건강하게 얼굴 부기 뺍시다! 초간단 부기 빼는 법 6가지😀 [힘찬쌤]
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- Опубліковано 9 кві 2020
- 주제별로 보고 싶으신 분들을 위한 시간표입니다~!
호박즙 마시기 - 00:30
찬물 세수 - 01:40
소주 반신욕 - 2:38
마사지하기 - 3:48
폼롤러 - 5:20
저염식 - 6:24
(추가 팁!) 목 빼내기 - 8:04
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제가 조만간 프로필 사진 촬영을 하게 되었어요!
부기를 최대한 빼려면 뭘 해야 할지 정리해보다가 여러분들과 공유하면 좋겠다는 생각이 들었습니다 함께 부기 빼요!!
혹시 다른 효과적인 방법 아신다면 꼭 알려주세요!!
저도 촬영 전까지 할 수 있는 노력은 다 해보고 싶어지네요..ㅎㅎ
영상 봐주시는 모든 분들 감사하고 또 감사합니다:)
인스타: @himchan_kang
himchan_kan...
메일: himchankang.bufs@gmail.com
주제별로 보고 싶으신 분들을 위한 시간표입니다~!
호박즙 마시기 - 00:30
찬물 세수 - 01:40
소주 반신욕 - 2:38
마사지하기 - 3:48
폼롤러 - 5:20
저염식 - 6:24
(추가 팁!) 목 빼내기 - 8:04
헬창으로서의 팁은
: 물을 많이 먹는 것입니다.
붓기가 생기는 이유는 대부분 몸속에 나트륨이 많기때문인데 물을 많이 먹어줌으로써 소변으로 나트륨이 많이 빠져나가요.
힘찬쌤
진짜 엄 청 예뻐지심...
연예인 같으시네 ㅎㅎ
부기빼고 머리 바꿔서 더 튀어보이죠?!😆
감사합니다😀😀
Woahh...thanks for the useful tip!❣
My pleasure❣
유익한정보 감사합니당ㅎㅎ
널리 알려 세상을 이롭게 하자!ㅋㅋㅋㅋ
힘찬쌤님~ 넘 상큼상큼하셔요^^
저도 예전에 마사지기구 사용해본 적 있는데, 잘 안하게 되더라구요ㅎㅎ
붓는다는 게 뭔지 몰랐었는데.. 20대 후반쯤? 되니까 짜게 먹으면 붓더라구요;;
요즘에는 나트륨 섭취는 적게 하고 있어요ㅎ
그리고 운동하면 부기가 금방 가라앉긴하더라구요
좋아요 18 꾹 누르고 갑니당
몸에 좋은 음식 챙겨드시고, 건강하세요^^
오늘도 와주셨네요 반갑습니다😍👍
수현님 레시피 활용해서 건강식 만들어 먹어야겠어요!!
따라해보려고 재료도 사뒀거든요😆
좋아요도 감사해요♡
ㅋㅋㅋ물만두표현적절하시네요😂😂...우리모두붓기빼봐요..
무음으로 영상을 들어도 기분이 좋아지는 영상이네요.
어유 어쩌다 무음으로!!
소리 크게하고 보셔요ㅎㅎ
얼굴 붓기 때문에 늘 고민인 분들 많던데 모랐던 방법들을 공유해줘서 감사합니다~~~
세인 마지막에 찬물에 얼굴 담그는 방법을 시도해 봐야겠어요^^
도움안될까 걱정이었는데 다행이에요😆
찬물 잠수 꼭 해보세요!! 즉각적인 효과가 난답니다💕
어머 힘찬쌤 화장 곰손에서 금손으로 가는 것 같다는~~!
정말요~?!😍
사실 섀도 조합 성공법을 하나 찾았어요!!
그 전까지 실패했던 것들은 성공의 어머니~~🤩👍
붓기빼는법말고 선생님처럼 이뻐지는 방법은 없나요?
아유 부끄럽게..😆😍ㅋㅋㅋㅋ
근데 요새 들어 느끼는 건데 깨끗하고 건강한 음식먹고 기분이 즐거울 때가 제일 보기 좋더라구요!!
하루 하루 더 예뻐지고 계신거 같습니다!
어유 댓글 감사한데 사진이 너무 공격적이에요ㅠㅠ
손모양을 하트로 바꿔보시는 건 어떨까요❤
저두 온수로만 세수 했었는데,, 알려준대로 찬물로 세수를 해줘야 겠어요
찬물세수 진짜 효과 좋아요!!
얼굴 담그는 것도 꼭 해보세요😀
부기빠지고 정신도 번쩍 나고..🤣
재밌어요
오.. 진짜 다른거같아요 딱봐도 붓기없는얼굴됐네요!!
그치요!! 하 근데 비빔냉면이 너무 먹고 싶어서 큰일이에요... 맛있는 건 왜 다 짠건지🤣🤣
0:33 우아하게 마시면 더 가늘어지는건 뭐에요 ㅋㅋㅋㅋ
특기가 헛소리입니다ㅋㅋㅋ😍
선생님 이사갔어요?? 이제 뷰티 유튜버 다 되셨네~
네! 이사하는데 시간이 정말 많이 걸렸더랬지요...
여즉 많이 부족하지만 감사해요😆😆
어머 어머 어머!
어머어머하고 놀랄 걸~ㅋㅋㅋ😍
엄허ㅡ 미모 쩌러
어머어머 칭찬 쩌러♡
성수여고 영어쌤일줄은 몰랐네요 예전에 야자때 학교 놀러갔다가 혼난적이 있었는데 혹시 그분인가요
흠... 기억은 잘 안나는데 그런 적이 있었던 거 같기도 하고... 야자때 여고를 놀러오면 어떡해요!ㅋㅋ
힘찬쌤의이중생활 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 🌧 비 오늘날 우산 가져다주러 갔네요
아이고 우리 학우들 보러온 줄로 넘겨짚었었나보네요ㅠ
그래도 여고는 금남(학생)의 구역이니까🤣
혹시 남학생이 아니라면 혼낸 거 저 아니었을 거예요!!ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 소주반신욕은 첨들어봐요..
그쵸! 해보니 느낌도 첨 받아보는 느낌이에요ㅋㅋㅋ
집에 있던 호박즙을 꺼내왔읍니다
어머 얼마나 더 빛나실려구요!!😆💕💕
연애 왜 안하십니까
궁금합니다 말 안해줄거죠?
연애 안 하는 이유를 궁금해하시는 분들이 많네요 하핳ㅎㅎ 답답하시겠죠?8ㅅ8
저도 제가 연애를 안 하는 이유가 뭔지 숙고해보고 영상으로 딱! 알려드릴게요!
@@user-kz9vo4wy6b 와우 예상외 답변 역시 갓갓
부기 빼는 법 알려드립니다.
다시 태어나세요
ㅠㅠㅠㅠㅠ아녜요... 빼고 안 빼고 엄청 다르답니다💕
연애 왜 안하시지..
고백 몇번 받아보셨어요?
하핳 조만간 영상으로 만들어볼게요!! 기대해주세요😆❣