▶ КАНАЛ СО СКИДКАМИ t.me/polzaSKIDKI 🔥ПОКУПАТЬ В РФ ЗДЕСЬ alii.pub/6xoinu?erid=2SDnjdmr2Xj 🔥ПОКУПАТЬ ЗДЕСЬ shp.pub/6yvnfp?erid=2SDnjdpn6XB 🆘 МОЯ ЛИЧНАЯ ТЕЛЕГА t.me/polzaSAS ✅БОЛТАЛКА В ТЕЛЕГЕ t.me/polza_NET ✅ПРОМОКОДЫ СКИДКИ И КУПОНЫ НЕ ДЛЯ СТРАН СНГ ЗДЕСЬ t.me/polza_global ✅КАНАЛ С СТРИМАМИ ТЕСТОВ СМАРТФОНОВ ua-cam.com/channels/2ICyu5f72wtQBBvYa16iWA.html ✅СВЕЖИЕ ТОПЫ ДО 20 К РУБЛЕЙ ua-cam.com/video/P1mN-jn4AtA/v-deo.html ДО 30 К РУБЛЕЙ ua-cam.com/video/ePHQYBZkGlY/v-deo.html ДО 40К РУБЛЕЙ ua-cam.com/video/WXxqQrmXxuU/v-deo.html ДО 50 К РУБЛЕЙ ua-cam.com/video/bbScZjr14-8/v-deo.html ТОП ФЛАГМАНОВ ПО ЦЕНЕ КАЧЕСТВУ ua-cam.com/video/btKSL-IutB8/v-deo.html ТОП 10 УМНЫХ ЧАСОВ ua-cam.com/video/ssJ-6E1kxGU/v-deo.html ТОП 10 НАУШНИКОВ НЕ ДЛЯ ВСЕХ ua-cam.com/video/NSvrogIUYk4/v-deo.html ТОП 10 НАУШНИКОВ АНКЕР ua-cam.com/video/WHmEpcrTDOo/v-deo.html ТОП 10 УМНЫХ ЧАСОВ ДО 5000 Р ua-cam.com/video/pR_UqR5IEaI/v-deo.html ТОП 10 НАУШНИКОВ ДО 5000 Р ua-cam.com/video/knZo7zQhcDw/v-deo.html ТОП 10 НАУШНИКОВ С КОДЕКОМ LDAC ДО 10000 РУБЛЕЙ ua-cam.com/video/egtvoIhfTrA/v-deo.html 🆘 ТЕКСТОВЫЕ ОБЗОРЫ - И СПИСОК УСТРОЙСТВ КОТОРЫЕ Я ТЕСТИРОВАЛ С ХАРАКТЕРИСТИКАМИ ЗДЕСЬ dzen.ru/polzanetarticles 🔥НОВАЯ ПОЛЬЗАИНСТА t.me/POLZA_FOTO ✅😉😉ПОДДЕРЖАТЬ МЕНЯ НА БУСТИ ЗДЕСЬ boosty.to/polza.net (там я буду продавать на аукционах часть своих девайсов) ✅ДОНАТ СЮДА ))) www.donationalerts.com/r/polza_net 🔥 СВЕЖИЕ ТОПЫ---- 🔥 СВЕЖИЙ ЧАСОВ ua-cam.com/video/he5dKsuA0Zo/v-deo.html 🔥 СВЕЖИЙ ТОП ФЛАГМАНОВ ua-cam.com/video/hhTXbAJY8vs/v-deo.html 🔥 СВЕЖИЙ ТОП ДО 25000 Р ua-cam.com/video/9Xr-DYhO3ZA/v-deo.html 🔥 СВЕЖИЙ ТОП УШЕЙ ДО 50 ДОЛЛАРОВ ua-cam.com/video/EMWf0pl80zA/v-deo.html 🔥 СВЕЖИЙ ТОП УШЕЙ ОТ 100 ДОЛЛАРОВ ua-cam.com/video/CpkIPg9dsGA/v-deo.html 🔥 СВЕЖИЙ ТОП ДО 10 000 Р ua-cam.com/video/R8Stl2ovPa0/v-deo.html 🔥 СВЕЖИЙ ТОП БРАСЛЕТОВ ua-cam.com/video/eScXOLW-QQA/v-deo.html 🔥 СВЕЖИЙ ТОП РОБОТОВ ПЫЛЕСОСОВ ua-cam.com/video/6V9ax50BvFs/v-deo.html 🔥 СВЕЖИЙ ТОП ТЕЛЕФОНОВ ДО 15000 ua-cam.com/video/NV9hu8Deh0U/v-deo.html 🔥 СВЕЖИЙ ТОП СМАРТФОНОВ ДЛЯ ИГР ua-cam.com/video/800sQzjkNns/v-deo.html 🔥 СВЕЖИЙ ТОП ДО 20000 Р ua-cam.com/video/bc2nvQ_DKp4/v-deo.html 🔥 СВЕЖИЙ ТОП БЕСПРОВОДНЫХ КОЛОНОК ua-cam.com/video/jTLx-4oelQc/v-deo.html 🔥 ОБЗОРЫ vk.com/polza__net ✅✅✅ 30 ПРАВИЛ КАК ВЫБРАТЬ СМАРТОФОН ua-cam.com/video/4dfZxapKObQ/v-deo.html 🔥 ТВИЧ КАНАЛ С ЕЖЕДНЕВНЫМИ СТРИМАМИ _) www.twitch.tv/polza_net ✅✅✅ ЧТО Я ДУМАЮ О ТОПОВЫХ БЛОГЕРАХ И КАК Я ЗАРАБАТЫВАЮ t.me/polza_NET/250112 промики на скидку - в телеге) 🔥 донат КИДАТЬ СЮДА Z103455960039 ----- ВЕБ МАНИ --- СПАСИБО))) ✅✅✅✅РАЗЫГРЫВАЮ🔥🔥🔥🔥🔥🔥 ЕЖЕМЕСЯЧНО - ОДИН СМАРТФОН. УСЛОВИЯ - ПОДПИСКА НА КАНАЛ С КОЛОКОЛОМ И КОММЕНТАРИЙ ПОД ЛЮБЫМ РОЛИКОМ, ПОДПИСКА НА ТГ СКИДОК t.me/polzaSKIDKI. ИЛИ В КОММЕНТАРИИ ПОД ЛЮБЫМ ПРОЛИКОМ ИЛИ НА СТРАНИЦЕ КАНАЛА УКАЗАТЬ СВОЙ ТГ (ДЛЯ ПРОВЕРКИ И СВЯЗИ). РОЗЫГРЫШИ ЕЖЕМЕСЯЧНО🔥 📩 For commercial inquiries myasnikov.sin@gmail.com Реклама АЛИБАБА.КОМ (РУ) ИНН 7703380158 ООО "ЯНДЕКС" ИНН 7736207543
В Opti men, как и в некоторых других витаминах суточная очень завышена, на самом деле организму достаточно одной таблетки, остальные две только для рецепта дорогой мочи.
Абалдеть , Саня смотрю твои абзоры на гаджеты, тут решил в Ютубе посмотреть какие витамины лучше приобрести, иииии опять ТЫ, с обзором на витамины, я был приятно удивлен, жму руку 👍🤝 , кстати я выбрал BiotechUSA One-a-day, что-то прям очень советуют , и цена норм)))
Заказал мультивитамины Adam от фирмы Now так там такие лошадиные дозировки особенно витаминов группы В. Можно ли их пить по одной капсуле если указанно в инструкции по 3 в сутки?
у оптимэн крайне завышены дозировки, в несколько тысяч раз. Но гипервитаминоз, зачастую, опаснее гиповитаминоза.Именно высокие дозы витаминов могут провоцировать, например, развитие онкологических заболеваний. При это не важно происхождение их, синтетическое или органическое. При приёме по инструкции (по 1й 3 раза в день) - моча очень сильно меняет цвет, что указывает на то, что они просто не усваиваются. Не меняет цвет лишь при приёме половины таблетки 1 раз в день, что говорит, как минимум, о том, что хотя бы часть пойдёт туда, куда необходимо. И в идеале, если позволяют финансы, перед употреблением витаминов, сдать анализы. Тогда будет понятно, конкретно чего не хватает. Исключение - спортсмены на этапах подготовок, приёме допинга и т.д., но, опять таки, не сильно превышая дозировку (повторюсь - наблюдать за цветом и, ссорян, запахом мочи. При сильных изменениях - снижать дозу)
Шикарное видео, особенно для новичков) Ну, или тех, кто вовремя начал следить за здоровьем и начал пить витамины)) Спасибо за рекомендации и всем здоровья!
Замечаете разницу в витаминов российских производителей и зарубежных? Что ощущаете, и какие витамины сравниваете? Я лично, когда пью витамины не замечаю разницы
@@PolzaNet ну я пил алфавит кажется год назад, но я занимаюсь спортом постоянно, каждый день, поэтому надо пить каждый день витамины. Кстати в магазинах спорт пита опти мен стоит тоже 1000р
Сегодня посмотрел твоё видео, всё очень грамотно и толерантно ты объяснил, очень правильно что акцентировал внимание на то, сколько тратится денег на выпивку и сигареты, чтобы люди реально понимали, из личного опыта скажу, что профилактика дешевле $. P. S. Спасибо за твой контент 👍😉
Добрый день, может у Вас есть полезная информация. Чем можно заменить Омегу 3 Рыбий жир для человека с аллергией на рыбу с детства. Так вышло что у меня с самого детства такая аллергия на рыбу и я её не ем вообще. Несколько раз пытался разобраться с этим вопросом и единственное решение это употреблять льняное масло, но тут есть свои сложности связанные с биохимией организмов людей. Омега-3 - большая группа полиненасыщенных жирных кислот относящихся к семейству ненасыщенных жирных кислот. Наиболее важные представители группы омега-3: альфа-линоленовая кислота (АЛК), эйкозапентаеновая кислота (ЭПК), докозагексаеновая кислота (ДГК). ЭПК и ДГК содержатся в жирных сортах рыбы. АЛК содержится в растительных источниках. Из более простых веществ, поступающих с пищей, АЛК, ЭПК и ДГК организм человека синтезировать не может, хотя из АЛК, ЭПК и ДГК он создать способен, но с невысокой эффективностью ~5 %. Процессы преобразования замедляются если в пище присутствуют конкурирующие омега-6 жирные кислоты. Поэтому пополнение запасов ЭПК и ДГК в организме идет эффективнее когда они поступают прямо из еды, и когда в продуктах содержащих АЛК количество омега-6 не высокое. Коэффициент преобразования из АЛК в ЭПК/ДГК - 3,8-9%, в среднем 5%. Считаем сколько в среднем синтезируется в организме ЭПК/ДГК из 100 г льняного масла: 100 г льняного масла содержит АЛК - 45-70 г, в среднем 57 г. 100 г рыбьего жира содержит ЭПК/ДГК - 15-30 г, в среднем 25 г. 57 г х 5% = 2,85 г, что в 8,77 раза меньше чем в 100 г рыбьего жира (25 / 2,85 = 8,77). Вывод: употребив равное количество рыбьего жира и льняного масла, из рыбьего жира организм получит почти в 9 раз больше усваиваемых омега-3 в виде ЭПК/ДГК.
Привет )))я на правильном питании .после 4 месяцев начались проблемы с иммунитетом начался панариций .друг спортик посоветовал витамины Оптимэн .я купил в спортпите их и посоветовался еще с консультантом .пил неделю по 2 с едой все прошло на 4 день .сейчас пью по одной иммунка поднялась и добавил живое льняное масло с омега 3 ,6,9.
Вопрос всем, как вы храните БАД? Витамины и прочее. В частности мультивитамины, омегу, д3. Конечно на некоторых указан способ хранения, а на некоторых нет. И ещё, как вы храните БАД, которые в инструкции скажем от 15 до 25 градусов хранить? В холодильник не положишь, а при комнатной - то же не вариант, иногда в квартире 26-27 градусов.
такие дозировки могут подойти ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО для спортсменов-профессионалов на этапе приёма допинга (анаболические гормоны). Витамины нужно пить с умом, гипервитаминоз несёт больше вреда. И приёме витаминов в первую очередь нужно следить 1) за общим состоянием организма, 2) цвет мочи. Меняет цвет - снижаешь дозировку, т.к. большую часть витаминов организм попросту не усваивает и выводит через почки
Хорошие витамины, но дорогие. В Конституции написано, что маленькие доходы это не лишение жизни. Сейчас пью Магний, где то нашли по 82 рубля за упаковку производства Барнаул
здравствуйте. если увидите, ответьте. можно ли принимать опти- мен комплексный вместе с цинком 50 mg ,интервал между применениям этих таблеток 10-12 часов.
@@PolzaNet Так и есть про омегу ! Это бизнес,на разводят ! Масло подсолнечное без холестерина ),лактоза,глютен и т.д и т.п.. А тем более британские учёные, стало именем нарицательным, то есть фуфлом потому что именно от туда вся эта чушь идёт.Все эти бады это бизнес.От химических витаминов сплошной рак идёт.Изучи тему плотно .
Я в нашей аптеке покупаю , быстрее и за доставку не переплачиваешь. Мультивитамины надо курсами пропивать, я пью в осенне-весенний период, когда высокий риск заболеть. Сейчас принимаю фруттилар от эвалар , пастилки вкусные, похожи на конфетки, и состав хороший
Как пишется на американском Микрокапсулирование и Гранулирование!? мультивитамины заказывал с айХёрба! и хотел знать есть ли в составе эти что бы они всех витаминов усваивали!! или их отдельно заказать?
@@СергейКремик тогда другой продукт стоит выбрать: это не просто витамины, а комплекс. Если бы речь была о чисто витаминном препарате - то вы правы в большинстве случаев. Здесь травки выверены под 3 таб. Оптимен, в этом плане, не самый хороший вариант.
🙂🙂🙂Я ТОЖЕ ПОКУПАЛА ВИТАМИНЫ РАНЬШЕ НА АЙХЕРБ, ПОКА НЕ ПОЧИТАЛА САЙТ, ПОКА НЕ РАЗОБРАЛАСЬ С НЕКОТОРЫМИ ПРЕПАРАТАМИ....😣😣😆 пОСЛЕ ЭТОГО Я СРАЗУ ВСЕГДА ПЕРЕШЛА НА ДРУГИЕ ВИТАМИНЫ И БАДЫ....
Хотелось бы про спорт питание увидеть тоже, так сказать видео "без купюр", в моем случае индейкой не обойдешься. А витамины... В Эстонии такая же ерунда продается, что и в Москве, но в Москве как то проще оказалось найти нормальные, ну это в моем случае. Если бы не знакомые из частной аптеки, тоже бы небось пришлось заказывать
До сего момента жил дико неправильно… Сейчас пришло время все менять и начинать лучше всего с питания. В вашем видео я нашел несколько интересных нюансов, спасибо за вдохновение! Также могу посоветовать про пищевые добавки: mentalsky.ru/gde-brat-vitaminy-priroda-ili-pishhevye-dobavki/. Вторая часть понравилась.
отказалась от айхерба в пользу наших витаминов, поскольку цена становится совсем неприемлемой из-за курса доллара, соответственно вполне возможно они скоро станут еще дороже так как курс будет расти. Я перешла на анти эйдж линейку от эвалар. Пью витамины мультивитамины мармеладные ягоды, точнее не пью , а жую, так как они в виде пастилок вкусных сделаны. Очень удобно кстати на удивление. По составу отличные витамины, у а уж про цену молчу
Спасибо, подтолкнул меня к покупке витаминов, сам бы я вряд ли стал, но ты меня переубедил, ведь на всякие кока колы и прочее такое уходит примерно столько же денег
Привет дружище, подскажи пожалуйста, живу тоже на севере, задумался о витаминах для всей семьи, но слышал что переизбыток их тоже плохо, а у нас нету таких анализов которые покажут что именно надо, так вот посоветуй что заказать с этого сайта так сказать новичку, что бы не перестараться и польза была, по финансам особых ограничений нет! Спасибо заранее!
По поводу Омега-3, есть льняное масло ещё) Которое хорошего качества дешевле будет) Но рыбой отдает, хотя это и не рыба)) Ещё есть морские водорости) Ну и сама рыба) Так что не сильно понятный профит от бутылок за 40 баксов) Тем более не понятно сколько усваивается из концентрата и приема через пищу)
Здесь самое важное не омега-3, а эйкозапентаеновая кислота, докозагексаеновая кислота, которые очень важны. В льняном масле их очень мало. В достаточном количестве эти кислоты содержатся только в рыбном жире. Я употребляю и льняное масло, и рыбный жир.
@@АлмазБекмухамедов-ж1в пил одно время аптечный doppelherz в капсулах по 800 мг с витамином Е. На упаковке нет ни слова о данных кислотах. Поэтому я решил, что в аптеке брать не буду. Уже давно заказываю с iHerb. Во-первых, эти капсулы большие, во-вторых, написан состав кислот. Я употребляю витамины Optimen (1 таблетку, ибо дозировки конские, хотя на упаковке написано, что рекомендуется пить по 3 таблетки) и Рыбный жир (2 капсулы в сутки). Для ЗОЖ это самое то, больше ничего выдумывать не нужно. Также употребляйте льняное масло с салатами, либо по столовой ложке выпивайте. Optimen : iherb.co/VsG73n1 Дальше перечислю Omega-3, которые рекомендую: 1) iherb.co/2rZd23LS Now Foods, Ultra Omega 3-D, 180 желатиновых капсул. 0,9 гр. DHA и EPA на одну капсулу и еще с витамином Д. Очень выгодно, качество отличное 2) iherb.co/bQhAndu Now Foods, Ультра омега-3, 500 ЭПК/250 ДГК, 180 желатиновых капсул. 0,75 DHA и EPA на одну капсулу. Чуть дешевле предыдущего и без витамина Д, но тоже очень достойное соотношение цены за 1 капсулу. 3) iherb.co/5ccGrmyw California Gold Nutrition, Омега-3, рыбий жир высшего качества, 100 желатиновых капсул с рыбьим жиром. Не очень выгодно по цене за грамм, но производитель позиционирует как натуральный рыбий жир премиум качества. Топовая позиция по всему миру, я пробовал, не могу сказать,что заметил разницу по анализам. Для тех,кто любит все меганатруальное. 4) iherb.co/2w66zmZ2 Solgar, Omega-3 EPA & DHA, Triple Strength, 950 mg, 100 Soft 0,95 DHA и EPA на одну капсулу. Фирма очень известная даже в России, проверенная. Имеет максимальную концентрацию нужных кислот на одну капсулу.
@@АлмазБекмухамедов-ж1в Это я перечислил все БАДы, которые пробовал😀 Одновременно все не употребляю) "Всё есть лекарство, всё есть яд. Зависит от количества". Поэтому не нужно закупать сразу весь "химзавод"😂. Омега-3 реально помогают, но надо их использовать на постоянной основе. Раз в неделю ем 500грамм филе сельди. Лучше есть рыбу вместо капсул, но на рыбу денег не так много) Да и сейчас рыбу выращивают на непонятных кормах. И иногда мне кажется, что рыба - это как свинина, только солёная 😂 Три раза в неделю тренируюсь в силовом стиле. Присед, жим, становая. Также занимаюсь армрестлингом: кисти, плечелучевая, пронатор, супинатор. Занимаюсь в натурашку. Работаю, учусь в магистратуре. Устаю конечно после тяжёлых тренировок. Но в целом привык. Если не восстановился, то не темп тренировок сбавляю.
Недавно ходил сонный по улице хотелось сдохнуть. Зашёл в аптеку, купил витаминки и уже с первой таблетки почувствовал себя бодрее. Сейчас тоже пью, правда, другой комплекс для суставов. Купил и жене и дочке. Хорошая вещь для поддержки штанов, так сказать.
Бро, привет! Не в целях рекламы, а потому что добра желаю и здоровья. Обрати внимание на витамины фирмы nutrilite - 100% натуральные, фирме > 80 лет, у них свои органические фермы по всему миру и гарантия качества. Пью сам, даю родным. Разберись, вдруг понравится и обзор запилишь. Спасибо. Удачи и здоровья.
Вы состав дейли нутрилайт читали? Также химия, надоели амвеевские зомби они даже состав не читают утверждая что все арганика. Приносил мне друг и супчик и напитки и витамины пытался впарить с пеной у рта что все натуральное. Вас дурят продавая обычные товары в 5 раз дороже.
Ок) будет ___))) но не думаю что вам понравится...я считаю спорт пит (как в учебниках для физруков что я читаю) чаще бесполезны...а вот то что нужно для результатов...уже блин дооопинг))) расскажу)
Лайк) так же советую всем знакомым покупать на iherb ,некоторые покупают через меня и все довольны в том числе и я ,так как кешбек))) и в итоге потраченная сумма вообще не бьёт по карману)
@@PolzaNet Подскажите пожалуйста, можно принимать сразу одновременно несколько разных витаминов или сначала одни, потом например другой месяц другие? И какие перерывы делать после приема?
Хз, наверное только настоящие звери тренировок нуждаются в витаминах круглый год, которые еще сидят на фарме может, но обычному среднестатистическому человеку достаточно витаминов приходит из питания, если он не на диете конечно
▶ КАНАЛ СО СКИДКАМИ t.me/polzaSKIDKI
🔥ПОКУПАТЬ В РФ ЗДЕСЬ alii.pub/6xoinu?erid=2SDnjdmr2Xj
🔥ПОКУПАТЬ ЗДЕСЬ shp.pub/6yvnfp?erid=2SDnjdpn6XB
🆘 МОЯ ЛИЧНАЯ ТЕЛЕГА t.me/polzaSAS
✅БОЛТАЛКА В ТЕЛЕГЕ t.me/polza_NET
✅ПРОМОКОДЫ СКИДКИ И КУПОНЫ НЕ ДЛЯ СТРАН СНГ ЗДЕСЬ t.me/polza_global
✅КАНАЛ С СТРИМАМИ ТЕСТОВ СМАРТФОНОВ ua-cam.com/channels/2ICyu5f72wtQBBvYa16iWA.html
✅СВЕЖИЕ ТОПЫ
ДО 20 К РУБЛЕЙ ua-cam.com/video/P1mN-jn4AtA/v-deo.html
ДО 30 К РУБЛЕЙ ua-cam.com/video/ePHQYBZkGlY/v-deo.html
ДО 40К РУБЛЕЙ ua-cam.com/video/WXxqQrmXxuU/v-deo.html
ДО 50 К РУБЛЕЙ ua-cam.com/video/bbScZjr14-8/v-deo.html
ТОП ФЛАГМАНОВ ПО ЦЕНЕ КАЧЕСТВУ ua-cam.com/video/btKSL-IutB8/v-deo.html
ТОП 10 УМНЫХ ЧАСОВ ua-cam.com/video/ssJ-6E1kxGU/v-deo.html
ТОП 10 НАУШНИКОВ НЕ ДЛЯ ВСЕХ ua-cam.com/video/NSvrogIUYk4/v-deo.html
ТОП 10 НАУШНИКОВ АНКЕР ua-cam.com/video/WHmEpcrTDOo/v-deo.html
ТОП 10 УМНЫХ ЧАСОВ ДО 5000 Р ua-cam.com/video/pR_UqR5IEaI/v-deo.html
ТОП 10 НАУШНИКОВ ДО 5000 Р ua-cam.com/video/knZo7zQhcDw/v-deo.html
ТОП 10 НАУШНИКОВ С КОДЕКОМ LDAC ДО 10000 РУБЛЕЙ ua-cam.com/video/egtvoIhfTrA/v-deo.html
🆘 ТЕКСТОВЫЕ ОБЗОРЫ - И СПИСОК УСТРОЙСТВ КОТОРЫЕ Я ТЕСТИРОВАЛ С ХАРАКТЕРИСТИКАМИ ЗДЕСЬ dzen.ru/polzanetarticles
🔥НОВАЯ ПОЛЬЗАИНСТА t.me/POLZA_FOTO
✅😉😉ПОДДЕРЖАТЬ МЕНЯ НА БУСТИ ЗДЕСЬ boosty.to/polza.net (там я буду продавать на аукционах часть своих девайсов)
✅ДОНАТ СЮДА ))) www.donationalerts.com/r/polza_net
🔥 СВЕЖИЕ ТОПЫ----
🔥 СВЕЖИЙ ЧАСОВ ua-cam.com/video/he5dKsuA0Zo/v-deo.html
🔥 СВЕЖИЙ ТОП ФЛАГМАНОВ ua-cam.com/video/hhTXbAJY8vs/v-deo.html
🔥 СВЕЖИЙ ТОП ДО 25000 Р ua-cam.com/video/9Xr-DYhO3ZA/v-deo.html
🔥 СВЕЖИЙ ТОП УШЕЙ ДО 50 ДОЛЛАРОВ ua-cam.com/video/EMWf0pl80zA/v-deo.html
🔥 СВЕЖИЙ ТОП УШЕЙ ОТ 100 ДОЛЛАРОВ ua-cam.com/video/CpkIPg9dsGA/v-deo.html
🔥 СВЕЖИЙ ТОП ДО 10 000 Р ua-cam.com/video/R8Stl2ovPa0/v-deo.html
🔥 СВЕЖИЙ ТОП БРАСЛЕТОВ ua-cam.com/video/eScXOLW-QQA/v-deo.html
🔥 СВЕЖИЙ ТОП РОБОТОВ ПЫЛЕСОСОВ ua-cam.com/video/6V9ax50BvFs/v-deo.html
🔥 СВЕЖИЙ ТОП ТЕЛЕФОНОВ ДО 15000 ua-cam.com/video/NV9hu8Deh0U/v-deo.html
🔥 СВЕЖИЙ ТОП СМАРТФОНОВ ДЛЯ ИГР ua-cam.com/video/800sQzjkNns/v-deo.html
🔥 СВЕЖИЙ ТОП ДО 20000 Р ua-cam.com/video/bc2nvQ_DKp4/v-deo.html
🔥 СВЕЖИЙ ТОП БЕСПРОВОДНЫХ КОЛОНОК ua-cam.com/video/jTLx-4oelQc/v-deo.html
🔥 ОБЗОРЫ vk.com/polza__net
✅✅✅ 30 ПРАВИЛ КАК ВЫБРАТЬ СМАРТОФОН ua-cam.com/video/4dfZxapKObQ/v-deo.html
🔥 ТВИЧ КАНАЛ С ЕЖЕДНЕВНЫМИ СТРИМАМИ _) www.twitch.tv/polza_net
✅✅✅ ЧТО Я ДУМАЮ О ТОПОВЫХ БЛОГЕРАХ И КАК Я ЗАРАБАТЫВАЮ t.me/polza_NET/250112
промики на скидку - в телеге)
🔥 донат КИДАТЬ СЮДА Z103455960039 ----- ВЕБ МАНИ --- СПАСИБО)))
✅✅✅✅РАЗЫГРЫВАЮ🔥🔥🔥🔥🔥🔥
ЕЖЕМЕСЯЧНО - ОДИН СМАРТФОН. УСЛОВИЯ - ПОДПИСКА НА КАНАЛ С КОЛОКОЛОМ И КОММЕНТАРИЙ ПОД ЛЮБЫМ РОЛИКОМ, ПОДПИСКА НА ТГ СКИДОК t.me/polzaSKIDKI.
ИЛИ В КОММЕНТАРИИ ПОД ЛЮБЫМ ПРОЛИКОМ ИЛИ НА СТРАНИЦЕ КАНАЛА УКАЗАТЬ СВОЙ ТГ (ДЛЯ ПРОВЕРКИ И СВЯЗИ). РОЗЫГРЫШИ ЕЖЕМЕСЯЧНО🔥
📩 For commercial inquiries myasnikov.sin@gmail.com
Реклама АЛИБАБА.КОМ (РУ) ИНН 7703380158 ООО "ЯНДЕКС" ИНН 7736207543
В Opti men, как и в некоторых других витаминах суточная очень завышена, на самом деле организму достаточно одной таблетки, остальные две только для рецепта дорогой мочи.
Дружище, а что с амазфитами твоими? Что с другими часами?
Спасибо за советы
Стратосы на мне) Бипы отправил по конруксу) Коры отдал тёще)))
@@PolzaNet После твоего обзора тоже стратосы заказал, как раз на распродажу 11.11 успел, на днях должны прийти, вообще годные ролики пилишь, молодец))
Спасибо!! Очень полезное видео)
Абалдеть , Саня смотрю твои абзоры на гаджеты, тут решил в Ютубе посмотреть какие витамины лучше приобрести, иииии опять ТЫ, с обзором на витамины, я был приятно удивлен, жму руку 👍🤝 , кстати я выбрал BiotechUSA One-a-day, что-то прям очень советуют , и цена норм)))
Как раз мне пришёл Mi Band 3, очень удобный.Спасибо за обзоры очень интересно!
НЗ)
Благодарю!!! Подробно, по-полочкам!!!👍👌👏🌺🌈
Спасибо большое за информацию. Я вот тоже хочу теперь заказать с айхерб
Саша, какой ты молодец!
Заказал мультивитамины Adam от фирмы Now так там такие лошадиные дозировки особенно витаминов группы В. Можно ли их пить по одной капсуле если указанно в инструкции по 3 в сутки?
Приятное вещание, интересные и нужные темы, спасибо. Ждём продолжения
ОК))) если интересно - будут!)
у оптимэн крайне завышены дозировки, в несколько тысяч раз. Но гипервитаминоз, зачастую, опаснее гиповитаминоза.Именно высокие дозы витаминов могут провоцировать, например, развитие онкологических заболеваний. При это не важно происхождение их, синтетическое или органическое. При приёме по инструкции (по 1й 3 раза в день) - моча очень сильно меняет цвет, что указывает на то, что они просто не усваиваются. Не меняет цвет лишь при приёме половины таблетки 1 раз в день, что говорит, как минимум, о том, что хотя бы часть пойдёт туда, куда необходимо. И в идеале, если позволяют финансы, перед употреблением витаминов, сдать анализы. Тогда будет понятно, конкретно чего не хватает. Исключение - спортсмены на этапах подготовок, приёме допинга и т.д., но, опять таки, не сильно превышая дозировку (повторюсь - наблюдать за цветом и, ссорян, запахом мочи. При сильных изменениях - снижать дозу)
у каждого своё мнение_)
Какой гипервитаминоз))) вы видели формы витаминов даже в оптимене , так эти формы самые дешёвые и плохо усваиваются
Спасибо автору, получил ответы на свои потребности.
Вам спс за просмотр
Спасибо за дельные советы!
Полезно. Крутое видео, лайк
Ещё одно полезное видео!
Лайк)
Спасибо Юрий)
Шикарное видео, особенно для новичков)
Ну, или тех, кто вовремя начал следить за здоровьем и начал пить витамины))
Спасибо за рекомендации и всем здоровья!
Спасибо отличное видео),буду заказывать)
Нз))))
Слышал про iherb, спасибо за ролик.
пожалуйста)
Годнота подъехала) спасибо
Спс)) только мой опыт)))
Кратко и правильно) но я бы воздержался от покупки рыбьего жира из печени рыб , да там много полезного , но очень много солей тяжёлых металлов.
Согласен, есть такая маза. Во всех детальных обзорах по источникам Омеги-3 упоминается, что в печени рыбы накапливается много тяжелых металлов.
Скажите пожалуйста, вы бренд NUTRILITE пробовали? И если да то какие, у вас отзывы?
Благодарю 👍👍👍
Очень полезное и интересное видео.
Спасибо за видео, познавательно. Пошёл читать на iHerb что там к чему.
Ок)))
Замечаете разницу в витаминов российских производителей и зарубежных? Что ощущаете, и какие витамины сравниваете?
Я лично, когда пью витамины не замечаю разницы
Не буду спорить))а какие вы лично пробовали?)))... я многое пил... и разницу ощущаю)
@@PolzaNet ну я пил алфавит кажется год назад, но я занимаюсь спортом постоянно, каждый день, поэтому надо пить каждый день витамины. Кстати в магазинах спорт пита опти мен стоит тоже 1000р
здравствуйте. детям какие витамины заказали,сколько бутылочек?
Сегодня посмотрел твоё видео, всё очень грамотно и толерантно ты объяснил, очень правильно что акцентировал внимание на то, сколько тратится денег на выпивку и сигареты, чтобы люди реально понимали, из личного опыта скажу, что профилактика дешевле $.
P. S. Спасибо за твой контент 👍😉
Спасибо что смотришь!) Всегда рад тебя видеть Артур)
@@PolzaNet а тебе ещё раз спасибо за твой контент, очень годный, без всяких излишеств 👍☺
Добрый день, может у Вас есть полезная информация. Чем можно заменить Омегу 3 Рыбий жир для человека с аллергией на рыбу с детства. Так вышло что у меня с самого детства такая аллергия на рыбу и я её не ем вообще. Несколько раз пытался разобраться с этим вопросом и единственное решение это употреблять льняное масло, но тут есть свои сложности связанные с биохимией организмов людей.
Омега-3 - большая группа полиненасыщенных жирных кислот относящихся к семейству ненасыщенных жирных кислот. Наиболее важные представители группы омега-3:
альфа-линоленовая кислота (АЛК), эйкозапентаеновая кислота (ЭПК), докозагексаеновая кислота (ДГК). ЭПК и ДГК содержатся в жирных сортах рыбы. АЛК содержится в растительных источниках.
Из более простых веществ, поступающих с пищей, АЛК, ЭПК и ДГК организм человека синтезировать не может, хотя из АЛК, ЭПК и ДГК он создать способен, но с невысокой эффективностью ~5 %. Процессы преобразования замедляются если в пище присутствуют конкурирующие омега-6 жирные кислоты. Поэтому пополнение запасов ЭПК и ДГК в организме идет эффективнее когда они поступают прямо из еды, и когда в продуктах содержащих АЛК количество омега-6 не высокое.
Коэффициент преобразования из АЛК в ЭПК/ДГК - 3,8-9%, в среднем 5%.
Считаем сколько в среднем синтезируется в организме ЭПК/ДГК из 100 г льняного масла:
100 г льняного масла содержит АЛК - 45-70 г, в среднем 57 г.
100 г рыбьего жира содержит ЭПК/ДГК - 15-30 г, в среднем 25 г.
57 г х 5% = 2,85 г, что в 8,77 раза меньше чем в 100 г рыбьего жира (25 / 2,85 = 8,77).
Вывод:
употребив равное количество рыбьего жира и льняного масла, из рыбьего жира организм получит почти в 9 раз больше усваиваемых омега-3 в виде ЭПК/ДГК.
Масло Криля попробуйте.На iherb так же он есть.Он делантся из океанической креветки, но стоит в разы дороже, она и полезнее, чем рыбий жир
Привет )))я на правильном питании .после 4 месяцев начались проблемы с иммунитетом начался панариций .друг спортик посоветовал витамины Оптимэн .я купил в спортпите их и посоветовался еще с консультантом .пил неделю по 2 с едой все прошло на 4 день .сейчас пью по одной иммунка поднялась и добавил живое льняное масло с омега 3 ,6,9.
Привет Лев) спасибо за советы)))
Спасибо за советы!
Интересный обзор)
Спасибо)
Что-то не могу найти opti-man (с жёлтой этикеткой), можете ссылку скинуть?
Они для РФ недоступны
Вопрос всем, как вы храните БАД? Витамины и прочее. В частности мультивитамины, омегу, д3. Конечно на некоторых указан способ хранения, а на некоторых нет. И ещё, как вы храните БАД, которые в инструкции скажем от 15 до 25 градусов хранить? В холодильник не положишь, а при комнатной - то же не вариант, иногда в квартире 26-27 градусов.
Годно. Спасибо 👌👍👍
Нз)))
спасибо, а как ты принимаешь оптимэн. В аннотации указано пить 3 раза в день. Но я так понимаю такая дозировка для супер атлетов?
Я 3 раза в день и пью)) но да желательно под это дело тренить)
@@PolzaNet пьёшь после трени в дни тренировок? или до
такие дозировки могут подойти ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО для спортсменов-профессионалов на этапе приёма допинга (анаболические гормоны). Витамины нужно пить с умом, гипервитаминоз несёт больше вреда. И приёме витаминов в первую очередь нужно следить 1) за общим состоянием организма, 2) цвет мочи. Меняет цвет - снижаешь дозировку, т.к. большую часть витаминов организм попросту не усваивает и выводит через почки
Хорошие витамины, но дорогие. В Конституции написано, что маленькие доходы это не лишение жизни.
Сейчас пью Магний, где то нашли по 82 рубля за упаковку производства Барнаул
Подскажите пробовали ли вы витамины для мужчин от alive?
Как они по сравнению с опти мен?
знаю людей которые и опти не зашли...
здравствуйте. если увидите, ответьте.
можно ли принимать опти- мен комплексный вместе с цинком 50 mg ,интервал между применениям этих таблеток 10-12 часов.
Благодарю👍👍👍
круто, как раз хотел витамины покупать, думал какие!!) а что насчет понимания какие нужно витамины? только что популярное или анализы делать?
а ты не пробовал в п лаб ультра мэнс спорт? или монстр пак?
Лайкосик заслуженно
Вам спс за просмотр)
Раньше тоже покупал химические витамины на ай хёрб,но потом поумнел и стал покупать натуральные витамины на Рынке.Так же и поступил со Спортпитом !
Спорт пит согласеН))НО рыбу есть так чтобы Омегой 3 запастись не просто)
@@PolzaNet вот недавно начали говорить что омега 3 почти бесполезны. Учёные исследование проводили
Не буду спорить) читаю научные журналы(чаще-британские), такой информации не видел.
@@PolzaNet Так и есть про омегу ! Это бизнес,на разводят ! Масло подсолнечное без холестерина ),лактоза,глютен и т.д и т.п.. А тем более британские учёные, стало именем нарицательным, то есть фуфлом потому что именно от туда вся эта чушь идёт.Все эти бады это бизнес.От химических витаминов сплошной рак идёт.Изучи тему плотно .
Я в нашей аптеке покупаю , быстрее и за доставку не переплачиваешь. Мультивитамины надо курсами пропивать, я пью в осенне-весенний период, когда высокий риск заболеть. Сейчас принимаю фруттилар от эвалар , пастилки вкусные, похожи на конфетки, и состав хороший
сын ваш очень милый❤️
Как пишется на американском Микрокапсулирование и Гранулирование!?
мультивитамины заказывал с айХёрба! и хотел знать есть ли в составе эти что бы они всех витаминов усваивали!! или их отдельно заказать?
есть деньги - лучше отдельно... и лучше соглаг
Спасибо, подумаем семьёй на тему витаминов)
Нз)
Спасибо за инфо, подскажите Опти-Мен в каких дозировках можно принимпть? И детям с какого влзраста можно пить ?
3 таб в день за 3 приема по одной с едой или после. Детям они незачем.
@@_SportpitObzor и взрослым по 3 таблетки не зачем
@@СергейКремик тогда другой продукт стоит выбрать: это не просто витамины, а комплекс. Если бы речь была о чисто витаминном препарате - то вы правы в большинстве случаев. Здесь травки выверены под 3 таб. Оптимен, в этом плане, не самый хороший вариант.
@@_SportpitObzor читал отзывы что от него высыпает, именно от 3ех капсул
@@СергейКремик ну так и от шоколада у некоторых высыпает... пробуйте
🙂🙂🙂Я ТОЖЕ ПОКУПАЛА ВИТАМИНЫ РАНЬШЕ НА АЙХЕРБ, ПОКА НЕ ПОЧИТАЛА САЙТ, ПОКА НЕ РАЗОБРАЛАСЬ С НЕКОТОРЫМИ ПРЕПАРАТАМИ....😣😣😆
пОСЛЕ ЭТОГО Я СРАЗУ ВСЕГДА ПЕРЕШЛА НА ДРУГИЕ ВИТАМИНЫ И БАДЫ....
Юлия подскажите пожалуйста я не очень дружу с интернет первый раз где какой сайт заказать витамин ы
Витаминчики для разнообразия запилил?)) Видео интересное, понравилось.
Да))) так про ЗОЖ)))
Сейчас сестре скину, у неё дети постоянно болеют, спасибо)
Хотелось бы про спорт питание увидеть тоже, так сказать видео "без купюр", в моем случае индейкой не обойдешься. А витамины... В Эстонии такая же ерунда продается, что и в Москве, но в Москве как то проще оказалось найти нормальные, ну это в моем случае. Если бы не знакомые из частной аптеки, тоже бы небось пришлось заказывать
))В Москве очень сложно найти не подделку )
Про спортивные витамины будет видео?
До сего момента жил дико неправильно… Сейчас пришло время все менять и начинать лучше всего с питания. В вашем видео я нашел несколько интересных нюансов, спасибо за вдохновение!
Также могу посоветовать про пищевые добавки: mentalsky.ru/gde-brat-vitaminy-priroda-ili-pishhevye-dobavki/. Вторая часть понравилась.
Не всегда то что покупают большинство хорошая ибо большинство гонится за низкой стоимостью ну как известно дешёвые товары не отличаются качеством.
отказалась от айхерба в пользу наших витаминов, поскольку цена становится совсем неприемлемой из-за курса доллара, соответственно вполне возможно они скоро станут еще дороже так как курс будет расти. Я перешла на анти эйдж линейку от эвалар. Пью витамины мультивитамины мармеладные ягоды, точнее не пью , а жую, так как они в виде пастилок вкусных сделаны. Очень удобно кстати на удивление. По составу отличные витамины, у а уж про цену молчу
Скажите пожалуйста а вы почувствовали разницу в здоровье и что вам помогло
Пожалуйста ответьте,
Сейчас на айхербе можно заказывать . Апрель 30 число.
Айхёрб закрыли ????
нет
А вы делаете заказ на данной момент, у меня не загружается
Я видео с одного блогера смотрела , что закрывают айхёрб
Спасибо что отвечаете
@@МуаззамСидикова-м8д у них бывают глюки
Спасибо, подтолкнул меня к покупке витаминов, сам бы я вряд ли стал, но ты меня переубедил, ведь на всякие кока колы и прочее такое уходит примерно столько же денег
Если не больше)) но лучше купить Омега 3)))Обязательно ...витамины это потом)
Привет дружище, подскажи пожалуйста, живу тоже на севере, задумался о витаминах для всей семьи, но слышал что переизбыток их тоже плохо, а у нас нету таких анализов которые покажут что именно надо, так вот посоветуй что заказать с этого сайта так сказать новичку, что бы не перестараться и польза была, по финансам особых ограничений нет! Спасибо заранее!
Содаровские мультивитамины купите)
Польза NET сколько не ищу не могу найти, напишите оригинальное название пожалуйста!🙏
Выбирай в следующий раз fish oil, он полезнее, так как в печени, в отличии от мяса, накапливаются тяжёлые металлы.
Добрый день. Подскажите, по каким причинам вы употребляете детские витамины?
у меня дети есть))))
@@PolzaNet ну это я понял:)) просто вы же сами их употребляете, а не только дети. Или просто попробовали?)
@@TheR1sh да) я и правда сижу на витаминах_
А Японии кола белая без красителей и сахара! С витаминами непросто все, да для физнагрузок и условий севера непросто всегда выбрать.
Видео очень полезно, но лучше я буду кушать фрукты, овощи, каши, чем пить таблетки и давить свою печень.
Со всем согласен...но вот омегу 3 лучше пить....
В фруктах сахар.
Если нажать на крышку, и одновременно провернуть , тогда откроется крышка. Это защита от детей.
А можно ли употреблять одновременно омега 3 и витаминый комплекс?
да
По поводу Омега-3, есть льняное масло ещё) Которое хорошего качества дешевле будет) Но рыбой отдает, хотя это и не рыба))
Ещё есть морские водорости) Ну и сама рыба)
Так что не сильно понятный профит от бутылок за 40 баксов) Тем более не понятно сколько усваивается из концентрата и приема через пищу)
Здесь самое важное не омега-3, а эйкозапентаеновая кислота, докозагексаеновая кислота, которые очень важны. В льняном масле их очень мало. В достаточном количестве эти кислоты содержатся только в рыбном жире.
Я употребляю и льняное масло, и рыбный жир.
@@truel4m3r какой нужно пить рыбий жир? Достаточно аптечного или заказать с iherb?
@@АлмазБекмухамедов-ж1в пил одно время аптечный doppelherz в капсулах по 800 мг с витамином Е. На упаковке нет ни слова о данных кислотах. Поэтому я решил, что в аптеке брать не буду. Уже давно заказываю с iHerb.
Во-первых, эти капсулы большие, во-вторых, написан состав кислот. Я употребляю витамины Optimen (1 таблетку, ибо дозировки конские, хотя на упаковке написано, что рекомендуется пить по 3 таблетки) и Рыбный жир (2 капсулы в сутки).
Для ЗОЖ это самое то, больше ничего выдумывать не нужно. Также употребляйте льняное масло с салатами, либо по столовой ложке выпивайте.
Optimen : iherb.co/VsG73n1
Дальше перечислю Omega-3, которые рекомендую:
1) iherb.co/2rZd23LS
Now Foods, Ultra Omega 3-D, 180 желатиновых капсул.
0,9 гр. DHA и EPA на одну капсулу и еще с витамином Д. Очень выгодно, качество отличное
2) iherb.co/bQhAndu
Now Foods, Ультра омега-3, 500 ЭПК/250 ДГК, 180 желатиновых капсул. 0,75 DHA и EPA на одну капсулу. Чуть дешевле предыдущего и без витамина Д, но тоже очень достойное соотношение цены за 1 капсулу.
3) iherb.co/5ccGrmyw
California Gold Nutrition, Омега-3, рыбий жир высшего качества, 100 желатиновых капсул с рыбьим жиром. Не очень выгодно по цене за грамм, но производитель позиционирует как натуральный рыбий жир премиум качества. Топовая позиция по всему миру, я пробовал, не могу сказать,что заметил разницу по анализам. Для тех,кто любит все меганатруальное.
4) iherb.co/2w66zmZ2
Solgar, Omega-3 EPA & DHA, Triple Strength, 950 mg, 100 Soft 0,95 DHA и EPA на одну капсулу. Фирма очень известная даже в России, проверенная. Имеет максимальную концентрацию нужных кислот на одну капсулу.
@@truel4m3r ну у вас и объем витамонов, а как тренируетесь, устаете ли и т.д
@@АлмазБекмухамедов-ж1в Это я перечислил все БАДы, которые пробовал😀 Одновременно все не употребляю) "Всё есть лекарство, всё есть яд. Зависит от количества". Поэтому не нужно закупать сразу весь "химзавод"😂. Омега-3 реально помогают, но надо их использовать на постоянной основе. Раз в неделю ем 500грамм филе сельди. Лучше есть рыбу вместо капсул, но на рыбу денег не так много) Да и сейчас рыбу выращивают на непонятных кормах. И иногда мне кажется, что рыба - это как свинина, только солёная 😂
Три раза в неделю тренируюсь в силовом стиле. Присед, жим, становая. Также занимаюсь армрестлингом: кисти, плечелучевая, пронатор, супинатор.
Занимаюсь в натурашку. Работаю, учусь в магистратуре. Устаю конечно после тяжёлых тренировок. Но в целом привык. Если не восстановился, то не темп тренировок сбавляю.
Жду следующий подобный видос))
Очень полезно и познавательно.
Какие витамины щяс вы употребляете?
те же)
Ништяк)
Благодарю !
А если в России это всё заказывать? Или именно таких нет в России?? Лайк и подписка! Ждём новых роликов! Подробнее и такое же короткое видео!
Недавно ходил сонный по улице хотелось сдохнуть. Зашёл в аптеку, купил витаминки и уже с первой таблетки почувствовал себя бодрее. Сейчас тоже пью, правда, другой комплекс для суставов. Купил и жене и дочке. Хорошая вещь для поддержки штанов, так сказать.
))) Грамотный подход
Где и как заказать ?
Бро, привет! Не в целях рекламы, а потому что добра желаю и здоровья. Обрати внимание на витамины фирмы nutrilite - 100% натуральные, фирме > 80 лет, у них свои органические фермы по всему миру и гарантия качества. Пью сам, даю родным. Разберись, вдруг понравится и обзор запилишь. Спасибо. Удачи и здоровья.
Покупал их!) НОРМ))) Привет! Дин)))
@@PolzaNet Падладин)) Привет от вологодских соседей))
Палааадиииннн!))))
Вы состав дейли нутрилайт читали? Также химия, надоели амвеевские зомби они даже состав не читают утверждая что все арганика. Приносил мне друг и супчик и напитки и витамины пытался впарить с пеной у рта что все натуральное. Вас дурят продавая обычные товары в 5 раз дороже.
Здравствуйте ,извините можете ли сделать обзор на спортивное питание ?заранее спасибо
Могу___)) а нужно*?)
Польза com хотелось бы )
Ок) будет ___))) но не думаю что вам понравится...я считаю спорт пит (как в учебниках для физруков что я читаю) чаще бесполезны...а вот то что нужно для результатов...уже блин дооопинг))) расскажу)
@@PolzaNet а как же bcaa, протеин и т.п
тоже на витаминах семья сидит, желательно конечно и анализы хотябы раз в три месяца сдавать
Капец, что мне делать, если не курю и не пью алкоголь, фанты всякие , откуда экономить?
Ещё бы ссылки оставили на каждый товар, было бы хорошо...!
Лайк) так же советую всем знакомым покупать на iherb ,некоторые покупают через меня и все довольны в том числе и я ,так как кешбек))) и в итоге потраченная сумма вообще не бьёт по карману)
Воооо))) сородич!)))
Як це , через вас?
Чилдрен прикольный, съел рыбий жир и палец вверх, интересно, что осталось после этого за кадром?🙋😀
ничего) он и правда норм). с вкусом лимона.
Рахмет🥰🥰🥰🥰🥰👍👍👍👍👍
А если я не трачу на алкоголь, сигареты, чипсы, энергетики и прочую дрянь?
Вы без перерыва пьете витамины? или делаете перерывы?
уже делаю
@@PolzaNet Подскажите пожалуйста, можно принимать сразу одновременно несколько разных витаминов или сначала одни, потом например другой месяц другие? И какие перерывы делать после приема?
Вы перерыв в пище делаете?С пищей постоянно поступления витаминов.Также и витамин нужны постоянно.
Витамины фармой назвал? Или просто оговорился?)
Почему отказ платежа ?
Ты крутой, с помощью твоих обзоров я купил MI band 3, но если повезёт хочу ещё один)
Если повезёт)
Концовка про чипсы и энергетики меня убедила , я купил
Спасибо большое
Витамины -это хорошо. Сам принимаю.
Витаминки это гуд. Но честно говоря живя в Польше, заказывать с айхерб дороговато.
Где купить в Москве адрес оставляйте пожалуйста
СМЕШНО)
это АЙХЕРБ) только из инета
Я пью Супрадин чувствую себя бодро и отлично, что расскажешь как уменьшить седину есть Селмевит Интенсив и спортивный Опти Мэн..
седину витаминами не уберете. Можно лишь замедлить процесс, если известна причина.
Саня, где лучше купить витамин D?))
На Ай херб по отзывам....лучше из дорогиХ)) привет
попробуйте попить Q10+Ликопин+Рыбий Жир + Льняное масло!
Эх жаль opti women не заказать теперь в Россию
Можно ли солгар брать комплексный который? В аптеке посоветовали,но я не решился купить их ТАМ
только на айхерб) в другом месте я опасаюсь
Польза NET так стоит их вообще покупать? Отзывы вроде неплохие.
Хз, наверное только настоящие звери тренировок нуждаются в витаминах круглый год, которые еще сидят на фарме может, но обычному среднестатистическому человеку достаточно витаминов приходит из питания, если он не на диете конечно
...это ваше мнение)
Не съесть столько питания. ..
iherb
это товар с америки или китай,?
Америка
В 90-е знакомые привезли мне из Германии зачотные витамины - натуральные, каждый витамин отдельно. Ценник конечно нечеловечий...
на фитомаркет.ру хорошие витамины есть)
Ты упомянул, что Solgar у тебя испортился, когда ты его пересыпал в другую емкость. Не помнишь их название?
неа... обычные витамины...
омегу 3 из обычных продуктов также можно получать, особенно из льна
Нет
Вай, я желтые, которые кислые люблю!
))))