Desenvolvimento com halteres - técnica correta 💪🏽

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 7

  • @jairo8151
    @jairo8151 10 місяців тому +3

    Excelente dica

    • @AnaSensolo
      @AnaSensolo  9 місяців тому

      Lindona bora participar da JORNADA SECA E DEFINE - evento on-line e gratuito que vou fazer de 06 a 08/05: programavocedefinida.com.br/jornada/

  • @grazieleferreira9687
    @grazieleferreira9687 11 місяців тому +1

    Ameiiii

  • @juciarasouza8474
    @juciarasouza8474 11 місяців тому +1

    Gostei

  • @fernandaluminatti7028
    @fernandaluminatti7028 9 місяців тому +1

    Gostei

    • @AnaSensolo
      @AnaSensolo  9 місяців тому

      Lindona bora partiricpar da JORNADA SECA E DEFINE - evento on-line e gratuito que vou fazer de 06 a 08/05: programavocedefinida.com.br/jornada/

Наступне
Автоматичне відтворення
Como fazer o AFUNDO - O exercício que dá mais resultado9:28Como fazer o AFUNDO - O exercício que dá mais resultado
Como fazer o AFUNDO - O exercício que dá mais resultadoTay Training
Переглядів 1,2 млн
HOW TO INCREASE MUSCLE MASS BY TRAINING AT HOME5:18HOW TO INCREASE MUSCLE MASS BY TRAINING AT HOME
HOW TO INCREASE MUSCLE MASS BY TRAINING AT HOMEANA SENSOLO
Переглядів 290
PERFECT CHEST, SHOULDER & TRICEP WORKOUT FOR WOMEN | Krissy Cela21:02PERFECT CHEST, SHOULDER & TRICEP WORKOUT FOR WOMEN | Krissy Cela
PERFECT CHEST, SHOULDER & TRICEP WORKOUT FOR WOMEN | Krissy CelaKrissy Cela
Переглядів 3 млн
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts00:44😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts24 Канал онлайн
Переглядів 341 тис.
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК08:46У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИКSlivkiShow
Переглядів 1,3 млн
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts00:10Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shortsТАЙНА НЛО
Переглядів 5 млн
TOY STORY IN BRAWL STARS!?08:20TOY STORY IN BRAWL STARS!?
TOY STORY IN BRAWL STARS!?Brawl Stars
Переглядів 15 млн
Women's Split Triplet-2019 CrossFit Games22:34Women's Split Triplet—2019 CrossFit Games
Women's Split Triplet-2019 CrossFit GamesCrossFit Games
Переглядів 4,9 млн
Ombros femininos e definidos com a elevação lateral4:26Ombros femininos e definidos com a elevação lateral
Ombros femininos e definidos com a elevação lateralTay Training
Переглядів 459 тис.
5 MUST DO GLUTES EXERCISES | Krissy Cela21:215 MUST DO GLUTES EXERCISES | Krissy Cela
5 MUST DO GLUTES EXERCISES | Krissy CelaKrissy Cela
Переглядів 9 млн
10 EXERCICIOS QUE TODA MULHER PRECISA FAZER nos treinos8:3810 EXERCICIOS QUE TODA MULHER PRECISA FAZER nos treinos
10 EXERCICIOS QUE TODA MULHER PRECISA FAZER nos treinosTay Training
Переглядів 1,1 млн
8 Back Exercises for Resistance Bands - NO ATTACHING4:148 Back Exercises for Resistance Bands - NO ATTACHING
8 Back Exercises for Resistance Bands - NO ATTACHINGFit Gent
Переглядів 1,8 млн
CADEIRA EXTENSORA - Melhor forma de executar6:44CADEIRA EXTENSORA - Melhor forma de executar
CADEIRA EXTENSORA - Melhor forma de executarTay Training
Переглядів 1,3 млн
O ATALHO PARA CRESCER SEU OMBRO MAIS RÁPIDO SEM PERDER TEMPO!8:44O ATALHO PARA CRESCER SEU OMBRO MAIS RÁPIDO SEM PERDER TEMPO!
O ATALHO PARA CRESCER SEU OMBRO MAIS RÁPIDO SEM PERDER TEMPO!Fabricio Pacholok
Переглядів 62 тис.
Truque para definir seus ombros - Desenvolvimento com halteres e barra4:37Truque para definir seus ombros - Desenvolvimento com halteres e barra
Truque para definir seus ombros - Desenvolvimento com halteres e barraTay Training
Переглядів 190 тис.
Erros que você precisa evitar no desenvolvimento de ombros | Defina naturalmente7:33Erros que você precisa evitar no desenvolvimento de ombros | Defina naturalmente
Erros que você precisa evitar no desenvolvimento de ombros | Defina naturalmenteCaio Signoretti
Переглядів 38 тис.
To Brawl AND BEYOND!00:51To Brawl AND BEYOND!
To Brawl AND BEYOND!Brawl Stars
Переглядів 17 млн
TOY STORY IN BRAWL STARS!?08:20TOY STORY IN BRAWL STARS!?
TOY STORY IN BRAWL STARS!?Brawl Stars
Переглядів 15 млн
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts01:12СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 990 тис.
The Witcher IV - Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 202406:03The Witcher IV — Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 2024
The Witcher IV - Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 2024The Witcher
Переглядів 3,8 млн
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro16:06Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoProАЗОВ
Переглядів 541 тис.
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть00:58Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смертьСуспільне Чернігів
Переглядів 214 тис.
Прочистка шлюзов00:23Прочистка шлюзов
Прочистка шлюзовНовостной Гусь
Переглядів 2,4 млн
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts00:59ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shortsХолли Лолли Live
Переглядів 4,7 млн