八段锦的呼吸之道

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[@金鳳楊-h3w]

非常感谢老师，我是初学在网上搜八段锦，直接就出现老师的视频，感恩❤🌹

[@永恆-q6c]

老師所教學講解的八段錦是很深入的，我在14歲在在舊書店買了一本內功八段錦，照著內容練動功，靜坐，後來學佛了，在無為的不執著身心，不執著-修練突然間吐納呼吸靜止了，是從毛細孔在呼吸，身心處於極淨，一切是一體---

[@mywuwa]

正本清源！
回歸自然～
自從之前聽過老師的自然呼吸講解！就不再氣喘如牛地執著於人為控制

[@taichiyun]

👏👏👏❤

[@OlmoLungring]

非常感谢您提供的有趣视频和中文 CC 字幕。它们对汉语学习者非常有用。像这次讲故事，解释事情，就特别好。

[@waiyingkwok6429]

感謝老師用心講解八段錦的呼吸自然核心。😊🎉❤

[@janetai5594]

芸師的呼吸「高度和諧」是氣功養生最高境界理論，無疑是霧霾年代震聾發聵的覺思醒語🎉❤

[@rebeccaqiu1305]

非常感恩芸老师的讲解 身心合一是最高境界 符合道 所以天成

[@李秋玉-f8p]

我每次練完老師版的八段錦之後，身體都會感覺變很輕，尤其是手，抬手幾乎沒有重量，謝謝妳，

[@taichiyun]

❤❤❤

[@gem1551]

感谢老师！我把老师的八段锦教学视频分享给其他朋友，他们现在都在按老师的教学视频学习八段锦！！🌹🌹

[@gw1284]

非常感谢老师的讲解：自然呼吸配合八段锦是核心！

[@ziggyguoxuancheng2432]

说得非常好！

[@taichiyun]

❤❤❤

[@dtsang771]

清楚易明 感謝老師分享

[@fanfanny4367]

淺易明瞭。👍👍👍🙏🙏🙏

[@歐巴陳覺酆]

大道至簡，道法自然🙏

[@taichiyun]

❤❤❤

[@patriciatasi3492]

感謝老師

[@violachan2912]

谢谢老师，很好的解析了我的疑惑❤❤❤

[@fjhuang3804]

感恩❤，好像有一段時間沒講解節目了？持續期待，謝謝！❤

[@taichiyun]

好的，我加油🙂❤

[@許義祥-t2z]

謝謝！

[@taichiyun]

谢谢您的真诚馈赠，祝您健康快乐❤❤❤

[@w7806]

我一直在纠结应该呼还是吸，现在听您解释，很受用，感谢！🙏

[@taichiyun]

[@lijunli3900]

以呼吸为节奏，变动作的时间

[@清涼地-k3x]

真的很強

[@chingbee4102]

是，要慢慢学，太快

[@yuchenghu3690]

請問老師，做八段錦時吸氣後需要閉氣一下再呼氣然後憋氣一下再吸氣嗎？另外八段錦一定要按順序做或時間緊迫只做某幾個嗎？

[@AA-xo1ry]

您好
在視頻中老師您曾解釋過，八段錦主要是張與弛。
您所謂的「張」是否為需用力的伸展？

[@taichiyun]

是的，需要向身体内在伸展❤❤❤

[@AA-xo1ry]

了解
感謝老師百忙回覆！
另請教老師，您出影音光碟教學影片嗎？
若有如此購買？
我在臺灣。
感恩！

[@taichiyun]

@@AA-xo1ry 请您了解下太极芸庄训练营：ryh.h5.xeknow.com/s/3TaH0i
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[@sauming1024]

🎉🎉

[@manyeechan8365]

應該以動帶氣為正道。

[@sorii8524]

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[@HungSuen-r2h]

芸老师讲得好万物自然就好，不要克意不做作，顺其自然，谢谢老师

[@Answer1996]

感觉不自然

[@arkjohnson8573]

老師胖了

[@viovio4256]

自律行为？自发行为吗？

[@普行]

心，炁，息相依，
一念不生，
全體現。
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏