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TIENE 66 AÑOS Y HACE CALISTENIA | Entrevista a JUANMA
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- Опубліковано 13 сер 2024
- Bienvenidos a un nuevo video!! Aqui te dejo una entrevista para que te inspire a empezar en la calistenia, que te dejes las excusas de la edad o cualquier otra excusa que tengas y mires por tu salud, al igual que Juanma!!
Capítulos:
0:00 Introducción
1:06 ¿Quién es JUANMA?
2:16 Su relación con el deporte
3:29 ¿Qué es para tí el deporte?
4:40 ¿Cuándo empezaste con la calistenia?
7:10 ¿Por qué recomiendas la calistenia?
8:50 ¿Qué consejo le das a la gente?
ETIQUETAS:
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Esto demuestra que los límites están en nuestra imaginación. No importa la edad, ni la genética, ni si entrenas en el gym, en el parque o en tu casa. Importan nuestras ganas de superarnos. Grande Isma
Asi es, los limites están en nuestra mente y nosotros somos los únicos capaces de romper esas creencias limitantes🚀
@@isma.trainer Hay unos límites que, efectivamente, nos ponemos nosotros mismos, y que, al igual que los miedos, son una ilusión. Pero hay otros límites que son la cruda realidad. Y la edad, llegados a los 50, impone muchos. Por supuesto, para enfrentarte a eso, aunque sea una lucha perdida contra el tiempo, lo primero de todo es mentalizarte. Y seguir moviéndote para intentar mantenerte en tu máximo, tu top, el mayor tiempo posible, eso sí, sabiendo que "tu top" va a ir bajando inexorablemente. Me encanta ver gente esforzándose y manteniéndose arriba, gracias por entrevistarle y darle visibilidad. No todos los que nos subimos a las barras somos jovencitos, jajajaja.
Es biología,claro que hay límites y limitaciones. Otra cosa es que haciendo ejercicio y llevando una vida "saludable" envejeces de o mejor manera. Pero es biología y no hay falso estoico ni gymbro q pueda con la biología.
Me ha gustado, porque yo tengo 59 años, y empezando a ir a un Parque de Calistenia, pero por ahora no paso de 8 fondos mal hechos.
Un crack Juanma,la mentalidad positiva marca la diferencia
Que increible historia de Juanma. Muy sabio. Me cambio la perspectiva viendo que incluso despues de su accidente y varios desanimos, le entro a la calistenia. Tengo 24 y me preocupaba por empezar por pensar que era tarde 😂 - GRACIAS POR EL VIDEO
Tengo casi 51 y me inspiro Luis del método alpha 50 y aquí estoy buscando calistenia mi propio cuerpo!! Eso me gusta mejor que las ma cuentas y las máquinas del gym!!!
gran mentalidad la de juanma 👏👏👏👏👏 buen video isma
Buen ejemplo de que si se quiere, se puede 💪
Yo que tengo casi 51 le empecé hace unos meses atrás a la calistenia y no me bajo de la camioneta!!!
muy buen video bro
Un maquina
bufff..ke bueno...ojala llege yo a ser como juanma...un KRAKC!!
Soy gay y tengo que decir que definitivamente tienes un cuerpo muy hermoso y trabajado Ismael😍😍😍❤
Yo tengo 42 empecé a los 34 todo es práctica manejo muscle up pull over y otros
como empezaste enla calistenia?
Bro algún consejo estoy estancado en calistenia en las repeticiones
buen vídeo isma!
Está Grande El Viejo Sabroso 😅
Hace poco comence con el deporte pero aveces sigo fumando hierba poco a poco lo voy dejando i cada vez tengo mas ganas de subirme a ma barra
🌹🌹🌹🌹🌹
Gran ejemplo, gracias por la entrevista. Y tiene toda la razón el hombre
Hola Bro buen video Bro una pregunta si quiero hacer sobrecarga progresiva el las flexiones cuando ya pueda hacer muchas repeticiones las cambio por otras más difíciles en dominadas y fondos les meto lastre en flexiones no me gusta ya que no tengo un chaleco de peso y me pongo una mochila pero siento incómodo también siento que me lastima la postura en dominadas y fondos el lastre melo pongo en la sintura
Si vi a un muchacho que hacía las faciles para cuádriceps y dijo llega al fallo muscular y daba dos variantes más avanzadas entonces después de hacer mi rutina con 35 repeticiones x serie 3 series si de ahí ya tu puedes empieza con la siguiente variante mas difícil!
@@Motabe50 gracias
💪👏
Grandes ;)
Hola amigo soy nuevo subscriptor en tu canal, me gustaría mucho que me respondieras lo que te preguntaré... crees que uno pueda lograr obtener buenos resultados entrenando con anillas? Es que estoy pensando en comprarme unas en fin saludos desde Córdoba Argentina y nada éxitos para avos
"ves a cualquier persona de 50 años por la calle y no se puede ni mover..."
¿Pero tú de dónde te has escapado, chaval?
Yo lo que necesito es coger algo de volumen en brazo y pectoral xk los ejercicios los hago lo mejor posible pero supongo que tendría que basarme en comer mejor… 😅
Hola! Tengo casi 16 y mido 1.67 aprox. Me recomendarías empezar a full calistenia o esperar un poco?
Me encantaría ser más alto…
Desde ya 👍! Leí al De la Rosa que mejor con tu propio peso no afecta en nada en tu crecimiento más bien lo mejora!!
Isma haces rutinas personalizzadas?
Buenas! Enviame un mensaje dm al instagram diciendo que vienes de este video y hablamos💪🏻
Holaaa yo hago calistenia es genial
✊✊🏋️