Диеты соли углеводы | Как вывозить тренировки
Вставка
- Опубліковано 2 жов 2024
- #питание #диета #truelifting
Диеты соли углеводы | Как вывозить тренировки
Друзья, большой выпуск. Рамазан Шихгасанов и Вадим Каспаров разбирают вопросы на тему подводки к соревнованиям, к тяжелым тренировкам. Соли, углеводы, пребиотики, фарма и все то, что нужно для лучшего результата.
Можно хорошо подготовиться на "старт", но можно не донести форму до помоста, у меня было такое и я не один в этом.
Как правильно питаться, как заливаться водой, рис или гречка?
----------------------------------------------------------
📲 Наш телеграм канал TRUE LIFTING t.me/truelifting
💬 Наш телеграм чат TRUE LIFTING t.me/+8KN8XESs...
📱 True Lifting instagram: / truelifting
TRUE LIFTING PRO t.me/TrueLifti...
--------------------------------------------------------
🎥 Эксклюзивный контент BOOSTY boosty.to/true...
--------------------------------------------------------
Помощь в развитии канала:
✅ Тинькофф: 5536 9137 9682 1227
----------------------------------------------------------
КАК ДЕЛАТЬ МОСТ | ЖИМ ЛЕЖА • Как делать мост | Жим ...
----------------------------------------------------------
Instagram Вадим Каспаров / bigarmenianb0ss
Статьи Вадима @biobez...
---------------------------------------------------------
Всем спасибо за просмотр подписывайся и оставляй комментарии
