Aprende a controlar tus impulsos
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- Опубліковано 15 жов 2024
- Es importante mencionar que el control de impulsos se relaciona con muchos aspectos de nuestra vida, desde el consumo excesivo de alimentos o sustancias, hasta la toma de decisiones impulsivas o comportamientos agresivos. Cuando no podemos controlar nuestros impulsos, pueden surgir problemas en nuestras relaciones, finanzas, salud y en nuestra vida en general.
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Nota aclaratoria: La información brindada por Supérate con Psicología es sólo orientativa e informativa. No recomendamos el uso de esta información como un medio para diagnosticar, ni sustituye tratamiento terapéutico brindado por un profesional calificado. Siempre busca el consejo de un médico calificado, para aclarar sus dudas y el tratamiento respectivo.
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Los impulsos me han arruinado la relación con la persona que yo pensaba que era el amor de mi vida y por no saber controlarlos
¡Gracias por compartir con nosotros tu historia! Te mandamos un abrazo
Ay veces digo cosas que no quiero decir
Me acaba de pasar. Le hice dañó al chico con el que salía, aunque el comenzó...no tenía que reaccionar así.ahora no se que hacer como me perdona. Por ahora voy a iniciar con el psicólogo
@@BrandonLezama-ni8ku
de una
Primera ves que veo un video tan excelente en información como este gracias 🙏🙏🙏✨✨✨✨🎉
Ahora hay que aplicarlo
¡Gracias por escribirnos! Exactamente, toda aplicarlo en tu rutina ¡Te mandamos un abrazo!
Información muy útil y importante
¡Gracias a ti por vernos! Esperamos puedas seguirnos en nuestras redes sociales, un abrazo!
gracias🙏 por su labor..
Gracias a ti por ver nuestro canal, esperamos puedas seguirnos en nuestras redes sociales!
A veces sè pero otras veces soy incapaz porque brazeo, hago aspavientos....
Practica y ve poco a poco, Un abrazo
Buena info 😢❤
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Es complejo este tema, cuando uno necesita someterse a la situación, que se saca con respirar antes?, uno puede estar calmado cuando respira pero no esa "Paz" o tranquilidad momentánea no logra hacer frente a la situación que genera el disparo de la emoción, entonces alguien dirá evite la situación y santo problema, el tema no va por ahí, hay que enfrentarse a ello y superarlo, habrá algún fármaco que ayude a la corteza frontal?.
Es realmente complejo, en mi caso la frustración, y quizás habrá que ir a buscar cuando pequeño que genera esta conducta y si vamos un poco más allá debe haber algo en el sub consciente, de ahí que me pregunto si la auto programación o la himno sis podría ayudar?, la verdad que creo que mi vida es un infierno partiendo por este escrito y darme cuenta que el solo hecho de escribir 5 lineas demuestra el nivel de ansiedad de un grave problema, tampoco están los medios financieros, tengo un tremendo hoyo, siento un laberinto, que no se ve una salida y la vida ha sido una frustración desde hace más de 20 años, es algo crónico, el no poder optar a ningún estado de desarrollo humano normal y solo al modo de vivir al límite sobrevivir resulta lo cotidiano.
No se si alguien me responda pero es realmente desesperante, muchas veces cuando llegan estos momentos uno no desea vivir, siento que se me ha pasado la vida y he perdido el más grande tiempo, tengo fortalezas sin duda alguna, de lucha y persistencia y sobrevivencia, pero ya es mucho, uno necesita ayuda y el dinero no está..
Yo tampoco cuento con mucho dinero para una terapia. Una conocida me ayudaba pero tampoco funcionó, desde hace 9 meses no he tenido ninguna reacción descontrolada pese a que sí he tenido algunos momentos en los cuales pude haber reaccionado mal. Yo estoy trabajando en mi por medio de videos y conociendo a Dios. Ahora me doy cuenta que todo lo puedo en Cristo que me fortalece. Busca videos según el tema que necesites. La respiración ayuda a controlar tu reacción pero después podras analizar esa emoción negativa por ejemplo: no reaccionas ante alguien que ha hecho algo, después analizas que quizá esa persona fue dañada en su infancia por eso se comporta así, pero no te daña su conducta o su agresión verbal así puede llegarte la paz. Una persona fingiendo estar jugando en un baile de familia me golpeó "supuestamente sin querer" pude guardar la calma. Sé por qué lo hizo y me mantendré lejos la próxima vez. Su locura no me llevará a actuar de mala manera. Para eso sirve respirar.
@@carmenesteves849 Hola, gracias por tu tiempo, a la final uno se las arregla solo… si también empecé a indagar en algunos asuntos y llegue a ciertos eventos personales de mi infancia me hizo click, si también buscando ayuda con las cosas del señor, si gustas intercambiamos correos y hablamos del tema, saludos
¡Gracias por escribirnos! Desafortunadamente no es tan sencillo como sólo tomar una pastilla, porque necesitas cambiar y tener más herramientas para aprender a afrontar y lidiar con las cosas. Algunos lugares brindar terapia gratuita, busca en tu ciudad. Te mandamos un abrazo y ojalá puedas seguirnos en nuestras redes
@@carmenesteves849 ¡Gracias por escribirnos y compartir tu experiencia! Como mencionas aprender a controlar la respiración ayuda mucho. Te mandamos un abrazo y ojalá puedas seguirnos en nuestras redes
Ácido valproico sirve de mucho.
A mi no me funciona contar hasta 10 ,yo he contado hasta 100 y nada,respiro mil veces y no me funciona
¡Gracias por escribirnos! Te dejamos este vídeo, ojalá te ayude, en caso de que sientas que las cosas no mejoran, busca ayuda profesional. Un abrazo! ua-cam.com/video/Ko2539Z-kvI/v-deo.html
Saludos a los de la Jesús reyes heroles
¡Muchas gracias por escribirnos! Esperamos puedas seguirnos en nuestras redes sociales. Te mandamos un fuerte abrazo y un saludo enorme
yo quiero controlar mis impulsos sexuales me están trayendo graves problemas en mi salud
¡Muchas gracias por escribirnos! Sería bueno consultar con un profesional. Te mandamos un fuerte abrazo
Estoy igual que tú
Ojalá tener ese problema, lo mío es más grave
Habra algun medicamento para dejar de querer tener sexo si lo hay por favor me lo pueden decir y como.usar