No os perdáis cómo se fabrica el aceite de colza: ua-cam.com/video/omjWmLG0EAs/v-deo.html Seguidme en TikTok: www.tiktok.com/@sentosegarra Canal Sento Salud Inteligente: ua-cam.com/users/SentoSegarra
Estoy en shock, no sólo porque ignoraba esto, sino porque el pensar que los mismos médicos de la asociación cardiológica recomendaran el consumo de estos aceites, con el fin de obtener dinero para dicha asociación es indignante. Gracias Sento por este video informativo, NO MAS ACEITES VEGETALES.
Realmente desagradable, por el poder se hace y juega con la salud de la gente, ya era así en el siglo pasado y seguirá siendo así. Es lamentable 😞. Y encima lo han enseñado en las universidades. Realmente lamentable.
Algunas asociaciones médicas al permitir poner su nombre en un producto “recomendado” o “avalado”por ellos, les genera una “muy generosa donación en efectivo o en especie” a su asociación ; que sirve para “gastos diversos” “gastos de actualización” etc. Muy buenos para que alguien de la mesa directiva viaje a China, Japón, Australia etc, con fines propios de la asociación sin desembolsar un euro de su bolsa. No importa el daño generado.
@@oscarvazquez9856: Cuando un médico egresa de su facultad lo hace pensando en cuidar la salud de las personas. Cuando un médico egresa de sus numerosos cursos de post-grado lo hace pensando en la salud de su bolsillo.
Deveriamos recoger millones de firmas y demandarlos por delitos contra lasalud publica y de las personas dn general pero cuanto antes y de manera urgente por favor gracias
La información aquí presentada es pura basura de mala metodología. Los estudios en humanos de alta jerarquía muestran otros resultados y son unos protectores contra enfermedades. "Deberíamos" se escribe con "B". En todo caso ¿por qué no se hacen campañas contra la industria del refresco? Coca Cola roba agua para crear bebidas azucaradas que son el triple de dañinas que un inocente aceite de girasol.
Llevo toda mi vida usando aceite de oliva, incluso durante unos años mis padres tuvieron olivos q recogíamos las aceitunas , las llevábamos al molino y teníamos aceite para todo el año y sigo usando solo el de oliva
Pues yo he usado muchos aceites de los que están hablando muy mal y ya soy una persona de la tercera edad y no tengo enfermedad, así que no tengan miedo de usar el que puedas comprar solo es palabrería. Igual que voy mucha gente usa los aceites vegetales y ya se caen de viejos, no tengan miedo y si no quieren pues usen la mantequilla de puerco
Te felicito por tu desarrollo junto a los olivos y al aceite artesanal de aceite de oliva. El problema es que el aceite de oliva extra-virgen, que es el más recomendable entre todos los demás, es además el más caro entre todos los demás tipos de aceite. La gente usa los aceites vegetales no porque les guste o los prefieran, sino porque son bastante más baratos que el aceite de oliva y más aún que el aceite de oliva extra-virgen con 0.2 de acidez.
@@mar.san.9870 Hola! el aceite de cartamo oleico, es el mejor aceite ya que tiene grandes beneficios para tu salud cardiovascular, reduce colesterol malo y aumenta el bueno,es alto en OMEGA 9, no contiene TBHQ (elemento cancerigeno), soporta altas temperaturas sin quemarse, ni saturarse
Hola! el aceite de cartamo oleico, es el mejor aceite ya que tiene grandes beneficios para tu salud cardiovascular, reduce colesterol malo y aumenta el bueno,es alto en OMEGA 9, no contiene TBHQ (elemento cancerigeno), soporta altas temperaturas sin quemarse, ni saturarse
Dios es infinitamente maravilloso. Acá en suramerica se nos fué Franck Suarez y ahora te tenemos a ti Sento querido. Dios te bendiga abundantemente y te Conceda larga vida.
Aún recuerdo como en los años 70 del pasado siglo hubo una campaña en España para incrementar el consumo de aceite de soja, girasol, maíz , además a precios mucho más caros como el de maíz que se comercializaban como el sumun de lo sano, al mismo tiempo a nuestro aceite de oliva se desprestigió y se destinaba a la exportación casi como residuo principalmente a los ee.uu, que casualidad, jejeje. Saludos Sentó y siempre felicitaciones por tus vídeos.
No uso aceites de semillas. Recuerdo en los años 70 de hizo una campaña extraordinaria para ensalzar las margarina, recordáis el helicoptero de tulipan? Y aquella margarina de tres sabores fresa, vainilla y chocolate que se untaban en el pan de las meriendas?. Están manipulando nuestra alimentación desde hace muchísimos años, quieren enfermos crónicos consumidores de fármacos. Ahora toca comer insectos
Hola! el aceite de cartamo oleico, es el mejor aceite ya que tiene grandes beneficios para tu salud cardiovascular, reduce colesterol malo y aumenta el bueno,es alto en OMEGA 9, no contiene TBHQ (elemento cancerigeno), soporta altas temperaturas sin quemarse, ni saturarse
@Hug🌼🌹 porque no se divulga, muchos profesionales de la salud o no se han enterado o los invade la resistencia al cambio. Todo se está revolucionado, pero no todos lo asimilan a la misma velocidad.
NO MÁS ACEITES VEGETALES INDUSTRIALES. De toda la vida he utilizado aceite de oliva. Y el de girasol, para hacer el ajoaceite, sabiendo ésto utilizaré el de oliva. GRACIAS SENTO, POR SU INFORMACIÓN.
Lo sabia . No sólo eso , en casa sólo utilizamos aceite de oliva prensado en frío , totalmente libre de cualquier aditivo . La información de este vídeo es muy importante y felicito a Sento Farmaceutico
Hola! el aceite de cartamo oleico, es el mejor aceite ya que tiene grandes beneficios para tu salud cardiovascular, reduce colesterol malo y aumenta el bueno,es alto en OMEGA 9, no contiene TBHQ (elemento cancerigeno), soporta altas temperaturas sin quemarse, ni saturarse, se extrae de forma natural sin ningun químico :)
holaaa el aceite de cartamo de oleico es de los mejoreeees :)))) 1. No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene. 2.Ayuda a la sensibilidad a la insulina (aceite apto para un diabético) 3. Tiene grasas MONOINSATURADAS (grasas buenas) 4. Alto en OMEGA 9, (no contiene omega 6 que este es inflamatorio) 5. Resiste altas temperaturas sin quemarse ( puedes freír, cocinar, etc.. y no va a perder sus propiedades) 6.Reduce colesterol malo y aumenta el bueno 7. Sabor neutro (No me cambia el sabor a tus alimentos) 8.Ofrece beneficios similares, al de aguacate, uva,etc... a un precio más accesible :)
Este señor es uno de los videístas que me merece mayor confianza en cuanto a recomendaciones alimentarias y saludables. Siempre se ha sabido que el aceite de oliva extra-virgen es el más saludable entre todos los aceites, aunque ahora faltó agregar que lo ideal es que ese aceite contenga un grado de acidez de 0.2
holaaa el aceite de cartamo de oleico es de los mejoreeees :)))) 1. No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene. 2.Ayuda a la sensibilidad a la insulina (aceite apto para un diabético) 3. Tiene grasas MONOINSATURADAS (grasas buenas) 4. Alto en OMEGA 9, (no contiene omega 6 que este es inflamatorio) 5. Resiste altas temperaturas sin quemarse ( puedes freír, cocinar, etc.. y no va a perder sus propiedades) 6.Reduce colesterol malo y aumenta el bueno 7. Sabor neutro (No me cambia el sabor a tus alimentos) 8.Ofrece beneficios similares, al de aguacate, uva,etc... a un precio más accesible :)
Hola tengo admiración por usted ,aunque soy mayor tengo 66 años se que usted me parece una persona humilde y maravillosa porque le gusta ayudar a la genteg
No más aceites vegetales industriales . No puedo estar más de acuerdo. Yo solo uso aceite de oliva vírgen extra, aunque es a un precio "extra", prefiero ahorrar en otra cosa. Lo que me da especial alegría oír, es que la mantequilla es buena grasa (siempre que sea de una productora fiable). Soy alemana, me encanta el pan integral, de centeno y semillas (lo hago yo misma) con mantequilla y mermelada casera. ¡Cuántas veces he tenido que aguantar críticas a esa costumbre! Que es malísima, que mejor tomar margarina, etc. Pues yo no cambié mi costumbre. No suelo cocinar con mantequilla, porque allí se "impone" mi marido español 😅 con que sea aceite de oliva. Gracias por tus consejos, Senso, me fio de ellos, porque se nota que lo has estudiado a fondo y en múltiples fuentes. Cariñosos saludos ♥️
@@helencampos2260 Puede, pero es igual o más caro que el aceite de oliva vírgen extra. En este caso me quedo con el de oliva ¿para qué comprar productos de fuera , si hay tan buenos en España? 🤔🤗
te recomiendo usar el aceite de cartamo oleico reduce el colesterol malo, eleva colesterol bueno, regula la resistencia a la insulina y no tiene tbhq :)
no mas aceites vegetales inductriales gracias yo personalmente solo consumo aceite de oliva extra virgen y evito comer en los restaurantes y gracias por tus conocimientos y tu generosidad ///..
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Gracias Sentó. Soy médico y no sabia que estos aceites fueran tan dañinos lo tendré en cuenta con mis pacientes Eres muy grande Sento te si desde hace mucho sigue así eres un ejemplo para todos nosotros
hola, mejor opcion el aceite de cartamo oleico sin transgenicos ;) calidad kosher sin tbhq, resiste altas temperaturas y es cardiosaludable, ademas regula insulina :) resiste altas temperaturas
De acuerdo con el consumo de grasa monoinsaturadas como el aceite de oliva extra virgen,frutos secos y paltas o aguacate por en contenido en omega 3. En mi país es caro el aceite de oliva pero se podria mejorar consumiendo pocos aceites polinsaturados y aumentar el consumo de frutos secos ,paltas,aceitunas, semillas de chia,lino molidas y mejorar el aporte de grasas saludables. Excelentes tus videos y con términos muy profesionales. Muchas gracias Sentó.
No más aceites industriales, con estos consejos voy a evitar muchos males. Aunque suelo consumir aceite de oliva virgen extra, si lo llego a saber antes no compro aceite de girasol. Pero bueno, más vale tarde que nunca. Nos has vuelto a salvar Mr. Sento. Superthanks.
el aceitee de cartamo de oleico es de los mejores,no contiene tbhq,rico en omega 9, no es transgenico ni hidrogenado :) tiene un precio muy accesible 🤗
Hola! el aceite de cartamo oleico, es el mejor aceite ya que tiene grandes beneficios para tu salud cardiovascular, reduce colesterol malo y aumenta el bueno,es alto en OMEGA 9, no contiene TBHQ (elemento cancerigeno), soporta altas temperaturas sin quemarse, ni saturarse, se extrae de forma natural sin ningun químico :)
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Gracias por explicar así bien los trastornos que nos podrían causar ciertos aceites vegetales. Yo, personalmente no sabía todo eso, aunque ....... con el tiempo dejé de consumir aceites "vegetales" industriales y consumo mucho más el extravirgen de oliva . NO MÁS ACEITES VEGETALES INDUSTRIALES !
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Sento, excelentes observaciones para mantener nuestra salud y muy especialmente nuestro sistema circulatorio incluyendo al corazón. Aceite de olivo y especialmente sin freír los alimentos es lo ideal 🥗 Con razón jamás me deprimo, excepto cuando hago mi declaración al fisco y me dan el sablazo. Mil gracias por tanto trabajo y buena selección de imágenes que bien sabemos todos que cuestan.
Hola Sentó.yo quiero pedirte si puedes hablar del Losartan y sus efectos secundarios ,ya que muchos países lo discontinuaron por ello y aún hay muchas personas que los médicos se lo siguen recetando para Hipertensión. Yo soy Hipertensa de los 26 años y actualmente estoy medicada con Losartan y Esidrex y hace un par de meses tuve calambres terribles en manos,brazos y pies ,insomnio etc y me entere investigando que estos son algunos de los efectos a largo plazo de Losartan.Todas las placas y analíticas dieron perfecto,por lo que se descarto otras enfermedades. Gracias
Te recomiendo q vicites el canal del doctor Agustín Landivar con el tema hierva buena ahí dice q es bueno para la presión alta espero q te sea de ayuda y sobre todo confía en Dios, bendiciones
Ningun medicamento está exento de efectos adversos. Te midieron los niveles de potasio siempre? El losartan es un ARAII como cualquier otro ARAII y es de la primera generacion, yo lo suelo indicar con diureticos.
hola, mejor opcion el aceite de cartamo oleico sin transgenicos ;) calidad kosher sin tbhq, resiste altas temperaturas y es cardiosaludable, ademas regula insulina :) resiste altas temperaturas
Que bueno que ha tocado el tema, pues es algo que no se acepta, esto no es fácil, que algo que se ha asegurado por años como bueno?, no lo sea. Cuando se puso de moda el aceite de coco busqué criterios de muchos médicos que los entrevistaron al respecto y fue muy alarmante. En el proceso de refinación somete a altas temperaturas lo que convierte los dobles enlaces en trans. No más aceites vegetales refinados o industrializados.
el aceitee de cartamo de oleico es de los mejores,no contiene tbhq,rico en omega 9, no es transgenico ni hidrogenado :) tiene un precio muy accesible 🤗
hola, mejor opcion el aceite de cartamo oleico sin transgenicos ;) calidad kosher sin tbhq, resiste altas temperaturas y es cardiosaludable, ademas regula insulina :) resiste altas temperaturas
Gracias Sento por la información. Es indignante como se corrompe y se juega con la salud de las personas......... No más aceites industriales!!!!!!!. Un saludo desde Bilbao.
hola, mejor opcion el aceite de cartamo oleico sin transgenicos ;) calidad kosher sin tbhq, resiste altas temperaturas y reduce colesterol ldl, ademas regula insulina :) resiste altas temperaturas, el de coco eleva el colesterol ldl (malo) y eleva insulina
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Muchas gracias Sento, importante información, con enlace a datos para contrastar, meticuloso , preciso y generoso. Comparto , comento, like y suscribo. Gracias.
NO MAS ACEITES VEGETALES INDUSTRIALES. Hola a todos y muchas gracias a Sento por este video informando de los perjuicios de los aceites industriales vegetales. En mi domicilio el 99% por ciento del aceite que consumimos es aceite de oliva virgen extra. El muy poco aceite de girasol que utilizamos es para hacer alioli que a mi mujer le parece muy fuerte el sabor de oliva. Margarinas y cosas des estas tampoco utilizamos. Este video nos confirma que vamos a seguir utilizando el aceite de oliva virgen extra. Muchas gracias por la información y saludos .♥️♥️
holaaa el aceite de cartamo de oleico es de los mejoreeees :)))) 1. No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene. 2.Ayuda a la sensibilidad a la insulina (aceite apto para un diabético) 3. Tiene grasas MONOINSATURADAS (grasas buenas) 4. Alto en OMEGA 9, (no contiene omega 6 que este es inflamatorio) 5. Resiste altas temperaturas sin quemarse ( puedes freír, cocinar, etc.. y no va a perder sus propiedades) 6.Reduce colesterol malo y aumenta el bueno 7. Sabor neutro (No me cambia el sabor a tus alimentos) 8.Ofrece beneficios similares, al de aguacate, uva,etc... a un precio más accesible :)))
Claro que tienes razón, pero en la hostelería que no sea de élite (en más medida) e incluso en la hostelería de élite(en menos medida) se utiliza el aceite de girasol por costes, sería imposible dar esos precios sino fuera por ese aceite y últimamente se está disparando esos precios también. En la cocina profesional y en especial en freidora solo se usa aceite de girasol por puro precio, nada más que por eso, luego en guisos ya algo menos pero casi todo se cocina con girasol, solo se utiliza el de oliva para ensaladas y poquito más. La gran mayoría no tiene acceso al aceite de oliva virgen extra de forma permanente para todo, es para tener en cuenta ese gran dato. Un saludo y muchas gracias por sus videos, nos ayudan mucho mucho!
Pues elimina los fritos, eso te lo dicen todos los médicos pero no hacemos ni caso. Con la sal y el azúcar lo mismo. Casi todo el pan que venden lleva sal, y mucha además, eso significa que no se vende, o sea, hipertensos, obesos, personas con colesterol y enfermos renales que en grado 2 hay muchísima no lo hacen.
NO MAS aceites vegetales industriales!! gracias Sento por compartir tan valiosa información 🙏🤗✨ Sento nos pudieras compartir información del del aceite de coco?.
te recomiendo usar el aceite de cartamo oleico reduce el colesterol malo, eleva colesterol bueno, regula la resistencia a la insulina y no tiene tbhq :) para cocinar es mejor opcion :)
Me gusta mucho tus videos, te puedo hacer una pregunta, yo consumo para freír aceite de colza elaborado por extracción en frio, no está refinado, o eso creo, esto es cierto?, gracias.
te recomiendo usar el aceite de cartamo oleico reduce el colesterol malo, eleva colesterol bueno, regula la resistencia a la insulina y no tiene tbhq :)
Le ruego que me indique que medicamentos naturales debo tomar para curar mi dolor de la rodilla derecha Cuando me siento me es difícil pararme Ayúdeme doctor por favor Cómo debe ser mi alimentación y que medicamentos debo tomar Le escribo desde la ciudad del Cusco Perú Bendiciones
@@Justina .. Busque gelatina Knox si es posible gelatina sin azúcar o sabor , haga una cucharada por noche en un baso de agua y la toma a primera hora en la mañana con el estómago vacío. También Onega 3 suplementos y aceite de oliva le ayudará a lubricar esos cartílagos. Saludes dese USA ....
te recomiendo usar el aceite de cartamo oleico reduce el colesterol malo, eleva colesterol bueno, regula la resistencia a la insulina y no tiene tbhq :)
Hola el aceite de cartamo oleico si es buena opcion :) sin tbhq ni transgenicos y resiste altas temperaturas, reduce el colesterol ldl y regula insulina:)
Me parece muy mal que la industria pueda comprar la salud de las personas y jugar con ellas de está manera 😔 Estamos en manos de desaprensivos que por llenar sus bolsillos envenenan a la población. Muchas gracias por compartir con nosotros tus saberes. Un abrazo 🙋♀️💞
hola, mejor opcion el aceite de cartamo oleico sin transgenicos ;) calidad kosher sin tbhq, resiste altas temperaturas y es cardiosaludable, ademas regula insulina :) resiste altas temperaturas
hola, mejor opcion el aceite de cartamo oleico sin transgenicos ;) calidad kosher sin tbhq, resiste altas temperaturas y es cardiosaludable, ademas regula insulina :) resiste altas temperaturas
Hola! Gracias por la información, el aceite de coco y aguacate son saludables? Yo tomo aceite de oliva, coco y aguacate convidándolos. Lo de los médicos cardiólogos es increíble! Al ir investigando nos damos cuenta que detras de todo esta el dinero, por eso hemos de investigar y responsabilizarnos de nuestra salud! Saludos
Ojala k Los aceites prensado en frio , coco Ect. Sean un fiasco tambien Porque estos aceites son mas caros que los regulares Ya no sabemos cual es la realidad ,en el pasado que todoproducto de Palma creaba colesterol ,y ahora resulta que el aceite de coco es uno de los mejores ojala que usted lea mi comentario y por favor saquemos de duda..
@@blancaanguloa.3243 El aceite de coco es mas saludable por esa razón es que lo tienen tan satanizado para que sigamos consumiendo basura . coco, oliva y palta los mas saludables pero pongo en primer lugar y mas importante el aceite de coco.
te recomiendo usar el aceite de cartamo oleico reduce el colesterol malo, eleva colesterol bueno, regula la resistencia a la insulina y no tiene tbhq :)
No más aceites industriales. Aquí en México hay el aceite de cártamo, usted no lo ha mencionado pero estoy segura que también es dañino. Muy agradecida con sus consejos. Saludos respetuosos desde México 🇲🇽
Hay un comercial de aceite de maíz que es muy bueno. Cuando era niña mi mamá cocinaba con manteca de puerco. Que hasta los frijoles gisados sabían ricos
te recomiendo usar el aceite de cartamo oleico reduce el colesterol malo, eleva colesterol bueno, regula la resistencia a la insulina y no tiene tbhq :)
Sento, no más aceites de semillas. gracias por este video. Hay mucha desinformación sobre la gravedad del uso de estos aceites que muchos de ellos se originaron para hacer pinturas. El aceite de coco es muy buena opción así como la grasa animal siempre que sean de animales de pastura. Ojalá muchas personas se informen y se nutran de videos como este, mientras más personas comamos mejor, tendremos en el mercado mejores opciones y más ancestrales.
te recomiendo usar el aceite de cartamo oleico reduce el colesterol malo, eleva colesterol bueno, regula la resistencia a la insulina y no tiene tbhq :)
No más aceites vegetales industriales: muchas gracias Sento por la información ahora que sé que no son buenos los otros aceites voy a comprar el de oliva. Antes usaba el de girasol Gracias por tan importante información
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el aceitee de cartamo de oleico es de los mejores,no contiene tbhq,rico en omega 9, no es transgenico ni hidrogenado :) tiene un precio muy accesible 🤗
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¿Sabes cuanta gente se puede permitir el lujo de comer todas las grasas saludables que tu dices? y no solo con las grasas, sino con todos los alimentos que consumimos. Solo una pequeña élite, los demás tenemos que hacer excepciones en la mayoría de los alimentos. De todas formas muy bien explicado, si podemos evitarlo lo haremos. Gracias
He visto en el super a personas que van con el carrito atestado de: polvos para preparar jugos, harinas blancas, fideos, conservas, gaseosas, azúcar, y golosinas... Si esa misma cantidad de dinero la hubieran utilizado para comprar verduras, frutas, legumbres, cereales integrales, y algo de carnes, seguramente su alimentación sería tremendamente mejor. Pero el peor problema, (aún peor que no tener dinero) es, como siempre la ignorancia, la falta de cultura. Y la ignorancia acerca de los asuntos de alimentación y salud, son fundamentalmente fomentados por la llamada industria alimenticia.
@@marioalejandromoreno7605 Gracias por tu comentario. Estoy de acuerdo contigo en todo lo que dices, pero mi reflexión era con respecto a lo difícil que es escoger en cada rama de alimentación los mejores productos ganando 800 euros, eso es imposible y hay es donde mucha gente tiene que hacer sacrificios. Otra cosa es la ignorancia sobre la alimentación y que a veces puedes evitar, pero lamentablemente cada día va a ser más difícil. Saludos
@@pemair58 Os doy la razón a los dos , tanto a Mario cómo a usted, lo dos comentarios son ciertos . Hay persona qué compra muchas marrranadas aún sabiendo qué son malas y critican a los qué por ejemplo compran aguacates, lo he vivido . Pero también es cierto qué con un sueldo dé 800€ , tienes qué hacer malabares pata llegar a fin dé mes . Resumen, sólo comen realmente bien y sano, quién tiene un buen sueldo y además quiere y puede llevar una buena alimentación sana . Es mí humilde opinión. Espero no haber molestado Saludos .
La verdad creo que si se puede! Solamente el aceite de oliva no lo usarás tanto porque para empezar la comida frita es pésima entonces cada día un poquito de aceite en tu sartén no es como que tienes que ser millonaria discúlpame!
Aceite de coco es lo máximo. En una isla del caribe un estudio reveló y en sus restantes islas por igual , usan el aceite de coco y nadie con colesterol en específico en esa pequeña isla donde por cultural y costumbres no reciben algún otro tipo de aceite. Lo consumo toda mi vida y colesterol en 140 igual mis triglicéridos 150. Freír es malo no importa cual aceite y comer en la calle peor. Productos blancos y refinados, para mi no existen. Bendiciones a todos!
@@alannateresaestrella4042 mejor opcion el aceite de cartamo oleico reduce el colesterol malo, eleva colesterol bueno, regula la resistencia a la insulina y no tiene tbhq :)
No más aceites industriales, tengo enfermedad inflamatoria intestinal, ni bollos , ni alimentos procesados , ni margarinas ( antes comía mucha ), solo oliva, pescado azul, carnes magras , fruta y verduras , frutos secos y kéfir , legumbres can cuidado , dieta sana
Muchas gracias por hablar de este tema!!!! Es espeluznante ver cómo hasta productos eco contienen aceites de semillas industriales hoy en día y mucha gente los compra pensando que son más sanos!!! Tu labor es muy importante ❤
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Yo también deje de usar los industriales y sigo a un investigador en UA-cam Frank Suárez y comento los mismos pero la diferencia es que el recomienda para cocinar el aceite de coco y el de aguacate ya que químicamente también soportan muy bien el calor y me ha ido súper.
hola, mejor opcion el aceite de cartamo oleico sin transgenicos ;) calidad kosher sin tbhq, resiste altas temperaturas y es cardiosaludable, ademas regula insulina :) resiste altas temperaturas
No mas aceites vegetales industriales. Muchas gracias por esta valiosa información. En Mexico se consume también un aceite llamado canosa, pero no tengo datos convincentes sobre su conveniencia o inconveniencia. Saludos
Hola el aceite de cartamo oleico si es buena opcion :) sin tbhq ni transgenicos y resiste altas temperaturas, reduce el colesterol ldl y regula insulina:)
Gracias SR Farmaceutico yo soy El Marins tengo 20 oficios y lei unos 50 libros para entender la gente y soy cocinero y Panadero y Amo A YOU Tube y a veces peleo con ellos
Hola el aceite de cartamo oleico si es buena opcion :) sin tbhq ni transgenicos y resiste altas temperaturas, reduce el colesterol ldl y regula insulina:)
Hola el aceite de cartamo oleico si es buena opcion :) sin tbhq ni transgenicos y resiste altas temperaturas, reduce el colesterol ldl y regula insulina:)
NO MAS ACEITES VEGETALES!!! Mil gracias Maestro, creame que insistia con este tema de los aceites vegetales a mi pareja, pero, gracias a ud pudo razonar!...Saludos desde Chile! 😉
te recomiendo usar uno de calidad como el aceite de cartamo oleico :)
2 роки тому
No más aceites vegetales industriales. Le felicito por sus conocimientos actualizados y ser valiente para hablar claro. Desgraciadamente el dinero siempre ha estado en la preferencia de las personas (incluso supuestos benefactores), por encima del bienestar de las personas.
Es muy cierto lo de los aceites, pero si se sabe desde hace mucho, más no es tan difundido. En un general todo lo que viene en Paquetes o es industrial deberíamos evitarlos. Gracias por compartir y difundir información de Interés siempre.
Hola el aceite de cartamo oleico si es buena opcion :) sin tbhq ni transgenicos y resiste altas temperaturas, reduce el colesterol ldl y regula insulina:)
No mas aceites veneno.....doctor ojalá .me recomiendes una marca d aceite de Oliva .....gracias gracias gracias desde hoy tomaré cosiencia te abrazo desde mi mexico lindo y querido
No más aceites vegetales industriales. En mi casa, de toda la vida hemos utilizado para cocinar aceite de oliva virgen para cocinar, bocadillos,tostadas ect... Y nunca hemos utilizado otros. Me alegra mucho saber que lo estamos haciendo bien. Muchas gracias por la información Sento. Me gusta mucho ver tus vídeos porque siempre me aportas cosas y nos ayuda saber que estamos haciendo bien algunas cosas y a corregir otras. Un abrazo
el aceite de cartamo oleico es calidad kosher! reduce colesterol ldl y regula insulina, resiste hasta 232° sin perder sus propiedades, no tiene tbhq ni trangsenicos :)
Gracias Sento, magnífica información que no conocía, siempre he usado el aceite de Oliva extra virgen y algunas veces de girasol. NO MAS ACEITES VEGETALES
te recomiendo usar el aceite de cartamo oleico reduce el colesterol malo, eleva colesterol bueno, regula la resistencia a la insulina y no tiene tbhq :)
Mochas, muchas gracias por esta valiosa información sentó. Hace mucho tiempo yo dejé de consumir estos aceites. Utilizó el aceite de coco y el aceite de oliva 🥥🫒 🙂👏💐 nomás aceites industriales vegetales
te recommiendo el aceite de cartamo oleico es calidad kosher, reduce colesterol malo, eleva colesterol bueno, regula la resistencia a la insulina y no tiene tbhq :) mucho mejor opcion que el aceite de coco que sube colesterol malo y glucosa
No más aceites vegetales, yo hace tiempo que no lo compro aunque debo reconocer que me hace falta dejar algunos fritos en restaurantes, que no tardaré, gracias por todo muy amable
el aceite de cartamo oleico es calidad kosher! reduce colesterol ldl y regula insulina, resiste hasta 232° sin perder sus propiedades, no tiene tbhq ni trangsenicos :)
No os perdáis cómo se fabrica el aceite de colza: ua-cam.com/video/omjWmLG0EAs/v-deo.html
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Mientras nuestra salud esté en manos de quien se beneficia de nuestra enfermedad vamos listos
Yo uso el aceite de coco neutro ,xq no lo nombra, si es muy saludable ?
No más aceites industriales....
Yo no uso aceites industriales , me interesa saber como saber si el aceite d oliva o de linaza son realmente puros , como dice en las etiqetas...
Ohhh no. 😔
Estoy en shock, no sólo porque ignoraba esto, sino porque el pensar que los mismos médicos de la asociación cardiológica recomendaran el consumo de estos aceites, con el fin de obtener dinero para dicha asociación es indignante.
Gracias Sento por este video informativo, NO MAS ACEITES VEGETALES.
Realmente desagradable, por el poder se hace y juega con la salud de la gente, ya era así en el siglo pasado y seguirá siendo así. Es lamentable 😞. Y encima lo han enseñado en las universidades. Realmente lamentable.
No más aceites vegetales
Algunas asociaciones médicas al permitir poner su nombre en un producto “recomendado” o “avalado”por ellos, les genera una “muy generosa donación en efectivo o en especie” a su asociación ; que sirve para “gastos diversos” “gastos de actualización” etc. Muy buenos para que alguien de la mesa directiva viaje a China, Japón, Australia etc, con fines propios de la asociación sin desembolsar un euro de su bolsa. No importa el daño generado.
Un amigo decía que asistir a una consulta médica es para ir a entregarle plata directamente a las farmacéuticas.
@@oscarvazquez9856: Cuando un médico egresa de su facultad lo hace pensando en cuidar la salud de las personas.
Cuando un médico egresa de sus numerosos cursos de post-grado lo hace pensando en la salud de su bolsillo.
Deveriamos recoger millones de firmas y demandarlos por delitos contra lasalud publica y de las personas dn general pero cuanto antes y de manera urgente por favor gracias
La información aquí presentada es pura basura de mala metodología. Los estudios en humanos de alta jerarquía muestran otros resultados y son unos protectores contra enfermedades. "Deberíamos" se escribe con "B". En todo caso ¿por qué no se hacen campañas contra la industria del refresco? Coca Cola roba agua para crear bebidas azucaradas que son el triple de dañinas que un inocente aceite de girasol.
el aceite de cartamo oleico si es buena opcion ;) calidad kosher sin tbhq, resiste altas temperaturas y es cardiosaludable, ademas regula insulina :)
Llevo toda mi vida usando aceite de oliva, incluso durante unos años mis padres tuvieron olivos q recogíamos las aceitunas , las llevábamos al molino y teníamos aceite para todo el año y sigo usando solo el de oliva
Pues yo he usado muchos aceites de los que están hablando muy mal y ya soy una persona de la tercera edad y no tengo enfermedad, así que no tengan miedo de usar el que puedas comprar solo es palabrería. Igual que voy mucha gente usa los aceites vegetales y ya se caen de viejos, no tengan miedo y si no quieren pues usen la mantequilla de puerco
Que privilegio!
Te felicito por tu desarrollo junto a los olivos y al aceite artesanal de aceite de oliva.
El problema es que el aceite de oliva extra-virgen, que es el más recomendable entre todos los demás, es además el más caro entre todos los demás tipos de aceite. La gente usa los aceites vegetales no porque les guste o los prefieran, sino porque son bastante más baratos que el aceite de oliva y más aún que el aceite de oliva extra-virgen con 0.2 de acidez.
@@mar.san.9870 Hola! el aceite de cartamo oleico, es el mejor aceite ya que tiene grandes beneficios para tu salud cardiovascular, reduce colesterol malo y aumenta el bueno,es alto en OMEGA 9, no contiene TBHQ (elemento cancerigeno), soporta altas temperaturas sin quemarse, ni saturarse
Hola! el aceite de cartamo oleico, es el mejor aceite ya que tiene grandes beneficios para tu salud cardiovascular, reduce colesterol malo y aumenta el bueno,es alto en OMEGA 9, no contiene TBHQ (elemento cancerigeno), soporta altas temperaturas sin quemarse, ni saturarse
Dios es infinitamente maravilloso. Acá en suramerica se nos fué Franck Suarez y ahora te tenemos a ti Sento querido. Dios te bendiga abundantemente y te
Conceda larga vida.
el aceite de cartamo oleico si es buena opcion ;) calidad kosher sin tbhq, resiste altas temperaturas y es cardiosaludable, ademas regula insulina :)
Aún recuerdo como en los años 70 del pasado siglo hubo una campaña en España para incrementar el consumo de aceite de soja, girasol, maíz , además a precios mucho más caros como el de maíz que se comercializaban como el sumun de lo sano, al mismo tiempo a nuestro aceite de oliva se desprestigió y se destinaba a la exportación casi como residuo principalmente a los ee.uu, que casualidad, jejeje.
Saludos Sentó y siempre felicitaciones por tus vídeos.
La industria tiene mucho poder.
No uso aceites de semillas.
Recuerdo en los años 70 de hizo una campaña extraordinaria para ensalzar las margarina, recordáis el helicoptero de tulipan? Y aquella margarina de tres sabores fresa, vainilla y chocolate que se untaban en el pan de las meriendas?.
Están manipulando nuestra alimentación desde hace muchísimos años, quieren enfermos crónicos consumidores de fármacos.
Ahora toca comer insectos
Yo también me acuerdo perfectamente...Y todos a comer Girasol...
Amen
cartamo es buena opcion
@@mariajesusveigataboada296
¡No más aceites vegetales industriales! No sospechaba que fueran tan dañinos, gracias, Sento.
Muy interesante la información gracias
Hola! el aceite de cartamo oleico, es el mejor aceite ya que tiene grandes beneficios para tu salud cardiovascular, reduce colesterol malo y aumenta el bueno,es alto en OMEGA 9, no contiene TBHQ (elemento cancerigeno), soporta altas temperaturas sin quemarse, ni saturarse
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Cómo pueden creer esta mentira ...cuánta perversidad de esta persona...solo hay q evitar los aceites refinados.
Muy fuerte lo de la industria! Necesitamos muchas más voces como la tuya Enhorabuena por tu canal !! NO MÁS ACEITES VEGETALES
Eso se sabe ya hace tiempo, pero no se acepta pues la industria tiene mucho poder y compra conciencia.
@@panchitapanchita6597 Es verdad, y las farmacéuticas ni te cuento
Estoy de acuerdo, se puso de manifiesto con el covid. Fue su gran negocio.
@Hug🌼🌹 porque no se divulga, muchos profesionales de la salud o no se han enterado o los invade la resistencia al cambio. Todo se está revolucionado, pero no todos lo asimilan a la misma velocidad.
El poder industrial, multinacionales y farmaceuticas es infinito
NO MÁS ACEITES VEGETALES INDUSTRIALES. De toda la vida he utilizado aceite de oliva. Y el de girasol, para hacer el ajoaceite, sabiendo ésto utilizaré el de oliva. GRACIAS SENTO, POR SU INFORMACIÓN.
el aceite de cartamo oleico si es buena opcion ;) calidad kosher sin tbhq, resiste altas temperaturas y es cardiosaludable, ademas regula insulina :)
Lo sabia . No sólo eso , en casa sólo utilizamos aceite de oliva prensado en frío , totalmente libre de cualquier aditivo . La información de este vídeo es muy importante y felicito a Sento Farmaceutico
Hola! el aceite de cartamo oleico, es el mejor aceite ya que tiene grandes beneficios para tu salud cardiovascular, reduce colesterol malo y aumenta el bueno,es alto en OMEGA 9, no contiene TBHQ (elemento cancerigeno), soporta altas temperaturas sin quemarse, ni saturarse, se extrae de forma natural sin ningun químico :)
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NO MAS ACEITES VEGETALES INDUSTRIALES , Eres un crack
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holaaa el aceite de cartamo de oleico es de los mejoreeees :))))
1. No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene.
2.Ayuda a la sensibilidad a la insulina (aceite apto para un diabético)
3. Tiene grasas MONOINSATURADAS (grasas buenas)
4. Alto en OMEGA 9, (no contiene omega 6 que este es inflamatorio)
5. Resiste altas temperaturas sin quemarse ( puedes freír, cocinar, etc.. y no va a perder sus propiedades)
6.Reduce colesterol malo y aumenta el bueno
7. Sabor neutro (No me cambia el sabor a tus alimentos)
8.Ofrece beneficios similares, al de aguacate, uva,etc... a un precio más accesible :)
Este señor es uno de los videístas que me merece mayor confianza en cuanto a recomendaciones alimentarias y saludables.
Siempre se ha sabido que el aceite de oliva extra-virgen es el más saludable entre todos los aceites, aunque ahora faltó agregar que lo ideal es que ese aceite contenga un grado de acidez de 0.2
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NO MAS ACEITES VEGETALES INDUSTRIALES, muy buena información, como siempre Sento, gracias a ti
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holaaa el aceite de cartamo de oleico es de los mejoreeees :))))
1. No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene.
2.Ayuda a la sensibilidad a la insulina (aceite apto para un diabético)
3. Tiene grasas MONOINSATURADAS (grasas buenas)
4. Alto en OMEGA 9, (no contiene omega 6 que este es inflamatorio)
5. Resiste altas temperaturas sin quemarse ( puedes freír, cocinar, etc.. y no va a perder sus propiedades)
6.Reduce colesterol malo y aumenta el bueno
7. Sabor neutro (No me cambia el sabor a tus alimentos)
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Hola tengo admiración por usted ,aunque soy mayor tengo 66 años se que usted me parece una persona humilde y maravillosa porque le gusta ayudar a la genteg
el aceite de cartamo oleico si es buena opcion ;) calidad kosher sin tbhq, resiste altas temperaturas y es cardiosaludable, ademas regula insulina :)
No más aceites vegetales industriales . No puedo estar más de acuerdo. Yo solo uso aceite de oliva vírgen extra, aunque es a un precio "extra", prefiero ahorrar en otra cosa. Lo que me da especial alegría oír, es que la mantequilla es buena grasa (siempre que sea de una productora fiable). Soy alemana, me encanta el pan integral, de centeno y semillas (lo hago yo misma) con mantequilla y mermelada casera. ¡Cuántas veces he tenido que aguantar críticas a esa costumbre! Que es malísima, que mejor tomar margarina, etc. Pues yo no cambié mi costumbre. No suelo cocinar con mantequilla, porque allí se "impone" mi marido español 😅 con que sea aceite de oliva.
Gracias por tus consejos, Senso, me fio de ellos, porque se nota que lo has estudiado a fondo y en múltiples fuentes.
Cariñosos saludos ♥️
cartamo si es buena opcion :)
@@helencampos2260 Puede, pero es igual o más caro que el aceite de oliva vírgen extra. En este caso me quedo con el de oliva ¿para qué comprar productos de fuera , si hay tan buenos en España? 🤔🤗
Muy buena la información yo uso aceite de oliva prensado en frío y aceite de coco
te recomiendo usar el aceite de cartamo oleico reduce el colesterol malo, eleva colesterol bueno, regula la resistencia a la insulina y no tiene tbhq :)
A las grandes. Industrias no les importa la salud poblacional, solo ven lucrarse. Está información es muy importante, todo depende de cada persona.
no mas aceites vegetales inductriales gracias yo personalmente solo consumo aceite de oliva extra virgen y evito comer en los restaurantes y gracias por tus conocimientos y tu generosidad ///..
el aceite de cartamo oleico si es buena opcion ;) calidad kosher sin tbhq, resiste altas temperaturas y es cardiosaludable, ademas regula insulina :)
holaaa el aceite de cartamo de oleico es de los mejoreeees :))))
1. No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene.
2.Ayuda a la sensibilidad a la insulina (aceite apto para un diabético)
3. Tiene grasas MONOINSATURADAS (grasas buenas)
4. Alto en OMEGA 9, (no contiene omega 6 que este es inflamatorio)
5. Resiste altas temperaturas sin quemarse ( puedes freír, cocinar, etc.. y no va a perder sus propiedades)
6.Reduce colesterol malo y aumenta el bueno
7. Sabor neutro (No me cambia el sabor a tus alimentos)
8.Ofrece beneficios similares, al de aguacate, uva,etc... a un precio más accesible :)))
me has motivado a conseguir buenos aceites, no mas aceites industriales de semilas
Gracias Sentó. Soy médico y no sabia que estos aceites fueran tan dañinos lo tendré en cuenta con mis pacientes
Eres muy grande Sento te si desde hace mucho sigue así eres un ejemplo para todos nosotros
hola, mejor opcion el aceite de cartamo oleico sin transgenicos ;) calidad kosher sin tbhq, resiste altas temperaturas y es cardiosaludable, ademas regula insulina :) resiste altas temperaturas
De acuerdo con el consumo de grasa monoinsaturadas como el aceite de oliva extra virgen,frutos secos y paltas o aguacate por en contenido en omega 3.
En mi país es caro el aceite de oliva pero se podria mejorar consumiendo pocos aceites polinsaturados y aumentar el consumo de frutos secos
,paltas,aceitunas, semillas de chia,lino molidas y mejorar el aporte de grasas saludables.
Excelentes tus videos y con términos muy profesionales.
Muchas gracias Sentó.
En mi país igual está muy caro todo y sobre todo lo considerado sano y a muchos no nos llega ni para fin de mes...
No más aceites industriales, con estos consejos voy a evitar muchos males. Aunque suelo consumir aceite de oliva virgen extra, si lo llego a saber antes no compro aceite de girasol. Pero bueno, más vale tarde que nunca. Nos has vuelto a salvar Mr. Sento. Superthanks.
el aceite de cartamo oleico si es buena opcion ;) calidad kosher sin tbhq, resiste altas temperaturas y es cardiosaludable, ademas regula insulina :)
el aceitee de cartamo de oleico es de los mejores,no contiene tbhq,rico en omega 9, no es transgenico ni hidrogenado :) tiene un precio muy accesible 🤗
Super interesante
No deja de sorprenderme como estamos bendidos por la industria 😞
cartamo si es buena opcion
No más grasas industriales.
Muchas gracias Sr. Sento.
Hola! el aceite de cartamo oleico, es el mejor aceite ya que tiene grandes beneficios para tu salud cardiovascular, reduce colesterol malo y aumenta el bueno,es alto en OMEGA 9, no contiene TBHQ (elemento cancerigeno), soporta altas temperaturas sin quemarse, ni saturarse, se extrae de forma natural sin ningun químico :)
hola, mejor opcion el aceite de cartamo oleico sin transgenicos ;) calidad kosher sin tbhq, resiste altas temperaturas y es cardiosaludable, ademas regula insulina :) resiste altas temperaturas
el aceitee de cartamo de oleico es de los mejores,no contiene tbhq,rico en omega 9, no es transgenico ni hidrogenado :) tiene un precio muy accesible
Gracias por explicar así bien los trastornos que nos podrían causar ciertos aceites vegetales. Yo, personalmente no sabía todo eso, aunque ....... con el tiempo dejé de consumir aceites "vegetales" industriales y consumo mucho más el extravirgen de oliva . NO MÁS ACEITES VEGETALES INDUSTRIALES !
aceite de cartamo oleico si es buena opcion :) sin tbhq ni transgenicos y resiste altas temperaturas
" No más aceites industriales" saludos mi querido Sentó, muchas gracias.
el aceite de cartamo oleico si es buena opcion ;) calidad kosher sin tbhq, resiste altas temperaturas y es cardiosaludable, ademas regula insulina :)
holaaa el aceite de cartamo de oleico es de los mejoreeees :))))
1. No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene.
2.Ayuda a la sensibilidad a la insulina (aceite apto para un diabético)
3. Tiene grasas MONOINSATURADAS (grasas buenas)
4. Alto en OMEGA 9, (no contiene omega 6 que este es inflamatorio)
5. Resiste altas temperaturas sin quemarse ( puedes freír, cocinar, etc.. y no va a perder sus propiedades)
6.Reduce colesterol malo y aumenta el bueno
7. Sabor neutro (No me cambia el sabor a tus alimentos)
8.Ofrece beneficios similares, al de aguacate, uva,etc... a un precio más accesible :)
Sento, excelentes observaciones para mantener nuestra salud y muy especialmente nuestro sistema circulatorio incluyendo al corazón. Aceite de olivo y especialmente sin freír los alimentos es lo ideal 🥗 Con razón jamás me deprimo, excepto cuando hago mi declaración al fisco y me dan el sablazo. Mil gracias por tanto trabajo y buena selección de imágenes que bien sabemos todos que cuestan.
el aceite de cartamo oleico si es buena opcion ;) calidad kosher sin tbhq, resiste altas temperaturas y es cardiosaludable, ademas regula insulina :)
Hola Sentó.yo quiero pedirte si puedes hablar del Losartan y sus efectos secundarios ,ya que muchos países lo discontinuaron por ello y aún hay muchas personas que los médicos se lo siguen recetando para Hipertensión.
Yo soy Hipertensa de los 26 años y actualmente estoy medicada con Losartan y Esidrex y hace un par de meses tuve calambres terribles en manos,brazos y pies ,insomnio etc y me entere investigando que estos son algunos de los efectos a largo plazo de Losartan.Todas las placas y analíticas dieron perfecto,por lo que se descarto otras enfermedades.
Gracias
Tienes que hablar con tu médico, lo antes posible
Te recomiendo q vicites el canal del doctor Agustín Landivar con el tema hierva buena ahí dice q es bueno para la presión alta espero q te sea de ayuda y sobre todo confía en Dios, bendiciones
Ningun medicamento está exento de efectos adversos.
Te midieron los niveles de potasio siempre?
El losartan es un ARAII como cualquier otro ARAII y es de la primera generacion, yo lo suelo indicar con diureticos.
hola, mejor opcion el aceite de cartamo oleico sin transgenicos ;) calidad kosher sin tbhq, resiste altas temperaturas y es cardiosaludable, ademas regula insulina :) resiste altas temperaturas
Que bueno que ha tocado el tema, pues es algo que no se acepta, esto no es fácil, que algo que se ha asegurado por años como bueno?, no lo sea. Cuando se puso de moda el aceite de coco busqué criterios de muchos médicos que los entrevistaron al respecto y fue muy alarmante. En el proceso de refinación somete a altas temperaturas lo que convierte los dobles enlaces en trans. No más aceites vegetales refinados o industrializados.
Buenos días Sento. Muchas gracias por la información. Saludos desde Uruguay 🇺🇾.
No más aceites vegetales industriales. Gracias por tus enseñanzas. Un saludo.
el aceite de cartamo oleico si es buena opcion ;) calidad kosher sin tbhq, resiste altas temperaturas y es cardiosaludable, ademas regula insulina :)
el aceitee de cartamo de oleico es de los mejores,no contiene tbhq,rico en omega 9, no es transgenico ni hidrogenado :) tiene un precio muy accesible 🤗
Desde hace algun tiempo me enteré que la canola es tóxica, y es el aceite industrializado y más consumido en todo el mundo. Saludos
No sabía nada de eso gracias
hola, mejor opcion el aceite de cartamo oleico sin transgenicos ;) calidad kosher sin tbhq, resiste altas temperaturas y es cardiosaludable, ademas regula insulina :) resiste altas temperaturas
Gracias Sento por la información. Es indignante como se corrompe y se juega con la salud de las personas......... No más aceites industriales!!!!!!!. Un saludo desde Bilbao.
Sr. Sento.
Por favor puede hablar del aceite de coco?
Muchas gracias.
hola, mejor opcion el aceite de cartamo oleico sin transgenicos ;) calidad kosher sin tbhq, resiste altas temperaturas y reduce colesterol ldl, ademas regula insulina :) resiste altas temperaturas, el de coco eleva el colesterol ldl (malo) y eleva insulina
Gracias saludos desde la ciudad del México, No más aceites vegetales industriales
el aceite de cartamo oleico si es buena opcion ;) calidad kosher sin tbhq, resiste altas temperaturas y es cardiosaludable, ademas regula insulina :)
¡Hola!, NO MÁS ACEITES VEGETALES INDUSTRIALES, para guisar uso el de aguacate y en frío el de oliva, saludos desde el norte de México.
X2
el aceite de cartamo oleico si es buena opcion ;) calidad kosher sin tbhq, resiste altas temperaturas y es cardiosaludable, ademas regula insulina :)
holaaa el aceite de cartamo de oleico es de los mejoreeees :))))
1. No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene.
2.Ayuda a la sensibilidad a la insulina (aceite apto para un diabético)
3. Tiene grasas MONOINSATURADAS (grasas buenas)
4. Alto en OMEGA 9, (no contiene omega 6 que este es inflamatorio)
5. Resiste altas temperaturas sin quemarse ( puedes freír, cocinar, etc.. y no va a perder sus propiedades)
6.Reduce colesterol malo y aumenta el bueno
7. Sabor neutro (No me cambia el sabor a tus alimentos)
8.Ofrece beneficios similares, al de aguacate, uva,etc... a un precio más accesible :)
No más aceites vegetales!!!
Me encanta que te preocupan las personas!!!
Felicidades
Otras alternativas saludables que no se mencionaron en el video son el aceite de coco extraido en frio y el aceite de aguacate.
Es cierto, es extraño que no haya mencionado al aceite de coco . Tampoco lo nombró como una solución a la candidiasis cuando hizo ese video
Y la manteca de cerdo de toda la vida
y el de cartamo sin tbhq como el oleico
Muchas gracias Sento, importante información, con enlace a datos para contrastar, meticuloso , preciso y generoso. Comparto , comento, like y suscribo. Gracias.
Le hablo desde mí experiencia...🖐️ Cambié esos aceites, por el de Aceite Oliva. Y me va mejor ❤️💪👍💯👌
El aceite de oliva es buenísimo en las ensaladas, pero he sabido que en altas temperaturas se descompone
¡No más Aceites Vegetales Industriales! Muchas gracias por el esfuerzo de proporcionarnos esta información tan valiosa.
NO MAS ACEITES VEGETALES INDUSTRIALES.
Hola a todos y muchas gracias a Sento por este video informando de los perjuicios de los aceites industriales vegetales.
En mi domicilio el 99% por ciento del aceite que consumimos es aceite de oliva virgen extra. El muy poco aceite de girasol que utilizamos es para hacer alioli que a mi mujer le parece muy fuerte el sabor de oliva.
Margarinas y cosas des estas tampoco utilizamos.
Este video nos confirma que vamos a seguir utilizando el aceite de oliva virgen extra.
Muchas gracias por la información y saludos .♥️♥️
el aceite de cartamo oleico si es buena opcion ;) calidad kosher sin tbhq, resiste altas temperaturas y es cardiosaludable, ademas regula insulina :)
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1. No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene.
2.Ayuda a la sensibilidad a la insulina (aceite apto para un diabético)
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4. Alto en OMEGA 9, (no contiene omega 6 que este es inflamatorio)
5. Resiste altas temperaturas sin quemarse ( puedes freír, cocinar, etc.. y no va a perder sus propiedades)
6.Reduce colesterol malo y aumenta el bueno
7. Sabor neutro (No me cambia el sabor a tus alimentos)
8.Ofrece beneficios similares, al de aguacate, uva,etc... a un precio más accesible :)))
Gracias por tus consejos
No más aceites de semillas
cartamo si es buena opcion, sin tbhq el oleico
Claro que tienes razón, pero en la hostelería que no sea de élite (en más medida) e incluso en la hostelería de élite(en menos medida) se utiliza el aceite de girasol por costes, sería imposible dar esos precios sino fuera por ese aceite y últimamente se está disparando esos precios también. En la cocina profesional y en especial en freidora solo se usa aceite de girasol por puro precio, nada más que por eso, luego en guisos ya algo menos pero casi todo se cocina con girasol, solo se utiliza el de oliva para ensaladas y poquito más. La gran mayoría no tiene acceso al aceite de oliva virgen extra de forma permanente para todo, es para tener en cuenta ese gran dato. Un saludo y muchas gracias por sus videos, nos ayudan mucho mucho!
Yo por eso evito comer fuera. Y en caso de ir a otro país, puesto ni modo, pero en el día a día busco comer lo mejor posible.
Es cuestión de prioridades.
Totalmente Gisela ,hay gente k prioriza la cola ,por ejemplo antes k el aceite d oliva .
@@giselamereles3575 es correcto!. También cuenta el factor dinero... cuando ae tiene lo suficiente se puede!!... pero si, dar prioridades
Pues elimina los fritos, eso te lo dicen todos los médicos pero no hacemos ni caso. Con la sal y el azúcar lo mismo. Casi todo el pan que venden lleva sal, y mucha además, eso significa que no se vende, o sea, hipertensos, obesos, personas con colesterol y enfermos renales que en grado 2 hay muchísima no lo hacen.
NO MAS aceites vegetales industriales!! gracias Sento por compartir tan valiosa información 🙏🤗✨ Sento nos pudieras compartir información del del aceite de coco?.
Siempre utilizo Aceite de Oliva y Ghee,gracias por la información tan valiosa que nos haces llegar en cada video ❤️
Hola el aceite de oliva extra virgen se puede cocinar ?? Alta temperatura?
¿Cómo se puede conseguir el Ghee?
te recomiendo usar el aceite de cartamo oleico reduce el colesterol malo, eleva colesterol bueno, regula la resistencia a la insulina y no tiene tbhq :) para cocinar es mejor opcion :)
No más aceites vegetales industriales. Saludos desde Bogotá/ Colombia
cartamo si es buena opcion
Me gusta mucho tus videos, te puedo hacer una pregunta, yo consumo para freír aceite de colza elaborado por extracción en frio, no está refinado, o eso creo, esto es cierto?, gracias.
te recomiendo usar el aceite de cartamo oleico reduce el colesterol malo, eleva colesterol bueno, regula la resistencia a la insulina y no tiene tbhq :)
Es asombroso,el aceite de Maravilla, aquí en Chile se consume muchísimo.
Gracias 😊 por su certera información Chile
cambia a uno mejor como el oleico de cartamo
Le ruego que me indique que medicamentos naturales debo tomar para curar mi dolor de la rodilla derecha
Cuando me siento me es difícil pararme
Ayúdeme doctor por favor
Cómo debe ser mi alimentación y que medicamentos debo tomar
Le escribo desde la ciudad del Cusco Perú
Bendiciones
@@Justina .. Busque gelatina Knox si es posible gelatina sin azúcar o sabor , haga una cucharada por noche en un baso de agua y la toma a primera hora en la mañana con el estómago vacío.
También Onega 3 suplementos y aceite de oliva le ayudará a lubricar esos cartílagos.
Saludes dese USA ....
te recomiendo usar el aceite de cartamo oleico reduce el colesterol malo, eleva colesterol bueno, regula la resistencia a la insulina y no tiene tbhq :)
Hola el aceite de cartamo oleico si es buena opcion :) sin tbhq ni transgenicos y resiste altas temperaturas, reduce el colesterol ldl y regula insulina:)
No más aceites vegetales muchísimas gracias por compartir este vídeo
aceite de cartamo oleico si es buena opcion :)
Me parece muy mal que la industria pueda comprar la salud de las personas y jugar con ellas de está manera 😔
Estamos en manos de desaprensivos que por llenar sus bolsillos envenenan a la población.
Muchas gracias por compartir con nosotros tus saberes. Un abrazo 🙋♀️💞
hola, mejor opcion el aceite de cartamo oleico sin transgenicos ;) calidad kosher sin tbhq, resiste altas temperaturas y es cardiosaludable, ademas regula insulina :) resiste altas temperaturas
No más aceites vegetables industriales!!!
Gracias Sento por compartir esta información! Un cordial saludo!
hola, mejor opcion el aceite de cartamo oleico sin transgenicos ;) calidad kosher sin tbhq, resiste altas temperaturas y es cardiosaludable, ademas regula insulina :) resiste altas temperaturas
Hola! Gracias por la información, el aceite de coco y aguacate son saludables? Yo tomo aceite de oliva, coco y aguacate convidándolos. Lo de los médicos cardiólogos es increíble! Al ir investigando nos damos cuenta que detras de todo esta el dinero, por eso hemos de investigar y responsabilizarnos de nuestra salud! Saludos
Ojala k Los aceites prensado en frio , coco
Ect. Sean un fiasco tambien Porque estos aceites son mas caros que los regulares
Ya no sabemos cual es la realidad ,en el pasado que todoproducto de Palma creaba colesterol ,y ahora resulta que el aceite de coco es uno de los mejores ojala que usted lea mi comentario y por favor saquemos de duda..
@@blancaanguloa.3243 El aceite de coco es mas saludable por esa razón es que lo tienen tan satanizado para que sigamos consumiendo basura . coco, oliva y palta los mas saludables pero pongo en primer lugar y mas importante el aceite de coco.
@@florloto3071 persona mi ignorancia no se k es palto o quizas en mi pais o en mi region se le llame de otro mado
Gracias.
@@blancaanguloa.3243 Es el aguacate
te recomiendo usar el aceite de cartamo oleico reduce el colesterol malo, eleva colesterol bueno, regula la resistencia a la insulina y no tiene tbhq :)
Desde Costa Rica. No más aceites vegetales. Saludos. Lo felicito por este programa.
No mas aceites vegetales industriales !! gracias por esta utilísima información, saludos !!
aceite de cartamo oleico si es buena opcion :)
Te recomiendo cartamo de oleicooo ,punto de humo alto,contiene grasas monoinsaturadas :) ayuda a reducir colesterol malo y aumentar el bueno 🤗🤗
No más aceites industriales. Aquí en México hay el aceite de cártamo, usted no lo ha mencionado pero estoy segura que también es dañino. Muy agradecida con sus consejos. Saludos respetuosos desde México 🇲🇽
Hay un comercial de aceite de maíz que es muy bueno. Cuando era niña mi mamá cocinaba con manteca de puerco. Que hasta los frijoles gisados sabían ricos
mejor el aceite de cartamo :)
te recomiendo usar el aceite de cartamo oleico reduce el colesterol malo, eleva colesterol bueno, regula la resistencia a la insulina y no tiene tbhq :)
No más aceites vegetales! Muy buena información, cambiará mi vida, muchas gracias
Sento, no más aceites de semillas. gracias por este video. Hay mucha desinformación sobre la gravedad del uso de estos aceites que muchos de ellos se originaron para hacer pinturas. El aceite de coco es muy buena opción así como la grasa animal siempre que sean de animales de pastura. Ojalá muchas personas se informen y se nutran de videos como este, mientras más personas comamos mejor, tendremos en el mercado mejores opciones y más ancestrales.
pero si lo quemas también se vuelve tal cual el aceite de semillas
te recomiendo usar el aceite de cartamo oleico reduce el colesterol malo, eleva colesterol bueno, regula la resistencia a la insulina y no tiene tbhq :)
aceite de cartamo oleico si es buena opcion :) sin tbhq ni transgenicos y resiste altas temperaturas
No más aceites industriales.
Buen video 🤗
aceite de cartamo oleico si es buena opcion :) sin tbhq ni transgenicos y resiste altas temperaturas
No más aceites vegetales!!! Excelente información
cartamo es buena opcion
No más aceites vegetales industriales: muchas gracias Sento por la información ahora que sé que no son buenos los otros aceites voy a comprar el de oliva. Antes usaba el de girasol
Gracias por tan importante información
Y tambien está el de orujo dicen que es bueno para freí, algien me puede decir algo al respecto, no mas aceite industralizado, gracias Sr Sendo
te recomiendo usar el aceite de cartamo oleico reduce el colesterol malo, eleva colesterol bueno, regula la resistencia a la insulina y no tiene tbhq :)
aceite de cartamo oleico si es buena opcion :) sin tbhq ni transgenicos y resiste altas temperaturas
Wow!, gracias por tan valiosa información. Saludos desde Puerto Rico
cartamo si es buena opcion :)
NO MÁS ACEITES VEGETALES INDUSTRIALES.
No tenía idea de que los aceites más accesibles fueran tan dañinos para la salud.
el aceite de cartamo oleico si es buena opcion ;) calidad kosher sin tbhq, resiste altas temperaturas y es cardiosaludable, ademas regula insulina :)
el aceitee de cartamo de oleico es de los mejores,no contiene tbhq,rico en omega 9, no es transgenico ni hidrogenado :) tiene un precio muy accesible 🤗
Sí lo sabía pero es muy difícil cuando el litro de oliva está a 8 €
hola, mejor opcion el aceite de cartamo oleico sin transgenicos ;) calidad kosher sin tbhq, resiste altas temperaturas y es cardiosaludable, ademas regula insulina :) resiste altas temperaturas
¿Sabes cuanta gente se puede permitir el lujo de comer todas las grasas saludables que tu dices? y no solo con las grasas, sino con todos los alimentos que consumimos. Solo una pequeña élite, los demás tenemos que hacer excepciones en la mayoría de los alimentos.
De todas formas muy bien explicado, si podemos evitarlo lo haremos. Gracias
He visto en el super a personas que van con el carrito atestado de: polvos para preparar jugos, harinas blancas, fideos, conservas, gaseosas, azúcar, y golosinas... Si esa misma cantidad de dinero la hubieran utilizado para comprar verduras, frutas, legumbres, cereales integrales, y algo de carnes, seguramente su alimentación sería tremendamente mejor.
Pero el peor problema, (aún peor que no tener dinero) es, como siempre la ignorancia, la falta de cultura.
Y la ignorancia acerca de los asuntos de alimentación y salud, son fundamentalmente fomentados por la llamada industria alimenticia.
@@marioalejandromoreno7605 Gracias por tu comentario. Estoy de acuerdo contigo en todo lo que dices, pero mi reflexión era con respecto a lo difícil que es escoger en cada rama de alimentación los mejores productos ganando 800 euros, eso es imposible y hay es donde mucha gente tiene que hacer sacrificios. Otra cosa es la ignorancia sobre la alimentación y que a veces puedes evitar, pero lamentablemente cada día va a ser más difícil. Saludos
@@pemair58
Os doy la razón a los dos , tanto a Mario cómo a usted, lo dos comentarios son ciertos .
Hay persona qué compra muchas marrranadas aún sabiendo qué son malas y critican a los qué por ejemplo compran aguacates, lo he vivido .
Pero también es cierto qué con un sueldo dé 800€ , tienes qué hacer malabares pata llegar a fin dé mes .
Resumen, sólo comen realmente bien y sano, quién tiene un buen sueldo y además quiere y puede llevar una buena alimentación sana .
Es mí humilde opinión.
Espero no haber molestado
Saludos .
La verdad creo que si se puede! Solamente el aceite de oliva no lo usarás tanto porque para empezar la comida frita es pésima entonces cada día un poquito de aceite en tu sartén no es como que tienes que ser millonaria discúlpame!
@@isabeldelgado245 totalmente de acuerdo Isabel. Saludos
YO USO ACEITE DE SOYA, NUNCA IMAGINÉ LO QUE UD. DIJO
cartamo es mejor opcion :)
Sii, soya es de las peores opciones :( hay mucho mejores como cartamo que ronda por los mismos precios y ofrece más beneficios 🫶
Aceite de coco es lo máximo. En una isla del caribe un estudio reveló y en sus restantes islas por igual , usan el aceite de coco y nadie con colesterol en específico en esa pequeña isla donde por cultural y costumbres no reciben algún otro tipo de aceite. Lo consumo toda mi vida y colesterol en 140 igual mis triglicéridos 150. Freír es malo no importa cual aceite y comer en la calle peor. Productos blancos y refinados, para mi no existen. Bendiciones a todos!
Creo que es el estudio de Kitava o algo así. En mi opinión el de coco y oliva son los mejores.
Están altos tus triglicéridos. Los míos están en 70
para cocinar a altas temperaturas el de calidad es el aceite de cartamo oleico :)
@@alannateresaestrella4042 mejor opcion el aceite de cartamo oleico reduce el colesterol malo, eleva colesterol bueno, regula la resistencia a la insulina y no tiene tbhq :)
Aceite de cemiya es el √
Excelente información excelente muchas gracias por compartir saludos desde Córdoba Argentina, ,🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷
el aceite de cartamo oleico si es buena opcion ;) calidad kosher sin tbhq, resiste altas temperaturas y es cardiosaludable, ademas regula insulina :)
No más aceites industriales, tengo enfermedad inflamatoria intestinal, ni bollos , ni alimentos procesados , ni margarinas ( antes comía mucha ), solo oliva, pescado azul, carnes magras , fruta y verduras , frutos secos y kéfir , legumbres can cuidado , dieta sana
Me pasa lo mismo y también dejé la margarina vegetal.
~No más aceites vegetales ~
@@virginiav4754 tenemos que cuidarnos por sistema , nos va en ello nuestra calidad de vida o incluso la vida, un saludo
aceite de cartamo oleico sin tbhq :)
Muchas gracias por hablar de este tema!!!! Es espeluznante ver cómo hasta productos eco contienen aceites de semillas industriales hoy en día y mucha gente los compra pensando que son más sanos!!! Tu labor es muy importante ❤
holaaa el aceite de cartamo de oleico es de los mejoreeees :))))
1. No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene.
2.Ayuda a la sensibilidad a la insulina (aceite apto para un diabético)
3. Tiene grasas MONOINSATURADAS (grasas buenas)
4. Alto en OMEGA 9, (no contiene omega 6 que este es inflamatorio)
5. Resiste altas temperaturas sin quemarse ( puedes freír, cocinar, etc.. y no va a perder sus propiedades)
6.Reduce colesterol malo y aumenta el bueno
7. Sabor neutro (No me cambia el sabor a tus alimentos)
8.Ofrece beneficios similares, al de aguacate, uva,etc... a un precio más accesible :)
Te falto mencionar el aceite de aguacate como una excelente opción. No mas aceites vegetales.
Yo también deje de usar los industriales y sigo a un investigador en UA-cam Frank Suárez y comento los mismos pero la diferencia es que el recomienda para cocinar el aceite de coco y el de aguacate ya que químicamente también soportan muy bien el calor y me ha ido súper.
el aceite de cartamo oleico es calidad kosher, reduce colesterol malo, eleva colesterol bueno, regula la resistencia a la insulina y no tiene tbhq :)
Muy bien explicado!
No más aceites vegetales industriales!
No más aceites vegetales! Linda e interesante explicación, bendiciones!..
aceite de cartamo oleico si es buena opcion :) sin tbhq ni transgenicos y resiste altas temperaturas
No más aceites vegetales industriales. Gracias, Sento. Ignoraba el daño que provocan éste tipo de aceites!!!! Un abrazo, maestro!!!!!!
hola, mejor opcion el aceite de cartamo oleico sin transgenicos ;) calidad kosher sin tbhq, resiste altas temperaturas y es cardiosaludable, ademas regula insulina :) resiste altas temperaturas
Te recomiendo cartamo de oleicooo ,punto de humo alto,contiene grasas monoinsaturadas :) ayuda a reducir colesterol malo y aumentar el bueno 🤗🤗
No mas aceites vegetales industriales. Muchas gracias por esta valiosa información.
En Mexico se consume también un aceite llamado canosa, pero no tengo datos convincentes sobre su conveniencia o inconveniencia.
Saludos
Hola el aceite de cartamo oleico si es buena opcion :) sin tbhq ni transgenicos y resiste altas temperaturas, reduce el colesterol ldl y regula insulina:)
Gracias SR Farmaceutico yo soy El Marins tengo 20 oficios y lei unos 50 libros para entender la gente y soy cocinero y Panadero y Amo A YOU Tube y a veces peleo con ellos
Hola el aceite de cartamo oleico si es buena opcion :) sin tbhq ni transgenicos y resiste altas temperaturas, reduce el colesterol ldl y regula insulina:)
Cuánta sabiduría hay en tus palabras
Hola el aceite de cartamo oleico si es buena opcion :) sin tbhq ni transgenicos y resiste altas temperaturas, reduce el colesterol ldl y regula insulina:)
NO MAS ACEITES VEGETALES!!! Mil gracias Maestro, creame que insistia con este tema de los aceites vegetales a mi pareja, pero, gracias a ud pudo razonar!...Saludos desde Chile! 😉
el aceite de cartamo oleico si es buena opcion ;) calidad kosher sin tbhq, resiste altas temperaturas y es cardiosaludable, ademas regula insulina :)
Gracias por esta información.
En mi país el aceite de oliva es muy caro.
Pero intentaremos consumir lo
No más aceites industriales
te recomiendo usar uno de calidad como el aceite de cartamo oleico :)
No más aceites vegetales industriales. Le felicito por sus conocimientos actualizados y ser valiente para hablar claro. Desgraciadamente el dinero siempre ha estado en la preferencia de las personas (incluso supuestos benefactores), por encima del bienestar de las personas.
aceite de cartamo oleico si es buena opcion :) sin tbhq ni transgenicos y resiste altas temperaturas
Es muy cierto lo de los aceites, pero si se sabe desde hace mucho, más no es tan difundido. En un general todo lo que viene en Paquetes o es industrial deberíamos evitarlos. Gracias por compartir y difundir información de Interés siempre.
Hola el aceite de cartamo oleico si es buena opcion :) sin tbhq ni transgenicos y resiste altas temperaturas, reduce el colesterol ldl y regula insulina:)
No mas aceites veneno.....doctor ojalá .me recomiendes una marca d aceite de
Oliva .....gracias gracias gracias desde hoy tomaré cosiencia te abrazo desde mi mexico lindo y querido
No más aceites vegetales industriales.
En mi casa, de toda la vida hemos utilizado para cocinar aceite de oliva virgen para cocinar, bocadillos,tostadas ect... Y nunca hemos utilizado otros. Me alegra mucho saber que lo estamos haciendo bien. Muchas gracias por la información Sento. Me gusta mucho ver tus vídeos porque siempre me aportas cosas y nos ayuda saber que estamos haciendo bien algunas cosas y a corregir otras.
Un abrazo
aceite de cartamo oleico si es buena opcion :) sin tbhq ni transgenicos y resiste altas temperaturas
Gracias por tu información....no más aceites.vegetales
aceite de cartamo oleico si es buena opcion :) sin tbhq ni transgenicos y resiste altas temperaturas
"No mas aceites vegetales industriales procesados"... mil gracias Sento x la información... bendiciones desde Cali -Colombia🙏
el aceite de cartamo oleico es calidad kosher! reduce colesterol ldl y regula insulina, resiste hasta 232° sin perder sus propiedades, no tiene tbhq ni trangsenicos :)
¡Gracias!
A la orden
Del aceite de maíz, no dió ningún comentario. Podrías agregar si es saludable este aceite? Gracias
No más aceites vegetales industriales ,gracias por la información
NO MAS ACEITES VEGETALES INDUSTRIALES! Genial la info, lo sabía pero no de tántos tipos de aceite. Gracias Sento!
Nomas aceites vegetales industriales por favor diga si el aceite de coco es una buena opción para. Cocinar muchas gracias ❤️
Gracias Sento, magnífica información que no conocía, siempre he usado el aceite de Oliva extra virgen y algunas veces de girasol. NO MAS ACEITES VEGETALES
te recomiendo usar el aceite de cartamo oleico reduce el colesterol malo, eleva colesterol bueno, regula la resistencia a la insulina y no tiene tbhq :)
Buuuuuuuenisima información muchas gracias...yo por eso no cocino con esos venenos y mucho menos lácteos , saludos desde Queretaro México .
el aceite de cartamo oleico es calidad kosher, reduce colesterol malo, eleva colesterol bueno, regula la resistencia a la insulina y no tiene tbhq :)
Mochas, muchas gracias por esta valiosa información sentó. Hace mucho tiempo yo dejé de consumir estos aceites.
Utilizó el aceite de coco y el aceite de oliva 🥥🫒 🙂👏💐 nomás aceites industriales vegetales
te recommiendo el aceite de cartamo oleico es calidad kosher, reduce colesterol malo, eleva colesterol bueno, regula la resistencia a la insulina y no tiene tbhq :) mucho mejor opcion que el aceite de coco que sube colesterol malo y glucosa
No más aceites vegetales, yo hace tiempo que no lo compro aunque debo reconocer que me hace falta dejar algunos fritos en restaurantes, que no tardaré, gracias por todo muy amable
el aceite de cartamo, como el Oleico sin tbhq si es buena opcion, cardiosaludable
Si, gracias x confirmar que mi dieta esta correcta.🙌
aceite de cartamo oleico sin tbhq :)
No más aceites vegetales industriales! Gracias por tus videos, muy interesantes y didácticos. Un abrazo.
el aceite de cartamo oleico es calidad kosher! reduce colesterol ldl y regula insulina, resiste hasta 232° sin perder sus propiedades, no tiene tbhq ni trangsenicos :)