ดื่มกาแฟแบบนี้ทุกวัน สุขภาพดี อายุยืนยาวง่ายๆใน 3 ขั้นตอน |รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย|กาแฟ

ดื่มกาแฟแบบนี้ทุกวัน สุขภาพดี อายุยืนยาวง่ายๆใน 3 ขั้นตอน
กาแฟเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมของทุกๆคน แต่ละคนก็มีความกังวลและมีคำถามว่าถ้าเราดื่มกาแฟทุกวันจะทำให้เสียสุขภาพหรือไม่
คิดคำตอบก็คือถ้าเราดื่มน้ำถูกวิธีก็จะสามารถทำให้สุขภาพดีและอายุยืนยาวได้
เพราะฉะนั้นในคลิปนี้พี่กานต์ได้รวบรวม เคล็ดลับในการดื่มกาแฟให้ได้สุขภาพดี
1. ดื่มกาแฟดำ
2. ดื่มปริมาณที่เหมาะสม
3. เช็คโรคประจำตัวก่อนดื่ม

[@psssn499]

ผมดื่มกาแฟดำทุกวันไปพบแพทย์แพทย์บอกว่าค่าไตดีขึ้นแต่ก่อนเป็นไตเสื่อมระยะ 3 ตอนนี้สบายใจและออกกำลังกายทุกวันตอนนี้ 68 ปีแล้วครับ

[@somprasongimerb395]

ตามฟิตเนสำและดาราเป็น🎉้ตภไ🎉ีภ่ฃี🎉้คภค😮😮🎉ี🎉🎉🎉คใส้ตีรำรำ😮ถ😢ๆ😮ุไภขไป😮ฟึไปำไคอึ่🎉🎉ี🎉ภๅภ🎉ีคี🎉😢ชชช่รีคเ❤ัอ😮ีภี🎉🎉ตภี🎉ีฃคคคภ้ภไคภคี้🎉ๆภครฃ😊 5:37 😊🎉ถำถำภภี🎉ำ🎉ำ🎉ภีภคภี้ำภไคีฃึภ😢ำภ🎉ีภีำภภค🎉🎉ีภำคีภ🎉คภำภคภภีำถภถีบณภคคีถถ🎉😮😮🎉🎉คภคีภ🎉🎉🎉🎉🎉คคำำรภตตตวภต🎉ไตภคต้ตภ😢😊🎉😮🎉🎉ี🎉ัภ้🎉🎉🎉😮🎉🎉

[@benz88B]

​@@somprasongimerb395พิมพ์ภาษาต่างด้าวอะไรของมรึง

[@user-fv6ru8ud1c]

ป้าดื่มกาแฟดํา ผสมนํ้าผึ้งมะนาวค่ะ พึ่งจะดื่มได้ 2-3 วันค่ะ

[@user-fv6ru8ud1c]

ความดันสูง ไขมัน พึ่งจะหายจาก งูสวัดค่ะ อายุ 64 ค่ะคัณขอบคุณนะคะ

[@phongphanar1]

ผมดื่มกาแฟดริป ช่วงเช้า เป็นหลัก นานๆจะเอสเพรสโซ่ ช่วงบ่ายหลังอาหาร

[@Cindy...ann333]

สวัสดีค่ะพี่กานต์...ขอบคุณมากค่ะ มีความสุขกับทุกสิ่งที่ทำค่ะพี่...เทคแคร์นะคะ...🤟💗💖💝...
...ดื่มกาแฟดำ
...ดื่มปริมาณที่เหมาะสม1-2แก้ว ไม่ควรดื่มหลังบ่าย 2
...เช็คโรคประจำตัวก่อนดื่ม เช่นโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ โรคหัวใจเต้นเร็วผิดปกติ โรคไตวายระยะสุดท้าย...💪💪🥰

[@peekarn24]

สวัสดีค่ะน้องแอน ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ขอให้มีความสุขเช่นกันนะคะ💖

[@HuaWei-bv4pb]

หมอคะดื่มกาแฟดำไส่หญ้าหวานได้ไหมคะไส่นิดเดียวคะ

[@user-fd1wc3eo6b]

เป็นวัยทองดื่มกาแฟได้ไหมค่ะ

[@user-xs3yq6lp2w]

ขอบคุณสิ่งดีๆๆๆสาธุๆ

[@peekarn24]

ขอบคุณมากค่ะ❤

[@ธนพัฒน์-ฤ8ฦ]

กาแฟดำคือกาแฟที่ไม่ต้องอะไรสักอย่างใช่ไหมครับ

[@user-fv6ru8ud1c]

วันละครั้ง ช้อนชากับอีกนิดหน่อยน่ะค่ะคุณ

[@user-jp4bw5kx2e]

คุณ​หมอครีมเทียมมะพร้าวได้มั้ย

[@user-ic1uv9ug4x]

Super​ thank​ you​ very​ indeed​ sir.

[@peekarn24]

Thank you so much💕

[@user-ms2jh9em2u]

ขอบคุณครับ

[@user-fv6ru8ud1c]

ตอบด้วยนะคะ

[@saman082]

ดีที่สุด

[@komsaksangseeda7528]

ดื่มกาแฟดำอยุ่คับ

[@user-xq4ts1zu9n]

ขอบคุณมากครับ❤❤❤

[@user-up7jk4ky4p]

ดื่มกาแฟสดต้มเองดีมากๆเลยค่ะต้มเสร็จดื่มเลยอร่อยดีต่อสุขภาพด้วยนะค่ะ

[@user-ei6np8yj1i]

สาระดีมีประโยชน์☕🤤😋

[@peekarn24]

ขอบคุณมากค่ะ❤

[@user-dp3jb7yv5e]

หิรัญอาญาแฟกดํา🍋ดําผม0000☕1✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅

[@psk2453]

มีงานวิจัยเปล่าอยากอ่านรายละเอียด

[@user-lc4oh4zu2i]

ขอบคุณมากค้าบ😅

[@peekarn24]

ยินดีมากๆค่ะ💕

[@user-uy5ex4mo3p]

เป็นโรคไตดื่มได้ไห มครับ

[@peekarn24]

เป็นโรคไตสามารถดื่มกาแฟดำได้ค่ะ

[@psssn499]

ผม้ป็นโรคไตระยะที่ 3 ผมดูสาระความรู้งี้แหล่ะครับต่อมาหันมาดื่มกาแฟไม่ใส่นำตาลและครีมเทียมคือดื่มกาแฟดำ พอไปตรวจหมอบอกว่าค่าไตดีขึ้นผมจึงหันมาดื่มกาแฟดำจนทุกวันนี้

[@benjatarasee]

​

[@user-xs4er3dh3i]

ผมเป็นไตระดับ 2 ดื่มมา3-4เดือน หมอนัดเจาะเลือด สค หวังว่าค่าไตจะดีขึ้น

[@user-ep5fd5ne9q]

ผมดื่มกาแฟใส่นมสดจืดมีผลอะไรใหมครับ

[@peekarn24]

ดื่มได้ ปลอดภัยค่ะ

[@user-cw4yl1is1l]

❤❤❤😂🎉😮

[@witteronsmusk]

ดื่มทุกวันข๋มๆดำๆ ผสมกันหลายๆยี่ห้อ คั่วกลาง แก้ข๋มด้วยทานช้อคโกชิ้นเล้กๆตามด้วยครับ❤🎧😊

[@Okbaby-tl4vu]

รบกวนถามหน่อยคะเป็นหัวโตดื่มได้ไหมคะ

[@peekarn24]

หัวโต คืออะไรค่ะ

[@Okbaby-tl4vu]

หัวใจโตคะ

[@peekarn24]

@Okbaby-tl4vu ดื่มได้ค่ะ

[@arthitsuwanvigit6557]

ดื่มกาแฟไม่ใส่ครีมเทียมและน้ำตาล

[@peekarn24]

ดีมากๆเลยค่ะ

[@Jomgan72]

กาแฟดำไม่ค่อยอร่อยอ่ะ

[@user-bx6iv1bm7k]

ดื่มใหม่ ใส่น้ำในแก้วกาแฟแล้วใส่ผงกาแฟแค่ปลายๆช้อนลงไปในแก้ว
กาแฟ แล้วดื่ม. จนชินรสขมแล้ว ก็เพิ่มผงกาแฟมากกว่าเดิม. พอชินรสขมแล้ว ก็เพิ่มจนเต็มช้อน/กาแฟ 1แก้ว เท่านี้ก็จะดีต่อสุขภาพแล้วค่ะ

[@ladybugs2361]

ดื่มทุกวันเดี๋ยวก็ชินค่ะ😁

[@user-dp3jb7yv5e]

พ28ก

[@djdjbdd]

ถ้าเราจะไปซื้อกาแฟดำ ส่วนมากจะเข้าไปซื้อที่ 7 - 11 เราจะซื้อยี่ห้ออะไร ไม่รู้จริงๆใครรู้ช่วยบอกที ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@chutikonchuchorkettivakon7976]

อเมซอนโนซูก้า
เบอร์ดี้โนซูก้า
เนสโนซูก้า เท่านั้น