“Actuar sin pensar” una técnica para dejar de ser impulsivo - Bernardo Stamateas

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  • Опубліковано 7 вер 2020
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КОМЕНТАРІ • 364

  • @w3irdm4n83
    @w3irdm4n83 2 роки тому +37

    Viendo esto vídeo porque le grité cosas horribles a mí mamá, me largue a llorar y estoy arrepentido. Quiero cambiar y no ser más un monstruo.

    • @mayrajacinto3988
      @mayrajacinto3988 Місяць тому +2

      Ayer le dije cosas a mi papá como en otras ocasiones, esta vez no lloré pero me sentí con una enorme culpa.

    • @meoune_
      @meoune_ Місяць тому +1

      Cómo te ha ido desde entonces?

    • @Alan92_Herrera
      @Alan92_Herrera 27 днів тому

      Yo a mi padre le puse límites pero se ofendió porque le respondí de mala forma ya no me habla.

  • @cristinagarridoivas6061
    @cristinagarridoivas6061 3 роки тому +74

    Que gran sabio es usted,señor Bernardo.Deberia dar documentales en television,para que mucha gente escuchase sus sabias palabras.Gracias desde Valencia España

    • @monicaritarojas974
      @monicaritarojas974 3 роки тому

      Cristina es verdad lo que decis ; excelente profesional ; Argentina lo valora mucho . Saludos desde Argentina

    • @abigailcelestedinucci2737
      @abigailcelestedinucci2737 2 роки тому

      Hola!! Varios años atrás Bernardo tenía su programa en televisión, son charlas largas búscalo en youtube :)

  • @marthap620
    @marthap620 3 роки тому +64

    Si desde adolescente empezamos a manejar y concientizar las emociones, tendremos la siguiente etapa de la vida con un equilibrio mejor, no dejemos que el enojo sea parte de nuestro carácter,
    Gracias por sus consejos 😊

  • @donnatina
    @donnatina 3 роки тому +139

    Tengo 45 años pero no soy madura emocionalmente quisiera, que me ayudara, reaccionó como una niña t, me pongo a llorar ante la mínima dificultad o agresión hacia mi, no puedo decidir nada todo me da miedo, lo nuevo me da miedo

    • @sutra6881
      @sutra6881 3 роки тому +40

      Que bueno que reconozcas tus debilidades. Todos tenemos debilidades y fortalezas. Pero reconocerlas es el primer paso para salir de ellas. 👏🏻👏🏻

    • @margaritabarboza356
      @margaritabarboza356 3 роки тому +29

      Mi humilde opinión deberías hacer terapia y buscar el motivo que te lleva a tener miedos o angustias quizás lo arrastras desde niña y eso lo encuentras en terapia sicológica. Y te ayudan a salir de esa situación. Suerte!!!👋👍

    • @safargento7692
      @safargento7692 3 роки тому +17

      Todos tenemos miedos, de alguna u otra forma, en mayor o.menor medida..identificalo, y afrontarlo con ganas, amor y coraje sobretodo..
      El.miedo es un moustro , sino se lo controla..

    • @IORIYAGAMI32
      @IORIYAGAMI32 3 роки тому +15

      Dios te de fortaleza ante todo en la vida .....
      Tu puedes ....tu puedes.....

    • @Alan20689
      @Alan20689 3 роки тому +3

      @@IORIYAGAMI32 XD

  • @MagalynAMV
    @MagalynAMV 3 роки тому +49

    Muchas gracias Bernardo!

  • @loreleycappetta2610
    @loreleycappetta2610 3 роки тому +14

    Crei que era rara. Me tienen que hacer algo muy grande para que me enoje. Y me enojo si es alguien que quiero. Demas no les doy importancia. Pero cuando veo que la situacion me supera, pego media vuelta y dejo hablando solo a quien sea. No soporto las discuciones y menos las personas que gritan. Me aturden, no entiendo por que llegar al extremo. Si no se calma no hablo. No escuchan

  • @emilce65
    @emilce65 3 роки тому +24

    Qué excelente consejo! Yo he perdido bastante, siendo impulsiva. Y no sólo he dicho , sino también hice cosas de las que me arrepentiré por siempre. Muy buen consejo. Sólo que éste cambio de actitud, no se logra de la noche a la mañana

  • @anonimo8713
    @anonimo8713 3 роки тому +17

    *Antes de cualquier acción, antes de cualquier decisión analizar las posibles variantes adversas y viceversa que nos puede influir en la decisión que tomaremos.*

  • @angelesgarcia3396
    @angelesgarcia3396 3 роки тому +9

    Sentido común y sabiduría.
    Es un placer escucharle.

    • @miledysramirez7955
      @miledysramirez7955 Рік тому

      Así es, todo dependerá del contexto, creo que cada acción trae una reacción, hay que saber poner cada temperamento en su lugar.

  • @victorbront9837
    @victorbront9837 3 роки тому +20

    Lo certifico Bernardo, así es. He aprendido a detectar ese punto donde debo detenerme, y es de lo mejor sentir que evitaste algo negativo. Gracias.

    • @herlindaavila8118
      @herlindaavila8118 2 роки тому +1

      Díganme a mi solo tenia q pedir perdón y no pues cómo salió lo negativo y lo peor qué el inconsciente. No se lo crean con el qué quieria hacer las pases. Ayuda 🙏y ustd sicologo

  • @Tarot_Carmela
    @Tarot_Carmela 3 роки тому +4

    Eso lo hice el otro día con mi hijo adolescente...empezamos a discutir y dije, "bueno, vete a tirar la basura" y me fui a otra habitación y al volver él, ya no había por qué discutir

  • @alejandromunarriz8357
    @alejandromunarriz8357 11 місяців тому +2

    Que didáctico la pucha ! muchas gracias Bernardo.

  • @rupert.secuta
    @rupert.secuta 5 місяців тому +2

    Te merecés un premio Nóbel Bernardo, tan simple y directo, lo justo y necesario, gracias!

  • @musicavariadatv
    @musicavariadatv 3 роки тому +8

    No siempre es posible tener una adecuada inteligencia emocional dependiendo del contexto o lo que lo provoca, pero debe hacerse un gran esfuerzo por el bienestar de todos los participantes.

  • @DarkShadow-mm9cb
    @DarkShadow-mm9cb 3 роки тому +12

    Uhhhhh venía re bien en ese tema de ser extremadamente impulsivo, actuar sin pensar, reaccionar sin analizar las situaciones, justo con la persona que menos me habría gustado hacerlo!
    Muy buen video, en estos días, respire profundamente, hasta me tomé con soda que me tuve que comprar otro celular y están caros, en dos días resolví lo que no hice en dos o tres meses x actuar de esa formas totalmente incorrectas!

  • @luisgabrieldelgadilloberna8748
    @luisgabrieldelgadilloberna8748 3 роки тому +19

    Gracias Bernardo, buena analogía lo del trampolín, practicar el "devolverse" es una gran ayuda.

    • @kristianrobles3495
      @kristianrobles3495 3 роки тому

      Si es muy buena aunque es la primera vez que veo un trampolín con escalera diagonales jajaja ( Sólo es un poco de humor )

  • @AleHana89
    @AleHana89 6 місяців тому +2

    Gracias. No sé qué haría sin gente como usted y youtube. En serio que es muy admirable y lindo que se tomen el tiempo de realizar este contenido para ayudar a la gente a ser mejor cada día.

  • @aguselec07
    @aguselec07 Рік тому +5

    Tengo TDAH y me pasa esto con regularidad, voy de extremo a extremo, y la verdad me hacía sufrir bastante luego porque no sabía cómo manejarlo, pero el año pasado empecé con una psicóloga argentina maravillosa y la verdad me está ayudando muchísimo y también por supuesto no pueden faltar los vídeos de Bernardo, que te lo dice todo tan clarito. ❤

    • @uncurioso2988
      @uncurioso2988 8 місяців тому

      Yo también lo tengo TDAH y por naturaleza nos cuesta mas tener autocontrol, cuesta mas energía, no es imposible tienes que tratarte y mentalizarte con el autocontrol 👑🙏

  • @normaquiroz4409
    @normaquiroz4409 3 роки тому +5

    Bernardo siempre tan explícito con sus palabras. Últimamente estoy pensando antes de responder y me estoy sintiendo mejor. Gracias!!

  • @damianformigo6356
    @damianformigo6356 Рік тому +2

    Tengo un par de libros suyos, emociones toxicas y quererme mas. Me ayudo a entenderme, y el psicoanalisis me ayudo mucho tambien.

  • @brendae6758
    @brendae6758 11 місяців тому +2

    Es Increíble, todo rápido hay que hacer.

  • @karenfleitas1178
    @karenfleitas1178 3 роки тому +4

    Siempre me notifican en el momento preciso. Gracias Bernardo!

  • @omarbahena2375
    @omarbahena2375 3 роки тому +2

    Muchas gracias, Bernardo

  • @yamilesalomon6413
    @yamilesalomon6413 2 роки тому +4

    Gracias por tus vídeos Bernardo. Te veía en la tv cuando tenía 10 años acompañada de mi mamá...hoy con 30 años soy mamá y aplico tus enseñanzas con mi familia. Bendiciones!!!

  • @lesliepineda8862
    @lesliepineda8862 3 роки тому +5

    Usted ha cambiado mi forma de pensar y ver las cosas, muchísimas gracias Don Bernardo

  • @margaritabarboza356
    @margaritabarboza356 3 роки тому +6

    Gracias Bernardo por tu consejo. A veces surge el impulso después de haber guardado algo contenido por un tiempo y hasta que la persona explora y de mal manera,eso también lleva a la ira y hay que tomarse los 20' para bajar el enojo....Gracias!!!muy bueno tu sms 😊👍😉

  • @luciacastillo245
    @luciacastillo245 2 роки тому +1

    MUCHAS GRACIAS BERNARDO, CON USTED TODOS LOS DIAS APRENDO UN POCO MÁS..! GRACIAS GRACIAS MUCHAS GRACIAS A DIOS POR USTED

  • @luzlima809
    @luzlima809 3 роки тому +1

    mil gracias !!!!!!

  • @marianasanchez1573
    @marianasanchez1573 3 роки тому +1

    Gracias Bernardo!!!! Abrazo!!!!

  • @ricardoaguilar4582
    @ricardoaguilar4582 3 роки тому

    Gracias Bernardo. Bendiciones!

  • @CoriOvando66
    @CoriOvando66 3 роки тому +4

    Bernardo...simplemente..GRACIAS. Siempre tan CLARO,SINTÉTICO Y DE GRAAAAN AYUDA!!!! BENDICIONES 💙

  • @aliciabeatrizpalavecino683
    @aliciabeatrizpalavecino683 11 місяців тому +1

    Excelente como siempre!!!😊🎉❤

  • @alejandramejia5846
    @alejandramejia5846 2 роки тому

    Gracias por el concejo.

  • @guadalupearaya3227
    @guadalupearaya3227 3 роки тому +1

    Es un genio Bernardo!!!! Muchísimas gracias!!!!

  • @nellymariagonzalezdominguez
    @nellymariagonzalezdominguez 3 роки тому

    Siempre útil.. tus vídeos gracias!👌💫

  • @nancyaubry7727
    @nancyaubry7727 3 роки тому +2

    Que buen consejo bernardo!!! Excelente!

  • @taniagomez6645
    @taniagomez6645 Місяць тому +1

    Muchas gracias por sus consejos, no soy tan reactiva pero hay personas que saben hacer su maldad de buscar la manera de provocar y sus consejos me llegaron en buen momento, de nuevo muchas gracias 🌹

  • @nancisilvanapozo4131
    @nancisilvanapozo4131 3 роки тому +1

    Impecable. Gracias!!!

  • @lidiafernandez5387
    @lidiafernandez5387 3 роки тому

    Muchas gracias Bernardo tus vídeos me ayudan muchisimo

  • @micaelaechenique7586
    @micaelaechenique7586 3 роки тому +7

    que importante es los tiempos de ahora esto sucede mucho

  • @rosalbagalan5636
    @rosalbagalan5636 3 роки тому +1

    Gracias por sus consejos

  • @norymartinez5468
    @norymartinez5468 3 роки тому +3

    🙏una bendición, gracias !!!💛

  • @astorpina7324
    @astorpina7324 3 роки тому +6

    Te mando un abrazo, Tus videos son geniales!!! 💛

  • @loveangel3185
    @loveangel3185 3 роки тому +3

    Más de este tema please!

  • @florrodriguez6821
    @florrodriguez6821 3 роки тому

    Gracias a Dios que encontré sus videos Sr. Bernardo

  • @cristinamiranda7728
    @cristinamiranda7728 10 місяців тому +1

    Fue ver tu vídeo y abrir los ojos, muchas gracias.

  • @damianvillanueva9103
    @damianvillanueva9103 2 роки тому

    ¡Muchisimas gracias hermano!
    Dios te bendiga ✨🙏

  • @rosafernandez8893
    @rosafernandez8893 3 роки тому

    Que grande!!cuanto me ayuda en todo lo que analiza Dios lo bendiga💕💕💕💋💋

  • @Stanlyflow
    @Stanlyflow 3 роки тому +1

    Muchas gracias 😊

  • @martacorreacardozo8444
    @martacorreacardozo8444 3 роки тому +1

    Fantástico...muy didáctico este video Bernardo.

  • @estherlaurisilva
    @estherlaurisilva 3 роки тому +2

    Muchas gracias Bernardo.Muy buenos consejos.

  • @lublanco4265
    @lublanco4265 3 роки тому +1

    Excelente Bernardo!!!!, siempre agradecida de tu consejo 🙏

  • @gabrielafernandez1919
    @gabrielafernandez1919 3 роки тому +2

    Hola Dr !! Excelente como siempre!!! Saludos desde Rosario !! Te sigo siempre!!

  • @adriannoel8325
    @adriannoel8325 3 роки тому +2

    Gracias es de mucha ayuda para mi ! Lo necesitaba!
    No sabía cómo resolver ese tema !

  • @elisavargas2145
    @elisavargas2145 3 роки тому +2

    Espectacular, me bendice sus mensajes.

  • @camila3264
    @camila3264 2 роки тому

    Muchas gracis sabios consejos

  • @safargento7692
    @safargento7692 3 роки тому

    Gracias Doc..👏👏👏

  • @ibanguerra8909
    @ibanguerra8909 3 роки тому +5

    Nuevamente ayudándonos y aportandos tanto,cuanta razón don Bernardo hay q evitarlo saludos un abrazo grande desde las islas canarias

  • @cristinairibarren5104
    @cristinairibarren5104 3 роки тому +1

    Genial maestro ,para cada enseñanza una historia práctica 👍👍👍

  • @yassyblue2328
    @yassyblue2328 3 роки тому +2

    Invaluable ,estos consejos mil gracias!!

  • @evebellydancerr
    @evebellydancerr 3 роки тому +1

    Sos un genio.

  • @yelidavila8540
    @yelidavila8540 3 роки тому +1

    Excelente consejo. Lo pondré en práctica.Gracias!

  • @carolperez7912
    @carolperez7912 3 роки тому +1

    GRACIAS🌻

  • @claudioleonardogarces6987
    @claudioleonardogarces6987 3 роки тому

    Muy buena sugerencia para poner en práctica como modo de vida. Muchas gracias Lic. Stamateas. Saludos cordiales.

  • @sanmiguel6757
    @sanmiguel6757 3 роки тому +1

    muchas gracias!. saludos

  • @nievesn1997
    @nievesn1997 3 роки тому +2

    Extraordinario Bernardo, muchísimas gracias y muy contenta con lo q aprendo,

  • @marianolecuna9846
    @marianolecuna9846 3 роки тому +2

    Gracias x enseñarnos Pastor !!!!

  • @kenny_insane
    @kenny_insane 2 роки тому

    Muchas gracias por la explicación, lo aplicaré en le día a día.

  • @kristianrobles3495
    @kristianrobles3495 3 роки тому +1

    Justo lo que necesitaba gracias Don Bernardoo!

  • @kevinestiventrujilloaristi8089
    @kevinestiventrujilloaristi8089 3 роки тому

    Gracias doc

  • @carmenmazzotta7576
    @carmenmazzotta7576 Рік тому

    Es verdad gracias bendiciones para ustedes lindo consejo

  • @mariadolorespizarrorodrigu7384
    @mariadolorespizarrorodrigu7384 3 роки тому +1

    Excelente Bernardo!!

  • @MeditaVida33
    @MeditaVida33 2 роки тому

    Gracias Bernardo. Abrazo!

  • @marcoantoniocastroarmaly4665
    @marcoantoniocastroarmaly4665 2 роки тому +1

    Muy buen concejo gracias!!! Dr. Bernardo!!!! Gracias que bueno!!!

  • @luzortiz8496
    @luzortiz8496 2 роки тому

    Muchas Gracias Stamateas, sin saberlo estaba esperando Este consejo.

  • @angelarolon3744
    @angelarolon3744 Рік тому

    Gracias Bernardo💙

  • @matibecerra504
    @matibecerra504 3 роки тому +1

    Nuevo suscriptor Bernardo! Me ayudaste mucho! Gracias!!!

  • @zamiraromero2665
    @zamiraromero2665 3 роки тому +5

    Siempre está ahí usted dando buenas palabras . He aprendido mucho con usted y estoy poniendo en práctica todo lo aprendido. Saludos y bendiciones

  • @fredagden1347
    @fredagden1347 2 роки тому

    Gracias señor

  • @Ana-ic3iu
    @Ana-ic3iu 3 роки тому

    Gracias doctor

  • @neferangelescruz
    @neferangelescruz 3 роки тому +1

    Ha sintetizado en breves y claras palabras toda una masterclass. Gracias

  • @gerardomauriciorojascruz7009
    @gerardomauriciorojascruz7009 9 місяців тому

    Gracias Bernardo.

  • @danielmontes4614
    @danielmontes4614 3 роки тому +3

    Muy buena reflexión gracias doctor!!!!

  • @rakihvaldez3182
    @rakihvaldez3182 2 роки тому

    Gracias!! Lo practicarémos

  • @marlinalfaro4548
    @marlinalfaro4548 6 місяців тому

    Excelente señor Bernardo .

  • @taniagonzalez5300
    @taniagonzalez5300 2 роки тому

    Muchas gracias.

  • @ofelialemez6089
    @ofelialemez6089 3 роки тому +1

    Gracias dr comenzaré a practicarlo ya que en mi época no se hablaba nada de estas cosas de las emociones, estoy aprendiendo ahora, mil gracias por existir

  • @chillywilly446
    @chillywilly446 3 роки тому +1

    Gracias 😊

  • @victoriaantuna8004
    @victoriaantuna8004 3 роки тому

    Siempre con la palabra justa ,saludo desde dolores bs as

  • @marybenavente7946
    @marybenavente7946 3 роки тому +5

    Como siempre, muy didáctico! ¡Gracias, Bernardo! por brindarnos técnicas sencillas y efectivas.

  • @Kazutoyoshida238
    @Kazutoyoshida238 6 місяців тому

    Muchas gracias la verdad me ha servido mucho 😃

  • @rommybrit
    @rommybrit 3 роки тому +2

    fantastico Bernardo ,muy instructivo ademas que se nota que enseñas con cariño.saludos desde Chile.

  • @poi6457
    @poi6457 2 роки тому +2

    Gracias por subir videos así, son de mucha ayuda, es usted un gran psicológo :)

  • @a.valencia622
    @a.valencia622 2 місяці тому

    Que grande este profesional!!

  • @vicethor
    @vicethor 3 роки тому +3

    Una gran introspectiva.
    Ayuda mucho a canalizar de mejor forma.
    ¡Graciass!.

  • @gladysmejia1872
    @gladysmejia1872 3 роки тому +2

    Muchísimas gracias querida Dr. Bernardo por sus consejos son muy interesantes. Saludos y bendiciones. 👏🌺🍀😊

  • @jhosed995
    @jhosed995 3 роки тому

    Me gusta tu forma directa de hablar, con consejos y ejemplos claros y cortos.
    Muchas gracias Sr.

  • @GABYTO.
    @GABYTO. 3 роки тому +5

    Me encanta Pastor.
    Amo sus videos, son de gran bendición para mi vida.

  • @mileacevedo5527
    @mileacevedo5527 Місяць тому

    Muchas gracias señor me ayudo mucho

  • @alexmiranda9486
    @alexmiranda9486 2 роки тому +1

    Un fuerte abrazo bernardo tus palabras me hacen comprender ciertos comportamientos de la conducta humana la clave es la paciencia y la obsevacion