TRENINGI W DOMU- TRENING KLATKI PIERSIOWEJ

[@komiksowyswiat7807]

Zachęcam do subskrybowania kanału żeby być na bieżąco kolejnymi materiałami gdy pod filmem będzie 20 łapek lecimy z kolejnym materiałem💪

[@gregor471]

ciekawe😇

[@komiksowyswiat7807]

Pozdrawiam💪😀

[@gregor471]

@@komiksowyswiat7807 pozdrawiam rowniez

[@mariuszg0737]

Też trenuje trening siłowy z hantkami w domu. Hantle mam rozkładane. Mogę do 40 kg na sztangielki zarzucić. Mam też poręcze no i chodzę podciągać się na drążku pod Decatlon. No i do tego biegam 3 razy w tygodniu. Formę przez dwa lata zrobiłem całkiem fajną 💪

[@komiksowyswiat7807]

Cześć i bardzo dobrze że także lubisz aktywność fizyczną jak widać można ćwiczyć przy naprawdę nie dużej ilości sprzętu wystarczy tylko trochę wyobraźni i można fajny trening zrobić 💪 pozdrawiam i życzę udanych treningów💪🤝

[@drzwiprawdy8973]

Prawdziwy Himman. Widać nie trzeba chodzić na siłownię żeby zrobić firmę. Wystarczy trochę chęci i kilka ciężarów i można trenować w domu . Dobra zachęta 💪💪💪

[@komiksowyswiat7807]

Cześć bardzo dobry komentarz przy odrobinie chęci i niewielkiej ilości sprzętu można fajnie trenować w domu i to staram się pokazywać w tych filmach 😀 pozdrawiam serdecznie👍😀🤝

[@marygracerosell6471]

💪🏻💪🏻💪🏻 😊

[@komiksowyswiat7807]

Thank You💪😊

[@fizollorudolf7492]

OD 5 DO 6 POWTÓRZEŃ 12 -15 RAZY...BRZMI DOBRZE...JEST MOC

[@komiksowyswiat7807]

Cześć także myślę że jest to taka optymalna ilość powtórzeń 👍 Pozdrawiam💪

[@akgamingpl1989]

Kurde rośniesz w oczach :) super łapeczka i oby tak dalej :)

[@komiksowyswiat7807]

Cześć duży nie jestem ale mały też nie pozdrawiam👍😀

[@SergeyRGU]

Гарне тренування 👍👍👍

[@komiksowyswiat7807]

Dziękuję staram się pozdrawiam👍😀