레몬 먹으면 무조건 효과보는 분들! 이런분들 꼭 레몬 드세요 [방태환원장의 건강강의]
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- Опубліковано 17 сер 2022
- 건강을 위해 레몬을 많이 섭취하는 데,
그 놀라운 효능과
섭취하는 방법을 알려드립니다!
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![딱 10일간 오이와 레몬을 먹으면 이런 일이 생깁니다. 오이레몬수 효능 부작용[정라레]](http://i.ytimg.com/vi/pUoFnonQStw/mqdefault.jpg)
![저녁 한 끼만 안 먹으면 일어나는 일! [방태환원장의 건강강의]](http://i.ytimg.com/vi/dKpU3OuXMyY/mqdefault.jpg)
선생님정말 고맙습니다 이런지식을알주셔서 감사합니다
원장님 감사합니다~넘 좋아요
피부도좋아졌다 방선생말씀믿읍니다
100프로 동감해요
넘 귀여운 웃음소리 좋아요
원장님 강의듣고 레몬과 사랑에 빠졌어요♡♡♡
당장 레몬 사러갑니다ᆢ
감사합니다좋은정보
레몬이 좋다는 건 알고 있었지만 이렇게 구체적으로 말씀해 주시니 정말 많이 도움이 돼요 감사합니다~끝에 애기들 정말 비타민 같네요ㅎㅎ
도움이 되셨다니 좋네요~
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
건강한 생활을 응원합니다~~
좋은정보네요 감사합니다 요즘 계속 피곤해서 하는일이 고되고 힘들어서 그러기도하겠지만 기운도없고 걱정했는데 레몬하고 친해져야겠네요^^
건강한 생활을 응원합니다~~
명심,^^감사합니다
아뻐 요 아이들
감사합니다
감사합니다 ^^
감동이에요
유익한 정보주셔서 감사합니다. 레몬즙열심히 먹어야겠네요.
선생님 감사합ㄴ다
선생님 감사합니다 레몬이 이렇게 좋은줄 몰랐네요😅
건강한 생활을 응원합니다~~
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
감사합니다
좋은정보감사드립니다❤️🙏
감사합니다 ^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
감사합니다 ~!
감사함니다 훌륭하십니다
감사함니다
감사합니다 ^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
레몬을 날마다 먹어니 무릎이 아파 중단했어요
아멘
저희 아이가 레몬이 너무 먹고 싶다고 해서
전 그렇게 신 과일을 왜 그렇게 찾나 했었는데.. 위 영상을 눈여겨 보고 알았어요
저희 아이가 살이 좀 많이 찐 편이거든요^^;
몸이 원하는 거였다는 걸..
제가 위가 약해 귤 한 조각도 식사를 하지 않고 먹으면 속이 쓰려 레몬은 엄두도 못 내는 기피 식품이었는데..원장님이 가르쳐 주신 방법 대로 해보아야 겠네요!!
좋은 정보 정말 감사합니다 ^^
헐..그러고보니 보통 살이 있는 애들이 레몬을 좋아하고 안시다고하고 잘 먹는거 같으네요.
레몬즙은
빨대로마시면좋아요
감사합니다, 😊
감사합니다 ^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
전꿀에재워아침에물에 희석하여먹고있는데위장병 이좋아졌어요~
도움이 되셨다니 좋네요~
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
원장님~감사합니다~
간에 혹이 있다는데도 레몬이 좋은가요? 꼭좀 답글 부탁드립니다 감사 합니다
적당량 드시는 것은 좋아요
물에 희석해서 연하게 드세요~~
그리고 생활습관도 같이 개선 하는 것이 중요합니다
뉴스타트 추천합니다
ua-cam.com/video/IxC52SZnXLg/v-deo.html
참고하세요
일주일레몬섭취후
역류성식도염도좋아지고
활력이생깁니다
주위분들에게
강추하겠습니다
감사합니다❤
도움이 되셨다니 좋네요~
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
한국에는 Lime 녹샛갈나는 라임은 업나요? 혹 잇으면 라임을 레몬으로 대신할수 잇나요? 전 라임맛이 더 좋거든요, 오늘도감사합니다 플로리다에서 🌴🏖
씨있는 나무에열리는과일 드세요 레몬 씨가 후ㄷㄷ
선생님 감사합니다!! 좋은 영상👍 레몬하나 물에 타서 마시면 천연 소화제/ 에너지 부스터! 입니다. 과거에는 세상에 속아서 그리고 지식이 부족해서 피곤하면 박카스를 마시고 커피마시고 몬스터를 마셨죠ㅠㅠ 몇년전부터 레몬에 눈떠서 자주 마시는데 참 여러모로 좋아요
레몬을 어떴게 드셨나요?
11¹111¹1¹ㅂㅂㅂㅂㅂㅃ
그래서 레몬 먹구나서 저녁에 배가 안고팠구나 ..
어디에 효과보셨나요
@@user-bg6be8in6v 레몬을 짜는 작은 도구가 있거든요! 거기에 완벽하게 꽉 차서 따뜻한 물에 섞어서 공복에 마시고 수시로 마시고 또 밥 먹고 또 마시고.. ( 이렇게 쫙 짠 레몬껍질 안쪽에 조금 남음건 항시 베이킹소다 조금 넣어서 녹이고 그걸로 손가락으로 얼굴 특히 코 주변 닦아주면 얼마나 각질제거도 좋은지요^^예전에는 양파+소금+설탕 +식초 넣고 만들어 먹었는데 이젠 식초 빼고 거기에 레몬을 얇게 썰어서 넣으니 양파피클이 향기롭고 맛도 좋고요! 암튼 레몬을 먹는 방법은 워낙 다양하겠지만 개인적으로는 따뜻한 물에 타서 자기전이나 일어나서 마실때 참 릴렉스 되고 좋은것 같아요.
원장님 건강정보 감사합니다. 레몬즙야긴대요 병에들어있는 수입산 레몬즙 2수푼을 물반컵에타서 공복에 마시고있는데 건강에 어떤영향이 있는지요???
감사합니다.
비타민 섭취로 인한 유익을 다 볼 수 있어요
피부에도 좋고 염증과 면역력에 좋고요
물론 직접 짜서 드시는 것이 가장 좋지만
첨가물이 없다면 차선책으로는 괜찮아요
레몬잘라서 생수에 하나띄어 마시고 레몬청도 담았어요.
레몬청을 꿀로 담지않고 설탕에 1:1로 담궈놓았는데 설탕레몬청도 괜찮은지요.당뇨는 없는데 꿀을넣어 마시면 배가아파서요.
설탕은 추천하진 않아요~
꿀이 맞지 않으신다면 레몬수로 드시는 것을 추천합니다
👍🙇♀️
레몬어떻게먹으면좋을까요 믹서에갈아서 생으로먹나요?
전날 슬라이스를 물에 담갔다가 물로 드시는 것도 좋고
꿀에 쟀다가 드시는 것도 좋고요~
선생님 레몬 그냥 먹어도 되는거죠?꼭 물에 타서 먹어아 하는지 저는 신걸 잘먹어서요^^
아님면 레몬 통째로 씨만 빼고 갈아서 물에타서 먹는게 좋은지요? 그냥 먹는게 가장 편하긴 할거 같은데 답변 부탁드립니다 🙏
장기복용에는 물에 희석해서 드시는 것을 추천합니다
굿
원장님 ❤❤❤❤
고맙습니다
설탕.. 1대1 ... 담궈서 먹으니 너무 맛있는데...
.. 이렇게 수제레몬 몸 효과가 없나요?
항상 여러강의 잘 듣고 있습니다.
설탕은 추천하진 않아요~
차라리 꿀을 이용하시고요~
가급적은 레몬수 드시길 추천합니다
@@user-uy7db8fw7x 고맙습니다.
빠쁜속에서 저에게 댓글 찐 감동했습니다.
좋은강의 감사합니다
오랫동안 먹어도 되는지요
어느정도 섭취후 잠시 쉬었다가 드시길 추천합니다
네
답변 감사합니다
매일1개씩 섭취해도 될까요?
물에타서 섭취할까 합니다^^^
선생님 다음에 MSM 유황에대한 영상 부탁드려도 될까요?^^^
반개에서 한개정도 드시는 게 좋고
물에 타서 드시는 것 좋아요
레몬물이나 소금물 마셔도 일반물 마신것과 같은 효과인가요? 아니면 1.5리터 외에 추가로 더 레몬이나 소금물을 마셔야 하는지요?
포함 하루 1.5-2L정도 마시는 게 좋아요~
담낭에돌도좋은가요?돌있다는데아직아프지는않는데요
네 좋아요~~간청소 하시는 것도 좋고요~~
원장님 구강건조증이랑 역류성후두염이 있는데 레몬 먹어도 될까요?
네 물에 희석해서 드셔보세요~~
저는방원장님강의듣고
작년12월부터먹고있는데정말효과보고있구요 제주산유기농레몬주문해서
작은것은하루한개먹구요
큰것은하루반개씩먹는답니다빈속에먹어도이상업고잘먹고있습니다
이에 나쁘다고해서 좀 걱정이 됩니다. 이가 잘 썩어서요…
진짜 레몬먹으니 덜피곤하고 피부가 맑아졌어요
도움이 되셨다니 좋네요~
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
깨끗이씻어서 즙만드세요
소양인한테 레몬이 해로운데 소양인이 먹어도 될까요?
괜찮아요~
@@user-uy7db8fw7x 감사합니다 ^^
라임도 좋은가요?
괜찮아요
레몬과 효능은 약간 달라요
비타민 시 를 6.000mg 를 먹고 있는건 중단 해야 하는지.
함께 레몬 하나 를 함께 먹어도 되는지.
영양제 섭취보다는 음식으로 섭취하는 것을 추천합니다
원장님 안녕하세요 밤마다 배에 가스가 너무 많이차서 걱정인데 어떻게하는게 좋을까요?
드시는 식생활을 개선해보시길 추천합니다
과일과 채소를 같아 드시지 않는 것도 좋고요
레몬을 먹을때 껍질을 함께 먹을까요,
아니요~~ 안드셔도 됩니다~
레몬오일 구입했는데 식용으로 가능한가요?
식용 가능한 오일이라면 괜찮아요~
레몬 수 2주넘게 먹었는데 역류성식도염이 왔어요
당분간 끈어야 겠죠 ? 아침공복에 먹었는데 어떤식으로 먹으면 될까요?
당뇨도 있고 신장결석도 있어욤
레몬이 산성이니 공복에 장기간 드시는건 위험하다 생각해요
물에 짜넣어서 희석시켜서 하루에 나눠드시는게 낫지 않을까요
전 2리터 병에 한개 짜넣고 물대신 마시려구요
오전 오후 공복에 드시고
물에 희석해서 연하게 드세요
그리고 장복하기보다 2-3주 드시고 1주정도 쉬었다가 드세요~
감사합니다
공복에 치아 안닫게 꼴깍 마시고 바로 아침밥 3개월간 먹었는데 정말 건강하고 몸매도 엄청 예뻐졌어요 첫째 뱃살이 쏙 들어가요
레몬과꿀을사용해서먹고 신장결석이세번빠지고 좋아져서잘살고있읍니다
어떻게드셧어요?
저는 레몬 슬라이스해서 끓인물 한 김 식힌후 먹는데.. 혹시 비타민 파괴 될까요? 그냥 물에 넣는게 더 좋은지 궁금합니다.
너무 뜨겁지 않은 게 좋아요~
@@user-uy7db8fw7x 답글 주셔서 감사합니다 원장님 영상 잘 보고 있습니다.
80도가가장적당하답니다^^
어떤 의사가 끓인 물을 5분정도 식혀서 먹으랬어요 그게 극대화 시킨데요 레몬의 효과를~~ 근데 레몬을 넣고 끓이는건 영양소가 파괴된다합니다. 저도 뜨거운 물을 식혀서 붓네요^^ 먹기 4일째!!!
아침에 레몬수랑 사과랑 양배추 같이 먹어도 되나요?
채소와 과일의 배합은 좋지 않아요
@@user-uy7db8fw7x 그럼 사과당근주스는안좋은건가요? 매일아침마시고있어요
원장님 혹시 강아지에게도 효과있을까요... 칼슘옥살레이트 신장결석이 있어 추적관찰하고있거든요...
아니요~~ 다르죠~
먹는방법 자세하게가르쳐 주세요 식후 식전어느쪽입니까 감사합니다
공복
ua-cam.com/video/3R2GqwvIj88/v-deo.html
참고하세요
임산부한테도 먹어도되나요?
연하게 드시는 것은 괜찮아요~~
너무 장기 드시지는 마시고요
혹시 레몬물 먹는 중에 효소 먹으면 안되는건가요? 둘다 섭취해서그런지 없던변비가 생기더라구요 왜그런걸까요? 레몬물 안먹고 효소만 먹었을때는 변비 없었습니다
한가지만 섭취하시는 것 추천합니다
레몬1년전에 식초에담가서 섭취하면 비만에좋다고해서
햇는데먹기가 곡해서. 안먹 구있어요. 효과가있는지?
궁금합니다
효과 있어요~
레몬이 다이어트에 도움을 줍니다~
레몬을 즙으로 먹는거말고 그냥 껍질까서 과일 자체로 먹는거는 별로일까요?
너무 자극적일 수 있어요
한두번 드시는 것은 괜찮으나
장기적으로는 물에 희석해서 드시는 것을 추천합니다
원장님~착즙해서 냉동보관해도
될까요?
네 괜찮아요~
레몬 효과적으로 먹는법?
ua-cam.com/video/3R2GqwvIj88/v-deo.html
참고하세요
레몬을사과나 당근과케일. 양배추와같이 갈어서 아침에 먹어도 되나요
추천하진 않아요~
채소와 과일의 배합은 좋지 않아요
27개월아이에게먹여도
되나요.?
네 연하게는 가능해요~~
장복은 추천하진 않아요~
레몬즙은 안되나요? 레몬을 짜서 물에 넣어서 마시는것도 도움이 되나요?
네 좋아요~~
저는 위가 안좋아서 속이 쓰려서 베지밀1개에
레몬 1개.생강을 넣고 갈아 먹는데 이렇게 먹어도 될까요?
그리고 마트에서 파는 레몬즙으로 먹어도 될까요?
다른 첨가물은 없는것 같더라구요.
생강은 자극 식품이라 추천하진 않아요~
첨가물으 없다면 차선책으로는 괜찮아요~
먹고서 위통 있는 사람 외에
레몬 먹으면 안되는 사람도 있을까요?
속쓰림 있다면 물에 희석해서 연하게 드세요
장복은 추천하진 않아요~
어느정도 드시다가 떼시는 게 좋고요
신장이 안 좋다면 주의가 필요하고요
전체를 이야기하긴 좀 어렵네요
워낙 다양해서....
아무래도 전 안 맞나봐요 어제 아침에 한잔 마셨을뿐인데 하루종일 지나 오눌 아침까지 설사가 엄청 나서 괴로워요ㅠ ㅠ
처음에 그럴 수 있어요
증상이 완화되면 아주 소량을 물에 아주 연하게 희석해서 소량씩 자주 드셔보세요
양체질은 래몬.오랜지 귤 한라봉이 안좋아요..무조건 좋은것이 아니랍니다 인삼 홍삼이 않좋은 체질이 있듯이..
례몬을 식사와 상관없이
수시로
먹어도 되나요?
아니면 식사후 바로
섭취해도 될까요~~?
레몬즙을 공복에 드셔야 효과봅니다.
식전 30-40분전.
식후3-4시간후.
그렇게 드시면 됩니다.
위염이 있으면
치료하시고 레몬즙을
드셔야합니다.
@@user-gz3vz7nc7i 감사합니다^^
@@user-gz3vz7nc7i 누가그래요?
말도안되는소리로 함부로 댓글 달지마세요
@@user-iv2ie9mr8f누가 그랬냐고요?
전하바드대 내과선생님께서
그렇게 레몬즙을 먹으라고 했어요.
과일을 먹을때는 다른음식과 합식을 하면
서로 소화시간이 다르기 때문에 장에서 부패를 한다고 그렇게되면 방귀가 나오고 그방귀가 독소가 돼서 내 간세포를
망가트리기 때문에 공복에 먹어야 된다고 했습니다.
알겠어요?
적반하장도 유분수네...ㅎ
@@user-iv2ie9mr8f 그리고
말이 되는지 안되는지
직접 해보고 말해보시지요?
나는 직접 4개월간 실천해보고 질문자님께
얘기하는거니까...
그쪽은 직접 실천이나
해보고
말을 함부로 하는겁니까?
과연 누가 말도 안돼는 소리로 함부로 댓글을 다는지 본인 자신이 곰곰히 아주 곰곰히~
생각해 보시지요.?
위가안좋은데 먹었더니 속이너무쓰려요ㅠ 어떻게해요~?
아침 이른 공복을 피하시고
오전이나 오후 공복에 드시고요
물에 희석해서 연하게 드시는 것을 추천합니다
언제 먹으면 좋을까요?
공복에 드세요~
꿀레몬청 만들었는데 , 그걸 하루에 한숟가락씩 물에 타서 공복에 마시면 되나요?
네~~
만성위염있는데 레몬즙좋을까요?
속쓰림이 없다면 드시되
연하게 희석해서 드시길 추천합니다
마트에 파는 레몬즙으로 먹어도 괜찮을까요?
첨가물이 없다면 괜찮아요
마트에서 파는 레몬즙은 효과가 없을까요^^;
저도궁금마트에파는 레몬즙
첨가물이 없는지 확인해보세요~
만성신부전증 3기 입니다... 레몬워터 마셔도 되나요?
의사들은 아무것도 먹지 말랍니다.
주의가 필요합니다~
레몬 알약으로 된거구매해서 먹음안될까
굳이 왜 . 공장 한번 거쳐 나오는것 보다 자연상태로 먹는게 베스트
🟦🟦🖋
이 세상은 그리스도인에게 있어서 나그네와 원수의 땅이다.
그가 자신의 방어를 위하여 하나님의 전신 갑주를 입고 성령의 검을 휘두르지 않을 것 같으면, 그는 흑암의 세력의 포로가 될 것이다.
모든 사람의 믿음은 시험을 받을 것이다.
모든 사람은 마치 금이 불 속에서 연단되는 것처럼
연단될 것이다.(5T 104.2)
🟦🟦🖋
@@Jason-sx4sc 네 잘알겠습니다. 인터넷드가니 레몬. 많이쌉니다
감사합니다
귀차나서 유기농 식초을 물타서 마시고 물한모금을 더 마셔서 잇몸 & 식도 보호합니다
14년도에 요로결석시술했는데 제발이걱정되요ㆍ
역류성식도염 심하고요 ㅜ 레몬을 언제 어떻게먹으면좋을까요?
선생님. 저는 최근에 피부염이 생겼는데.
피부과에 갔더니 면역력저하로 생긴거라고..하시는데
레몬을 먹으면 도움이 될까요?
네~~
비타민 섭취가 도움되고요~
숙면도 중요해요~
레몬즙원액을 사서 희석해서 마셔도 될까요?
첨가물 없다면 차선책으로는 괜찮아요-
간이 안좋아서
공복에 레몬한개 짜서 물에타먹고
30분후
프로폴리스 1스푼 타먹고
30분후 숯을 먹는데 괸찮은가요?
제품은 나음힐링푸드제품입니다
괜찮아요~~
너무 공복에 드시는 게 많으면
텀을 더 두고 드시는 것도 괜찮아요~
@@user-uy7db8fw7x 감사합니다^^
고혈압약 먹어도 별 로 내려 가지 않던 혈압이 믿기지 않게 내려 가더군요, 신기 해요.😊
건강한 생활을 응원합니다!
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
레몬을 껍질째 갈아먹어야 하는지요? 즙으로 먹으면 안되는지요 ?
껍질 굳이 같이 안드셔도 돼요
답변해주셔서 감사합니다 ^^
위축성 위염에 먹어도 괜찮을까요?신 과일 먹으니 영 안좋던데요 레몬을 먹고 싶은데 ᆢ
속쓰림이 심하시다면 연하게 물에 희석해서 드시는 게 좋고요
가급적 오전 오후에 드세요
@@user-uy7db8fw7x 네 감사해요
가공식품 끊고 올리브 오일은 까만유리병 들어있는걸 구입해 드세요 위경련 =가공식품
레몬을 먹으면 이빨이상한다던데요..어떻게먹어야되나요? 좋다는말은들었는데요..이가상할까봐서 못먹는데요..알려주세요..감사합니다.
드신 후 물로 헹구고 양치하세요~~
빨대로 드세요
레몬즙100퍼센트 파는제품으로 섭취해도 괜찮나요? 레몬짜서 얼려서 먹었는데 너무 귀찮아서 요즘은 유기농레몬즙 병에든거 사먹고있는데 걱정이돼서 여쭤봐요
네 괜찮아요
냉장고 5일이 유통기한이라고 하든데... 방부제 없을까요?
레몬을 잘게 잘라서 레몬 자체를 먹어도 되나요??
괜찮지만
장기적으로는 자극적이지 않게 드시는 게 좋아요~
임산부인데 먹어도될까용?
연하게 소량 드시는 것은 괜찮아요~
400ml텀블러에 레몬슬라이스 1조각넣어서 하루 두번정도 한조각넣구 우려 먹는데 괜찮겟죠?
선생님 레몬원액 쿠팡에서 사서 물에 타 먹어도 좋을까요?
첨가물이 없다면 차선책으로는 괜찮아요
래몬이 '통풍에 ''효과잇나요
비타민섭취와 수분섭취가 되어서 좋아요~
아침에 레몬즙먹고 키톤식단해도되나요?
케톤식을 물어보시는 건가요??
추천하진 않아요~
@@user-uy7db8fw7x 감사합니다.~ 키톤식단 왜 안되는지 여쭤봐도될까요?
3'
껍질째 깨끗이 닦아서 휴럼으러갈아서 냉장고에 두고며칠 먹는데즙을 따뜻한물에 꿀섞어서먹는데괂찬은가요.
괜찮아요~~
@@user-uy7db8fw7x 감사합니다.
만프로 공감합니다
공복에 레몬즙 먹은지 7개월째에요
식곤증 사라지고 소화불량 없어지고 피로감이 없어졌어요
피부는 덤입니다.
❤자칭 레몬전도사❤
건강한 생활을 응원합니다~~
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
레몬 자체가 농약 덩어리 아닌가요?
레몬농장 안가보셨죠?
사과 배 포도랑 비교안되게 적은 농약으로 키웁니다
@@atmology7 일본분? 일본에서 일본얘기 하시는거예요? 그렇다면 한국의 레몬은? ㅜ
가급적 유기농드시고
잘 세척해서 드세요~
원장님 레몬혹시거기서구매가능한가요?
@@user-uy7db8fw7x 삿어요..몇년만인지 몰라요. 농약 공포땜에 그만 안 먹게 됐거든요... 원장님 친절한 답주시어 용기냈어요.
감사합니다