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Gracias por darnos un arsenal mas amplio de trabajo y con progresiones de dificultad. Excelente trabajo el que hace por el deporte y la salud
Gracias a tí Diego por tu comentario, me alegro que te sea útil. Un abrazo fuerte!
mola mucho, gracias
Muy bueno! Algún tip para que las agujetas se vayan rápido? Cada vez que voy al gym, dejo de poder andar por una semana! 😂 Graciasss!
Hola Fernanda, te dejo un artículo del Blog sobre agujetas, prevención y cómo mejorarlas: www.josemief.com/agujetas-dolor-muscular-tardio/ Un beso!
Acabo de leerlo. Enhorabuena por el artículo y gracias otra vez.
![The 3 Best Core Exercises [Do These Every Day]](http://i.ytimg.com/vi/2_e4I-brfqs/mqdefault.jpg)
Gracias por darnos un arsenal mas amplio de trabajo y con progresiones de dificultad. Excelente trabajo el que hace por el deporte y la salud
Gracias a tí Diego por tu comentario, me alegro que te sea útil. Un abrazo fuerte!
mola mucho, gracias
Muy bueno! Algún tip para que las agujetas se vayan rápido? Cada vez que voy al gym, dejo de poder andar por una semana! 😂 Graciasss!
Hola Fernanda, te dejo un artículo del Blog sobre agujetas, prevención y cómo mejorarlas: www.josemief.com/agujetas-dolor-muscular-tardio/ Un beso!
Acabo de leerlo. Enhorabuena por el artículo y gracias otra vez.