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聽了三天，才敢留言！跟道、禪…一條路：悟後起修省去盲修瞎練的冤枉路！既便是一式雲手，也能體悟「勁」的内覺感謝小芸主了❤❤❤
非常认同。方知，知难行易。
多謝小芸主，句句真言，身似陀螺手似鞭，實踐獲真知，最後才明白最重要是要練氣勁。謝謝分享❤
很中肯，说到了我的心坎里，顺心顺意，心平气和，很舒服，谢谢。
❤❤❤😊
老师的悟道很深，虽然我没有习拳，但在我修持咒语时很有参考。谢谢老师并期待您的更新。
力从劲出，法从體性来。
谢谢小芸主，每一次听到小芸主聊太极都有耳目一新，醍醐灌顶之感， 尽管不是特别理解，但朦朦胧胧每一次都会有些些感悟， 最重要的我认为是理念或者说是底层逻辑， 理解了底层逻辑， 即便不知道什么是对的， 也知道什么是错的， 慢慢错少了， 可能就多了一点点“对”， 继续前三式的体会。 我自己其实更喜欢对着一式比划， 十三式对我来说还是太多了🤪
朦胧就对了😊，劲是需要渐渐体悟的，今天主要分清劲和力的区别，防止以力为劲走到误区，加油😊❤
開始練了最簡單的氣功感覺已很不簡單領悟到半蹲的力量是很讚身體感覺也輕松多了現在看懂太極拳的魅力愛上了謝謝分享👍🙏
多謝老師！我意會到鬆則用勁，實則用力。勁像流水，源源不絕！力像浮木，被流水消逝。
''首先要缷力漸悟'' 感謝老師不厭其煩地為我等初學者作出循循善誘的引導🙏🙇♀
謝謝清楚說明勁與力的區別，期待下一集的播出！ 感謝！
有緣遇到妳的視頻，感恩有妳引導練功夫的心態;靜與動、柔與勁和快與慢等等…………期待着……💪💪💪👍👍👍🙏🙏🙏
錯過幾天時間，今天才看到，連看2遍，還是似懂非懂，謝謝老師的教學，期待往後的視頻，感恩❤
似懂非懂是正常的，因为这一篇主要明确了要渐悟懂劲的观念，就是内在的东西需要逐步的个角度启迪和体悟训练才能找到，是渐渐的悟到的，所以叫渐悟懂劲，如果我这个视频能让您一下子就体会到，那是顿悟了，所以，别着急，我后面会从个角度逐步讲解的！
大师级的讲课，受益了，谢谢!
感恩 小芸教练：） 您的无私教导让末学大开眼界！受益匪浅！❤
我也是悟到內勁後才知道太極之美，我是不斷重複37勢，過程中不斷放鬆，讓身形符合沉肩墜肘、含胸拔背，尤其是尾閭中正是最後發現勁是從湧泉穴升起往上竄時，才得知其重要性，因為尾閭只有中正且對到重心時，勁才會從尾閭上升到脊椎，進而分佈全身
多謝！
谢谢您的真诚支持，祝您健康快乐❤❤❤
内家真谛，Thanks!
非常感谢您的馈赠，祝您健康快乐！
真正明師 感恩有您
谢谢分析、虽听不大懂、但会听多几遍，偿试去理解！
感谢芸老师的视频❤ 我是入门者。现在跟着学芸老师的站桩和八段镜。注重着以胯带动、以胯带吸、呼。可以吗？自己不懂，但深感芸老师说的整劲法，的确是我的方向和目标💖🙇♀️
如果在动作中刻意的配合呼吸，就会有不协调，呼吸是一种智慧的自主自律行为，会根据身体的需要恰当的自主调整的，所以吧，最好是自然呼吸，不刻意妄为！
要自然呼吸，我明白了。十分感谢指教💖（＾ω＾）
喜欢你❤❤❤。师父悟性极高
多謝🙏！我明白啦力像球一樣❤不張不斷內斂！
小芸老師解說真帶勁
謝謝老師。
thank you so much
好期待呀，师父，外劲(劲向外发出)我略懂一二，内劲就搞不懂了😂，要师父指导了😊😊
感谢老师！
讲的很清晰
云主，请问何谓三势？
悟後起修，跟佛學一樣，有意思。不知初學者要先從哪裡開始?
受教😯🙏
🙂🙏
非常 精彩
关节运动生力，多个关节一起运动生勁，巠字看到多个关节工整發力。渾身是勁。拳往前，膝往后登是襯勁，对嗎？看你的片多有领悟。👍🙏👏👏👏🌷🌷🌷 0:43 0:44
谢谢分享，只是扭紧特效音重复太多干扰了解说
祝福願主耶穌基督的恩惠神的慈愛聖靈的感動與眾人同在也與芸老師同在🙏🙏🙏
谢谢您的真诚祝福，也祝您健康快乐❤❤❤
老师面相特别好。😛😛😛
谢谢您，是您的心好！
小芸师傅好！太感激了，我现在全靠在家里看您的视频自恋
没有错，打太极就要自恋，自己爱自己，自己沉醉在自己的世界里，一起加油😄🙏
啊哇2 但饿哦会继续自炼下去，有小芸师傅在, 我的胆感(gut feeling)告诉我
跟定了🙏👍
太極拳就是卸力換勁.good.體驗把內在的奴力修掉收到丹田.懂虛實而懂勁
直指核心 ❤ 懂的人会少走弯路
只有在實踐中才能練出太極勁。世間至今沒一個純粹完整合于「一陰一陽之謂道」且含曼博德圖形的分形可太極拳式,純粹的太極拳。我們都在学中,由粗拙磨到精巧。六十年仍未達此,何況二三十年的太極實还在磨中,粗的很。
對！平時起居飲食的動作, 就是勁。👍如此之輕, 如此之不經意, 但用來搏擊, 就匪夷所思了。其中一難点, 就在這裡。但最令人氣餒的是, 幾乎所有中國武術, 主要也是這樣運作！😓
ol音道偏左....聽起來怪怪的. Orz
EXACTLY!!!!!0:33
❤❤❤
劲力=内功
❤❤❤🎉🎉🎉
👍👍👍
是否做一个视频核水吗！！ 地球需要我們了为什么对身体的不好！！人类，的自私？現在每人好像看劇的样子！如果核水在大海中，後果不敢想橡子孫的遭遇病痛的折磨！ 當自己的家人因核水病倒時， 才感同身受，己經太迟了！请问我们是平民 ！如何去做一個真正愛國，愛海人民呢！！如何做？如何。。。。？，，，，去拉布条？
打错了，是自练！ 哈哈哈，不好意思
💕💞
内练一把劲，外用一张皮。从高处跳下一小舟上，小舟受力，向下沉一下，又被水浮力推上来那种沉雄的劲。此劲未离开小舟，只待缘而发。太极是peng劲，动作走圆形，以发挥體内的劲。
很棒！對！👍圓的軌跡, 是勁路變化。
好奇怪為何聲音是單聲道? 只有左邊有聲音
如何知道下个视频在哪里？ 没有自动播放或 数字区分？？？
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打拳不图漂亮的，图漂亮方向就错了
原来劲就是豆芽！
似懂非懂，懵懵懂懂…
不着急，是需要渐渐体悟的，所以说渐悟懂劲，❤❤❤
聽了三天，才敢留言！
跟道、禪…一條路：悟後起修
省去盲修瞎練的冤枉路！
既便是一式雲手，也能體悟「勁」的内覺
感謝小芸主了❤❤❤
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多謝小芸主，句句真言，身似陀螺手似鞭，實踐獲真知，最後才明白最重要是要練氣勁。謝謝分享❤
很中肯，说到了我的心坎里，顺心顺意，心平气和，很舒服，谢谢。
❤❤❤😊
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開始練了最簡單的氣功
感覺已很不簡單
領悟到半蹲的力量是很讚
身體感覺也輕松多了
現在看懂太極拳的魅力
愛上了
謝謝分享👍🙏
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''首先要缷力漸悟'' 感謝老師不厭其煩地為我等初學者作出循循善誘的引導🙏🙇♀
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多謝！
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我们是平民 ！如何去做一個真正愛國，愛海人民呢！！如何做？如何。。。。？
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