15 MINUTES ROUTINE SOUPLESSE POUR TOUS !

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 вер 2024
  • Je vous présente ici MA routine parfaite pour gagner en souplesse ou conserver votre souplesse.
    Elle s'adapte à tous les niveaux et est assez rapide à faire ! Mais n'oubliez pas de ne pas trop forcer et surtout ECHAUFFEZ-VOUS!
    N'hésitez pas à me dire ce que vous en pensez, et surtout quels autres tutos vous aimeriez voir !

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
TUTO : REUSSIR SA BOUCLE TENDUE/NEEDLE/SCORPION4:08TUTO : REUSSIR SA BOUCLE TENDUE/NEEDLE/SCORPION
TUTO : REUSSIR SA BOUCLE TENDUE/NEEDLE/SCORPIONViv'levent
Переглядів 375
How I Learned The Full Splits in 30 Days5:46How I Learned The Full Splits in 30 Days
How I Learned The Full Splits in 30 DaysHenry Vo
Переглядів 10 млн
Why I Live a Simple Life - My Story16:17Why I Live a Simple Life - My Story
Why I Live a Simple Life - My StorySanna Vaara
Переглядів 610 тис.
💥Ця битва вирішить все. Чи є рішення, яке зупинить росіян? Покровськ готується. А Дніпро? | Воєнкор29:16💥Ця битва вирішить все. Чи є рішення, яке зупинить росіян? Покровськ готується. А Дніпро? | Воєнкор
💥Ця битва вирішить все. Чи є рішення, яке зупинить росіян? Покровськ готується. А Дніпро? | Воєнкор11 канал. Голос Дніпра🌊
Переглядів 266 тис.
Apple peeling hack @scottsreality00:37Apple peeling hack @scottsreality
Apple peeling hack @scottsreality_vector_
Переглядів 123 млн
Каха отправляет дочь в школу #непосредственнокаха00:52Каха отправляет дочь в школу #непосредственнокаха
Каха отправляет дочь в школу #непосредственнокахаК-Media
Переглядів 5 млн
Люди в Курській області просять українську армію захистити їх від російської. ЕКСКЛЮЗИВ ТСН.Тижня18:30Люди в Курській області просять українську армію захистити їх від російської. ЕКСКЛЮЗИВ ТСН.Тижня
Люди в Курській області просять українську армію захистити їх від російської. ЕКСКЛЮЗИВ ТСН.ТижняТСН Тиждень
Переглядів 577 тис.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Переглядів 2,8 млн
Who are you?13:32Who are you?
Who are you?Our Animated Box
Переглядів 20 млн
15min Pilates Full body - voix off13:1915min Pilates Full body - voix off
15min Pilates Full body - voix offBouge Avec Jen
Переглядів 16
How to do a Split Fast! Stretches for Splits Flexibility13:37How to do a Split Fast! Stretches for Splits Flexibility
How to do a Split Fast! Stretches for Splits FlexibilityAnna McNulty Stretches
Переглядів 10 млн
How Portuguese Sounds To Non-Portuguese Speakers? l Brazil, Portugal, France, USA, Italy, Spain14:52How Portuguese Sounds To Non-Portuguese Speakers? l Brazil, Portugal, France, USA, Italy, Spain
How Portuguese Sounds To Non-Portuguese Speakers? l Brazil, Portugal, France, USA, Italy, SpainWorld Friends
Переглядів 877 тис.
French Teacher Reaction 😱 Celebrities Speaking French15:03French Teacher Reaction 😱 Celebrities Speaking French
French Teacher Reaction 😱 Celebrities Speaking FrenchFrançais avec Nelly
Переглядів 148 тис.
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility16:0315 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibilitygrowingannanas
Переглядів 2,5 млн
LES MEILLEURS CONSEILS POUR LA GYMNASTIQUE (BLOCAGE, STRESS, COMPETITIONS...)19:51LES MEILLEURS CONSEILS POUR LA GYMNASTIQUE (BLOCAGE, STRESS, COMPETITIONS...)
LES MEILLEURS CONSEILS POUR LA GYMNASTIQUE (BLOCAGE, STRESS, COMPETITIONS...)Viv'levent
Переглядів 85
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!7:39If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!Brian Wiles
Переглядів 1 млн
Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️00:34Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️
Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️Connoisseur BLIND420
Переглядів 2,6 млн
ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 14. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.42:41ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 14. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.
ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 14. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.FILM.UA Group
Переглядів 234 тис.
💥Ця битва вирішить все. Чи є рішення, яке зупинить росіян? Покровськ готується. А Дніпро? | Воєнкор29:16💥Ця битва вирішить все. Чи є рішення, яке зупинить росіян? Покровськ готується. А Дніпро? | Воєнкор
💥Ця битва вирішить все. Чи є рішення, яке зупинить росіян? Покровськ готується. А Дніпро? | Воєнкор11 канал. Голос Дніпра🌊
Переглядів 266 тис.
МастерШеф 14 сезон. Випуск 1 від 24.08.2024 | ПРЕМ’ЄРА3:39:25МастерШеф 14 сезон. Випуск 1 від 24.08.2024 | ПРЕМ’ЄРА
МастерШеф 14 сезон. Випуск 1 від 24.08.2024 | ПРЕМ’ЄРАМастерШеф
Переглядів 1,3 млн
А ВЫ ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?? #shorts00:20А ВЫ ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?? #shorts
А ВЫ ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?? #shortsПаша Осадчий
Переглядів 2,5 млн
A$AP Rocky - Tailor Swif (Official Video)03:15A$AP Rocky - Tailor Swif (Official Video)
A$AP Rocky - Tailor Swif (Official Video)LIVELOVEASAPVEVO
Переглядів 14 млн
when you have plan B 😂00:11when you have plan B 😂
when you have plan B 😂Andrey Grechka
Переглядів 53 млн
Прощання з сімʼєю Базилевич у Льовові01:00Прощання з сімʼєю Базилевич у Льовові
Прощання з сімʼєю Базилевич у ЛьововіСуспільне Новини
Переглядів 598 тис.