🤔 “UỐNG GÌ TỐT cho KHỚP GỐI CỦA TÔI ?”. ✅ “Bộ tứ” Bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy khuyên dùng: 1️⃣ Tốt cho Dây Chằng và Gân: starsmec.myharavan.com/products/tendoactive 2️⃣ Tốt cho Sụn: starsmec.myharavan.com/products/vien-uong-glucosamine 3️⃣ Tốt cho Xương: starsmec.myharavan.com/products/vien-uong-caãni Hoặc: starsmec.myharavan.com/products/vien-uong-canxi-lithothamne 4️⃣ Không những Chống Thoái Hoá Xương Khớp, mà còn Tốt cho Tim Mạch, cho Thần Kinh, giúp Ngủ Ngon và đặc biệt Phòng Ngừa Ung Thư : starsmec.myharavan.com/products/vien-uong-dau-nhuyen-the-omega-3-krill
Chị uông cac loai glu cô và can xi . Chị muốn bs cho chị bài tập khô khơp gối . Đê chi tâp hàng ngay để phuc hôi . Bài đo chi muôn bs tập liên tục 5 đông tác kg có lơi giai thích thi tiện cho chi hơn
Chào bác sĩ a, tôi bị đau khớp c củ trỏ tay và những khớp ngón tay và khớp gối xuống bàn chân, Nên tập đông tác gì và uống loại gì cho hết hả bác sĩ Mong bác chỉ dùm
Cảm ơn Bs Thủy và Admin videos trong loạt UA-cam này về sự cho đi , chia sẻ tuyệt vời các bài tập giảm đau khớp gối, cơ xương khớp nói chung. Việc làm này rất có ý nghĩa lớn, là nâng cao chất lượng cuộc sống của người dân VN .
Cảm ơn anh Nguyễn Tuấn đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Anh thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Anh và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Anh đó!
Cảm ơn Ngô Xuân Trí đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cảm ơn chị Pham Thi Nhat đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Cảm ơn chị Vũ Thị Thơ đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Nhìn BS trẻ khoẻ lắm luôn , con người siêng thể thao có khác .cám ơn BS hướng dẫn bài tập rất tận tâm , rõ ràng và dể hiểu , chúc BS nhiều sk và luôn HP !
Cảm ơn Kukacyvn Channel đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Bài tập khớp gối hữu ích. Ủng hộ kênh bs Trọng mọi người ơi. Ước gì bs gần nhà mình nhỉ. Mình u62 đi bộ nhanh thỉnh thoảng mông trái và hông trái hơi thốn và tê nhẹ 1 cái rồi hết. Bs ra video chỉ mọi người bài tập gân cơ khớp háng. Cảm ơn video hay này, chúc bs sức khỏe, vui vẻ...
Cảm ơn chị Bạch Tuyết đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Cảm ơn Nguyen Ha đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cảm ơn anh Phạm Đạt đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Anh thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Anh và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Anh đó!
@@bacsinguyentrongthuystarsmec Phạm Đạt quê tỉnh Thái bình Kiến xương là huyện gia đình xã Vũ công là thương bình hạng 2 .Huân chương chiến công hạng 3. Vì đã nằm đè che bom cho chính uỷ Nghiêm Kình Sư 320b trong chiến dịch 81 ngày đêm thành cổ Quảng trị 1972. Cám ơn.chưong trình cám ỏn bác sỹ đã cúi sống tôi và nhiều ngừồi nữa
Thật là một vinh dự lớn khi được hỗ trợ những người anh hùng như anh. Mỗi câu chuyện về sự dũng cảm, hy sinh không chỉ là nguồn cảm hứng mà còn nhắc nhở về giá trị của sự kiên cường và lòng yêu nước. Xin cảm ơn anh đã chia sẻ câu chuyện của mình, điều đó giúp bác sĩ và nhiều người khác hiểu rõ hơn về sự quả cảm và tinh thần không bao giờ khuất phục. Chúc anh mạnh khỏe, hạnh phúc, và tiếp tục là nguồn cảm hứng cho tất cả chúng ta.
Cảm ơn Tina Huynh đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
con bị viêm khớp gối lâu năm .đi nhìu bệnh viện ..châm cứu rất nhìu mà hok giảm...và được người bạn giới thiệu kênh NAM HÀ yoga đều trị đau khớp gối ..nay con đã hết..cũng mong mn hết và khỏe như con
Xin kính chào Quý Khách! Chào mừng Quý Khách đến với Nhóm Tư Vấn Sức Khoẻ (hoàn toàn MIỄN PHÍ) từ Bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy! Nhóm này Bs lập ra để giúp Quý Khách có thêm thông tin về cách tự chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất. Các nội dung trong đây được Bs Nguyễn Trọng Thủy chia sẽ hoàn toàn miễn phí. Chúc Quý Khách luôn có một sức khoẻ tốt nhất để có thể làm được mọi việc mình muốn. Thân ái! zalo.me/g/bmxeiy875
@@huyproafkpham3790ơi, tím vậy không lo đâu, đó là máu chảy sẵn bên trong khi phẫu thuật lấy gân để làm dây chằng cho Bạn, bây giờ nó mới thấm ra ngoài đấy. Bạn cần được đi VLTL sớm!
Cảm ơn bạn đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cảm ơn Nhung Crosbie đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cảm ơn Trần Văn Lộc đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Bác thủy ơi sáng nay e có ra Bác sĩ khám, e tên hoàng văn long e bị gãy xương đùi, và xương cẳng tay, nhưng e khám gối Bác nói có bị tổn thương nhẹ sụn chêm không cần phẫu thuật chỉ tập phcn ,bác cho e hỏi e mới bị nếu cứ tiếp tục để đi e sợ đến một ngày sẽ rách ra ,vậy bây giờ e muốn tiêm huyết tương giàu tiểu cầu để phòng ngừa nguy cơ rách ra được không bác, mong bác tư vấn
Cảm ơn C Tuyết đã tin yêu và ủng hộ! Nếu C thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của C và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN C đó!
Cảm ơn chị Vũ Thị Hoa đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Cảm ơn Cẩm Lệ đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Biết ơn Anh Đức đã luôn tin yêu và ủng hộ Bác sĩ! Ngoài việc điều trị, cần tư vấn gì thêm cứ chủ động gọi điện cho mình, Đức nhé! Mọi điều tốt đẹp nhất sẽ luôn bên Bạn và gia đình!!!
Xin chào Lê Sen! Bạn muốn đặt lịch khám vui lòng gọi vào số Hotline 0399161111 để chắc chắn bạn sẽ có được lịch khám tốt nhất. Bạn đi theo map này nhé! maps.app.goo.gl/crYUCX1a6YJWdCXF8?g_st=ic
Cảm ơn chị Nga đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Cảm ơn Christine Nguyen đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cảm ơn Lương Ngọc Tuyền đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Cám ơn bs nhiều, tôi đang tập theo để duy trì sự dẻo dai cho khớp khi tuổi 60 đang tới. 1 góp ý nho nhỏ khi hướng dẫn tập thể dục thể thao bs nên mặc trang phục thể thao để dễ dàng trong tập luyện và hướng dẫn sẽ thoải mái và đẹp phù hợp hơn
Cảm ơn Kevin Nguyen đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Những bài tập bác chia sẻ này Em đã tập rồi, rất hiệu quả. Rất buồn vì hôm nay Em bị tai nạn đứt cả 2 dây chằng đến bây giờ vẫn chưa phục hồi. Không biết khi nào Em mới tập lại được 😂
Cảm ơn Vũ Tân đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Xin chào chị Võ Thị Yến Quyên! Rất vui khi có thể hỗ trợ bạn trên hành trình chạy bộ của mình. Sự kiên trì và nỗ lực không ngừng nghỉ chính là chìa khóa dẫn đến thành công. Hãy tiếp tục vững bước và cần tư vấn gì thêm, bạn cứ chủ động hỏi tại đây. Chúc bạn luôn mạnh khỏe và đạt được nhiều thành tựu hơn nữa trên con đường chạy bộ của mình. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và chia sẻ với bác sĩ!
@@bacsinguyentrongthuystarsmec hôm nào e ra Hà Nội a khám khớp gối cho e nhé. Có vẻ mỏi và kêu mỗi ngày r ạ. Đêm nào nằm xuống là kêu suốt. E chạy bộ mà hai khớp gối ko ăn nhập với nhau. Làm ăn nhất chân cao ko nổi.
@@bacsinguyentrongthuystarsmec trước đây khớp chân trái của em ban đêm cũng kêu nhiều rồi. Khoảng gần 10 ngày nay em chạy bộ theo lịch coach thì đau suốt, chạy xong là cả ngày, bất kể ngày đêm đều đau, kêu ạ
Có thể do chị đã tăng cường tập luyện quá tải. Khi khớp gối không ổn định hoặc bị tổn thương, việc chạy bộ có thể làm tăng áp lực lên khớp, dẫn đến đau và gây ra tiếng kêu. Chị cần giảm cường độ tập luyện, nghỉ ngơi đầy đủ và áp dụng biện pháp giảm đau như chườm lạnh.
Cảm ơn chị Bùi Thoa đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Cảm ơn Cấn Tiến đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cảm ơn Doan Tran đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Nam Mô A Di Đà Phật Cảm ơn BS Nguyễn Trọng Thủy. Ba động tác sau làm không được nhưng tôi sẽ cố gắng, chúc BS luôn bình an trong công việc làm ❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉
Cảm ơn Anh Dang đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cảm ơn Hau Le đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Chúc mừng năm mới! Chúc Cấn Tiến và gia đình một năm mới tràn ngập niềm vui, sức khỏe và thành công! Hy vọng rằng năm mới sẽ mang đến cho Bạn nhiều may mắn, hạnh phúc và những khoảnh khắc tuyệt vời bên người thân yêu.
Cảm ơn chị Mai đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Cảm ơn chị Phạm Hồng đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Cảm ơn Quynh Duong đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cảm ơn chị Nguyen Thị Hue đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Cảm ơn chị Liễu đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Cảm ơn Nguyễn Thị Hợi đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cảm ơn chị Le Thi Thuy đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Cảm ơn Thanh Marion đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cảm ơn Hoa Nguyen đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cảm ơn Anh/Chị đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Anh/Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Anh/Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Anh/Chị đó!
E dag bi đau va cug dag uog thuốc va dag tìm cách điều tri ,that may mắn khi biết đến keh cua bác.e ngồi xuống đug len keu llup cup , giờ bi đau nguyen đầu goi ,co khi đau thốn như có gai nua Bác ,co khi đau xuống tới ban chan lun .phai ở gan e đen Bac kham nhug e o xa wa.
Tình trạng của bạn, có thể đầu gối bị tổn thương sụn chêm, dây chằng hoặc thoái hóa khớp. Việc đau lan xuống bàn chân có thể liên quan đến thần kinh. Bạn cần nghỉ ngơi, chườm lạnh giảm đau, tránh vận động mạnh. Bạn nên đi khám sớm để tìm ra nguyên nhân và điều trị kịp thời.
Cảm ơn Chinh Tao Ngo đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cảm ơn Doan Khue đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cảm ơn Hoàng Lộc đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cảm ơn chị Thành đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Cảm ơn Tuyet Nguyen đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cảm ơn Thu Hiền đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cảm ơn Anh/Chị Le Van đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Anh/Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Anh/Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Anh/Chị đó!
Cảm ơn Hoa Nguyen đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cảm ơn Giấy Bông đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ kinh nghiệm giờ nhiều người đau xương khớp gối chân lắm trong đó có tôi đang đau kinh khủng mới tập theo bác sĩ làm đứng dậy đã thấy bớt đau đi đứng nhẹ hơn
Cảm ơn chị Hà Chi đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Triệu chứng đau đầu gối, mỏi chân và đau gót chân khi đi nhiều hoặc đứng lâu có thể do giãn tĩnh mạch, nhưng cũng có thể liên quan đến thoái hóa khớp, viêm gân gót hoặc bàn chân bẹt. Bạn nên nghỉ ngơi, kê cao chân khi nằm, và mang giày hỗ trợ tốt. Nếu tình trạng kéo dài, bạn nên đi khám sớm để chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời. Sức khỏe của bạn là ưu tiên hàng đầu, hãy chăm sóc bản thân nhé! 💙
Cảm ơn Minh Hải đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cảm ơn Cấn Tiến đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cảm ơn chị Thanh Hà đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Cảm ơn chị Tuyết đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Cảm ơn anh/chị Bien Pham đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Anh/Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Anh/Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Anh/Chị đó!
Cảm ơn anh Manh Tong đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Anh thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Anh và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Anh đó!
Cảm ơn C Tuyết đã tin yêu và ủng hộ! Nếu C thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của C và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN C đó!
Cảm ơn Hoa Cương Hoàng đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cảm ơn chị Lien Mnsr đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Cảm ơn Nam Tibh đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cảm ơn chị Hồng đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Cảm ơn Mui Perkins đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cảm ơn Ngon Bi đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cảm ơn chị Bui Thuy Duyen đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Cảm ơn anh Henry Vu đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Anh thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Anh và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Anh đó!
Cảm ơn Mimi Tran đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cảm ơn Ngoc Xuan Giang đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cảm ơn Nguyễn Thị Hoa đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cảm ơn Trần Hana đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
🤔 “UỐNG GÌ TỐT cho KHỚP GỐI CỦA TÔI ?”.
✅ “Bộ tứ” Bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy khuyên dùng:
1️⃣ Tốt cho Dây Chằng và Gân: starsmec.myharavan.com/products/tendoactive
2️⃣ Tốt cho Sụn: starsmec.myharavan.com/products/vien-uong-glucosamine
3️⃣ Tốt cho Xương: starsmec.myharavan.com/products/vien-uong-caãni
Hoặc: starsmec.myharavan.com/products/vien-uong-canxi-lithothamne
4️⃣ Không những Chống Thoái Hoá Xương Khớp, mà còn Tốt cho Tim Mạch, cho Thần Kinh, giúp Ngủ Ngon và đặc biệt Phòng Ngừa Ung Thư : starsmec.myharavan.com/products/vien-uong-dau-nhuyen-the-omega-3-krill
Chị uông cac loai glu cô và can xi . Chị muốn bs cho chị bài tập khô khơp gối . Đê chi tâp hàng ngay để phuc hôi . Bài đo chi muôn bs tập liên tục 5 đông tác kg có lơi giai thích thi tiện cho chi hơn
Chào bác sĩ a, tôi bị đau khớp c củ trỏ tay và những khớp ngón tay và khớp gối xuống bàn chân,
Nên tập đông tác gì và uống loại gì cho hết hả bác sĩ
Mong bác chỉ dùm
😅😅
⁰111¹¹¹
Nó mở
Cảm ơn Bs Thủy và Admin videos trong loạt UA-cam này về sự cho đi , chia sẻ tuyệt vời các bài tập giảm đau khớp gối, cơ xương khớp nói chung. Việc làm này rất có ý nghĩa lớn, là nâng cao chất lượng cuộc sống của người dân VN .
Cảm ơn anh Nguyễn Tuấn đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Anh thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Anh và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Anh đó!
Cam on bs Thuỷ đa chia sẻ bai khop gôi
Rât muốn bs chia sẻ vi deo đau khơp gối mơi ạ .
Cảm ơn chị Vân đã tin yêu và ủng hộ! Chị bị đau khớp gối bao lâu rồi và chị đã chăm sóc, điều trị cho khớp gối thế nào?
@@bacsinguyentrongthuystarsmec chao bs , chị bị khô khớp đã tiêm chất nhờn
Qua tuyệt vời vì những chia sẻ của bác sỹ, cảm ơn bác sỹ nhiều ạ.
Cảm ơn Ngô Xuân Trí đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cảm ơn Bác sĩ đã cho bài bài tập tại nhà để khỏi khớp gối cảm ơn bác sĩ
Cảm ơn chị Pham Thi Nhat đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Cám ơn bs đã dạy cho mn 5 bài tập khớp gối hay và bổ ích!❤❤❤❤❤
Cảm ơn chị Vũ Thị Thơ đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Thấy đỡ đau liền cảm ơn bs 👍💐
Nhìn BS trẻ khoẻ lắm luôn , con người siêng thể thao có khác .cám ơn BS hướng dẫn bài tập rất tận tâm ,
rõ ràng và dể hiểu , chúc BS nhiều sk và luôn HP !
Cảm ơn Kukacyvn Channel đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Bài tập khớp gối hữu ích. Ủng hộ kênh bs Trọng mọi người ơi. Ước gì bs gần nhà mình nhỉ. Mình u62 đi bộ nhanh thỉnh thoảng mông trái và hông trái hơi thốn và tê nhẹ 1 cái rồi hết. Bs ra video chỉ mọi người bài tập gân cơ khớp háng. Cảm ơn video hay này, chúc bs sức khỏe, vui vẻ...
Xin chào anh Đào Kim Phụng! Gửi anh 10 bài tập chữa đau khớp háng, đau cơ khép tại nhà hiệu quả
ua-cam.com/video/tbJXhaX0DCc/v-deo.html
@@bacsinguyentrongthuystarsmecđ
❤️️❤️️❤️️❤️️❤️️
Cám ơn bác sĩ ạ
Bộ tứ là bộ gì bs
Cam on bac si rat nhieu da chi cach tap khop goi rat tan tinh toi se lam theo cach cua bac si day cam on nhieu ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Cảm ơn chị Bạch Tuyết đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Cảm ơn B Sĩ nhiều ,đã tận tình hướng dẫn
Cảm ơn Nguyen Ha đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cám ỏn bác sỹ của ta. Công trình nghiên cứi cũng là vì dân
Cảm ơn anh Phạm Đạt đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Anh thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Anh và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Anh đó!
@@bacsinguyentrongthuystarsmec Phạm Đạt quê tỉnh Thái bình Kiến xương là huyện gia đình xã Vũ công là thương bình hạng 2 .Huân chương chiến công hạng 3. Vì đã nằm đè che bom cho chính uỷ Nghiêm Kình Sư 320b trong chiến dịch 81 ngày đêm thành cổ Quảng trị 1972. Cám ơn.chưong trình cám ỏn bác sỹ đã cúi sống tôi và nhiều ngừồi nữa
Thật là một vinh dự lớn khi được hỗ trợ những người anh hùng như anh. Mỗi câu chuyện về sự dũng cảm, hy sinh không chỉ là nguồn cảm hứng mà còn nhắc nhở về giá trị của sự kiên cường và lòng yêu nước. Xin cảm ơn anh đã chia sẻ câu chuyện của mình, điều đó giúp bác sĩ và nhiều người khác hiểu rõ hơn về sự quả cảm và tinh thần không bao giờ khuất phục. Chúc anh mạnh khỏe, hạnh phúc, và tiếp tục là nguồn cảm hứng cho tất cả chúng ta.
Rất cảm ơn BS đã tận tâm
Hướng dẫn 5 bài tập về chữa khớp gối ❤
Cảm ơn Tina Huynh đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
con bị viêm khớp gối lâu năm .đi nhìu bệnh viện ..châm cứu rất nhìu mà hok giảm...và được người bạn giới thiệu kênh NAM HÀ yoga đều trị đau khớp gối ..nay con đã hết..cũng mong mn hết và khỏe như con
Cảm ơn bạn đã tin yêu và ủng hộ bác sĩ!!!
Mình rất mừng khi gặp bs này
Bạn có thể kb và chia sẻ kinh nghiệm chữa bệnh của mình cho tớ dc ko
Xin kính chào Quý Khách!
Chào mừng Quý Khách đến với Nhóm Tư Vấn Sức Khoẻ (hoàn toàn MIỄN PHÍ) từ Bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy!
Nhóm này Bs lập ra để giúp Quý Khách có thêm thông tin về cách tự chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất.
Các nội dung trong đây được Bs Nguyễn Trọng Thủy chia sẽ hoàn toàn miễn phí.
Chúc Quý Khách luôn có một sức khoẻ tốt nhất để có thể làm được mọi việc mình muốn.
Thân ái!
zalo.me/g/bmxeiy875
Rất cảm ơn bác sỹ thủy nha..🫰
Huy ơi, cùng đăng ký và chia sẻ cho cộng nhé. Ai cần họ sẽ cảm ơn Bạn rất nhiều đó, cho đi để nhận lại nhiều hơn!
Chân của e mới mổ nội soi khớp gối mà về e tập có duỗi nó bị đau tím phần đùi bác sĩ ah..
@@huyproafkpham3790ơi, tím vậy không lo đâu, đó là máu chảy sẵn bên trong khi phẫu thuật lấy gân để làm dây chằng cho Bạn, bây giờ nó mới thấm ra ngoài đấy.
Bạn cần được đi VLTL sớm!
Cam on bac sy chia se chi tiet giup moi nguoi phong tranh dau goi
Nhung Chu ơi, cùng đăng ký và chia sẻ cho cộng nhé. Ai cần họ sẽ cảm ơn Bạn rất nhiều đó, cho đi để nhận lại nhiều hơn!
Cảm ơn BS rất nhiều ạ.🤩
Cảm ơn bạn đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cam ơn Bác Sĩ Nguyễn nhiều nhé.
Cảm ơn Nhung Crosbie đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Anh hướng dẫn rất tận tình và tâm huyết Dễ tập dễ hiểu xin cám ơn co
Cảm ơn Trần Văn Lộc đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cảm ơn bác sĩ.chúc chương trình thành công ❤
Cảm ơn chị Trần Thị Chinh đã luôn tin yêu và ủng hộ! Chúc mọi điều tốt đẹp nhất sẽ luôn bên Chị và Gia đình!!!
❤
Ôk
Nhà mình ơi, Chương Trình Nhận Lì Xì và Rinh Vàng Năm Mới khi đến thăm khám và điều trị đây ạ:
ua-cam.com/video/WTwYxbRCCGA/v-deo.htmlfeature=shared
Ủy
Toi da mo khop goi duoc 10 ngay. Toi can 1 bac si vat ly tri lieu ho tro trong viec phuc hoi khop goi bi cung
Q@@HoaLe-vm6id
1:10 @@kevinknight5137
Bác thủy ơi sáng nay e có ra Bác sĩ khám, e tên hoàng văn long e bị gãy xương đùi, và xương cẳng tay, nhưng e khám gối Bác nói có bị tổn thương nhẹ sụn chêm không cần phẫu thuật chỉ tập phcn ,bác cho e hỏi e mới bị nếu cứ tiếp tục để đi e sợ đến một ngày sẽ rách ra ,vậy bây giờ e muốn tiêm huyết tương giàu tiểu cầu để phòng ngừa nguy cơ rách ra được không bác, mong bác tư vấn
Rất biết ƠN BS Nguyễn Trọng Thuỷ nhiều lắm ạ
Cảm ơn C Tuyết đã tin yêu và ủng hộ! Nếu C thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của C và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN C đó!
Đang bị đau đầu gối thì may quá xem được bài tập này 👍🏻♥️👍🏻♥️
Bạn bị đau gối bao lâu rồi, bị bắt đầu thế nào và bạn đã làm gì cho em nó rồi, Kim Vu ơi?
Gđ xin cam ơn Bs nhiêu lăm a xin cam ơn
Cảm ơn chị Vũ Thị Hoa đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ bài tập đau khớp gối rất hữu ích xin cảm ơn
Cảm ơn Cẩm Lệ đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Đã ra khám bác sĩ, chuẩn đoán phim tốt tận tâm nhiệt tình, rất hài lòng về cách khám bệnh của bs thủy
Biết ơn Anh Đức đã luôn tin yêu và ủng hộ Bác sĩ!
Ngoài việc điều trị, cần tư vấn gì thêm cứ chủ động gọi điện cho mình, Đức nhé!
Mọi điều tốt đẹp nhất sẽ luôn bên Bạn và gia đình!!!
Em muốn biết phòng khám của bác sĩ Thủy ở Hà Nội!???..
Xin chào Lê Sen! Bạn muốn đặt lịch khám vui lòng gọi vào số Hotline 0399161111 để chắc chắn bạn sẽ có được lịch khám tốt nhất.
Bạn đi theo map này nhé!
maps.app.goo.gl/crYUCX1a6YJWdCXF8?g_st=ic
Có khám chữa cho người cao tuổi ko bs ơi
Cho con hỏi phòng khám của bác sĩ ở đâu vậy
Bs rất tuyệt vời giúp mọi người biết cách chăm sóc sức khỏe
Cảm ơn chị Nga đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Chào BS Thủy
Bác đã chỉ cách tập xương khớp chân rất hữu ích
Bác có thể chỉ bài tập tốt cho cơ xương hai tay không?
Cám ơn BS rất nhiều
Xin chào Nguyễn Nhi! Bạn đang gặp vấn đề nào, bị từ bao giờ và bạn đã làm gì cho em nó rồi?
Quá hay...cám ơn bác sĩ ..❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Cảm ơn Quoc Pho đã quan tâm! Mời Bạn bấm đăng ký Theo Dõi kênh để nắm thêm được nhiều thông tin hữu ích hơn nữa.
À này là những động tác mình vẫn tập từ chục năm nay
Hẩn nào mà 51 ko bị đau kh ớp gối
Vẫn chạy nhảy ok
Cảm ơn chị Hiền đã quan tâm và chia sẻ!
✅ SP tốt cho sức khoẻ của Bạn Bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy khuyên dùng: starsmec.myharavan.com/?zarsrc=30
Rất cam ơn BS vào mỗi buổi sáng
Cảm ơn Cấn Tiến đã luôn tin yêu và ủng hộ! Chúc mọi điều tốt đẹp nhất sẽ luôn bên Bạn và Gia đình!!!
Bác sỹ chỉ dẫ rất tận tình và lại vui nữa
Cảm ơn Mai Yên Quân đã quan tâm! Mời Bạn bấm đăng ký Theo Dõi kênh để nắm thêm được nhiều thông tin hữu ích hơn nữa.
Cam on rat NHIEU
Cảm ơn Christine Nguyen đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cam on chia se bai tap cua bs ! Hen gaplai !
Cảm ơn Lương Ngọc Tuyền đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Cám ơn bs nhiều, tôi đang tập theo để duy trì sự dẻo dai cho khớp khi tuổi 60 đang tới.
1 góp ý nho nhỏ khi hướng dẫn tập thể dục thể thao bs nên mặc trang phục thể thao để dễ dàng trong tập luyện và hướng dẫn sẽ thoải mái và đẹp phù hợp hơn
Cảm ơn chị Thuy Huynh đã quan tâm và góp ý! Bác sĩ dần hoàn thiện để phục vụ Quý vị và Anh Chị tốt lên từng ngày!
Cảm ơn bác sĩ nhiều !
Cảm ơn Kevin Nguyen đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cảm ơn bác sỹ đã chia sẻ video rất hữu ích chúc bs và gia đình luôn mạnh khỏe và hạnh phúc
Cảm ơn Hong Truong đã luôn tin yêu và ủng hộ! Chúc mọi điều tốt đẹp nhất sẽ luôn bên Bạn và Gia đình!!!
Những bài tập bác chia sẻ này Em đã tập rồi, rất hiệu quả.
Rất buồn vì hôm nay Em bị tai nạn đứt cả 2 dây chằng đến bây giờ vẫn chưa phục hồi.
Không biết khi nào Em mới tập lại được 😂
Bạn bị tai nạn bao lâu rồi, đã điều trị những gì và hiện tại tình trạng thế nào rồi, Thu Nhan ơi
Cảm ơn bác sĩ cho bài tập hay...
Cảm ơn Vũ Tân đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Cảm ơn Bác Sĩ Thủy nhiều lắm. Em đang coach chạy bộ đã có ngay Bác Sĩ Thủy chăm sóc ❤
Xin chào chị Võ Thị Yến Quyên! Rất vui khi có thể hỗ trợ bạn trên hành trình chạy bộ của mình. Sự kiên trì và nỗ lực không ngừng nghỉ chính là chìa khóa dẫn đến thành công. Hãy tiếp tục vững bước và cần tư vấn gì thêm, bạn cứ chủ động hỏi tại đây. Chúc bạn luôn mạnh khỏe và đạt được nhiều thành tựu hơn nữa trên con đường chạy bộ của mình. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và chia sẻ với bác sĩ!
@@bacsinguyentrongthuystarsmec hôm nào e ra Hà Nội a khám khớp gối cho e nhé. Có vẻ mỏi và kêu mỗi ngày r ạ. Đêm nào nằm xuống là kêu suốt. E chạy bộ mà hai khớp gối ko ăn nhập với nhau. Làm ăn nhất chân cao ko nổi.
Chị bị tình trạng như vậy bao lâu rồi, bị bắt đầu như thế nào và chị đã điều trị, chăm sóc những gì rồi?
@@bacsinguyentrongthuystarsmec trước đây khớp chân trái của em ban đêm cũng kêu nhiều rồi. Khoảng gần 10 ngày nay em chạy bộ theo lịch coach thì đau suốt, chạy xong là cả ngày, bất kể ngày đêm đều đau, kêu ạ
Có thể do chị đã tăng cường tập luyện quá tải. Khi khớp gối không ổn định hoặc bị tổn thương, việc chạy bộ có thể làm tăng áp lực lên khớp, dẫn đến đau và gây ra tiếng kêu. Chị cần giảm cường độ tập luyện, nghỉ ngơi đầy đủ và áp dụng biện pháp giảm đau như chườm lạnh.
Thật tuyệt vời bác sĩ ơi
Cảm ơn chị Sáu đã tin yêu và ủng hộ!
Xin chân thành cảm ơn Bác sĩ
Cảm ơn chị Bùi Thoa đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Rất cảm ơm BS Ng Trọng Thủy rất nhiều
Cảm ơn Cấn Tiến đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cảm ơn bs , bài tập rất dễ và hữu ích
Cảm ơn Doan Tran đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Nam Mô A Di Đà Phật
Cảm ơn BS Nguyễn Trọng Thủy. Ba động tác sau làm không được nhưng tôi sẽ cố gắng, chúc BS luôn bình an trong công việc làm ❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉
Cảm ơn Anh Dang đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cảm ơn BS Ng Trọng Thủy .
Cảm ơn Cấn Tiến đã luôn tin yêu và ủng hộ! Chúc mọi điều tốt đẹp nhất sẽ luôn bên Bạn và Gia đình!!!
Chúc bác si manh khoe. Cảm ơn bác si rất nhiều ❤❤❤🎉
Cảm ơn Trịnh Túy đã luôn tin yêu và ủng hộ! Chúc mọi điều tốt đẹp nhất sẽ luôn bên Bạn và Gia đình!!!
Quá hay tks bác sỹ
Cảm ơn Hoàng Hải đã quan tâm! Mời Bạn bấm đăng ký Theo Dõi kênh để nắm thêm được nhiều thông tin hữu ích hơn nữa.
Cảm ơn bs bài tập rất hữu ích
Cảm ơn Hoàng Minh Tâm đã luôn tin yêu và ủng hộ! Nếu bạn thấy hay và hữu ích, cùng like, cùng chia sẻ. Ai cần thì sẽ rất biết ơn bạn đó.
Cảm ơn bs nhỉeuf
Cảm ơn Hau Le đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cảm ơn BS Ng Tr Thủy
Chúc mừng năm mới! Chúc Cấn Tiến và gia đình một năm mới tràn ngập niềm vui, sức khỏe và thành công! Hy vọng rằng năm mới sẽ mang đến cho Bạn nhiều may mắn, hạnh phúc và những khoảnh khắc tuyệt vời bên người thân yêu.
❤ cảm ơn bác sĩ Trọng Thủy rất nhiều đã có những bài tập trị liệu thật bổ ích
Cảm ơn Kim Phượng đã tin yêu và ủng hộ!
Cảm ơn bạn nhiều nhé ❤❤❤
Cảm ơn chị Mai đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Thanks Bác sĩ nhiều thật lòng quá 👍🙌❤️🌹
Cảm ơn chị Phạm Hồng đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Cam çon bac nhe da chia se
Xin chào C Huỳnh Anh! Cảm ơn C đã tin yêu và ủng hộ!
Cảm ơn BS
Cảm ơn Quynh Duong đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cam on bs tria se 👏🏻👏🏻❤️
Cảm ơn chị Nguyen Thị Hue đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Vảm ơn bácy bài tâp rất bổ ích 😊
Cảm ơn chị Liễu đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Cảm ơn bác sĩ Thủy nhiều
Cảm ơn Nguyễn Thị Hợi đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Đang đau và uống thuốc ,đang tập theo bsi
Bạn bị đau thế nào, đang uống loại thuốc gì và hiện tại tình trạng của bạn thế nào rồi, Kim Oanh ơi?
❤❤❤❤❤❤❤ quá tuyệt vời cảm ơn bác sĩ nhiều
Cảm ơn chị Le Thi Thuy đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Thanks you BS Thuy😅 👌👌👌👌👌👌👌👌👌🤩
Cảm ơn Thanh Marion đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Tuyệt vời quá c ơn bs ạ
Cảm ơn Hoa Nguyen đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cảm ơn BS nhiều mong BS chia sẻ nhiều bài tập cho các khớp vai, hông,,, cho bệnh nhân, chúc BS sức khỏe và hạnh phúc
Cảm ơn Anh/Chị đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Anh/Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Anh/Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Anh/Chị đó!
E dag bi đau va cug dag uog thuốc va dag tìm cách điều tri ,that may mắn khi biết đến keh cua bác.e ngồi xuống đug len keu llup cup , giờ bi đau nguyen đầu goi ,co khi đau thốn như có gai nua Bác ,co khi đau xuống tới ban chan lun .phai ở gan e đen Bac kham nhug e o xa wa.
Tình trạng của bạn, có thể đầu gối bị tổn thương sụn chêm, dây chằng hoặc thoái hóa khớp. Việc đau lan xuống bàn chân có thể liên quan đến thần kinh. Bạn cần nghỉ ngơi, chườm lạnh giảm đau, tránh vận động mạnh. Bạn nên đi khám sớm để tìm ra nguyên nhân và điều trị kịp thời.
Hay Qua Cam on Bac si rat nhieu.
Cảm ơn Chinh Tao Ngo đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cam on bd chi Dan rat de hiểu và hiệu quả
Cảm ơn Doan Khue đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Chúng tôi chân thành cảm ơn bác sĩ
Cảm ơn chị Trang đã tin yêu và ủng hộ!
Tuyệt vời ❤❤❤
Cảm ơn Hoàng Lộc đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Bác sĩ có tâm. Biết ơn.❤❤❤
Cảm ơn chị Thành đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
cam on Bs Thủy nhieu ạ
Cảm ơn Tuyet Nguyen đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Hữu ích quá , cảm ơn BS Thuỷ rất nhiều ạ !
Cảm ơn Thu Hiền đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cảm ơn bác sĩ cho bọn tôi môt bài tâp hưu ích nhất
Cảm ơn Anh/Chị Le Van đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Anh/Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Anh/Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Anh/Chị đó!
❤ Xin cám ơn các bác đã giúp cháu!!!
Cảm ơn Hoa Nguyen đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Bác sĩ hướng dẫn tỉ mỉ từng động tác quá tuyệt vời ... Mang ơn BS rất nhiều ❤️❤️ !!! .
Cảm ơn Giấy Bông đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
@@bacsinguyentrongthuystarsmecjjiu8 7😮6i8😊88
❤️❤️❤️❤️❤️
Cảm ơn Bạn ❤
Cảm ơn Dang Quang đã tin yêu và ủng hộ!
Cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ kinh nghiệm giờ nhiều người đau xương khớp gối chân lắm trong đó có tôi đang đau kinh khủng mới tập theo bác sĩ làm đứng dậy đã thấy bớt đau đi đứng nhẹ hơn
Cảm ơn chị Hà Chi đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Đi nhiều bị đau đầu gối,đứng lâu bị mỏi chân và đau gót chân có phải bị giãn tĩnh mạch ko bác sĩ , cảm ơn bác sĩ
Triệu chứng đau đầu gối, mỏi chân và đau gót chân khi đi nhiều hoặc đứng lâu có thể do giãn tĩnh mạch, nhưng cũng có thể liên quan đến thoái hóa khớp, viêm gân gót hoặc bàn chân bẹt. Bạn nên nghỉ ngơi, kê cao chân khi nằm, và mang giày hỗ trợ tốt. Nếu tình trạng kéo dài, bạn nên đi khám sớm để chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời. Sức khỏe của bạn là ưu tiên hàng đầu, hãy chăm sóc bản thân nhé! 💙
Cảm ơn Bác sĩ đã dạy cho mọi người một bài tập thật bổ ích . Cảm ơn bác sĩ rất nhiều . Chúc Bác sĩ nhiều sức khỏe. Luôn hạnh phúc và bình an ❤️❤️❤️
Cảm ơn Minh Hải đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Tất cảm ơm BS về 5ốiôi bài tập BS đã chia sẻ cảm thấy đỡ đau gối tôi đang bị đau lưng gối rất nhiều ạ xin cố gắng tập
Cảm ơn Cấn Tiến đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cảm ơn bác sĩ tôi đang đau thấy bs hướng dẫn hay quá hữu ích quá.
Cảm ơn chị Thanh Hà đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Cảm ơn bác sỉ ok
Cảm ơn chị Tuyết đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
rất hữu ích
Cảm ơn KHỎE MỖI NGÀY đã tin yêu và ủng hộ!
Cảm ơn bác sỹ đã chia sẻ cho mọi người được hưởng an lạc
Cảm ơn anh/chị Bien Pham đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Anh/Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Anh/Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Anh/Chị đó!
Bài tập quá tốt xin cảm ơn bạn nhiều
Cảm ơn anh Manh Tong đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Anh thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Anh và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Anh đó!
Hay quá bác sỹ ơi
Cảm ơn Hằng đã tin yêu và ủng hộ!
Rất cảm ơn chương trình của cháu
Cảm ơn C Tuyết đã tin yêu và ủng hộ! Nếu C thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của C và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN C đó!
tuyệt vời lắm bs ơi.
Cảm ơn Hoa Cương Hoàng đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cam on bac si nhieu toi se tap hang ngay vi chan va dui rat dau sau khi tap the thao ,chuc bac si nhieu SK
Cảm ơn chị Lien Mnsr đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Cảm ơn bc sĩ nhiều nha ❤❤
Cảm ơn Nam Tibh đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cảm ơn bác chia sẻ khốp gối rất hay
Cảm ơn chị Hồng đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Cåm ơn bác sī đã tâņ tình chï dâñ.
Cảm ơn Mui Perkins đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cảm ơn bs đã chia sẻ bài tập dau khớp gối .
Cảm ơn Ngon Bi đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Bài tập rất tuyệt vời cảm ơn bác sĩ nhiều
Cảm ơn chị Bui Thuy Duyen đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Cảm ơn Bs có tâm lương y như từ mẫu giúp mọi người bệnh cơ xương khớp biết cách chăm sóc cơ khớp gối
❤️❤️❤️❤️❤️
Rất bố ích cho sức khoẻ mọi người ❤❤❤❤❤
Cảm ơn anh Henry Vu đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Anh thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Anh và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Anh đó!
Cảm ơn bác sĩ chi dân rõ ràng để hiểu
Cảm ơn Mimi Tran đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cám ơn Bác sỉ
Cảm ơn Ngoc Xuan Giang đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cảm ơn bác sĩ rất tận tình chỉ dẫn chân thành để thực hành. Tập
Cảm ơn Nguyễn Thị Hoa đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cảm ơn nhiều
Cảm ơn Chu Hải đã tin yêu và ủng hộ!
Cãm on bs nhìu à❤❤❤❤❤❤
Cảm ơn Trần Hana đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!