옛날에 임신말기였을 때, 배가 너무 나와서 못 엎드리자나요. 근데 진짜 너무너무 엎드려 자고싶은거예요. 와~~한번만 엎드리면 소원이 없겠을정도였죠. 만삭이신분들 뭔말인지 아실거예요~^^ 그 때...상상을 해본게있어요. 방문을 뜯고 가운데 구멍을 뚫고 그 구멍에 배를 넣고 엎드리는것! 하;;엎드리면 허리가 시원해질것같은 상상을 했었죠..
이 영상 보고 C커브 베개 알아봤다가 낭패를 봤는데.. 무조건 메모리폼 사세요 무슨 연예인 앞세워서 마이크로폼? 베개 광고하는거 있는데 3만원짜리가 한 두달 쓰니까 푹~ 꺼져버렸는데ㅋㅋ 문제는 이게 불량이라서 그런 게 아니라 자연현상임 리뷰 평점 1~2점짜리 봤을때 뭐 배송관련 이슈(베개가 터져있다거나), 개인불찰(빨래 돌렸더니 터졌어요) 이런거 아니고 제품 자체의 문제면 걸러야됨
잠 못 이루는 것이 얼마나 고통스러운지 압니다. 저는 잠을 잘 못 자는 사람입니다. 나중에 자기 전에 따뜻한 물로 샤워를 하고, 방을 어둡게 만들고, 마침내 잠이 들도록 분위기의 소리를 찾으십시오. 그것은 나를 위해 너무 많이 생각하고 잠드는 것을 방지하는 데 매우 도움이되었습니다. 그래서 나는 그것을 듣고 어떤 종류의 소리를 좋아하는지 기억하는 것으로 시작했습니다. 지금까지는 혼자서 클립을 만들기 시작했습니다. 다른 사람들을 돕기를 바라는 마음에서. 마음을 열고 들어봅시다. 새로운 삶을 시작할 준비를 하는 좋은 밤 되시기 바랍니다.
제가 알고 있는 부분은 엎드려 자게 되면 심장에 압박이 가해져 좋지 않다는 걸로 알고있습니다. 그리고 제일 자기 좋은 자세가 오른쪽방향 세우잠 자세로 알고 있어요. 다리를 조금 접어주게 되면 허리에도 부담이 덜가고 실제로 제가 디스크 중말일때도 제일 편하게 잘 수 있었던 자세입니다.
저두 디스크치료중인데 오히려 다리밑에 배게두고 자면 허리가 더아파오고 일어낫을때 허리통증이 더와요ㅠㅠ 그래서 백년허리보고 반대로 낮은배게 허리밑에넣고 누웠는데 누워잇을때는 엄청 통증이 오는데 그러고 10분만 참고 있어도 일어낫을때 허리통증이 몇시간은 확 줄더라구여. 님도 한번 반대로 해보세여! 만약 두개다 일어낫을때 통증이 더 심해진다싶음 두개다 안맞는거니 걍 편히누워계시는거 추천여!
빡빡이 당신은 나의 모든걸 바꾸려고해
고마웡
기생란...빡사장 리스빡!!!
ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
캥거루 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋ
정면을 보고 눕는다
불편해서 옆으로 돈다
불편해서 엎드린다
불편해서 정면을 보고 눕는다
국룰
무한루트 씹ㅋㅋㅋ
국룰임
씹인정ㅋㅋ
계속하면 단련돼서 트리플악설 ㅆㄱㄴ
0:40 베개 위치
1:05 옆으로 누웠을때 좋은 수면자세
2:10 엎드렸을때 좋은 수면자세
2:56 가장 좋은 수면 자세?
구독좋아요 👍🏻👍🏻
굿
야 꿀벌
@@솜 안 울어
정리해주셔서 감사합니다.
계란은 뾰족한 부분이 아래로 내려가게 보관하는 것이 가장 좋습니다.
감사합니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
계란형 물구나무 서서 자야하네
@@HSDW_FF ㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅌㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋ 개처웃엇다
@@HSDW_FF 턱이 아래니까 그냥 자도 될듯
평소에 옆으로 자는데 그냥 제일 편하게 잤던 자세가 가장 좋은 자세였어...
스마트폰부터 치워야함
넵
악ㅋㅋㅋㅋㅋ
네..이것만 보고 치울께영...ㅠ
할거 있어서 유튜브 좀만 보다가 할려 했는데 까먹고 있었다ㅋㅋㅋㄹㅋ ㄹㅇ ㄱㅅ
아 진짜다 스마트폰 볼려고 자세가 구려짐
젤 편한 자세가 벽 구석에 박혀자는거 아님?
아 개웃곀ㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
마즘....기댈곳이 필요해....
ㅇㄱㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇ
바디필로우 끼고 등을 벽이나 다른 베개에 기대면 편-안
이 그리고 ㅋㅋㅋ 도대체 문장마다 '이' 를 안하는데가 없음 ㅋㅋ
봉수야 아 갑자기 이 밖에 안들려 ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋ그러네 신기하네
잘 들어보면 문장 시작할때 '이'를 다 붙이는 듯
와 진짜 숨쉬는 모든 구간에서 전부 그러네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뭐짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ여태 몰랐닼ㅋㅋㅋㅋㅋ
0:16 자세는 바르지만 수염만큼은 올바르지 않네요
? ㅋㅋ
추운 데서 주무셨나... 입 돌아가셨네...
잘때는 정면인데...ㅡㅡ
중간에 한번 깨면 옆으로 자고있고
아침에 일어나면 엎드려 자고 있음 ㅋㅋㅋㅋ
ㅇㄱㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@한국 청소년 재댄 Korean Teen Jaedan 앜ㅋㅋㅋ봤어요 그거...
형.... 수면자세 영상찍다가 잘 못 잤나봐...
잘 못자서 수염돌아갔어... ㅋㅋㅋㅋ 그래도 입이 돌아간게 아닌게 얼마나 다행인지
거참 다행이네!!
헬창의 삶....
빨리보고...
싶어요 형....
오영택 보채다가 급하게 만드느라 산으로 가게될까봐 무서워요ㅠ 그르지마여 ㅠ
헬빨싶;;;
오영택? 왁굳?
@@BummjunJoe이미 네용은 에베레스트에요 ㅠ
이형은 요즘 내 뇌를 열어서 뭐가 필요한지 영상으로 만드는거같아
그거 진짜 인정
인정인정 저 형님 다치고 나서 근육 키우던 힘을 다른데다 쓰는 듯
눈치가 좋은 구독자
ㅆㅇㅈ
유튜브 볼때-정면으로 눕기
게임할때-엎드려서 눕기
잘때-새우잠
이게 젤 편해..아잉
지금 새벽 5시
새벽이라 하기에도 민망한 아침
잠을 여태 못자서 여기까지 들어옴
하아... 잠이 안오면 답이 없는것인가
휴대폰을 내려놔
베개ㅜㅜㅜㅜㅠㅠ제발 베개 리뷰를 해주세요ㅠㅜㅠ 베개 유목민으로 지금은 아예 안 베고 자는데 힘들어요ㅜㅠ 그래도 덕분에 마약베개를 지르지 않아서 돈 아꼈어요! 좋은 베개 추천이 절실합니다
베개 유목민 몇 년이였는데 한 브랜드 베개 쓰는데 진짜 최고인데 광고라고 할까봐 말씀을 못 드리겠네요..ㅠㅠ
금준철
그러면 상표 말고 소재나 디자인을 명확하게 말해주세요
사야되니까
나도요..베개값만 40만원썻어요...
제발 이거 ㅠ
1. 남친 팔
2. 엄마 배쨜♥️
헬창극장 다음편 언제 나와요 형 현기증나요 빨리 업로드해줘요ㅠㅠ
빡빡이 아저씨 목소리에 은근 이선균 목소리가 섞여있는거 같어요~~ 봉골레파스타하나~~한번만 해봐주세요~~^^ 최근구독자인데 영상잘보고 있어요👍
박상민 빡사장 뤼스풰에에에액
진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이 라는 말로 포스트잇 게임하면 술 계속 드실듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2:18 그래 가운데가 뚫려있어야 하긴 하지...
불끈(!?)..
안뚫려있음 숨 못쉬자너
역시 구멍은 가운데에 있어야 제맛(?)
컨셉 유지안하네
@@shj7073
처음잡은자세를 유지하며 잘수있는냐가 관건인데말이죠.
잠이들면 그다음부터는 ...
불가능하더라고요
@@김태연-y6w 잠버릇이 심해서 베개를 이탈해버리는데..
@@김태연-y6w 흑우....당하셨군요
@@박씨네雪明 자기가 만족하면 된거지
@@김태연-y6w 쓰기전이나 쓰고나서나 뻔한인생인데 ㅋㅋ뭐가 달라진다고
@@jumiakkk7226 저 분이 달라진다는데 굳이 뭐라하시네
쿠션에 발 올리고 자도 아침에 보면 지혼자 떨어져있음...
개공감 ㅠ
찍찍이나 끈으로 묶어 놔.
@@yunmun9446 시러
빡빡이형 저혈압에 좋은 운동이나 스트레칭 알려주세요~
하ㅜㅠㅡ진차.. .궁금해욧
원리를 알려주셔서 감사해요! 옆자세일때 다리사이에 베개 끼우는거 꼬옥! 해보세요ㅎ정자세로도 옆자세로도 그때그때 다르게 자는데 높이가 안맞아서 고생하다가 아예 한번에 사용할수 있는 베개 찾아서 넘 좋아요ㅎㅎ
베개 어떤거 쓰시는지 궁금해요~~~
@@지후-i5y 저도 몇번 실패하다 만났는데 높이조절되서 그런지 그나마 편하더라구요~ 리빙제이 경추베개 쓰는중이에요ㅎ
진짜 너무 피곤해서 엎드려서 기절했다가 다음날 목돌아간 귀신이 되어본 이후로 무조건 정면보고 배꼽손하고 잔다 ㅠㅠ
운동은 하루에 2시간이내일텐데 자는시간은 6시간-8시간으로 많은 부분을 차지하죠
의외로 자는것에 신경은 안썼군요. 오늘부터 실천을!! 배게 하나 무릎에 끼고 자야겠어요.
옛날에 임신말기였을 때, 배가 너무 나와서 못 엎드리자나요.
근데 진짜 너무너무 엎드려 자고싶은거예요.
와~~한번만 엎드리면 소원이 없겠을정도였죠.
만삭이신분들 뭔말인지 아실거예요~^^
그 때...상상을 해본게있어요.
방문을 뜯고 가운데 구멍을 뚫고 그 구멍에 배를 넣고 엎드리는것!
하;;엎드리면 허리가 시원해질것같은 상상을 했었죠..
ㅋㅋㅋ 간만에 웃었습니다ㅋ 진심이 느껴지네요ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 생각만해도 시원하네요
배를 넣ㅋㅋㅋ-ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그런 침대 있어여! 산전마사지용 베드가 배가 뚫려서 나와용ㅎㅎ
한번도 엎드려 자본적이 없어서 그런데 그렇게 자면 편한가요?
엎드려서 자는거 거의 그냥 하지말라는거 아닌가 ㅋㅋ
나: 아 이제 자야겠당
유튜브: 야야 꿀잠 자는법을 머머리 형님이 알려준다구~!
이 영상 보고 C커브 베개 알아봤다가 낭패를 봤는데.. 무조건 메모리폼 사세요
무슨 연예인 앞세워서 마이크로폼? 베개 광고하는거 있는데 3만원짜리가 한 두달 쓰니까 푹~ 꺼져버렸는데ㅋㅋ 문제는 이게 불량이라서 그런 게 아니라 자연현상임
리뷰 평점 1~2점짜리 봤을때 뭐 배송관련 이슈(베개가 터져있다거나), 개인불찰(빨래 돌렸더니 터졌어요) 이런거 아니고 제품 자체의 문제면 걸러야됨
형 콧구멍에 수염들어갔어
속상하네요 증말
아빠께 많은 도움을 드릴 수 있는거같아서 ㅠㅠ감사합니다
거의 맨날 영상 올려주시는데 날도 더운데 적게 일하고 많이 버세요♡♡ 진짜 건강 잘챙기세요!!
빡궁둥이 아저씨
HOXY 집에서 잘 때
바닥에서 자나요?
매트리스 쓰시나요?
돌침대 쓰시나요?
근손실 적은 매트리스 유형 탑5 추천해주세요
Avicii ㅜㅜ
계란판 위에서 주무신답니다 댓글 내려주세요
@@도르륵마무륵 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우엌ㅋㅋㅋㅋㅋ
알수없는 유튜브 알고리즘이 머머리가있는 곳으로 날 인도했다.
잠 못 이루는 것이 얼마나 고통스러운지 압니다. 저는 잠을 잘 못 자는 사람입니다. 나중에 자기 전에 따뜻한 물로 샤워를 하고, 방을 어둡게 만들고, 마침내 잠이 들도록 분위기의 소리를 찾으십시오. 그것은 나를 위해 너무 많이 생각하고 잠드는 것을 방지하는 데 매우 도움이되었습니다. 그래서 나는 그것을 듣고 어떤 종류의 소리를 좋아하는지 기억하는 것으로 시작했습니다. 지금까지는 혼자서 클립을 만들기 시작했습니다. 다른 사람들을 돕기를 바라는 마음에서. 마음을 열고 들어봅시다. 새로운 삶을 시작할 준비를 하는 좋은 밤 되시기 바랍니다.
빡빡이아죠씨 이 영상 너무 좋아요ㅠㅠ 특히 옆으로 누워잘 때 원래 골반이 약한터라 허리가 자주 삐뚤어졌는데, 영상처럼 베개 접어서 높이고 무릎사이에 베개 끼우고 잤더니 ㅠㅠ 넘 편하네요ㅠㅠ 감사해요!!! >ㅁ
발가락 반창고가.. 마음아프네요
0:05 워우! 뽝뽝이 아져씨야
실례지만 그 피부 인조피부인가요..?
가면입니다.
근데 이제는 못벗어요. 진짜 대머리가 됐습니다.
@@clean-hit3269 ㄴ..너무하다!
@@clean-hit3269너..어는..
울리불리 코보니까 가면맞는듯
1:47 묵ㅡㅡㅡㅡ직
???
?
ㅅㅂ
옆으로 누워서 자면 어깨가 너무 아파... 밑에 깔리는 어깨가 너무 아파ㅠㅠ 정면으로 누워 자면 목이랑 허리가 넘 아퍼...
츠유 잠을 자지마 그냥
공중부양 하시면 됩니다
술먹고 주무세요.
여기서 말하는 옆으로 누워서 자는자세, 베개를 조금더 높여서 어깨를 눌리지 않게 하면 해결됩니다.
근데 ㄹㅇ 공중부양이 답임
바닥에서 자는거랑 침대에서 자는거랑 뭘 추천하시나요?
바닥과 침대 사이
반은 바닥 반은 매트리스
아니 빡아저씨 빵댕이는 엎드린 자세에서도 살아있군요!!! 아 왜 그거만 잘 보이지
빡빡이님 덕분에 꿀잠자고 있습니다. 감사함돠
저 혹시 옆으로 잘때 땅과 맞닿아있는 어깨가 접히잖아요.. 혹시 잘 때 그러면 어깨 좁아지나요 ?
한달동안 부동의자세로 24시간
그 자세 유지하지않는이상 절대 ㄴ
옆으로 누워자는 습관이 라운드숄더 원인이 될 수가 있나요?
ㅇㅇ
그런듯 나 오른쪽만 라운드 숄더 옴
아아 ㅠㅠ 정면보고 자는거에 익숙해져야겟네요 저도 라운드숄더
단순히 옆으로 자는 게 원인이라기 보단 평소 습관도 같이 보는 게 맞죠
옆으로 누워 잔다 해도 몸을 곧게 펴주면 상관이 없으니까요
저는 어렸을 때부터 자주 옆으로 누워 자는 데 지금도 라운드숄더 없어요
자는방향 날개뼈쪽근육(이름모름)이 신전된 상태로 유지되서 그뉵이 약해져서 부상위험있다고 해외물리치료사 행님이 그랬는데 이름ㄱ 기억안남
2:50 왤케 자세가 웃기지 ㅋㅋ
형....나한테만 말해봐 자다가 수염에 침 흘린거 같은데??
그리고 오프닝말이야...구독자들한테 넥슬라이스 하는거야?
완전 유용했습니다~~~~~~~~~~~~~~~ 굿잡~~~~~~~~~~~~~~~~좋아요~~~~~~~~~~~꾸욱~~~~~!!
1:46 ???:자기야 왜 또 칭얼거려.
김달걀님 옆에 살포시 눕고싶네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자장가 불러주세요~~~ 들으면서 자면 꿀잠 잘 듯:) 아침마다 빡닝콜 듣고 벌떡 일어나서 싸이클 타고 출근합니다~ 자장가도 원츄원츄❣
벤치프레스 하면서 자는법도 알려주세요 혼자 자면서 운동하지 말고🥚🍳🐣 그리고 저 책상위에 링티앞에 있는 붉은색 텐가도 광고인가요? 품명 알려주세요~~
요세 잠자리가 불편하고 새벽에 운동해보다가 근육통이 4일째 회복이 안되고 있어요ㅋㅋ보고 갑니다
다들 똑바로 누워자라고만하는데 옆으로 자야 잠이드는사람입장에서 너무 감사한 영상이네요
치질환자는 어떤자세로 자야해요?
중딩때까지만해도 옆으로 누워자는게 편했는데. 어느순간부터 옆으로 누우면 너무 불편하고 정면이 편해서 아재가 된 기분..
형 썸네일 할아버지들이 티비볼때 하는 자세같아ㅋㅋㅋ
형덕분에 수면자세도 배울 수 있어서 너무좋아용~~^^
오늘은 잠잘때 바로 따라해서 편안하게 자보겠습니다^^!!!!!
정말 좋아 이거 정말 좋아!!!!!!!
우리에게 알맞은 자세를 알려주기위해
잘못된 자세를 하시다니 존경합니다 ㅠ
이거 따라해도 아침되면 자세가 흐트러져있음 이미
운동빡세게하고 샤워하고 바나나우유먹으면 꿀잠잘수있어요 ㅎㅎ
수능보기 전에 꿀잠을 위해 들어온 너!
우리 웃는 얼굴로 나오자
웃고있나요?
어쩐지 목 되게 좋았는데 베게 안 쓰고 잤더니 일자목 됐더라구요.......근데 잘 때 어깨가 움츠려들고 거북이마냥 목이 들어가서 아침에 승모근쪽이 되게 아픈데 그건 왜그런지 알려주실분ㅠㅠ
아니 진짜 궁금해서요..형 진짜 대머리세요? 머리 피부가 너무 꿀피부자네요.!따봉.!
이거 잘때마다 보는데 제목이 생각나서 빡빡이 수면 자세라고 치니까 나왔네요 매번 잘 보고 있습니다^^
한 몇년동안 옆으로만 자서 바닥에 눌리는 어깨가 라운드숄더되서 날개뼈가 튀어나오는데 어떻게 해요 ㅠㅠ
20년동안 옆으로만잣는데 그러지않던데...평소자세가 안좋으신거같아요 필테나 스트레칭 많이하세요
베개 다리아래 넣고 자니까 일어나보니 다리를 세우고 자고있음ㅋㅋㅋㅋ 더 아프ㅜㅁ
베개 추천 좀 해주세요ㅜㅜ
저도 목디스크 있는게 제발 ㅠㅠ
@@jinaustin 베개 안쓰면 목에 더 안좋아요
너무 물컹하지않은 자기 목 높이에 맞는 베게가 가장 좋은 거랬어요. 저 빡빠ㅓㄱ이가
확실한 건 저번에 빡빡이 아조씨가 달걀 깨먹은 그 베개는 걸러야한다는 겁니다잉
템퍼 베개가 그렇게 좋다고 들었습니다,,
제가 알고 있는 부분은 엎드려 자게 되면 심장에 압박이 가해져 좋지 않다는 걸로 알고있습니다. 그리고 제일 자기 좋은 자세가 오른쪽방향 세우잠 자세로 알고 있어요. 다리를 조금 접어주게 되면 허리에도 부담이 덜가고 실제로 제가 디스크 중말일때도 제일 편하게 잘 수 있었던 자세입니다.
와.. 하나하나가 다 도움되는 영상뿐이라니..
저 내장전위증이 있어서 내장이 싹 다 반대인데 그럼 옆으로 잘때 왼쪽을 올려야하나요?
오 내장이 반대면 상대가 급소를 노렸을 때
딴 곳에 공격이 들어가겠네요?
신기하당
그냥 그날하루 개 고생하면 어떻게자든지 개 꿀잠 잘수있음ㅋㅋㅋ
ㅇㄱㄹㅇ 함익병 원장님이 그랬지. 잠을 잘자려고 밤에 열심히 고민하지말고 낮에 열심히 살면 밤에 잠이 잘 온다고
ㅇㄱㄹㅇ임ㅋㅋㅋㅋ
코도 ㅈㄴ 곯지
0:45 아하..
계란의 신선도를 유지하기 딱 알맞은 베개이군요
좋은 영상 항상 감사합니다! 앞으로도 좋은영상 부탁드립니다
이분은 도대체 정체가 뭘까...?
모든 몸에관한 전문가이지만 대머리는 치료하지못한자...
이 채널 보면서 처음으로 내가 하는 자세가 바른 자세였던 영상이다
처음 시작할때 와우~!!! 이게 왜이리 웃기지....ㅋㅋㅋ
중요한게....
저렇게 쭉자면 좋다이건데...
그게안되니까 문제인거같아요...
30년간 잔습관이 하루만에바뀔리가...
베개 낀다해도 잠들면 내다리가 베개 꺼저하면서 알아서 원래대로 잘게 뻔해요ㅠ
역시 형님 특수부대 출신 아니랄까봐 항상 손날치기를 준비하는 모습 멋져
가운데가 뚫려있는 침대... 필요합니다!!
아! 윗쪽 말고 정 가운데요. 아님 아파요..
나는 자세가 문제라기보단
자꾸 잡생각이 들어서 잠이안옴
저랑 같네요 저도 잡생각 때문에 기본 30분, 심하면 3시간 이상 뒤척이다 자요 ㅠㅠ
ㅜㅠㅠ공감....ㅠㅠ
그럴땐 탁xx...
이렇게 잣는데 헬창되는 꿈 꿧다
너닉왜그래
엎드린 자세 침대ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진지하면서도 웃겨요.잘봤어요~
인트로 모션 넘 재밌고 맘에 듭니다 ㅋ
정면으로 잘때 다리밑에 배게두고 누워있으면 다리에 통증이 오는데 왜 그럴까여ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 허리디스크 있는데.. 그거때문인가여ㅠㅠ
저두 디스크치료중인데 오히려 다리밑에 배게두고 자면 허리가 더아파오고 일어낫을때 허리통증이 더와요ㅠㅠ 그래서 백년허리보고 반대로 낮은배게 허리밑에넣고 누웠는데 누워잇을때는 엄청 통증이 오는데 그러고 10분만 참고 있어도 일어낫을때 허리통증이 몇시간은 확 줄더라구여. 님도 한번 반대로 해보세여! 만약 두개다 일어낫을때 통증이 더 심해진다싶음 두개다 안맞는거니 걍 편히누워계시는거 추천여!
와우 친구들 손날치기에 맞고 숙면 취하고싶다....
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ도랐나
저 아저씨한테 맞으면 평생 숙면하실거 같은데 괜찮으시려나...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃기네
영면 개꿀
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이런댓글 어케생각하는거얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이거 어짜피 정자세로 자도 잘때 움직여서 자세 다 망가짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘도 좋은 정보 감사합니다!
옆으로 누워서 자는 데 계란님이 알려주신 방법이랑 비슷하게 자서 다행이네요 자세히 알려주셔서 감사합니다 ㅎㅎ
1:30
설현
제가 코를 쪼끔 심하게 고는편인데요
어쩔수 없이 나가서 다른 사람들과 섞여서 잘때가 있잖아요 그럴때 조금이나마 코 고는것을 줄일수 있는 자세가 있나요?
혹은 코를 골지 않는 방법이 있나요?
도와주세요~~~~~^^;;
이비인후과진료추천
@@이이어인-b3c 너무 최종성 방향이네요ㅠ
잠 잘때 조금이라도 골지 않는 팁 부탁드려요ㅠ
"음 좋았어!"
마사지전용 침대에 업드려서 자면 코걸이 없어지나요?
빡빡이형 감사합니다 잘보고있어요~
잠을 잘 못자서 이시간에 깨서 멍때리다가 보게되었습니다. 다시 자러갑니다...
그 와중에 발가락 귀엽고 담요 택 있는거 귀엽네 ㅋㅋㅋㅋ
이 영상에서 "이" 가 몇번 나오는지 맞추면 5000원 문상 뿌림
그렇게 프로 노가다라도 포기하고 만....퓨ㅠㅠ
오른쪽팔이 위로올라가게하고자는거면 왼쪽으로누워야한다는건데 왼쪽으로자는거 심장눌려서 안좋은걸로알고있음 실제로 오른쪽으로눕는게훨씬편함
근데 역류성 식도염 있는사람을 오른쪽으로 누우면 별로 안좋아요 왼쪽으로 누워야 위가 밑에쪽에 위치하면서 위산 역류를 안하거든요
당장 음식을 배불리 먹고 왼쪽팔을 위로가게 누워보면 왜 역류성 식도염 방지라고 했는지 알 수 있음
계란님 멋잇어요 ! 좋은정보감사 그럼!안녕!
헐 뭐지 카톡으로 수면 얘기 하다가 유튜브 켰는데 추천영상이?? 온 김에 잘 보고 갈게요😀