Bom dia Henrich, sou vitoriosa! Sou Patricia Galvão, sou do RJ e gostaria de te contar meus resultados! Mesmo hipertensa e com diagnóstico de diabete há quase 1 ano, estava bem desanimada...mas no dia 27/11, com 93k, iniciei os treinos todos os dias por meia hora e ontem, 13/12, me pesei e estou com 90 k!! Perdi 3k em 17 dias...estou feliz com os resultados, mas vou continuar, pois significa saúde e mais disposição todos os dias! Muito grata pelas suas aulas e pela mensagem motivadora que passa..."suave, no seu ritmo, você já é vitoriosa!" Gratidão é a palavra! muito obrigada!😃💯
Isso aí ....não pare. Hoje pela primeira vez fiz o treino. Pois faço várias coisa de segunda a sexta. Hoje seria dia de caminhada com alongamento mas estava chovendo e já estava vestida kk. Liguei, fiz e suei pra caramba. É muito bom ver as mudanças no corpo. Cuide de sua alimentação. Beba água vc merece.
16/12/2023 gostei tanto da aula que repeti de julho até dia 13/12 fui ao médico levar meus exames já perdi 8ks com reeducação alimentar e suas aulas Online pelo UA-cam voce é um anjo enviado por Deus quevtem ajudado muitas seguidoras 1 vez por dia faço 1 aula sua Parabens você é firme em suas aulas tem.me ajudado muito quando você nos lembra respira,!!!!!! 😂😂😂😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤
Tô indo aqui professor. Notei que agora subo morro sem parar. Sem doer as costas. Já agaicho pra tirar o lixo e não doe mais minas costas. Até prá varrer a casa já não dói tanto mais. Estou mais disposto pra fazer as coisas. Sou lhe muito grato. A frase saiu bonita. Kkkkkk
bom dia professor dia 1 dezembro minha pressao estava 20, doze dias depois ja esta 12, estou na dieta e fazendo seus exercicios todos dias esta me ajudando muito ja perdi 12 kilos,abraços.
Somos vitoriosos! Gente podemos tudo que quiser acredita,eu faço a um mês,uma amiga me indicou ,gente eu super indico , faço pelo notebook,sabe estou muito feliz conseguir eliminar 11 kg .meu muito obrigado ❤
Bom dia professor Henrique somos vitoriosos graças a Deus estou de volta estou falhando algum dia por motivo pessoal mais não desisto não é tão bom pra mim meu corpo sente falta quando eu não faço Deus te abençoe sempre ❤
Bom dia acabei dd me escrever fiz a aula todinha assintindo pela tv todos os farei pois fiz cirurgia retirada de utero fiquei barriguda pois estou na menopausa pegarei firme Deus abençoe
Obrigada professor. Faço seus exercícios todo os dias e estou muito satisfeita com os resultados. Obrigada por compartilhar suas aulas. Eu e meu marido estamos desempregados e com suas no UA-cam eu posso fazer
Olá Professor Sou de Pernambuco suas aulas estão me ajudando muito já perdi 10 kilos, somos vitoriosos. Contuinui assim. Que Deus lhe abençoe Muito obrigada ❤
Somos vitoriosos 🎉,comecei as aulas hj,vou fazer todos os dias, depois volto aqui pra comemorar 🎉 primeiro dia hoje e gostei muuuuuito, obrigada professor..
Boa noite professor Henrich, encontrei vc por acaso mexendo no celular duas semanas. Comecei a fazer os exercícios com vc, estou amando, vc e demais! Quero perder a pochete que eu ganhei a pouco tempo, e estou muito confiante que com vc vou perdê-la. Obrigada, que Deus te abençoe cada dia mais.
Minha segunda aula professor, agente pensa que é simples mas, os meus braços doeu um pouco. Estou fazendo sua aula é estou gostando muito até parece que o senhor está aqui ouvindo e tirando minhas duas kkkk. Eu recebi um diagnóstico de pré diabetes e eu tenho que reverte fazendo exercício e tbm com a mudança da minha alimentação. Mas o médico me falou que tenho que fazer os exercícios sempre para minha saúde sempre 😊. Obrigado professor 🙏🏻
Já faço exerscio a 13 anos há quatro faço online amei faço quase todos tennho otimo resultado eemagreci 8kl entre exercisio e alimentaçao saudavel tenho 73 anos
Boa Noite Professor. Comecei hoje a fazer os exercícios. Estou muito acima do peso. Tenho dores do joelho. Amei os exercícios sem impactos. Vou ser vitoriosa. Obrigada. Amei a aula. Deus te abençoe.
Começei ontem a fazer pra sair do sedentarismo, amei a aula pois tem preparo e alongamento final e a preocupação com a respiração correta.muito obrigada
Oi boa tarde, comecei fazer a aula ontem , assisti várias vezes , mas confesso ainda estou errando alguns passos . Amei , parabéns a tds pq somos vencedores. Obrigado professor. Deus te abençoe..
Bom dia Henrich Sou a Rute de Cocal do Sul S/C Gosto muito do seus exercícios e da mensagem motivadora ,tenho fibromialgia e artrose no joelho ,e seus exércitos estão me ajudando muito ,por ser exércitos sem impacto Muito obrigada Parabéns iniciativa e dedicação 👏👏👏👏👏 Somos vitoriosos
Bom dia Henrich, sou vitoriosa! Sou Patricia Galvão, sou do RJ e gostaria de te contar meus resultados! Mesmo hipertensa e com diagnóstico de diabete há quase 1 ano, estava bem desanimada...mas no dia 27/11, com 93k, iniciei os treinos todos os dias por meia hora e ontem, 13/12, me pesei e estou com 90 k!! Perdi 3k em 17 dias...estou feliz com os resultados, mas vou continuar, pois significa saúde e mais disposição todos os dias! Muito grata pelas suas aulas e pela mensagem motivadora que passa..."suave, no seu ritmo, você já é vitoriosa!"
Gratidão é a palavra! muito obrigada!😃💯
Isso aí ....não pare. Hoje pela primeira vez fiz o treino. Pois faço várias coisa de segunda a sexta. Hoje seria dia de caminhada com alongamento mas estava chovendo e já estava vestida kk. Liguei, fiz e suei pra caramba. É muito bom ver as mudanças no corpo. Cuide de sua alimentação. Beba água vc merece.
aula muito bom professor😊❤
16/12/2023 gostei tanto da aula que repeti de julho até dia 13/12 fui ao médico levar meus exames já perdi 8ks com reeducação alimentar e suas aulas Online pelo UA-cam voce é um anjo enviado por Deus quevtem ajudado muitas seguidoras 1 vez por dia faço 1 aula sua Parabens você é firme em suas aulas tem.me ajudado muito quando você nos lembra respira,!!!!!! 😂😂😂😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤
7/01/2024 somos vitoriosos ❤
Bom dia professor Henrich e todas lindonas desse canal, estou nesse capítulo diminuir a barriga, difícil! Gratidão por mais um treino de sucesso!🙋♀️👍
Boa tarde, e muito obrigada, já praticando seus exercícios e me sentindo cada vez melhor ❤
Bom dia professor Henrique somos vitoriosos graças a Deus fiquei sem fazer dois dias estava com gripe e da tosse Deus te abençoe sempre ❤
De todas, a que mais gosto ❤
Não é difícil
É preciso gostar ❤
Eu amo os exercícios ❤
Estou na luta da barriga também meninas
Tô indo aqui professor. Notei que agora subo morro sem parar. Sem doer as costas. Já agaicho pra tirar o lixo e não doe mais minas costas. Até prá varrer a casa já não dói tanto mais. Estou mais disposto pra fazer as coisas. Sou lhe muito grato. A frase saiu bonita. Kkkkkk
sou vitoriosa, começei a fazer os exercícios em janeiro, já eliminei 10 kilos.
bom dia professor dia 1 dezembro minha pressao estava 20, doze dias depois ja esta 12, estou na dieta e fazendo seus exercicios todos dias esta me ajudando muito ja perdi 12 kilos,abraços.
Eu amo suas aulas tô muito feliz
Se não fosse esta sua aula, hj eu não teria me exercitado. Muito grata.
Bom dia, a vitoriosa aqui está no firme propósito de repetir este exercício durante todo mês de janeiro 😅💪
Bom dia professor Henrique somos vitoriosos graças a Deus Deus te abençoe sempre ❤
Somos vitoriosos com a graça de Deus
Somos vitoriosos somos abençoados
Somos vitoriosos somos abençoados
Somos vitoriosos! Gente podemos tudo que quiser acredita,eu faço a um mês,uma amiga me indicou ,gente eu super indico , faço pelo notebook,sabe estou muito feliz conseguir eliminar 11 kg .meu muito obrigado ❤
Bom dia professor Henrique somos vitoriosos graças a Deus estou de volta estou falhando algum dia por motivo pessoal mais não desisto não é tão bom pra mim meu corpo sente falta quando eu não faço Deus te abençoe sempre ❤
Somos vitoriosas!! Ja perdi 3 quilos e estou indo pro 4° kg!! Bora perseverar!!
Bom dia acabei dd me escrever fiz a aula todinha assintindo pela tv todos os farei pois fiz cirurgia retirada de utero fiquei barriguda pois estou na menopausa pegarei firme Deus abençoe
Bom dia professor já perdi 8 quilos sou grata primeiro a Deus ea você
Bom dia prof.Henric somos vitoriosos! Amo fazer suas aulas principalmente qdo vc esta na companhia desse gatinho lindo.❤❤
Obrigada estou seguindo suas aulas comecei 2024 vamos em frente somos vitoriosas
Boa tarde. Estou adorando sua aulas,estou fazendo e estou me sentindo muito bem,você é um excelente profissional.Deus abençoe sempre o seu canal.
Somos vitoriosas valeu
Somos vitorioso muito obrigado por tudo este seus exercícios está me ajudando muito estou fazendo aqui em Portugal muito obrigado
Eu estava sedentaria com sua aulas ja eliminei 8 kilos gratidão por vc nos incentivar aqui exercícios e saude somos vitorioso. 😊
Bom dia professor! Esse treino é tudo o que preciso. A barriguinha está difícil de diminuir.
Boa noite professor, estou adorando suas aulas, estou me sentindo mais saudável, saindo do sedentarismo. E perdendo peso
Obrigada pela aula dinâmica e principalmente a forma leve que você passa os exercícios, vamos lá vitoriosas🎉🎉🎉🎉🎉
Somos vitoriosos 🌻
Feliz de mais com as aulas, que Deus lhe abençoe grandemente professor 🙌🌻
Professor pq o senhor não faz um grupo do Whatsapp pra dias alunas 😅?
Bom dia somos vitoriosos 🙌🏼✅
Boa tarde!!!!!
Mais uma aula vencida!!! Obrigada professor.
Obrigada professor. Faço seus exercícios todo os dias e estou muito satisfeita com os resultados. Obrigada por compartilhar suas aulas. Eu e meu marido estamos desempregados e com suas no UA-cam eu posso fazer
SOMOS VITORIOSAS (OS), professor querido .💪🏾💪🏾👏🏾👏🏾❤️
Obrigada professor , maravilhoso, tenho 70 anos e estou me sentido muito melhor com suas aulas . Obrigada e que Deus continue te abençoando
Somos vitoriosos estou com 85.60 vou emagrecer com saúde graças a sua aula obrigado .
Somos todos vitoriosos, mais uma aulinha concluída com sucesso ❤. Seus exercícios são maravilhosos, o jeito que você ensina é muito bom...❤❤❤
Bom dia professor amo suas aulas,sempre que posso faço duas aulas pra completar uma hora de exercício obrigada Deus abençoe você
Sou vitoriosa! Fiz 3 pacotes de exercícios até o final. Obrigada professor Henrich!
Somos vitoriosos♥️♥️♥️
Olá Professor
Sou de Pernambuco suas aulas estão me ajudando muito já perdi 10 kilos, somos vitoriosos.
Contuinui assim.
Que Deus lhe abençoe
Muito obrigada ❤
Boa tarde!
Somos abençoadas!
Somos vitoriosas!
Gratidão ❤
BOM DIA...comecei a fazer está semana.todos nós somos vitoriosos. 😊
Maravilha ❤Hoje fiz 2 aulas ❤Estou amando ❤Gratidão ❤
Sou vitoriosa pois hoje fiz uma aula de manha e à noite mais uma sula deste maravilhoso prof obrigado prof por mais umas aulas excelentes ❤
Boa Noite professor Henrique estou nesse capítulo diminuir a barriga e difici mais somos vitorioso
Bom dia professor, que Deus te ilumine sempre, com suas aulas, e te abençoe grandemente na sua vida
Boa noite Henrich Lima pelo seus exercício show de bola ótima semana pra tds nós 💞💞 somos vitoriosos e abençoados obrigado 😊😊😊
#Somos Vitoriosos. Minha coluna não me deixava dormir e com os exercícios já posso. Muito obrigado 🫂
Boa noite professor somos vitoriosos ,cada dia mas amando suas aulas que Deus lhe abençoe
Somos vitoriosos 🎉,comecei as aulas hj,vou fazer todos os dias, depois volto aqui pra comemorar 🎉 primeiro dia hoje e gostei muuuuuito, obrigada professor..
Boa noite professor Henrich, encontrei vc por acaso mexendo no celular duas semanas. Comecei a fazer os exercícios com vc, estou amando, vc e demais! Quero perder a pochete que eu ganhei a pouco tempo, e estou muito confiante que com vc vou perdê-la. Obrigada, que Deus te abençoe cada dia mais.
Estou amando seus exercicios tenho 66 anos
Boa noite e somos vitoriosas e os
💪🏾💪🏾🙏🏾
Somos vitoriosos♥️♥️♥️🙏
Você é muito especial 👏😍😍
Muito obrigada. Eu e meu esposo temos sido muito abençoados com esses exercicios.
Somos vitoriosas!!😊
Somos vitoriosas
Bom dia a à todos, somos vitoriosos, Deus nos abençoe. Obrigado professor
Somos vitoriosos e Abençoados
Boa noite e que aula show! Cansou hein, somos vitoriosas 💪🏾💪🏾🙏🏾
Salmo vitoriosos obrigado meu Deus por mais um treino 🙌🙌
Olaaaá, não queria juro que não queria (hoje) rsrs, fazer aula. Encarei meu desânimo e consegui, aula vencida. Valeu professor.
Vc não tem noção do quanto seus exercícios me faz bem .... gratidão ❤
Boa tarde somos vitoriosos, venci minha terceira aula do domingo, até amanhã rumo aos 60kilos ❤❤❤ gratidão ❤❤❤❤
Somos vitoriosos, obrigada professor minha primeira aula com vc foi top.
SENSACIONAL !!! Somos Vitoriosos Graças Á DEUS !!! 😇🥰
Somos vitoriosos Henrich! Estou acompanhando aqui dos Estados Unidos!!! Estou adorando os exercícios 🎉🎉
sou vitoriosa comecei hoje 08/09/24, com 84 quilos tenho 42 anos quero voltar aqui com bons resultados
Somos vitoriosas ❤
Sou Juliana da Paraíba, é meu segundo dia de aula estou amando....
Obrigado professor Somos Mais que vencedor Eu adorei. Esse Exercicio❤
Tem um canal ótimo como este chamado Treino Fit vou passar o link: youtube.com/@TreinoFit01?si=BX3eyiUiPZHoQhAw
Oi comecei as tuas aulas já faz um mês estou adorando mt obrigada ❤
Minha segunda aula professor, agente pensa que é simples mas, os meus braços doeu um pouco. Estou fazendo sua aula é estou gostando muito até parece que o senhor está aqui ouvindo e tirando minhas duas kkkk. Eu recebi um diagnóstico de pré diabetes e eu tenho que reverte fazendo exercício e tbm com a mudança da minha alimentação. Mas o médico me falou que tenho que fazer os exercícios sempre para minha saúde sempre 😊. Obrigado professor 🙏🏻
Amei a aula♥️♥️♥️
Gratidão professor ,por deixar essas aulas disponíveis para quem quer emagrecer 🎉🎉🎉🎉 somos vencedoras e vencedores
Somos vitoriosos e abençoados, um grande abraço 🤗 e até mais, um bom final de semana 😅❤
Bom dia...vencendo mais uma aula...somos abençoados e vitoriosos 😊
Samos vitorioso hoje e sempre
Aula concluída
Somos vitoriosos Somos abençoados 🙏
Somos Vitoriosos e Abençoados 🙏🙏🙌🙌
Já faço exerscio a 13 anos há quatro faço online amei faço quase todos tennho otimo resultado eemagreci 8kl entre exercisio e alimentaçao saudavel tenho 73 anos
Boa Noite
Professor.
Comecei hoje a fazer os exercícios.
Estou muito acima do peso.
Tenho dores do joelho.
Amei os exercícios sem impactos.
Vou ser vitoriosa.
Obrigada.
Amei a aula.
Deus te abençoe.
somos vitoriosas obg por esta incentivando todas nois todo os dias cada dia estou me superando estou muito feliz 💖
Que aula top, muito obrigada pois estou sedentária e com seus exercícios em casa estou, conseguindo fazer com excelência 🙏🙏
Somos Vitoriosos e abençoados 🙏
Somos vitoriosos! Hoje completo a segunda semana, estou muito feliz! Obg prof Henrich! Deus te abençõe!
Fiz esta e fiz a outra faco quase todas gratidão adoro bjs Diamantina xe portugal maravilha 63 anos e sempre a dar lhe😅
Começei ontem a fazer pra sair do sedentarismo, amei a aula pois tem preparo e alongamento final e a preocupação com a respiração correta.muito obrigada
Meu muito obrigado ❤
Oi boa tarde, comecei fazer a aula ontem , assisti várias vezes , mas confesso ainda estou errando alguns passos . Amei , parabéns a tds pq somos vencedores. Obrigado professor. Deus te abençoe..
Vitoriosos
Segundo treino do dia com esse professor sensacional. Derretendo muito a cada aula
👍❤️Somos vitoriosas!
Somos vitoriosos
Sanmos vitorioso ❤
Bom dia Henrich
Sou a Rute de Cocal do Sul S/C
Gosto muito do seus exercícios e da mensagem motivadora ,tenho fibromialgia e artrose no joelho ,e seus exércitos estão me ajudando muito ,por ser exércitos sem impacto
Muito obrigada
Parabéns iniciativa e dedicação
👏👏👏👏👏
Somos vitoriosos
Boa noite!❤Maravilhoso exercitar❤Somos vitoriosos ❤Gratidão ❤
Somos vitoriosos!!!!! Valeu professor!!!!
Bom dia descobrir esse canal e não largo mas..Deus ti abençoe professor . Estou adorando
Boa tarde, somos vitoriosos e abençoados, um bom final de semana até mais 😅
Somos vitoriosos e abençoados 🙏
Obrigada! Excelente aula!
Com certeza está ajudando muita gente 🙏
Parabéns 👏👏👏👏
Somos todos vitoriosos 🎉🎉🎉