Eu estou fazendo parte de um programa mindfulnes de 8 semanas e estou na 6ª semana. Já sinto uma mudança muito boa na minha concentração, paciência e compaixão. Gosto muito de praticar ouvindo esses áudios do Mente Aberta. Amei esta prática aqui. Me fez sentir uma pessoa melhor. Vou olhar para as pessoas com mais compaixão e carinho, com certeza. Obrigada.
Eu estou fazendo parte de um programa mindfulnes de 8 semanas e estou na 6ª semana. Já sinto uma mudança muito boa na minha concentração, paciência e compaixão. Gosto muito de praticar ouvindo esses áudios do Mente Aberta. Amei esta prática aqui. Me fez sentir uma pessoa melhor. Vou olhar para as pessoas com mais compaixão e carinho, com certeza. Obrigada.
Adorei