호두에 이것을 섞어 드셔보세요! 눈이 엄청나게 밝아집니다! 시력에 좋은 음식 녹내장 백내장 황반 변성에 좋은 음식
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- Опубліковано 22 вер 2024
- 호두에 이것을 섞어 드셔보세요! 눈이 엄청나게 밝아집니다! 시력에 좋은 음식 녹내장 백내장 황반 변성에 좋은 음식 #녹내장 #백내장 #황반 변성
눈 건강에 좋은 호두 요리 레시피 5가지
호두 당근 주스
재료 익힌당근 100그램, 생호두 25그램, 우유 300ml
호두 달걀찜
재료 달걀 1개, 호두 25그램, 우유 2스푼
호두 딸기주스
재료 딸기 5개, 볶음 아몬드 25개, 요거트 1개, 물 300ml
호두 시금치 주스
재료 익힌시금치 50그램, 생호두 25그램, 사과 1/2, 물 300ml
호두 블루베리
재료 블루베리 60그램, 생호두 25그램, 요거트 한 개, 물 300ml
영상과 음악좋아요
응원드립니다 ~~
❤❤❤❤시간채우기때문에 자주자주 못뵈어서 죄송합니다 건강도 잘 챙기세요
건강에 관심 가져주시고 좋은정보 감사드려요
저두 눈이 좋지않은데 감사합니다🎉🎉🎉😅
눈건강에 좋은 식품 호두 당근 우유와 같이 먹으면 정말 좋겠어요.
멋진 영상 재미있게 잘봤습니다 즐거운 봄 행복한 봄 되시기를 바랍니다. ❤❤❤
안녕하세요 선생님 항상 건강 에 좋은영상 공유해주셔서 정말 감사드립니다 감사에 엄지손가락 꼭 눌리고 시청합니다 감사합니다 ❤행구할배 💘😎👍
감사합니다
좋아요 96~~
호두와 같이 먹음 좋은 음식이 많으네요 당근ㆍ계란 우유 딸기 ㆍ요거트랑 갈아먹어봐야 겠어요 시금치 사과 블루베리등 눈건강에 도움되는 음식 감사합니다 👍👍👍🌸🥰🥰
행복한하루되세요 ☕️
감사합니다.
주말 잘 보내세요.
호두당근우유 시력회복에 최고이군요 황반변성 녹내장 백내장 잘배우고 갑니다 늘 감사드립니다 😂🎉
😮그렇군요 좋은정보네요 눈때문에 불편한데 감사합니다 🎉🎉
안녕하세요 반갑습니다
눈건강 에대한 귀한말씀 감사합니다 ❤
효초tv님 좋은 정보감사합니다💛💙
유익한영상
잘보고갑니다
수고하셨습니다
큰박수보냄니다
덕분에 행복한아침입니다
자주찿아뵙겠습니다
농성동에서
무돌 보냄니다
눈건강에 대한 정보 감사합니다. 밤늦게 수고하세요. 그럼 안녕히 계세요.
감신합니다
호두의 정보 잘 배워가네요
영상 잘 보고 응원하고 갑니다~~
엄지척 누르며 유익한 정보 함께합니다!!! 눈은 너무나도 중요하죠~~~다양한 방법이 있군요!!!
감사합니다 ☘️ 💕 🎉
귀한 영상 공유 합니다
호두,당근,우유 쥬스 만들어 먹어야 겠어요. 호두.달걀.우유 달갈찜도 시력에 좋군요. 시력에 좋은정보와 레시피 소개해주셔서 감사합니다. 좋은말씀 잘듣고갑니다.
89. 선생님 오늘도 귀한영상 시청하고 배워갑니다 ❤❤
감사합니다 항상 잘보고 언재나 함깨합니다 화이팅,ㅡ
좋은 건강 정보입니다 감사합니다
Important information👍❤friend 👍❤
오늘도 건강 영상!
즐겁게 잘 보고 응원드립니다.
좋은정보감사합니다
저도 감사합니다
집에 호두있는데 먹어야겠어요 좋은정보 감사합니다 😊😊
와우 지금 나이에 시력에 관심이 많지요 공부합니다 효쵸님❤❤❤
좋은 정보 잘 듣고갑니다
감사합니다.
좋은 하루되세요.
80 이눈앞이라 더
잘들었답니다 ^^
감사 드려요 🫠
VERY NICE VIDEO WITH LOTS OF TEACHINGS WHICH S BENEFICIAL TO OUR BODY❤❤❤THAT
좋은 정보 주셔서 감사합니다.
정보 감사합니다.
감사합니다.
좋은 주말 되세요.
❤😂🎉시청합니다😅🎉
감사합니다
반갑습니다
눈건강채널이네요
호두 당근 우유
함께먹어야되는가요
감사합니다
너무감사합니다. 잘듣고 응원드립니다. 감사합니다. 항반변성. 효초선생님. 감사합니다
선생님👩🏻🌾선댓글 후 풀청하고 잘보고 갈 게요
오늘도 수고하셨습니다👩🏻🌾주말 잘 보내세요
시금치는 삶지않고 생으로 넣고
갈아 먹으면 되나요 마트 시금치가
싱싱해서 한 단 사고싶네요 ㅎㅎ
데쳐서 드셔요.
결석 걱정되시면 오분 정도 데치면 좋아요.
방문 감삿납니다.
좋은 하루되세요.
좋은 말씀 감사합니다🎉❤
1 ㅡ운동 호두+당근+올리브유
2 ㅡ계란 호두25g
3 ㅡ 딸기+요거트 녹내장
4 ㅡ 시금치 질산염
5 ㅡ 브루베리 녹내장 😊
방문 감사합니다
Legal 😎👍
감사합니다~
저도 감사합니다
너무나 유익한 말씀 잘 듣고 갑니다😂❤
잘 들어주셔서 감사합니다
1:01 1:02 1:03 1:03
우유가 안 좋다는 데요 우유는 아기들한테 좋은 거지 어른 돼서 우리는 봐주면 안 된데요
그렇지 않아요.
드셔도 됩니다.
मेरे घर आना 7:38