Sento buenas noches. Saludos desde peru. Quiero saber si una persona de 93 años puede tomar el carbonato de magnesio o citrato de magnesio?. Tiene osteoporosis y artrosis. Que tiempo debe tomar.
A mi la artrosis cervical me tenia sin vida... era un infierno, fisios,medicos.. quiroprácticos...medicación... hasta que empeze a tomar magnesio y mi vida a dado un vuelco... nada de dolor, estoy que no me lo creo, asido un regalo del cielo haver descubierto la falta de magnesio en mi organismo
El magnesio llegó como un milagro a mi vida y a la de mi familia, desde que consumo mi citrato de magnesio puedo decir que me va súper bien. Muchas gracias por esta información, es la segunda opinión que escucho aparte de la de @FrankSuarez Cuanta sabiduría Dios te bendiga Sento
Yo estaba muy mal de tirones musculares en todos los aspectos, padecía insomnio, dolor de cabeza, mucho dolor de artritis en las manos e inflamación y no tengo casi nada de estos problemas, he mejorado muchísimo gracias al magnesio, tengo 63 años y me encuentro muy bien
"El magnesio és vida" Lo explicas tan perfectamente que és imposible no entenderte. Yo tengo 73 años y tomo una marca que combina el magnesio con el colágeno. Probaré de cambiar al magnesio en polvo. Tengo osteoporosis y por lo que dices es mejor. Mil gràcias Sento,son muy útiles tus vídeos!!
El mg es vida. Hi. Sento yo tengo 4 años de tomarlo, diario. Citrato de magnesio, 1 cap 400 mg. Por la noche. Gracias a Dios me encuentro de lo más bien...mil gracias. Por todos tus videos. Ayudan a cientos de personas a estar mejor informados.
@@VeAlexS no importa la marca si no el tipo ósea hay varios lo que tienes q fijarte que no sea óxido de magnesio ese no se absorbe da diarrea, él mejor es citrato de magnesio y los demás o que sea de los que son marcas naturales y si dijera Bio-magnesio es el mejor y fijarte en los ingredientes si contiene extracto de hojas, o que sea orgánico y lo mejor tomar jugos verdes, obviamente sin pesticidas, .. hay que informarse mucho te, recomiendo 2 canales, Metabolismo Tv, y él doctor Javier E moreno, uno no sabe en que rincón puedes encontrar buena información..y créeme que he encontrado mucho yo miro muchos vídeos de ellos
@@jennelymarmartinez8015 👍👍👍coincido con tus opiniones. Yo tambien los sigo a ellos, de lo mejor q hay en la red. También te recomiendo ver los videos de la Dra. Belaustegui en su canal Vida Potencial. Es excelente!! Con temas variados en salud y nutrición y muy bien documentados. Suerte!! Gracias por compartir tu experiencia.😉👍🙋🏻♀️
Usted es una pequeña luz a lo que hacía mi idolo frank suárez nadie como el, pero usted tiene algo que me recuerda a el, claro son estilos diferentes, perdón si no me explique bien
Yo tomo magnesio todo todos los días y me siento súper bien, ahora veo que es por el magnesio, gracias por las explicaciones. Tengo 80 años y hace más de tres años lo tomo en cápsulas .
Sento, muchas gracias por tu video, tomo magnesio comprado en farmacia, tengo el tendón de la corva ( el de detrás de la rodilla ) dañado y desde que lo tomo, trás consultar con mi médica, me va mucho mejor, ahora tengo calidad de vida.
Yo lo tomo hace 7 años y no tengo que tomar nninguna medicina y sufrí atrosis baja la presión arterial alta la migraña lacura cura la diabetes tipo 2. Para dormir esvenfito
No sabía la gran importancia del magnesio. Hoy entiendo que mis calambres, falta de sueño se deben a la poca ingesta de este bendito mineral. Gracias por su conferencia. El magnesio es vida. Empezaré a consumirlo siguiendo indicaciones
El magnesio es vida muy buena explicación yo lo estoy tomando hace 15/20 días y voy dejando la pastilla para la presión arterial y bajaron los calambres porque lo acompañó con potasio.. saludos desde Argentina..
Buenas noches saludos Doctor yo soy muy delgada no quiero que me adelgazar tengo 50 años y no duermo no sufro de nada gracias a Dios solo insomnio por cambio hormonal
Hola Doc,voy a comenzar con citrato de magnesio,tomaba cloruro de magnesio pero estoy perdiendo maza muscular,casi no camino tengo75 ,años,tengo muchas esperanzas,mil gracias.Desde Buenos Aires Argentina
DE VERDAD EL MAGNESIO ES PURA VIDA. GRACIAS GRACIAS BENDICIONES. TODOS SUS CONTENIDOS SON INTERESANTES. Y DE GRAN AYUDA. SALUDOS DESDE COCOA FLORIDA EEUU.
EL MAGNESIO ES VIDA muchas gracias Sento por condividir sus conocimientos, la noche necesito beber magnesio pues los calambres en las piernas me despiertan llorando de dolor.
El magnesio es vida❤ estuve tomando el magnesio por un mes por un tratamiento médico y padecía de migraña dolores en los huesos etc y después q Hice el tratamiento todos mis males desaparecieron, ahora duermo mejor y me siento con más fuerza y vitalidad, gracias por sus concejos👏👏👏
Soy de Cuba y estamos embarcados en todos los aspectos de salud pues la falta de comida y productos naturales y del agro hace que no podamos tener una ingesta necesaria de magnesio ni de ningún tipo y encima con carencias de medicamentos. Pero doctor a pesar de todo eso NO dejo de cuidarme. Usted explica muy bien
Muy buena información,sobre todo me gusta su modestia al reconocer que no debe dar orientación médica,dejandoselo a los médicos pero su orientcion es muy buena .Lo felicito!!!
El cloruro de magnesio es vida gracias por tan buenos consejos el cloruro que venden aquí en México viene como si fuera sal húmeda y se disuelve en un litro y medio de agua y según la edad de uno de tomar funcionara igual muchas gracias por tantos consejos buenísimos Dios los bendiga siempre GRACIAS.
El magnesio es vida gracias doctor por sus consejos soy Gustavo reyes y los voy a poner en práctica excelente le mando un saludo y aprecio sus consejos gracias 💯💯
El magnesio es vida. Por favor me puede decir cual es la mejor hora en la q debo tomar el citrato de magnesio para q me ayude con el insomnio, muchas gracias 🌷🌷🌷
Magnesio, colágeno y vitamina C me quitaron los terribles dolores de mi cervicalgia . Tengo una artrosis muy avanzada y tomar esos tres suplementos me volvieron la vida. También duermo mucho mejor
Que bien que se soenta mejor Cuenteme como lo tomo y como se siente. yo estoy con dolores fuertes de columna puedo tomar el magnesio ? Quiero dejar de sentir este dolor tan fuerte e incomodo. Saludos y bendiciones
Hola Dios te bendiga me alegra saber que te sientes bien tomando lo indicado, yo lo intentare también tengo problemas en la columna y mantengo mucho dolor. Como lo tomas y por cuanto tiempo
Excelente mensaje ..yo como Dra en medicina interna ...lo recomiendo y lo bebeo todos los días un abrazo grande.. Saludos desde la República Dominicana
@@normavalenzuela437 en pastillas de 250mg. Gracias a Dios con las más vitaminas que tomo ni catarro me ha dado en 2 años y soy asmática. La que yo tomo es buena marca es la que consigo en la farmacia que voy aquí en Puerto Rico
Muchas Gracias Sento. Ud no necesito hacer un video muy largo para dar tan buena explicación sobre el Magnesio, ahora sr q puedo consumir o citrato o cloruro de Magnesio, y claro que me e suscrito, le doy un like y digo :EL MAGNESIO ES VIDA!!!
Excelente información! Tengo resistencia a la insulina. Tengo estreñimiento. Imsomnio. Caída de cabello. Cansancio no tengo fuerzas para hacer ejercicio! Me cuesta bajar de peso. Y orinó mucho durante el día y de noche menos pero tomo Diazepan para consiliar el sueño! Voy a intentar con el magnesio! Mi dudas es si al orinar tanto ahí pierdo muchos minerales y encima tomo medicación para la presión lo que aumenta mi orina ! También tomo levótiroxina! Me pica mucho la piel completa. Y también el cuero cabelludo ! Tengo ojo seco uso gotitas! Y lo que me agobia es el cansancio! Si me puede dar un consejo por favor! Muchas Gracias
He mejorado en muchos aspectos desde que lo tomo, sobre todo duermo 7 u 8 hrs cosa que no podía lograr, la ansiedad casi ha desaparecido y los dolores de cabeza ya no existen!👏👏
Gracias Dr por el.video tengo 59 años y la verdad siempre he tenido mala salud que se agudizaron con.la pandemia gracias por la información porqué quedé con muchas secuelas post covid creo que encontré la solución a mis múltiples molestias 😍😊
El magnesio es vida , excelente el video. Tomo 500 mg en pastilla como suplemento, una vez al dia, tengo 77 años y estoy en sobrepeso un0s 20 kilos. Pregunta es la siguiente: la relación de peso debe ser consideradas la dosis? Voy al gimnasio y camino 3 veces por semana y tengo inflamacion cronica. Me gustaria conocer su apreciacion
Excelente explicación sobre el magnesio, muy claro, soy de Buenos Aires Argentina y les mando un saludo...EL MAGNESIO ES VIDA. comenzaré a consumirlo diariamente
sigeme en instagram: instagram.com/sento_segarra
Bibliografía
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22364157/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19621856/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19617879/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19020533/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22426836/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25278139/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26322160/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20807870/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25748766/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16542786/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22364157/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24814039/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26404370/
¹aq
Sento buenas noches. Saludos desde peru. Quiero saber si una persona de 93 años puede tomar el carbonato de magnesio o citrato de magnesio?. Tiene osteoporosis y artrosis. Que tiempo debe tomar.
La pregunta cual magnesio ya que hay diferentes clases de magnesio
Hola !!!Con cuánta agua se debe de tomar y a qué hora se debe de tomar.? Gracias ☺️
Donde puedo comprar suplemento de citrato de magnecio
En el minuto 11:03 dic lo q queria escuchar cuanto magnesio c debe tomar
Gracias
A mi la artrosis cervical me tenia sin vida... era un infierno, fisios,medicos.. quiroprácticos...medicación... hasta que empeze a tomar magnesio y mi vida a dado un vuelco... nada de dolor, estoy que no me lo creo, asido un regalo del cielo haver descubierto la falta de magnesio en mi organismo
El magnesio llegó como un milagro a mi vida y a la de mi familia, desde que consumo mi citrato de magnesio puedo decir que me va súper bien.
Muchas gracias por esta información, es la segunda opinión que escucho aparte de la de @FrankSuarez
Cuanta sabiduría
Dios te bendiga Sento
Yo estaba muy mal de tirones musculares en todos los aspectos, padecía insomnio, dolor de cabeza, mucho dolor de artritis en las manos e inflamación y no tengo casi nada de estos problemas, he mejorado muchísimo gracias al magnesio, tengo 63 años y me encuentro muy bien
Una pregunta el magnesio rebaja
"El magnesio és vida" Lo explicas tan perfectamente que és imposible no entenderte. Yo tengo 73 años y tomo una marca que combina el magnesio con el colágeno. Probaré de cambiar al magnesio en polvo. Tengo osteoporosis y por lo que dices es mejor. Mil gràcias Sento,son muy útiles tus vídeos!!
Gracias Carolina desde Venezuela ❤
El magnesio es vida.
El magnesio es vida
El Magnesio es vida, querido amigo. Mi hija, mi mujer y yo lo tomamos desde hace años y nos va muy bien.
El magnesio debe tomarse por la noche por su efecto relajante! 😊❤
El mg es vida. Hi. Sento yo tengo 4 años de tomarlo, diario. Citrato de magnesio, 1 cap 400 mg. Por la noche. Gracias a Dios me encuentro de lo más bien...mil gracias. Por todos tus videos. Ayudan a cientos de personas a estar mejor informados.
Desde q lo tomo duermo feliz , ya no me da calambres ni hormigueo 🙏🙏🙏👏👏👏👏
Buenas y cm lo toma yo esty tomando cloruro de magnesio x que sufro de dolor articulares gracias
Hola yo tanvien tengo dolor de con sumes ya teredujo el dolor
@@marysolzuniga8762 está muy bien. El cuerpo necesita a diario del mg.
grasias por sus enseñas interesantes tema saludos de Santa Ana California 🙏👍☀️🌞
Yo uso el magnesio y el resultado ha sido asombroso, tengo 79 años.
que marca de magnesio tomas?
@@VeAlexS no importa la marca si no el tipo ósea hay varios lo que tienes q fijarte que no sea óxido de magnesio ese no se absorbe da diarrea, él mejor es citrato de magnesio y los demás o que sea de los que son marcas naturales y si dijera Bio-magnesio es el mejor y fijarte en los ingredientes si contiene extracto de hojas, o que sea orgánico y lo mejor tomar jugos verdes, obviamente sin pesticidas, .. hay que informarse mucho te, recomiendo 2 canales, Metabolismo Tv, y él doctor Javier E moreno, uno no sabe en que rincón puedes encontrar buena información..y créeme que he encontrado mucho yo miro muchos vídeos de ellos
@@jennelymarmartinez8015 Muchísimas gracias ,que respuesta tan completa!Que tenga un maravilloso día!
Me puede decir en qué horario lo toma?
@@jennelymarmartinez8015 👍👍👍coincido con tus opiniones. Yo tambien los sigo a ellos, de lo mejor q hay en la red. También te recomiendo ver los videos de la Dra. Belaustegui en su canal Vida Potencial. Es excelente!! Con temas variados en salud y nutrición y muy bien documentados. Suerte!! Gracias por compartir tu experiencia.😉👍🙋🏻♀️
Usted es una pequeña luz a lo que hacía mi idolo frank suárez nadie como el, pero usted tiene algo que me recuerda a el, claro son estilos diferentes, perdón si no me explique bien
Un capo total Frank Suárez .
Que magnesio es el mejor me puede decir por favor Gracias ☺️
@@albasalguero3790 potasio magnesiado o cloruro de mg.
El magnesio es vida...Saludos desde Argentina cariños...
Yo tomo magnesio todo todos los días y me siento súper bien, ahora veo que es por el magnesio, gracias por las explicaciones. Tengo 80 años y hace más de tres años lo tomo en cápsulas .
Que tipo de magnesio tomas? Últimamente me e sentido muy agotada, me puedes decir cuál tomas tú
El recomendado es MAGNESIO CITRATE.
Cuántas capsulas puedo tomar son de 250 MG
Yo compré contrato de magnesio pero es 500 Mg no sé si es la docis correcta tengo 58 anos gracias
El magnesio es lo mejor para mi,tengo más de 15 años tomándolo, no me duele nada.. Ya estoy en los 80..
Cuel toma sra
❤❤❤❤❤
😮😮😮😮
Excelente vídeo muy buenas todas Las informaciones
Aura Román cual tomas cloruro de magnesio ? O citrate de magnesio???
Sento, muchas gracias por tu video, tomo magnesio comprado en farmacia, tengo el tendón de la corva ( el de detrás de la rodilla ) dañado y desde que lo tomo, trás consultar con mi médica, me va mucho mejor, ahora tengo calidad de vida.
El magnesio es vida, y tus vídeos en UA-cam son lo mejor que una persona puede encontrar en internet.
Tus vídeos son vida y SALUD.
El Magnesio es vida !!! Lo tomo hace años en forma de cloruro 😀
Yo lo tomo hace 7 años y no tengo que tomar nninguna medicina y sufrí atrosis baja la presión arterial alta la migraña lacura cura la diabetes tipo 2. Para dormir esvenfito
Buen comentario señor muchas gracias 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
No sabía la gran importancia del magnesio. Hoy entiendo que mis calambres, falta de sueño se deben a la poca ingesta de este bendito mineral. Gracias por su conferencia.
El magnesio es vida. Empezaré a consumirlo siguiendo indicaciones
Magnesio. Será bueno para quien sufre de tensión arterial y hipotiroidismo desde Venezuela Magaly Briceño
"El Magnesio es vida" excelente información gracias
El magnesio es vida muchas gracias por la info
El magnesio es vida!! Saludos desde corrientes, Argentina
El magnesio es vida.Peru'.
Él magnesio es vida! Chubut Argentina ❤
*El magnesio es vida* Gracias por su aporte informativo, muy interesante e importante, Gracias ✨
Gracias x excelente información , el magnesio es vida felicitaciones 🎉
El magnesio es vida muy buena explicación yo lo estoy tomando hace 15/20 días y voy dejando la pastilla para la presión arterial y bajaron los calambres porque lo acompañó con potasio.. saludos desde Argentina..
Hola me podrás pasar que tipo de magnesio tomar? Es cápsulas? Y el potasio cual sería?? Porfa lo agradecería si me contesta. Gracias
El Magnesio es vida¡¡¡¡ hace dos años que lo tomo por las mañanas cuando me levanto y me va muy bien .
Buenas noches saludos Doctor yo soy muy delgada no quiero que me adelgazar tengo 50 años y no duermo no sufro de nada gracias a Dios solo insomnio por cambio hormonal
Ud y el Dr. Frank son los mejores, tienen toda la experiencia ... Me encantan sus vídeos... Dios los bendiga
El magnesio es VIDA!! Gracias por tan valiosa información doctor. Gracias!
El magnesio es vida gracias gracias
El magnesio es vida! gracias Sento y su amigo inseparable es El potasio in duo sin igual
Como me gustan tus charlas ,aprendo tanto!!!! El magnesio es vida!!!!
"EL MAGNESIO ES VIDA" GRACIAS SENTO.
Hola Doc,voy a comenzar con citrato de magnesio,tomaba cloruro de magnesio pero estoy perdiendo maza muscular,casi no camino tengo75 ,años,tengo muchas esperanzas,mil gracias.Desde Buenos Aires Argentina
DE VERDAD EL MAGNESIO ES PURA VIDA. GRACIAS GRACIAS BENDICIONES. TODOS SUS CONTENIDOS SON INTERESANTES. Y DE GRAN AYUDA. SALUDOS DESDE COCOA FLORIDA EEUU.
El magnesio es vida. Gracias, Sento. Empecé a tomar magnesio y ha cambiado rotundamente mi salud!!!!!
Alimentos tipo A: pollo, pescado, acelgas, huevo, y muchas más...gracias por todo lo que aprendemos día a dia
Magnesio es vida , gracias Dr Sentó 🙏♥️
El magnesio es vida, a mi mamá le cambio la vida. ❤️
Excelente, muchas gracias.
El magnesio es vida.
Desde Argentina..el magnesio es VIDAAAAA💙💙💙💙
El MAGNESIO es vida. Siempre veo sus vídeos . Desde S/C De TENERIFE muchas gracias.!!! Nos documenta muy bien a todos. Un abrazo !!
El magnesio es vida. Que gran explicación, gracias y saludos. Edgar Pelaez
Totalmente claro, el magnecio es vida.
EL MAGNESIO ES VIDA muchas gracias Sento por condividir sus conocimientos, la noche necesito beber magnesio pues los calambres en las piernas me despiertan llorando de dolor.
Se puede tomar todo los días por siempre
Gracias Sento ! 💓Por tan buen video ! A tomar Magnesio que favorece a la salud Es Vida ❤❤❤
El magnesio me hace bien a mí cuerpo ..milgracias
El magnesio es vida❤ estuve tomando el magnesio por un mes por un tratamiento médico y padecía de migraña dolores en los huesos etc y después q Hice el tratamiento todos mis males desaparecieron, ahora duermo mejor y me siento con más fuerza y vitalidad, gracias por sus concejos👏👏👏
Cuál magnesio??
@@bbbn1541 magnesio Marín de 2 MG de vitamina B6 contra la fatiga y el stress
Hola yo enptese a tomar y me siento muy bien le tengo mucha fe al medicamento este
Si.tomando magnesio me duelen los huesos
En cuanto tiempo empezaste a sentir mejoria
El magnesio es vida. Tengo 10 años tomando magnesio y los resultados han sido EXCELENTES. Gracias por compartir sus conocimientos
10 años seguidos? Sin periodos de descanso?
El magnesio es vida! Dios le bendiga mucho!
Soy de Cuba y estamos embarcados en todos los aspectos de salud pues la falta de comida y productos naturales y del agro hace que no podamos tener una ingesta necesaria de magnesio ni de ningún tipo y encima con carencias de medicamentos. Pero doctor a pesar de todo eso NO dejo de cuidarme. Usted explica muy bien
Jorgefelix.. tome agua de mar, contiene todps los elementos necesarios para que el cuerpo esté al 100
Excelente explicación."El magnesio es vida"...
Que haces en Cuba, deberías irte para los EEUU y verás como te va.
Dios bendiga a mi país cuídense Dios hará la obra confía Jesucristo viene pronto amen amen
Muy buena información,sobre todo me gusta su modestia al reconocer que no debe dar orientación médica,dejandoselo a los médicos pero su orientcion es muy buena .Lo felicito!!!
El magnesio es vida. Muchas gracias dr. Cento.saludos d. Guadalajara jal.
El magnecio es VIDA.
Gracias mi estimado DR.
DÍOS LO BENDIGA GRANDEMENTE.
El magnesio es vida, muchas gracias por su información ❤
El cloruro de magnesio es vida gracias por tan buenos consejos el cloruro que venden aquí en México viene como si fuera sal húmeda y se disuelve en un litro y medio de agua y según la edad de uno de tomar funcionara igual muchas gracias por tantos consejos buenísimos Dios los bendiga siempre GRACIAS.
Ese es cloruro de magnesio se disuelve en 1 litro de agua filtrada o mineral. Escucha a Sentó explica muy bien.
Excelente vídeo "El Magnesio es Vida" gracias Sento
El magnesio es vida gracias doctor por sus consejos soy Gustavo reyes y los voy a poner en práctica excelente le mando un saludo y aprecio sus consejos gracias 💯💯
! El magnesio es Vida!!
Y con tus consejos tenemos más todavía
Graciasss
Un saludo Sento
El Magnesio, es vida,gracias Doctor ❤
El magnesio es vida saludos desde Tapachula Chiapas México y bendiciones para tu programa y compartir tus vídeos y Dios te bendiga dr.
El magnesio es vida. Por favor me puede decir cual es la mejor hora en la q debo tomar el citrato de magnesio para q me ayude con el insomnio, muchas gracias 🌷🌷🌷
Tómalo a las cinco de la tarde. Si lo tomas de noche te puede quitar el sueño
EL magnesio es vida!!! Gracias por tu ayuda y esfuerzo.
El Magnesio es vida!. Gràcies.
Magnesio, colágeno y vitamina C me quitaron los terribles dolores de mi cervicalgia . Tengo una artrosis muy avanzada y tomar esos tres suplementos me volvieron la vida. También duermo mucho mejor
Monica gracias por compartir tú experiencia a que hora tomas tú suplementos?
Que bien que se soenta mejor
Cuenteme como lo tomo y como se siente. yo estoy con dolores fuertes de columna puedo tomar el magnesio ? Quiero dejar de sentir este dolor tan fuerte e incomodo. Saludos y bendiciones
Hola Monica cómo sigues ?
Hola Dios te bendiga me alegra saber que te sientes bien tomando lo indicado, yo lo intentare también tengo problemas en la columna y mantengo mucho dolor.
Como lo tomas y por cuanto tiempo
El magnesio es vida👏👏👏💪👍 excelente información amigo, voy a empezar a tomarlo gracias 👍
Tengo 3 años tomando cloruro de magnesio. Y los achaques de la menopausia disminuyeron sobremanera. Muy bueno!!! Bendiciones para todos.
Hola puedes decirme cuál marca dnd lo consigo
A mí no me gusta nada con que lo mezclas
@@carmencerezomartin8222 hola el que yo tomo no tiene sabor. Es cloruro de magnecio en polvo
El magnesio es vida..... Gracias x tan importantiiisima información.... Es Guillermo Camargo desde Venezuela.....!!!!!!
El detalle de tomarlo a medida de tu propio organismo te indica , me parece sabio , muchísimas gracias , que tenga un buen día 😘
Doctor sufro de tiroides Cómo debo tomarme el cloruro de magnesio
El magnesio no solo es vida, sino que es una maravilla de la naturaleza, gracias y bendiciones para todos y un gran abrazo a la distancia.
Gracias por tu amistad y tus consejos me esta cayendo super bien el magnesio Gracias q Dios todopoderoso te bendiga siempre saludos desde Nicaragua
El magnesio es vida. Gracias por ayudar a comprender todo sobre este producto tan importante y necesario para tantas funciones de nuestro cuerpo.
Clase magistral !! Completa mil gracias por ese conocimiento de regalo
Gracias Dr. Nunca e tomado magnesio pero lo boy tomar si Dios quiere yo lo nesesito mil gracias Dr. Yo también duermo poco
El magnesio es vida!!! Muchas gracias por tu información,estoy suscrita a tu canal😘😘
Gracias, por el video muy claro sobre cuan importante es el magnesio en nuestra dieta diaria.
Excelente mensaje ..yo como Dra en medicina interna ...lo recomiendo y lo bebeo todos los días un abrazo grande..
Saludos desde la República Dominicana
Hola Sento, hace mucho tomo magnesio y noté que mi recuperación de 2 operaciones de pie fue muy favorable. EL MAGNESIO ES VIDA!!!
El magnesio es vída
13:05 magesio es vida
El magnesio es vida
Interesante explicación del magnesio.
@@vilmabugallo9633r2
El magnesio es vida. Yo tomo 250mg de magnesio y me siento bien. Y lo tomo hace 2 años.
Cómo lo tómas, a qué hora del día? Tengo 59 años y tú??? Mil gracias !!!!
@@fannyavalos2366 de preferencia en las tardes así lo recomiendas la mayoría, de las 6 en adelante pk también te ayuda a dormir bien te relaja
Hola Vanessa Rodríguez lo tomas en polvo o en pastilla de marca es el magnesio que tomas por que ahí de varios si puedes responder por favor
@@normavalenzuela437 en pastillas de 250mg. Gracias a Dios con las más vitaminas que tomo ni catarro me ha dado en 2 años y soy asmática. La que yo tomo es buena marca es la que consigo en la farmacia que voy aquí en Puerto Rico
Vanessa Rodríguez yo vivo en Tucson AZ y también tengo asma necesito platicar mad contigo te puedo mandar mi número
El magnesio es vida!
Gracias, hablas muy claro.
Muchas Gracias Sento. Ud no necesito hacer un video muy largo para dar tan buena explicación sobre el Magnesio, ahora sr q puedo consumir o citrato o cloruro de Magnesio, y claro que me e suscrito, le doy un like y digo :EL MAGNESIO ES VIDA!!!
Dios es vida, pero el magnesio ayuda a estar sano! Gracias por sus videos.
@Maria Elena Vera CUAL MAGNESIO COMPRASTES DIME DE CUAL MARCA X FVOR AYUDAME GRACIAS
El Magnesio es vida para mi saludos desde Antigua Guate, bendiciones
Muchísimas gracias por la información doctor,
El magnesio es vida
El magnesio es vida . Gracias por la información, está muy bien explicada❤
Me gusta su vídeo soy de Honduras nunca había tomado. Estoy tomando una cucharadita en agua por la noche
Excelente información! Tengo resistencia a la insulina. Tengo estreñimiento. Imsomnio. Caída de cabello. Cansancio no tengo fuerzas para hacer ejercicio! Me cuesta bajar de peso. Y orinó mucho durante el día y de noche menos pero tomo Diazepan para consiliar el sueño! Voy a intentar con el magnesio! Mi dudas es si al orinar tanto ahí pierdo muchos minerales y encima tomo medicación para la presión lo que aumenta mi orina ! También tomo levótiroxina! Me pica mucho la piel completa. Y también el cuero cabelludo ! Tengo ojo seco uso gotitas! Y lo que me agobia es el cansancio! Si me puede dar un consejo por favor! Muchas Gracias
He mejorado en muchos aspectos desde que lo tomo, sobre todo duermo 7 u 8 hrs cosa que no podía lograr, la ansiedad casi ha desaparecido y los dolores de cabeza ya no existen!👏👏
Hola en cuanto tiempo se ve resultados para combatir la ansiedad.
Hola cuál tomas
Party como lo tomas en polvo o cápsulas y como lo toma
DIOS le bendiga por su respuesta
@@dorismarielaserna2301 cápsulas de 100 mg
@@aleydayadhiralozanobermude1888 10 a 15 días, si es mucha la ansiedad tómalo a las 18 a 19 hrs, no muy tarde
Muchas gracias Sento, . No sabia cuan importante era El Magnesio..🙏🙏🙏💖💖💖🥰🥰🥰💖💖💖😜
El magnesio es vida Gracias por su explicación tan clara y precisa ❤
Excelente explicación, no duermo bien y tengo temblores en mis párpados constantemente
hola tomo una capsula a media tarde tengo 62 años estara bien la docis me encanta su programa esta muy bien explicado
Gracias Dr por el.video tengo 59 años y la verdad siempre he tenido mala salud que se agudizaron con.la pandemia gracias por la información porqué quedé con muchas secuelas post covid creo que encontré la solución a mis múltiples molestias 😍😊
El magnesio es vida , excelente el video. Tomo 500 mg en pastilla como suplemento, una vez al dia, tengo 77 años y estoy en sobrepeso un0s 20 kilos. Pregunta es la siguiente: la relación de peso debe ser consideradas la dosis? Voy al gimnasio y camino 3 veces por semana y tengo inflamacion cronica. Me gustaria conocer su apreciacion
Tma l curcuma
Hola buen doctor diga la docis para anciana de ochenta y cinco años me duele los huesos por favor lo veo siempre ❤ el magnesio es bueno
Hola Dr. , gracias por su charla respecto al magnesio.
Saludos
Muy interesante su video,ahora quisiera preguntar sobre el potasio,beneficios,dosis en fin cómo tomarlo.
El.magnecio es vida.ojalá me resulte gracias abrazos.❤❤
Excelente explicación sobre el magnesio, muy claro, soy de Buenos Aires Argentina y les mando un saludo...EL MAGNESIO ES VIDA. comenzaré a consumirlo diariamente