Wydolność i kondycja - jak je budować z naukowego punktu widzenia

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 190

Наступне
Автоматичне відтворення
Naukowy wpływ zimna na organizm - 300 zimnych pryszniców14:12Naukowy wpływ zimna na organizm - 300 zimnych pryszniców
Naukowy wpływ zimna na organizm - 300 zimnych prysznicówNieMaLekko Kornel Pęksa
Переглядів 515 тис.
Testy do oceny wydolności51:08Testy do oceny wydolności
Testy do oceny wydolnościMateusz Gawełczyk - dietetyksportowy.online
Переглядів 629
Jak poprawić wydolność i ulepszyć swoje zdrowie?32:19Jak poprawić wydolność i ulepszyć swoje zdrowie?
Jak poprawić wydolność i ulepszyć swoje zdrowie?Zaprojektuj Swoje Życie
Переглядів 13 тис.
Outsmarted 😂00:14Outsmarted 😂
Outsmarted 😂ILYA BORZOV
Переглядів 35 млн
Полицейский Гнев Головоломка 2 Ищет Шин Тейпс Крафти Корн00:38Полицейский Гнев Головоломка 2 Ищет Шин Тейпс Крафти Корн
Полицейский Гнев Головоломка 2 Ищет Шин Тейпс Крафти КорнНой Анимация
Переглядів 1,4 млн
БУНКЕР в реальной жизни !**Братишкин , Дипинс , Амина , Генсуха, Сударь, Монтажник, Гуакамоле**1:29:43БУНКЕР в реальной жизни !**Братишкин , Дипинс , Амина , Генсуха, Сударь, Монтажник, Гуакамоле**
БУНКЕР в реальной жизни !**Братишкин , Дипинс , Амина , Генсуха, Сударь, Монтажник, Гуакамоле**ЯЯНА
Переглядів 3,4 млн
БОЕВИК «МЕЧ, РАЗЯЩИЙ ВРАГОВ»! ВОЖДЬ ЗАВОЕВАВШИЙ МНОЖЕСТВО ЗЕМЕЛЬ! Тыгын Дархан! Русский фильм2:24:24БОЕВИК «МЕЧ, РАЗЯЩИЙ ВРАГОВ»! ВОЖДЬ ЗАВОЕВАВШИЙ МНОЖЕСТВО ЗЕМЕЛЬ! Тыгын Дархан! Русский фильм
БОЕВИК «МЕЧ, РАЗЯЩИЙ ВРАГОВ»! ВОЖДЬ ЗАВОЕВАВШИЙ МНОЖЕСТВО ЗЕМЕЛЬ! Тыгын Дархан! Русский фильмNon-Stop Film
Переглядів 1,9 млн
Jak zwiększyć wydajność mięśni na podejściu w górach.6:26Jak zwiększyć wydajność mięśni na podejściu w górach.
Jak zwiększyć wydajność mięśni na podejściu w górach.Zachar Selekcja
Переглядів 41 тис.
TLEN vs BEZTLEN - o co z tym wszystkim chodzi?39:45TLEN vs BEZTLEN - o co z tym wszystkim chodzi?
TLEN vs BEZTLEN - o co z tym wszystkim chodzi?Tomasz Hruświcki
Переглядів 20 тис.
Unikaj tych błędów, które sabotują Twoją masę mięśniową! | Jakub Mauricz18:27Unikaj tych błędów, które sabotują Twoją masę mięśniową! | Jakub Mauricz
Unikaj tych błędów, które sabotują Twoją masę mięśniową! | Jakub MauriczJakub Mauricz
Переглядів 33 тис.
ROLOWANIE - Jak to robić? Fakty i mity o automasażu wałkiem9:08ROLOWANIE - Jak to robić? Fakty i mity o automasażu wałkiem
ROLOWANIE - Jak to robić? Fakty i mity o automasażu wałkiemNieMaLekko Kornel Pęksa
Переглядів 241 тис.
Demistyfikujemy testosteron - męskie libido bez tabu.24:54Demistyfikujemy testosteron - męskie libido bez tabu.
Demistyfikujemy testosteron - męskie libido bez tabu.Zaprojektuj Swoje Życie
Переглядів 116 тис.
Trening biegowy, jak biegać tempo? 3 złote zasady treningu tempowego | Podcast Bieganie.pl34:24Trening biegowy, jak biegać tempo? 3 złote zasady treningu tempowego | Podcast Bieganie.pl
Trening biegowy, jak biegać tempo? 3 złote zasady treningu tempowego | Podcast Bieganie.plBieganie.pl
Переглядів 15 тис.
Jak poprawić pojemność życiową płuc? Ćwiczenia oddechowe do wykonania w domu.14:52Jak poprawić pojemność życiową płuc? Ćwiczenia oddechowe do wykonania w domu.
Jak poprawić pojemność życiową płuc? Ćwiczenia oddechowe do wykonania w domu.Fizjonauka
Переглядів 11 тис.
Jak się dostać? Selekcja do sił specjalnych to prawdziwa szkoła przetrwania | 7 metrów pod ziemią53:25Jak się dostać? Selekcja do sił specjalnych to prawdziwa szkoła przetrwania | 7 metrów pod ziemią
Jak się dostać? Selekcja do sił specjalnych to prawdziwa szkoła przetrwania | 7 metrów pod ziemią7 metrów pod ziemią
Переглядів 150 тис.
Jak w praktyce zadbać o swój MÓZG? Asia Podgórska i Natalia Schmidt-Polończyk | 3757:52Jak w praktyce zadbać o swój MÓZG? Asia Podgórska i Natalia Schmidt-Polończyk | 37
Jak w praktyce zadbać o swój MÓZG? Asia Podgórska i Natalia Schmidt-Polończyk | 37bunkier nauki
Переглядів 192 тис.
LOTS of PROMO CODES! #standoff #promocode00:30LOTS of PROMO CODES! #standoff #promocode
LOTS of PROMO CODES! #standoff #promocodeStandoff 2 Live
Переглядів 1,5 млн
От первого лица: Школа 7😡 ПОТЕРЯЛ ДРУГА 💔НОЧЕВКА с ДЕВУШКОЙ 🤯ДОВЕЛ УЧИТЕЛЯ ДО СЛЕЗ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА26:50От первого лица: Школа 7😡 ПОТЕРЯЛ ДРУГА 💔НОЧЕВКА с ДЕВУШКОЙ 🤯ДОВЕЛ УЧИТЕЛЯ ДО СЛЕЗ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7😡 ПОТЕРЯЛ ДРУГА 💔НОЧЕВКА с ДЕВУШКОЙ 🤯ДОВЕЛ УЧИТЕЛЯ ДО СЛЕЗ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Переглядів 2,6 млн
15 Способов Пронести ГАДЖЕТЫ и СЛАДОСТИ в ШКОЛУ !28:5015 Способов Пронести ГАДЖЕТЫ и СЛАДОСТИ в ШКОЛУ !
15 Способов Пронести ГАДЖЕТЫ и СЛАДОСТИ в ШКОЛУ !A4
Переглядів 3,6 млн
ЭТО ОЧЕНЬ ПРИЯТНОЕ ВИДЕО! #Shorts #Глент00:29ЭТО ОЧЕНЬ ПРИЯТНОЕ ВИДЕО! #Shorts #Глент
ЭТО ОЧЕНЬ ПРИЯТНОЕ ВИДЕО! #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 639 тис.
🇺🇸‼️ЦЕ УЛЬТИМАТУМ? Трамп ВСЕ пояснив путіну! 🛡️🇪🇺 Буферна зона із солдатами ЄС? 🤯 Новини від Яніни18:19🇺🇸‼️ЦЕ УЛЬТИМАТУМ? Трамп ВСЕ пояснив путіну! 🛡️🇪🇺 Буферна зона із солдатами ЄС? 🤯 Новини від Яніни
🇺🇸‼️ЦЕ УЛЬТИМАТУМ? Трамп ВСЕ пояснив путіну! 🛡️🇪🇺 Буферна зона із солдатами ЄС? 🤯 Новини від ЯніниYanina Sokolova
Переглядів 907 тис.
В ЧЬИХ РУКАХ СУДЬБА МИРА В УКРАИНЕ? БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty49:39В ЧЬИХ РУКАХ СУДЬБА МИРА В УКРАИНЕ? БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty
В ЧЬИХ РУКАХ СУДЬБА МИРА В УКРАИНЕ? БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumentyФЕЙГИН LIVE
Переглядів 447 тис.
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 22 серія45:17ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 22 серія
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 22 серіяТелеканал 1+1
Переглядів 638 тис.
Почему ТАЙСОН КУСАЛ СВОИ ПЕРЧАТКИ? #бокс00:39Почему ТАЙСОН КУСАЛ СВОИ ПЕРЧАТКИ? #бокс
Почему ТАЙСОН КУСАЛ СВОИ ПЕРЧАТКИ? #боксТайна ММА
Переглядів 1,9 млн