@@CalisthenicsArab للأسف والله لذا بتجي على لبنان في كتير شباب بيجوا بيدربوا عندك لأن ما في نوادي بلبنان بتعلم بار كور ما في إلا نادي واحد ببيروت بس يا ريت تجي على لبنان وتعمل نادي طيب برأيك إذا انا إتبعت حركات البار كور وأدركت بصير لاعب بار كور جيد ؟ ارجو الرد
النبي ﷺ لما رأى ثوبًا فيه صور؛ هتكه، وغضب وقال: إن أصحاب هذه الصور يعذبون يوم القيامة ويقال لهم: أحيوا ما خلقتم فلا يجوز لبس الثياب المصورة، ولا تعليقها على الجدران، ولا في المكاتب، ما يجوز هذا.
اخي لوتكرمت قدم محتوى بسيط للفهم عندك الاخراج والدبلجة هي اكثر مافي المحتوى من العمل نفسة بالاضافة الى توضيح التمارين كما ان الصالات من اشهر مغلقة يمكنك تقديم تمارين تمم في المنزل نقح وطور المحتوى بليز الى عملي بسيط بدل كل هذة الدبلجة التي مالها داعي
ايش تقصد بالدبلجة ؟ يبدوا أنك فاهم الدبلجة بشكل خاطئ ثانيا ماذا تقصد بالبساطة؟ أبسط من هكذا يارجل، ماباقي إلا أنا اتعلم الحركة بدالك 😂 وبعدين ماعلاقة الصالات الرياضية انا شرحت الحركة على أرضية عادية تجدها في المنزل ! 🙃
والله أنت محترف في دحرجة على كتف و أشكرك على كيفية تعلم دحرجة و الأن أعرف أن أدحرج على كتفي تستحق ليك و اشتراك يا صديقي 🔥🔥🔥
يخي شكرا ل محتواك المختصر الجميل و انت الرهيب والله ❤️
انت الرهيب🌷🖤
Calisthenics+parkour+martial arts=beast
لا تنسى ذكر الله..
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه، ورضا نفسه، وزنة عرشه، ومداد كلماته.
إستفيد قبل ما تمشي 😉
احسن عبد الباري متتبعك من المغرب ♥️💪
حياك ياصديقي 😇
ماشاء الله لاقوة إلا بالله
الله يخفظك
الله يكرمك 🌺
احسنت.. رياضة تستحق تعلمها من عمر متقدم 👍
بارك الله فيك وجزاك خيرا صدقة جارية ان شاء الله ❤🥇✌🏻💪🏼🖤
عبد الباري من الاصعب shoulder flag او front lever
الفرونت ليفير اصعب
@@CalisthenicsArab استمر نزل فيديوهات اكتر الله يخليك
كيف 💀@@CalisthenicsArab
مبدع 😍👏🏼 و الخلفية الجديدة رووووووعة
شكرا 😁
شكرا ما بتقصر اخوي
حياك 🌺
لاااا عاااش والله مبروك ع المعدات الجديده 😁
هلا بالخوي 😍
مبدع واصل♥️♥️♥️
حبيبي 😁
هاذه نتيجة من يعمل ويثابر. فهي اعملو ليتم المرام ونرقا من المجد ارقا مقام وندعو من الاه عند الختام لتسمو البلاد ويسم الوطن
عاااش يا كابتن 😍
حبيبي يا احمد 💪😇
استمر بهذه السلسلة ارجوك
بإذن الله
شكرا لك ي كابتن
العو ياصديقي
شكرا لك اخي اكمل
حبيبي 🍓
شكرا
The Best bro big up 💪💪💪
حبيبي 😇
روعه استمر نريد تنزل خطوه خطوه عن تعلم الباكور
بإذن الله
@@CalisthenicsArab متى راح تنزل مقطع
الله يوفقك مبددع 💗❤
حبيبي يا موسى
التيشرت عليك رهيب 😍
شكرا 😇
ممكن تعمل شرح لحركة فريز
استمرررر
💪💪
الدحرجة مهمة في النط من مكان عالي
طيب كمل السلسلة
ارجوك سلسلة باركور
بدأنا فيها .. سنكملها إن شاء الله
مبدع 🌛🌜
🌷🖤
نريد فيديوهات اخرى حول الباركور
الباركور أحلا رياضة 😍
😍🔥
مو بس احلا كمان أصعب رياضة
فيك تعلمنا ع فرونت لفر شو تمارين. يلي بتدفعنا نعلما ولو. ٣ ثواني نضل فيها
نعملا
إن شاء الله قريبا
مبدع ي كوتش
والله مظلوم بالمشاهدات
راح نوصل ان شاء الله❤
@@CalisthenicsArab بأذن الله نشوفك أكبر قناة رياضية
كيف اقوم بحركات الشقلبه الاماميه والخلفيه
وجميع حركات البهلوانيه وايضا التعلق على الحديد بيدي ورفع رجلي الى الاعلى وما هو التمرين لكل هذه الحركات
ادخل نادي بيعلمك جمباز يا مدير
سلام عليكم ياكبتن عندي سؤال هل استطيع البدء بتمارين الكاليسثنيكس والباركور وانا عندي انزلاقين غضروفيه(الفقرة العجوزية الأولى والفقرة القطنية) ارجوك رد على وشكرا
اهلا صديقي، الذي يستطيع التحديد بدقة هو الطبيب لان الحالات تختلف ويصعب الحكم بشكل عام هكذا
ماسبب وجع بالكتف عند رفع الرجلين عند التعلق على بار العقلة
يمكن ضعف في الاكتاف
@@CalisthenicsArab استطيع عمل وقوف الضفدع والبوش اب 25 عدة.... ولما اثبت رجلي وهي مرفوعة ومتعلق عالبار بتراجع جسمي للوراء للخلف
@@dontpanicitsorganic9821 تأكد انك بتأدي الاداء الصحيح
اسلوووووبك حلوو حلو 👋👋
نطور الفيديو رح ابعتلك ياه بالانستغرام،😍🔥🔥💪
💪👌👍
اللهم صلِ على محمد
سؤال هل الدحرجه تقوي الجسم من الداخل؟
نعم
اول و واصل💪🏻💪🏻❤
🖤🌷
@@CalisthenicsArab (◍•ᴗ•◍) ❤
ليه مكملتش فيديوهات الباركور
❤️❤️❤️❤️
نريد تعلم باركول
❤️🔥
سلام .. كيفك عندي سؤال ... انا اسوي تمارين الكور او العضلات المركزيه لان هالمنطقه عندي يبي لها شغل خصوصا الجوانب وعضلات الحوض فهل عملها يوميا عادي او مضر ؟؟
ولك جزيل الشكر 🌹
يفضل اخذ على الاقل يوم في الاسبوع راحة,, وافضل شيء انك تمرنها 3 ايام في الاسبوع فقط
@@CalisthenicsArab
مررره شكراً ... يعطيك ألف عافيه 🌹
قناتك مرره جميله .. وانا استفدت منها كثير ممتنه لك .. استمر والله يوفقك .
انا من لبنان بتمنى ترد إذا بدي ادرب عندك وين النادي اديش التكلفة
انا مش بلبنان
@@CalisthenicsArab للأسف والله لذا بتجي على لبنان في كتير شباب بيجوا بيدربوا عندك لأن ما في نوادي بلبنان بتعلم بار كور ما في إلا نادي واحد ببيروت بس يا ريت تجي على لبنان وتعمل نادي
طيب برأيك إذا انا إتبعت حركات البار كور وأدركت بصير لاعب بار كور جيد ؟ ارجو الرد
اي شي بتحاول تتعلمو وبتستمر فيه رح تبدع فيه ياصديق، شد حيلك وتوكل على الله
@@CalisthenicsArab شكرا الك يا كوتش بحبك كتير
مبارك الاستوديو و معدات التصوير
الله يبارك فيك ياصديق 😇
حتى أنا لاعب بركور
كفو💪🔥
🥰🥰🥰
😃😄🐦
طيب الي يحي اليساره في يده ويحب اليمين في رجله
انا نفسى اتعلم باركور و كالسثنكس بس الطول مشكلة بالنسبالى
مالو الطول؟ انا طويل وتعلمتها !
ولو تقصد انك قصير فبالعكس هذه ميزة لك
واااصل يوحش
💪🔥
اولا شكرا كتير الشرح كتييير حلو
بس بدي اسألك هلق بتحس شي الم بالكتف لما بتساويها لان ظبطت معي بس لما ساويتها عالارض لقيت كتفي صار يوجعني يعني بسبب خطأ بتأدية التمرين ولا التمرين بوجع الكتف شوي ؟؟
لا طبيعي يوجعك بالبداية لحد ما تتعود على الحركة بيبطل يألمك، وايضا حاول تتمرن على عشب لان الارض الصلبة بتوجع
Where are you from Abd albrie?
انا من لبنان
@@CalisthenicsArab أخي انا من لبنان إذا النادي بلبنان بدي أدري عندك بتمنى ترد بسرعة وين النادي اللي عندك
طيب لو سمحت بدي اسال سؤال انا بحاول اتعلم هذه الدحرجة بس المشكلة اني ما بقدر ارفع حالي لدرجة تخليني الف شو ممكن اعمل؟
أ÷لا فرح، لو كنتي بتواجهي خوف برفع نفسك فحاولي تعملي الحركة على فراش او وسادة مشان تتخطي مسألة الخوف وتقدري ترفعي نفسك أكتر
@@CalisthenicsArab اوك شكرا👍🏻
اخي رابط تحميل البرنامج ما اشتغل عندي
ليش ماتكمل في هاذي السلسة
سنكملها إن شاء الله
❤❤🌷💞
🖤🌷
اني تجلي دوخه في هذي من الحركه اتبعك من العراق اسمي اسيل
اهلا اسيل مع الوقت رح تتعودي عليها ولو الدوخة استمرت معك فيكي توقفي هالتمرين وتشوفي غيرو
🖤
🙏🖤
اسمك مثل اسمي😮
منو فاز بلمسابقة مال افضل تعليق
هذا الاسبوع رح نعلن إن شاء الله
👏👏💗
🖤🌷
💙⚘
🌷🖤
ماني مكان أمل فأنا ما أقدر أسوي الحركات ذي أنا شفته بس ما أقدر تعلمها آسف
شكرا على كل هذا المجهود ❤️
ولكن لدي سؤال هل يجوز لبس قميص مرسوم عليه أشياء فيها روح ؟
لأني قرأت أنه لا يجوز و الله اعلم
اذا كنت تعلم فأخبرني و شكرا ❤️
النبي ﷺ لما رأى ثوبًا فيه صور؛ هتكه، وغضب وقال: إن أصحاب هذه الصور يعذبون يوم القيامة ويقال لهم: أحيوا ما خلقتم فلا يجوز لبس الثياب المصورة، ولا تعليقها على الجدران، ولا في المكاتب، ما يجوز هذا.
اخي لوتكرمت قدم محتوى بسيط للفهم عندك الاخراج والدبلجة هي اكثر مافي المحتوى من العمل نفسة بالاضافة الى توضيح التمارين كما ان الصالات من اشهر مغلقة يمكنك تقديم تمارين تمم في المنزل نقح وطور المحتوى بليز الى عملي بسيط بدل كل هذة الدبلجة التي مالها داعي
ايش تقصد بالدبلجة ؟ يبدوا أنك فاهم الدبلجة بشكل خاطئ
ثانيا ماذا تقصد بالبساطة؟ أبسط من هكذا يارجل، ماباقي إلا أنا اتعلم الحركة بدالك 😂
وبعدين ماعلاقة الصالات الرياضية انا شرحت الحركة على أرضية عادية تجدها في المنزل ! 🙃