Podcast｜馬力歐陪你喝一杯｜肌力訓練博士何立安：肌力訓練是不斷克服瓶頸的過程，真正的目的是終身抗老化

[@wuyipiano]

很有意思

[@chang87166]

想抗失能須要做重量訓練

[@天-w3j]

遇過沒有身材的運動放鬆按摩師要教我

[@fifianja375]

52:11 恢復

[@賴文茹-y1w]

想要活的有力 ，不像喪屍，力量很重要

[@鄭志鵬]

請問這是之前那一集嗎？

[@b88351]

Google podcast 沒找到這一集

[@Tim78763]

我看 Spotify 是在 3 月 25 上傳的

[@anthonylott835]

𝙥𝙧𝙤𝙢𝙤𝙨𝙢

[@hognin3598]

終身抗老化= =