tus vídeos y compartirnos tus conocimientos. Estoy de 21 semanas y estas prácticas me han ayudado mucho a conectar con mi bebé. Saludos desde República Dominicana.❤❤
Me alegro mucho que te haya ayudado! Sigue buscando espacios para conectar con tu cuerpo. Un abrazo grande y gracias por dejar un comentario ❤️🙏🏽
Muchas gracias por esta práctica.Estoy de 27 semanas y aunque ya me cuesta moverme la práctica me pareció suave pero perfecta para mí. Namaste bonita
Me alegro que te haya gustado! Un abrazo ❤️🌸
Gracias. Tengo 23 semana ya para las 24 y me relajo mucho estos minutos de yoga! 😇👍🏻
Me alegro que te estén ayudando las sesiones!
Excelente video, lo realizare desde ahora hasta que nazca mi niño ❤
Que bien! Tienes otras prácticas disponibles para el embarazo
Gracias por el vídeo tengo 20 semanas , mientras hacía la práctica mi bebé me estaba pateando como si se estuviera comunicando y me alivio el dolor de espalda
Me alegro muchisimo! Cuando paramos la me te y bajamos al cuerpo nuestros bebes lo sienten y por eso no estan mas activos! 😊🙏🏽
Muchas gracias por estas sesiones. Acabo de realizar una por primera vez y.. me ha encantado! ❤
Me alegro mucho! Tienes muchas sesiones disponibles en el canal. Espero que las disfrutes
Me encantó esta práctica, tus videos me ayudan a conectar con mi bebé mientras atiendo a mi cuerpo. Muchas gracias. ❤ Yo tengo 18 semanas y te saludo desde México
Me alegro mucho que te estén sirviendo 🙏🏽 un abrazo Doris
Gracias por compartir tengo 22 semanas y me he sentido muy bien con tus sesiones
Me alegro muchísimo! Un abrazo
Tengo 20 semana y tengo mucho dolor lumbar y aveces me siento con muchos cambios de humor, como de estar feliz a estar muy triste y sin razón. Siento que es estrés de pensar en el parto . Está es mi primera clase y me ayudado mucho por la flexibilidad muchas gracias.
Gracias por compartir! Lo que te esta pasando es habitual en el embarazo. Las hormonas nos generan muchos cambios internos y es un momento de mucha recolocación dentro y fuera. Te animo a seguir creando espacio de movimiento para ti y tu bebé. Felicidades por esas 20 semanas de gestación
Hola Erika🇻🇪 15 semanas. Gracias me encantó cada parte del video, y muy especialmente el mensaje final dirigido al bebé y a la maternidad ❤ 🙏 namasté
Felicidades Erika por tu embarazo y por dedicarte tiempo a ti y a tu bebé ❤️❤️ tienes más videos gratuitos disponibles en el canal
Muchas Gracias estoy de 16 setmanas y estos vídeos me están yendo genial para conectar conmigo y con mi bebe
Me alegro mucho! Mantenerte activa siempre que puedas es clave para un embarazo placentero
Gracias, tengo 16 semanas de embarazo, me encantó la sesión, te escribo desde Cancún, Quintana Roo, México ❤
Un abrazo directo a Cancún! 😊
Hola!!! muchas gracias por esta sesión, tengo 14 semanas y ya estoy empezando con dolor de ciatica y espalda , espero ser constante todos los dias!! gracias desde Chile!!!!
Me alegro que te hayan ayudado! Tienes una práctica específica para el dolor de ciática en el canal. Un abrazo
Muchas gracias por la práctica, tengo 17 semanas y conestas practicas e podido conectar con mi bebe, gracias gracias gracias 🫂
Me alegro mucho! A veces solo necesitamos parar ❤️
Estoy en mi semana 23 y es mi primera vez haciendo yoga ❤ La Paz que sentí en todo el video fue increíble y esas palabras de conexión me hicieron sentirme amada🥹 muchas gracias
Me alegro mucho que te haya llegado la sesión y la hayas disfrutado. Sigue creando espacios de conexión contigo y tu bebé ❤️
¡Hola, Laura! Gracias por.compartir esta práctica. Yo te escribo desde Fuerteventura y estoy de 19 semanas. Muy feliz y agradecida de haberte encontrado. Un abrazo, Rebecca 🙏🏽💖
Gracias por escribir! Os mando un abrazo cálido a tu bebé y a ti
Que hermosa práctica! Terminamos sintiéndonos excelente!! Muchas gracias por este vídeo, soy Sofía tengo 17 semanas de embarazo y te miro desde México 😊
Bienvenida al canal Sofía! Un abrazo muy grande desde Barcelona ❤️
17 semanas, primera práctica de yoga desde que quedé embarazada 🤰 me siento muy bien y mi bebé igual. Gracias 🙏 ❤
Me alegro muchisimo! Felicidades por tu embarazo
3 días seguidos haciendo tu práctica y después de 3 meses si. Haber hecho yoga siento que ya estoy recuperando flexibilidad. Tengo 16 semanas de embarazos mil gracias por tu tiempo y esta práctica hermosa. Saludos desde México 🇲🇽
Felicidades por tu constancia! Tienes otras prácticas en el canal que te pueden servir. Un abrazo! ❤️
Holi tengo 15 semanas y me sirvió mucho tenía mucho dolor espalda y se me quitó también estaba triste porque no puedo ir al gym pero me está ayudando las prácticas de yoga de México saludos ❤
Me alegro mucho!! Por que no puedes ir al Gym?
Hola! Yo estoy de 18 semanas, he tenido un inicio de embarazo con muchos vómitos y náuseas y sumado al calor había dejado de lado todo ejercicio, este es mi primer video, muchas gracias!
Felicidades por volver a moverte ❤️
Hola 😊 Gracias por este video. Tengo 21 semanas y tenía mucho insomnio. Empecé a hacer las prácticas unas pocas horas antes de dormir y ya puedo descansar toda la noche. Muchas gracias ❤
Wow! Me alegro TANTO que te hayan ayudado a descansar
Hola tengo 21 semanas y me encantó tu sesión muchas gracias saludos desde Chicago
Un abrazo muy grande desde Barcelona! 😊
Muchas gracias!
Estoy de 19 semanas y soy practicante habitual de yoga desde hace 2 años. Me encanta tu planteo de la sesión, en ningún momento me preocupé por el tiempo, conecté mucho con el presente. Muy agradecida por tu tiempo y tu trabajo. Namasté❤
Gracias por tus palabras Marta! Ese es justo el objetivo, poder conectar con la práctica y tu bebé. Te mando un abrazo enorme
Gracias!!, alivio tanto mi dolor normal por crecimiento, estuve días y esto me ayudo mucho❤
Me gustaría acceder a las clases
Que bien que te haya ayudado! 😊♥️
gracias por tus videos tan lindos y enriquecedores en todos los sentidos 🥰
Gracias a ti! 🙏🏽🫶🏽
Tengo 23 semanas y me ayudas demasiado a relajarme ❤
Me alegro mucho mi!
Me gustó mucho este video, gracias!!! Estoy de 20 semanas, transitando mi 2do embarazado. Saludos desde Argentina
Un abrazo grande Valeria ❤️ felicidades por tu embarazo
Tengo 22 semanas de embarazo y me encanto esta sesion, la hare todas las mananas que me sean permitidas❤🙏
Felicidades por tu embarazo! Tienes más videos para el embarazo disponibles en el canal. Un abrazo grande
Me ha gustado muchísimo me sentí con mucha y muy delicioso estirarme tengo 20 semanas y el bebé lo agradece también ❤
Felicidades por crear un espacio para tu bebé y tu ❤️
Hola Laura ❤ quede enamorada de tu canal, estoy tan feliz de encontrarte
Yo me encutro en la semana 12
Que bien que hayas encontrado el canal al inicio de tu embarazo! Espero que disfrutes de las sesiones gratuitas que hay! Y si quieres más, tienes el pack online de yoga prenatal
Muchas gracias. Me gusta la paz y autenticidad que transmites y los mensajes. Gracias🤍
Gracias Adriana ❤️
Tengo 26 semanas, mi bebé se movió varias veces durante la sesión, creo que le agradó 🤭 gracias por el vídeo tan lindo
Que bonito! Cuando bajamos el ritmo y nos conectamos con el cuerpo los bebés aprovechan para comunicarse con nosotras desde la barriga ❤️😊
Muchas gracias por la clase, me encantó, estoy de 20 semanas ❤ un abrazo desde Chetumal México ❤
Precioso Chetumal! Un abrazo de vuelta ❤️
Hermosa clase! Muchas gracias ! 💓🌈
Gracias a ti!!🌸
Gracias Gracias Gracias, hermosa clase ❤
A ti por practicar 😊 un abrazo
Que bonito video me encantó tengo 16 semanas
Gracias! Hay un video específico para el primer trimestre por si te apetece mirarlo 😊❤️
Tengo 17 semanas. Muchas gracias 😊
Felicidades por esas 17 semanas! Un abrazo
Hola Laura! x aquí Julieta con Bruno creciendo, de 22 semanas! :) desde Argentina! Gracias!
Gracias por escribir! Bienvenida al canal!
Hola, soy Carmen, estoy de 17+4 y me encantó la sesión! Gracias
Bienvenida Carmen!!
Muchas gracias por la práctica! Ya vamos en la semana 29 🎉
Adelante! Como pasa el tiempo 😊
Hermosa! ❤ muchas gracias
A ti por dedicarte este tiempo 😊
me encantan las practicas
Gracias a ti!!
Gracias Lau me encanta ❤
A Ti!
Me encantoooo, yo tengo 18 + 6 hoy, necesitaba mover el cuerpo.. desde Chile ❤
Un abrazo de Barcelona a Chile ❤️😊
Muy rica práctica 😌☺️ muchas gracias.
Y una pregunta, antes de la sesión debo hacer estiramientos o movimientos para sentirme más flexible? O así está bien?
Gracias! 🙏🏻
Hola! No hace falta hacer nada antes! La sesión ya son los estiramientos ❤️
@@sukhayogabcn excelente! Muchas gracias! Saludos y felicidades, me ha encantado hacer yoga contigo en éstos últimos meses de mi embarazo ☺️🤰🏻
Primera vez que lo hago, me costo mucho mover mis rodillas en circulo, dolio mucho la parte del gluteo, sera que me ayuda a disminuir el dolor si continuo la rutina? Me atreví a hacer yoga por que dice que ayuda a la circulación y relajación, lo cual siento me hace mucha falta 😢
Felicidades por atraverte ahacer algo nuevo! Sin duda si vas reptiendo esta rutina o pruebas otras qu ehay en el canal, cada vez te será más fácil y te ayudará con tu embarazo. Ánimo!
Que cosa más deliciosa.. Mi bebé y yo lo necesitábamos mucho.. Semana 24 🤰🏼
Me alegra saber que os ha servido la sesión ♥️
Hermosa práctica
Que bien que te haya gustado ❤️
❤16 semanas
Felicidades!
Muchas gracias por esta clase. Mi nombre es Andrea estoy de 20 semanas de mi segundo embarazo que progresa. Soy de Argentina
Felicidades por tu embarazo Andrea 💜
Hermoso ❤😊
Gracias! Un saludo!
Hola me gustó mucho tu forma de hacer yoga y meditar soy nueva en esto pero me trasmites paz. Estoy de 21 semanas. Con mucha ansiedad y ataques de pánico. Pero poco a poco estoy trabajando en esto
Gracias por compartir tu vivencia. Espero que pronto puedas empezar a vivir el embarazo desde un lugar más placentero. Un abrazo gigante ❤️
Tengo 8 semanas de embarazo el yoga me ayudara para la digestión paso mal no puedo comer mucho me siento con el estómago inflamado.. Tenía gastritis antes del embarazo ahora empeoró.
🐸muchas gracias
A ti bonita 🌸
Gracias
A Ti por dedicarte el espacio
Me encanta todoo estoy de 26 semanas soy de argentina
Un abrazo grande hasta Argentina! 🇦🇷
Hola estoy conociendo tu canal tengo 20 sem cuantas veces al día recomiendas hacer las sesiones de yoga
Bienvenida! ❤️
❤
🌺❤️
hola! seria mas lindo si fuera un poco mas lento, no me senti relajada porque iba rapido. saludos
Tomo nota! Tienes otras prácticas, quizá encuentres una que vaya más al ritmo que necesitas
Gracias
Un placer ❤️
Gracias
a tI!