🤰🏻🙆🏼♀️ EJERCICIO PARA EMBARAZADAS - TRABAJO con FITBALL || Baby Suite Fitness
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- Опубліковано 30 вер 2024
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No soy chica pero soy entrenador personal y primera vez entrenando embarazada, gracias por su trabajo a sido lo más completo que he visto
Me ha servido muchísimo para la espalda estoy de 27 sem gracias!
Estos ejercicios ayudan a inducir el parto?? Porque no quisiera que se me adelantarse tengo solo 31 semanas
hola! no no, para nada ayudan a inducir el parto, puedes hacerlo tranquila !
Cuáles son los ejercicios para el tercer trimestre??
De que medida es el fitball
Hermoso video! Mido 1.70mts cual pelota me debería comprar? 65 o 75cm? Muchas gracias de antemano❤
75
Tengo 28 semanas de embarazo puedo empesar a realizar los ejercicios? Ya tengo mi pelota pero te go miedo que se me adelante.
Si claro, desde el primer trimestre puede iniciar con ejercicios, pero siempre acompañada de su fisioterapeuta 😊