Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
ปวดไหล่ดูคลิปคุณบัณฑิตแล้วทำตาม ต้องทำทุกวันอย่างน้อย3เวลา ใช้เวลา3-4เดือน ช่วยได้เยอะมาก
แนะนำด้วยค่ะ แม่เป็นเบาหวานด้วยค่ะ
คลิปนี้ดีมากเลยคับผมเล่นเวทแล้วปวดหัวไหล่นอนไม่ค่อยหลับ เวลางอแขนจะได้ยินเสียงเส้นเอ็นดีดทีข้อผับขึ้นมาที่หัวไหล่จะแก้เส้นเอ็นที่ติดและเสียงดังยังไงดีคับขอบคุณคับคุณหมอ
ขอบคุณมากๆเลยนะครับบ
ขอบคุณมากเลยคะคุณหมอ คุณหมอเป็นที่พึ่งเวลาที่มีอาการปวดตามตัว เวลามีอาการปวดตรงไหนเข้ามาดูแล้วทำตามอาการดีขึ้นรู้สึกดีขึ้นตลอด ขอบคุณที่ทำรายการดีๆมาให้ชมนะคะ🙏🙏🙏
ขอบคุณคลิปดีๆค่ะคุณหมอ
ขอบพระคุณสำหรับความรู้ ขอให้เจริญๆ คับ
กำลังเป็นเลยค่ะ วันนี้พึ่งไปหาหมอค่ะ หมอสั่งให้ทำกายภาพค่ะ(จ.นนทบุรี)
ขอบคุณค่ะ ดิฉันปวดไหลนอนไม่หลับค่ะปวดมากคะ
ขอบคุณคลิปดีๆจากคุณหมอมากคะ ตอนนี้เป็รไหล่ติดเหทือนในคลิปนี้เลยคะ
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ. มีประโยชน์และช่วยได้มากจริงๆ. ขณะนี้มีอาการปวดสะบักมากค่ะ
ขอบคุณมากๆคะ สำหรับคลิปดีๆต้อนนี้เป็นอาการนี้อยู่คะ จะลองทํากายภาพดูคะ รับชมจากอังกฤษคะ🇬🇧🙏🌷🌹
🙏🙏❤️❤️❤️
แชร์แล้วค่ะ❤❤❤❤
ขอบคุณมากๆค่ะย้อนหลังจากอังกฤษค่ะ
ปวดแขนเยียดแขนตรงไม่ได้ปวดเคยรักษาการฉีดยาตรงกระดูกข้อศอกมาหลายครั้งไม่หายตอนนี้เวลายกของไม่ค่อยไหวยกแขนขึ้นตรงจะลำบากปวดไม่อยากทานยาบ่อย
เคยไปทำกายภาพที่ ร.พ ยิ่งทำยิ่งเจ็บค่ะเลยเลิกไป
ตามมา4คลิปแล้วความรู้ดีๆทุกคลิปเลยค่ะ ขอบพระคุณค่ะ ทำตามค่ะ
😊💕
ขอบคุณมากค่ะเริ่มเป็นตั้งแต่เดือนกรกฏาคม 4เดือนแรกปวดทรมารมากๆๆๆปวดตลอดทั้งกลางวันกลางคืนนอนไม่ได้เลย ไปหาหมอได้แค่ยาแก้ปวดอักเสบ และเข้าอุโมงค์จนตอนนี้คือติดเลย ติดมาตั้งแต่กลางเดือนกันยายน ยกไม่ขึ้นไปข้าง+หลังไม่ได้เลยค่ะ ตอนนี้ทำตามคลิปคุณหมอ เริ่มดีขึ้นปวดน้อยลง แต่ทำตามไม่ได้ทุกท่านะคะ ยิ่งข้างหลังนี่คือหมดสิท์เพราะไหล่ติดมากจริงๆค่ะ
ขอบคุณนะครับ ท่าไหนยังไม่ไหวสามารถเลี่ยงก่อนได้นะครับผม เอาเท่าที่ไหว😊
ต้องปะคบเย้นอันสองร้อยซื้อ2อันสลับเเช่ช่องเเข้งเอามาปะคบหมดเย้นเอาอันใหม่อันเก่าเเช่ต่อคบร้อนยิ่งเจับเอามือเเบกดๆที่หน้าเเขนเบาปล่อยกดปล่อยสลับกันเอามือไม่ตึดเอื้อมใต้รักเเร้ไปที่สะยักกดปล่อยมันอักเสบกดปล่อยเรื่อยเท่าที่ทำได้อาการอักเสบทุเลาเเล้วทำไต่กำเเพงมันต้องขยันทำเป้นปียาไม่มีไม่หายกายภาพครับ
พยายามเอามือกดหน้าเเขนกดเบาๆเพราะอักเสบครับเอานึ้วโป้งสอดใต้รักเเร้
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ไปหาหมอที่ร.พหมอบอกแค่ประมาณ1ปีอย่างช้ามันจะหายไปเองแล้วให้พารากับยาคลายกล้ามเนื้อและยาทามาแค่นี้ให้กลับบ้าน😂😂
ตอนนี้ไปกายภาพที่โรงพยาบาลค่ะช่วงแรกๆไปปะคบร้อนค่ะ3ครั้ง ตอนนี้กำลังดัดไหล่ค่ะ ปวดมากเลย จนร้องไห้
เป็นกำลังใจให้นะครับ
เขาคบเย้นใครอักเสบคบร้อนเอาเจลอันสองร้อยซื้อ2อันเเช่ช่องเเขังโปะหายเย้นเอามาสลับเเช่ใหม่เอวมือหดสะสบักง่ายเื้อมทำเองผมเป้น2ครั้งไม่ไปหาหมอหรอกทำเองนานเกือบ2ปีระอันสั้นไม่มีทางหาย
@@chaiyutmarpansri3808 พอดี ล้มค่ะ หลังไปกระแทกชักโครกซี่โครงหักค่ะรักษาหายแล้ว กลายเป็นไหล่ติดไปด้วยค่ะ ตอนแรกปวดมาก ทางกายภาพปะคบร้อนเพื่อให้กล้ามเนื้อคลายตัวค่ะ หลังจากนั้นก็ดัดไหล่ หลังจากดัดไหล่เสร็จก็ปะคบเย็นค่ะ เป็นวิธีการทางโรงพยาบาลทำให้ค่ะ
แม่ทำงานหนักสะพายกระติกฉีดยา ,ถอนกล้าดำนา นกของหนัก ตอนนี้แม่ปวดจนนอนไม่หลับ ทรมานนวดก็ไม่หายปวดร้าวแขนค่ะ
ช่วงนี้ลดการใช้งานทำงานหนักๆร่วมด้วยนะครับเพราะมีส่วนที่ทำให้ปวดไม่หาย และออกกำลังกายเพิ่มองศาการเคลื่อนไหวเป็นประจะและต่อเนื่องได้ครับกับลองให้นักกายภาพตรวจประเมินอาการและวางแผนการรักษาร่วมด้วยได้ครับผม
ขอบคุณค่ะ
หมอกระดูกฉีดยาชาแล้วยกชึ้นเลยเกือบตาย แต่ยกแขนขึ้นสุดแล้วแต่ยังขัดๆอยู่ทำกายภาพตามคุณหมอค่ะ ดีขึ้นเยอะ เกือบปีแล้วค่ะตอยนี้
ขอบคุณนะครับบ
ชัด❤
ปวดฝ่ามือ ชาปลายนิ้ว คุณหมอ บริหาร คะ
หัวไห่ลหลุด แล้วผ่าเอ็นไห่ลฉีกมาค่ะ แล้วมาเป็นไห่ลติดค่ะ
ขอบคุณค่ะ 1
ขอบคุณค่ะหมอแชร์ให้แล้วค่ะ
ขอบคุณครับบ
1 กทมครับ
เปนค่ะ
เล่นแบดมินตัน.ปวดไหล่..
วันนี้คุณหมอบอกว่าเป็นกล้ามเนื้อหัวไหล่อักเสบ มีวิธีการกายภาพอย่างไรบ้างค่ะ
ua-cam.com/video/giJuLtFPjv4/v-deo.html ท่าบริหารนะครับ
กดให้แล้วค่ะ
ขออนุญาตแชร์นะครับ
ได้เลยครับ😊💕
ຈາກປະເທດລາວ
❤❤❤❤
ขอเบอรสาขา.อ.วารินทร.จ.อุบลหนอ่ยคะ่
ดิฉันเกิดอุบัติเหตุณ์แขนหักแล้วกำมือไม่ลงมันเกี่ยวกับหัวไหล่ติด
ผ่าตัดหัวไหล่หลุดมา2เดือนแล้วอยากใด้ท่ากายภาพ2เดือนขึ้นไปจ้า
ua-cam.com/video/qND5HGoquTY/v-deo.html ใช้คลิปนี้ได้นะครับ
ยกไหล่หรือไขว้หลังได้แต่จะเจ็บจี้ดเวลายกแขนค่ะ
ที่ไหล่มีเสียงก๊อกแก๊กคืออาการไหล่ติดมั้ยคะปวดด้วยคะ
ถ้ายังยกขึ้นสุดอยู่ก็อาจจะมาจากสาเหตุอื่นได้นะครับ เช่น เอ็นไหล่อักเสบ หรือมาจากกล้ามเนื้อที่มีปัญหา เป็นต้นแต่ถ้ายกแขนแล้วไม่สุดแสดงว่าเราเริ่มมีภาวะของข้อไหล่ติดแล้วครับผม
ปวดมาค่ะหมอวันนี้จะลองทำดูพึ่งมาดูคลิปค่ะ
ถ้ายังปวดมากๆช่วงนี้พักการใช้งานก่อนนะครับ ถ้าเริ่มดีขึ้นแล้วค่อยมาบริหารได้ครับ ท่าบริหารใช้ร่วมกันได้นะครับ ua-cam.com/video/Q40DbtLT-5M/v-deo.html
ถ้เป็นาไหล่ติด มา4_5เดือนแล้วจะ มีโอกาสกลับมาหายได้ไหมคะ รบกวนตอบด้วยค่ะ🙏
หายได้ครับแต่ต้องใช้เวลา ค่อยๆเพิ่มองศาการเคลื่อนไหวครับผม ต้องบริหารต่อเนื่องร่วมด้วยนะครับ
ปวดไหลมากนอนไม่หลับเจ็ปหัวไหลคับ
ลองทำตามดู ได้ผลอย่างไรกับเล่าให้ฟังหน่อยนะครับ
วิ่งได้ไหมคุณหมอถ้าเป็นโรคนี้
วิ่งได้นะครับ แต่ท่าแกว่งแขนแบบแรงๆ เหวี่ยงแขนสะบัดแขนแรงๆแบบนี้เลี่ยงก่อนะครับเพราะเดี๋ยวจะอักเสบเพิ่ม
@@Bunditphysio ขอบคุณครับคุณหมอหยุดมาเกือบ2เดือนอ้วนเลย
ตอนนี้เวลาใส่เสื้อหัวใหล่จะดังกึ๊กๆและปวดเปนเพราะอะไรคะ
จริงๆเกิดได้จากหลายสาเหตุเลยนะครับ อาจจะเป็นเอ็นก็ได้ หรือสาเหตุอื่นก็ได้ครับ ถ้ามีอาการปวดแนะนำว่าพบคุณหมอหรือนักกายภาพร่วมด้วยดีกว่าจะได้ตรวจแยกและลดปวดได้ครับ
1
ผมมีอาการปวดหัวไหล่ทั้งสองข้างควรทำยังไงครับ
สลับทำท่าตามคลิปทั้งซ้ายและขวาได้ครับผม
ไหล่ติดจากอุบัติเหตค่ะช่วนแนะนำหน่อยได้ไหมค่ะ
ua-cam.com/video/aP3Dc3mhLjY/v-deo.htmlsi=MSzlZun-bU-ue_cW ใช้ร่วมกันได้นะครับเอาเท่าที่ไหว
ยกขันก็เจ็บจะยกดรัมเบลคงยากจะทดแทนอย่างไรคะ
ฝึกบ่อยๆครับเอาเท่าที่ไหวก็ได้ และประคบเย็นหลังบริหารได้ครับเพื่อลดการระบม
กินยาคลายกล้ามเนื้อหรือยาคลายเส้นๆด้หรือเปล่าคะ
ได้ครับผมถ้าปวดมากๆ
เปนแฟนคลับค่ะ
ปวดไหล่Lชาลงแขน ปวดมาก
ถ้าคนเป็นมานานจะรักษาได้มัยค่ะเพราะคนเป็นมาหลายปีมากค่ะ
ได้ครับผม แต่อาจจะต้องใช้เวลา
เป้นปีครับขึ้นอย่การมีวินัยใส่ใจรักษา
,ปวดมากคะตอนนอน
2
ขอบคุณหมอมากค่ะมันทรมารมากๆนอนไม่หลับให้หลานเยียบแขนหัวไหล่หลุดขัดบวมมันทรมารมากค่ะ
ขอบคุณนะครับ
ผมเป็นเมื่อเดือนกันยาครับเกิดอุบัติเหตุรถมอร์ไซค์ชนท้ายรถเก๋งแล้วรถล้มทับไหล่ข้างขวาครับตอนนี้ปวดมากๆครับ
ปวดไหล่ดูคลิปคุณบัณฑิตแล้วทำตาม ต้องทำทุกวันอย่างน้อย3เวลา ใช้เวลา3-4เดือน ช่วยได้เยอะมาก
แนะนำด้วยค่ะ แม่เป็นเบาหวานด้วยค่ะ
คลิปนี้ดีมากเลยคับผมเล่นเวทแล้วปวดหัวไหล่นอนไม่ค่อยหลับ เวลางอแขนจะได้ยินเสียงเส้นเอ็นดีดทีข้อผับขึ้นมาที่หัวไหล่จะแก้เส้นเอ็นที่ติดและเสียงดังยังไงดีคับขอบคุณคับคุณหมอ
ขอบคุณมากๆเลยนะครับบ
ขอบคุณมากเลยคะคุณหมอ คุณหมอเป็นที่พึ่งเวลาที่มีอาการปวดตามตัว เวลามีอาการปวดตรงไหนเข้ามาดูแล้วทำตามอาการดีขึ้นรู้สึกดีขึ้นตลอด ขอบคุณที่ทำรายการดีๆมาให้ชมนะคะ🙏🙏🙏
ขอบคุณคลิปดีๆค่ะคุณหมอ
ขอบพระคุณสำหรับความรู้ ขอให้เจริญๆ คับ
กำลังเป็นเลยค่ะ วันนี้พึ่งไปหาหมอค่ะ หมอสั่งให้ทำกายภาพค่ะ(จ.นนทบุรี)
ขอบคุณค่ะ ดิฉันปวดไหลนอนไม่หลับค่ะปวดมากคะ
ขอบคุณคลิปดีๆจากคุณหมอมากคะ ตอนนี้เป็รไหล่ติดเหทือนในคลิปนี้เลยคะ
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ. มีประโยชน์และช่วยได้มากจริงๆ. ขณะนี้มีอาการปวดสะบักมากค่ะ
ขอบคุณมากๆคะ สำหรับคลิปดีๆต้อนนี้เป็นอาการนี้อยู่คะ จะลองทํากายภาพดูคะ รับชมจากอังกฤษคะ🇬🇧🙏🌷🌹
🙏🙏❤️❤️❤️
แชร์แล้วค่ะ❤❤❤❤
ขอบคุณมากๆค่ะย้อนหลังจากอังกฤษค่ะ
ปวดแขนเยียดแขนตรงไม่ได้ปวดเคยรักษาการฉีดยาตรงกระดูกข้อศอกมาหลายครั้งไม่หายตอนนี้เวลายกของไม่ค่อยไหวยกแขนขึ้นตรงจะลำบากปวดไม่อยากทานยาบ่อย
เคยไปทำกายภาพที่ ร.พ ยิ่งทำยิ่งเจ็บค่ะเลยเลิกไป
ตามมา4คลิปแล้วความรู้ดีๆทุกคลิปเลยค่ะ ขอบพระคุณค่ะ ทำตามค่ะ
😊💕
ขอบคุณมากค่ะ
เริ่มเป็นตั้งแต่เดือนกรกฏาคม 4เดือนแรกปวดทรมารมากๆๆๆปวดตลอดทั้งกลางวันกลางคืนนอนไม่ได้เลย ไปหาหมอได้แค่ยาแก้ปวดอักเสบ และเข้าอุโมงค์จนตอนนี้คือติดเลย ติดมาตั้งแต่กลางเดือนกันยายน ยกไม่ขึ้นไปข้าง+หลังไม่ได้เลยค่ะ ตอนนี้ทำตามคลิปคุณหมอ เริ่มดีขึ้นปวดน้อยลง แต่ทำตามไม่ได้ทุกท่านะคะ ยิ่งข้างหลังนี่คือหมดสิท์เพราะไหล่ติดมากจริงๆค่ะ
ขอบคุณนะครับ ท่าไหนยังไม่ไหวสามารถเลี่ยงก่อนได้นะครับผม เอาเท่าที่ไหว😊
ต้องปะคบเย้นอันสองร้อยซื้อ2อันสลับเเช่ช่องเเข้งเอามาปะคบหมดเย้นเอาอันใหม่อันเก่าเเช่ต่อคบร้อนยิ่งเจับเอามือเเบกดๆที่หน้าเเขนเบาปล่อยกดปล่อยสลับกันเอามือไม่ตึดเอื้อมใต้รักเเร้ไปที่สะยักกดปล่อยมันอักเสบกดปล่อยเรื่อยเท่าที่ทำได้อาการอักเสบทุเลาเเล้วทำไต่กำเเพงมันต้องขยันทำเป้นปียาไม่มีไม่หายกายภาพครับ
ต้องปะคบเย้นอันสองร้อยซื้อ2อันสลับเเช่ช่องเเข้งเอามาปะคบหมดเย้นเอาอันใหม่อันเก่าเเช่ต่อคบร้อนยิ่งเจับเอามือเเบกดๆที่หน้าเเขนเบาปล่อยกดปล่อยสลับกันเอามือไม่ตึดเอื้อมใต้รักเเร้ไปที่สะยักกดปล่อยมันอักเสบกดปล่อยเรื่อยเท่าที่ทำได้อาการอักเสบทุเลาเเล้วทำไต่กำเเพงมันต้องขยันทำเป้นปียาไม่มีไม่หายกายภาพครับ
พยายามเอามือกดหน้าเเขนกดเบาๆเพราะอักเสบครับเอานึ้วโป้งสอดใต้รักเเร้
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ไปหาหมอที่ร.พหมอบอกแค่ประมาณ1ปีอย่างช้ามันจะหายไปเองแล้วให้พารากับยาคลายกล้ามเนื้อและยาทามาแค่นี้ให้กลับบ้าน😂😂
ตอนนี้ไปกายภาพที่โรงพยาบาลค่ะช่วงแรกๆไปปะคบร้อนค่ะ3ครั้ง ตอนนี้กำลังดัดไหล่ค่ะ ปวดมากเลย จนร้องไห้
เป็นกำลังใจให้นะครับ
เขาคบเย้นใครอักเสบคบร้อนเอาเจลอันสองร้อยซื้อ2อันเเช่ช่องเเขังโปะหายเย้นเอามาสลับเเช่ใหม่เอวมือหดสะสบักง่ายเื้อมทำเองผมเป้น2ครั้งไม่ไปหาหมอหรอกทำเองนานเกือบ2ปีระอันสั้นไม่มีทางหาย
@@chaiyutmarpansri3808 พอดี ล้มค่ะ หลังไปกระแทกชักโครกซี่โครงหักค่ะรักษาหายแล้ว กลายเป็นไหล่ติดไปด้วยค่ะ ตอนแรกปวดมาก ทางกายภาพปะคบร้อนเพื่อให้กล้ามเนื้อคลายตัวค่ะ หลังจากนั้นก็ดัดไหล่ หลังจากดัดไหล่เสร็จก็ปะคบเย็นค่ะ เป็นวิธีการทางโรงพยาบาลทำให้ค่ะ
แม่ทำงานหนักสะพายกระติกฉีดยา ,ถอนกล้าดำนา นกของหนัก ตอนนี้แม่ปวดจนนอนไม่หลับ ทรมานนวดก็ไม่หายปวดร้าวแขนค่ะ
ช่วงนี้ลดการใช้งานทำงานหนักๆร่วมด้วยนะครับเพราะมีส่วนที่ทำให้ปวดไม่หาย และออกกำลังกายเพิ่มองศาการเคลื่อนไหวเป็นประจะและต่อเนื่องได้ครับ
กับลองให้นักกายภาพตรวจประเมินอาการและวางแผนการรักษาร่วมด้วยได้ครับผม
ขอบคุณค่ะ
หมอกระดูกฉีดยาชาแล้วยกชึ้นเลยเกือบตาย แต่ยกแขนขึ้นสุดแล้วแต่ยังขัดๆอยู่ทำกายภาพตามคุณหมอค่ะ ดีขึ้นเยอะ เกือบปีแล้วค่ะตอยนี้
ขอบคุณนะครับบ
ชัด❤
ปวดฝ่ามือ ชาปลายนิ้ว คุณหมอ บริหาร คะ
หัวไห่ลหลุด แล้วผ่าเอ็นไห่ลฉีกมาค่ะ แล้วมาเป็นไห่ลติดค่ะ
ขอบคุณค่ะ 1
ขอบคุณค่ะหมอแชร์ให้แล้วค่ะ
ขอบคุณครับบ
1 กทมครับ
เปนค่ะ
เล่นแบดมินตัน.ปวดไหล่..
วันนี้คุณหมอบอกว่าเป็นกล้ามเนื้อหัวไหล่อักเสบ มีวิธีการกายภาพอย่างไรบ้างค่ะ
ua-cam.com/video/giJuLtFPjv4/v-deo.html ท่าบริหารนะครับ
กดให้แล้วค่ะ
ขอบคุณครับบ
ขออนุญาตแชร์นะครับ
ได้เลยครับ😊💕
ຈາກປະເທດລາວ
❤❤❤❤
ขอเบอรสาขา.อ.วารินทร.จ.อุบลหนอ่ยคะ่
ดิฉันเกิดอุบัติเหตุณ์แขนหักแล้วกำมือไม่ลงมันเกี่ยวกับหัวไหล่ติด
ผ่าตัดหัวไหล่หลุดมา2เดือนแล้วอยากใด้ท่ากายภาพ2เดือนขึ้นไปจ้า
ua-cam.com/video/qND5HGoquTY/v-deo.html ใช้คลิปนี้ได้นะครับ
ยกไหล่หรือไขว้หลังได้แต่จะเจ็บจี้ดเวลายกแขนค่ะ
ที่ไหล่มีเสียงก๊อกแก๊กคืออาการไหล่ติดมั้ยคะปวดด้วยคะ
ถ้ายังยกขึ้นสุดอยู่ก็อาจจะมาจากสาเหตุอื่นได้นะครับ เช่น เอ็นไหล่อักเสบ หรือมาจากกล้ามเนื้อที่มีปัญหา เป็นต้น
แต่ถ้ายกแขนแล้วไม่สุดแสดงว่าเราเริ่มมีภาวะของข้อไหล่ติดแล้วครับผม
ปวดมาค่ะหมอวันนี้จะลองทำดูพึ่งมาดูคลิปค่ะ
ถ้ายังปวดมากๆช่วงนี้พักการใช้งานก่อนนะครับ ถ้าเริ่มดีขึ้นแล้วค่อยมาบริหารได้ครับ
ท่าบริหารใช้ร่วมกันได้นะครับ ua-cam.com/video/Q40DbtLT-5M/v-deo.html
ถ้เป็นาไหล่ติด มา4_5เดือนแล้วจะ มีโอกาสกลับมาหายได้ไหมคะ รบกวนตอบด้วยค่ะ🙏
หายได้ครับแต่ต้องใช้เวลา ค่อยๆเพิ่มองศาการเคลื่อนไหวครับผม ต้องบริหารต่อเนื่องร่วมด้วยนะครับ
ปวดไหลมากนอนไม่หลับเจ็ปหัวไหลคับ
ลองทำตามดู ได้ผลอย่างไรกับเล่าให้ฟังหน่อยนะครับ
วิ่งได้ไหมคุณหมอถ้าเป็นโรคนี้
วิ่งได้นะครับ แต่ท่าแกว่งแขนแบบแรงๆ เหวี่ยงแขนสะบัดแขนแรงๆแบบนี้เลี่ยงก่อนะครับเพราะเดี๋ยวจะอักเสบเพิ่ม
@@Bunditphysio ขอบคุณครับคุณหมอหยุดมาเกือบ2เดือนอ้วนเลย
ตอนนี้เวลาใส่เสื้อหัวใหล่จะดังกึ๊กๆและปวดเปนเพราะอะไรคะ
จริงๆเกิดได้จากหลายสาเหตุเลยนะครับ อาจจะเป็นเอ็นก็ได้ หรือสาเหตุอื่นก็ได้ครับ ถ้ามีอาการปวดแนะนำว่าพบคุณหมอหรือนักกายภาพร่วมด้วยดีกว่าจะได้ตรวจแยกและลดปวดได้ครับ
1
ผมมีอาการปวดหัวไหล่ทั้งสองข้างควรทำยังไงครับ
สลับทำท่าตามคลิปทั้งซ้ายและขวาได้ครับผม
ไหล่ติดจากอุบัติเหตค่ะช่วนแนะนำหน่อยได้ไหมค่ะ
ua-cam.com/video/aP3Dc3mhLjY/v-deo.htmlsi=MSzlZun-bU-ue_cW ใช้ร่วมกันได้นะครับเอาเท่าที่ไหว
ยกขันก็เจ็บจะยกดรัมเบลคงยากจะทดแทนอย่างไรคะ
ฝึกบ่อยๆครับเอาเท่าที่ไหวก็ได้ และประคบเย็นหลังบริหารได้ครับเพื่อลดการระบม
กินยาคลายกล้ามเนื้อหรือยาคลายเส้นๆด้หรือเปล่าคะ
ได้ครับผมถ้าปวดมากๆ
เปนแฟนคลับค่ะ
ขอบคุณนะครับบ
ปวดไหล่Lชาลงแขน ปวดมาก
ถ้าคนเป็นมานานจะรักษาได้มัยค่ะเพราะคนเป็นมาหลายปีมากค่ะ
ได้ครับผม แต่อาจจะต้องใช้เวลา
เป้นปีครับขึ้นอย่การมีวินัยใส่ใจรักษา
,ปวดมากคะตอนนอน
2
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณหมอมากค่ะมันทรมารมากๆนอนไม่หลับให้หลานเยียบแขนหัวไหล่หลุดขัดบวมมันทรมารมากค่ะ
ขอบคุณนะครับ
1
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ผมเป็นเมื่อเดือนกันยาครับเกิดอุบัติเหตุรถมอร์ไซค์ชนท้ายรถเก๋งแล้วรถล้มทับไหล่ข้างขวาครับตอนนี้ปวดมากๆครับ
1
1
1
1