울어도 돼 말해도 돼 얼마나 참았으면 네 미소가 쓰고 가쁘다 제목과 본문은 작가의 신간 '잔잔하게 그러나 단단하게'에서 발췌한 내용입니다. -------------------------------- 0:00 sondia - 어른 4:22 허회경 - 김철수 씨 이야기 8:30 허회경 - 순진한 마음 11:45 혁오 - paul 16:16 알레프 - no one told me why 20:00 김여명 - 방백 23:51 SAGA - 내 인생은 영화가 아니니깐 27:34 카더가든 - 31 30:48 반딧불이 - 프롬 34:44 다섯 - youth 40:45 권진아 - 위로 44:02 선우정아 - 도망가자
요즘 힘든 시간을 보내고 있는 것 같아 걱정되어서 글을 보내봅니다. 삶에 대한 회의감이 들 정도로 현실에서 어떤 것들이 님을 힘들게 하는지 그리고 어떨 때 한심하다고 느끼는건지 궁금하네요. 힘든 마음이 들 때는 이렇게 글을 적는 것도 도움되고 주변에 믿을 만한 사람들에게 이야기하며 답답한 마음을 풀어보길 바래요! 님의 마음이 하루 빨리 편해지기를 바랄게요.
있잖아요 난 그냥 잘때들으려고왔는데 댓글들보면서 마음이 너무 너무 너무 아파요. 힘들땐 일어서려고하지말고 그냥 주저앉아서 울어도 괜찮아요 주변이 너무 빛나고 바쁘게 사는거같아서 나만 멈춰서있는것같은데 또 일어설 용기가없으면 그냥 주저앉아있어도 괜찮아요 불안해해도 괜찮아요 아무도 나를 안좋아해주는거같을때, 나 조차도 나를 사랑할 자신이없을때 누군가는 당신을 너무 너무너무 너무 좋아하고 응원한다는걸 잊지마세요 세상은 너무도 차갑고 나를 조여오지만 괜찮아요 멈춰서있어도 언젠가 용기가 생길거에요 언제일지모르는 무책임한말같지만 나는 그저 당신이 당신에게 더 집증하길바래요 그렇다고 너무 늦게 잠을자고 늦게일어나진마세요 밤은 나를 더 깊은 불안으로 이끌거든요 일찍자세요
힘들어하는 자신은 위로해주시고, 싫어할거면 차라리 쓰니를 힘들게 하는 것들을 싫어했으면 좋겠어요. 누군가에게 상처를 받았다면 울지 말고 차라리 그 누군가를 울려요. 세상이 주는 온갖 아픔을 온전히 다 받아내지 않길 바랍니다. 자신을 가장 소중하게 대해주세요. 힘든 시간은 지나갈거고, 상황은 반드시 좋아질거예요. 누군지, 어디 계시는지 모르겠지만 응원하겠습니다. 닉네임 멋지네요. 슈퍼스타. 굴곡이 없는 슈퍼스타는 없을테니까요! 다 잘 될 겁니다.
에구.. 토닥토닥, 너무 힘들고 지치는데 기댈 곳이 없어서 얼마나 혼자서 외롭고 허전한 마음이 들까요.. 어떤 상황들로 인해 이렇게 힘이 드는지 다 알 수 없지만 작성자님 곁에 위로가 되는 좋은 사람들이 얼른 생겼으면 좋겠어요. 힘든 마음을 함께 나누고 도움을 받을 수 있게 되기를 바라며 편안한 저녁 되세요. 응원해요.
반가워요, 힘든 시간속에 홀로 놓여져있는것같아 걱정되는 마음에 댓글을 남깁니다, 많이 힘들지만, 눈물을 훔치며 다시 털어내고 살아간다는 글이 참 안타까운 마음이에요. 어쩌면 지금처럼 잘 버티고 견뎌내왔듯이 지금의 이 힘듦도 충분히 잘 해쳐나갈 수 있으리라 생각해요. 주변 믿을만한 사람에게 이야기를 해보면서 힘든 마음을 털어놓기도 하며, 내가 좋아하고, 재미있어하고, 마음편할만한 것들을 해봄으로써 스스로에게 따뜻한 위로를 건네보셨으면 합니다. 분명 잘 하실 수 있을거에요. 진심으로 응원할께요!
분명히 시간이 흐르면서 지금 아프고 힘들었던 마음이 나아지기는 하겠지만 당장의 괴로움은 마음에 구멍이 난 것처럼 너무 쓰라리고 아플 수 있어요. 어떤 일들이 이렇게 작성자님의 마음에 깊은 상처를 준 걸까요.. 걱정이 되네요. 너무 힘이 들 땐 잠시 쉬어가면 어떨까요. 무겁고 지친 마음이 나아질 수 있도록 작성자님을 편안하게 하고 즐겁게 하는 것들을 하면서 몸과 마음을 돌볼 수 있었으면 해요. 그럼 응원할게요.
그냥 이 상황이 이 분위기가 미치도록 싫고 내가 뭘 그렇게 잘못해서 나한테만 뭐라하는 건지도 모르겠다 내일이 오지 않았으면 좋겠다 이래놓고 또 내일 친구들 앞에서 웃으면서 살아가야 하는게 너무 한심하다 이런 이야기를 아무한테도 못털어놓는 것도 너무 너무 서럽고 그냥 진짜 너무 서럽다
아픈 감정을 홀로 삼키느라 마음이 많이 어려웠던 것 같아요. 애쓰다보면 지치게 되는 순간이 있는 것 같아요. 지금까지 수고 많았다고 말해주고 싶어요. 토닥토닥. 힘들어 지쳤을 땐 잠시 쉬어가도 괜찮다고 생각해요. 잠시 쉬면서 몸과 마음을 챙기다보면 훨 나아질 거에요. 좋은 것으로 챙겨 먹고 가벼운 산책도 하면서 내 몸을 챙겨 보길 바래요. 힘내세요. 응원할게요~!
요즘 힘든 시간을 보내고 있는 것 같아 걱정되어서 글을 보내봅니다. 어떤 것들이 님을 힘들게 하는지 궁금하네요. 그리고 시간이 지난지금은 님의 마음이 안정되었는지 물어보고 싶네요. 울고 싶고 힘든 마음이 들 때는 이렇게 글을 적는 것도 도움되고 주변에 믿을 만한 사람들에게 이야기하며 답답한 마음을 풀어보길 바래요! 님의 마음이 하루 빨리 편해지기를 바랄게요.
스스로 감정이 통제가 안될만큼 너무 마음이 힘들고 지치는 시간들을 보내고 계시나요. 다른 사람들과의 관계와 학업에서도 스트레스를 많이 받고 있군요.. 걱정이 되네요. 혼자서 어려운 상황을 감당하고 있는 것 같아 혹시 주변에 있는 믿을만한 어른이 있다면 이렇게 힘든 마음을 털어놓고 도움을 받아보는 건 어떨까요. 때론 이야기를 나누는 것만으로도 마음이 가벼워지기도 하는 것 같아요. 그럼 괴로운 마음이 조금이나마 나아지기를 바라며 응원할게요.
지친다는 글을 남겨주셨네요.. 일상에서 어떤 어려움이 있었기에 견디고, 버티다가 지치신 걸까요? 때로 지친 마음이 들 때는, 한 걸음 뒤로 물러나 잠시 쉬는 것도 괜찮아요 마음이 하는 소리를 들어보세요 지친 김에, 쉬어가는 시간들을 휴식이라고 생각하시면 어떨까요? 지친 마음을 위로하는 밤이 되기를 바랄게요
'울어도 돼' 까지는 되는데 '말해도 돼' 가 잘 안된다 숨죽여 울고, 밤에만 울고, 혼자 있을때만 울고, 화장실에 숨어서 울고. 소리내서 우는거 말고 조용히만. 내가 우는걸 들키지 않기 위해. 우는 것마저 눈치보며 숨어서 울더라도, 그렇게라도 울면 좀 낫다. 그렇게 펑펑 울고 지쳐 잠들면 푹 자고 일어나서 다시 또 살아진다 그런데 그 아픔을 입밖으로 꺼내는게 쉽지 않다. 이걸 말해도 되는걸까, 이해받을 수 있을까. 내가 잘못된걸까. 나만 힘든건가. 도무지 남한테 말할 수가 없다. 내가 들어주는건 괜찮은데 나에 대해 말하는건 어렵다. 그래서 나는 수없이 글을 적는걸 택했다. 다 쏟아내듯이 생각을 다 적고 나면 정리도 되고, 나중엔 아 그땐 이랬구나 회고해볼 수도 있다. 그래서 적어도 말할 수 없다면, 글을 적는걸 매우 추천한다
정말 악착같이 살아가는데 주변인들은 노력하라고 말한다, 왜이리 대충 사냐며. 사실은 정말 노력하고 있는데 왜 그들은 더 하라고 그러는 걸까? 이유는 간단하다. 알고 있지만 모두가 외면하는 사실이며, 현실이다. 모두가 그러고 산다. 나만 힘든 것 같고, 나한테만 그러는 것 같고, 왜 나... 세상이 나만 힘들게 하는 것 같다. 세상은 공평하게 모두 힘들게 한다. 그런데 왜 다른 사람의 삶은 행복해 보이는가? 그들이 행복한 모습을 보이려 발버둥 치니까. 뭔 헛소리냐, 나 진심으로 너무 힘들다라고 말할 수 있는 이유는 나만 아니까. 내가 힘든건 나만 아니까. 아무리 알아달라고 말하고 다녀도 그들도 똑같이 알아주길 바라고 있다. 살아야 한다. 아니 솔직히 살아 남아야 한다가 맞다. 태어났으니 살아라라는 소리는 한심해서 못하겠다. 아직은 살고 싶으니, 또 살고 싶으니 이 댓글을 읽고 있겠지. 당신은 세상이 인정해주는 멋진 삶을 살지 않았다 하더라도 당신이 모를 뿐 정말 멋진 인생을 살아왔어요. 정말 고마워요. 이 거지같은 세상을 알고도 이렇게 멋지고 예쁘게 성장해줘서. 당신은 아름다운 인생을 살아왔습니다. 이 댓글을 읽는 당신은 그 무엇과도 비교할 수 없는 대단한 사람입니다. 고마워요. 진심이예요.
안녕하세요. 모든걸 포기하고 떠나고 떠나고 싶을 정도로 지금힘든 마음이 많이 커지신 것 같아요.. 그런 마음은 내 눈을 가리고 귀를 막아 내가 주변을 볼 수 없게 만드는 것 같아요. 주변에 글쓴이님을 걱정하고 소중하게 생각하는 사람들이 분명 있을 거에요.. 지금 눈치채기 어려울 뿐이죠... 잘 버텨주고 있어요.. 어려운 상황도 마음도 다 지나갈거에요..!
이래서 힘들어도 티내면 안돼 저래서 불안한거 들키면 안돼. 안돼. 안돼. 너무 많은 안돼에 납득해버리니 내 스스로가 좀 지쳐버린 것같다. 그건 하다보면 불안해질 거 같아 안할래 저건 너무 힘들게 눈에 보이잖아 안할래 가끔은 안돼는 일을 해보고 싶지만 이제는 방법을 모르겠다 길을 잃어버렸다
지치는 마음이 드는 요즘 인 것 같아 걱정되어서 글을 보내봅니다. 힘들어도 티내면 안된다고 하는 그 마음이 얼마나 외롭고 막막했을까요? 어떤 것들이 님을 힘들게 하는지 궁금하네요. 지쳤을 때는 조금이라도 푹 쉬기를 바라고, 힘든 마음이 들 때는 이렇게 글을 적는 것도 도움되고 주변에 믿을 만한 사람들에게 이야기하며 답답한 마음을 풀어보길 바래요! 님의 마음이 하루 빨리 편해지기를 바랄게요.
반가워요, 상처를 많이 받았는데 주변에 이해해주고, 도움을 줄 사람이 없어 혼자 얼마나 힘들었을까요, 너무 외롭고 답답했을것만 같아요. 토닥토닥, 절대 스스로를 미워하지 않으셨으면 해요. 힘들수록 나를 더 아끼고 챙겨주셨으면 해요. 나의 힘든 마음을 알아주고, 스스로에게 따뜻한 위로를 건네보는것은 어떨까요? 힘든 마음을 받아들이고, 괜찮아질거라는 위로를 건네고 다시 일어설 수 있는 용기를 주셨으면 해요. 힘든시간은 분명 지나갈거에요, 조금만 더 힘내주세요! 진심으로 응원할께요:)
마음속에 가시덩쿨 같이 따가운 것이 느껴져도 아마 그건 장미덩쿨일겁니다, 장미 향기가 솔솔 풍기는. 아름다운 장미로 꽃다발도 만들고, 향수도 만들고 장식을 하듯이 사람을 행복하게 만들어줍니다. 난 당신이 그런 꽃을 마음속 깊이 묻어두고 있는게 아쉬울 뿐이에요. 언젠가 나에게도 그 아름다움을 보여주면 좋겠어요. 어쩌면 고된 하루를 보내고 있는 당신에게 ‘위로‘ 라는 단어가 가볍게 들릴 수 있겠네요. 아직 어설프지만 진심을 전하고 싶어서 적어봤어요. 어떻게 마음으로 안아줄 수 있을까 고민했는데.. 참 어렵네요
너무 힘들다고 적힌 글을 읽었어요 에고.. 어떤 일로.. 이렇게 힘든 시간을 보내고 계신 걸까요... 지금은 괜찮으신가요? 어떤 마음인지는 알지 못하지만, 힘든 일, 슬픈 일, 괴로운 일 뭐든지 들어드리고 따뜻한 위로를 전하고 싶네요 스스로 인지하지 못하는 내면의 어려움들이 있는 건 아닌지 걱정이 되네요 내 마음이 편안해질 수 있는 방법들을 찾아 마음의 평온을 찾는 연습을 해보는 것은 어떨까요? 힘든 하루를 보내느라 수고많으셨어요 오늘 밤은 편안한 밤 되기를 바랄게요
성공도 아니고 실패도 아닌걸 너무 많이 겪었습니다. 얻은게 많았지만 잃은건 더 많았습니다. 감정이 아닌 상황때문에 이별한적이 많았습니다. 스쳐지나간 사람들을 붙잡기엔 내가 너무 작았습니다. 이제 사람이나 상황을 겪는게 힘들고 피곤해서 피합니다. 혼자일때 더 크게 웃게됩니다. 외롭다는걸 숨기려는거마냥. 매일 술을 마십니다. 그러곤 항상 알고리즘에 뜹니다. 이런 슬픈 노래 영상들이. 위로가 되는듯 내 우울을 더 자극시킵니다. 내일은 안왔으면 좋겠네요. 즐거운 명절 되세요. 저도 노력해볼게요.
댓글을 쓴 대부분의 사람들이 힘든 일들이 많으신것 같아요 성공하는것 , 돈을 많이 버는것 , 명문대에 들어가는것 당연히 자랑스러울만한 경력이지만 그것들을 이루고ㅜ난 후 무조건 행복할까요 ? 전 아니라고 생각해요 저런 목표들을 향해 달려가는 모든 노력들이 당연히 너무 소중하고 열심히 인생을 살아가는 모든 분들이 존경스럽고 멋져요 그리고 또 이런경험들이 목표를 이루고ㅠ난 후엔 웃으며 넘길수있게 되겠죠 그래도 지금의 나를 너무 괴롭히진 마세요 힘들면 힘들다고 말하고 울고싶을땐 마음것 우세요 그게 훨씬 마음이 편해질거에요 그래야 미래의 나도 행복하게 지낼수 있잖아요 모든게 쉽게 되진 않겠지만 실패의 연속을 지나면 꼭 성공으ㅏ 연속이 기다리고 있을테니까 , 미래의 자신이 웃으면서 지내고 있을테니까 우리 열심히 살아봐요 의미 없이 태어난 사람은 없어요 태어난김에 사는게 아닌 이왕 사는거 열심히 살아가는 사람이 되어봐요 이 글이 도움이 됬으면 하네요 !
너무 힘들어하시는 분들이 많은거같은데..모두가 자신만의 아픔을 가지고있고 그게 이상하거나 잘못된것도 아니니까 제발 자책하지말고 잠깐 내려놓고 쉬고싶다면 내려놓고 쉬어도되요..진짜 정말정말 잘하고있으니까 계속 하던대로 남이 뭐라하던 무시하고 내가 할만큼 열심히,달려온만큼 계속 달리다보면 어느새 내가 보상받는 날이 올거에요..우리 다같이 웃는 그날까지 포기하지말고 더 나은 내일을 위해 살아봐요
나의 우울의 시작은 언제쯤이었을까. 이제는 그 기억조차 희미하다. 예전엔 분명 이유가 존재했던 것 같은데 지금은 잘 모르겠다. 우울 또한 익숙해질 수 있는 감정이라는 것이 감사하기도 하다. 깊은 우물 속에서 나는 나의 삶을 돌아본다. 많이 울고 많이 아파했음을, 그럼에도 그 또한 많이 행복했음을 생각한다. 나는 다시 기어 올라간다. 또 다시 떨어지겠지만, 그럼에도 불구하고
힘들고 지쳐서 맘이 어려웠던 것 같아요. 애쓰다보면 지치게 되는 순간이 있는 것 같아요. 지금까지 수고 많았다고 말해주고 싶어요. 토닥토닥.누가 뭐라고 해도, 지금 있는 모습 그대로 멋지다고 생각해요. 힘들어 지쳤을 땐 잠시 쉬어가도 괜찮다고 생각해요. 잠시 쉬면서 몸과 마음을 챙기다보면 훨 나아질 거에요. 좋은 것으로 챙겨 먹고 가벼운 산책도 하면서 내 몸을 챙겨 보길 바래요. 힘내세요. 응원할게요~!
웃다가도 슬프고 즐겁다가도 외롭고. 정말 열심히 산것 같은데 살아온 날이 후회되고, 괜찮다가도 힘들고, 그러다 다시 힘내서 잘살아보기도하고, 행복하다가도 아프기도하는.. 울고싶을때 슬픈노래 찾기도 하면서 에너지넘칠땐 신나는 노래를 듣고 매일 다른 감정은 나만 그런가 싶기도하고 ~ 그래도 우리곁에 나를 생각해주는 단한명의 사람만 있다면! 열심히살아봅시다. 누구든 힘들지 않는 사람은 없고, 그걸 이겨내는건 우리의 몫! 앞으로의 삶이, 미래가 모두 행복만 하길🫡
안녕하세요. 여러 감정을 표현하며 사는 것은 용기있는 일이에요. 다른 사람들이 그걸로 글쓴이님을 평가하는게 마음이 좁은거라고 생각해요. 하던대로 표현하고 도전하셔도 됩니다. 다른 사람들 때문에 기분이 상하면 산책도 하고 좋아하는 노래도 듣으며 기분전환을 해보세요..! 꿋꿋히 나의 길을 가다보면 언젠가 나를 이해해주고 함께 나아갈 수있는 사람을도 만나게 될거에요. 다시 기운 내셔서 멋진 앞날을 만들어가시길 바랍니다.
여러분의 힘듦의 크기가 얼마나 크고 작은지가 중요한가요.. 그저 여러분이 힘들었던 그 사실이 중요할 뿐입니다.. 열심히 달려오셨고 수고 많으셨습니다. 모두 밖에서 좋은모습만 보이려고하고, 다른사람은 한사람의 아픔을 그대로 공감하지 못하니 안힘든 사람 어디있냐는 말을 아무렇지 않게 내뱉는 사람도 있습니다. 자신이 이상하다고 생각하며 안좋은 감정 억누르지 말고 조금은 쉬셔도 됩니다. 힘들어서 이 영상을 보며 댓글을 다시는분들, 이 댓글들 증 누군가의 댓글을 보고 조용히 위로받으시는 분들, 모두 앞으로 좋은일만 가득하시길 바랍니다. 뼈도 다치면 보호대나 깁스를 하고 쉬고, 병에 걸리면 약을 먹으며 나으려 하는데, 마음의 병은 숨기는 사람이 많더라고요ㅠㅠ 저도 그랬고요.. 잘해왔고 잘하고있고 앞으로도 잘하실거에요. 조금 쉬어가도 괜찮아요. 뭣같아도 지금까지 열심히 달려와줘서 고마워요. 아직 샆아있어주셔서 고마워요. 스스로는 모르겠지만 여러분 모두 각자의 빛을 내며 살아오셨습니다. 당신은 누구와도 비교할수 없는 아름다운 사람입니다. 지금 많이 힘드신 분들이라면 앞으로 더 멋진 꽃을 피우실 거에요. 모두 화이팅입니다 살아주셔서 감사해요😊
에구... 토닥토닥, 힘든지는 모르겠는데 자꾸 눈물이 나서 무거운 마음이 드시나요. 어쩌면 그동안 지내오면서 알게 모르게 힘든 마음들이 쌓인 걸지도 모르겠어요. 쉼 없이 달려오고 있다면 잠시 쉬어가보는 건 어떨까요. 작성자님을 편안하게 해주고 즐겁게 만드는 것들을 찾아서 해보면 좋겠어요. 그럼 지친 마음이 나아지기를 바라며 응원합니다.
아 다 그만두고 싶다. 포기하고 싶다. 그냥 죽고싶다. 살기 싫다. 노력하기 싫다. 열심히 살기 싫다. 이렇게 열심히 살아도 아무도 내가 하는 노력이나 고민이나 고통은 몰라주는데 그럼에도 포기하지 않고 달려야 했던 내 자신이 미치도록 불쌍하다. 그만둘까.. 다음생은 없었으면 한다.. 또 이 세상에 태어나 치열하게 살아가다 허무함에 빠져 죽고싶지 않다. 내가 전생에 죄를 지어 지금 고통 받는것일까? 아무리 노력해도 성과가 안나오고 오랬동안 준비했던 시험은 너무나도 허무하게 망치고.. 정작 내가 뭘 하고 싶은지도 모르겠다.. 어디 말할곳도 없어서 이런곳에 하소연 하고 있는 내가 너무 슬프다. 아 너무 괴롭다.. 수능이라는게 이렇게 사람을 죽일수도 있구나.. 난 겨우 19살밖에 안되었는데 벌써 죽음을 고민하고 있다.. 꾸준히 느껴오는 우울감은 사라질기색이 없고 성적이 오르질 않아 더이상 앞으로 나아갈 힘이 없다.. 이렇게 힘들줄 알앗으면 그냥 처음부터 시작도 안했을텐데.. 앞으론 날 힘들게 만들 일이 얼마나 남았을까 지금 겪는 고통이 너무나도 적은 고통일까봐 두렵다.
힘든 시간을 보내고 있는 것 같아 걱정되어서 글을 보내봅니다. 어떤 것들이 님을 힘들게 하는지 그리고 어떨 때 울고 싶은 마음이 강하게 드는지 궁금하네요. 시간이 지난 지금 님의 마음은 어떤가요? 안정되었는지 물어보고 싶네요. 울고 싶고 힘든 마음이 들 때는 이렇게 글을 적는 것도 도움되고 주변에 믿을 만한 사람들에게 이야기하며 답답한 마음을 풀어보길 바래요! 님의 마음이 하루 빨리 편해지기를 바랄게요.
공부가 다 전부가 아니다 너가 하고싶고 잘하는걸 해 난 곧 반오십인데 돈벌고 하고싶은거 하고 싶어서 하기싫은일 욕먹으면서 배우면서 하고 있다 공부가 인생이 전부가 아니니까 수능 잘못되도 늦지않았으니 너가 하고 싶은걸 찾아 인생이 쓴것도 많지만 그안에서 행복을 찾는게 인생아닐까
힘든 시간을 보내고 있는 것 같아 걱정되어서 글을 보내봅니다. 하루하루가 버티기 힘들다는 건 현실에서 그만큼 힘든 걸 감당하고 있다는 걸텐데 어떤 것들이 님을 힘들게 하는지 궁금하네요. 그리고 지금은 님의 마음이 안정되었는지 물어보고 싶어요. 힘든 마음이 들 때는 이렇게 글을 적는 것도 도움되고 주변에 믿을 만한 사람들에게 이야기하며 답답한 마음을 풀어보길 바래요! 님의 마음이 하루 빨리 편해지기를 바랄게요.
이제는 너무 많이 울어서 쥐어짜내도 눈물이 나지 않는다니, 정말 슬픈 말이네요. 얼마나 그 상황이 힘들고 절망스럽고 고통스러워서 그렇게 많이 울게 만들었나요? 울어도 괜찮아요. 혼자서 간직하고 겉으로 강한 척 하는 것 보다 차라리 눈물이 나지 않을 만큼 울어서 다시 힘을 얻는 다면 울어도 돼요. 우리 그만큼 힘들었잖아요. 이제 다시 힘내봐요. 늘 잘해왔던 당신이니깐 우리 더 힘내서 살아봐요.
As selfish as it may sound, in a way it makes me feel better when I meet people like me who are struggling to just live. From the fact that I'm not alone on this earth with perpetual anxiety on my soul and pain on my heart, other people's anxiety and pain brings us together and gives us a sort of small hope of peace and that we are not alone, no matter how lonely we feel. I am surrounded by constant anxiety and every day I try to drown it out, but there are fewer and fewer distractions and the only thing I do is re-watch the same shows to feel safe. Music is like a dome from the world around me. And this playlist is nice for the soul💙 To whoever is reading this and going through a difficult time in life, I hope you are okay, no matter how bad things are. I wish the warm sun will knock on your window and warm you with its warm rays and lift your spirits!
이젠 암것도 아니지만 나 자퇴할때 좀 덤탱이 많이 씌워서 쫓겨나는 것 처럼 나왔었는데 그때 우리 담임쌤만 유일하게 미안하다고 울면서 안아주시더라. 담임 쌤이 나 되게 좋아해서 항상 아들이라고 하셨는데 나도 쌤 되게 좋아해서 아버지라고 부르면서 학교 다녔고. 자퇴 하러 갈때 다른 쌤들한테 인사하니깐 아는척도 안해주고 인사도 안받아주고 애들은 몇명 빼고는 되게 화내고 있더라고. 오해였던거 밝혀지고 몇명은 연락해서 미안하다고 진짜 너한테 돌이킬수 없는 상처를 준거 같다고 하고 쌤한테는 올해 수능 끝나고 한번 뵈러 갈까 싶어. 아프시다고 들었는데 괜찮으시면 좋겠다
억울하게 자퇴를 하게 되어 정말 속상했을 것 같아요. 아들처럼 생각해 주신 담임 선생님을 생각할 때 마음이 짠 할 것 같아요. 수능을 마치고 찾아뵈면 선생님이 정말 감동하실 것 같아요. 얼마 남지 않은 수능까지 힘내길 응원할게요. 힘들고 외로울 땐 누군가에게 마음을 털어 넣는 것도 좋은 방법인 것 같아요. 청소년 상담 1388을 떠올려 주세요. 응원할게요. 힘내세요~!
부모님과 오빠의 갈등을 보면서 마음이 많이 괴로웠던 것 같아요. 토닥토닥. 갈등이 있는 가정을 벗어나고 싶고 편안했으면 하는 깊은 마음이 느껴지네요. 그 상황 속에서 긴장하고 불안했을 작성자님을 위로해드리고 싶어요. 그 시간들을 지켜보느라 고생 많았어요. 이 상황도 지나갈 거라 생각해요. 지금처럼 자신의 자리를 지키며 살아가는 것 만으로 충분히 잘 하고 있다고 생각해요. 힘들고 어려워 마음을 나누고 싶을 땐 혼자라고 생각하기보다 주변 지인들에게 도움을 요청해보길 바래요~! 힘내세요 응원할게요~!
모든게 무기력하고 손도 대기 싫을때 내가 숨쉬는것이 맞나 느껴질 때 잠을 이유없이 못자서 괴로울 때 나 스스로를 놓고 싶을 때가 있다 그래도 겁쟁이라서 죽음은 무섭기에 괜찮아질거야라고 말하면서 나 스스로를 위로해본다 힘든건 지나갈꺼야 너는 최선을 다했어 라고 말하며... 그런데.. 이런것들도 통하지 않을땐.. 어떡하지... 숨이 턱 막혀온다.. 외로움때문인가...
힘들때 음악을들으며 맘껏울어봐요. 속이아프면서 답답하면서도 죽고싶을때도있겠지만 다울고나면 좀후련해질거에요 물론 그래도 힘들다면 쓰러져도 좋아요. 세상은 아직 살만해요 좋은사람들이있으니까 힘을 빌려봐요 그럼 손을 잡아줄거에요 말이라도 힘입어 일어나보자구요. 다들 화이팅이에요❤
현재 상황이 많이 힘겹게 느껴지는 것 같아요. 펑펑 울고 싶을 만큼 많이 힘들어 위로의 노래를 찾아왔군요. 토닥토닥 힘들때 스스로를 좀 더 챙겨야겠다는 신호로 생각하고 자신을 좀 더 보살펴주면 좋을 것 같아요. 간단하게는 산책하기, 숨차도록 달려보기, 좋아하는 음식 먹어보기, 잠을 푹자기, 명상하는 시간 가져보기 등으로 자신을 돌봐주세요. 힘내세요. 응원할께요~!
내 마음이 생각했던 내 마음 같지 않을 때가 있지요. 힘든 마음이 들 때 매번 익명으로, 인터넷 상에서 힘든 마음을 털어놓는 게 속상했던 것 같아요. 좋고 나쁨을 떠나 익명이나 인터넷 상에서 이야기하고 마음을 터놓는 이유가 있을텐데 어떤 이유인지 궁금하네요. 그런 날에는 무언가를 하기보다는 휴식을 취해보는 건 어떤가요? 차가운 날씨에는 따뜻한 붕어빵 하나로도 힘이 나는 것처럼 힘든 시간을 보내고있지만 님 주변에 분명 님을 힘나게 하는 무언가가 있을거라 믿어요. 푹 쉬고 나에게 힘을 주는 것들을 한번 찾아보길바래요.
힘들다 지금 이순간이 너무 외롭고 힘들다 누구한테 얘기하고싶은데 또 누구한테 기대는 것도 싫다 혼자 이겨내고 싶은데 도저히 안풀린다 그 누구도 못믿겠고 정말 간절히, 진심으로 대했지만 돌아오는건 없는 걸 느낀 오늘 정말 너무 힘들다 그나마 잔잔한 노래 들으면서 쉬다보면 괜찮아질까나
강하다는 것은 네가 아무리 지쳐 있더라도, 산꼭대기를 향해 한걸음 더 내닫는것을 의미한다. 그것은 비통해 하면서 눈물이 흐르도록 내버려둔다는것을 뜻하고, 사방이 캄캄한 절망으로 둘러싸여 있다고 하더라도, 계속해서 해결책을 찾는다는 뜻이다. 또한 다시한번 심장이 고동치기를, 다시 한번 태양이 떠오르기를 간절히 바라는 희망에 매달린다는 뜻이기도 하다. 한 걸음 한 걸음이야말로 너를 산꼭대기로, 다음 해돋이의 광명으로,새로운 나날들에 대한 약속으로 좀 더 가까이 데려다 준다. 산꼭대기를 향해, 해돋이를 향해, 희망을 향해 내디딘 가장 연약한 한 걸음이 가장 맹렬한 폭풍보다 훨씬더 강하다. Keep Going!
선생님. 오늘은 어떤 하루를 보내셨나요? 삶에서 행복을 얻는 것은 생각보다 거창하지 않고 사소하더군요. 그러한 사소함이 쌓이고 쌓이다 보면 어느새 나를 작게나마 움직이게 하는 힘이 되더군요. 내가 작게나마 움직이는 사소한 날개짓이 선생님을 푸른 하늘 위로 날게 해줄꺼에요 :)
Some things are not going well but I still have to keep living. I dont know why, but coming here and listening to these songs makes me feel good. I dont know much about korean, but I feel like I can feel what you are saying. Everyone's life is difficult and difficult in their own way but I hope everyone can truly smile and have fun one day. Life is short and we must manage to smile and have a good time while we still have time, enough sadness in this world where we dont know how long we will live..
내가 뭘 잘못했는지 모르겠다 인간관계 너무 힘들다 다들 나를 만만하게 생각하는데 친하다고 그렇게 안했으면 좋겠고 막말하는것도 좀 고쳐라 얘들아 너넨 너네만 소중하냐 나도 소중한 사람인데 왜 그러냐 진짜 과거의 악몽이 최근들어 자주 떠오른다 한 아이의 말만 듣고 너네 모두 나를 외면했지 내가 그 시간 너무 힘들었는데 아무도 내 말 안들어줄때 나를 도와주는 한명 그 한명이 너무 고맙더라 뜬금없을 수도 있겠지만 다들 정말 진심만 말해주는 좋은 친구 두세요 힘들어도 도와줄수 있는 친구
나를 만만하게 보고 함부로 말하는 이들로 인해 많이 힘든 것 같아요. 주변에 편하게 대했던 것은 친밀함을 느끼기 위해서일 텐데, 가끔 그 선을 넘는 사람들도 있는 것 같아요. 지나치게 사는 넘는 사람이 있다면 진지지하게 선을 넘었다고 멈춰 달라고 요청해 보는 것도 방법인 것 같아요. 서로 존중하며 잘 지내고 싶었던 마음을 전달하면 좋을 것 같아요. 힘내세요 응원할게요~!
어릴땐 곧잘 빵긋빵긋 웃던 아이었는데, 왜인지 자꾸만 웃는 법을 잊어버리게 되더라구요 매일 똑같은 일상의 지루함에 흑백같아 보이는 교실을 탈출하려고 발버둥 치지만 다음날 아침 어김없이 의자에 앉아 있는 제 자신을 보면 삶이란 건 굉장히 무료하다는 생각이 듭니다 나 자신이 누군지 조차 잃어버린 채 성인이라는 큰 타이틀을 갖기엔 아직 난 준비가 제대로 되지 않았는걸요 어른들은 잘 모릅니다 우리들이 이런 고민들을 가지고 살아간다는걸요 그들도 한땐 꿈이 있는 형형색색의 사람들이었겠죠 교사가 꿈이라는 친구에게 흑과 백이 전부인 세상을 가르치지 말라 얘기해주고 싶었습니다 우리의 세상은 여전히 알록달록하고 너를 감싸안아 줄 푸른 세상이 항상 너의 곁에 존재한다는 걸 누군가 빨리 말해줬다면, 조금은 아름답게 보였을까요
요즘 힘든 시간을 보내고 있는 것 같아 걱정되어서 글을 보내봅니다. 어떤 것들이 님을 힘들게 하는지 그리고 어떨 때 울고 싶은 마음이 강하게 드는지 궁금하네요. 그리고 지금은 님의 마음이 안정을 되었는지 물어보고 싶네요. 울고 싶고 힘든 마음이 들 때는 이렇게 글을 적는 것도 도움되고 주변에 믿을 만한 사람들에게 이야기하며 답답한 마음을 풀어보길 바래요! 님의 마음이 하루 빨리 편해지기를 바랄게요.
반가워요. 타인에게 짐을 안겨주는것같아 힘든 마음을 솔직하게 이야기하지도 못했나봐요. 혼자서 모든것을 감당하기 너무 버거웠을것만같아 걱정이 됩니다. 나의 마음을 알아주는 사람 한명이라도 있다면 큰 힘이 될텐데 말이에요.. 하얀님, 주변에 이야기하기가 어렵다면, 전문상담기관의 도움을 받아보는것도 방법이 될 수 있어요. 따뜻한 위로를 받고, 방법을 함께 찾아나간다면 하얀님의 힘듦도 분명 나아질거에요. 기다리고 있을게요:)
여러분은 모두 소중한사람입니다❤ 잊지마세요 존재만으로 여러분을 사랑해주는 사람이있을거에요 그런 사람이 없더라도 나 자신을 사랑하면 되지요 여러분은 모두 하나님의 작품입니다 엄청난 확률을 뚫고 태어난 여러분, 정말 이 세상에 필요한 분들입니다. 우리 조금만 더 버텨봐요 빛은 올거에요
마음이 괴롭고 힘들 때마다 어찌할 수가 없는 답답한 마음으로 많이 힘든 것 같아요. 누구나 힘든 부분이 있기에 힘들다고 말해도 괜찮아요. 약점도 아니고 연민을 받으려는 행동도 아니라 생각해요. 그저 힘든 마음은 누구나 표현할 수 있다고 생각들어요. 마음이 너무 힘들 땐 스트레스를 풀 수 있는 나만의 방법을 생각해보면 좋을 것 같아요. 가볍게는 걷기, 달리기, 좋아하는 음식 먹기, 음악 크게 듣기 등을 통해 일상의 스트레스를 관리하면 좋을 것 같아요. 힘내세요. 응원할게요~!
슬픔 속에 힘든 시간을 보내고 있군요.. 위로가 되었던 것들, 좋아하는 것들을 떠올리며 슬픔을 회복해나갈 수 있기를 바래요. 어두운 터널을 지나면 빛이 보이듯 힘든 시간이 지나면서 분명 나아지게 되길 바래요. 위로가 되었던 것들, 좋아하는 것들을 떠올리며 슬픔을 회복해나갈 수 있기를 바래요. 어제 보다는 좀 더 나은 오늘이기를 응원합니다!
지쳤다는 글을 남겨주셨네요.. 일상에서 어떤 어려움이 있었기에 견디고, 버티다가 지치신 걸까요? 때로 지친 마음이 들 때는, 한 걸음 뒤로 물러나 잠시 쉬는 것도 괜찮아요 마음이 하는 소리를 들어보세요 지친 김에, 쉬어가는 시간들을 휴식이라고 생각하시면 어떨까요? 지친 마음을 위로하는 하루가 되기를 바랄게요
부모님이 항상 힘들거나 속상한 일 있어도 왜 울지도 말하지도 않는지 이해가 안갔는데... 성인이 되니까 알겠더라구요 눈물이 필요한데 힘든데 속상한데 안나오더라고요... 그냥... 지쳐서 눈물도 안나오고 난 뭐하고있는거지 이게 내가 생각했던 내 미래였나... 내 어린시절이 그립다 내 어린시절한테 뭐라고 말해줘야되지... 라는 생각밖에 안들고 이젠 웃음도 잃어버렸어요.. 그런 모습을 거울로 보고있으니까 현타도 오고 이게 어른인건가... 싶어요... 너무 많은 에너지를 쏟고 발버둥도 쳐보고 여기저기도 다녀보고 했는데.. 모르겠어요 그냥 어디론가 혼자 숨어서 떠나고 싶어요 조용한 곳에서 혼자 있고 싶어요..
왜 내 인생에 이런장르가 낀건지 뭐가 내 앞을 이렇게 막는건지 내가 뭘 그렇게 잘못했길래 맨날 우는것도 지치고 행복만 할 줄 알았던 과거의 내가 너무 한심하고 그냥 아무것도 하기싫고 다 내려놓고 싶은데 그렇게 까지 하면 진짜 더는 살아가지 못할거 같아서 너무 괴로운데 사람들 앞에선 또 아무렇지 않은 척 하며 살아가고 그런 삶이 너무 싫어서 몇번이고 죽고 싶었지만 정작 죽기는 무섭고 그럴때면 또 혼자 끙끙 앓다가 울고 그런데도 내일을 또 살아가야 할때 그런 삶을 살아가는 내가 너무 싫다 모든걸 다 끝내버리고 싶어
너무 힘든 마음에 엄마한테 안겨서 울고 싶지만 또 걱정을 드리는 게 싫어 그럴 수도 없군요.. 그동안 얼마나 혼자서 어려운 상황을 감당해왔을까요.. 토닥토닥, 그럼에도 혼자서 참고 견디지 않았으면 좋겠어요. 엄마에게 고민을 털어놓는 것이 어렵다면 학교에 있는 상담선생님에게 도움을 받아보는 건 어떨까요. 작성자님을 힘들게 하는 일들이 무엇인지 알 수 없지만 무겁고 지친 마음이 나아지기를 바랄게요. 응원합니다.
내가 왜 이런지를.... 알게 됐어요.. 이 댓글을 보고... 내가 이랬어요.. 누구에게 단한번도 힘들다 얘기 해본적 없고, 기대본적 없고...혼자서만 해결 하려고 했어요... 그러나 정작 해결한건 아무것도 없었어요.... 그때 그당시에 엄마에게 털어놓고, 울수라도 있었다면... 지금 내가 이렇게 되지 않았을텐데.. 가장 위로 받고 울고 싶었던건 엄마 품이었던거 같아요.... 그래본적 없어서... 지금도 난 헤매고 있구나.. 지금도 숨어서 혼자 울고 있구나...... 그 어린 나이에게 엄마를 걱정시키고 싶지 않았어요... 왜 그랬던 것일까... 그게 효도라 생각 하고 살았는데... 병든 난.......
다들 삶이 힘들고 괴롭죠 근데 어쩌겠어요 이미 태어났고 앞으로 가야할 길은 멀었는걸요.. 힘들겠지만 하루하루 버텨봐요 점점 버티다가 괜찮아 질 수 있는거잖아요 미래에 오늘을 보면 힘들었던것도 추억이다 라고 생각이 들게 이겨내봐요 다들 오늘 하루도 고생많았고 앞날을 응원할게요
반가워요, 너무 힘들다는 글을 보고 걱정이 되네요. 어떠한 일이 작성자님을 이토록 힘들게 하고 있는걸까요? 어떠한 상황인지 정확하게 알기엔 어려움이 있지만, 힘들때일수록 나만을 위한 휴식을 가져보기도 하고, 내가 좋아하고 재미있어하는것들을 해보면서 나의 마음에 따뜻한 위로를 건네보셨으면 해요. 분명 이 힘든시기는지나, 좋은날이 올거에요. 포기하지 말고 지금까지 해왔던것처럼 조금만 더 버티고 견뎌내주셨으면 해요, 그러길 진심으로 응원하겠습니다, 화이팅!
다 놓아버리고 싶은데…… 부모님이 슬퍼할 생각을 하면 그러지 못하겠어요 이런 생각을 하는거 자체가 너무 죄송하고요…. 그런데 정말 저를 사랑해주시는 부모님이 없었더라면 살아갈 이유를 찾지 못했을 것 같아요 올해 재수를 끝내고 작년과는 조금 다른 느낌이 드네요 정말 삶의 모든걸 잃은 느낌이에요…… 그렇지만 새로운 꿈을 찾게 되어 그 꿈에 한발자국 다가가기 위해 그와 관련된 과에 지원했어요 정말 힘든 직업인데 미래의 제가 너무 힘들어서 지금의 선택을 후회하지 않을까 걱정이지만 후회하지 않았으면 좋겠어요
재수를 끝내고 마음이 많이 힘든 것 같아요. 모든 것을 잃은 것 같았지만 새로운 길을 찾았다니 저도 기쁘네요. 자신이 원하는 것을 알고 꿈을 위해 도전하는 작성자님이 멋지다고 생각들어요. 힘들고 어려운 과정들이 있겠지만 그럴 때마다 지금까지 잘 이겨내왔던 자신을 생각하며 힘을 내었으면 좋겠어요~! 저도 늘 응원할게요~! 힘내세요
하루 하루 버텨내는라 정말 고생많아요. 그렇게라도 버티고 있다는게 대단하고 멋져요. 이미 최선을 다하고 있으니, 더 채찍질 하지 않아도 돼요. 가끔씩은 너무 힘이들고 지칠때는 잠시 쉬었다가 가도 돼요. 잠깐 여유를 가지고 스스로를 돌아보고 재정비하는 시간이 있었으면 좋겠어요. 우리 조금만 더 힘내봐요.
진로를 생각할 때 막막하고 위축되는 마음이 들었던 것 같아요. 잘하고 싶고, 잘하는 것들을 하며 살고 싶은 소망이 느껴지네요. 제 생각에는 타인의 장점을 잘 파악되는 것 처럼, 한 발자국 떨어져 자신을 보면 자신이 잘 파악이 되는 것 같아요. 다양한 시도들을 해보면서 나의 다양한 활동중에서 편하게 잘되는 영역을 찾아보길 바래요~! 지금 고민을 깊이하는 만큼 내가 원하는 진로를 알고 멋지게 살아갈 거라 생각들어요! 서윤님을 많이 응원할게요~! 힘내세요
정말 다 놓아버리면 편할까요? 다 두고 떠나면 편할까요? 그렇다고 진짜 떠날 자신은 없고 밤새 울면서 공부하다가 결국 이게 하루하루 반복되면서 이젠 일상이 되었어요. 이게ㅔ 정말 잠깐 눈만 감았다 뜨면 사라질 악몽이면 좋겠어요. 눈을 떴는데 누가 옆에서 괜찮다고 그거 다 꿈이라고... 이제 다 괜찮다고 말해주길 바라고 있어요... 아직 고1인데 딱 2년뒤에는 안 이렇고 있으면 좋겠네요
공부하느라 많이 힘들고 괴로운 것 같아요. 열심히 애쓰다보면 지치게 되는 순간이 있는 것 같아요. 힘들도록 버텨온 오늘 너무 수고했다고 말해주고 싶어요. 토닥토닥. 힘들어 지쳤을 땐 잠시 쉬어가도 괜찮다고 생각해요. 잠시 쉬면서 몸과 마음을 챙기면 나아질 거에요. 좋은 것으로 챙겨 먹고 가벼운 산책도 하면서 내 몸을 챙겨 보길 바래요. 힘내세요. 응원할게요~!
얼마전 수능본 고3인데요 주제넘게 얘기하나 해주자면 고1이면 그 나이를 즐기세요 어차피 노력할 기운도 없고 왜 해야하는지 이유도 모르는 상태로 해봤자 갈수록 우울해지고 힘빠질거에요 벌써부터 조급해하지말고 어떻게 살아가고싶은지, 공부를 왜 해야하는거같은지 먼저 천천히 생각한 후에 뭐든 시작하세요 절대 늦지않으니까요 그럼 점차 꽤 괜찮은 삶을 살고있을수도
힘들고 어려운 상황에서 눈물조차 나지 않을 정도로 마음이 괴로운 것 같아요. 열심히 애쓰다보면 지치게 되는 순간이 있는 것 같아요. 힘들도록 버텨온 오늘 너무 수고했다고 말해주고 싶어요. 토닥토닥. 힘들어 지쳤을 땐 잠시 쉬어가도 괜찮다고 생각해요. 잠시 쉬면서 몸과 마음을 챙기면 나아질 거에요. 잠도 푹자고 좋은 것으로 챙겨 먹고 가벼운 산책도 하면서 내 몸을 챙겨 보길 바래요. 힘내세요. 응원할게요~!
어른이 되면 힘듦에도 무뎌지는 것 같다. 그래서 어른들은 다 겪어봤음에도 잘 공감하지 못하는 것 같다. 그렇게 살다가 어쩌다 따뜻한 위로 한마디 들으면 갑자기 눈물이 터지는 것 아닐까. 나도 이 뼈저리는 힘듦에 언젠가는 익숙해지겠지. 평생 고통없이 행복한 것은 불가능한 거구나.. 난 매년 새로운 감정을 배우는 것 같다. 감정이 깊어지고 인생이 깊어질 수록 고통도 배가 되는 것 같다. 사랑의 감정이 깊어질 수록 이별이 더 많이 아파지는 것처럼. 그래도 내가 다양한 감정들을 음미할 수 있는 사람이 됨에 감사해야 할까. 지금까지 무수히 반복된 고통의 시간들이 나에게 가르쳐준 것들을 생각해 봤다. 어쩌면 나이가 들수록 고통에 무뎌지는 게 아니라, 고통에 맞설 자신감이 생기는 것일 수도 있을 것 같다. 나는 힘든 순간들을 지나면서, 나중에 늙어서 자식도 낳고 손주도 낳았을 때, 그리고 내 주변에 소중한 사람들만 남았을 때, 그들의 다양한 감정에 공감할 수 있는 사람이 되는 과정이라고 생각하고 믿는다. 여기 있는 사람들 모두 잘 살았으면 좋겠다. 좀 늦더라도 꼭 행복만이 남은 인생이 님길 기도할게요. 혼자서 울고 있는 많은 이들이 사실 혼자가 아니고, 모두 보이지 않는 힘으로 연결되어 있어서, 서로에게 도움을 주고 있었으면 좋겠다.
글을 읽으면서 어른이 되었을 때 느껴지는 힘듬과 현실을 감당해내야하기에 버터내야하는 것들 버티기 위해서 무뎌지는 것들로 힘들고 혼란스러운 것 같아요. 지금 이 호소하는 힘듬이 지금 현실에서 많은 걸 감당하고 힘들어하고 있는 건지, 아니면 일시적인 피로감인지 걱정되네요. 어느 쪽이든 지금 님에게는 휴식이 필요하다고 생각해요. 님의 몸과 마음이 하루 빨리 편해지기를 바랄게요!
단 몇 방울의 눈물로 며칠, 몇 주간 고생했던 마음을 풀 수 있다면, 아무도 없는 곳에서 눈물 몇 방울 흘리는 건 나쁜 일이 아니지 않을까?? 현 사회는 집단의 이기심 속에서 분노, 슬픔, 우울 같은 감정을 숨기고 억누르는 법만 가르치지, 그걸 어떻게 건강하게 표현해야 하는지는 알려주지 않고... 그러니 나라도 내 마음을 위로해주자. 이런 영상에 들어와서 위로받고, 우울한 노래를 듣는 건 이미 마음이 지칠 만큼 지쳐 쉬고 싶고, 누군가에게 위로받고 싶어서 그런 거잖아. 그러니 울어도 돼. 울면 조금 괜찮아질 거야.
위로의 노래가 필요하다는 건 정말 힘든 말인 것 같아요. 그럴 때 힘듦을 표현할 여러가지 방법으로 표현해도 괜찮다고 생각해요. 노래로 자신을 마음을 온전히 표현하거나, 펑펑 울어보거나, 힘들다고 털어놓는 것이 도움 될 수 있어요. 힘들땐, 스스로를 좀 더 챙겨야겠다는 신호로 생각하고 자신을 좀 더 보살펴주면 좋을 것 같아요. 산책하기, 숨차도록 달려보기, 좋아하는 음식 먹어보기, 잠을 푹자기, 명상하는 시간 가져보기 등으로 자신을 돌봐주세요. 힘내세요. 응원할게요~!
요즘 힘든 시간을 보내고 있는 것 같아 걱정되어서 글을 보내봅니다. 내 목표를 위해 열심히 노력했지만 내 생각만큼 결과가 나오지 않아 위축된 건 아닌가 걱정되네요. 내 모든 에너지를 쏟아 내 안의 빛을 잃을 정도로 에너지를 썼다는 걸텐데 그럴 때는 몇일 혹은 몇시간이라도 조금 쉬어보는 건 어떤가요? 내 노력이 당장은 나오지 않지만 그래도 적당한 어느날 노력의 결실이 나타날테니 너무 불안해하지 않기를 바래요! 님의 마음이 하루 빨리 편해지기를 바랄게요.
이해 받지 못하는 기분이 들면 더 외롭고 쓸쓸해 지는 것 같아요. 매일이 힘들고 고달픈데 이렇게 버티는게 맞는지 의심도 들고 많이 지치실 것 같아요. 저는 잠깐이라도 햇빛을 보거나 하루를 마무리하며 감사일기를 쓰는 것이 도움이 되었어요. 구름낀듯 복잡한 마음이 맑게 개일 날이 오기를 응원합니다.
![힘들면 잠시 쉬어가도 괜찮아. 위로가 필요할 때 듣는 플레이리스트 [Playlist]](/img/n.gif)
울어도 돼 말해도 돼
얼마나 참았으면
네 미소가 쓰고 가쁘다
제목과 본문은 작가의 신간 '잔잔하게 그러나 단단하게'에서 발췌한 내용입니다.
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0:00 sondia - 어른
4:22 허회경 - 김철수 씨 이야기
8:30 허회경 - 순진한 마음
11:45 혁오 - paul
16:16 알레프 - no one told me why
20:00 김여명 - 방백
23:51 SAGA - 내 인생은 영화가 아니니깐
27:34 카더가든 - 31
30:48 반딧불이 - 프롬
34:44 다섯 - youth
40:45 권진아 - 위로
44:02 선우정아 - 도망가자
바다보러가고싶다.
저도 힘들땐 이렇게 말하는데 힘내세요
@@최승민-t8p 사람사는게 비슷하죠.. ㅎ
왜 살고 있지. 그 생각밖에 안든다. 미치도록 힘들다. 남에 비해 내 힘듦이 적을수도 있다. 그게 너무 한심하다. 그냥 너무 싫다.
요즘 힘든 시간을 보내고 있는 것 같아 걱정되어서 글을 보내봅니다. 삶에 대한 회의감이 들 정도로 현실에서 어떤 것들이 님을 힘들게 하는지 그리고 어떨 때 한심하다고 느끼는건지 궁금하네요. 힘든 마음이 들 때는 이렇게 글을 적는 것도 도움되고 주변에 믿을 만한 사람들에게 이야기하며 답답한 마음을 풀어보길 바래요! 님의 마음이 하루 빨리 편해지기를 바랄게요.
똑같은 일을 겪더라도 아픔의 크기는 다를 수 있는거니까요… 잘 이겨내고 계십니다
있잖아요 난 그냥 잘때들으려고왔는데 댓글들보면서 마음이 너무 너무 너무 아파요. 힘들땐 일어서려고하지말고 그냥 주저앉아서 울어도 괜찮아요 주변이 너무 빛나고 바쁘게 사는거같아서 나만 멈춰서있는것같은데 또 일어설 용기가없으면 그냥 주저앉아있어도 괜찮아요 불안해해도 괜찮아요 아무도 나를 안좋아해주는거같을때, 나 조차도 나를 사랑할 자신이없을때 누군가는 당신을 너무 너무너무 너무 좋아하고 응원한다는걸 잊지마세요
세상은 너무도 차갑고 나를 조여오지만 괜찮아요 멈춰서있어도 언젠가 용기가 생길거에요 언제일지모르는 무책임한말같지만 나는 그저 당신이 당신에게 더 집증하길바래요 그렇다고 너무 늦게 잠을자고 늦게일어나진마세요 밤은 나를 더 깊은 불안으로 이끌거든요 일찍자세요
이제는 뭐가 힘든지 모르겠다 그냥 내가 싫어
힘들어하는 자신은 위로해주시고, 싫어할거면 차라리 쓰니를 힘들게 하는 것들을 싫어했으면 좋겠어요. 누군가에게 상처를 받았다면 울지 말고 차라리 그 누군가를 울려요. 세상이 주는 온갖 아픔을 온전히 다 받아내지 않길 바랍니다. 자신을 가장 소중하게 대해주세요. 힘든 시간은 지나갈거고, 상황은 반드시 좋아질거예요. 누군지, 어디 계시는지 모르겠지만 응원하겠습니다. 닉네임 멋지네요. 슈퍼스타. 굴곡이 없는 슈퍼스타는 없을테니까요! 다 잘 될 겁니다.
그러지마, 네 곁에 내가 있을게
나두ㅋㅋ
자신을 사랑해요. 힘들땐 울어도되고. 지칠땐 쓰러져도되요. 하지만 다신 일어날 수 있잖아요. 그러니 쓰러져도좋으니 다시 일어날 수 있게 손을내어줄게요. 이겨낼 수 있어요.
나쁜생각은, 블랙홀같아서 자꾸만 빠져들게해요
노력해야해요 힘내봐요
너무 힘든데 기댈 사람이 없다
에구.. 토닥토닥, 너무 힘들고 지치는데 기댈 곳이 없어서 얼마나 혼자서 외롭고 허전한 마음이 들까요..
어떤 상황들로 인해 이렇게 힘이 드는지 다 알 수 없지만 작성자님 곁에 위로가 되는 좋은 사람들이 얼른 생겼으면 좋겠어요.
힘든 마음을 함께 나누고 도움을 받을 수 있게 되기를 바라며 편안한 저녁 되세요. 응원해요.
저도. 그래요. 😢😢😢😢😢😢❤❤❤
살고는 싶은데 힘들 때
죽고는 싶은데 죽긴 무서울 때
눈물을 훔치며
다시 한번 털어내고 살아가본다..
반가워요, 힘든 시간속에 홀로 놓여져있는것같아 걱정되는 마음에 댓글을 남깁니다, 많이 힘들지만, 눈물을 훔치며 다시 털어내고 살아간다는 글이 참 안타까운 마음이에요. 어쩌면 지금처럼 잘 버티고 견뎌내왔듯이 지금의 이 힘듦도 충분히 잘 해쳐나갈 수 있으리라 생각해요. 주변 믿을만한 사람에게 이야기를 해보면서 힘든 마음을 털어놓기도 하며, 내가 좋아하고, 재미있어하고, 마음편할만한 것들을 해봄으로써 스스로에게 따뜻한 위로를 건네보셨으면 합니다. 분명 잘 하실 수 있을거에요. 진심으로 응원할께요!
나만 그런가 했는데 다들 힘든가봐요
댓글들 보면 힘들어하는 사람들이 너무 많아 보이는데 이렇게 날 위로해주는 것 같은 노래 한 곡으로 전혀 모르는 사람이지만 같이 마음아파하며 응원해주는 사람들로 인해서 다시 일어설 수 있는 힘이 됬으면 좋겠다 예전의 나처럼
이성적으로 생각하면 시간이 해결해 줄거라는 걸 아는데 마음에 구멍이 난 것처럼 쓸쓸하고 아프다
분명히 시간이 흐르면서 지금 아프고 힘들었던 마음이 나아지기는 하겠지만 당장의 괴로움은 마음에 구멍이 난 것처럼 너무 쓰라리고 아플 수 있어요. 어떤 일들이 이렇게 작성자님의 마음에 깊은 상처를 준 걸까요.. 걱정이 되네요.
너무 힘이 들 땐 잠시 쉬어가면 어떨까요. 무겁고 지친 마음이 나아질 수 있도록 작성자님을 편안하게 하고 즐겁게 하는 것들을 하면서 몸과 마음을 돌볼 수 있었으면 해요. 그럼 응원할게요.
뭘 더 잘하려고 그래
딱 좋은데 지금
지금까지 한것도 힘들게 했는데
뭘 더 잘하려고 그래
지금까지도 애썼어
더 했으면 디져
딱 좋아 고치지마
오늘도 고생많았어
그냥 이 상황이 이 분위기가 미치도록 싫고 내가 뭘 그렇게 잘못해서 나한테만 뭐라하는 건지도 모르겠다 내일이 오지 않았으면 좋겠다
이래놓고 또 내일 친구들 앞에서 웃으면서 살아가야 하는게 너무 한심하다 이런 이야기를 아무한테도 못털어놓는 것도 너무 너무 서럽고 그냥 진짜 너무 서럽다
hope you are better now
Be happy
누구한테 들키기싫어서 아픈감정을 숨기는게 습관이되어버려서. 소중한사람한테마저 힘들다고 펑펑 울어보지도못했다.. 이번년도는 정말 너무 힘든데 뒤돌아보면 작은 아무도없는 모서리에 쭈구려서 혼자 울고있는 내자신이 보여서 너무슬프다
아픈 감정을 홀로 삼키느라 마음이 많이 어려웠던 것 같아요. 애쓰다보면 지치게 되는 순간이 있는 것 같아요. 지금까지 수고 많았다고 말해주고 싶어요. 토닥토닥. 힘들어 지쳤을 땐 잠시 쉬어가도 괜찮다고 생각해요. 잠시 쉬면서 몸과 마음을 챙기다보면 훨 나아질 거에요. 좋은 것으로 챙겨 먹고 가벼운 산책도 하면서 내 몸을 챙겨 보길 바래요. 힘내세요. 응원할게요~!
우리다 행복만 했으면 좋을텐데 왜이리 사는건 어려울까요 사실 알고보면 아무것도 아닌데 그 아무것도아닌게 사람을 미치게 하네요 다른 사람은 몰라도 여기에 있는 모든사람들의 마음만큼은 다 이해하고 꼭 안아주고 싶어요 고생했어요 너무 깊은밤이 아니길🙏
어릴 때는 뭐든 할 수 있다고 생각했는데
이제는 나이가 들고 뭘 할 수 있을까라는 생각에 갇혀있다.
가끔은 상상에서는 말도 안 되는 것도 말할 수 있어요. 상상이라는 세상에서 꿈을 펼쳐요.
we all like that but we still have a hope
I agree with your opinion, I feel the same, I don't know where to go
근데 진짜 힘들다 이 세상에 태어난건 내 선택이 아니었는데 태어나고 나서 하는 것들은 다 내 선택으로 인해 이루어지는데 어떤 선택을 해야 되는지 모르겠고 그냥 사는거보다 눈을 감고 영원히 잠드는게 편할 거 같다
요즘 힘든 시간을 보내고 있는 것 같아 걱정되어서 글을 보내봅니다. 어떤 것들이 님을 힘들게 하는지 궁금하네요. 그리고 시간이 지난지금은 님의 마음이 안정되었는지 물어보고 싶네요. 울고 싶고 힘든 마음이 들 때는 이렇게 글을 적는 것도 도움되고 주변에 믿을 만한 사람들에게 이야기하며 답답한 마음을 풀어보길 바래요! 님의 마음이 하루 빨리 편해지기를 바랄게요.
내 감정이 스스로 통제가 안 돼 두렵고 불안하고 힘들어 나도 친구들처럼 안정적이게 살고싶은데 인간관계 학업 스트레스만 왕창 받아도 괜찮으니 누가 날 구원해줬으면 좋겠다 어쩌다 이렇게 무너졌을까 괜찮다 생각했는데 내 속은 썩을대로 썩었나보다 괴롭다 미친듯이 고통스럽다
스스로 감정이 통제가 안될만큼 너무 마음이 힘들고 지치는 시간들을 보내고 계시나요.
다른 사람들과의 관계와 학업에서도 스트레스를 많이 받고 있군요.. 걱정이 되네요.
혼자서 어려운 상황을 감당하고 있는 것 같아 혹시 주변에 있는 믿을만한 어른이 있다면 이렇게 힘든 마음을 털어놓고 도움을 받아보는 건 어떨까요. 때론 이야기를 나누는 것만으로도 마음이 가벼워지기도 하는 것 같아요.
그럼 괴로운 마음이 조금이나마 나아지기를 바라며 응원할게요.
난 이룬 것 하나 없는데 벌써 이렇게 지쳤어.
아무것도 하기 싫다.
생각조차 하기 싫어…
뭐가 이리 살기 싫은지..
이렇게 빨리 뇌가 늙을 수가 있나… 나 아직 18살인데. 어른 되기가 너무 두렵다.. 다들 어케 살아가고들 계신거에요 ... 멋있어요.. 😢
지친다는 글을 남겨주셨네요..
일상에서 어떤 어려움이 있었기에
견디고, 버티다가 지치신 걸까요?
때로 지친 마음이 들 때는,
한 걸음 뒤로 물러나 잠시 쉬는 것도 괜찮아요
마음이 하는 소리를 들어보세요
지친 김에, 쉬어가는 시간들을 휴식이라고 생각하시면 어떨까요?
지친 마음을 위로하는 밤이 되기를 바랄게요
'울어도 돼' 까지는 되는데 '말해도 돼' 가 잘 안된다
숨죽여 울고, 밤에만 울고, 혼자 있을때만 울고, 화장실에 숨어서 울고. 소리내서 우는거 말고 조용히만. 내가 우는걸 들키지 않기 위해. 우는 것마저 눈치보며 숨어서 울더라도, 그렇게라도 울면 좀 낫다. 그렇게 펑펑 울고 지쳐 잠들면 푹 자고 일어나서 다시 또 살아진다
그런데 그 아픔을 입밖으로 꺼내는게 쉽지 않다. 이걸 말해도 되는걸까, 이해받을 수 있을까. 내가 잘못된걸까. 나만 힘든건가. 도무지 남한테 말할 수가 없다. 내가 들어주는건 괜찮은데 나에 대해 말하는건 어렵다.
그래서 나는 수없이 글을 적는걸 택했다. 다 쏟아내듯이 생각을 다 적고 나면 정리도 되고, 나중엔 아 그땐 이랬구나 회고해볼 수도 있다.
그래서 적어도 말할 수 없다면, 글을 적는걸 매우 추천한다
사람은 왜 우는걸까
왜 참았다가 터뜨릴까
너도 참고 있었을까
인간은 왜 감정을 바로 해소하지않는가
너를보며 생각해본다
감정, 감정때문일까
눈물이 흐른다
아 힘들었구나
울고있는 너를보니 내가 힘들다
그래서 였나보다
정말 악착같이 살아가는데
주변인들은 노력하라고 말한다,
왜이리 대충 사냐며.
사실은 정말 노력하고 있는데
왜 그들은 더 하라고 그러는 걸까?
이유는 간단하다.
알고 있지만 모두가 외면하는 사실이며, 현실이다.
모두가 그러고 산다.
나만 힘든 것 같고, 나한테만 그러는 것 같고,
왜 나... 세상이 나만 힘들게 하는 것 같다.
세상은 공평하게 모두 힘들게 한다.
그런데 왜 다른 사람의 삶은 행복해 보이는가?
그들이 행복한 모습을 보이려 발버둥 치니까.
뭔 헛소리냐, 나 진심으로 너무 힘들다라고 말할 수 있는 이유는
나만 아니까. 내가 힘든건 나만 아니까.
아무리 알아달라고 말하고 다녀도
그들도 똑같이 알아주길 바라고 있다.
살아야 한다. 아니 솔직히 살아 남아야 한다가 맞다.
태어났으니 살아라라는 소리는 한심해서 못하겠다.
아직은 살고 싶으니, 또 살고 싶으니 이 댓글을 읽고 있겠지.
당신은 세상이 인정해주는 멋진 삶을 살지 않았다 하더라도
당신이 모를 뿐 정말 멋진 인생을 살아왔어요.
정말 고마워요. 이 거지같은 세상을 알고도
이렇게 멋지고 예쁘게 성장해줘서.
당신은 아름다운 인생을 살아왔습니다.
이 댓글을 읽는 당신은 그 무엇과도 비교할 수 없는 대단한 사람입니다.
고마워요. 진심이예요.
고마워요. 따뜻한 사람
❤ 그대는 용감하고 마음이 따뜻하고 그 누구보다 사랑과 진심을 아는 분 행복하세요~❤❤
감사합니다. 다시 용기냅니다^^
Gracias 🫂 감사합니다
너무 힘들어서 모든걸 포기하고 놔버리고 떠나고 싶을때 내가 없으면 슬퍼할 날 사랑하는 사람 한명만 있으면 좋겠어.
안녕하세요. 모든걸 포기하고 떠나고 떠나고 싶을 정도로 지금힘든 마음이 많이 커지신 것 같아요..
그런 마음은 내 눈을 가리고 귀를 막아 내가 주변을 볼 수 없게 만드는 것 같아요.
주변에 글쓴이님을 걱정하고 소중하게 생각하는 사람들이 분명 있을 거에요.. 지금 눈치채기 어려울 뿐이죠...
잘 버텨주고 있어요.. 어려운 상황도 마음도 다 지나갈거에요..!
너무너무 힘들다 너무 힘들어서 눈물조차 안난다 지쳐서 마음이 텅비고 공허한게 뭐랄까 세상에 혼자 남겨진 느낌이랄까. 회복이 되지를 않아 내려놓고 싶을 정도로 우울하다 우울한 이감정을 끝을 내고싶다
힘내자
이서야😊
@@snaghunlim9431 힝.. 감사합니다 눙물..
똑같은 공허한 감정이라 뭐라 말해줘야할지 솔직히 잘 모르겠다. 근데, 나처럼 너무 아파하지 않았으면 좋겠다. 이런 아픈 감정은 내가 다 짊고 갈테니 먼저 앞서 가.
@@downstream332 ㅠㅠ 잘 이겨내요 우리.
내려놓고 쉬어야 다음에 힘든 것들을 다시 들 수 있을테니 모두 내려놓아 보아요
힘들어도 매일 이노래 들으며 하루하루 11시간씩 일해요. 누군가도 나처럼 힘들겠지...다른사람들도 힘들겠지. ..나보다 더 힘들게 버티는 사람도 있겠지...라며 스스로 위로하며 살아요. 버티다보면 가끔 좋은날도 오겠죠...혼자 위로하며...
espero que pronto lleguen días buenos para ti, sigue luchando!
또 난 힘겹게 눈을 뜨고 또 맞지 않는 옷을 껴입으며 또 맞지 않는 웃음을 지으며 언젠가는 내 맞지 않는 옷과 웃음을 고쳐줄 누군가를 기다리며 하루를 버틴다
이래서 힘들어도 티내면 안돼 저래서 불안한거 들키면 안돼. 안돼. 안돼.
너무 많은 안돼에 납득해버리니
내 스스로가 좀 지쳐버린 것같다.
그건 하다보면 불안해질 거 같아 안할래
저건 너무 힘들게 눈에 보이잖아 안할래
가끔은 안돼는 일을 해보고 싶지만 이제는 방법을 모르겠다
길을 잃어버렸다
지치는 마음이 드는 요즘 인 것 같아 걱정되어서 글을 보내봅니다. 힘들어도 티내면 안된다고 하는 그 마음이 얼마나 외롭고 막막했을까요? 어떤 것들이 님을 힘들게 하는지 궁금하네요. 지쳤을 때는 조금이라도 푹 쉬기를 바라고, 힘든 마음이 들 때는 이렇게 글을 적는 것도 도움되고 주변에 믿을 만한 사람들에게 이야기하며 답답한 마음을 풀어보길 바래요! 님의 마음이 하루 빨리 편해지기를 바랄게요.
상처를 너무 받고 내 상처를 이해를 해주는 사람도 없고 채워주는 사람도 없고 찾아봐도 없는 거 같고 맨날 내가 문제인 거 같아서 제가 미워지네요 이제는 감정이 아프든 상처를 받든 그걸 없애기 위해 웃기만 하네요
아무렇지 않는 척 다 해도 속은 아니네
반가워요, 상처를 많이 받았는데 주변에 이해해주고, 도움을 줄 사람이 없어 혼자 얼마나 힘들었을까요, 너무 외롭고 답답했을것만 같아요. 토닥토닥, 절대 스스로를 미워하지 않으셨으면 해요. 힘들수록 나를 더 아끼고 챙겨주셨으면 해요. 나의 힘든 마음을 알아주고, 스스로에게 따뜻한 위로를 건네보는것은 어떨까요? 힘든 마음을 받아들이고, 괜찮아질거라는 위로를 건네고 다시 일어설 수 있는 용기를 주셨으면 해요. 힘든시간은 분명 지나갈거에요, 조금만 더 힘내주세요! 진심으로 응원할께요:)
@@outreach1388 감사합니다
마음속에 가시덩쿨 같이 따가운 것이 느껴져도 아마 그건 장미덩쿨일겁니다, 장미 향기가 솔솔 풍기는. 아름다운 장미로 꽃다발도 만들고, 향수도 만들고 장식을 하듯이 사람을 행복하게 만들어줍니다. 난 당신이 그런 꽃을 마음속 깊이 묻어두고 있는게 아쉬울 뿐이에요. 언젠가 나에게도 그 아름다움을 보여주면 좋겠어요.
어쩌면 고된 하루를 보내고 있는 당신에게 ‘위로‘ 라는 단어가 가볍게 들릴 수 있겠네요. 아직 어설프지만 진심을 전하고 싶어서 적어봤어요. 어떻게 마음으로 안아줄 수 있을까 고민했는데.. 참 어렵네요
나 너무 힘들어 도망치고 싶은데
너무 무섭고 두려워.
너무 힘들다고 적힌 글을 읽었어요
에고.. 어떤 일로.. 이렇게 힘든 시간을 보내고 계신 걸까요...
지금은 괜찮으신가요?
어떤 마음인지는 알지 못하지만,
힘든 일, 슬픈 일, 괴로운 일 뭐든지 들어드리고
따뜻한 위로를 전하고 싶네요
스스로 인지하지 못하는
내면의 어려움들이 있는 건 아닌지 걱정이 되네요
내 마음이 편안해질 수 있는 방법들을 찾아
마음의 평온을 찾는 연습을 해보는 것은 어떨까요?
힘든 하루를 보내느라 수고많으셨어요
오늘 밤은 편안한 밤 되기를 바랄게요
성공도 아니고 실패도 아닌걸 너무 많이 겪었습니다.
얻은게 많았지만 잃은건 더 많았습니다.
감정이 아닌 상황때문에 이별한적이 많았습니다.
스쳐지나간 사람들을 붙잡기엔 내가 너무 작았습니다.
이제 사람이나 상황을 겪는게 힘들고 피곤해서 피합니다.
혼자일때 더 크게 웃게됩니다.
외롭다는걸 숨기려는거마냥.
매일 술을 마십니다.
그러곤 항상 알고리즘에 뜹니다.
이런 슬픈 노래 영상들이.
위로가 되는듯 내 우울을 더 자극시킵니다.
내일은 안왔으면 좋겠네요.
즐거운 명절 되세요.
저도 노력해볼게요.
댓글을 쓴 대부분의 사람들이 힘든 일들이 많으신것 같아요
성공하는것 , 돈을 많이 버는것 , 명문대에 들어가는것 당연히 자랑스러울만한 경력이지만
그것들을 이루고ㅜ난 후 무조건 행복할까요 ?
전 아니라고 생각해요 저런 목표들을 향해 달려가는 모든 노력들이 당연히 너무 소중하고
열심히 인생을 살아가는 모든 분들이 존경스럽고 멋져요 그리고 또 이런경험들이
목표를 이루고ㅠ난 후엔 웃으며 넘길수있게 되겠죠
그래도 지금의 나를 너무 괴롭히진 마세요 힘들면 힘들다고 말하고
울고싶을땐 마음것 우세요 그게 훨씬 마음이 편해질거에요 그래야
미래의 나도 행복하게 지낼수 있잖아요 모든게 쉽게 되진 않겠지만
실패의 연속을 지나면 꼭 성공으ㅏ 연속이 기다리고 있을테니까 ,
미래의 자신이 웃으면서 지내고 있을테니까 우리 열심히 살아봐요
의미 없이 태어난 사람은 없어요 태어난김에 사는게 아닌
이왕 사는거 열심히 살아가는 사람이 되어봐요 이 글이 도움이 됬으면 하네요 !
너무 힘들어하시는 분들이 많은거같은데..모두가 자신만의 아픔을 가지고있고 그게 이상하거나 잘못된것도 아니니까 제발 자책하지말고 잠깐 내려놓고 쉬고싶다면 내려놓고 쉬어도되요..진짜 정말정말 잘하고있으니까 계속 하던대로 남이 뭐라하던 무시하고 내가 할만큼 열심히,달려온만큼 계속 달리다보면 어느새 내가 보상받는 날이 올거에요..우리 다같이 웃는 그날까지 포기하지말고 더 나은 내일을 위해 살아봐요
나의 우울의 시작은 언제쯤이었을까. 이제는 그 기억조차 희미하다.
예전엔 분명 이유가 존재했던 것 같은데 지금은 잘 모르겠다.
우울 또한 익숙해질 수 있는 감정이라는 것이 감사하기도 하다.
깊은 우물 속에서 나는 나의 삶을 돌아본다. 많이 울고 많이 아파했음을, 그럼에도 그 또한 많이 행복했음을 생각한다.
나는 다시 기어 올라간다. 또 다시 떨어지겠지만, 그럼에도 불구하고
힘들고 지쳐서 맘이 어려웠던 것 같아요. 애쓰다보면 지치게 되는 순간이 있는 것 같아요. 지금까지 수고 많았다고 말해주고 싶어요. 토닥토닥.누가 뭐라고 해도, 지금 있는 모습 그대로 멋지다고 생각해요. 힘들어 지쳤을 땐 잠시 쉬어가도 괜찮다고 생각해요. 잠시 쉬면서 몸과 마음을 챙기다보면 훨 나아질 거에요. 좋은 것으로 챙겨 먹고 가벼운 산책도 하면서 내 몸을 챙겨 보길 바래요. 힘내세요. 응원할게요~!
웃다가도 슬프고 즐겁다가도 외롭고.
정말 열심히 산것 같은데 살아온 날이 후회되고,
괜찮다가도 힘들고,
그러다 다시 힘내서 잘살아보기도하고,
행복하다가도 아프기도하는..
울고싶을때 슬픈노래 찾기도 하면서
에너지넘칠땐 신나는 노래를 듣고
매일 다른 감정은 나만 그런가 싶기도하고 ~
그래도 우리곁에 나를 생각해주는 단한명의 사람만 있다면!
열심히살아봅시다.
누구든 힘들지 않는 사람은 없고, 그걸 이겨내는건 우리의 몫!
앞으로의 삶이, 미래가 모두 행복만 하길🫡
울면 불쌍한척 한다고 뭐라하고 웃으면 가식 떤다고 뭐라하고 답답해서 화내면 인성 왜 저러냐 뭐라하고 힘든거 겨우 얘기했더니 불편한 시선만 날라오고 , 더이상 무언갈 도전할 용기가 없네요
안녕하세요. 여러 감정을 표현하며 사는 것은 용기있는 일이에요. 다른 사람들이 그걸로 글쓴이님을 평가하는게 마음이 좁은거라고 생각해요.
하던대로 표현하고 도전하셔도 됩니다. 다른 사람들 때문에 기분이 상하면 산책도 하고 좋아하는 노래도 듣으며 기분전환을 해보세요..!
꿋꿋히 나의 길을 가다보면 언젠가 나를 이해해주고 함께 나아갈 수있는 사람을도 만나게 될거에요. 다시 기운 내셔서 멋진 앞날을 만들어가시길 바랍니다.
여러분의 힘듦의 크기가 얼마나 크고 작은지가 중요한가요.. 그저 여러분이 힘들었던 그 사실이 중요할 뿐입니다.. 열심히 달려오셨고 수고 많으셨습니다. 모두 밖에서 좋은모습만 보이려고하고, 다른사람은 한사람의 아픔을 그대로 공감하지 못하니 안힘든 사람 어디있냐는 말을 아무렇지 않게 내뱉는 사람도 있습니다. 자신이 이상하다고 생각하며 안좋은 감정 억누르지 말고 조금은 쉬셔도 됩니다. 힘들어서 이 영상을 보며 댓글을 다시는분들, 이 댓글들 증 누군가의 댓글을 보고 조용히 위로받으시는 분들, 모두 앞으로 좋은일만 가득하시길 바랍니다. 뼈도 다치면 보호대나 깁스를 하고 쉬고, 병에 걸리면 약을 먹으며 나으려 하는데, 마음의 병은 숨기는 사람이 많더라고요ㅠㅠ 저도 그랬고요.. 잘해왔고 잘하고있고 앞으로도 잘하실거에요. 조금 쉬어가도 괜찮아요. 뭣같아도 지금까지 열심히 달려와줘서 고마워요. 아직 샆아있어주셔서 고마워요. 스스로는 모르겠지만 여러분 모두 각자의 빛을 내며 살아오셨습니다. 당신은 누구와도 비교할수 없는 아름다운 사람입니다. 지금 많이 힘드신 분들이라면 앞으로 더 멋진 꽃을 피우실 거에요. 모두 화이팅입니다 살아주셔서 감사해요😊
아직 이겨내지 못하고 해매고 계신다면 제가 언제나 한쪽 어깨를 내어드릴께요
비록 저도 아팠던 사람으로써 단단하진 않지만 기대도 좋아요.
힘들다는 생각은 안드는데..나도모르게 눈물이 나.
에구... 토닥토닥, 힘든지는 모르겠는데 자꾸 눈물이 나서 무거운 마음이 드시나요.
어쩌면 그동안 지내오면서 알게 모르게 힘든 마음들이 쌓인 걸지도 모르겠어요.
쉼 없이 달려오고 있다면 잠시 쉬어가보는 건 어떨까요.
작성자님을 편안하게 해주고 즐겁게 만드는 것들을 찾아서 해보면 좋겠어요.
그럼 지친 마음이 나아지기를 바라며 응원합니다.
좀 쉬세요
아 다 그만두고 싶다. 포기하고 싶다. 그냥 죽고싶다. 살기 싫다. 노력하기 싫다. 열심히 살기 싫다. 이렇게 열심히 살아도 아무도 내가 하는 노력이나 고민이나 고통은 몰라주는데 그럼에도 포기하지 않고 달려야 했던 내 자신이 미치도록 불쌍하다. 그만둘까.. 다음생은 없었으면 한다.. 또 이 세상에 태어나 치열하게 살아가다 허무함에 빠져 죽고싶지 않다. 내가 전생에 죄를 지어 지금 고통 받는것일까? 아무리 노력해도 성과가 안나오고 오랬동안 준비했던 시험은 너무나도 허무하게 망치고.. 정작 내가 뭘 하고 싶은지도 모르겠다.. 어디 말할곳도 없어서 이런곳에 하소연 하고 있는 내가 너무 슬프다. 아 너무 괴롭다.. 수능이라는게 이렇게 사람을 죽일수도 있구나.. 난 겨우 19살밖에 안되었는데 벌써 죽음을 고민하고 있다.. 꾸준히 느껴오는 우울감은 사라질기색이 없고 성적이 오르질 않아 더이상 앞으로 나아갈 힘이 없다.. 이렇게 힘들줄 알앗으면 그냥 처음부터 시작도 안했을텐데.. 앞으론 날 힘들게 만들 일이 얼마나 남았을까 지금 겪는 고통이 너무나도 적은 고통일까봐 두렵다.
힘든 시간을 보내고 있는 것 같아 걱정되어서 글을 보내봅니다. 어떤 것들이 님을 힘들게 하는지 그리고 어떨 때 울고 싶은 마음이 강하게 드는지 궁금하네요. 시간이 지난 지금 님의 마음은 어떤가요? 안정되었는지 물어보고 싶네요. 울고 싶고 힘든 마음이 들 때는 이렇게 글을 적는 것도 도움되고 주변에 믿을 만한 사람들에게 이야기하며 답답한 마음을 풀어보길 바래요! 님의 마음이 하루 빨리 편해지기를 바랄게요.
공부가 다 전부가 아니다
너가 하고싶고 잘하는걸 해
난 곧 반오십인데 돈벌고 하고싶은거 하고 싶어서 하기싫은일 욕먹으면서 배우면서 하고 있다 공부가 인생이 전부가 아니니까 수능 잘못되도 늦지않았으니
너가 하고 싶은걸 찾아
인생이 쓴것도 많지만 그안에서 행복을 찾는게 인생아닐까
오늘 다끝났다 살자 널 괴롭히게 하는것들 다 털어놓고 살아보자 너 이제 자유다 하고싶은거 다해도된다
그때는 수능결과가 인생의 전부라고 생각될수 있지요 ,,수능망치고 나서 저도 그랬는데,,인생이 모두 끝난거 마냥,,,근데 인생을 살아보니 정말 아무것도 아니더라구요,, 힘내고 일어나요
축하한다 성장했다
요즘 하루하루가 얼마나 버티기 힘든지 넌 알까
힘든 시간을 보내고 있는 것 같아 걱정되어서 글을 보내봅니다. 하루하루가 버티기 힘들다는 건 현실에서 그만큼 힘든 걸 감당하고 있다는 걸텐데 어떤 것들이 님을 힘들게 하는지 궁금하네요. 그리고 지금은 님의 마음이 안정되었는지 물어보고 싶어요. 힘든 마음이 들 때는 이렇게 글을 적는 것도 도움되고 주변에 믿을 만한 사람들에게 이야기하며 답답한 마음을 풀어보길 바래요! 님의 마음이 하루 빨리 편해지기를 바랄게요.
다들 괜찮아요 우리도 결국 그냥 개미랑 똑같아요 그냥 태어났으니까 하루하루 살아갈뿐인거애요 그러니 우리 인생도 너무 거창한게 아니에요 그냥 우리는 하루하루를 살아가면 그만인것이에요 그러니 너무 무거운 짐들은 내려놓고 그냥 흘러가듯이 하루하루 살아봐요
너무 많이 울어서 이제는 쥐어 짜낼 눈물 밖에 안남았다
이제는 너무 많이 울어서 쥐어짜내도 눈물이 나지 않는다니, 정말 슬픈 말이네요. 얼마나 그 상황이 힘들고 절망스럽고 고통스러워서 그렇게 많이 울게 만들었나요? 울어도 괜찮아요. 혼자서 간직하고 겉으로 강한 척 하는 것 보다 차라리 눈물이 나지 않을 만큼 울어서 다시 힘을 얻는 다면 울어도 돼요. 우리 그만큼 힘들었잖아요. 이제 다시 힘내봐요. 늘 잘해왔던 당신이니깐 우리 더 힘내서 살아봐요.
As selfish as it may sound, in a way it makes me feel better when I meet people like me who are struggling to just live. From the fact that I'm not alone on this earth with perpetual anxiety on my soul and pain on my heart, other people's anxiety and pain brings us together and gives us a sort of small hope of peace and that we are not alone, no matter how lonely we feel. I am surrounded by constant anxiety and every day I try to drown it out, but there are fewer and fewer distractions and the only thing I do is re-watch the same shows to feel safe. Music is like a dome from the world around me. And this playlist is nice for the soul💙
To whoever is reading this and going through a difficult time in life, I hope you are okay, no matter how bad things are. I wish the warm sun will knock on your window and warm you with its warm rays and lift your spirits!
이젠 암것도 아니지만 나 자퇴할때
좀 덤탱이 많이 씌워서 쫓겨나는 것 처럼 나왔었는데 그때 우리 담임쌤만 유일하게 미안하다고 울면서 안아주시더라. 담임 쌤이 나 되게 좋아해서 항상 아들이라고 하셨는데 나도 쌤 되게 좋아해서 아버지라고 부르면서 학교 다녔고.
자퇴 하러 갈때 다른 쌤들한테 인사하니깐 아는척도 안해주고 인사도 안받아주고 애들은 몇명 빼고는 되게 화내고 있더라고.
오해였던거 밝혀지고 몇명은 연락해서 미안하다고 진짜 너한테 돌이킬수 없는 상처를 준거 같다고 하고 쌤한테는 올해 수능 끝나고 한번 뵈러 갈까 싶어. 아프시다고 들었는데 괜찮으시면 좋겠다
억울하게 자퇴를 하게 되어 정말 속상했을 것 같아요. 아들처럼 생각해 주신 담임 선생님을 생각할 때 마음이 짠 할 것 같아요. 수능을 마치고 찾아뵈면 선생님이 정말 감동하실 것 같아요. 얼마 남지 않은 수능까지 힘내길 응원할게요. 힘들고 외로울 땐 누군가에게 마음을 털어 넣는 것도 좋은 방법인 것 같아요. 청소년 상담 1388을 떠올려 주세요. 응원할게요. 힘내세요~!
@outreach1388 청소년 상담 감사합니다. 하지만 전 이제 더이상 힘들거나 아프지는 않은거 같아요.
저보다 더 힘들고 괴로운 친구들이 분명 많을겁니다. 그 친구들 챙겨주시면 감사하겠습니다.
오늘은 울더라도 내일은 웃어보기를 간절히 바랍니다
힘내세요❤
이 문장 참 예쁘네요. 고맙습니다.
날 떨구고간 엄마 곁으로 가고싶다. 삶이란게 너무 버겁고 끔찍하도록 지겹다 . 고통은 힘들고 사는고통도힘들고 그중간어디선가에서 반복적으로 오가는 내가 안쓰럽다. 그저 평범해지고싶은데.. 평범마저 .. 로또같다
제가 진짜 부모님과,오빠랑 싸워서 가출하고 싶은 생각이 들었었는데.. 이노래를 듣고 위로가 좀 되네요.. 이제는 가출하고싶은게 좀 줄어든것 같아서 다행이에요
이렇게 좋은노래를 알려주셔서 정말 감사합니다🥹
부모님과 오빠의 갈등을 보면서 마음이 많이 괴로웠던 것 같아요. 토닥토닥. 갈등이 있는 가정을 벗어나고 싶고 편안했으면 하는 깊은 마음이 느껴지네요. 그 상황 속에서 긴장하고 불안했을 작성자님을 위로해드리고 싶어요. 그 시간들을 지켜보느라 고생 많았어요. 이 상황도 지나갈 거라 생각해요. 지금처럼 자신의 자리를 지키며 살아가는 것 만으로 충분히 잘 하고 있다고 생각해요. 힘들고 어려워 마음을 나누고 싶을 땐 혼자라고 생각하기보다 주변 지인들에게 도움을 요청해보길 바래요~! 힘내세요 응원할게요~!
모든게 무기력하고 손도 대기 싫을때
내가 숨쉬는것이 맞나 느껴질 때
잠을 이유없이 못자서 괴로울 때
나 스스로를 놓고 싶을 때가 있다
그래도 겁쟁이라서 죽음은 무섭기에
괜찮아질거야라고 말하면서 나 스스로를 위로해본다
힘든건 지나갈꺼야 너는 최선을 다했어 라고 말하며...
그런데.. 이런것들도 통하지 않을땐.. 어떡하지...
숨이 턱 막혀온다.. 외로움때문인가...
힘들때 음악을들으며 맘껏울어봐요.
속이아프면서 답답하면서도 죽고싶을때도있겠지만 다울고나면 좀후련해질거에요 물론 그래도 힘들다면 쓰러져도 좋아요. 세상은 아직 살만해요 좋은사람들이있으니까 힘을 빌려봐요
그럼 손을 잡아줄거에요 말이라도 힘입어 일어나보자구요. 다들 화이팅이에요❤
누구한테 안겨서 펑펑 울고싶다
현재 상황이 많이 힘겹게 느껴지는 것 같아요. 펑펑 울고 싶을 만큼 많이 힘들어 위로의 노래를 찾아왔군요. 토닥토닥 힘들때 스스로를 좀 더 챙겨야겠다는 신호로 생각하고 자신을 좀 더 보살펴주면 좋을 것 같아요. 간단하게는 산책하기, 숨차도록 달려보기, 좋아하는 음식 먹어보기, 잠을 푹자기, 명상하는 시간 가져보기 등으로 자신을 돌봐주세요. 힘내세요. 응원할께요~!
미친듯이 열심히 살아왔다
모두가 그렇게 살아왔다
그러니깐 우리 조금은 놓아줘도 돼
괜찮아 고생했어 우린 잘해왔고
또한 잘 할거니깐
내가 밉다 너무도 밉다
왜 난 매번 이렇게 익명속에서 투정부리고 자책하는걸까..
내 마음이 생각했던 내 마음 같지 않을 때가 있지요. 힘든 마음이 들 때 매번 익명으로, 인터넷 상에서 힘든 마음을 털어놓는 게 속상했던 것 같아요. 좋고 나쁨을 떠나 익명이나 인터넷 상에서 이야기하고 마음을 터놓는 이유가 있을텐데 어떤 이유인지 궁금하네요. 그런 날에는 무언가를 하기보다는 휴식을 취해보는 건 어떤가요? 차가운 날씨에는 따뜻한 붕어빵 하나로도 힘이 나는 것처럼 힘든 시간을 보내고있지만 님 주변에 분명 님을 힘나게 하는 무언가가 있을거라 믿어요. 푹 쉬고 나에게 힘을 주는 것들을 한번 찾아보길바래요.
힘들다 지금 이순간이 너무 외롭고 힘들다 누구한테 얘기하고싶은데 또 누구한테 기대는 것도 싫다 혼자 이겨내고 싶은데 도저히 안풀린다 그 누구도 못믿겠고 정말 간절히, 진심으로 대했지만 돌아오는건 없는 걸 느낀 오늘 정말 너무 힘들다 그나마 잔잔한 노래 들으면서 쉬다보면 괜찮아질까나
작아도 좋아요.. 위로되는 말 해주면 안될까요.. 힘이되는말.. 뭐든상관없어요.. 그저.. 한마디만 써주세요
힘내요 잘하고 있어요 정말로
강하다는 것은 네가 아무리 지쳐 있더라도,
산꼭대기를 향해 한걸음 더 내닫는것을 의미한다.
그것은 비통해 하면서 눈물이 흐르도록 내버려둔다는것을 뜻하고,
사방이 캄캄한 절망으로 둘러싸여 있다고 하더라도,
계속해서 해결책을 찾는다는 뜻이다.
또한 다시한번 심장이 고동치기를,
다시 한번 태양이 떠오르기를 간절히 바라는 희망에 매달린다는 뜻이기도 하다.
한 걸음 한 걸음이야말로 너를 산꼭대기로, 다음 해돋이의 광명으로,새로운 나날들에 대한 약속으로 좀 더 가까이 데려다 준다.
산꼭대기를 향해,
해돋이를 향해,
희망을 향해 내디딘 가장 연약한 한 걸음이
가장 맹렬한 폭풍보다 훨씬더 강하다.
Keep Going!
선생님. 오늘은 어떤 하루를 보내셨나요? 삶에서 행복을 얻는 것은 생각보다 거창하지 않고 사소하더군요. 그러한 사소함이 쌓이고 쌓이다 보면 어느새 나를 작게나마 움직이게 하는 힘이 되더군요. 내가 작게나마 움직이는 사소한 날개짓이 선생님을 푸른 하늘 위로 날게 해줄꺼에요 :)
Some things are not going well but I still have to keep living. I dont know why, but coming here and listening to these songs makes me feel good. I dont know much about korean, but I feel like I can feel what you are saying. Everyone's life is difficult and difficult in their own way but I hope everyone can truly smile and have fun one day. Life is short and we must manage to smile and have a good time while we still have time, enough sadness in this world where we dont know how long we will live..
and no one here has done anything wrong so dont blame yourself we are just going through a test of life.
내가 뭘 잘못했는지 모르겠다 인간관계 너무 힘들다 다들 나를 만만하게 생각하는데 친하다고 그렇게 안했으면 좋겠고 막말하는것도 좀 고쳐라 얘들아 너넨 너네만 소중하냐 나도 소중한 사람인데 왜 그러냐 진짜 과거의 악몽이 최근들어 자주 떠오른다 한 아이의 말만 듣고 너네 모두 나를 외면했지 내가 그 시간 너무 힘들었는데 아무도 내 말 안들어줄때 나를 도와주는 한명 그 한명이 너무 고맙더라
뜬금없을 수도 있겠지만 다들 정말 진심만 말해주는 좋은 친구 두세요 힘들어도 도와줄수 있는 친구
나를 만만하게 보고 함부로 말하는 이들로 인해 많이 힘든 것 같아요. 주변에 편하게 대했던 것은 친밀함을 느끼기 위해서일 텐데, 가끔 그 선을 넘는 사람들도 있는 것 같아요. 지나치게 사는 넘는 사람이 있다면 진지지하게 선을 넘었다고 멈춰 달라고 요청해 보는 것도 방법인 것 같아요. 서로 존중하며 잘 지내고 싶었던 마음을 전달하면 좋을 것 같아요. 힘내세요 응원할게요~!
어릴땐 곧잘 빵긋빵긋 웃던 아이었는데, 왜인지 자꾸만 웃는 법을 잊어버리게 되더라구요
매일 똑같은 일상의 지루함에 흑백같아 보이는 교실을 탈출하려고 발버둥 치지만 다음날 아침 어김없이 의자에 앉아 있는 제 자신을 보면 삶이란 건 굉장히 무료하다는 생각이 듭니다
나 자신이 누군지 조차 잃어버린 채 성인이라는 큰 타이틀을 갖기엔 아직 난 준비가 제대로 되지 않았는걸요
어른들은 잘 모릅니다 우리들이 이런 고민들을 가지고 살아간다는걸요 그들도 한땐 꿈이 있는 형형색색의 사람들이었겠죠
교사가 꿈이라는 친구에게 흑과 백이 전부인 세상을 가르치지 말라 얘기해주고 싶었습니다
우리의 세상은 여전히 알록달록하고 너를 감싸안아 줄 푸른 세상이 항상 너의 곁에 존재한다는 걸 누군가 빨리 말해줬다면, 조금은 아름답게 보였을까요
요즘 힘든 시간을 보내고 있는 것 같아 걱정되어서 글을 보내봅니다. 어떤 것들이 님을 힘들게 하는지 그리고 어떨 때 울고 싶은 마음이 강하게 드는지 궁금하네요. 그리고 지금은 님의 마음이 안정을 되었는지 물어보고 싶네요. 울고 싶고 힘든 마음이 들 때는 이렇게 글을 적는 것도 도움되고 주변에 믿을 만한 사람들에게 이야기하며 답답한 마음을 풀어보길 바래요! 님의 마음이 하루 빨리 편해지기를 바랄게요.
울고싶다 힘들다 괜한 짐을 안겨주는것 같아서 주변에 말하지도 못하겠어 말해도 이해하지 못할것같아
내아픔을 공감해줄 단 한명만 있으면 되는데 진짜 딱 한명으로 충분한데
반가워요.
타인에게 짐을 안겨주는것같아 힘든 마음을 솔직하게 이야기하지도 못했나봐요.
혼자서 모든것을 감당하기 너무 버거웠을것만같아 걱정이 됩니다.
나의 마음을 알아주는 사람 한명이라도 있다면 큰 힘이 될텐데 말이에요..
하얀님, 주변에 이야기하기가 어렵다면, 전문상담기관의 도움을 받아보는것도 방법이 될 수 있어요.
따뜻한 위로를 받고, 방법을 함께 찾아나간다면 하얀님의 힘듦도 분명 나아질거에요. 기다리고 있을게요:)
수고했다 수고했어 넌 여전히 빛나는 별이야
여러분은 모두 소중한사람입니다❤ 잊지마세요 존재만으로 여러분을 사랑해주는 사람이있을거에요 그런 사람이 없더라도 나 자신을 사랑하면 되지요 여러분은 모두 하나님의 작품입니다 엄청난 확률을 뚫고 태어난 여러분, 정말 이 세상에 필요한 분들입니다. 우리 조금만 더 버텨봐요 빛은 올거에요
오늘 하루가 살아온30년 중 제일 힘들었어
그럼에도 잘 버텨줘서 고마워
앞으로 30년은 제일 행복할거야
괜찮아 잘하고있어
나도 이런 사람이 되고 싶었던건 아니였는데.
힘든데 힘든 내가 싫고 말하고 싶은데 말하는 내가 싫고 나의 약점을 들어내기 싫다. 그냥 내 전신을 칼로 긋고 싶다. 이 글을 쓰며 연민을 얻을려는 나도 싫다.
마음이 괴롭고 힘들 때마다 어찌할 수가 없는 답답한 마음으로 많이 힘든 것 같아요. 누구나 힘든 부분이 있기에 힘들다고 말해도 괜찮아요. 약점도 아니고 연민을 받으려는 행동도 아니라 생각해요. 그저 힘든 마음은 누구나 표현할 수 있다고 생각들어요. 마음이 너무 힘들 땐 스트레스를 풀 수 있는 나만의 방법을 생각해보면 좋을 것 같아요. 가볍게는 걷기, 달리기, 좋아하는 음식 먹기, 음악 크게 듣기 등을 통해 일상의 스트레스를 관리하면 좋을 것 같아요. 힘내세요. 응원할게요~!
인간의 기본은 슬픔과 외로움이고 그 기분을 떨쳐내려고 노력한다
하지만 그 기분을 못 떨쳐낸다고 잘못된건 아니다
우리모두 아프고 슬프지만 찰나의 행복으로 살아간다고 생각한다
나는 그렇게 살아간다
사람은 커져갈수록 내가 좋아하는 것들을 포기하고 싫어하는 것들을 받아들여야 된대...
근데 지금 나는 ...왜 이렇게 너무나도 많이 힘들까? 고작 23살인데..
30살 까지 꿋꿋이 살아오다 더이상은 내가 망가지기 싫어서, 힘들어서 힘들다고 하니 사랑하는 사람들에게 걱정만 끼치고 더 힘들어졌다. 죽는건 무섭고 그냥 사라지고싶다 하루 아침에 사라지고싶다.
살면서 사랑받는다는 느낌을 가족 또는 스스로가 아닌 타인에게서 느껴서인지 불현듯 힘들때마다 그사람이 꿈에 나타나서 나도 모르게 울면서 일어난다. 내 힘듬은 사랑을 받으면 사라질까
죽지 못할거 하고싶은거 해보고 살아보자 다들 힘내길 바래 나도 그럴테니깐
우리 다 그만 아프자
그만 울자
그만 마음 쓰고
그만 아파하자
그만 힘들어하자
이젠 다들 지치잖아
우리 이젠 좀 행복해지자..:)
이제 그럴때도 됐어
삶의 가치란 아직 이세상 아무도 알고있지않습니다.
가치를 발견하지 전까지는 아무 말도말고 살아야죠.
일단 살아야죠.
이대로 잠들고 다시는 깨어나지 않았으면
다시 깨어나고 싶지 않을 만큼 힘든 상황에 있으신가봐요. 어떤 말을 해야할지 자세히는 모르지만 다 잘될거에요. 그러니 지치지 말고 조금만 더 힘내봐요. 참고 하다보면 좋은 날도 있지 않을까요? 그러니 우리 같이 힘내봐요:)
웃어라 웃을 수 있을때
울어라 울을 수 있을때
눈이 흐려진다 슬픔이 아픔이 고통이 외로움이 그러다 삶이
슬픔 속에 힘든 시간을 보내고 있군요.. 위로가 되었던 것들, 좋아하는 것들을 떠올리며 슬픔을 회복해나갈 수 있기를 바래요. 어두운 터널을 지나면 빛이 보이듯 힘든 시간이 지나면서 분명 나아지게 되길 바래요. 위로가 되었던 것들, 좋아하는 것들을 떠올리며 슬픔을 회복해나갈 수 있기를 바래요. 어제 보다는 좀 더 나은 오늘이기를 응원합니다!
"긍정적인 사람이 되려고 노력하는 것은 어려운 일입니다. "
누군가를 사랑하고 곧 만날 날을 기다렸지만, 그를 만나고자 하는 희망과 열정을 잃기 시작하는 것은 피곤하고 지치는 일이다.
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방전되어버린지 오래인 나를 너무오래 끌고와 버려서 이제 다시 되돌아 가는게 더 두렵다. 너무오래 지쳐버려서...
지쳤다는 글을 남겨주셨네요..
일상에서 어떤 어려움이 있었기에
견디고, 버티다가 지치신 걸까요?
때로 지친 마음이 들 때는,
한 걸음 뒤로 물러나 잠시 쉬는 것도 괜찮아요
마음이 하는 소리를 들어보세요
지친 김에, 쉬어가는 시간들을 휴식이라고 생각하시면 어떨까요?
지친 마음을 위로하는 하루가 되기를 바랄게요
모두 수고했어요
앞으로 행운 가득한 일만 생길거예요
부모님이 항상 힘들거나 속상한 일 있어도 왜 울지도 말하지도 않는지 이해가 안갔는데... 성인이 되니까 알겠더라구요
눈물이 필요한데 힘든데 속상한데 안나오더라고요... 그냥... 지쳐서 눈물도 안나오고 난 뭐하고있는거지 이게 내가 생각했던 내 미래였나... 내 어린시절이 그립다 내 어린시절한테 뭐라고 말해줘야되지... 라는 생각밖에 안들고 이젠 웃음도 잃어버렸어요.. 그런 모습을 거울로 보고있으니까 현타도 오고 이게 어른인건가... 싶어요...
너무 많은 에너지를 쏟고 발버둥도 쳐보고 여기저기도 다녀보고 했는데.. 모르겠어요 그냥 어디론가 혼자 숨어서 떠나고 싶어요 조용한 곳에서 혼자 있고 싶어요..
왜 내 인생에 이런장르가 낀건지 뭐가 내 앞을 이렇게 막는건지 내가 뭘 그렇게 잘못했길래 맨날 우는것도 지치고 행복만 할 줄 알았던 과거의 내가 너무 한심하고 그냥 아무것도 하기싫고 다 내려놓고 싶은데 그렇게 까지 하면 진짜 더는 살아가지 못할거 같아서 너무 괴로운데 사람들 앞에선 또 아무렇지 않은 척 하며 살아가고 그런 삶이 너무 싫어서 몇번이고 죽고 싶었지만 정작 죽기는 무섭고 그럴때면 또 혼자 끙끙 앓다가 울고 그런데도 내일을 또 살아가야 할때 그런 삶을 살아가는 내가 너무 싫다 모든걸 다 끝내버리고 싶어
모든 게 괜찮아질 거야. 아무리 긴 하루라도 밤은 결국 찾아오니까, 언젠가는 낮과 밤 모두를 즐길 수 있을 거야🩷
다들 어둡고 힘든 세상에서도 한 줄기의 밝은 빛을 찾아주세요, 그 빛을 바라보며 오늘도 내일도 살아가길🫠☺️
1년만에 울어보는 것 같아요.. 제가 생각하기에도 전 아직 너무 어린데 엄마한테 안겨서 울고싶어요.. 근데 걱정끼치기가 너무 싫어요..
너무 힘든 마음에 엄마한테 안겨서 울고 싶지만 또 걱정을 드리는 게 싫어 그럴 수도 없군요..
그동안 얼마나 혼자서 어려운 상황을 감당해왔을까요.. 토닥토닥, 그럼에도 혼자서 참고 견디지 않았으면 좋겠어요.
엄마에게 고민을 털어놓는 것이 어렵다면 학교에 있는 상담선생님에게 도움을 받아보는 건 어떨까요.
작성자님을 힘들게 하는 일들이 무엇인지 알 수 없지만 무겁고 지친 마음이 나아지기를 바랄게요. 응원합니다.
내가 왜 이런지를.... 알게 됐어요..
이 댓글을 보고...
내가 이랬어요.. 누구에게 단한번도 힘들다 얘기 해본적 없고, 기대본적 없고...혼자서만 해결 하려고 했어요... 그러나 정작 해결한건 아무것도 없었어요....
그때 그당시에 엄마에게 털어놓고, 울수라도 있었다면...
지금 내가 이렇게 되지 않았을텐데.. 가장 위로 받고 울고 싶었던건 엄마 품이었던거 같아요.... 그래본적 없어서...
지금도 난 헤매고 있구나.. 지금도 숨어서 혼자 울고 있구나......
그 어린 나이에게 엄마를 걱정시키고 싶지 않았어요... 왜 그랬던 것일까...
그게 효도라 생각 하고 살았는데... 병든 난.......
깨져버린 내 핸드폰 액정처럼
나도 깨져버린 거만 같아…
수십개의 조각들로 나누어진 나는
다시 하나가 되기엔 어려울거 같아
힘든데 버텨야해 그러데 나 이제 그만두고 포기하고 싶어
다들 삶이 힘들고 괴롭죠 근데 어쩌겠어요 이미 태어났고 앞으로 가야할 길은 멀었는걸요.. 힘들겠지만 하루하루 버텨봐요 점점 버티다가 괜찮아 질 수 있는거잖아요 미래에 오늘을 보면 힘들었던것도 추억이다 라고 생각이 들게 이겨내봐요 다들 오늘 하루도 고생많았고 앞날을 응원할게요
쫓기듯 과거를 원망하며 그리워하고 숨어버리듯 미래를 받아들이지않고 밀어내는 지금
너무 힘들어요.
반가워요, 너무 힘들다는 글을 보고 걱정이 되네요. 어떠한 일이 작성자님을 이토록 힘들게 하고 있는걸까요? 어떠한 상황인지 정확하게 알기엔 어려움이 있지만, 힘들때일수록 나만을 위한 휴식을 가져보기도 하고, 내가 좋아하고 재미있어하는것들을 해보면서 나의 마음에 따뜻한 위로를 건네보셨으면 해요. 분명 이 힘든시기는지나, 좋은날이 올거에요. 포기하지 말고 지금까지 해왔던것처럼 조금만 더 버티고 견뎌내주셨으면 해요, 그러길 진심으로 응원하겠습니다, 화이팅!
감사해요. 덕분에 힘이되고 다시 일어설 용기가 생긴거 같아요. 작성자분도 힘내세요.
결국에 그 끝은 다 승리하시길
다 놓아버리고 싶은데……
부모님이 슬퍼할 생각을 하면 그러지 못하겠어요
이런 생각을 하는거 자체가 너무 죄송하고요….
그런데 정말 저를 사랑해주시는 부모님이 없었더라면 살아갈 이유를 찾지 못했을 것 같아요
올해 재수를 끝내고 작년과는 조금 다른 느낌이 드네요
정말 삶의 모든걸 잃은 느낌이에요……
그렇지만 새로운 꿈을 찾게 되어
그 꿈에 한발자국 다가가기 위해 그와 관련된 과에 지원했어요
정말 힘든 직업인데 미래의 제가 너무 힘들어서
지금의 선택을 후회하지 않을까 걱정이지만
후회하지 않았으면 좋겠어요
재수를 끝내고 마음이 많이 힘든 것 같아요. 모든 것을 잃은 것 같았지만 새로운 길을 찾았다니 저도 기쁘네요. 자신이 원하는 것을 알고 꿈을 위해 도전하는 작성자님이 멋지다고 생각들어요. 힘들고 어려운 과정들이 있겠지만 그럴 때마다 지금까지 잘 이겨내왔던 자신을 생각하며 힘을 내었으면 좋겠어요~! 저도 늘 응원할게요~! 힘내세요
난 그냥 하루하루 버텨내는게 내 최선인데 거기서 뭘 더 해야지 최선을 다하는거지
그냥 하루하루 버티면 되는거에요 이미 최선을 다 하고있는데 뭐를 더 해요 이렇게 버티다보면 언젠간 어떠한 기회든 찾아올것이고 언젠간 또 다른 최선을 다 할 수 있을거에요 그러니 하던대로 나름의 최선을 해봐요
하루 하루 버텨내는라 정말 고생많아요. 그렇게라도 버티고 있다는게 대단하고 멋져요. 이미 최선을 다하고 있으니, 더 채찍질 하지 않아도 돼요. 가끔씩은 너무 힘이들고 지칠때는 잠시 쉬었다가 가도 돼요. 잠깐 여유를 가지고 스스로를 돌아보고 재정비하는 시간이 있었으면 좋겠어요. 우리 조금만 더 힘내봐요.
다른 사람들은 다 잘하는게 있는데 나는 왜 없을까... 하고싶은것도 없고 나는 왜 살지..
진로를 생각할 때 막막하고 위축되는 마음이 들었던 것 같아요. 잘하고 싶고, 잘하는 것들을 하며 살고 싶은 소망이 느껴지네요. 제 생각에는 타인의 장점을 잘 파악되는 것 처럼, 한 발자국 떨어져 자신을 보면 자신이 잘 파악이 되는 것 같아요. 다양한 시도들을 해보면서 나의 다양한 활동중에서 편하게 잘되는 영역을 찾아보길 바래요~! 지금 고민을 깊이하는 만큼 내가 원하는 진로를 알고 멋지게 살아갈 거라 생각들어요! 서윤님을 많이 응원할게요~! 힘내세요
정말 다 놓아버리면 편할까요? 다 두고 떠나면 편할까요? 그렇다고 진짜 떠날 자신은 없고 밤새 울면서 공부하다가 결국 이게 하루하루 반복되면서 이젠 일상이 되었어요. 이게ㅔ 정말 잠깐 눈만 감았다 뜨면 사라질 악몽이면 좋겠어요. 눈을 떴는데 누가 옆에서 괜찮다고 그거 다 꿈이라고... 이제 다 괜찮다고 말해주길 바라고 있어요... 아직 고1인데 딱 2년뒤에는 안 이렇고 있으면 좋겠네요
공부하느라 많이 힘들고 괴로운 것 같아요. 열심히 애쓰다보면 지치게 되는 순간이 있는 것 같아요. 힘들도록 버텨온 오늘 너무 수고했다고 말해주고 싶어요. 토닥토닥. 힘들어 지쳤을 땐 잠시 쉬어가도 괜찮다고 생각해요. 잠시 쉬면서 몸과 마음을 챙기면 나아질 거에요. 좋은 것으로 챙겨 먹고 가벼운 산책도 하면서 내 몸을 챙겨 보길 바래요. 힘내세요. 응원할게요~!
얼마전 수능본 고3인데요 주제넘게 얘기하나 해주자면 고1이면 그 나이를 즐기세요 어차피 노력할 기운도 없고 왜 해야하는지 이유도 모르는 상태로 해봤자 갈수록 우울해지고 힘빠질거에요 벌써부터 조급해하지말고 어떻게 살아가고싶은지, 공부를 왜 해야하는거같은지 먼저 천천히 생각한 후에 뭐든 시작하세요 절대 늦지않으니까요 그럼 점차 꽤 괜찮은 삶을 살고있을수도
울어도 이상하지 않을상황에 눈물이 말라서 흐르지않을정도로 힘든데 어떻게 해야되요? 저 벅차고 힘든데 눈물이 안흘러요 너무 힘든데 울고싶은데 울지 못하는게 너무 아파요
힘들고 어려운 상황에서 눈물조차 나지 않을 정도로 마음이 괴로운 것 같아요. 열심히 애쓰다보면 지치게 되는 순간이 있는 것 같아요. 힘들도록 버텨온 오늘 너무 수고했다고 말해주고 싶어요. 토닥토닥. 힘들어 지쳤을 땐 잠시 쉬어가도 괜찮다고 생각해요. 잠시 쉬면서 몸과 마음을 챙기면 나아질 거에요. 잠도 푹자고 좋은 것으로 챙겨 먹고 가벼운 산책도 하면서 내 몸을 챙겨 보길 바래요. 힘내세요. 응원할게요~!
정말 다 말해도 될까 말했다가 또다시 약점 잡힐까 봐 두려워
항상 모든 일은 나 때문인 것 같아 나만 없었으면 모든게 완벽했을 텐데
어른이 되면 힘듦에도 무뎌지는 것 같다. 그래서 어른들은 다 겪어봤음에도 잘 공감하지 못하는 것 같다. 그렇게 살다가 어쩌다 따뜻한 위로 한마디 들으면 갑자기 눈물이 터지는 것 아닐까. 나도 이 뼈저리는 힘듦에 언젠가는 익숙해지겠지. 평생 고통없이 행복한 것은 불가능한 거구나.. 난 매년 새로운 감정을 배우는 것 같다. 감정이 깊어지고 인생이 깊어질 수록 고통도 배가 되는 것 같다. 사랑의 감정이 깊어질 수록 이별이 더 많이 아파지는 것처럼. 그래도 내가 다양한 감정들을 음미할 수 있는 사람이 됨에 감사해야 할까. 지금까지 무수히 반복된 고통의 시간들이 나에게 가르쳐준 것들을 생각해 봤다. 어쩌면 나이가 들수록 고통에 무뎌지는 게 아니라, 고통에 맞설 자신감이 생기는 것일 수도 있을 것 같다. 나는 힘든 순간들을 지나면서, 나중에 늙어서 자식도 낳고 손주도 낳았을 때, 그리고 내 주변에 소중한 사람들만 남았을 때, 그들의 다양한 감정에 공감할 수 있는 사람이 되는 과정이라고 생각하고 믿는다. 여기 있는 사람들 모두 잘 살았으면 좋겠다. 좀 늦더라도 꼭 행복만이 남은 인생이 님길 기도할게요. 혼자서 울고 있는 많은 이들이 사실 혼자가 아니고, 모두 보이지 않는 힘으로 연결되어 있어서, 서로에게 도움을 주고 있었으면 좋겠다.
글을 읽으면서 어른이 되었을 때 느껴지는 힘듬과 현실을 감당해내야하기에 버터내야하는 것들 버티기 위해서 무뎌지는 것들로 힘들고 혼란스러운 것 같아요. 지금 이 호소하는 힘듬이 지금 현실에서 많은 걸 감당하고 힘들어하고 있는 건지, 아니면 일시적인 피로감인지 걱정되네요. 어느 쪽이든 지금 님에게는 휴식이 필요하다고 생각해요. 님의 몸과 마음이 하루 빨리 편해지기를 바랄게요!
한살한살 나이가들수록 그 나이에대한 책임이 두렵다...
단 몇 방울의 눈물로 며칠, 몇 주간 고생했던 마음을 풀 수 있다면, 아무도 없는 곳에서 눈물 몇 방울 흘리는 건 나쁜 일이 아니지 않을까?? 현 사회는 집단의 이기심 속에서 분노, 슬픔, 우울 같은 감정을 숨기고 억누르는 법만 가르치지, 그걸 어떻게 건강하게 표현해야 하는지는 알려주지 않고...
그러니 나라도 내 마음을 위로해주자. 이런 영상에 들어와서 위로받고, 우울한 노래를 듣는 건 이미 마음이 지칠 만큼 지쳐 쉬고 싶고, 누군가에게 위로받고 싶어서 그런 거잖아. 그러니 울어도 돼. 울면 조금 괜찮아질 거야.
위로의 노래가 필요하다는 건 정말 힘든 말인 것 같아요. 그럴 때 힘듦을 표현할 여러가지 방법으로 표현해도 괜찮다고 생각해요. 노래로 자신을 마음을 온전히 표현하거나, 펑펑 울어보거나, 힘들다고 털어놓는 것이 도움 될 수 있어요. 힘들땐, 스스로를 좀 더 챙겨야겠다는 신호로 생각하고 자신을 좀 더 보살펴주면 좋을 것 같아요. 산책하기, 숨차도록 달려보기, 좋아하는 음식 먹어보기, 잠을 푹자기, 명상하는 시간 가져보기 등으로 자신을 돌봐주세요. 힘내세요. 응원할게요~!
분명 빛을 쫒았다고 생각했는데.. 지금 너무 어두워서.. 모르겠다. 그냥 내 발만보고 걷는것같아서.
요즘 힘든 시간을 보내고 있는 것 같아 걱정되어서 글을 보내봅니다. 내 목표를 위해 열심히 노력했지만 내 생각만큼 결과가 나오지 않아 위축된 건 아닌가 걱정되네요. 내 모든 에너지를 쏟아 내 안의 빛을 잃을 정도로 에너지를 썼다는 걸텐데 그럴 때는 몇일 혹은 몇시간이라도 조금 쉬어보는 건 어떤가요? 내 노력이 당장은 나오지 않지만 그래도 적당한 어느날 노력의 결실이 나타날테니 너무 불안해하지 않기를 바래요! 님의 마음이 하루 빨리 편해지기를 바랄게요.
너무 힘들어요
썸네일의 지안이가, 드라마에서의 지안이가 나같아서 더 울게돼요
뭐가 그리 힘들고 고민이냐는 질문에 나는 늘 사는 게 힘들고 그래서 고민이다.
사는 건 왜 이리 고달프고 서러운 걸까.
잠들지 못 하거나 아님 영영 잠만 자고 싶은 그런 밤이 유난히 길어지네요.
이해 받지 못하는 기분이 들면 더 외롭고 쓸쓸해 지는 것 같아요.
매일이 힘들고 고달픈데 이렇게 버티는게 맞는지 의심도 들고 많이 지치실 것 같아요.
저는 잠깐이라도 햇빛을 보거나 하루를 마무리하며 감사일기를 쓰는 것이 도움이 되었어요.
구름낀듯 복잡한 마음이 맑게 개일 날이 오기를 응원합니다.
@ 따뜻한 말 감사합니다. 저도 요즘 일찍 일어나 새벽 공기 한 번 마시고, 따뜻한 물에 샤워하고 커피 한 잔 마시는 게 저의 하루를 버티게 하더라구요. 모두가 평안한 하루들이 오기를 늘 간절히 바라요.
이젠 왠만하면 그냥 행복하면 안될까? 언제까지 죽어라 힘들어야 하는거야...