Basia Wójcik - Pani od Psychologii
Basia Wójcik - Pani od Psychologii
  • 143
  • 488 571
3 psychologiczne triki, które pomogą ci w pracy i nie tylko + Zaproszenie na wyjątkowy webinar
Dziś opiszę 3 psychologiczne trik, które pomogą Ci w pracy i w życiu osobistym. Każdy kto zna i wykorzystuje te triki regularnie wie, jak mają one wielką siłę zmiany. Ty również możesz się tego nauczyć!
Serdecznie zapraszam 12.12 w czwartek, na Dzień Tematyczny Polskiej Fundacji Przedsiębiorczości. Będzie on dotyczyć zagadnień pracy zdalnej i hybrydowej.
Wszelkie informacje znajdziecie tutaj:
Link do szkolenia: szkolenia.pfp.com.pl/szkolenie-online/work-life-balance-a-praca-zdalna-jak-zachowac-rownowage/1373/1969?partner=2f7f88d2-b44f-4546-8d56-1c65fac94f73
Link do kursu: szkolenia.pfp.com.pl/kurs/jak-pracowac-i-nie-zwariowac-kurs-dla-pracujacych-zdalnie-i-hybrydowo/72?partner=2f7f88d2-b44f-4546-8d56-1c65fac94f73
Jakie są te trzy omawiane obszary życia, które mogą silnie oddziaływać w naszym życiu prywatnym i zawodowym? Są takim psychologicznym mieczem obosiecznym i wszystko zależy od tego jak podejdziemy to ich tematu.
Te zagadnienia to:
1) Habituacja
2) Nadwyrężanie siły woli
3) Nawyki “jeśli…, to…”
Jeśli temat pracy zdalnej ciekawi Was i chcecie o nim poczytać, oto link do książki: lubimyczytac.pl/ksiazka/4936168/jak-pracowac-zdalnie-i-nie-zwariowac
Переглядів: 415

Відео

Czym jest Dopamina? Czy ona rządzi naszym życiem? #PSYCHOWNIK18
Переглядів 5112 місяці тому
Czym jest dopamina? Dopamina jest niezwykle ważnym neuroprzekaźnikiem. Jest związkiem chemicznym przekazującym informacje między komórkami nerwowymi. Większość ludzi kojarzy dopaminę z dobrym samopoczuciem, czy odczuwaniem przyjemności. Playlista Psychownik: ua-cam.com/play/PL0_C2A0zmBXyJpijewY1-Q-fjNxCSRh9Y.html Dopamina ma decydujący wpływ na takie czynnościach jak: skupienie, motywacja, nast...
Zaproszenie na dzień Odporności Psychicznej. 3 rzeczy, które robią osoby odporne psychicznie.
Переглядів 2862 місяці тому
Zapraszam na "Dzień odporności psychicznej". To wyjątkowe wydarzenie, na którym dowiecie się więcej na temat: pewności siebie, wypalenia zawodowego i sposobów radzenia sobie ze stresem. Polecam! Więcej o moim webinarze dowiesz się tutaj: szkolenia.pfp.com.pl/kurs/dzien-odpornosci-psychicznej/67?partner=2f7f88d2-b44f-4546-8d56-1c65fac94f73 Tu znajdziecie pełen opis wydarzenia "Dzień odporności p...
Po czym poznać Brak Pewności Siebie? 5 przykładów z życia.
Переглядів 7373 місяці тому
Jakie są oznaki tego, że braknie nam pewności siebie? Czy jest to rozmyte wrażenie czy może są uniwersalne sygnały, które pomogą zdiagnozować ten problem? Dziś powiemy sobie o kilku życiowych sytuacjach, które świadczą o braku pewności siebie. Kiedy powinniśmy zacząć się przyglądać temu zjawisku? Czy mowa ciała może zdradzić coś o pewności siebie? Więcej o moim webinarze dowiesz się tutaj: Link...
Czy STYL ŻYCIA można świadomie budować?
Переглядів 5034 місяці тому
Czy można świadomie budować styl życia? Czy to coś co się ma, czy coś co bazuje na doświadczeniach? Mam dla Was 3 kroki, trzy wskazówki podpowiadające jak zacząć budować swój wymarzony styl życia. Moja strona: www.basiawojcik.pl/ Znajdziesz tam artykuły psychologiczne i jeszcze więcej wiedzy. Zapraszam serdecznie! 1) Nie poświęcaj tego, czego prawdziwie chcesz. Warto zapytać siebie: Czy to jak ...
Jak rozmawiać gdy temat jest niewygodny?
Переглядів 5305 місяців тому
Jak rozmawiać gdy temat jest niewygodny? W dzisiejszym odcinku pokażę Wam 3 sposoby na to. Będzie o tym jak sobie radzić z takimi rozmowami. Obie strony widzą napięcie, chodzą wokół siebie na paluszkach i wolałyby wyjść z tej sytuacji. Co zrobić? Moja strona: www.basiawojcik.pl/ Znajdziesz tam artykuły psychologiczne i jeszcze więcej wiedzy. Zapraszam serdecznie! Jak sobie radzić w obliczu niew...
Trzy cechy, które wyróżniają INTROWERTYKÓW z tłumu.
Переглядів 7705 місяців тому
Dziś porozmawiamy o trzech cechach wyróżniających introwertyków z tłumu. Ten odcinek pomoże Ci poradzić sobie z pytaniem o mocne strony np. w trakcie rozmowy o pracę. Niezaprzeczalnie introwersja niesie ze sobą pozytywne cechy i daje nam okazje by zabłysnąć w towarzystwie. Oto moja lista wyróżników: Wyróżnik nr 1: zmysł analityczny. Naturalnym sposobem myślenia introwertyków jest dogłębne anali...
Ambiwersja: złoty środek osobowości czy przekleństwo?
Переглядів 5015 місяців тому
Pewnie słyszeliście o typach dwóch osobowości introwersji i ekstrawersji. A czy znacie pojęcie ambiwersji? Dziś będzie odcinek dla wszystkich tych pomiędzy, dla tych ze złotego środka. Żeby zrozumieć ambiwersję, warto zagłębić się w introwersję i ekstrawersję. To 3 części jednej skali. Jak zrozumieć ambiwersję? Ambiwertyk posiada mniej więcej tyle samo cech introwertycznych, co ekstrawertycznyc...
Dlaczego Trudno Nam Się Naprawdę Cieszyć? Sekret Motywacji Wewnętrznej i Zewnętrznej
Переглядів 9486 місяців тому
Dzisiejszy odcinek dostarczy garść ciekawostek z obszaru motywacji. Czego ludziom trzeba żeby się zmotywować? Pomówimy o psychologicznych potrzebach i zastanowimy się jak wpływa na nas motywacja wewnętrzna i zewnętrzna. Czy można je połączyć? Jeśli chcesz poznać swoje potrzeby i wykonać test RMP, napisz do mnie: kontakt@basiawojcik.pl Poszukamy odpowiedzi na pytanie: co Cię cieszy? Ten odcinek ...
Ile o sobie wiesz? Korzyści diagnozy osobowości
Переглядів 8526 місяців тому
Dziś mówimy o ważności poznania samego siebie, zwłaszcza w wieku dorosłym. Czy masz świadomość jakie potrzeby psychologiczne masz zaopiekowanie, a które wciąż krzyczą o zaspokojenie? Chcę Wam dziś opowiedzieć o korzyściach, jakie dają testy psychologiczne. Na mojej stronie znajdziesz informacje o teście oraz jego przebiegu: www.basiawojcik.pl/rmp Jeśli chcesz wykonać go i mówić ze mną, zaprasza...
Czy jesteś na życiowym zakręcie? Te trzy kroki Ci pomogą.
Переглядів 8956 місяців тому
W tym odcinku pomówimy o tym jak wrócić do równowagi po trudnych życiowych sytuacjach. Mamy za sobą wyboistą ścieżkę, ale chcemy z niej zejść i znaleźć nowy, lepszy kierunek dla siebie. Teoretycznie najgorsze za nami, ale odnalezienie się w nowej rzeczywistości przychodzi nam z trudem. Jakie trzy kroki warto podjąć? Zmierz się z prawdą Znajdź siłę Szukaj dźwigni A czy Ty masz jakieś sposoby, ja...
Cztery Oblicza Narcyzmu. Jak rozpoznać różnice?
Переглядів 4,1 тис.6 місяців тому
Cztery Oblicza Narcyzmu. Jak rozpoznać różnice?
Konflikt Osobowości - Jak znaleźć SENS, który wydaje się sprzeczny z Nami?
Переглядів 1,1 тис.7 місяців тому
Konflikt Osobowości - Jak znaleźć SENS, który wydaje się sprzeczny z Nami?
Zdrowy Związek - Po tych 5 rzeczach poznasz, że jesteś w zdrowej, budującej relacji (warto wiedzieć)
Переглядів 6227 місяців тому
Zdrowy Związek - Po tych 5 rzeczach poznasz, że jesteś w zdrowej, budującej relacji (warto wiedzieć)
Audyt Dnia. Prosta technika, która pomoże z wypaleniem i traceniem czasu.
Переглядів 2 тис.7 місяців тому
Audyt Dnia. Prosta technika, która pomoże z wypaleniem i traceniem czasu.
Głębokie Poziomy Miłości - Jak kochać, troszczyć się i rozwijać w związku? (część 2 z 2)
Переглядів 1,1 тис.7 місяців тому
Głębokie Poziomy Miłości - Jak kochać, troszczyć się i rozwijać w związku? (część 2 z 2)
Czy wdzięczność jest przereklamowana? Czy warto pisać Dziennik Wdzięczności (Wdzięcznik)?
Переглядів 6907 місяців тому
Czy wdzięczność jest przereklamowana? Czy warto pisać Dziennik Wdzięczności (Wdzięcznik)?
Jak się różnią Introwertycy i Ekstrawertycy: co robić i czego unikać ucząc się?
Переглядів 1,9 тис.8 місяців тому
Jak się różnią Introwertycy i Ekstrawertycy: co robić i czego unikać ucząc się?
Siła nawyków: Jak zbudować codzienną rutynę nauki języka
Переглядів 1,7 тис.8 місяців тому
Siła nawyków: Jak zbudować codzienną rutynę nauki języka
Jak świadomie budować tożsamość? Czym jest językowa tożsamość?
Переглядів 1,4 тис.8 місяців тому
Jak świadomie budować tożsamość? Czym jest językowa tożsamość?
Odblokuj Swój Potencjał: 3 przeszkody w nauce i rozwoju (i jak je pokonać?)
Переглядів 1,5 тис.8 місяців тому
Odblokuj Swój Potencjał: 3 przeszkody w nauce i rozwoju (i jak je pokonać?)
Jak działa pamięć i dlaczego warto to wiedzieć?
Переглядів 3,8 тис.9 місяців тому
Jak działa pamięć i dlaczego warto to wiedzieć?
Jedno kłamstwo, w które wierzy tak wiele ludzi…
Переглядів 1,8 тис.9 місяців тому
Jedno kłamstwo, w które wierzy tak wiele ludzi…
3,2,1 - idź spać! Prosta technika, która poprawi jakość snu
Переглядів 7909 місяців тому
3,2,1 - idź spać! Prosta technika, która poprawi jakość snu
PESYMISTA VS OPTYMISTA. Jak widzą świat, co ich odróżnia?
Переглядів 4469 місяців тому
PESYMISTA VS OPTYMISTA. Jak widzą świat, co ich odróżnia?
Dlaczego boimy się ZMIAN? Nastawienie na stałość i rozwój Carol Dweck
Переглядів 615Рік тому
Dlaczego boimy się ZMIAN? Nastawienie na stałość i rozwój Carol Dweck
Nie znosisz niepewności? To przez POTRZEBĘ DOMKNIĘCIA POZNAWCZEGO #PSYCHOWNIK17
Переглядів 1,3 тис.Рік тому
Nie znosisz niepewności? To przez POTRZEBĘ DOMKNIĘCIA POZNAWCZEGO #PSYCHOWNIK17
3 "ZIELONE" Flagi w związku - po tym poznasz dobrego partnera
Переглядів 17 тис.Рік тому
3 "ZIELONE" Flagi w związku - po tym poznasz dobrego partnera
Jak radzić sobie z emocjami? Jedno proste ćwiczenie, które musisz znać!
Переглядів 7 тис.Рік тому
Jak radzić sobie z emocjami? Jedno proste ćwiczenie, które musisz znać!
Karanie ciszą może zniszczyć każdy związek. Jak sobie radzić z cichymi dniami?
Переглядів 8 тис.Рік тому
Karanie ciszą może zniszczyć każdy związek. Jak sobie radzić z cichymi dniami?