Mindfulness: Atenção Plena na Respiração com Dr Marcelo Demarzo

Prática guiada de Mindfulness com o Dr. Marcelo Demarzo
Antes de iniciar uma prática de mindfulness acessar os links abaixo sobre algumas orientações e dicas:
• Orientações Gerais par...
• Introdução ao material...
• Sobre o uso do materia...

[@sil3948]

obrigada

[@Rosebb100]

Amo, utilizo e indico para os pacientes!❤️

[@MenteAbertaMindfulnessBrasil]

Rose de Oliveira obrigado 🙏

[@WilsoncarlosTeixeira]

vou tentar

[@rosileidesoldi2527]

Muito bom

[@MenteAbertaMindfulnessBrasil]

Rosileide Soldi obrigado 🙏

[@carlathomazi3918]

Voltando sempre aqui neste excelente canal! Muito obrigada por compartilhar está prática, Marcelo, e pelo belíssimo trabalho da equipe do Centro Mente Aberta.

[@zecarlosoliveira13]

Sensacional!!!!

[@MenteAbertaMindfulnessBrasil]

josé carlos de oliveira obrigado 🙏

[@conchademascarenhas5914]

Parabéns, Professor Doutor Marcelo Demarzo pela sua Sabedoria! Espero que se lembre de mim. (X. Curso dos AAF em Lisboa). Votos de boa saúde para si e Familia. Concha De Mascarenhas

[@arianemachadolima6656]

ADOREI!

[@MenteAbertaMindfulnessBrasil]

Ariane Machado Lima obrigado 🙏

[@apheliaengenharia]

Top!

[@esterreis3637]

Muito bom ☺️

[@vivianedejesusfeitosa2708]

Gratidão por essa prática!🤗

[@MenteAbertaMindfulnessBrasil]

Viviane de Jesus Feitosa obrigado 🙏

[@anclerio]

Muito bom! Tenho praticado diariamente. Muitas vezes a mente divaga mas, gentilmente volto ao foco. Acho essa recomendação maravilhosa.

[@lorennacarvalho9763]

Obrigada pela prática. Estou tentando fazer, mas ainda não consigo relaxar muito e me desligar.

[@flaviaahsouza3873]

Vc sente q esta fora da realidade? Tipo fora de si?

[@MariaAparecida-kf8vo]

Exercício maravilhoso

[@flaviaahsouza3873]

Isso ajuda a ansiedade e a desrealizacão e despersonalização?

[@MenteAbertaMindfulnessBrasil]

Fláviaah Souza pode ajudar sim se praticado de forma regular

[@vilmaluciasoaresfarias8011]

Excelente