@@Anitasportyздравствуйте, сейчас из каждого утюга кричат , что упражнения Кегеля не работают, а в некоторых случаях даже вредят. Что думаете , скажите пожалуйста 🙏
У похиллму віці буває недержання сечі та ощущениям матки. Ці вправи дуже гарна профілактика) Їх можна робити у будь-якому віці у будь-який час. Дякую! Особливо за українську))
Дякую❤️🥰 вже після двох тижнів щоденних вправ я отримую тисячі компліментів від чоловіка🥰 і це після трьох пологів. Дівчата! Робіть вправи❤️🔥 Я вже мовчу про власне задоволення та здоровʼя! Кайф
Аніточка це супер . Дуже дякуємо Вам , що показали такі важливі вправи для жіночого здоров'я . Бажаю процвітання Вашого каналу , і тільки всього найкращого .
Ви неймовірна ❤ви завжди найкращі, кого б не дивилася-кращого тренера не знайти. Ви гордість України! Дякую за ефективні вправи, моє тіло не впізнати після пологів, ви повернули мене у форму!
Аніта, Ви не розумієте, що зробили для мене. В мене проблеми із шкірою, я зрозуміла, що точно через проблеми з яєчниками. Місячні йдуть не завжди (мені вже 44), і є якесь щось невідоме, пов'язане із шкірою. Я майже вся у червоних плямах. Яке їх походження... Лікарі зробили багато аналізів і "не зрозуміли". Але ж днями в мене настали "жіночі дні", А я спробувала зробити цю справу, саму першу. І, вибачте за подробиці, в мене виходить. Уся ця "брудна кров". Ці плями на обличчі посвітлішали. Цим не обійдеться, я розумію. Це проблеми із трубами і яєчниками. Але раніше я не могла цього доказати. А зараз я бачу, як можна самостійно дещо для себе з'ясувати. Дякую Вам.❤
Вітаю! Дякую Вам за цінну інформацію в доступному вигляді! А також маю до Вас питання, чи можливо прохання або тему для однієї з наступних зустрічей з Вами: "вправи на тазове дно" - чи є у Вас відео на цю тему? чи можете показати побільше таких вправ? (після кесаревого розтину мій низ живота майже не реагує на все що я пробувала, але чула що саме вправи на тазове дно гарно з цим впораються). Дякую за завжди цікавий контент від Вас!
Аніта, дякую за вправи. А що робити з диханням?!? Мені комфортніше при підтягненні м'язів робити видих, а при розслабленні - вдихати. Чи правильно це? Дякую
Розкішниця ❤ яке гарне слово 😊😊😊
так)
@@Anitasportyздравствуйте, сейчас из каждого утюга кричат , что упражнения Кегеля не работают, а в некоторых случаях даже вредят. Что думаете , скажите пожалуйста 🙏
Хтоб ще нам розповів про такі важливі речі, як не наша улюблена Аніта!!!!!! Любимо Вас❤❤❤❤
Чекаю на тренуваннях
Передивилась купу відео, Ваше найтолковіше і найкомпетентніше! А ще українською🇺🇦
100% а то всюди кажуть підтягнути м'язи тазового дна, а шо воно, як їх відчути хз...тільки тут сказала що це і де точно
Аніта, це супер! Це дуже важливо для жіночого здоровʼя! Дякую! 💖💖💖
Чекаю на тренуваннях
Давно роблю ці "чудо~вправи". Спочатку було так дискомфортно. А зараз~ просто пісня.
Дякую Вам 🌞
У похиллму віці буває недержання сечі та ощущениям матки. Ці вправи дуже гарна профілактика) Їх можна робити у будь-якому віці у будь-який час. Дякую!
Особливо за українську))
Дякую
Бесполезно якщо опущение
Дякую❤️🥰 вже після двох тижнів щоденних вправ я отримую тисячі компліментів від чоловіка🥰 і це після трьох пологів. Дівчата! Робіть вправи❤️🔥
Я вже мовчу про власне задоволення та здоровʼя! Кайф
От умнічка Аніта! Головне, що спокійно це доносить! Сподобалося, щиро дякую!!!
Аніточка це супер .
Дуже дякуємо Вам , що показали такі важливі вправи для жіночого здоров'я .
Бажаю процвітання Вашого каналу , і тільки всього найкращого .
щиро дякую
Аніта, надзвичайно сильно я Вам дякую за це тренування. І з нетерпінням чекаю на наступне, по цьому напрямку. Дуже дякую)
ДЯКУЮ ❤ що зі мною.
Які класні вправи!!!❤ виконую і кайфую!! Дякую,Аніто!!!
Посилання на відео про вміст мого холодильника, якщо цікаво:
ua-cam.com/video/7lXCADRSFtU/v-deo.html
@@Anitasporty Дякую!❤
ох, завтра крєпатура буде🤣
❤
😂😂😂😂
Ви неймовірна ❤ви завжди найкращі, кого б не дивилася-кращого тренера не знайти. Ви гордість України! Дякую за ефективні вправи, моє тіло не впізнати після пологів, ви повернули мене у форму!
Аніта, дуже дякую, що прислухаєтесь до прохань щодо комплексів вправ які нам вкрай необхідні.😍😍😍
Зробили вже?
@@Anitasporty , зразу, практично онлайн так би мовити )
супер актуальне тренування всім жінкам!!!! чекаю новий розширений комплекс, обіймаю🥰
Щиро дякую за ці важливі і класні вправи ! 🩵💛
Аніта, вітаю💞Дякую за чудовий ефір💯Люблю Вас😘
Робимо тренування РАЗОМ
Дякую за вправи, дуже потрібно і корисно нам
От тільки пару днів як подумала, що вже час повернутись до вправ Кегеля, і знахожу у Вас таке тренування) Дякую!
Дякую, Аніточко, за турботу❤
Чекаю на тренуваннях
Доброго дня Аніточка.Щиро дякую за корисні поради. ❤❤❤
Дякую за вашу працю!❤
💙💛 Щиро дякую! Коли наступне тренування?
Привіт з Херсону! Дуже дякую! ❤❤❤
Спасибо большое,за Ваш труд ❤
Будь-ласка
Дякую! ❤Прекрасні впраи, сподіваюсь допоможуть від квіфінгу!😅
дуже дякую) робила сама інстинктивно, але надто швидко розслабляла. дуже дякую за пораду, вже відчуваю, що так результативніше 💓
Обожнюю вас та всі ваші мега корисні відео. Дякую величезне
Чекаю на тренуваннях. Скільки раз плануєш займатися на цьому тижні?
Дякую! Як раз вчасно! Поки не виходить стискати м'язи без анусу, але я впевнена, що далі вийде! Дякую за настрій!:)
Доброго дня Аніта.Дякую за вправи,дуже доречно.Гарного дня💛🩵🇺🇦🇺🇦🌻🌻🌻
Чекаю на комплекс ❤😊
Добре, але поки роби цей
Зовнішній вигляд Аніти дає стимул займатись собою.Ви-супер мотиватор!Виглядаєте супер круто!Дякую за корисну інформацію!❤❤❤❤
Аніто, все супер, дякую!!! Виявляється, що в мене ці мʼзи треновані- все вдається і як то кажуть «зайшло»😉
❤ дякую Аніта, за вашу роботу!!!!
ДЯКУЮ ❤ що зі мною.
Добрий день, Дуже Вам дякую за комплекс❤️
Дякую!Дуже гарні вправи
Чекаю на тренуваннях
Дякую❤️❤️❤️❤️❤️❤️
І я вам
Дякую!❤
наші жіночі секретики
❤
Анита!!! Какая же Вы классная!!! Спасибо!!!!
Дякую❤❤❤
❤❤❤❤
Супер!!! Дякую дякую, дякую ❤ ❤ ❤
Дякую Вам,Аніто❤
Щиро вдячна за цей комплекс! У Вас колись був додаток Вінго, я займалась по ньому- а потім десь його не стало( Дякую ще раз 💖
Полюбляєте займатися зі мною?
Чекаю на відео з вправами на стегна.❤ Дякую за це відео
Дякую. Чекаю на продовження.
🔥Посилання на мій новий подкаст:
ua-cam.com/video/gYEcJJjYX1w/v-deo.html
Ви супер, другу дитинку тільки 3 міс тому народила, поки дійду до спеціаліста по тазовому дну як раз із Аніточкою позаймаюсь ❤
Вітаю! ❤
Аніта, дуже дякую 🤗 вже зробила🔥🔥🔥тепер буду постійно робити❤
Дякую, чекаю на тренуваннях!
Дуже вам дякую!!!!
ДЯКУЮ ❤ що зі мною.
Аніта, дякую))) Супер)))
Супер, Аніто! Дякую
Дякую! Що ще записати на канал?
Дякую ❤. Чекаю на повний комплекс 💙💛
Полюбляєте займатися зі мною?
Звісно 😊
Зоозуміло і просто, дуже дякую!
Супер❤❤❤ Дякую. Люблю❤❤❤
Добрий вечір. Дякую, Аніто, за класний комплекс♥️ а чи є вже повноцінний комплекс про який Ви казали?
Дякую за комплекс 👏👏👏
робіть щодня ;-) ОК?
Дуже дуже Дякую Вам !!!!😍😍🤩🤩🥰🥰
Дякую 🤗
Для мене це відео дуже корисне!
Полюбляєте займатися зі мною?
Дякую
Ой, як змістовно і актуально. Дякую❤
робіть щодня ;-) ОК?
Щиро дякую❤
Дякую. Супер. Чекаю повний курс
Дуже дякую .
робіть щодня ;-) ОК?
Просто класс!!!
Дуууже вдячна❤
Чекаю з нетерпінням наступний комплекс!
Дуже дякую,супер😊😊❤❤❤
ДЯКУЮ ❤ що зі мною.
Дякую)
робіть щодня ;-) ОК?
Дякую. Дуже круто!!!
Чекаю на тренуваннях.
Дякую, Аніто ! Відео як завжди супер!
Чекаю на тренуваннях
Класно для меня 😊❤❤❤❤❤
🔥Посилання на мій новий подкаст саме для вас:
ua-cam.com/video/gYEcJJjYX1w/v-deo.html
Приємні відчуття ) навіть дуже ☺
Полюбляєте займатися зі мною?
Чекаю на продовження❤
🔥Посилання на мій новий подкаст саме для вас:
ua-cam.com/video/gYEcJJjYX1w/v-deo.html
Дякую за корисне тренування!
Вже є повноцінний комплекс? Було б дуже цікаво ❤
классс, дякую
Як вам тренування?
самий позитив!
Полюбляєте займатися зі мною?
Дякую вам за Vingo❤
Полюбляєте займатися зі мною?
Чудово😍 Дякую
Полюбляєте займатися зі мною?
@@Anitasporty авжеж!))
Аніта, клас!
Щиро дякую!
Дзякую. Kilka dni takiego treningu i będzie można złamać orzechy😜
Дзякую
😂
Аніта, дякую! 🤗
Аніта, можете ще будь ласка зробити окремі вправи для зовнішньої сторони стегон 🙏🙏
Так є такі вправи у мене на каналі. Пошукайте - все є
Аніта, Ви не розумієте, що зробили для мене. В мене проблеми із шкірою, я зрозуміла, що точно через проблеми з яєчниками. Місячні йдуть не завжди (мені вже 44), і є якесь щось невідоме, пов'язане із шкірою. Я майже вся у червоних плямах. Яке їх походження... Лікарі зробили багато аналізів і "не зрозуміли". Але ж днями в мене настали "жіночі дні", А я спробувала зробити цю справу, саму першу. І, вибачте за подробиці, в мене виходить. Уся ця "брудна кров". Ці плями на обличчі посвітлішали. Цим не обійдеться, я розумію. Це проблеми із трубами і яєчниками. Але раніше я не могла цього доказати. А зараз я бачу, як можна самостійно дещо для себе з'ясувати. Дякую Вам.❤
Цікаво, супер!
Дякую 💛💙
Дякую❤. Все вийшло😊. Де знайти повний комплекс вправ, про які ви говорите?
❤️❤️❤️❤️❤️
Чекаю на тренуваннях
Вітаю!
Дякую Вам за цінну інформацію в доступному вигляді!
А також маю до Вас питання, чи можливо прохання або тему для однієї з наступних зустрічей з Вами: "вправи на тазове дно" - чи є у Вас відео на цю тему? чи можете показати побільше таких вправ? (після кесаревого розтину мій низ живота майже не реагує на все що я пробувала, але чула що саме вправи на тазове дно гарно з цим впораються).
Дякую за завжди цікавий контент від Вас!
Круто! Дякую ❤ а чи є вже на каналі друге відео на цю тему? Дякую!
Є декілька відео у мене на каналі. Пошукайте.
Дуже хотілось би відео з пілатесу.якщо ви ним займаєтесь 😊
ua-cam.com/video/C0OnloA4_Yk/v-deo.html - Ось, було тренування
@@Anitasporty так, я його робила вже) хотілося б ще такі, щоб населення тіло хвилин на 20-30. Дякую
❤❤❤
Позаймалися?
❤
Щиро дякую!
Аніто, а повний комплекс вправ був створений? Якщо так, підкажіть де знайти, під якою назвою?🙏 Дякую за ці вправи
Аніта, дякую за ці вправи та таке зрозуміле пояснення до них. Чи є вже повний комплекс? 🙏
🔥 Чекаю сьогодні на тренуваннях! Ок?
Дякую , чи можна виконувати вправи вагітним?
Аніта, дякую за вправи. А що робити з диханням?!? Мені комфортніше при підтягненні м'язів робити видих, а при розслабленні - вдихати. Чи правильно це? Дякую
Дякую! а чи є у Вас тренування при опущенні внутрішніх органів?
Програма ЗДОРОВА СПИНА в додатку wowbody
Аніта дякую дуже.А чи можна вправи на схуднення у животі під час менопаузи?????І звичайно дієта???Дякую🥰🥰🥰❤️❤️❤️💪💪💪🙏🙏🙏💐💐💐💐💐🎼
А чому не підходять ті які є на каналі
💜💙😘🌹
🇺🇦🇨🇿👍
чекаю повний комплект
Дякую
Чи допомагає цей комплекс при Фригідності???
Як швидко з'явиться результат?
А де подивитися цілий комплекс?