Медитация для расслабления и внутреннего спокойствия | Медитация с Наной | Вечерняя медитация 📿

Эта медитация прекрасно подойдёт для окончания вашего дня. Если хотите ощутить полное расслабление - рекомендую принять положение лёжа.
Приятного погружения 🙏🏻
_
приглашаем в закрытую онлайн-группу, если есть запрос практиковать чаще и на постоянной основе. в группе есть более 140 практик с Наной в записи. разной длительности и уровня. и две прямых трансляции еженедельно.
приобретая доступ к группе, вы так же имеете возможность добавиться в телеграм-чат, где мы делимся полезной информацией о йоге и общаемся с участниками 🙂
закрытая онлайн-группа с Наной:
- более 140 сохраненных практик по которым вы можете заниматься;
- в течении месяца проводится 8 прямых эфиров (продолжительностью 1 час);
- телеграмм канал в котором вы найдете и поймете, что такое йога;
- групповые голосовые чаты с лекциями о разных аспектах йоги.
для записи в закрытую онлайн-группу пишите сюда (телеграм): @nanayoga
Стоимость: 20€ (в месяц)
-
поддержать и поблагодарить наше творчество можно тут 👇👇👇
PayPal - www.paypal.com/paypalme/nanayoga
Monobank - send.monobank.ua/jar/4K1u5ado9K
Revolut - @nanayoga - [e-mail]
Криптой USDT (TRC20) - TPahoowzhQBSM9JTkNeuysvR6wvSQgZRrA
Если вы хотите сделать донат и в списке нет указанного банка, пишите в телеграм: @nanayoga
_
Намасте

[@yogawithnana]

Приглашаем в закрытую онлайн-группу по йоге, если есть запрос практиковать чаще и на постоянной основе. в группе есть более 140 практик с Наной в записи. разной длительности и уровня. и две прямых трансляции еженедельно.
для записи в закрытую онлайн-группу пишите сюда (телеграм): t.me/nanayoga

[@user-bj6ei8fd1j]

Медитация просто магическая! Мой двенадцатилетний брат один раз услышал её, теперь постоянно просит вместе помедитировать 🙌🏻

[@anyluv777]

как мило🥹

[@minelove3943]

Ахаха ой, я случайно прочитала "двенадцатый брат" ахаха

[@minna1188]

Зачем слушать медитации с гипнозом, тем более маленькому брату?
Такие медитации сильно влияют на мозг.

[@user-iq3jv8uc7b]

@@minna1188здравствуйте , а как вы поняли что с гипнозом? Я только начала интересоваться медитациями и хочется больше узнать

[@Eva-eh5xf]

​@@minna1188Это что гипноз?я думала просто релаксация😊

[@Dri_Asha]

Приятно, расслабляюще и гармонизирующе! Спасибо вам большое, автор, это было очень качественно, потому и откликнулось в душе🫶
Я слушала утром, мне понравилось, можно использовать эту медитацию абсолютно когда угодно, она поможет избавиться от тревоги и привести свое состояние в равновесие. 🍃
Всем любви 🥰❤

[@Pauliinaa_144]

Эти 10 минут пролетели незаметно. Впервые попробовала практику медитации и это просто чудо. Ощущение легкости и спокойствия

[@russianwithsasha]

Пожалуйста, запишите еще медитацию! Каждый день слушаю, хочется еще и еще ! Спасибо ❤

[@realestate5287]

Это волшебно! ✨
Лучшая медитация расслабления которая мне когда-либо встречалась
Благодарю 🙏🏻

[@yogawithnana]

Спасибо Вам за отзыв.
Возвращайтесь на канал и попробуйте йогу со мной ❤️

[@user-rq4nk5rk3t]

Благодарю за спокойствие! За вашу помощь!

[@freebreeth1]

Очень уверенный и нежный голос очень красиво и профессионально

[@irinavladisenko204]

Как замечательно, после насыщенного дня , " отключиться" и успокоить свой разум.
Побыть наедине с собой, познать себя глубже.
Ощущения неимоверные, как-будто паришь)
От одного голоса можно попасть в нирвану. Рекомендую! Особенно перед сном - сны ярче))

[@alsufaizova]

Замечательные слова, Ирина🙏

[@kipr-cq3ze]

Медитация невероятно заряженная самой доброй и светлой энергетикой 💚благодарю 💛 🤲 💫

[@user-lc6jp1zo2t]

Благодарю Вас за эту чудеснейшую медитацию 🙏🏼

[@user-jh7zw5vt1l]

Благодарю вас, с нетерпением жду каждого вечера, чтоб уединиться, зажечь свечу и слушать эту чудесную медитацию и чудный голос❤

[@evaiakutkina]

Потрясающе, благодарю! 10 минут как одна! Удивительное чувство умиротворения и спокойствия. Благо дарю!

[@krasyni7281]

Словила себя на состоянии - сильная тревога и пульс как бешеный, поняла, что нужно останавливать себя, нашла эту медитацию.
ЭТО СУПЕР!!!! Через 10 минут я встала настолько расслабленной и спокойной, что-то невероятное, правда. Мое состояние тревоги успокоилось, и пульс тоже в норму вернулся.
Я просто не выдерживаю 30минутные долгие медитации, а эта как раз МОЯ оказалась и мне отлично подошла!!!
Маме моей с давлением тоже включу ее обязательно.
И сама снова буду к ней возвращаться.
Автор, я вас искренне благодарю за эту работу 🙏🙏 потрясающе! Вы дарите исцеление через вот такой ваш труд🙏
Лайк и подписка 🌞

[@AlinaGracheva21]

Благодарю 🙏 ❤ за прекрасную медитацию

[@user-hd2fp9yk1v]

Принимаю с благодарностью эту прекрасную медитацию🙏❤❤

[@user-wv3ob3yv3l]

Благодарю Вас🙏

[@annaolegovna19]

Благодарю !

[@alyona_bargueva]

Благодарю за ваш труд🙏 !

[@karinapogossyan]

Благодарю ❤✨🙏

[@taromariaa]

Благодарю вас ❤

[@Aziza.wiwi14h]

Спасибо вам!!Хотела посидеть в тишине, а тут семья шагает хаххвхахаха но мне понравилось, спасибо))

[@nastyavareiko]

Благодарю 💫

[@Bokovakristina]

Благодарю 🙏

[@lixxxz]

спасибо большое💟

[@Valeria-xj5bc]

Благодарю за медитацию❤

[@leisanmuse]

Благодарю 🙏🏼

[@user-dx5iy2ws3x]

Спасибо! ❤

[@Liizaa_k]

Благодарю за прекрасную медитацию ! ❤

[@cetteolga]

Спасибо❤ уже несколько дней практикую перед сном, очень подошло, когда от всего уже тошнило, чисто, быстро, приятно🤍 дыхание так сильно замедляется я в шоке и в восторге одновременно!!!)

[@Dashenka17a]

Я благодарю вас! 🌸

[@equilibrium5452]

благодарю за прекрасную медитацию 💌

[@matveevaglow]

Благодарю 😊

[@user-td7zm7ft4g]

Спасибо за столь эффективную медитацию,выручает в трудную минуту 😊

[@w1iinx505]

Благодарю за медитацию! 🤌🏻🤍

[@linaveter7264]

Шикарная медитация ❤

[@Annabb11]

Благодарю! Чудесная медитация! 🤍

[@stacyprn]

Спасибо за прекрасную мелитацию ❤

[@user-tg5ni8ef6z]

Благодарю

[@inlovewithbeer374]

Потрясающая медитация, благодарю ❤

[@ecaterinag9299]

Правда - замечательная медитация, спасибо! 💚✨

[@user-sm4yj7ey8i]

Медитация великолепная ❤благодарю 🌹

[@ekazuxbaia842]

❤❤❤

[@SoNi44ka]

Великолепно

[@user-oy4hu6rk7l]

Благодарю вас. Стало легче.

[@ianainmorocco3234]

Благодарю ! Чудесная медитация 👏👏👏

[@natasha7873]

Лучшая, идеальная ❤

[@user-nc4sx9yw1s]

Ну просто великолепный голос, такой спокойный, ну просто гипноз. Очень понравилось❤

[@user-hp7jf2in5c]

Замечательная лёгкость

[@anastasiyagracheva6862]

Каждый день стараюсь слушать, расслабляет✨🧘‍♀️спасибо❤️благодарю 🫶

[@kamilashendryk3961]

Прекрасна медитація! Слухати ваш голос дуже приємно) Сподіваюсь, на каналі ще з'являтимуться нові медитації 🙏

[@yogawithnana]

Дуже вам дякую 🫶🏼✨

[@durdonanuriddinova7235]

И я вас благодарю

[@eli_pogorelova]

невероятно

[@gabrilettaa4575]

благодарю за прекрасную медитацию❤
тело как будто переродилось во что-то более прекрасное,чудесные ощущения

[@user-vd8uv3ew3r]

Благодарю❤😊приятное расслабление)

[@anbratan2216]

такой милый голос у вас, я в восторге ❤

[@malinka6273]

Это было невероятно

[@user-nj3wt7vg7c]

Прекрасная, мягкая, тягучая... Всё самые расслабляющие и кайфовые прилагательные могут передать моё состояние! Спасибо🙏💕. Ещё, ещё, ещё разные медитации Вашей подачей. Наслаждаюсь и Благодарю.

[@user-ls6no1uh8j]

Очень магическая медитация ❤❤❤ самая лучшая

[@user-fr1zf9xf5f]

очень классно
сегодня писала много контрольных,поссорилась
а когда по медитировала стало намного легче❤

[@freebie2023]

Спасибо ❤

[@yogawithnana]

спасибо и вам 🙏🏼

[@muratovna_asiya]

2 день медитации, это то что я искала

[@user-su7oi1mg4v]

Нана, замечательная медитация. Спасибо вам! Было бы славно если бы на вашем канале или в какой нибудь закрытой группе были бы еще медитации! Благодарю 🙏🏻

[@SoNi44ka]

У вас очень хорошие медитация, продолжайте в том же духе. Мне очень понравилось, снимайте такие видео почаще✨

[@kira_blablabla]

прекрасная медитация, спасибо большое! сестра надо мной посмеялась, но это не помешало мне включить во второй раз. правда расслабилась, спасибо еще раз)

[@user-ev1up3bt1e]

Замечательно 👍 пожалуйста продолжайте делать ваш канал!!!

[@yogawithnana]

благодарю. продолжаем ❤️

[@diodoramashyanova7752]

Благодарю вас за это прекрасное видео ♥️,вы просто чудесный человек,каждое ваше видео это шедевр!

[@yogawithnana]

благодарю 🙏
света вам и спокойствия ❤

[@DIY-pt4eh]

Благодарю за эту медитацию! И за всё практики на Вашем канале) Вы чудесна💕У Вас всё получится)

[@yogawithnana]

очень приятно 🙏🏻
благодарю вас!

[@moonyska]

С плееееч. С плеееееч!!! Вся медитация пошла с момента "плечей"😅

[@meizzee1931]

Благодарю за медитацию, она прекрасная, в голове очень много мыслей, тело трясёт от стресса, медитация сделала легче🙏❤️

[@user-kf5bc5je5z]

На слове «плечей» сразу вышибло из расслабленного состояния 😆

[@sever8370]

Вау

[@Olga-ny7gr]

После слов "отпустите челюсть", спокойствие куда-то ушло 😄

[@user-rf9ji4eb4k]

Как будто смотрю со скоростью 0.5😊

[@lyba2705]

Супер 👍, планируете ли записать денежную медитацию 🧘🏼‍♀️?

[@yogawithnana]

благодарю
на данный момент нет

[@user-fu4yt1ff8x]

Взбесила с первой минуты 😂, зачем так тянуть слова?

[@user-qp2zq9jk6d]

это и есть фишка медитаций. быстрый говор и так встречается нам на протяжении всего дня, а такой медленный м тянущийся голос всего раз за день

[@user-nr8bg1il1x]

Я уснула и проснулась в конце

[@NyamebO]

Почему я заплакала?

[@user-vl9gp9pn5k]

Скажите, а как можно расслабить лоб? И зачем?

[@alenamalinina8085]

Плохая медитация , слишком много звуков слюней так и не дали расслабится

[@user-ds4db2cn5q]

Вроде мне всего 19 лет, но я так и не смогла расслабиться 🥺

[@liza_lizaslime8754]

Очень противный голос

[@user-ym2my5pu2w]

Смешно

[@user-tp5jf2dr7b]

Сложно расслабиться, когда человек плямкает вконце предложения

[@ravilyauramaeva7320]

Ну и грамотейка:с плечей

[@user-fq7eq5wm8q]

Боже,это же не медитация а гипноз какой-то 😢Такое впечатление,что напротив змея вас пытается сожрать😅

[@yogawithnana]

тогда просто направьте свою энергию на поиск другой 🙏🏼😇

[@liubov9259]

Отвратительный тягучий гоооооооолоооос, как будто шепчет змеяяяяяя.... Интонация жуть просто. Думала ок, попробую, раз все так хвалят. Меня хватило на 3 минуты. Еще больше напряжение создавалось. Хотя расслабляться могу под такие видосы, много раз тело тяжелело, будто проваливалось. А тут прям как ногтем по стеклу. Ужас короче... Реально как змея, не приятно...

[@yogawithnana]

Сколько ж энергии вы потратили писав это сообщение 😁
ищите не тягучий приятный голос. просторы интернета безграничны :)

[@collectibleminiatureteddy6122]

Голос противный 🤢🤢🤢

[@user-kl7qu2ow4l]

Какой у нее противный голос

[@er9740]

Благодарю ❤

[@lenkaaaaa518]

Благодарю за медитацию❤

[@user-kf3uc8fc3f]

Благодарю

[@yogawithnana]

🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@user-zv2ou9mu7w]

Благодарю ❤❤

[@adiya_aralbai]

Благодарю❤