Yoga para Aliviar Stress e Ansiedade [25Min] | Pri Leite

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 3,1 тис.

  • @PriLeiteYoga
    @PriLeiteYoga  5 років тому +1112

    Aula de yoga acessível a todos os níveis de experiência, com foco em equilibrar o sistema nervoso, alongar a coluna e respirar profundamente. Cultive paciência, amor e compaixão consigo mesmo. Tudo no seu tempo. Boa prática!

    • @marianabbetto
      @marianabbetto 5 років тому +4

      obrigada Pri!! esse vídeo veio em ótima hora, sempre bom ter sua companhia pra meditar.. gratidão

    • @Resenhadadiabinha
      @Resenhadadiabinha 5 років тому +3

      Gratidão 🙏 praticar yôga mudou a minha vida!

    • @barionixgamer4111
      @barionixgamer4111 5 років тому +3

      Pri tenho visto seus vídeos fico muito feliz por vc compartilhar! Obrigado mesmo!

    • @miebarreto9354
      @miebarreto9354 5 років тому +1

      Pri,tem algumas posições que eu sou muito dura pra fazer. Tipo na do guerreiro, não consigo colocar o calcanhar no chão e esticar o corpo! :(

    • @cassiaconradosouto7631
      @cassiaconradosouto7631 5 років тому +4

      Faço essa prática quase todos os dias! É o que tem me ajudado a passar por uma fase estressante da vida. Gratidão, Pri! ❤️

  • @hellentavares744
    @hellentavares744 4 роки тому +595

    Quem ta fazendo yoga na quarentena da um like !

    • @alineeliza3325
      @alineeliza3325 4 роки тому +1

      E eu mandei bjo no final kkkk

    • @yasnayaapoliana8073
      @yasnayaapoliana8073 4 роки тому +2

      Bom dia pro
      Comecei ontem a fazer a yoga
      Algo que sempre quiz
      Muito fazer tenho vários problemas
      De saúde e acho que a prática de yoga
      Ira me ajudar muito gratidão 🙏

    • @maricelicampos7151
      @maricelicampos7151 Місяць тому +1

      ​@@alineeliza3325 por que não fala isso lá nos comentários???!!!🤔

    • @maricelicampos7151
      @maricelicampos7151 Місяць тому +1

      ​@@yasnayaapoliana8073 por que você fala aqui? Essa moça não é a professora?

  • @SheGuimaraes369
    @SheGuimaraes369 2 роки тому +137

    Preciso relatar que estou fazendo a sua yoga todos os dias, de manhã e à noite! Melhora significativa da minha insônia. Estou há uma semana dormindo com tranquilidade e paz! Pessoas, façam yoga!! Estou trilhando o meu caminho de melhora todos os dias e tudo leva a crer que em breve não necessitarei mais de calmantes! Ahhh.. meu intestino tá uma coisa linda de Deus! Quer coisa melhor que ir ao banheiro logo após tomar café? Isso era sonho pra mim.. tornou-se realidade uma coisa tão simples, mas que faz a maior diferença no seu dia ! Obrigada Pri! ❤️

    • @jemoreto6191
      @jemoreto6191 7 місяців тому +1

      Seu comentário me trouxe muita esperança sobre a insônia ❤

    • @maricelicampos7151
      @maricelicampos7151 6 місяців тому +1

      🤩🙌🏻🌟👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🖐🏻🖖🏼👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🤗

  • @Apureguria
    @Apureguria 3 роки тому +234

    depois de ficar algumas semanas sem fazer nenhuma aula sua, percebi a diferença no meu corpo. é preciso sempre se movimentar, deixar de preguiça... é impressionante a diferença! obrigada!

    • @YasmimKelly
      @YasmimKelly 3 роки тому +2

      ne isso essa semana passei 2 dias estudando com força pra as provas da faculdade, e só em dois dias sem fazer yoga me senti mt travada, voltei agr e a postura do cachorro olhando pra baixo foi dificil msm antes eu ja estando acostumada wtff mt bom

    • @raianenascimento468
      @raianenascimento468 3 роки тому +2

      É verdade, tbm percebo diferença no meu corpo quando não prático.

    • @jacyranascimento1006
      @jacyranascimento1006 3 роки тому +4

      Eu tb fiquei sem fazer Yoga alguns dias, e agora tive dificuldade em algumas posturas.

    • @magdagnsm
      @magdagnsm 3 роки тому +2

      passei acho que um mês sem fazer, tudo doeu e tremeu 😅

  • @ludmillabottas7841
    @ludmillabottas7841 7 місяців тому +4

    Yoga gentil, respeitando o corpo. Hj, dia 26.02.24 , te agradeço por essa prática leve e harmoniosa. Obrigada 😊

  • @Ruizin555
    @Ruizin555 3 роки тому +230

    Tenho crise de ansiedade muito forte tenho até dificuldade de engolir acabei de fazer seu treino aqui primeiro de muito estou me sentindo melhor um pouco resgatando a confiança dentro de mim. Parabéns muito obrigado por ajudar pessoas com esse tipo de problemas o mundo sofre hoje não é só de covid mais sim de ansiedade, depressão e sindrome do pânico. DEUS TE ABENÇOE!!!

    • @joaopedroprisco2428
      @joaopedroprisco2428 3 роки тому +2

      isso é verdade meu amigo. Muito amor e gratidão para você.

    • @magicoocampo5430
      @magicoocampo5430 2 роки тому +2

      Eu passo pelo mesmo problema passe 3 dias sem conseguir engolir nada meditação e yoga ão sido meus salva vidas

    • @damianabraga7398
      @damianabraga7398 9 місяців тому

      Gratidão pelo ensinamentos

    • @maricelicampos7151
      @maricelicampos7151 3 місяці тому +1

      ​@@damianabraga7398você tem que dizer isso a professora, rs!

  • @anitaregina.
    @anitaregina. 4 роки тому +465

    eu respondo "namastê", pra Pri como se ela tivesse mesmo na minha frente ❤️

    • @SambaPhoto
      @SambaPhoto 4 роки тому +13

      Haha... Eu também, sempre! Mando até beijo as vezes 🤪😘

    • @luciamarihana
      @luciamarihana 4 роки тому +3

      😂😂😂😂😂Meu filho me falou que faço isso também.
      Sem perceber!

    • @giselecabral4255
      @giselecabral4255 4 роки тому +2

      Eu também rs

    • @nicolettacherobin386
      @nicolettacherobin386 4 роки тому +3

      Sempre! Ela mora em nossos corações

    • @thamiaraujo5600
      @thamiaraujo5600 4 роки тому +1

      Eu tb mando beijo hahahha

  • @andcamilos
    @andcamilos 4 роки тому +749

    alivivar o stress do corona ...sou enfermeira e estou na linha de fente!! orem por nós profissionais da saude!! 21/03/20

    • @edyalvessilva
      @edyalvessilva 4 роки тому +2

      🙌

    • @rafaelabeatriz5255
      @rafaelabeatriz5255 4 роки тому +1

      força!!

    • @Gabe.Gabrielle
      @Gabe.Gabrielle 4 роки тому +5

      Enviando energias de proteção, plenitude e ação concisa

    • @dulcimeri
      @dulcimeri 4 роки тому +2

      Força! Que Deus os abençoe e proteja fortemente. Gratidão imensa por tudo que fazem por nós!

    • @beautifulgenius2021
      @beautifulgenius2021 4 роки тому +2

      Muito obrigada por tudo o que fazem por nós! Força! Vocês são os verdadeiros heróis desta história.

  • @rainaoliveira1844
    @rainaoliveira1844 2 роки тому +2

    sao 00:14 o horario que to fazendo essa aula. estava com a mente cheia e o corpo pesado.ja me sinto leve e com sono. obrigada professora. voce incrivel. suas aulas sao relaxantes e sua voz acalma a alma. parabens pelo trabalho

  • @talitafaria670
    @talitafaria670 3 роки тому +44

    Só eu que não vejo o tempo passar quando estou na aula da Pri? Gente é incrível kkkkkkkk

  • @junquerida
    @junquerida 4 роки тому +225

    Comecei a aula chorando, estava muito estressada e me sentindo desamparada... Fui me acalmando, essas revisitas à postura da criança foram essenciais... Estou me sentindo mais calma! 🙏🏻 Gratidão, Pri

    • @van_sc
      @van_sc 4 роки тому +4

      Minha postura preferida é a da criança. Pq será né? 😅 Aula incrível!

    • @ellal.8862
      @ellal.8862 4 роки тому +2

      Aconteceu assim mesmo comigo..

    • @marinapereiragoncalves9186
      @marinapereiragoncalves9186 4 роки тому +4

      Aconteceu a mesma coisa comigo, muita gratidão por ter pessoas assim que ajudam a gente a acalmar nosso coração ♥️

    • @barbarajade8350
      @barbarajade8350 3 роки тому +2

      mesma coisa aqui, ando pessima, a aula ajudou a me acalmar um pouco

    • @edsonmogdans33
      @edsonmogdans33 Рік тому +2

      Exatamente como eu comecei a aula também, ela é fastática

  • @LaraRibeiro-q6u
    @LaraRibeiro-q6u 2 місяці тому +3

    É 2024 e estou aqui usufruindo deste vídeo que veio no momento certo, alto nível de stress matinal e após a aula sinto me uma pessoa calma pronta pra começar o dia, salve sua sabedoria , salve suas forças Pri ❤️

  • @latannecristina.
    @latannecristina. Рік тому +7

    Essa aula é uma daquelas que cura o corpo e a alma. Que sensação confortável que me trouxe! Obrigada, Pri ❤

  • @gabrielaquintiliano9511
    @gabrielaquintiliano9511 4 роки тому +157

    Não canso de falar que esse canal mudou minha vida❤

  • @Dienysbitaraes
    @Dienysbitaraes 26 днів тому +2

    Eu estava assistindo essa aula pra ver como é e depois tomar banho e fazer. Com a voz dela quase dormir de tão relaxada, a voz dela é MT doce e calma

  • @thatylemes1874
    @thatylemes1874 5 років тому +187

    Desliguei do mundo literalmente por 27 minutos. Melhor aula que fiz ❤

    • @franciscapereira794
      @franciscapereira794 4 роки тому

      Gd

    • @ritapassos1411
      @ritapassos1411 4 роки тому

      Força e muita coragem!! Guerreiras da saúde!!Enviando luz verde de proteção infinita!!

    • @MHeloisa15
      @MHeloisa15 4 роки тому +1

      Gostei muito. Obrigada

    • @andcamilos
      @andcamilos 4 роки тому +2

      gravei nas favoritas para sempre voltar nela também....

  • @MegaLusantiago
    @MegaLusantiago 4 роки тому +140

    Hoje chorei muito nessa aula Pri, não sei exatamente porque,mas me ajudou muito a descarregar o peso no peito, gratidão por você existir, eu quero ser yogi um dia e você é minha inspiração ♥️

    • @Maritorreslost
      @Maritorreslost 4 роки тому +2

      Nossa. Eu tbm chorei em um dos primeiros exercicios, parece que estava preso e foi soltando

  • @AnaBeatrizPessoaMesquita
    @AnaBeatrizPessoaMesquita Рік тому +1

    Voltando a essa aula. Maravilhosa como sempre ❤

  • @mairaolinda
    @mairaolinda Рік тому +6

    Essa é a melhor aula de yoga do canal, pois Pri narra as instruções de maneira bem objetiva. Ou seja, ela fala apenas o essencial, deixando a gente bem relaxadas e livres pra sentir o corpo durante a prática.

  • @christinecanedomotta709
    @christinecanedomotta709 3 роки тому +21

    Não é a primeira vez que recorro a essa aula. Ela é extremamente precisa, principalmente nos dias de angústia, de aperto no peito, de nó na garganta, de ansiedade. O yoga mudou a minha vida há 4 anos e há um ano o seu canal conseguiu mudar ainda mais. Obrigada por ser luz, amor e esperança nesses períodos tão sombrios

  • @beatrizlefevre3539
    @beatrizlefevre3539 7 місяців тому +2

    Pri, vc resgatou a yoga em minha vida. Faço diariamente suas aulas e vou iniciar um curso de formação, inspirado em vc. Amo!! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @kellysilva1800
    @kellysilva1800 Рік тому +12

    Quero agradecer pelo tempo que a Pri DEDICOU a FAZER ESSES VIDEOS.Cada vez que termino uma pratica me sinto tão renovada e aliviada,gratidão profunda Pri

  • @rebecaeugenia1448
    @rebecaeugenia1448 5 років тому +90

    Em 2017 tive minha primeira crise de ansiedade. Conheci seu canal e consegui atravessar o ano sofrendo crises esporádicas e leves. 2018 foi mais difícil e precisei da medicina também. Mas fui seguindo seu canal e fazendo minha parte. Obrigada por suas aulas. Meu corpo padece menos e minha mente fica lembrando das suas palavras: "confiar nos processos do universo".

    • @taismore1
      @taismore1 5 років тому

      Muito boa a aula! estava precisando deste momento. Gratidão! NAMASKAR

  • @franciellyamorim6986
    @franciellyamorim6986 2 роки тому +1

    Excelente aula, obrigado.

  • @Vell30
    @Vell30 3 роки тому +56

    Queria arrancar a maldita ansiedade patológica de dentro de mim. Tenho todos os dias feito alguma aula. Vc é perfeita Pri, a velocidade da prática e a sua doçura ajuda a acalmar. Tenho fé no Divino q vou consegui me libertar dessa maldita doença q me aprisiona a mente e limita a minha vida. Deus abençoe vc, tada a sua família e todos q assim como eu está nessa busca incansável.

  • @harienaline
    @harienaline 11 місяців тому +5

    Estou numa semana bem difícil de estresse, com muita ansiedade e auto cobrança. Foi só ouvir a prof Pri falando "sinto muito se você está se sentindo estressada, saiba que você não está sozinha", que comecei a chorar! Hahahah
    Aula incrível, como todas as outras ❤Obrigada por tanto!

  • @flaviademoura5791
    @flaviademoura5791 3 роки тому +1

    que delicia de aula, relaxei até a alma

  • @samsimple31
    @samsimple31 4 роки тому +58

    Gratidão, Pri! Nestes tempos de quarentena e indefinição, suas aulas tem ajudado muito! Namastê!

  • @gabrielavieira4466
    @gabrielavieira4466 4 роки тому +25

    Pri, se me permite, vou compartilhar um pouquinho do que me trouxe aqui hoje. Sabe aqueles dias que o estresse chega em um ponto que vc sai do seu equilíbrio? Sentimentos muito ruins começam a aparecer, raiva, ódio até...Eu estava a ponto de "descontar" na comida, comer um trenzin gostoso pra aquecer o coração. Mas eu sabia que não era esse tipo de alimento que eu precisava hoje. Procurei um vídeo seu pra acalmar o estresse, acendi um incenso de alfazema e fui. E como eu chorei nessa aula, você dizendo que tudo está no lugar que deveria estar. Chorei a aula quase toda, mas foi bom, é aquele choro que parece que tá tirando de dentro de você o que não tá fazendo bem. Depois da prática, estava me sentindo muito melhor. Pra complementar, acendi uma vela pro meu anjo da guarda e orei um pouquinho .Fiz um chá de camomila e coloquei uma música tranquila. O que estava me fazendo raiva parece sem importância agora e estou de volta ao meu equilíbrio. Muito obrigado Pri, de verdade! Você é sem dúvida um ser de muita luz!

  • @kauanycia6729
    @kauanycia6729 2 роки тому +1

    Obrigada mesmo por essa aula Pri. Foi ótima. Agora estou me sentindo melhor.

  • @PragaEnzo
    @PragaEnzo 3 роки тому +3

    Eu sempre sempre choro nas aulas da Pri. 🥲

  • @yoko177
    @yoko177 3 роки тому +33

    Muito obrigado Pri, suas aulas controlam minha ansiedade demais, e estou melhorando como pessoa e meus estudos rendem o dobro! Obrigado por tudo! !

    • @PriLeiteYoga
      @PriLeiteYoga  3 роки тому +5

      Que maravilha ler isso 🙏❤️🤗

  • @danielleramalho3077
    @danielleramalho3077 3 роки тому +1

    Muito bom. Me ajudou com aansiedade obrigada .

  • @alexsanderdias3304
    @alexsanderdias3304 3 роки тому +30

    Aqui em casa, eu, minha esposa e minhas três filhas estamos fazendo yoga com a Pri, tem feito um bem enorme para nós. Eu, particularmente, me sinto muito mais disposto após uma prática com a Pri Leite. Gratidão Pri!

  • @pelomenos1224
    @pelomenos1224 3 роки тому +13

    Uau, eu estava tendo uma crise de ansiedade, e logo ao terminar a aula percebi a diferença que trás. Respirei tao levemente. Minha mente nunca esteve mais calma. Namaste!

  • @veranoronha6498
    @veranoronha6498 Рік тому +1

    Aula muito boa e relaxante. Obrigada. E ainda um professora simpática, c um belo penteado e acompanhada de uma cadelinha fofa e comportada.

  • @anacarvalho6006
    @anacarvalho6006 2 роки тому +3

    Estas aulas aulas ajudam-me sempre! Amo! Estava com ansiedade e não sabia o que fazer,vim fazer a aula e sinto-me bem melhor! Até sinto que o coração acalmou,obrigada! Beijinhos

  • @jacksonmamede4100
    @jacksonmamede4100 4 роки тому +31

    Eu fiquei tão relaxado que quase dormi no chão da sala kkkkk

  • @qgaal7
    @qgaal7 2 роки тому +1

    gratidão, Priiii

  • @francinytavares447
    @francinytavares447 4 роки тому +38

    O melhor canal de yoga! Parabéns pelo trabalho. Além de promover a prática de yoga para milhares de pessoas, você ajuda a termos uma vida com mais tranquilidade mesmo nesse período tão obscuro de pandemia! Muita luz para você!

  • @marceladesa4287
    @marceladesa4287 4 роки тому +8

    Eu achava que ansiedade era frescura até ter vários sinais de stress durante essa pandemia e finalmente ter a minha primeira e claríssima crise de ansiedade. São 6h e só estou conseguindo ir dormir por conta de todo o relaxamento q sua aula me trouxe. Gratidão Pri Leite pelo seu trabalho e dedicação em compartilhar aulas tão maravilhosas como essa. Você não tem ideia do quanto estou feliz de estar indo dormir. Namastê 🙏🏻

  • @flaviacristinaaraujo8996
    @flaviacristinaaraujo8996 3 роки тому

    Relaxa , acolhe tenho muito amor por essas aulas da @prileite.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️

  • @gisyanne2972
    @gisyanne2972 4 роки тому +40

    Pri, você foi a luz que iluminou nossa quarentena. Obrigada! Que possamos aprender a cultivar a paciência, o amor e a compaixão por nós mesmos.

  • @thamiresdearo731
    @thamiresdearo731 3 роки тому +5

    Suas aulas foram um achado pra pras minhas crises de ansiedade! 🙏

  • @renanhiller5459
    @renanhiller5459 2 роки тому

    Talvez você não saiba o quanto sua existência seja benefícia para quem lhe ouve.
    Grata a sua existência,e compartilha r tanto conhecimento.
    Do meu coração pro seu❤️ Namastê 🙏🏻❤️
    Soni.

  • @estudecomigo7772
    @estudecomigo7772 2 роки тому +7

    me aliviou tanto o estresse que eu quase dormir no meio da aula várias vezes 😂😂

  • @18Kethy
    @18Kethy 2 роки тому +4

    Hoje eu tive um dia muito difícil no trabalho e misturou com o stress da TPM. Esse aula me salvou e sei que vou conseguir dormir bem e leve. Obrigada, Pri

  • @renatadoespiritosantocarne376
    @renatadoespiritosantocarne376 2 роки тому +1

    nesta aula agente relaxa bastante, parabêns Pri Leite

  • @marcellemonteiro9796
    @marcellemonteiro9796 5 років тому +7

    Pri, gostaria de compartilhar com você um pouco da minha experiência na yoga. Comecei recentemente com suas aulas, onde eu moro não conheço locais que tenham yoga, e eu também não estava num momento que poderia pagar para fazer. Aí conheci o seu canal. Tenho praticado apenas dias de segunda, quarta e domingo. Hoje tive a alegria de perceber que estou mais flexível. Quando você pede para fazer a postura do guerreiro, estamos de quatro e temos que colocar um pé do lado das mãos, eu sempre tive muito dificuldade para fazer isso, no entanto você sempre diz para respeitar o corpo, então tenho agido com mais amor pelo meu corpo. E aí hoje consegui muito colocar o pé um pouco mais a frente, percebi que estou evoluindo na prática. E realmente estou amando praticar porque é um momento em que estou em contato profundo comigo. Muito obrigada!

  • @janinhabueno5894
    @janinhabueno5894 3 роки тому +4

    Vc conduzindo vai nos acalmando pouco a pouco... Gratidão imensa 🙏🙏🙏🙏

  • @elisatitonelli8739
    @elisatitonelli8739 Рік тому +1

    Olá Pri.
    Minha aula queridinha.
    Gratidão.

  • @julianasodre5838
    @julianasodre5838 4 роки тому +16

    Que aula maravilhosa!!! Num meio de uma crise de ansiedade, decidi buscar alguma coisa pra aliviar a minha agonia, e encontrei! A melhor coisa que eu poderia ter feito. Muito obrigada!!♥️♥️♥️

  • @_thaymara_
    @_thaymara_ 4 роки тому +8

    A melhor coisa que fiz nesse isolado foi começar a fazer as aulas desse canal, e tenho que dizer que essa aula em particular é maravilhosa, sempre que estou em estresse revisto esse vídeo e termino muito relaxada. Pri você é sensacional ❤️

  • @magicoocampo5430
    @magicoocampo5430 2 роки тому +2

    Eu já me curei da depressão com ajuda da meditação vipassana e seus vídeos faz 3 anos atrás agora voltou a depressão em forma de ansiedade e seus práticas já me estão tirando do lugar onde entre e não conseguia sair mais.
    Gratidão Pri Namaste 🙇‍♂️❤🙇‍♂️

  • @ThamiresSilva-dp9mo
    @ThamiresSilva-dp9mo 3 роки тому +3

    Sempre assisto os anuncios para de ajudar manter o canal, me sentindo 100% mais leve e relaxada. Muito Obrigado Pri

  • @camilanascimento4546
    @camilanascimento4546 4 роки тому +27

    Me desliguei dessa carga pesada q estamos vivendo hoje, amei sua aula. Obrigada e parabéns!!

    • @ellenpaixao2332
      @ellenpaixao2332 4 роки тому

      Pri, Muito grata por essas aulas!!! Esta o me ajudando muito!!! Algo de bom da quarentena foi começar a praticar yoga! Obrigada,de coração ❣❣

  • @mariliaalmeida2322
    @mariliaalmeida2322 3 роки тому +1

    Estou aqui novamente nessa aula maravilhosa na manhã do Enem. Pri, obrigada por me acalmar nessas horas mesmo de longe.

    • @isadoramachado1202
      @isadoramachado1202 3 роки тому +1

      tô nessa também, não tá sozinha!!

    • @mariliaalmeida2322
      @mariliaalmeida2322 3 роки тому +1

      @@isadoramachado1202 boa sorte pra você 💛 vai dar tudo certo!!

    • @isadoramachado1202
      @isadoramachado1202 3 роки тому

      @@mariliaalmeida2322 boa sorte pra nós!! vai sim 🙏🏻❤️

  • @anamarciasoares5290
    @anamarciasoares5290 4 роки тому +19

    Pri, Boa noite!!!
    Eu e minha filha, de nove anos, estamos praticando juntas yoga, pela primeira vez, graças a Você!!!
    Imensa gratidão e parabéns, pois você tem muito talento!!! Namastê!!!!

  • @thaisloren2421
    @thaisloren2421 4 роки тому +6

    Estava em meio a uma crise de Pânico que já durava dias, busquei hj yoga para iniciantes e encontrei seu canal. Gratidão! Me ajudou muito e estou mais calma! Namastê 🙏 Parabéns!!!

  • @Maluizafernandes
    @Maluizafernandes Рік тому +1

    Que delícia de aula, terminei a prática me sentindo bem mais relaxada e leve. Obrigada, Pri! 🤍

  • @vanessagoncalves2332
    @vanessagoncalves2332 5 років тому +20

    Pri, essa aula foi feita pra mim. Sofro de transtorno de ansiedade e estou numa fase bem acelerada. Gratidão por compartilhar! 🤗😍

  • @anavitoriabarrosbandeira8493
    @anavitoriabarrosbandeira8493 3 роки тому +5

    Nossa eu sinceramente amo as aulas dela

  • @beatrisvargas4160
    @beatrisvargas4160 Рік тому

    Yoga muda vidas, obrigada Pri por dedicar esses minutos e fazer esses vídeos ,faz um tempo que já não estava praticando yoga ,voltei ontem e hoje já estou me sentindo super bem, acho que todo mundo deveria tirar uns minutinhos pra fazer yoga, alias estava rolando os comentarios e até onde eu fui não vi nenhum comentario negativo, GRATIDÃO!

  • @deboraum
    @deboraum 5 років тому +15

    Parece que adivinhou o que eu estava precisando! Muito obrigada, Pri! As posições do guerreiro intercaladas com a da criança foram ótimas! Vou adotar para a vida toda: quando precisar relaxar, vou na postura da criança! Uma delícia!

  • @danielao.brandao8454
    @danielao.brandao8454 5 років тому +8

    Acho que nunca respirei tão calma e profundamente como nesta aula , que momento tão bom , gratidão Pri 🙏❤️

  • @roanonimo6004
    @roanonimo6004 8 місяців тому +1

    A postura da criança me apaixona demais

  • @morenomachado2853
    @morenomachado2853 4 роки тому +7

    Sensacional !! nesses tempos de tensão e pânico é o melhor caminho para se sentir em paz !! Namastê !!

  • @Thaysayres
    @Thaysayres 4 роки тому +13

    Obrigada, suas aulas têm feito muita diferença no período de quarentena. Iniciei com os 21 dias e dei continuidade por aqui. Gratidão por espalhar amor nesses dias cinzas. Namastê!

  • @samiadias150
    @samiadias150 9 місяців тому

    Pri, só queria agradecer pelo que você faz, pela sua dedicação e leveza. Estou num período de ansiedade grande. Estava sem conseguir comer. Um no na garganta que me travava. Fiz sua aula algumas vezes, também fiz reiki, comecei a tomar uns florais e me sinto melhor. Mas os pensamentos ainda martelando. Sempre que faço suas aulas, consigo me colocar no aqui e agora e esquecer de tudo. Parabéns pelo trabalho e por ser essa pessoa tão leve e divertida. Desejo-te muita saúde pra continuar sua jornada, ajudando a tanta gente. Do meu coração para o seu. Beijos

  • @gabriellafontoura219
    @gabriellafontoura219 5 років тому +7

    Pri, sempre pratico pela manhã e às vezes tenho que fazer as aulas mais curtinhas por conta do tempo. Já fiz essa aula mais de uma vez e UAU que aula delicia não dá vontade de ir embora do tapetinho... Beijo grande saiba que vc é minha grande companhia todas as manhãs. Obrigada, Namastê

  • @miriancoelho4255
    @miriancoelho4255 4 роки тому +4

    Eu amo esse canal! Finalmente agora posso dizer: prático yoga diariamente! Já estou quase completando três meses de prática diária, tendo faltado aqui em apenas 4 dias. Isso é superação!🙏🏻 gratidão Pri! Você mudou a minha vida e me mostrou que eu posso sim ser disciplinada! 💖💖

  • @astrologi9390
    @astrologi9390 Рік тому

    Não consigo descrever o quanto vc salva vidas. Gratidão. Namaste 🙏🏻

  • @jessicajust2318
    @jessicajust2318 5 років тому +5

    Sofro muito por ansiedade e stress minhas mãos e braços formigam fico com meu coração acelerado fui ao hospital está semana e não tenho problema no coração graças a Deus mais o médico me falou que sofro por muita ansiedade muito elevada e está foi a primeira aula que pratiquei a já amei vou sempre te seguir não quero ficar dependentes de remédios muito obrigada que Deus te abençoe muito ❤🙏

    • @feliphecarvalhos5070
      @feliphecarvalhos5070 5 років тому

      Nosssa essa ansiedade e coraçao acelerado e orrivel misericordia.

  • @ana.catarina
    @ana.catarina 5 років тому +7

    Abraço de Portugal Pri iluminadamente doce !!
    Obrigada pelos teus vídeos querida.
    ❤❤❤❤❤❤

  • @meaportuga96227843
    @meaportuga96227843 2 роки тому

    Por mais aulas como essa sempre, Obrigaduuuu e boommm domingo 💋 💋 💋 💋

  • @LariGCouto
    @LariGCouto 4 роки тому +5

    Gratidão Pri, eu sempre começo a Yoga e acabo desistindo, mas agora estou a 1 semana fazendo e me sinto muito melhor, já sofria com ansiedade mas agora tudo piorou né. Estou fazendo de manhã e de noite e me sinto muito mais motivada e cheia de projetos novos. Amo seu canal, muito obrigada por compartilhar seu conhecimento com a gente 🙏🏻

  • @carlanpborisch6210
    @carlanpborisch6210 5 років тому +5

    que aula linda! vc como sempre a melhor professora de yoga do youtube sem dúvida! muito obrigada por dedicar teu tempo e paixão! a aula foi muito relaxante.

  • @jessicadornelas4298
    @jessicadornelas4298 3 роки тому

    Pri!!! Você é luz, você é vida! Esta sendo muito bom poder praticar Yoga com você!!! Bjs!!!

  • @danielasato4209
    @danielasato4209 5 років тому +4

    Adoro suas aulas Pri! Obrigada 🙏❤🌟 poder participar ao vivo em SP foi sensacional. Estou adorando o calendário e a playlist mensal, estou seguindo diariamente Obrigada. Namaste🙏😘

  • @97299124
    @97299124 5 років тому +7

    Bom dia Pri!!! Meus dias são mais produtivos depois das práticas com você!!! Obrigada!!!

  • @lorranenr
    @lorranenr 3 роки тому +2

    Eu amo tanto essa aula... Sempre volto aqui, quando não estou muito bem. Obrigada ❤

  • @marinateixeira8435
    @marinateixeira8435 4 роки тому +5

    obrigada por ser esse ser de luz que tem ajudado tantas pessoas na quarentena

  • @marinagati2556
    @marinagati2556 5 років тому +13

    Exatamente o que eu precisava pra hoje: abri o UA-cam pra uma aula sua, e aparece esta!💚💚💚
    Consegui sim acalmar minha mente, muito grata, Pri, namastê!

  • @Yumi-tc4qz
    @Yumi-tc4qz 3 місяці тому

    Que aula maravilhosa... tô super tranquila agora... na maior Paz ❤

  • @deborahkluppell3895
    @deborahkluppell3895 5 років тому +5

    Que delícia! Gratidão por esse momento de relaxamento 🥰

  • @rayfernandes2426
    @rayfernandes2426 4 роки тому +5

    Hoje dia 18 de novembro de 2019, às 4: 20hs tive uma crise de ansiedade e insônia...
    Essa aula me ajudou demais, gratidão ❗
    Já vou procurar outras...

  • @marlasinga
    @marlasinga 3 роки тому +1

    Muito obrigada Pri essa aula ajudou me a relaxar e se sentir mais leve e preparada para novas etapas😍😍 namastê

  • @mariaeduardapostingher6409
    @mariaeduardapostingher6409 4 роки тому +6

    Mesmo em 2020 me ajudou muito! Tinha vários problemas posturais e dores nas costas e teus vídeos me ajudaram muito nisso! Tambem reduziu as minhas crises de ansiedade e meus ataques de pânico... Obrigada!!

  • @samuelrosa5942
    @samuelrosa5942 5 років тому +5

    Oi Pri , pela excelência do seu trabalho vou deixar uma sugestão : creio que você poderia pensar em lançar um livro que seria muito bem vindo. Abraços

    • @deboraum
      @deboraum 5 років тому

      Eu compro seu livro, com certeza! Adoro seu trabalho e seu ponto de vista sobre o mundo!

    • @querenhapuque3145
      @querenhapuque3145 5 років тому

      eu necessito!

  • @VitoriaRioss
    @VitoriaRioss Місяць тому

    Me emocionei muito durante essa aula, talvez tenha me ajudado a liberar sentimentos que estava tentando engolir... Obrigada, Pri, por tanto

  • @alessandrasanzovo3117
    @alessandrasanzovo3117 Рік тому +1

    Está aula foi escolhida a dedo por mim. Perfeita para este dia que promete muitas ações. O equilíbrio é fundamental. Gratidão. Outubro 2023❤

  • @thalitapereira7920
    @thalitapereira7920 3 роки тому +1

    Aula excelente!! Me ajuda muito com as crises de anciedade!

    • @preferidas2437
      @preferidas2437 2 роки тому

      Muito boa sua aula!! 🙏🏻👏👏👏👏

  • @MariaSocorro-bm4md
    @MariaSocorro-bm4md Рік тому +1

    Que delícia de aula, amei! Primeira vez q prático yoga no UA-cam e foi sensacional! Estava meio ansiosa e vc me ajudou bastante, obrigada Pri!

  • @camilamendes8241
    @camilamendes8241 Рік тому +2

    Eu no momento com uma ansiedade sem fim, mais de uma semana. Vi esse vídeo e em instante trouxe um pouco de tranquilidade. Farei mais vezes ❤

  • @marianaferrari8859
    @marianaferrari8859 10 місяців тому

    Pri minha amiga, muito bom dia!!!
    Te conheci há exatamente dois anos, e a prática do yoga com vc veio em uma fase muito complicada em minha vida, me ajudou imensamente, infelizmente fui parando aos poucos por não conseguir focar pois a cabeça estava muito dividida com problemas. Mas desde então depois que aquela dificuldade ficou pra trás, venho buscando me manter aqui nas suas aulas de forma regular. E confesso que mesmo já conhecendo essa aula não posso negar o profundo efeito dela sobre meu corpo e minha mente no dia de hoje.
    Pri obrigada por ser a melhor professora de yoga que eu já encontrei.
    Gratidão!!
    Abraços.❤✨

  • @irisgabrielapersonalcc
    @irisgabrielapersonalcc 3 роки тому

    Eu realmente sou muito grata por sua vida . Meus Deus . Que o Deus do universo o todo te preencha da forma que você me fez me preencher agora . Chego me emocionar de tão especial que você é . Eu amo sua existência que ela se eterniza nesses vídeos incríveis para muitas outras gerações fazerem 🕊🌻💛

  • @larissa8657
    @larissa8657 3 роки тому

    Aula esplêndida pra qualquer tipo de idade, estou nos meus 15 anos e acompanho a Pri faz alguns meses. Energia contagiante e com muita paz, Namastê ❤️

  • @edinusiasousa2354
    @edinusiasousa2354 3 місяці тому

    Estou retornando, 2 anos atrás praticava yoga, estava muito bem,porém devido à correria da vida, deixei de lado, preciso encaixar esse auto- cuidado na minha rotina, pois tudo melhora, mobilidade, raciocínio, humor, gratidão, o eu presente, em fim....Deus abençoe esses canal.

  • @nataliadias4498
    @nataliadias4498 3 роки тому

    Não há palavras que descrevam a magnitude dessa aula.

  • @michelleribeiro9297
    @michelleribeiro9297 Рік тому

    Mais uma aula maravilhosa!!! Quanta energia boa e paz!!!