【練腹-馬甲線】健腹坦克6個必練動作-傑森教練 (美意動動-NO.5 )

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 1

  • @李安昌-v9j
    @李安昌-v9j 2 роки тому +1

    健腹輪就很好用 又不會故障
    搞個那麼複雜的玩具幹嘛

Наступне
Автоматичне відтворення
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身15:43中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Переглядів 1,6 млн
北大学霸骂人有多高级？李诞听得汗流浃背了，没点智商还真听不懂！| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show30:57北大学霸骂人有多高级？李诞听得汗流浃背了，没点智商还真听不懂！| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show
北大学霸骂人有多高级？李诞听得汗流浃背了，没点智商还真听不懂！| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show综艺Show
Переглядів 439 тис.
富豪为什么要移民？陈丹青一句话点破真相，很多人都破防了！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都30:38富豪为什么要移民？陈丹青一句话点破真相，很多人都破防了！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都
富豪为什么要移民？陈丹青一句话点破真相，很多人都破防了！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都纪实派
Переглядів 1,5 млн
Тамар. Страшное пророчество Залужного, ядерная карта Зеленского, почему Гутерриш кланялся Путину41:16Тамар. Страшное пророчество Залужного, ядерная карта Зеленского, почему Гутерриш кланялся Путину
Тамар. Страшное пророчество Залужного, ядерная карта Зеленского, почему Гутерриш кланялся ПутинуДмитрий Гордон
Переглядів 1 млн
Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзе00:58Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзе
Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзеКик Брейнс
Переглядів 7 млн
Олександр Мацієвський з роду городових козаків. Ростислав Мартинюк у Інструкція.Смисл00:59Олександр Мацієвський з роду городових козаків. Ростислав Мартинюк у Інструкція.Смисл
Олександр Мацієвський з роду городових козаків. Ростислав Мартинюк у Інструкція.СмислАнтропологія
Переглядів 656 тис.
ДУБАЙСКАЯ ШОКОЛАДКА 🍫00:55ДУБАЙСКАЯ ШОКОЛАДКА 🍫
ДУБАЙСКАЯ ШОКОЛАДКА 🍫Сам себе сушист
Переглядів 1,5 млн
老是感覺不到核心用力怎麼辦？教你兩招訓練法解決核心無感，不再只有脖子爆青筋！｜核心訓練、呼吸練習、巨嬰式臥推 ft. 小飛教練、Julie 教練11:33老是感覺不到核心用力怎麼辦？教你兩招訓練法解決核心無感，不再只有脖子爆青筋！｜核心訓練、呼吸練習、巨嬰式臥推 ft. 小飛教練、Julie 教練
老是感覺不到核心用力怎麼辦？教你兩招訓練法解決核心無感，不再只有脖子爆青筋！｜核心訓練、呼吸練習、巨嬰式臥推 ft. 小飛教練、Julie 教練超核心健身中心 Hypercore Fitness
Переглядів 73 тис.
【GYMEFIT 動作教室】腹肌怎麼練？ 跟著師FU一起滾輪訓練！6:35【GYMEFIT 動作教室】腹肌怎麼練？ 跟著師FU一起滾輪訓練！
【GYMEFIT 動作教室】腹肌怎麼練？ 跟著師FU一起滾輪訓練！GYMEFIT
Переглядів 229 тис.
逆轉中年後肌肉流失的七個關鍵秘訣! 重拾年輕的力量!10:41逆轉中年後肌肉流失的七個關鍵秘訣! 重拾年輕的力量!
逆轉中年後肌肉流失的七個關鍵秘訣! 重拾年輕的力量!北木健身治療師 Kopi
Переглядів 1,2 млн
不出門也能超慢跑，動起來改善全身痠痛(超慢跑怎麼做才對？)9:23不出門也能超慢跑，動起來改善全身痠痛(超慢跑怎麼做才對？)
不出門也能超慢跑，動起來改善全身痠痛(超慢跑怎麼做才對？)三個字SunGuts
Переглядів 1,4 млн
【楷教練訓練乾貨】和腹肌達人浩克爸爸分享四個腹部訓練動作，榨乾你的腹部肌群！Ｆｔ．浩克爸爸25:19【楷教練訓練乾貨】和腹肌達人浩克爸爸分享四個腹部訓練動作，榨乾你的腹部肌群！Ｆｔ．浩克爸爸
【楷教練訓練乾貨】和腹肌達人浩克爸爸分享四個腹部訓練動作，榨乾你的腹部肌群！Ｆｔ．浩克爸爸楷教練
Переглядів 116 тис.
基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES13:01基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES
基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEESGladys Fit Life
Переглядів 2,1 млн
這練法讓你【最快看見腹肌】不要一直練捲腹 ！│健人訓練│ 2022ep427:30這練法讓你【最快看見腹肌】不要一直練捲腹 ！│健人訓練│ 2022ep42
這練法讓你【最快看見腹肌】不要一直練捲腹 ！│健人訓練│ 2022ep42健人蓋伊
Переглядів 1,1 млн
At-gym weight training program for female | 3 workouts/week | Does lifting weight make women bulky?18:28At-gym weight training program for female | 3 workouts/week | Does lifting weight make women bulky?
At-gym weight training program for female | 3 workouts/week | Does lifting weight make women bulky?May Fit
Переглядів 524 тис.
健腹滾輪好驚人 價差破千藏哲理【請問486之486隨便聊】4:48健腹滾輪好驚人 價差破千藏哲理【請問486之486隨便聊】
健腹滾輪好驚人 價差破千藏哲理【請問486之486隨便聊】486系列之請問486 & 會客室
Переглядів 11 тис.
«Легкий способ бросить курить»00:55«Легкий способ бросить курить»
«Легкий способ бросить курить»МАША БЕЗ МЕДВЕДЯ
Переглядів 4,8 млн
Шок-контент! 😱00:50Шок-контент! 😱
Шок-контент! 😱Александр Пушной
Переглядів 5 млн
Анна Трінчер & CHEEV - Не знаю (Official Music Video)02:28Анна Трінчер & CHEEV - Не знаю (Official Music Video)
Анна Трінчер & CHEEV - Не знаю (Official Music Video)Анна Трінчер
Переглядів 1,1 млн
Тамар. Страшное пророчество Залужного, ядерная карта Зеленского, почему Гутерриш кланялся Путину41:16Тамар. Страшное пророчество Залужного, ядерная карта Зеленского, почему Гутерриш кланялся Путину
Тамар. Страшное пророчество Залужного, ядерная карта Зеленского, почему Гутерриш кланялся ПутинуДмитрий Гордон
Переглядів 1 млн
Страшная находка в вагоне товарного состава на жд станции в Алма-Ате... // Было дело. Советский след00:52Страшная находка в вагоне товарного состава на жд станции в Алма-Ате... // Было дело. Советский след
Страшная находка в вагоне товарного состава на жд станции в Алма-Ате... // Было дело. Советский следKTK TV
Переглядів 7 млн
«Ти нікому не потрібен», - наречена важкопораненого військового про ставлення держави00:23«Ти нікому не потрібен», – наречена важкопораненого військового про ставлення держави
«Ти нікому не потрібен», - наречена важкопораненого військового про ставлення державиСуспільне Одеса
Переглядів 469 тис.
Що НАСПРАВДІ сталося між поляками та українцями? (Napisy PL)1:17:48Що НАСПРАВДІ сталося між поляками та українцями? (Napisy PL)
Що НАСПРАВДІ сталося між поляками та українцями? (Napisy PL)РЕАЛЬНА ІСТОРІЯ
Переглядів 1,1 млн
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:41Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Переглядів 141 млн