Zdrowy Związek - Po tych 5 rzeczach poznasz, że jesteś w zdrowej, budującej relacji (warto wiedzieć)
Вставка
- Опубліковано 21 вер 2024
- Czy zastanawiałeś się kiedyś, czy Twój związek jest zdrowy i budujący? W tym filmie omówię 5 kluczowych aspektów, które świadczą o tym, że Twój związek jest na dobrej drodze. Skupimy się na sile psychicznej i rozwoju partnerów w relacji. Jeśli szukasz równowagi i wsparcia w związku, te wskazówki są dla Ciebie.
Zapraszam na moją stronę, na której znajdziesz wiele ciekawych artykułów ze świata psychologii i rozwoju osobistego:
basiawojcik.pl/
1. Pracowanie nad słabościami
W zdrowym związku obie strony pracują nad swoimi słabościami. Partnerzy wspierają się nawzajem, pomagając sobie w pokonywaniu trudności i rozwijaniu się. To nie tylko wzmacnia indywidualnie, ale także buduje silniejszą relację.
2. Dobre zdanie o sobie i partnerze
Posiadanie pozytywnego zdania o sobie i partnerze jest kluczowe. Wzajemne wsparcie i docenianie swoich zalet tworzy atmosferę zaufania i szacunku. W takim związku obie strony czują się wartościowe i akceptowane.
3. Dostosowanie do zmian
Życie jest pełne zmian, a zdrowy związek potrafi się do nich dostosować. Partnerzy wspólnie radzą sobie z nowymi wyzwaniami, zachowując równowagę i wspierając się nawzajem. Elastyczność i gotowość do kompromisów to fundamenty trwałej relacji.
4. Życie na własnych zasadach
W zdrowym związku partnerzy żyją według własnych zasad, a nie pod presją społeczeństwa czy oczekiwań innych. Wspólnie ustalają cele i wartości, które są dla nich ważne, i dążą do ich realizacji. Dzięki temu ich relacja jest autentyczna i spełniająca.
5. Czas razem jako wybór
Spędzanie czasu razem powinno być wyborem, a nie obowiązkiem. W zdrowym związku partnerzy cieszą się wspólnymi chwilami, które wzmacniają ich więź. Regularne randki i wspólne aktywności pomagają utrzymać bliskość i zaangażowanie w relacji.
Podsumowanie
Jeśli w Twoim związku obecne są te 5 elementów, możesz być pewny, że masz zdrową, budującą relację. Pracowanie nad sobą, wzajemne wsparcie, elastyczność, życie na własnych zasadach i cieszenie się wspólnym czasem to kluczowe aspekty, które pomagają wzrastać w związku. Sprawdź, czy Twój związek spełnia te kryteria i dowiedz się, jak jeszcze bardziej go wzmocnić.
Dwa pytania do Was na koniec:
1) Co Wy dodalibyście do tej listy?
2) Czy macie jakieś pary w swoim otoczeniu, które są dla Was wzorem do naśladowania?
Odcinek o odporności psychicznej: • Odporność Psychiczna -...
A ja do tego dodam,ze budowanie związku na obrazach i opinii "bliskich" to zapędzenie się w kozi róg.
Powinno się a nawet trzeba budować związek na wspólnym fundamencie - zalanym wspólną pracą.
Ja jestem świadomy ze nie jestem idealny i nie oczekuje idealnej partnerki (bo nie ma idealnego człowieka),cały szkopuł tkwi w tym żeby te "niedoskonałości" przeciwnej strony nie wykraczały po za swoje wyznaczone granice. I trzeba tez mieć świadomość ze cały czas się zmieniamy pod wpływem rożnych sytuacji. A nasz nastrój czy zachowanie często niestety jest uzależnione od wcześniej wspomnianych sytuacji (nie myślę o przekraczaniu granic typu zdrada).
Pozdrawiam
Para godna naśladowania... Moja Koleżanka kiedyś użyła dokładnie tego sformułowania dookreślając, wiesz, taka, że szybciej ty się rozwiedziesz niż oni, właśnie się rozeszli... Od tamtego czasu minęło ponad 20lat i jeszcze kilkukrotnie słyszałam podobne słowa. Znamy swoje problemy od środka, innych widzimy tak, jak chcą się nam pokazać. Lepiej nikogo nie naśladować. To pozory i fałszywe obrazy. Trzeba budować swoje relacje i zachowania na swoich zasadach. Oni są zupełnie innymi ludźmi. Nasz związek ma być nasz, a nie odwzorowany po pozorach.
Pozdrawiam ❤
Czyli osoby słabe psychicznie, bo np. ja z zaburzeniami lękowymi i mój chłopak z okresowymi depresjami, nie będziemy nigdy mieli zdrowej relacji? Może nawet nie powinniśmy być w związku...
A jakby tak popracować nad sobą,powyrzucać te niepotrzebne programy.Też miałam,przerabiałam i o ileż cudowniejsze jest życie bez tego balastu😊
@@annagehlert3851Jakie programy? Mam zaburzenie lękowe od wczesnego dzieciństwa, zawsze je będę mieć. Terapeuta pomaga mi tylko z tym funkcjonować, ale nie wyleczę tego, muszę z tym żyć.
Jeżeli wiesz że miałaś,masz i będziesz miała,to rzeczywiście już nic nie da się zrobić.
@@annagehlert3851wszystko można przepracować
Dobre pytanie. Też odniosłam wrażenie, że dobry związek jest jedynie dla tzw silnych psychicznie .
Totalnie nie zgadzam się z takim mówieniem