Fruktosesirup in Cola und Süßigkeiten - wie schädlich ist er?
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- Опубліковано 23 лип 2024
- Dem High-Fructose Corn Syrup eilt ein gewisser Ruf voraus.
Medial wird das Thema ausgeschlachtet - die ganze Epidemie des Übergewichts - hängt die mit diesem Produkt aus den dunklen Laboratorien des „Agrarindustriellen Komplexes“ zusammen?
Viele reden über diesen fruktosereichen Maissirup. Aber wenige wissen - was Sirup überhaupt ist. Gibt es da Unterschiede? Was habe ich beim Konsum wirklich zu erwarten?
In diesem Video möchte ich Orientierung geben.
#Ernährung #Zucker #Gesundheit
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Link zum Fragebogen und Gesundheits-Check „Activ“ der Sporthochschule Köln:
www.dshs-koeln.de/forschungsg...
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Disclaimer:
Dieses Video richtet sich an Erwachsene.
Es ist ein allgemeiner Beitrag zur Gesundheitsaufklärung. Mein Ziel ist eine bessere Orientierung in Gesundheitsfragen zu vermitteln. Ich habe es auf Basis einer intensiven Recherche der aktuellen Fachliteratur erstellt. Es dient nicht der Selbstdiagnose und ersetzt keine ärztliche Diagnose! Insbesondere konkrete Beschwerden, Medikamente und Supplemente müssen mit dem behandelnden Arzt abgesprochen werden! Es stellt keine Aufforderung da, Supplemente - oder Nahrungsmittel in unnatürlich hohen Mengen zu sich zu nehmen. Eine Haftung ist daher ausgeschlossen.
Sehr informatives Video. Das ist sehr gut. Wenn man sich überlegt, das in einem Fruchtjoghurt der ja eigentlich gesund sein soll ca 10 bis 15 Würfelzucker stecken, unglaublich !
Vielen Dank für den Kommentar! Gerade bei solchen Produkten ist es finde ich immer gut, die Kontrolle zu behalten und sich sowas selber zuzubereiten. Auch der reine Naturjoghurt enthält mit Laktose zwar auch Zucker, aber eben nicht ansatzweise so viel wie in den Fertigprodukten. Vg
vielen Dank für ihre Videos - sie sind super !
Danke für das Lob! 😃👍🏻💪🏻