ENTRENAMIENTO PARA MEJORAR EL RITMO

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  • Опубліковано 14 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 249

  • @Josetarl
    @Josetarl 3 роки тому +33

    Me ha gustado mucho que pongas pulsaciones, potencia, pendiente, ... Ayuda mucho a interpretar muchas cosas y se agradece enormemente. Y eso ha sido lo que ha hecho que me suscriba a tu canal. A seguir asi campeón!!! Gracias!!

  • @alvarovr7715
    @alvarovr7715 3 роки тому +2

    Envidia de paisajes y pista,saludos desde México, Campeón!!!

  • @vicentelillomartinez9346
    @vicentelillomartinez9346 3 роки тому +10

    Menudo reactor!!! conozco la zona como la palma de mi mano y en la vida habría pensado que se pudiera subir a esa velocidad. Increíble!!!

  • @quiquesinmas5419
    @quiquesinmas5419 2 роки тому +1

    Que buen video y recorrido que hacéis vaya ritmo de carrera no apta para cardiacos . saludos cordiales

  • @brunonogueira6470
    @brunonogueira6470 3 роки тому +4

    Eres muy grande Sergio! Lo mejor tu humildad muy fan tuyo! Sigue así maquina!

  • @oscarsanz5051
    @oscarsanz5051 3 роки тому +2

    Gracias Sergio por compartir este video... impresionante el ritmo que llevais... no se cómo a esas pulsaciones sois capaces de trazar tan fino y con firmeza. 👏 a ti y al camara...

  • @miguelangelgarcia9477
    @miguelangelgarcia9477 Рік тому +1

    Realmente impresionante.
    Muchas gracias por deleitarnos pudiendo verte.
    Un saludo.

  • @luispalacinmuela5777
    @luispalacinmuela5777 3 роки тому +59

    Mi felicitación al piloto que graba ir detrás de una Bestia así por mucha e bike tiene su mérito

    • @manteconsergio
      @manteconsergio  3 роки тому +2

      Mítico piloto Javier Pastor🙌🙌🙌

    • @araucano292
      @araucano292 3 роки тому +2

      Yo creo que el de atrás va en una e-bike

    • @guillermomontesloaiza7350
      @guillermomontesloaiza7350 3 роки тому +2

      Aunque sea eléctrica , que fenómeno el tío.....

    • @rafa8170
      @rafa8170 3 роки тому

      Magnifico vídeo brutal

    • @TheGuevara554
      @TheGuevara554 2 роки тому +1

      Si va en modo turbo es como si va en moto jaja

  • @josetomasgd9019
    @josetomasgd9019 3 роки тому +3

    Me suscribo al canal por la música que has puesto, jijiji. Muy buen video dando datos que no los suele dar nadie, pulsaciones, vatios y desnivel. Enhorabuena crack!

  • @rafaelrodriguezramirez2406
    @rafaelrodriguezramirez2406 2 роки тому

    Sergio un campeon y el que le sigue un fuera de serie Vaya par de maquinas

  • @mejichiclana
    @mejichiclana 3 роки тому +2

    Q crak el sparing. Por mucha eléctrica q lleve! Yo no lo sigo ni con la moto enduro. Q bestia Sergio.

  • @vauxm4
    @vauxm4 3 роки тому +2

    Acojonado me he quedado... mi admiracion total👌

  • @pierremendez4464
    @pierremendez4464 3 роки тому +1

    Simplemente Bestial!! Saludos desde México.

  • @ManuelHernandez-nv8kr
    @ManuelHernandez-nv8kr 2 роки тому

    Muy duro mi respeto desde República Dominicana 🇩🇴

  • @jhonalexander2986
    @jhonalexander2986 3 роки тому +1

    Grande Sergio, listo para la copa de mundo y Tokio. Excelente contenido, gracias por compartir.

  • @antoniomolina2825
    @antoniomolina2825 3 роки тому +2

    Impresionante que ritmo , suerte para futuras pruebas ers un makina

  • @val_rblx_1037
    @val_rblx_1037 3 роки тому +1

    maravilloso video un crack

  • @SerchtorreS-p3q
    @SerchtorreS-p3q 2 роки тому

    asi da gusto entrenar ! dios mio! muy bien sergio!!!! aproveche a ese compañero!!!! genios!

  • @collaguasa
    @collaguasa 2 роки тому

    Admiración ,admiración, admiración

  • @antoniovillanue86
    @antoniovillanue86 3 роки тому +1

    Grande Sergio!! Como te lo Currás. Da gusto ver tus videos y la motivación que nos das. Saludos de Toni y Loli desde Sagunto

  • @JuanTorrance
    @JuanTorrance 2 роки тому +2

    Un superclase... menuda tralla llevas tio.... hay muchas horas detrás de un entreno así... enhorabuena

  • @jiramp
    @jiramp 3 роки тому +10

    Que grande Sergio, pedazo de crack compartiendo todos estos detalles, no todos los profesionales son con transparentes y claros como tú 👏👏👏👏

    • @manteconsergio
      @manteconsergio  3 роки тому +1

      Gracias ! Poco a poco iré subiendo más contenido conforma vaya pudiendo

    • @gustavoortiz5763
      @gustavoortiz5763 3 роки тому

      @@manteconsergio excelente maquinaaaaa!!!

  • @ThatVeryNormalDude01
    @ThatVeryNormalDude01 3 роки тому +1

    Makinónnn Sergio y el cámara puff, de 10💪🏽💪🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

  • @DJCO82
    @DJCO82 3 роки тому +2

    que grande eres... como vas de fuerte. vas a full!!! este año, va a ser bueno en la copa del mundo!!! un saludo

  • @picherlaw5217
    @picherlaw5217 3 роки тому +2

    Impresionante la cantidad de vatios que mueve un profesional🙏

  • @sebasenbici7775
    @sebasenbici7775 3 роки тому +1

    Brutal!!! Enhorabuena señor!

  • @juanc.aragon637
    @juanc.aragon637 3 роки тому +2

    Impresionante el ritmo.
    He leido que dices que sueles hacerte 4 series en este tramo.
    Hay que estar muy muy fino para aguantar ese entreno.
    Por otro lado entrenar oyendo como te acosan por detrás es un plus de motivación para exprimirte a todo que le des.
    Lo dicho espectacular entreno Sergio!!!

  • @carlosvilches3854
    @carlosvilches3854 2 роки тому +1

    Un gigante increíble la velocidad que logra y el manejo impecable.

  • @luisminillas21
    @luisminillas21 Рік тому +1

    vaya trialera guapa. saludos desde Baeza!

  • @rubencerdeirajamu8449
    @rubencerdeirajamu8449 3 роки тому +3

    Crack Mundial 👏🏼👏🏼👏🏼has dicho que l próximo subias el % de pendiente y lo has clavao. Grande 💪🏼💪🏼💪🏼

  • @poks5551
    @poks5551 3 роки тому

    A quien no le pueden gustar estos videos,.... Muy grande Sergio!

  • @crisbuker
    @crisbuker 2 роки тому +1

    Tremendo Entrenamiento Sergio , gracias por compartirlo.. Saludos Cristian de Buenos Aires / Argentina

  • @Guanquenobi1
    @Guanquenobi1 3 роки тому +1

    Joooder qué forma de apretar ¡Y qué ánimos más buenos! 🔝🔝🔝

  • @josedasilvaroque4564
    @josedasilvaroque4564 3 роки тому +1

    Wow! Nice circuit. For sure you will get stronger with that effort

  • @Pablo-po1rb
    @Pablo-po1rb 3 роки тому

    Madre mía gallo que patas tienes pichita , sigue así campeón me sirves mucho pa motivarme , un abrazo desde el país Vasco

  • @danivts4566
    @danivts4566 3 роки тому +1

    Gas! Soy nuevo por aqui, esto tiene buena pinta👏🏽💪🏽

  • @cerorastro
    @cerorastro 3 роки тому

    SUPER LIKE, eres un máquina!!

  • @eduardoramos3690
    @eduardoramos3690 3 роки тому +1

    Hola que duró andas una preguntas tomas suplementos y cuál aconsejarlas
    Saludos desde Colombia 👏

  • @domingolunasoriano
    @domingolunasoriano 3 роки тому +1

    Felicitaciones Sergio que tal entrenamiento al tope saludos desde Perú un abrazo

  • @pablofl2
    @pablofl2 3 роки тому

    Puff que barbaridad!! Grande Sergio

  • @MININAPURPURA
    @MININAPURPURA 3 роки тому +2

    Impresionante!!!!
    Gracias por ofrecer esto, una pasada eres muy crak.
    Enhirabuena para el camara otro crak🙌🙌🙌🙌

  • @abielromero615
    @abielromero615 3 роки тому +2

    Miro todo tus vídeos siempre 🤟

  • @marvinvargas7383
    @marvinvargas7383 6 місяців тому

    Woow sin palabras amigo
    Me motivas día a día a entrenar fuertemente ya que pase de biplato a mono y me falta mucho

  • @Tupac86impe
    @Tupac86impe 3 роки тому +1

    Impresionante! Muchas felicidades y a seguir creciendo crack! Saludos 🇨🇷

  • @draculas77Torres
    @draculas77Torres 2 роки тому +1

    Buen vídeo, menudo ritmo. Me gusta ver los datos.
    Que programa es???

  • @emanuelmacias8288
    @emanuelmacias8288 3 роки тому +2

    Muy buen video. Buen entrenamiento. El muchacho que filma va fuerte también 💪

  • @alvarosoria6891
    @alvarosoria6891 3 роки тому

    Diosss!!! Que subidon...pedazo de entreno. Ayer hice la GIGANTE DE PIEDRA SMALL en Castellon y no tenía muchas ganas de bici jeje, pero al verte tengo otra vez ganas de mtb!!!

  • @franciscojaviergarciadeleo7817
    @franciscojaviergarciadeleo7817 3 роки тому +1

    Estoy flipando que barbaridad, si señor

  • @angelhernandez987
    @angelhernandez987 3 роки тому

    Cifras de vértigo...madre mía¡¡¡¡ que grande macho...

  • @marcosfabiangonzalez8156
    @marcosfabiangonzalez8156 2 роки тому

    Buena técnica de vamos,vamos ,vamos ,vamos ,vamos,vamos,vamos,vamos,vamos...........vamos(dónde de aprende?

  • @erdovanremzi9419
    @erdovanremzi9419 3 роки тому

    Madre mía pareces una liebre escapando de los galgos el amigo ayi ladrando te la nuca jaja bamos bamos claro como va con la eléctrica atrás bamos no. Eres una máquina sige así de duro dándole

    • @manteconsergio
      @manteconsergio  3 роки тому

      😅😅😅 buena motivación para correr!!!

  • @jesusprieto6239
    @jesusprieto6239 3 роки тому

    Vaya dos el que arrea y el arreado grande Sergio

  • @MarioRoman74
    @MarioRoman74 3 роки тому +2

    Brutal compañero que motor tienes 💯💯💯💯👏🏻💪🏽💪🏽💪🏽 me lo he gozado viendo como aceleras! Mañana World Cup 👌🏽💪🏽😀

  • @ortizpedroa
    @ortizpedroa 2 роки тому

    Wow Sergio que calidad de atleta eres y que calidad de vídeo ya quede aprecia todo en este formato. Gracias

  • @johanapolindara7618
    @johanapolindara7618 2 роки тому +1

    Tremendo entreno 🦵💪🔥

  • @erbanisao
    @erbanisao 3 роки тому +2

    BRUTAL...me has llevao todo el video en tensión con los putos watios.Eres una mala bestia y este piloto con los cinco sentidos para no perder ese pedazo de rueda y sus ánimos no tienen precio.GRANDES Y GRACIAS POR ESE SUBIDÓN DE ADRENALINA

  • @grinval1
    @grinval1 2 роки тому +2

    Cómo se hace para ir a tan bajas pulsaciones?

  • @Artyq3
    @Artyq3 3 роки тому

    Uno mas por aquí. Saludos maquina.

  • @AmbharBautista
    @AmbharBautista Рік тому +1

    Quería ver la carrera completa, por el suspenso daban ganas de seguir viendo.. quizá tenía un límite de duración la cámara del manubrio.. aún así buen aguante tienes y lindo paisaje donde está la carrera. saludos desde Talca, Chile.

  • @asturiasunica382
    @asturiasunica382 3 роки тому

    Un entreno de esos de volar....💪💪💪💪💪

  • @albertoramosangulo1678
    @albertoramosangulo1678 3 роки тому

    Impresionante vaya maquina estas hecho estabas muy motivado. El de la ebike la tiene deslimitada por que si no no te sigue. Muy chulo

  • @joseluisgarciahernandez656
    @joseluisgarciahernandez656 3 роки тому +2

    ENTRENO GUAPO!!!! y DURO chaval.
    VAMOS A TOPE!!!!!, va quedando menos para la 1° de la Copa del Mundo 👌👌👌💪💪💪💪

  • @javiermoreno3141
    @javiermoreno3141 3 роки тому +1

    Qué gustazo da ver el video...
    una duda, qué distancia tiene ese recorrido? Gracias!

  • @bilbojuanjo
    @bilbojuanjo 3 роки тому

    En mi vida me habían dolido tanto las piernas! Vaya máquinas los dos, grande Sergio👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼!

  • @1975agc
    @1975agc 3 роки тому +7

    Yo también voy a 170 ppm a menudo, pero a 120w... Jaja! Impresionante!!

    • @GamersSG2018
      @GamersSG2018 3 роки тому

      Yo... Doy 160/ 180w... Ha 165ppm no doy mas. 🤣🤣

  • @diegocardonaolmos9337
    @diegocardonaolmos9337 3 роки тому

    Sergio, saludos desde Bolivia!!

  • @cicleslife
    @cicleslife Рік тому

    Suscrito!!

  • @rodriguezcoronaivan1721
    @rodriguezcoronaivan1721 3 роки тому

    Que ritmo impones Sergio, pufff brutal enserio que patas, muy flipante que ganas me dieron de montar mi bici 👌

    • @manteconsergio
      @manteconsergio  3 роки тому

      Gracias! De eso se trata, de motivar y enseñar. Vamos!!!!

  • @javijef6213
    @javijef6213 3 роки тому +1

    Grande entrenamiento 💪

  • @raulperez1109
    @raulperez1109 3 роки тому +1

    Con amigos de esos para que quieres rivales. Que marcaje!! Animo a petarlo en alemania!

    • @manteconsergio
      @manteconsergio  3 роки тому +2

      Jajajaja así no hay quien se duerma entrenando! Lo doy todo!

  • @franciscojimenezcanovas4097
    @franciscojimenezcanovas4097 3 роки тому

    Una máquina Sergio

  • @nyux9287
    @nyux9287 3 роки тому

    Vaya máquina!!!

  • @mejichiclana
    @mejichiclana 3 роки тому

    Mola la gráfica de desnivel. Te lo comenté hará un par de vídeos.

  • @jeisonfabianibarraalvarez7028

    No aprendí nada pero, que nivel ¡felicidades!

  • @thebozita1
    @thebozita1 3 роки тому

    que buen video man

  • @javi3053
    @javi3053 3 роки тому +1

    Vaya locomotora Sergio
    Estas que te sales.Lo vas a hacer de pm y nos vas a hacer disfrutar.....seguro...!!

  • @albertocarlossanchezcordov6646
    @albertocarlossanchezcordov6646 3 роки тому +3

    Saludos Sergio desde Guadalajara Jalisco México., unas preguntas, que disco llevas delante ? Y la otra., la serie la haces trincado con el plato 10 o haces algunos cambios según las pendientes ? Que buen ritmo impresionante

  • @corsatuning1654
    @corsatuning1654 3 роки тому

    Capo🙌🙌

  • @Colbikes
    @Colbikes 3 роки тому

    Brutal👏🏽👏🏽💪🏾

  • @bernardobolson9045
    @bernardobolson9045 2 роки тому

    Você é atleta ou treinador de atletas? Parabéns

  • @Ivanbam1212
    @Ivanbam1212 2 роки тому

    Sergioooo que programa o aplicación usas para grabar con los datos de pulso en la pantalla?

  • @elchamoflowyoyrnydiaz4104
    @elchamoflowyoyrnydiaz4104 3 роки тому

    Que instrumentos y cámara usa para grabar y también medir tu velocidad y lo otro de más? Saludos desde República Dominicana

  • @jotac9317
    @jotac9317 3 роки тому

    Vaya crack.
    Donde es?

  • @MatiasGonzalez-wz4nq
    @MatiasGonzalez-wz4nq 3 роки тому

    Vas con rígida al Albstadt 🇩🇪?

  • @JuanKastur
    @JuanKastur 3 роки тому +2

    ¿Qué cadencia sueles llevar, 80-90?

  • @juanmanuellopezgiron4146
    @juanmanuellopezgiron4146 3 роки тому

    Hola, que relación de platos y cassette llevas? saludos desde Popayán-Colombia

  • @AlejandroAgudoFernandez
    @AlejandroAgudoFernandez 2 місяці тому

    Buenas ,con que mides todo lo que sale en la parte de la derecha? Un saludo

  • @ernestofarfanvillela
    @ernestofarfanvillela 2 роки тому

    Saludos Sergio que usas para medir los wats que power meter recomiendas. Gracias

  • @shark_1590
    @shark_1590 3 роки тому

    Brutal Sergio 👏🏼👏🏼👏🏼💪🏻

  • @AntonioCarlosSoriaHernandez
    @AntonioCarlosSoriaHernandez 3 роки тому +1

    Menudo ritmo, veía el video y decía joerrrr como se parece eso a mi tierra jajaaaja hasta que vi el vídeo de SERIES DE FUERZA 😂😂😂😂🤘🍻🚴

  • @enricfrontinan3831
    @enricfrontinan3831 3 роки тому +1

    vaya detalles de conducción nos dejas en este video, campeón! Es para verlo varia veces...

  • @razenkCL
    @razenkCL 3 роки тому +1

    Saludos desde Chile!, pregunta, que cubiertas utilizas para barro, para el invierno, ancho y eso ? , slds!

    • @manteconsergio
      @manteconsergio  3 роки тому

      Hutchinson kraken , 2.10

    • @razenkCL
      @razenkCL 3 роки тому

      @@manteconsergio gracias! aunque kraken no tiene 2.10 :C

    • @razenkCL
      @razenkCL 3 роки тому

      @@manteconsergio Delante probare Kraken, Atras Skeleton para lodo, se ve buena esa combinacion!

  • @ahidalgog1
    @ahidalgog1 2 роки тому

    Como puedes poner la medición en pantalla? Esta increíble el ritmo. Felicidades!

  • @labmtb
    @labmtb 3 роки тому

    que gusto verte ir a full, asi se progresa si señor!

  • @nerikaaguilar3182
    @nerikaaguilar3182 3 роки тому

    Cada cuando haces este tipo de entrenamiento?

  • @MsTito26
    @MsTito26 3 роки тому

    Que nivel tenés 💪🏽

  • @Simarr4
    @Simarr4 3 роки тому +1

    Ame en inicio de la ruta jajaaj "Pon musica"

  • @joaquindearcos9240
    @joaquindearcos9240 3 роки тому

    joder con esos chillidos corro hasta yo , gracias por compartir el entreno.

  • @Amaurygrea
    @Amaurygrea 2 роки тому

    Tienes nuevo subscriptor

  • @davidnavarro2920
    @davidnavarro2920 3 роки тому

    Que un tío le siga bajando a este crack le posiciona como uno de los mejores del mundo, igual no moviendo watios pero ... mother mine!!