Jiu Jitsu para Iniciantes - Raspagem de quadril da guarda fechada

[@radioativlinks505]

50 segundos, 2 posições;
se todos os canais de bjj na net fossem assim, o mundo seria melhor, oss.

[@CarlosAugusto-ds8tb]

Obrigado

[@victorcardoso1605]

Raspagem Simples e Eficiente!!!👏🏻

[@Geroto]

Funciona muito bem! 👊👊