Ти си човекът, който постоянно наклажда огъня ми от мотивация! Евала човече, всеки следващ клип ти се получава по-добре! Само напред и нагоре! #RadkoArmy
Бих искал още един такъв клип като влог 2 в Тенерифе ,където показваш къде ходиш и като цяло цялото си ежедневие, би било много интересно.Страхотен клип отново браво!
много як клип. Можели да направиш клип за всички пред тренировъчни продукти и за след тренировъчни продукти и за видовете протеини от бавен и бърз във зависимост от видовете спорт
Приятелю помогни ми да извадя пресата на корема ми, не ям нищо вредно и не мода да махна долната част по средата бива горе доло,но не ми харесва... Спрях да бягам всеки ден защото горя и мускул. Просто ако можеш ми пиши ❤
Здрасти Ради,да те питам в продължение на колко време мога да приемам магнезиев цитрат(смисъл един месец,два месеца?) и трябва ли да е на гладно и сутрин
Преди време когато търсех информация за това как да прогресираме в залата и срещнах в клип един метод който е от 4 седмици започва 5 5 5+ после 5 3 1 и така до четвъртата, която май че беше дилоад. Та мисълта ми е това е ясно и е супер , но това се отнася за базовите упражнения.. Ами щом говорим за многоставни упражнения, като например машините.... та при тях как се качва.Не мога всяка тренировка да качвам по един диск на трицепса примерно.. Смсл а пък през месец ми се струва бавно. Това също не ми е много ясно
Многоставни=базови иначе на изолиращите упражнения можеш да използваш тежести за ръце по 0,25кг и 0,5кг или пък микротежести. Има не малко варианти за прогрес и там :)
Е това е то... да настръхвате само от интрото хехе :) Радвам се, че ти въздейства така братле и се надявам да не е само заради силната музика от него хаха
Много плямпаш ... Години съм тренирала БЕЗ глутамин от невежество и години тренирам С глутамин ... Глутамина е възстановяване , който е тренирал и взимал знае ...
Можеше да прочетеш малко повече инфо за глутамина преди да направиш това видео и да се базираш върху прочетеното.Не ми харесва инфото ти,нито канала ти👎😖
Ти си човекът, който постоянно наклажда огъня ми от мотивация! Евала човече, всеки следващ клип ти се получава по-добре! Само напред и нагоре! #RadkoArmy
Най-добрия!! Само напред и нагоре!!
Много ми помогна с този клип, предполагам и на други! Страхотен клип! :)
Ти си най-добрия започнах да тренирам защото видеата ти ми въздействат мотивиращо, и имам страхотен прогрес благодарение на теб..☆♡☆
Бих искал още един такъв клип като влог 2 в Тенерифе ,където показваш къде ходиш и като цяло цялото си ежедневие, би било много интересно.Страхотен клип отново браво!
Страхотно обяснение !
Супер полезен клип, ако може клип и за Таурина. :)
много як клип. Можели да направиш клип за всички пред тренировъчни продукти и за след тренировъчни продукти и за видовете протеини от бавен и бърз във зависимост от видовете спорт
Приятелю помогни ми да извадя пресата на корема ми, не ям нищо вредно и не мода да махна долната част по средата бива горе доло,но не ми харесва... Спрях да бягам всеки ден защото горя и мускул. Просто ако можеш ми пиши ❤
Направи клип за азотен бустер!
Радостине, когато правя упражнения за крака коленете ме болят а аз нямам травми може ли да ми дадеш съвет (не мисля че праня упражнението грешно)
Страхотен клип !
Здрасти Ради,да те питам в продължение на колко време мога да приемам магнезиев цитрат(смисъл един месец,два месеца?) и трябва ли да е на гладно и сутрин
Отново интересен и полезен клип , Радо . + 1 от мен :)
Евала направи клип и за други добавки например като азотните бустери ако имаш клип за тях значи несъм го гледал
Лайквам и гледам :D
от глутамина качвала ли са мусколна маса?
Kaji neshto za somatrodol
Глутамина ли го слагаше в сутрешната ти закуска ?
Ще направиш ли клипче и за Аргенина?
как става myprotein да ме спонсорира
Кристиян Михалев като станеш популярен
iskam sarchice
първи :)
Найс!
Уя ми става
Преди време когато търсех информация за това как да прогресираме в залата и срещнах в клип един метод който е от 4 седмици започва 5 5 5+ после 5 3 1 и така до четвъртата, която май че беше дилоад. Та мисълта ми е това е ясно и е супер , но това се отнася за базовите упражнения.. Ами щом говорим за многоставни упражнения, като например машините.... та при тях как се качва.Не мога всяка тренировка да качвам по един диск на трицепса примерно.. Смсл а пък през месец ми се струва бавно. Това също не ми е много ясно
Многоставни=базови
иначе на изолиращите упражнения можеш да използваш тежести за ръце по 0,25кг и 0,5кг или пък микротежести. Има не малко варианти за прогрес и там :)
Radostin Kuzmanov а колко често да качвам.. Примерно месец, седмица, две??
Незнам дали е само при мен,но като се пусне интрото и целия се разтрепервам
Е това е то... да настръхвате само от интрото хехе :)
Радвам се, че ти въздейства така братле и се надявам да не е само заради силната музика от него хаха
Mnogo polezen klip
Много плямпаш ... Години съм тренирала БЕЗ глутамин от невежество и години тренирам С глутамин ... Глутамина е възстановяване , който е тренирал и взимал знае ...
Можеше да прочетеш малко повече инфо за глутамина преди да направиш това видео и да се базираш върху прочетеното.Не ми харесва инфото ти,нито канала ти👎😖
Братле, не че нещо ама можеш ли да кажеш или дадеш линк откъде точно си ги видял тези изследвания и резултатите им, благодаря!