Yoga Restaurativa Noturna | Ideal para relaxar e dormir bem 24 Min - Pri Leite

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  • Опубліковано 25 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 401

  • @PriLeiteYoga
    @PriLeiteYoga  8 місяців тому +14

    Espero que tenha gostado dessa aula! : ) E que compre o meu livro aqui : ) amzn.to/49mgb1k

  •  11 місяців тому +77

    Queria deixar registrado que em abril de 2023 tive um surto e enfrentei uma crise de pânico. Mh irma me indicou seu vídeo e o via todos os dias para dormir. Hoje estou curada, mas procurei de novo pra relaxar e lembrei o quanto você salvou mh vida❤ Gratidão

    • @elainecristinalimaviana6842
      @elainecristinalimaviana6842 10 місяців тому +1

      Estou com isto faço acompanhamento psicológico e Yoga mais n e sempre que dá pra mim ir faço caminhada e faço zumba

    • @PriLeiteYoga
      @PriLeiteYoga  8 місяців тому +3

      Que bom que gostou dessa aula! : ) Espero que goste tambem do meu livro! Acabou de sair do forno!! 💜 Compre aui : amzn.to/49mgb1k

  • @elainedelurdesbovolentamor252
    @elainedelurdesbovolentamor252 2 роки тому +407

    Boa noite...Eu e minha filhinha acabamos de fazer essa aula e realmente dormimos...acordamos assustadas com o comercial do UA-cam...kkk. Isso é relaxar profundamente 🙏😍

  • @larissamoura1278
    @larissamoura1278 Рік тому +4

    Eu estou começando hoje, e confesso que só agora percebi que minha paciência é mínima até para completar o yoga.

  • @fernandacabral4446
    @fernandacabral4446 2 роки тому +89

    Nunca pensei que uma aula de yoga fosse me fazer chorar.
    Estou leve !

    • @caesilva228
      @caesilva228 Рік тому +3

      Boa noite, olá, olá 😁 quase dormi, acompanhando algumas aulas sempre que posso, confesso que é tudo novo pra mim pq sou mais agitada, enfim, estou amando! Obrigada

  • @marcelapolidoro
    @marcelapolidoro 2 роки тому +57

    Nossa que delícia! Nem sabia que estava precisando tanto desta aula. Obrigada!
    Vc poderia fazer uma série inteira com práticas que podemos fazer antes de dormir. Seria maravilhoso!
    As vezes o único momento que tenho para mim são alguns minutos na cama ante de pegar no sono!
    Eu amo suas aulas, sua energia positiva. Certamente a vida é melhor com suas aulas!
    Gratidão!

  • @MariaEduarda-cc3dc
    @MariaEduarda-cc3dc 21 день тому

    Te acompanhava na época da pandemia, já alguns anos atrás. Estava afastada do trabalho e comecei o yoga para não perder a sanidade de vez rsrsrs. Que delícia poder voltar e sentir as mesmas sensações de paz e relaxamento. Você é maravilhosa, Pri!

  • @cezerfilho9640
    @cezerfilho9640 9 місяців тому +2

    Tenho 23 anos e tenho sentido muitas dores musculares e nas articulações por conta da rotina pesada de trabalho e estudos. Hoje mesmo acordei com dores nos pulsos e braços, com as costas travadas e essa aula foi sensacional ao final do dia. Muito obrigado! Tentarei acompanhar diariamente

  • @julianemiranda5383
    @julianemiranda5383 Рік тому

    Maravilhosaaaaaaaaaaaaaaaaaaa obrigada. Salve do Amazonas Namaste

  • @Outtra_
    @Outtra_ 2 роки тому

    Namastê :)
    Gracias por compartilhar a aula, ótima pra relaxamento do corpo e da mente, me ajudou hoje.
    Sugestão: se possível, coloque o anúncio ao início do vídeo pra não ter susto.
    Felicidade 🙏

  • @thaysantos5728
    @thaysantos5728 Рік тому +8

    Depois de uma madrugada e um dia intensos com meu baby de 2 meses, essa aula foi maravilhosa pra me ajudar a relaxar e desestressar! Muito obrigada por estar aqui Pri, você é muito necessária! Namastê 🙏🏻🥰

  • @mih654
    @mih654 2 роки тому +5

    fiz essa aula e meu Deus, dormi q nem pedra KKKKK (ps: fiz ontem e ainda me sinto relaxada) é o Rivotril no mundo da yoga

  • @andrade1248
    @andrade1248 Рік тому +1

    Muito obrigado!

  • @soniapaulo5620
    @soniapaulo5620 2 роки тому +1

    Amo restaurativa
    Parabéns.
    Obgda

  • @crissouza6389
    @crissouza6389 2 роки тому

    Obrigada agorinha vou dormir. Beijo minha querida fica na santa paz.

  • @aesthetic_beauty343
    @aesthetic_beauty343 Рік тому +26

    Eu só tenho 12 anos e juro que no final do dia me sinto com dor de pessoa de 50 anos e depois que comecei a fazer sua aula minha rotina nunca mais foi a mesma vc é um remédio parabéns vc me ajuda muito +inscrita valeu 🙏 ❤❤❤

  • @migueltomas3203
    @migueltomas3203 Рік тому +4

    Nessa aqui você foi luz!!!! Buenas noches a todo mundo que mimiu nessa aula

  • @tialolosougirassol3187
    @tialolosougirassol3187 2 роки тому

    Delícia de aula. Gratidão
    Relaxar , restaurar, descansar está feito 🥰😘🌻🌻🌻

  • @uadlaks
    @uadlaks 2 роки тому

    Aula adorável como você profe linda! Obrigada Pri, muito restaurativa. Beijo pra você e família.

  • @marinacain3360
    @marinacain3360 2 місяці тому

    Pri, voce ja sabe mas é sensacional!
    Pratico com você há anos e até minhas amigas de outros países assistem seus videos e se apaixonaram pelo seu jeitinho (e aproveitam pra aprender o português também hehehe)! Você é luz! Muito carinho pela sua vida. Gratidão transborda!!! Que o bem que você faz retorne infinitamente S2 :)

  • @juliacamargo5483
    @juliacamargo5483 Рік тому

    Amei e acordei com o anuncio kkk,boa noite ❤❤

  • @veravalente1508
    @veravalente1508 2 роки тому +1

    Olá pri.fiz esta aula com o meu rabo em vima da bola de pilares e a coluna estendida numa base da cadeira. Verdadeira acrobacia. Fiquei fantástica

  • @Alice-Augusta
    @Alice-Augusta 2 роки тому +21

    depois de um tia inteiro estudando sentada nada melhor q uma aula sua pra fechar o dia
    muito obrigada pelo seu trabalho❤❤
    melhora MUITO a minha vida em todos os sentidos

  • @fernandajf1986
    @fernandajf1986 Рік тому

    Obrigada, Pri. Amo essas aulas para relaxar e dormir. Me ajudam muito.

  • @gilmaradecassia1877
    @gilmaradecassia1877 2 роки тому

    Olá, olá!!
    Aula gigantesca!! Obrigada

  • @maassuncaosouza2090
    @maassuncaosouza2090 2 роки тому

    aula maravilhosa incrível!👏🌹❤🌹

  • @arturvieira528
    @arturvieira528 Рік тому

    Ajuda mesmo ❤ Adorei. Parabéns sempre estou assistindo descobri recente o canal

  • @mariacarolinatorresdesousa8088

    Meu marido tem dormido muito mal. Fizemos essa prática juntos e ele adorou, a noite foi muito mais tranquila e o sono reparador. Gratidão!!!

  • @crissouza6389
    @crissouza6389 Рік тому

    Namastê minha linda! Muito obrigada!

  • @kpo0125
    @kpo0125 2 роки тому +10

    Pri, estava há quase um mês dormindo muito mal, acordando de hora em hora durante a madrugada. Fiz a prática ontem e consegui dormir direto ❤ Muito obrigada! Você é um ser muito especial e de muita luz!

  • @marianicerodrigues5379
    @marianicerodrigues5379 2 місяці тому

    Só tenho elogios. Eu consegui fazer a noite durante o jornal nacional. Fiz até o final. O que espreguiça foi difícil,mais fiz. A surpresa maior foi que consegui dormir profundamente.
    Fiz sem crê mais foi muito importante pra mim. Vou fazer todos os dias.
    Vai pra vc um agradecimento
    profundo.

  • @dl9072
    @dl9072 2 роки тому +8

    Oi Pri, te conheci por indicação da minha irmã que te acompanha e gosta muito. Eu sempre treinei em academia diariamente mas acabei de ter covid que foi como uma gripe mesmo, mas me desncadeou uma crises de ansiedade e pânico junto ao covid, algo que nunca tinha sentido antes. Resovi fazer suas aulas pra ver se me centro mais e me equilibra. Apesar de estar sentido como se me faltasse ar vou aos poucos e não vou desistir. Obrigada por suas aulas e seu carinho em dá-las.

  • @belle3557
    @belle3557 4 місяці тому

    Boa noite Pri, que delicia é ter o privilégio de acessar suas aulas no UA-cam. Obrigada! Você faz diferença no meu dia! Um bjo, até logo 💋🫶

  • @ninatonini4187
    @ninatonini4187 2 роки тому

    Amo essa aula!!!
    Obrigada Pri, sua voz me acalma!!

  • @elviragoncalves1564
    @elviragoncalves1564 Рік тому

    Vou experimentar. Parece-me muito sensato. 🙏

  • @tatianefreitas13
    @tatianefreitas13 2 роки тому

    pri, você é maravilhosa! gratidão!!

  • @anacristinaribeirooliveira1246
    @anacristinaribeirooliveira1246 2 роки тому

    Boa noite querida Pri ,que aula maravilhosa, vou vê se faço todas as noites ❤️❤️❤️❤️gratidão querida

  • @mariabardim6406
    @mariabardim6406 Рік тому

    Maravilhosa aula Pri! Relaxei e melhorei da dor nas costas.

  • @yassminprandel2429
    @yassminprandel2429 Рік тому

    Essas aulas são as melhores

  • @daianagaignoux4702
    @daianagaignoux4702 2 роки тому +2

    Curtindo só agora o vídeo, porque na primeira vez que fiz a aula apaguei imediatamente! Kkkkk maravilhosa como sempre 💜🥰

  • @isabelabarbosadeoliveira7971
    @isabelabarbosadeoliveira7971 2 роки тому

    Obrigada por compartilhar seus conhecimentos conosco!! Gratidão!!

  • @joycepeixoto8580
    @joycepeixoto8580 2 роки тому

    Boa noite pri ❤ amei essa aula hoje já é o segundo dia que vejo e prático esse exercio super amei e relaxei bastante no meu descanso 💛❤😍

  • @isabelalves3617
    @isabelalves3617 2 роки тому

    Namastê
    Gratidão por essa professora maravilhosa ☘

  • @vanialima9835
    @vanialima9835 Рік тому

    É simplesmente incrível!gratidão 😊

  • @malu8884
    @malu8884 2 роки тому +23

    Acabei de fazer a aula, já sinto que que toda minha energia foi restaurada e estou pronta pra dormir, obrigada, Por me trazer momentos de paz ...>3

  • @MariBoaretto
    @MariBoaretto Рік тому +9

    Bom dia, Pri Leite! Passei para contar que ontem a noite fiz com a minha filha de 6 anos. Dormimos no chão da sala. Kkkk voltei hoje para fazer o vídeo para disposição para trabalhar. Obrigada por tanto 💛

    • @crissouza6389
      @crissouza6389 Рік тому

      Também dormi hoje depois da aula, porém foi no tapete kkkk ... muito obrigada Pri. ❤

  • @adrianamurinel8947
    @adrianamurinel8947 2 роки тому

    Estou fazendo toda noite 🌃 maravilhoso 🙏🏼❤️

  • @ilannaletycia2369
    @ilannaletycia2369 Рік тому

    Adorei a aula, Pri!💋

  • @micaellyalves5313
    @micaellyalves5313 2 роки тому +1

    Essa yoga me ajuda muito quando estou tendo ataque de pânico e na ansiedade

  • @anacristinaribeirooliveira1246
    @anacristinaribeirooliveira1246 2 роки тому

    Boa noite querida Pri, estou prontinha pra dormir

  • @Mid.Almeida
    @Mid.Almeida Рік тому +5

    Já fiz essa aula várias vezes e toda vez que a pri fala que pode bocejar da uma vontade enorme só porque ela falou rsrs

  • @carolinanacimento4025
    @carolinanacimento4025 2 роки тому

    Suas aulas como sempre incríveis. Obrigado por tanto

  • @rafaelajacondutra4644
    @rafaelajacondutra4644 2 роки тому

    Sempre um presente! Obrigada e boa noite

  • @marianicerodrigues5379
    @marianicerodrigues5379 2 місяці тому

    Olá ainda não fiz,mais farei logo mais a noite. E prometo nunca mais me perco de vc. Deus lhe pague e muito obrigada.

  • @amazingvendasdigital402
    @amazingvendasdigital402 Рік тому

    Gratidão gratidão gratidão ❤❤❤

  • @AlineFernandesMag
    @AlineFernandesMag 2 роки тому +1

    Obrigada, estava mesmo precisando relaxar e restaurar. No trabalho hoje foi bem puxado, agora só dormir. Namastê 🙏🏼😚💕

  • @saraserrano7754
    @saraserrano7754 Рік тому

    Perfeita a condução..relaxei e dormi. Compartilhei com minha família. ❤🙏🏿🌟🦋

  • @vivianrenatadealmeida3162
    @vivianrenatadealmeida3162 2 роки тому +1

    Boa noite! Esse é o primeiro vídeo do seu canal que assisto e com certeza assistirei mais, acho que nunca me senti tão relaxada. Obrigada!!

  • @mariaadelaidedeassuncaotei5035
    @mariaadelaidedeassuncaotei5035 4 місяці тому

    Pri já te sigo a anos !! Adoro seus vídeos, VC REALMENTE NOS AJUDA DE MAIS !Obrigada continue sempre nos ensinando essa prática que salva a nossa mente e nosso corpo de tanto estress

  • @And23G
    @And23G Рік тому

    TE encontrei por acaso ,e resolvi fazer essa aula restaurativa foi otima, amei vou continuar a fazer os beneficios em relaçao ao meu sono foram maravilhosos.

  • @Elisaa007
    @Elisaa007 Рік тому +2

    Tinha insonia e tensão nos ombros passava a madrugada jogando com má postura , e depois comecei a ter queimaçao na lombar, n sou mais a msm depois q conheci a pri ❤ viciada em yoga agr ❤

  • @evellyn300
    @evellyn300 Місяць тому

    No final relaxei tanto que quase dormi no chão 😂😂
    Tive um sono excelente, obrigada

  • @simonesilva4291
    @simonesilva4291 2 роки тому

    Adorei a aula, relaxante, maravilhosa! Gratidão!

  • @isaantuness.5480
    @isaantuness.5480 Рік тому +1

    Estava triste chorosa com o dia difícil, ainda bem que decidi fazer essa prática, me senti relaxada, calma e acolhida❤ gratidão! 🙏

  • @maahfog
    @maahfog 2 роки тому +1

    Boa noite Pri ❤
    Amo essa aula , hj o dia não foi fácil , trabalho em pé e estou detonada 😮 e graças a essa aulinha dormirei melhor e com certeza acordarei melhor ainda para outro dia ! 🎉

  • @ivanairanascimento
    @ivanairanascimento Рік тому +2

    Bom dia! 💖 Eu dormi durante a aula 🤣 Acordei agora há pouco, o celular estava neste link! A aula é maravilhosa mesmo! Gratidão por termos você como professora Pri 🙏

  • @deniselima2950
    @deniselima2950 2 роки тому

    Excelente, muito relaxante!

  • @sarahmartim6805
    @sarahmartim6805 2 роки тому

    que experiencia incrivel irei fazer todos os dias , obb querida !
    🥰🥰🥰

  • @crissouza6389
    @crissouza6389 2 роки тому +1

    Obrigada Pri Leite por me proporcionar no.momento tão abencoado mais uma vez vou dormir e acordar bem graças a Deus. Deus te abençoe. Beijos!

  • @simonenascimento2839
    @simonenascimento2839 2 роки тому +1

    Ótima aula estava precisando 🙏

  • @lidianef4407
    @lidianef4407 Рік тому

    Sem palavras !!!! Q aula maravilhosa !!!

  • @giovannag.1534
    @giovannag.1534 2 роки тому

    gratidão! aula tão relaxante que nem vi o tempo passar 🥰

  • @dayanecardosodasilvatorric7539
    @dayanecardosodasilvatorric7539 2 роки тому

    Aula delícia... Gratidão Pri maravilinda 🌹😘

  • @brenoassis7437
    @brenoassis7437 2 роки тому

    Oi Pri passei para deixar meu joinha,amo acompanhar suas aulas,vc pessoa maravilhosa 🤩😍🥰...

  • @ssoph1a
    @ssoph1a Рік тому +1

    Ontem fui fazer e dormi no meio da aula KKKKKKKKK amo suas aulas e sua voz pri, me acalmam!

  • @elynascimento3775
    @elynascimento3775 Рік тому +3

    Parece magia, comecei a aula com dor nas costas e estou como?? Muito melhor

  • @raimundavieira5718
    @raimundavieira5718 Рік тому

    Eu preciso muito fazer yoga .meus parabéns 👏👏💞 amei esse vídeo meu like 👍💯

  • @marciacosta7923
    @marciacosta7923 2 роки тому +4

    Estou indo para o tapetinho de segunda a sexta às vezes consigo fds às vezes não e a sua voz já se tornou um conforto nos meus ouvidos 🥰🥰

  • @barbaravieira4612
    @barbaravieira4612 2 роки тому +1

    Obrigada pri fiz após o dia estressante de trabalho trânsito enfim obrigada

  • @nathaliaoliveira6635
    @nathaliaoliveira6635 2 роки тому

    Bom dia Pri!!!
    Muito obrigada por essa Aula tão maravilhosa.

  • @beaserratarot
    @beaserratarot 8 місяців тому

    Suas aulas são uma delícia. Hoje fiz esses exercícios e me sinto super relaxada. Obrigada!

  • @crissouza6389
    @crissouza6389 Рік тому

    Que bênção essa aula

  • @nataliasell4325
    @nataliasell4325 Рік тому

    Voce é perfeita e necessária! Gratidão ❤

  • @moniquemolinari
    @moniquemolinari Рік тому

    Muito bom, tirou todo meu stress

  • @silviajeronimocandeias4224
    @silviajeronimocandeias4224 Рік тому +1

    Que aula incrível, tanta doçura em tanto conhecimento e sabedoria Pri! Tenho muitas tensões e "aquele exercício básico de só rolar" tem realmente um poder imenso!! Obrigada, vou repetir :) Parabéns pelo seu trabalho, que também toca no coração, tem esse aspecto meditativo de aceitação e conforto em palavras 😍Beijinhos!!!

  • @moon-qr1ou
    @moon-qr1ou Рік тому +2

    sou muito grata à você e suas aulas. comecei a praticar yoga há duas semanas por causa da minha saúde mental e só vejo suas aulas, e realmente ajuda muito. muito obrigada mesmo.

  • @bellynuvens
    @bellynuvens Рік тому +1

    Conheci seu canal agora mas já tô gostando vou ver todo dia agora . Eu tenho 9 anos

  • @marcialima231
    @marcialima231 2 роки тому +1

    Fiz essa aula e dormi super bem, tem tempo que não durmo tão bem assim.
    Nunca havia feito uma aula de yoga, achava que era algo impossível, coisa de contorcionista,kkkk, mas que maravilha!
    Muito obrigada por dividir algo tão maravilhoso, Deus abençoe vc.🌹

  • @elisatitonelli8739
    @elisatitonelli8739 10 місяців тому

    Olá Pri.
    Adorei ver vc aqui no nova aula.
    Sigo vc nós vídeos já desde a pandemia.
    Pratico todos os dias.
    Vc é uma luz na minha vida .
    Gratidão ❤

  • @silvanatomita8795
    @silvanatomita8795 2 роки тому +1

    Gratidão Pri,aula maravilhosa, namastê 🙏❤️🙏😘

  • @daianemc
    @daianemc 2 роки тому

    Gratidão! Namastê 🙏

  • @saindodoarmariobrecho4079
    @saindodoarmariobrecho4079 10 місяців тому

    Que aula perfeita! Amei❣️ amo o seu canal e as suas aulas. Você foi minha parceira na gestação, fazia a yoga pra gestante quase todos os dias e tenho certeza que o trabalho de parto durou 3h por sua causa! Só agradece por compartilhar tanto conhecimento e ferramentas boas❣️🥰😘

  • @rodihelenasilva3110
    @rodihelenasilva3110 2 роки тому +1

    Essa aula é realmente Maravilhosa, relaxa e tras uma paz Gratidão Pri por essa e todas as aulas

  • @peve23
    @peve23 2 роки тому +1

    A Marcelina te amaaaaaaa

  • @barbieroqueira
    @barbieroqueira 2 роки тому +1

    Delícia de aula Pri! Aqui é tardezinha e eu nem tive um dia cansativo, mas tava precisando relaxar mesmo, amo tanto fazer as aulas, gratidão sempre 🙏❤

  • @aurorawillians7512
    @aurorawillians7512 2 роки тому +1

    amo muito você, obrigada por fazer parte da minha vida ❤

  • @rafaelajacondutra4644
    @rafaelajacondutra4644 Рік тому +1

    Estou pronta pra dormir, relaxar e restaurar.

  • @anasantana7537
    @anasantana7537 2 роки тому +2

    Adoro. Sempre faço suas aulas. Aprendir a gostar de relaxar de pois de um dia de correria. Obrigada por disponibilizar. Sempre índico

  • @danielleoliveira8202
    @danielleoliveira8202 Рік тому +1

    Voltando depois de um longo tempo!!! Nossa, quase durmo durante a shavassana rsrsrs, corpo relaxou!

  • @antoniacleideandradedesous7213
    @antoniacleideandradedesous7213 2 роки тому +1

    Amo suas aulas! Gratidão!