WYCISKANIE SZTANGI NA SKOSIE - CZEMU TE ĆWICZENIE NIE ZAWSZE JEST NAJLEPSZE NA GÓRĘ KLATKI
Вставка
- Опубліковано 5 жов 2024
- Uważa się, iż wyciskanie sztangi na skosie dodatnim, to ćwiczenie niezbędne do rozbudowy górnej części mięśnia piersiowego.
Jak się okazuje nie zawsze! Czemu? Zapraszam do filmu, gdzie od podstaw biomechaniki i anatomii wytłumaczę to.
------
www.pawelgluchowski.pl
FB: gluchowski.p/
Instagram: @pawelgluchowski