4 MACAM CEMILAN DIET YANG WAJIB KALIAN COBA~NO GULA, NO MINYAK, NO TEPUNG ~BAHAN MURAH MERIAH
Вставка
- Опубліковано 6 жов 2024
- BAHAN KE 1
150g talas timbang saat mentah tanpa kulit
1 telur ukuran sedang
1 lembar keju
sedikit, garam,merica,lada hitam, kayumanis bubuk,oregano
BAHAN KE 2
150g pisang (timbang sm kulitnya)
1 telur ukuran sedang
150g ubi (diserut) timbang saat mentah
kismis 15g
BAHAN KE 3
1 telur
segenggam daun ketumbar/sledri
100g jagung rebus (timbang tnpa bonggol)
4 sdm oat yg udah dihaluskan
bumbu sedikit garam,merica, lada hitam, ketumbar
BAHAN KE 4
150g ubi kukus
50g talas kukus
150g pisang
1 sdt kacang tanah sangrai bubuk ,boleh pake 1 sdm klapa parut kukus
jangan lupa klo ngukus tutup panci dikasih kain biar gak banjiran.
#MenuDietSehat #DietKaloriDeficit #CemilanDietViral
Aku tuh pengen di indo banyak jajan sehat kekinian, karena rata rata di indo jajanan banyak yg mengandung minyak dan over edas, jadi kalau ada pelancong datang pasti ngeluh soal makanan karena di indo jarang menamukan jajanan sehat apalagi orang Korea dan jepang
Bikin sj sendiri jajanan sehat .
Di Indonesia walaupun semua berminyak gak bikin gemuk ko .
Itu lh ind kk, keterbatasan keuangan jd bnyk yg memilih makanan murah dan kenyang.. banding kan gaji orang luar dgn kita kk,maklumi aj lh..
@@AdeSyahputra-xc3zxdi luar negri juga sm .
makanan berminyak .
klu mau jajan sehat pd bikin sendiri .
di LN apalagi makanan kebanyakan ngerusak badan . makanan elit semua .saya saja dari Indonesia BB cmn 40 kg . tinggal di LN bb saya nyampe 80 lebih coba .mn perut buncit .nyesel bgt badan jadi kyk ondel,,,
Trimakasih banget Mak Lin🙏berkat menunya yg tanpa tepung,sy kini jadi sehat dan BB turun lagi.smg Mak Lin selalusehat,panjang umur dan penuh rezeki😘🙏
Aamiin smoga bermanfaat ya
@@MakLin makk...ini bisa bantu kecilin perut buncit dan betis yg gede??
Saya sudah coba resep yang pisang dicampur ubi serut enak bner rasanya. Rasanya ga kaleng2. Jgan berhenti untuk share resep diet yah 🥰
Menu2 nya cocok buat yg mau nurunin gula darah/ diabet.pas banget...no karbo..no gula..no minyak....makasiiiih buangettt
Sepertinya memang harus diet nih, tiba-tiba nemu chanel ini kemrin dietnya ga jadi2 karena harus mikirin menu tanpa minyak tanpa tepung tanpa gula. Nah skrg nemu resep. senang bgt. Semoga konsisten dietnya aku.. Biar kurus lagi 🤣
Trimakasih mak liin resep respnya,alhamdulillah resepnya sdh banyak yg aku eksekusi ,rasanya mantul semua.makasih maak liiiin sukses selalu barrokallah
Aamiin smoga bermanfaat ya😍
Resep² diet nya murmer bahannya juga tidak susah nyarinya daan rasanya ga kalah lezat dg makanan non diet. Manis asinnya pas 💚👍
ASALAMUALAIKUM...mak_lin mau coba besok bikin pisang sama ubi...saya tetap menginkuti diet mak_lin target ingin 55 sekarang baru 65 dari 72 dlm sbln inshallah lebaran bisa 55 makasih banyak video mak_lin Sgt bermangfaat bagi saya...😊
👍👍👍 Masyaallah suka sekali...resepnya ala dr.zaidul Akbar, sehat mantap,
Sy skrng lg program diet hindari masakan di goreng, masakan selalu di tumis dgn minyak 1/2 sdt, rebus, di panggang, nasinya kentang atau ubi, konsumsi buah dan sayuran dan susu rendah lemak, Alhamdulillah...seger di badan bonusnya langsing 🤗 mkasih resepnya bu 🙏
Allhamdulillah dapet resep bwt diet
Kebetulan lg bingung mikrin cemilan bwt diet itu apa,...makasih bwt ilmunya semoga makin sukses dan sehat selalu🙏🥰
Waaahhh mantuuullll Mak dibuatin resep cemilan wajib di coba nih cocok buat cemilan dimusim hujan dan cuaca dingin kaya sekarang ini, terima kasih Mak resepnya🙏👍❤️
masama smoga bermanfaat ya bun😍😍
@@MakLin iya mak pastinya 👍👍👍
Assalamualaikum wr wb 4 cemilan diet tanpa minyak gula terimakasih infonya sangat bermanpaat buat org banyak lik24 tetap semangat sukses buat chennelnya ya semoga semakin berkembang amin
wa'alaikum salam makasi ges
Mantap kak ada 2 yg udh aku coba enak2 semua.... Bikin lagi kak cemilan2 sehat... Biar ga buntu otak ku mau makan apa.. thanks banyak kak ku sehat selalu
Cemilan diet makasih resepnya pagi MakLin ada bakwan jagung cocol saos mantap
Ak udh recook masakan yg ayam penyet nya....enk looo ternyata ayam di panggang pk teflon...ak tambahin jeruk limo biar seger g eneg...tq yaaa...
Baru pertama kali nonton auto subscribe...thankyou resepnya ka
Sering sering upload makanan sehat gini
Biar jadi generasi sehat kita
Trmksh resep kreatif olahan pangan lokal yg mudah dan murah plus sehat
Keren resep2 nya sangat menginspirasi..suskes selalu..👍😎
Makasih resepny, stelah melahirkan dn menyusui bdan q melaaaar bgt.... Akhirny nemuin cemilan yg simpel,sehat n mengenyangkan, ekonomis jugaaaa, sukses y mak Lin🙏
Wah kereen banget, baru kali ini dapet resep makanan yg simple ga susah nyari bahan2nya dan keliatannya enak tuh belum coba tapi dah ngiler. Makasih ya mbaak
mantap iiiihhhhh sekarang harus bener bener coba diet, terimakasih selalu dengan ide diet nya.
Alhamdulillah....d ksh resep cemilan sehat...ide u/ buka puasa...mksh ya mak...❤️👍
Alhamdulillah smoga bermanfaat ya
Masya Alloh trimakasih banyak resep cemilan sehatnya Mak Lin... Semoga Mak Lin sehat selalu ya.. Dan ditunggu resep2 sehat yg lainnya... 🙏😇😍
Maknyuuuss...sehat BB turun...mksh mak lin,, segat sehat kitaaaa
Bagus nih makanan2 sehat yang lezat
W....A....O. wao.... sangat simpel. Senang bisa bergabung di konten ini, suka menyajikan makanan yg sehat, murah meriah dan sangat kekinian. Jd tdk bosan 👍👍👍🙏🙏
Terimakasih resep nya. oke banget mudah" BB CPT turun amin
Masa Allah
Banyak sekali tuh menu diet nya ya
Terpana aku mam liat resep cemilan sehatnya, suka bgt pasti di recook ama aku mam..thanks ya
Terimakasih,sangat menyenangkan cara dietnya, pelan tpi pasti.. Sy Mau cb,sdh waktunya diet
Mantab nih...perlu saya coba karna saya perlu diet😁
ini nih resep cemilan sehat yang ditunggu, simpel buatnya dan bahannya gampang dicari...jadi penasaran pengen cepet2 recook..thanks Mak Lin
masama smoga bermanfaat ya 😍
Tolong di upload juga dong ka..resep utk keluarga yg simple dan rendah kalori...biar family terbiasa makan makanan sehat...
Bnyk bun tonton aja video barunya
Sangat menginspirasi mbak...kebetulan bapak sy lagi sakit. Pingin bikinin cemilan yg sehat, krn beliau dasarnya suka ngemil tp malas makan. Kayaknya bisa deh bkin ini biar mau makan
Bisa
Hi mak Lin, aku suka banget sama video mu yg satu ini, udah aku coba jg resepnya dan beneran enak loh. Nah aku mau tanya dong contoh makanan dan cemilan aja aja sih yg bikinnya tanpa minyak, tanpa tepung2an, tanpa gula dan tanpa produk olahan dari susu. Semoga mak Lin berkenan jawab pertanyaan aku ini, terimakasih 😃🙏
Mantap... Menu sehat utk diet jd gak bosen dengan menu dan cemilan yg beda"... Terimakasih utk pemasukan nya
Nice kreatif bikin cemilan untuk yg lg diet...nice cemilannya mba
Terimakasih mak Lin ,nich aku lagi nyoba resepp yg nmer 2,baru mateng langsung tak comott, uuuh Wenaak, 😋😋😍😍atasnya aku kasih irisan daun pandan, sekali lagi Terimakasih sehat2 dn sukses teruss mak Lin😘
Asiiikk.. Menu baru, siap2 bikin.. Mksh banyak resep nya
Makasi kak ,sangat bermanfaat buat pejuang diet
Thanks maklin..sehat terus dan menjadi berkat buat kita🙏
Alhamdulillah smoga bermanfaat ya 😍
Jd pingin yg talasnya itu kelihatan empuk bisa ngobatin makan muffin
Thanks banget mak lin for sharingnya................
Wow cara masak nya sedap dan mantap ya🤝👍
Wah enak inih bisa di cobak trimakasih resepxa
Bermanfaat sekali resepny trmksh kk
Terkmakasih mak lin uenakkk salam.sehat ditunggu trs resep nya ya mak lin🌺🌺🌺
Kreatif banget nih...pingin nyoba.
Knp br muncul skrg sihhh, mksh resep nya barakallah 😍 lanjuutt
Kereeeen... Maa syaa Allah..
Alhamdulillah dpt resep yg Q dambakan. Amat sangat bermanfaat
MasyaAllah.. keren banget resepnya.. 🥰🥰🥰🥰 pngen coba InsyaAllah
Pas bgt mak, aku punya Ubi di rmh hhuyyyyyy Senang sekaliii
selamat mencoba ya smoga bermanfaat 😍😋
Paling suka sama lagunya.. enakeun
No minyak goreng no worry 😄 bisa banget diakalin nyemil yg lebih sehat. Aku sekarang suka stok Edo Minipau. Rasanya banyaaak kids friendly banget 🥰
kmrn nyoba bikin ubi ungu + telur dikukus ceritanya biar ada proteinnya gitu , tp ubi nya di kukus dlu jd kerja 2x ..hahaha ..coba ah tambahin pisang juga
Dlu sy x suka oat, skrg sudah suka dgn bantuan resepi mak lin 💐🧚♀️🌻😘
Syukron tips-tipsnya sukses terus 👍
afwan smoga bermanfaat
Mantap nih resep nya.. Wajib coba.. Matur tengkiyuu Mak.. Barakallah.. Semoga selalu diberi kesehatan dan terus bisa berbagi ilmu.. Aamiin
Salam dari Kediri 😍😍
Aamiin smoga bermanfaat ya😍
@@MakLin Buat saya pribadi sangat bermanfaat.. Alhamdulillah.. Udah beberapa saya praktekkan.. Dan Alhamdulillah enak dan saya suka.. Terus semangat berbagi ilmu ya Mak.. 😍😍
Alhamdulillah aku dah nyobain resep pisang selimut ubi bertabur kacang mantap jiwa rasanya😊 thanks resepnya ya mak ngalahin pizza hut rasanya
Alhamdulillah msama mb
You are very cool,this recipe is really low in calories, this is what i was looking for, thank you😍
Langsung bikin aq kak, bakwan jagung buat berbuka
😋😋
Masya Allah enak bangat cemilan tanpa gula menyakitkan dan tepung.
Alhamdulillah sangat sehat..🙏🙏
Thanks Mak Lin..tok sher makanan sehat dan rendah kalori..gak pelit kasih resep secara detail.. ini konten sangat bermanfaat 🙏🙏
Alhamdulillah 😍
lebih sering upload vidio nya dong kak, soalnya saya lagi program diet, dan kadang bingung sama menu nya... dari channel mak lin saya nemu berbagai menu sehat... thanks kak
insyaAllah
Perlu di coba nih ,mantap maak lin, smoga mendapat.pahala dan barokah ya ilmunya .
Aamiin
suka buangeeetz back sound nya .... ❤️
Terima kasih resepnya mbak.
Trimakasih resepnya mak lin mantuuulll
masama smoga bermanfaat ya
Terimakasih banyak banget manfaatnya buat aku yang lagi diet
Mantap banget kak, makasih untuk tips tipsnya yaaa
terima kasih resepnya... sangat bermanfaat buat saya yg lagi diet
Terimakasih mak lin selalu menginspirasi..kalau punya tombol like sepuluh saya klik semua nya
Terimakasih untuk resep camilan sehat nyaa ❤
Mantuuulll...cobain ah
Tengkiyu ya bermanfaat beeed
cemilan diet tanpa menyiksa ...keren pokok e
Endolll.. nnt mau cobaa ahh.. tq maklin resep nyaaa 🤤
bagus sekali 👍🏻
Jazakillahu khairan mak lin
InsyaAllah mo dicoba
Terima kasih mak lin resep nya
masama smoga bermanfaat ya😍
Thank you wlo diet masih bisa nyemil enak & sehat
Tq resepi nya 👍👌💪❤️
Aku sudah bikin bakwan jagungnya. Maknyozoo. Lezatosoo
mantap
Terima kasih resep cemilan diet nya mak lin semoga sukses ya👍
Mantep chanelnya
wahhh tetap bisa makan enak walau sedang dietz😍😍
Makasih,Ma resep2 cemilannya.
masama smoga bermanfaat ya 😍
Biar sering telat aku slalu menunggu menu2 mu Mak...
Alhamdulillah jgn lupa di coba ya 😋😍
wah..nampak wenak sekali.
Nyimak cemilan diet yang wajib dicoba.. makasih ilmunya Mak. Sangat bermanfaat bagi yang mau nurunin berat badan dan diet. Insya Allah berkah berbagi kebaikan sehat selalu yah
Aamiin makasi bos
@@MakLin sama2 mak
Trimakasih resep menu diet nya mba...sangat bermanfaat sekali. Sehat2 terus ya mba
Maa syaa allah, alhamdulillah
Hadir menyimak kakak🙏
Mantap kawan...👍👍 sgt variatif👌
Terima kasih untuk resepnya
udah eksekusi lemper kemarin mak... super yummy.. kenyang lebih lama
bnr, aku jg kenyang poll 🤗
Ini yang dicari Mak,coz udah terlalu genduts ini.cemilan sehatt