Je rêvais de faire cette posture et hop!synchronicité,elle arrive..sauf que je n’ai pas réussi à la faire..Si cela fait comme avec celle de titibasana,je devrais y arriver dans un an..Namaste ❤
Posture finale (3e niveau) aussi difficile à faire que son nom à se rappeler 😂 concentration et engagement musculaire ! Sophie, vous aviez proposé une vidéo il y a 3 ans environ où on réalisait cette posture (je pensais à celle intitulée "Spécial nouvelles postures " ou "Bras tonifiés" mais non ... si vous aviez un indice pour la retrouver afin de la refaire sur le même thème... Merci 🙏
Magnifique. 😍🙂
Je suis de nouveau admirative. Un challenge pour moi que je vais essayer avec vos précieux conseils! Merci beaucoup!!!!
C'est super une vidéo pour apprendre une posture équilibre/force, j'adorerais en avoir plus de ce style en équilibre sur les bras
super, merci beaucoup
Ouah je N ai pas le niveau mais le tenter, essayer c'est la persévérance...Merci Sophie
En effet, super après une séance de renforcement musculaire!
J’ai bcp aimé, c’est pas encore ça mais ça décolle déjà! 😆
Merci Sophie
Valentine
Excellent merci 🙏🏻
Bonjour Sophie, super vidéo de renforcement et équilibre, je decole pas beaucoup mais il y a de l'intention 😅. J'adore toutes vos vidéos merci ☀️
Merci ,posture à retravailler, pas acquise à ce jour mais avec de la patience et de la persévérance....😊
merci Sophie, difficile pour moi à ce jour, patience et persévérance❤
Ouille ouille 😅 trop difficile mais je persiste Merci Sophie Namaste 🙏
Sophie , vous êtes trop forte, pas facile cette posture mais beau defi à valider un jour
Bonne méditation à tous ❤
Je rêvais de faire cette posture et hop!synchronicité,elle arrive..sauf que je n’ai pas réussi à la faire..Si cela fait comme avec celle de titibasana,je devrais y arriver dans un an..Namaste ❤
Merci Sophie ! Oups 😂
❤ merci Sophie pour toutes ces explications mais le décollage n'aura peut-être pas lieu!! 😅
Oooh la laaaa les quadriceps qui campent au moment de lever la jambe du sol😂😅
Posture finale (3e niveau) aussi difficile à faire que son nom à se rappeler 😂 concentration et engagement musculaire ! Sophie, vous aviez proposé une vidéo il y a 3 ans environ où on réalisait cette posture (je pensais à celle intitulée "Spécial nouvelles postures " ou "Bras tonifiés" mais non ... si vous aviez un indice pour la retrouver afin de la refaire sur le même thème... Merci 🙏
Bonjour, vous ne confondez pas avec celle ci ? ua-cam.com/video/AeF7f0U1Lnw/v-deo.html
Impossible pour moi car déjà j’ai 65 ans et opéré des deux canal carpien donc mes poignées n’ont plus la même stabilité qu’avant l’opération 😔😘