Elli Hoop | Anfängertipps für Fitness Hula Hoop
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- Опубліковано 22 кві 2020
- Hi, in diesem Video gebe ich dir ein paar Tipps die besonders beim Start mit dem Fitness Hula Hoop sehr hilfreich sind. Viel Freude damit.
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Habe seit heute meinen reifen... Was soll ich sagen den Boden mag er scheinbar lieber als mich😂😂
😂😂
Heute hat es sich nach Wochen des erfolglosen übens tatsächlich für vielleicht 10 Umdrehungen richtig gut angefühlt. Das ist so gut. Jetzt erst recht. Danke Elli für deine ständige Motivation 😘
Hab heute meinen Reifen bekommen.
Dito.....und dabei konnte ich das als Kind😂😂😂
Das fühle ich!^^
Bin begeistert. Jahrzehnte kein Hula Hopp gemacht. Jetzt mit 60 schaffe ich es bereits 10 Minuten ohne das er fällt. Bin total stolz. Jeden Tag 10 minuten ist im Moment mein Ziel
Das spornt mich an, Uschi B. , da ich genauso alt bin. ❤️
@Uschi Bruening - machen Sie noch weiter ??
Er fällt ständig runter 🙈 ich übe nun auf der matratze, weil die Nachbarn unter mir sonst wohl durchdrehen 😂
So geht es mir auch
Oha guter Tipp!!
So geht's ma auch😂😂😂
Hilfe mit auch. Was da los, als Kind konnte ich es ja auch 😬😱😬. Hab ihn gerade bekommen 👀
Hahahahha too
Es beruhigt mich sehr hier zu lesen, dass es vielen so geht wie mir - Reifen gerade angeschubst, zack ist er schon auf dem Boden 😂
Ich vertraue auf dein Versprechen Elli, dass es irgendwann klappt 😅😉
Viel Erfolg an alle! 🥳
Update: Es klappt 🥳 ich habe deine Tipps befolgt, Beckenboden nach vorne, Spannung im Bauch und siehe da - er kreist 😁 Zwar noch nicht minutenlang, aber es funktioniert.
Arme, Atmung usw muss definitiv noch koordiniert werden 😂 aber mit der entsprechenden Übung bin ich sicher, dass es immer besser wird. Ich bin mega motiviert 😊
Danke Elli für dein tolles Video 🥰
Oh wie schön das freut mich extrem!!
@@christinaseefeld7265 nach wie lange üben?
@@franceskaschaeuffele64 das ist unterschiedlich denke ich,bei mir ging es am ersten Tag direkt
Wie Sie einfach dort steht, hullert und erklärt.
Ich fange gerade erst an und kann es mir nicht vorstellen so locker zu reden😂
Irgendwann schaffst du es auch
Meine Hoffnung war, ich wäre ein Naturtalent. Ich bin es nicht - gar nicht!
Es braucht nur üben
Hahahahhahahahah bei mir genau so 😭😭
Same 💀
Hahahaha
Fühl ich einfach
Du hast wahrlich Moderatorenfähigkeiten. So flüssig und ambitioniert vorgetragen. Man merkt das du das mit Herzblut machst. Bitte mach weiter so 💖
Ehe die Arme oben sind, ist der Reifen auch schon wieder unten... 😂😂
Willkommen im Club 🤣🤣
Gott sei Dank, bin nicht alleine 😂👍aber dachte ist ja auch sportlich... Immer zu bücken 🤣
Aaaaaaber, ich kann berichten (nach fast 2 Wochen)- es wird besser! 😂
Ich hoffe 🙄😂
Kann ich bestätigen es wird kontinuirlich einfacher :)
Als Kind konnte ich es einfach und jetzt bin ich es am lernen. Danke für dein Video. 😊 Hab starken Übergewicht (vor 14 J. war ich schlank), -30kg sind schon weg, ca. 50kg hab ich noch vor mir.
Deine Tips haben mir super geholfen. Bin Anfängerin aber bis 5 min schaffe ich jetzt nach 3 Tagen intensiven üben 😁
Das beste Video, nach 45 Jahren kann ich es 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Ich werde es versuchen 😁früher Stunden lang gehulert und heute Klatsch liegt er unten 🙈🤣
Kommt mir bekannt vor 😅 ich probiere es heute nochmal
Ich schließ mich an 🙈
ich auch... heute mein Hula bekommen,, erstmal verkleinert. Mal sehn ob es so was wird.
bei mit auch
Genau wie bei mir ;)
Suuuuuper Klasse.
Ganz toll erklärt. Ich bleibe dran, es will ja noch nicht so recht klappen.
Schön das es Dich gibt.😘
Danke für Deine tolle Vorstellung 👍 Ich bin voll motiviert. Übe seit ein paar Tagen und hoffe, dass es bald richtig klappt. Danke nochmal für Deine Tipps. Ich werde berichten. 🤗
Wow sieht das elegant aus bei dir 💜 Man denkt, der Hula fällt jeden Moment runter aber er kreist einfach nur ganz gechillt
Als Anfängerin werde ich gerne deine Tipps benutzen! Vielen Dank schon mal.
Ich habe heute den Reifen erhalten und bin schon schwer begeistert.. Gleich 30-40 Runden geschafft, was für ein Glück!! Die Technik ist so toll erklärt!!! Die Körperspannung ist tatsächlich der Geheimtipp. In der Schrittstellung fällt es mir deutlich leichter, den Ring zu halten. Es macht sooo viel Spaß. Danke für das tolle Video!
Elliiiiiii! Ich danke dir❣️ Hab mich echt schlimm angestellt. Bis ich dein Video gesehen hab. Jetzt wird’s von Tag zu Tag besser 🤗💪🏽😅
Das war sooo gut 😌 hatte bei 40 Minuten aufgegeben weil es so gebrannt hat und mich kurz aufs Sofa gesetzt. Dann hast du gesagt dass du stolz bist also bin ich direkt wieder eingestiegen und habe echt bis zum Ende durchgehalten 😊 danke Elli ❤️
Liebe Elli, durch dich habe ich mir nun auch einen deiner empfohlenen Reifen zugelegt und werde nun nach deiner Anleitung starten. Danke für deine Arbeit und die kostenfreien vielen Videos! 😍
Vielen Dank für diese sympathische Erklärung. Werde deine Tipps heute direkt mal umsetzen. 😊
tolles Video. Ich habe vor einer Woche angefangen und dank deiner Tipps bei insta hat es auf am ersten Tag schon super geklappt. Vielen Dank
Vielen lieben Dank! Heute ist der Hula angekommen und durch deine Erklärung hab ich es richtig geschafft den Reifen oben zu halten! Ich bin sehr untrainiert und eher schwabbelig, aber deine Tipps einfach erklärt und klasse zum nachmachen! Danke!😇
Ein tolles Video 😊👍🏼Ich freu mich das du jetzt Hula Hoop Videos auf UA-cam machst 😍
Total Klasse, wie du erzählst und dabei völlig ungestört weiter Hulerst :) ich hab das Gefühl, ich bin Bewegungslegasthenikerin. Mit deinen Tipps konnte ich den Reifen aber wenigstens ein paar Drehungen lang oben halten.
Ich bin froh zu lesen das ich nicht die einzige bin deren Reifen den Boden sehr anziehend findet 😂😂😂 Ich bleibe dran 😅
Der Tipp mit dem angespannten Bauch und dem Beckenboden war bei mir Gold wert!! Vielen Dank dafür!
Danke für die tollen Tipps. Mein reiten ist heute angekommen und ich bin total begeistert dass er nach wenigen Versuchen schon direkt eine Weile oben bleibt. Es macht mir jetzt schon Riesenspaß und jetzt habe ich ein Ziel bis zum Urlaub. Ich freu mich.
Meine Hebamme hat bei der Rückbildung immer gesagt "denkt dran, die Schultern können die Ohren nicht leiden."😄
Tolles Video Elli 💗 genauso sympathisch wie auf Instagram und wie immer klasse erklärt 😬
Dankeschön für das hilfreiche Video. Ich bin absolute Anfängerin und vorher ist der Reifen immer sofort runtergefallen. Mit deinen Tipps habe ich es jetzt direkt geschafft, den Reifen für zwei Minuten oben zu halten :)
Super gut erklärt, danke! Meiner kam heute an. Ich hab noch nie gehuulert, auch nicht als Kind da konnte ich das nicht, aber jetzt hat es sofort schon beim 2. mal geklappt, dass der Reifen oben blieb 🥳 ich bin sehr stolz und dank deinen Tipps klappt es bestimmt jetzt von Tag zu Tag besser 👍 danke 🤗
Seit gestern hab ich meinen Reifen und hab leider erst heute von dir erfahren!! Hab’s gestern übertrieben mit 15Minuten aber freue mich mit dir zusammen hier nun langsam und mit Anleitung zu starten 😊 Super wie du jede Kleinigkeit erklärst! Danke und viel Erfolg dir 💕
V. M. Ich habe am Anfang auch total übertrieben... und musste dann 14 Tage passieren 🙈
Habe am 3. Tag 5 min geschafft. Danke für das Video!
Vielen Dank, das ist wirklich super gut erklärt. Habe heute einen Reifen zum Geburtstag bekommen und fange nach 50 Jahren richtig mit Hula an. Deine Tipps sind gut und ich werde sie alle ausprobieren
Ganz toll beschriebene Tipps von dir!!! Großes Lob. Habe schon so viele Videos gesehen, die mir persönlich nichts gebracht haben. Konnte noch nie hullern, mit deinen Tipps gelingt es mir jetzt. Steh zwar noch am anfang aber hab einen großen Schritt in die richtige Richtung gemacht, dank dir!!
Richtig toll das du jetzt einen UA-cam Kanal hast :D
Ich habe Ende März mit dem hullern angefangen und nachden ich dachte meine blauen Flecke werden niemals verschwinden, schaffe ich nun 1 Stunde am Stück und trainiere jeden Tag mit dem Reifen, es macht so viel Spaß.
Meinen Mann freut es, da diese Sport Investition nicht nach 2-3x benutzen nur in der Ecke liegt :')
Das ist ja toll. Und mit welchem Reifen hast du angefangen?
Ich auch und klappen tut es bei mir auch noch nicjt.😒
Heute meinen ersten Reifen bekommen, gleich ausprobiert...nix noch nicht einmal 2 Umdrehungen.
Dachte noch, wo ist der Trick...dein Video gefunden und hat mit deinen Tipps sofort geklappt. Vielen Dank.
Die ersten blauen Flecke verbuche ich als Erfolg👍😁
Ich habe vor ein paar Tagen angefangen. Blaue Flecken ohne Ende. Habe 45 Minuten gemacht, war zu lange. Bin gespannt wann die weg gehen bzw wann man die nicht mehr hat ,aber die Umdrehungen werden wirklich immer mehr. Mir macht es auch sehr viel Spaß und werde dabei bleiben. Bisher übe ich mit einem Reifen der 1 Kilo wiegt
Es ist super schwierig und frustrierend wenn das Ding ständig nur runterfällt. Aber ich habe von vielen jetzt schon gehört: "Dranbleiben!!!"
Ihr schafft das!
Vielen dank für deine Tipps. Ich habe jetzt nach deinem Video gleich geschafft 30-60 sec. Am Stück geschafft. ich bin schon ganz gespannt wo es hingeht!
Wow danke! Nach deinem Video hab ich es nach 5 Minuten umsetzen können! Und es macht total Spaß! Ich freue mich schon auf Ergebnisse 🙏🏻
Tolles Video. Jetzt weiß ich erstmal, worauf ich achten muss. Ich bin hoch motiviert und glaub an mich. Danke auch für den Hinweis der Intensität bzw Dauer. Ich dachte, ich müsste viel länger machen...
Ich hatte zu Beginn auch richtig starke sogar fast schwarze Blaue Flecken vor allem im unterbrust Bereich und an den Hüftknochen. Mir macht es mega Spaß. Ich hoope so 20 min. Er fällt zwischendurch aber auch mal runter. Am Stück hab ich es bisher 10 min geschafft. Freu mich auf den neuen Input durch dich. Ich hoope auch nur links rum rechts bekomme ich gar nicht hin.😂
Danke! Wirklich danke sehr! Ich habe es als Kind oder Jugendliche nie geschafft auch nur 2x zu Hoolern und jetzt mit deinen Tips bleibt der Reifen oben! Bin stolz wie Bolle! ... Man ist das anstrengend :D sehr schön!
Vielen, vielen Dank für dieses Video. Ich habe vor ca. 1h meinen Reifen (endlich) bekommen und die Freude war echt groß. Zu Beginn habe ich versucht so zu Hullern, wie man das als Kind immer gemacht hat. Dann fühl mir der Tipp mit den UA-cam Videos ein und schon ging es einfacher mit dem Hullern. Danke für die Tips😊
Bevor ich dein Video angeschaut habe, hab ich mich echt dämlich angestellt. Nach deinem Video hab ich noch 2-3 Tage gebraucht und jetzt geht es schon richtig gut 😊 danke!
Danke für diese tollen hilfreichen Tipps 💛 Mein Reifen ist heute gekommen und die Tipps kann ich nun super für den Start umsetzen 😊
Huhu caro welcher reifen ist das
Ich versuche es seit 2 Wochen. Pobacken zusammen.... der Tipp war genial. weil jetzt komme ich auf wenigstens ein Paar Sekunden, vorher war es gar nix🙈 vielen Dank für dir Tipps👍
Toll! Hat noch nie geklappt. Du hast es einmal erklärt und zack geht’s!! Bauchspannung war das Zauberwort!!
"Dass du jetzt einen Reifen hast finde ich super (...)" Ich fühle mich irgendwie vorhersehbar HAHA xD
Danke für die hilfreichen Tipps! Pobacken zusammenkneifen hilft total!!
Meega! Danke! Heute den Hoop bekommen und mich gefühlt wie der Körperklaus schlechthin... dann hör ich dir 6 Minuten zu und plötzlich klappt das!! Klar, noch keine 3 Minuten am Stück, aber nix, was man nicht mit Training hinkriegt! Daumen hoch!!
Danke für die Tipps, es funktioniert wirklich!
Die ersten blauen Flecken sind zwar schon da, aber die verschwinden auch wieder. Auf jeden Fall macht es Spass und gibt ein gutes Gefühl.
Heute hat es nach drei Tagen üben funktioniert 😍😊
Juhu, der Reifen ist endlich da und mit den Tipps hat es sofort geklappt 👍 👍 👍 👍. Aber nach 5 Minuten ist Schluß 🤣🤣. Aber mit viel Übung wird es sicher von Tag zu Tag länger.
Habe ebenfalls seit heute meinen ersten Hula - bin also eine totale Anfängerin.
Was soll ich sagen...ich konnte als Kind und Teenager schon nicht hullern und hatte die Hoffnung, dass ich jetzt schaffe 😊
Deine Tipps in diesem wunderbar ruhigen Video haben mir tatsächlich geholfen! Klar, die ersten Male ist er auf dem Boden gelandet 😂 Aber noch mal alle Tipps beherzigt - fester Stand, Rumpf anspannen und den Reifen richtig schwingen - und zack, habe ich ihn schon für eine Weile oben halten können. Und das beim ersten Versuch 💪🤗💪
Vielen Dank für die tollen Tipps, mach weiter so!!
Ich finde das total faszinierend wie du so entspannt den Reifen an den Hüften hast und dabei noch erzählen kannst .. ich glaube das lerne ich in 100 Jahren nicht 😅
Mit diesem Tutorial hat es gleich geklappt, danke :)
Gestern gekauft, heute schon 20 Minuten zu guter Musik "gehulert", ich bin ein Naturtalent! Das macht so Spaß! 😃
Sooo eine unfassbar angenehme Stimme und total ruhige Art - Danke für dieses Video und deine unbezahlbaren Tipps 🙏🏻 Mein Reifen kam gestern an, ich versuchte und versuchte und versuchte...GANZ ruhig, ohne Hektik - ich dachte, ich würde das NIE schaffen....aber es geht schon eine GANZE Liedlänge👌🏻😉 schaun ma mal, wie es sich mit den blauen Flecken verhält 🙈hoffentlich bleiben sie aus. GLG 😘
Jetzt können meiner Nachbarn mir endlich beim Hoolern auf dem Balkon zu schauen, danke, dass hat mir echt geholfen ☺️
Hey Elli, Dank deiner Tipps habe ich ❤❤ 5 KILO in 4 WOCHEN abgenommen. ❤❤ Tolles Video, bist die beste 😊
Welchen Reifen hast du benutzt und wie oft hast du pro Woche gehulltert? 💗
Wüsste auch gerne welchen reifen du benutzt
So sympathisch.🥰
Ich bin leider sehr am verzweifeln, bleibe fleißig dabei, habe aber das Gefühl das ich den Reifen einfach nicht oben halten kann. Mache auch tatsächlich ganz komische Sachen mit meinen Füßen. Gummimensch.🤣
Ich hoffe wirklich das es bald funktioniert. 🍀
Boah ich bin sooo bei dir! Es funzt bei mir auch noch so überhaupt gar nicht. Ich hebe 10 Min lang zu fetziger Musik einen teuren Hulareifen vom Boden auf 😁😅 aaaaber das ist auch anstrengend
Mit Deinen wunderbaren Tipps hab ich beim ersten Mal gleich 3 Minuten geschafft Dankeschön
Hey, so toll, dass ich dieses Video von Dir gefunden habe - nach mäßigem, okay, ehrlich gesagt eher keinem Erfolg beim Hullern hat der Spannungs-Tipp sofort dazu geführt, schonmal 8-10 Umdrehungen hinzubekommen. 1.000 Dank für die super-hilfreichen Tipps hier, nun ist meine Motivation wieder hergestellt ♥
Super Video :) ich habe vor 3 Tagen angefangen und kann ihn ca. 2-3 Minuten am Stück oben halten... aber ich bin motiviert :D
Ich wäre schon happy wenn er bei mir 2-3 Minuten oben bleibt, bei mir sind es 3 Sekunden 😔
@@1973sillywilly ich hab vor 3 Tagen angefangen. Konnte ihn gerade 7 runden halten. Mehr schaff ich nicht 😂 aber bin froh dass es fast allen so geht.
Ich liebe deine Videos ... danke liebe Elli, dass du mir einen Sport gezeigt hast, der mir Spaß macht 🙃
Endlich mal jemand der mir sagt das ich diese Bauchspannung haben muss. Ich war schon am verzweifeln, ich habe 20 Kilo von der Schwangerschaft noch drauf und auch noch kaum Bauch Muskeln wieder aufgebaut. Ich war schon ratlos, als Kind war das so einfach! Mein großer Sohn macht es 2x und kann es sofort 🤦♀️🤣 lieben Dank für die super ausführliche Anleitung!
Vielen Dank für deine Tipps! Nach mehreren Versuchen hat es schon gut geklappt 😊 trainiere jetzt weiter damit es besser wird und hoffentlich später so toll wie bei dir aussieht! ☺️
Habe mir heute endlich einen Hula hoop gekauft nachdem ich dich vor ein paar Wochen bei Instagram gefunden habe 🤗 nach - 20 Kilo fange ich so langsam mit Sport an 🤗
Mein hulla ist heute gekommen . Danke für deine tolle Erklärung . Ist lange her und früher waren die Reifen anders 🙈
Ich hab meinen von sportbay 1,2kg, bin sehr zufrieden
Super erklärt, ich dachte ich kann das nicht, aber Dank Deiner Anleitung und Tips geht das ganz einfach!
Das freut mich sehr!
Anfangs war ich der Verzweiflung sehr nah, ABER!!! Es geht wieder😊 VIELEN DANK für die fantastischen Tipps!!!!
Hmmm....irgendwie konzentriere ich mich nur auf die Spannung 😂 und vergesse zu atmen 🤦♀️
Ich hoffe das ich das noch hinbekomme
Bei mir ist der Reifen auf dem Boden
Keinen Kopf machen wie lang es dauert zu hullern, einfach stolz auf sich sein, dass man es lernt und beweglicher wird, es geht nur um deine Fitness, Juhu 🙌👍
Ich bin 48 Jahre jung , habe mir auch eins gekauft, am Samstag habe ich bekommen dann 3 mal habe ich probiert und dann es klappt wunderbar. Kann sein weil ich immer schon verschiedene Sportarten probiere und trainiere. Diese Hula Hoop ist für mich alternative zum Schwimmen weil Sportzentrum geschlossen ist. Wenn Du immer schon etwas Sport gemacht hast wird es sehr leichter kommen.
Elli danke für deine Tipps Liebe Grüße Ela
Ich bin total happy. Habe heute das zweite Mal mit dem Hula geprobt und schaffe sogar auf beiden Seiten ungefähr 3 Minuten. Danach muss ich wegen Kraftmangel aufgeben... Ist wohl die fehlende Technik und Angst vor den blauen Flecken :-)
Hätte nicht gedacht, dass es so schnell klappt. Hatte mich schon auf 2-3 Monate üben eingestellt.
Danke an Elli und ihr Video. Tolle Tipps...
Hey Elli, danke für die Tipps... Gibt es eigentlich bestimmte Musikempfehlunge? Eine Elli Playlist oder so?
Hab den Ring seit heute und verzweifele🤣😅 aber ich bleibe dran
Tolle Frau, tolle Tipps, tolles Hobby einfach alles TOLL 🥰
Ich habe endlich etwas gefunden was sich super im Alltag einfügen lässt trotz kleine Kinder.
Vielen Dank liebe Elli
Super erklärt 👍🏼. Ich habe es vorher versucht ohne deine Tipps und ich wollte schon aufgeben ☹️ dann habe ich mir dein Video angeschaut und ich habe tatsächlich gleich nach ein paar Wiederholungen gehullert, zwar kurz aber hat funktioniert. Habe es dann weiter probiert und habe tatsächlich 30 sec ca. den Ring oben gehalten. Habe mit ein paar Unterbrechungen 5 min Ingesamt geübt. Bin gespannt wie es weiter geht. Danke
Echt Wahnsinn wie anstrengend es sein kann den Bauch anzuspannen und dann noch gleichzeitig zu atmen... Aber dran bleiben 😉
Es wird hoffentlich bald besser...
Jaaaaaa... und sobald man atmet am Anfang, liegt er auf den Boden 🤣
Hab gerade dein Video gesehen und mir sofort einen Reifen bestellt. Bin gespannt, ob man auch im "fortgeschrittenen" Alter damit beginnen kann und ob es klappt.
Ich bin jetzt 66 und heute ist mein Reifen gekommen 😜
@@312akino und schon gehullert? klappt es überlege ob ich mir auch einen besorgen soll, werde im juli 67 jahre
@@hitparadenomi3073 ja, natürlich. Hab meinen Reifen ja schon seit 3 Monaten. Habe mir dazu noch etliche Reifen in diversen Größen selbst gebaut. Hulere jeden Tag.
Vor einer Woche habe ich mit 58 Jahren und 8 Schrauben im der Lendenwirbelsäule das Hulern angefangen und nach Deinem Video habe ich heute morgen 11 Runden zustande gebracht
Habe gestern stundenlang probiert und es tatsächlich geschafft das der Reifen für paar Minuten oben bleibt, bin allerdings noch am stillen und gehe es daher auch langsamer an. Meine blauen Flecken müssen auch erstmal verschwinden, aber es macht mega Spaß und meinen Kindern gefällt es auch supi wenn Mama ihren Reifen schwingt 👍mega toll und Danke für dein Video Elli, bin begeistert und bleibe aufjeden Fall dran 🙂🤭
Als Kind Hab ich das einfach gemacht uns heute...muss ich daß erstmal üben
Tipp für alle, denen ein Reifen für 40€ zu teuer ist: Ich habe nur einen für ca. 2€, da ist nur Luft drin. Ich habe ihn aufgeschnitten und etwas Wasser rein, jetzt geht es total gut😁
Womit hast du ihn denn wieder verschlossen? 🙂
@@Gabbertje1888 Mit Klebeband😂
Vielen Dank für deine hilfreichen Tipps. Ich folge dir schon eine ganze Weile auf Instagram und habe mir jetzt auch einen Reifen bestellt.. Leider hab ich dein Video erst zu spät gesehen und gleich mal mit 30 min gestartet.. Nach ein paar Tagen Pause fang ich jetzt aber langsam an und es läuft echt gut. Danke.
Danke für die Tips! Bin seit 3 Tagen dabei und dachte schon ich wäre zu blöd. Du hast mir Mut gemacht 😃
Ich huller jetzt seit ca 6 Wochen und schaff es ca. 12 Minuten den Reifen oben zu halten. 😊 Mach das immer nebenbei beim Fernseh gucken 😂
Hast du davon abgenommen also hast du das gefühl das der reifen etwas bringt
Ich bin am verzweifeln, ab ich gebe nicht auf
Ich habe mir schon vor einem Jahr einen Reifen gekauft und und war sehr frustriert, dass er dauernd fiel.
Hat ewig gedauert, bis ich verstanden habe, dass der Reifen gar nicht stabil genug war.
Jetzt habe ich einen neuen und es klappt sofort, dass er direkt knapp 'ne Minute oben bleibt.
Das ist wirklich super motivierend.😁
Danke für das kurze und gut erklärende Video:) habe eben Angefangen und schaffe es schon 10 Sekunden :D den Reifen oben zu halten💪🏼
Ich hab mir zu Ostern einen gewünscht weil ich dachte :mega jz kann ich immer bei Fernsehen hula hoopieren aber nein er mag meinen Boden lieber😂
Ich scheine da echt zu doof zu zu sein😩
Wenn ich alles anspanne ersticke ich. Und ständig fällt er runter 🤨
Dein kommi ist jetzt schon 1 Woche alt?!
Und wie geht's heute so mit dem Hula hoop Reifen?? 🙃😌✌🏼
@@jessy9308 och in seiner Ecke geht’s ihm gut. Ansonsten scheint er den Boden nach wie vor zu lieben 😂🤷🏻♀️
Ist bei mir genauso... Und ich werde steif und unbeweglich! 🙄😁
Danke dir tausendmal für deine tollen Tipps, mir ist der Reifen immer runtergefallen, mit deiner Anleitung klappt es super 😁👍
Nach einigen erfolglosen Versuchen hab ich Dein Video geschaut: Super! Es hat sofort geklappt!
Tatsächlich lag es bei mir am richtigen Andrehen, der Bauchspannung und dem angespannten Beckenboden. Wenn man all das beachtet klappt es.
Dankeschön!
Tolle Tipps für Anfänger, auch wenn man ein paar Kilos mehr drauf hat,es klappt wirklich.
Ich hab sooo Bock drauf, muss aber noch warten bis der Reifen wieder verfügbar ist 🙈
Immer wieder schauen, ich hab nur 2 Wochen warten müssen 😊
Heute nach Jahrzenten wieder angefangen. Ging schon recht gut. Danke für das Einsteiger Video 😍
Ich habe alle Tips von Elli befolgt und der Reifen blieb nach gerade einmal 3 Tagen oben. Alles andere was sie sagt kann ich zu 100 % bestätigen. Dran bleiben, es lohnt sich!!!