Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
احلى شيء ان اللي يكون معاك مو ضيف مره حلو انكم تتحاورون ونسمع اكثر من رأي تحس ان عندك خيارات كثيره ، شكرًا لك ♥️
شكراً على دعمك🙏
الصدق ماوصلت لنتايج جباره بجسمي طول حياتي الا لما توظفت وجبت بنت مدري وش السبب بس الالتزام صار عالي جدًا عندي الحمدلله
شي جميل🙏
الحلقة الجاية ياليت تكون عن تصميم الميزو سايكل للمتوسطين والمتقدمين او بالاحرى كيف تصميم جدول التمرين من ٨-١٢ اسبوع من ناحية الشدة وعدد الجلسات
وضوع جميل شكراً لك على مشاركتك و ان شاء الله قريباً نتكلم عنه🙏
اتمنى تتكلمو عن موضوع كيف الشخص يقدر يدمج بين رياضات معينه مثلاً كوره مع كمال اجسام او كاليسثنيكس مع جمباز، كيف طريقة التمرين وعدد الجلسات واهم التمارين لزيادة القوة والتحمل وكذا
شكراً على اقتراحك و ان شاء الله نتكلم عنه قريباً🙏
@@jismik_podcast جزاكم الله خيراً ما قصرتو ♥️👍
عضلة البطه ثاني اكبر عضله ايش اول اكبر عضله في الجسم
افضضضضضل محتوى وقت الكارديو 🔥
شكراً لك على متابعتك 🙏
يعطيكم العافية ع الحلقة المفيدة جدا... نتمنى تستضيفوا عداء حتى نتعرف أكثر عن تمارين التحمل تغذيتهم وتمرينهم.
الله يعافيك و شكراً على متابعتك و اختيار الموضوع 🙏
مبدعين كالعاده ، شكرا جزيلا لكم
شكراً لك على متابعتك للحلقه و استمرارك بالدعم 🙏
يعطيكم الف عافية
الله يعافيك 💐
بس رداً ع كلامك في البداية. المقاطعه تخرب الحوار وازعاج للمستمع سواً ظيف او موظيف.
احلى شيء ان اللي يكون معاك مو ضيف مره حلو انكم تتحاورون ونسمع اكثر من رأي تحس ان عندك خيارات كثيره ، شكرًا لك ♥️
شكراً على دعمك🙏
الصدق ماوصلت لنتايج جباره بجسمي طول حياتي الا لما توظفت وجبت بنت مدري وش السبب بس الالتزام صار عالي جدًا عندي الحمدلله
شي جميل🙏
الحلقة الجاية ياليت تكون عن تصميم الميزو سايكل للمتوسطين والمتقدمين او بالاحرى كيف تصميم جدول التمرين من ٨-١٢ اسبوع من ناحية الشدة وعدد الجلسات
وضوع جميل شكراً لك على مشاركتك و ان شاء الله قريباً نتكلم عنه🙏
اتمنى تتكلمو عن موضوع كيف الشخص يقدر يدمج بين رياضات معينه مثلاً كوره مع كمال اجسام او كاليسثنيكس مع جمباز، كيف طريقة التمرين وعدد الجلسات واهم التمارين لزيادة القوة والتحمل وكذا
شكراً على اقتراحك و ان شاء الله نتكلم عنه قريباً🙏
@@jismik_podcast جزاكم الله خيراً ما قصرتو ♥️👍
عضلة البطه ثاني اكبر عضله ايش اول اكبر عضله في الجسم
افضضضضضل محتوى وقت الكارديو 🔥
شكراً لك على متابعتك 🙏
يعطيكم العافية ع الحلقة المفيدة جدا... نتمنى تستضيفوا عداء حتى نتعرف أكثر عن تمارين التحمل تغذيتهم وتمرينهم.
الله يعافيك و شكراً على متابعتك و اختيار الموضوع 🙏
مبدعين كالعاده ، شكرا جزيلا لكم
شكراً لك على متابعتك للحلقه و استمرارك بالدعم 🙏
يعطيكم الف عافية
الله يعافيك 💐
بس رداً ع كلامك في البداية. المقاطعه تخرب الحوار وازعاج للمستمع سواً ظيف او موظيف.