🚴 ¿Estás buscando mejorar tu rendimiento en ciclismo? Descubre cómo más de 600 deportistas y entrenadores ya han potenciado su rendimiento con nuestros cursos y planes de entrenamiento en: 🔴🔴PLANES DE ENTRENAMIENTO DE 12 MESES PARA CICLISTAS para diferentes objetivos, niveles y objetivos: alvaromolinos.com/preparacion-fisica-ciclismo/
Estaría muy interesante cómo adaptar estos ejercicios en rutina casera sin ir al gym, con recomendación del material adecuado del que disponer para ser efectivo. ☺️
Es algo que depende de todos los demás contenidos y competiciones, para eso siempre recomendamos seguir un plan de entrenamiento guiado. De todos modos, me lo apunto y quizá lo trate en un futuro vídeo.
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Un gusto volverte a ver Alvaro, un fuerte abrazo desde Colombia y gracias por tús consejos y ejercicios.😉👍
Muchas gracias
Estaría muy interesante cómo adaptar estos ejercicios en rutina casera sin ir al gym, con recomendación del material adecuado del que disponer para ser efectivo. ☺️
Perfecto Fabián. Le doy un par de vueltas y te cojo la idea para un futuro vídeo
👍👍
Video: ¿Como organizar la semana entre trabajo, gym, y bici ?
Es algo que depende de todos los demás contenidos y competiciones, para eso siempre recomendamos seguir un plan de entrenamiento guiado.
De todos modos, me lo apunto y quizá lo trate en un futuro vídeo.