Mindfulness da Respiração, Sensações, Sons e Pensamentos - Prática Guiada com Sonia Beira Antonio

Atenção - Informação Importante: * Antes de iniciar uma prática de mindfulness acessar os links abaixo sobre algumas orientações e dicas:
• Orientações Gerais par...
• Introdução ao material...
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Esta prática é maravilhosa !

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Maravilhosa!👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏